s e i t 1 9 8 4 ABNEHMEN Genuss! - diaeko.de · – Beutel KJ – Kilojoule kcal – Kilokalorien F – Fett g.F. – davon gesättigte Fettsäuren KH – Kohlenhydrate Z – davon

Leichte Mahlzeiten

Für zu Hause & Büro

ABNEHMEN

2/19gültig ab 15. Juli 2019

seit 1984

®

Asia NEU · NEU · NEU

Genuss!

Inhalt

Abnehmen mit Genuss 3

Starter, Abnehmpläne 4-25

Leichte Mahlzeiten für zu Hause und Büro 26

Mittag- und Abendessen-Pakete 27-36

easyfit-Gerichte 37-41

Fitmacher & Snacks 42-45

Hier bekommen Sie Diäko 46

Versand 47

Diäko GmbH Geschäftsführer Günter Reupke,Krähenweg 7, 22459 Hamburg Tel.: 040-551 00 01, Fax: 040-552 64 99 E-Mail: [email protected], www.diaeko.deRegistergericht: Amtsgericht Hamburg, HRB 38539, Steuernummer: 45/715/00979

AGB: www.diaeko.de

IMPRESSUM:Herausgeber: Günter Reupke, Geschäftsführer Diäko GmbH www.diaeko.deRealisierung: Frische Grafik, www.frische-grafik.deDruck: Bender Media, www.bender-media.de

Frisch verarbeitete Lebensmittel sind Sie von Diäko gewohnt. Die hohe Qualität der Tiefkühlgerichte zeigt sich am hervorragenden Geschmack und den natürlichen Farben. Ihrer Gesundheit zuliebe verzichten wir bewusst auf Geschmacksverstärker und Farbstoffe. Dank der Tiefkühlung bleiben wichtige Nährstoffe erhalten, bis die leichten Mahlzeiten bei Ihnen auf den Tisch kommen. Zudem machen die frostigen Lagertemperaturen sie lange haltbar – komplett ohne Konservierungsstoffe.

Die praktischen Obstbecher sowie das Müsli „Miss Swiss“ können Sie gern auch einzeln bestellen und als Snack genießen. Weitere Infos ab Seite 43.

Mit der Asia-Woche als Programm 4 gehen Sie auf eine kulinarische Reise nach Fernost. Es erwarten Sie Indisches Chicken Korma, Bami Goreng, Chop Suey, Red Thai Garnelencurry und ganz neu: Hähnchen süßsauer und MieNudelBowl! Buchen Sie Ihr Asia-Genussticket ab Seite 16.

Das schmeckt jedem: bestellen wird jetzt noch günstiger! Wir freuen uns, Ihnen ab sofort eine deutlich reduzierte Versandkostenpauschale für nur 5,95 Euro für Lieferungeninnerhalb Deutschlands anbieten zu können. Weitere Infos dazu auf Seite 47.

Wir freuen uns auf Sie!Herzlichst , Ihr Diäko-Team

starten Sie mit uns frisch in den Sommer 2019! Liebe Kundin, lieber Kunde,

Freuen Sie sich auf diese Frühstücksvarianten: süße Ananas in mund gerechten Würfeln sorgen ab sofort im 3TageBlitzStarter für einen Frischekick am Morgen. Saft iger Obstsalat mit Apfelstücken, CantaloupeMelone, Orange und ganzen Weintrauben oder auch ein leckeres Müsli nach Schweizer Art mit Joghurt, Quark, Cerealien und Früchten machen das Programm „Diäko Stars“ jetzt noch abwechslungsreicher. Blättern Sie gleich zur Seite 8.

Frisch, absolut natürlich und neu

Praktisch, einfach und lecker. Mit den Foodboxen von Diäko sind Sie rundum versorgt und erreichen Ihr Ziel, ganz ohne Jo-Jo-Effekt.

Abnehmen mit Diäko bedeutet Genuss ohne Verzicht. Je-der Tag umfasst 5 Mahlzeiten bei ca. 1.100 kcal. Alles ist vorbereitet, vom Frühstück über Zwischenmahlzeiten und Mittagessen bis hin zum Abendessen. Sie sparen sich das Kochen! Ernährungsexperten achten bei der Zusammenstellung der einzelnen Tagesrationen strengstens auf die Ausgewogenheit der Nährwerte, so dass der Körper auch im Kaloriendefizit mit allem versorgt ist, was er für eine gesunde Funktionsweise benötigt. Sie sparen sich das Kalorienzählen!

Passt perfekt in den AlltagIhren Abnehmplan liefern wir in einer wiederverwendbaren Box zum Wunschtermin direkt zu Ihnen nach Hause. Sie sparen sich den täg-lichen Einkauf! Die tiefgekühlten Mittag und Abendessen lagern Sie im Gefrierschrank. Milchprodukte, Säfte und Co. stellen Sie in den Kühlschrank und die Faltschachteln mit Frühstück und Zwischenmahlzeiten kommen einfach in den Vorratsschrank. Alle Lebensmittel für einen Tag sind übersichtlich gekennzeichnet, so dass Sie bequem Ihr Mittagessen einpacken und bspw. im Büro genießen können.

