Upload
tracey
View
43
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
SAMOZAVESTEN IN PREPRIČLJIV NASTOP- PRVI VTIS. SAŠA EINSIEDLER HELIOPOLIS EINSIEDLER& Co . k.d. STRAH – OVIRA ZA DOBER NASTOP. Prvi vtis – prva vstopnica Vidni kontakt se vzpostavi v 3-5 sekundah, vtis pa v prvih 4 minutah. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
SAMOZAVESTEN IN PREPRIČLJIV NASTOP- PRVI VTIS
SAŠA EINSIEDLERHELIOPOLIS EINSIEDLER& Co. k.d.
STRAH – OVIRA ZA DOBER NASTOP
Prvi vtis – prva vstopnicaVidni kontakt se vzpostavi v 3-5 sekundah, vtis pa v prvih 4 minutah.
55 % velja našemu izrazu na obrazu, energiji, ki jo nosimo s seboj
38 % naš glas, kako govorimo
7 % kaj govorimo
ZAKAJ JE TAKO POMEMBEN?
-je prva informacija, ki jo drugi dobi o nas
-je filter za obdelavo poznejših informacij
OSREDOTOČIMO SE NA :• -kako se počutimo glede sebe• -kako se počutimo glede sogovornika• -kako se sogovornik počuti glede nas• -kako se sogovornik počuti glede sebe
Osredotočenost na to, kako se v naši družbi počutijo drugi je skrivnost dobrega prvega vtisa!
ŠTIRI UNIVERZALNE DRUŽABNE VEŠČINE:
-SPREJEMANJE-VZPOSTAVITEV PRISTNEGA STIKA-SPOSOBNOST, DA LJUDI RAZVEDRIMO-PODAJANJE NOVIH INFORMACIJ
TEMELJNI DEJAVNIKI:
1. DOSTOPNOST1. Govorica telesa (rokovanje!)2. Tveganje3. Prilagajanje4. Videz5. Aktivni/pasivni pristop
2. IZKAZOVANJE ZANIMANJA
Telesna osredotočenostPogledIme sogovornikaUmetnost poslušanjaLaskanje
3. VSEBINA PRVEGA POGOVORA
Običajno zaporedje (skupni teren, dejstva, zabavni del)Nazori in privlačnostPrevidno pri občutljivih temah-politika, vera, denar
4. RAZKRIVANJE INFORMACIJ O SEBILjudje imamo raje tiste, ki nam o sebi kaj povedoMoč navdušenjaMoški iščejo spoštovanje, ženske pristen stikPostavljanje meje (sicer nas lahko drago stane…)
5. DINAMIKA KOMUNIKACIJEEnergija, ki jo izžarevamoUsklajevanje(intenzivnost govora,govorice telesa)Skakanje v besedo
6. VAŠ POGLED NA SVET
VZVIŠENOSTPODREJENOSTENAKOVREDNOST
čim močnejša so čustva, tem bolj poudarjeni so gibi
odprtost – zaprtostneodločnost, neresnica – premikanje roke okrog nosupremišljevanje, zadrega – zvijanje las, čohanje po glavinegativno ocenjevanje – brada počiva na palcuhoče prekiniti – prsti na odprtih ustih (ne zehanje!)nezadovoljstvo – obraz počiva na dlani ene rokeobrambna drža – glava povešena, stika z očmi nidolgčas – glava na rokah, dlaneh, telo zleknjeno na sedežuzavzetost – glava pokonci, popoln stik z očmi
Slišni signali
GLASOVNI IZRAZ
glasovna legamelodija stavka
poudarki
tempo
izgovorjava
BESEDILO
razčlenitev
rdeča nit
jedrnatost
kratkost
lastni jezik
Ljudje si zapomnimo 20 % tega kar slišimo, 30 % kar vidimo in 50 % tega, kar vidimo in slišimo!
Vedeti moramo• kaj
• potrebno je izbrati pozitiven vidik predavanja oz. naslova
• empatija• grafi, slike...• nikdar ne podcenjujte svoje publike oz. sogovornikov!!!!!
• kakšno občinstvo pričakujemo (komu)• koliko časa
• govora ne beremo, pomagamo si s ključnimi besedami
DIHANJE• plitko
dihanje• sproščanje adrenalina v stresni situaciji• black out-miselna
zavora
• gibanje!!!• globoko dihanje!!!
SAMOPODOBA
• Je temelj dojemanja samega sebe in sveta• Je slika, v kateri vidimo sebe• Je vse, kar smo se kdaj naučili o sebi ali kar smo sprejeli od
tega, kar so o nas menili drugi (ne glede na to, ali so imeli prav, ali ne!)
• NAČINI UTRJEVANJA SAMOPODOBE
• Se ne podcenjujem in smilim samemu sebi• Se ne primerjam z drugimi in se ne pritožujem• Analiziram, v čem sem si všeč• V celoti uveljavljam svoje sposobnosti• Na napake gledam kot na možnost učenja• Spominjam se svojih uspehov• Na delovnem področju se vedem kot strokovnjak• Izdelam si plan izpopolnjevanja• Začnem aktivno delovati namesto načrtovati
DRAŽLJAJ
NEZAVEDNO ODLOČANJE
“ČRNA SKRINJICA”REAKCIJA
DRAŽLJAJ
ZAVEDNO ODLOČANJE
ZAVEDANJE SAMEGA SEBE
VREDNOTE
ZMOŽNOST PREDVIDEVANJA
SVOBODNA VOLJA
ZAVESTNA ODLOČITEV
• NIKDAR OBRAMBNA DRŽA!!!
• - ne izhajajmo iz stališč nasprotnika• -zahtevamo bolj natančna vprašanja• -odgovor z vprašanjem• -uporaba t.i. “pogovornih cokel”
ARISTOTEL: DOBER ZAČETEK JE VEČ KOT POLOVICO STORJENEGA!