Wie viel möchten Sie abnehmen?Idealerweise beginnt ein Abnehmplan mit einem 3TageBlitzStarter. Darauf aufbauend wählen Sie je nach Abnehmziel einen oder mehrere 6TageAbnehmpläne zur Fortsetzung. Ihr Geschmack entscheidet: mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch.

6-Tage-Abnehmplan Sie wollen das praktische DiäkoKonzept

kennenlernen, eine Abnehmwoche zwischendurch einlegen oder sich einfach

eine Woche um nichts kümmern müssen? Dann ist der 6TageAbnehmplan die richtige Wahl für Sie.

15-Tage-Abnehmplan zum Vorteilspreis Starten Sie mit dem 3TageBlitzStarter, der am besten zu Ihnen passt: 4 Mahlzeiten oder 2 Liter ObstGemüseSaft

pro Tag. Die spezielle Zusammenstellung kurbelt den Stoffwechsel an

und bereitet Ihren Körper optimal auf die Gewichtsreduktion vor. Anschließend

sind Sie bereit für Ihre beiden 6TageAbnehmpläne mit 5 Mahlzeiten am Tag.

18-Tage-Abnehmplan zum Vorteilspreis Sie sind motiviert und setzen nach den ersten Erfolgen Ihr Abnehmvorhaben mit drei 6TageAbnehmplänen fort. Auch geeignet als Direkteinstieg ohne BlitzStarter oder für drei Wohlfühlwochen mit Vollverpflegung.

Zubereitung einfach und schnell Mittag und Abendessen sind in wenigen Minuten zubereitet. Einfach die tiefgefrorenen Beutel ins kochende Wasser geben und bei kleiner Stufe ca. 1520 min fertiggaren. Schneller geht’s in der Mikrowelle: Speisen aus dem Beutel nehmen, auf einen Teller geben und abgedeckt bei bei 6001.000 Watt ca. 46 min erwärmen. Fischgerichte sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet.

Zum Wohlfühlgewicht mit Genuss

3

4

Sie möchten ein Gericht tauschen?Gegen eine geringe Bearbeitungsgebühr von 2, € (Österreich 2,06 €)tauschen wir Ihnen das betreffende Gericht gegen ein von uns gewähl-tes, nährwertähnliches Gericht aus. Sollten Sie mehrere Gerichte verändern wollen, haben Sie die Möglichkeit, sich aus unseren Snacks und den easyfitGerichten Ihren eigenen Abnehmplan zusammen zu stellen.

Der Start in die AbnehmpläneDeutschland Österreich

3-Tage-Blitz-Starter 42,79 € 43,99 €

3-Tage-Blitz-Starter Saft 52,22 € 52,65 €

3-Tage-Blitz-Starter fleischlos 43,65 € 44,87 €

6-Tage-Abnehmpläne – 5 Mahlzeiten am TagDeutschland Österreich

Diäko Stars 107,26 € 110,27 €

1 Culinaria 101,88 € 104,74 €

2 Hausmannskost 99,55 € 102,34 €

3 Reiselust 103,35 € 106,25 €

4 Asia 104,47 € 107,40 €

5 Sea Side 99,15 € 101,93 €

6 Green Power 87,80 € 90,26 €

7 Vegetaria 99,63 € 102,42 €

8 Gemüsegarten 94,48 € 97,13 € 15

Tag

e

Sie erhalten den 3-Tage-Blitz-Starter (klassisch oder fleischlos) und wählen dazu zwei 6-Tage-AbnehmpläneFür jeden Tag 1. und 2. Frühstück, Mittagessen,eine Zwischenmahlzeit und das Abendessen.

Deutschland: 217,42 € Österreich: 223,51 €

Abnehmpläne – Paketangebote zum Vorteilspreis

Wiederholerpreis*Deutschland: 249,35 € Österreich: 256,34 €

* Der 18TageWiederholerpreis wird gewährt, wenn Sie ohne Pause nach einem 15 bzw. 18TageAbnehmplan weitermachen.

15 T

age Sie erhalten den 3-Tage-Blitz-Starter Saft

und wählen dazu zwei 6-Tage-AbnehmpläneFür jeden Tag 1. und 2. Frühstück, Mittagessen,eine Zwischenmahlzeit und das Abendessen.


18 T

age

Sie wählen drei 6-Tage-Abnehmpläneund erhalten für jeden Tag 1. und 2. Frühstück, Mittagessen, eine Zwischenmahlzeit sowie das Abendessen.


Alle Preise inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten (siehe Seite 47)

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* Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.

High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*

High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*


Ananas frisch (150g) Ananas frisch (150g) Ananas frisch (150g)

Weinkraut (1 Btl.), Eiskaffee-Drink (51%) in 250 ml Magermilch*

Gemüse mit feinem Buttergeschmack (2 Btl.), Vitamincocktail

Reisgemüsetopf mit Huhn (1 Btl.), Vanille-Drink (57%) in 250 ml Magermilch*

Sauerkrauteintopf mit Kartoffeln (1 Btl.), Vitamincocktail

Eintopf von Kraut und Rüben (1 Btl.), Vanille-Drink (57%) in 250 ml Magermilch*

Möhreneintopf (1 Btl.)

KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE3.611 860 19,8 9,9 109,9 83,6 125,6 7,90 9,2



1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Abendessen

Gesamt

1. TAG 2. TAG 3. TAG

Deutschland: 42,79 €

Österreich: 43,99 €3-Tage-Blitz-Starter

WICHTIG: Viel trinken ist Pflicht an diesen 3 Tagen, deshalb haben wir Ihnen für diese Blitz-Starter-Tage 2 Beutel Starter-Tage-Tee pro Tag beigefügt. Auch seperat (10 Beutel) erhältlich, s. S. 42.Zubereitung: 1 Beutel pro Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen.

Btl. – Beutel KJ – Kilojoule kcal – Kilokalorien F – Fett g.F. – davon gesättigte FettsäurenKH – Kohlenhydrate Z – davon Zucker E – Eiweiß S – Salz BE – Broteinheiten

Legende für die Seiten 5-25, 28-36

NEU NEU NEU

6

3-Tage-Blitz-Starter SaftDeutschland: 52,22 €

Österreich: 52,65 €

Beim 3-Tage-Blitz-Starter Saft trinken Sie 8 aufeinander abgestimm-te Säfte pro Tag. Sie erhalten also 24 Flaschen à 250 ml. Die frischen Säfte aus Obst und Gemüse sind der ideale Einstieg in eine Abnehmphase.

Vom klassischen MASTER CLEANSE mit erfrischender Zitrone über den

kalorienarmen BERRY BABE mit dem Besten aus Erdbeeren, Himbeeren

und Co. bis hin zum leuchtend karottigen PURE SHINE ist mit 5 Sorten für Abwechslung und reichlich Vitalstoffe gesorgt.

Die Säfte werden schonend durch Kaltpressung gewonnen, einem Prinzip,

das von hochwertigen Speiseölen bekannt ist. Die Zutaten der Säfte werden

hydraulisch ausgepresst – ohne Zentrifugen und schnell drehende Klingen,

die Hitze erzeugen. So bleibt die Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und

Geschmack von Obst und Gemüse erhalten.

Die veganen Säfte sind frei von Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen,

Zusätzen und enthalten nur die natürliche Süße aus Obst und Gemüse.

Unser Tipp: Um einen höheren Flüssigkeitsbedarf zu decken und möglichen

Heißhunger attacken vorzubeugen, können Sie zusätzlich Mineralwasser,

Gemüsebrühe, sowie ungesüßte Tees trinken. Wir empfehlen den

Starter-Tage-Tee, s. S. 42.KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE

2.905 685 1,0 0,0 161,3 148,0 6,8 0,51 13,4Gesamtpro Tag

Natürlich pur: Frei von Konservierungsstoffen und zugesetztem Zucker. Kühl lagern und zeitnah trinken!Alle Säfte sind auch separat erhältlich, s. S. 42.

3x

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* Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.




Ananas frisch (150g) Ananas frisch (150g) Ananas frisch (150g)

Weinkraut (1 Btl.), Eiskaffee-Drink (51%) in 250 ml Magermilch*

Gemüse mit feinem Buttergeschmack (2 Btl.), Vitamincocktail

Möhrengemüse (1 Btl.), Vanille-Drink (57%) in 250 ml Magermilch*

Veganes Gemüseragout mit Naturreis (2 Btl.), Vitamincocktail

Eintopf von Kraut und Rüben (1 Btl.), Vanille-Drink (57%) in 250 ml Magermilch*





1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Abendessen

Gesamt



Österreich: 44,87 €3-Tage-Blitz-Starter fleischlos

WICHTIG: Viel trinken ist Pflicht an diesen 3 Tagen, deshalb haben wir Ihnen für diese Blitz-Starter-Tage 2 Beutel Starter-Tage-Tee pro Tag beigefügt. Auch seperat (10 Beutel) erhältlich, s. S. 42.Zubereitung: 1 Beutel pro Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen.

Weitere Informationen zu den Produkten (Zutaten etc.) unter www.diaeko.de oder +49(0)40-551 00 01

NEU NEU NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis

1. TAG 2. TAG 3. TAG 4. TAG 5. TAG 6. TAG

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„Diäko Stars“ 6-Tage-Abnehmplan




Obstsalat frisch (150g) Müsli „Miss Swiss“ frisch 2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelleberwurst

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Btl.) Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Btl.)

Fruchtige Tomatensuppe (1 Btl.)

Proteinkekse mit kandierter Orange (30% Protein)

Proteinriegel Heidelbeer-Cranberry (36% Protein)

Gemüsesalat mit Hähnchen

Rinderbraten in Soße mit Cranberries dazu Kartoffelpüree (2 Btl.)

Haferflockentaler mit Möhrengemüse Hähnchenbrust süß-sauer mit Reis (2 Btl.)

KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE4.404 1.046 26,5 11,0 119,7 65,4 77,2 6,30 10,0



* Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

NEU

NEU

NEU NEU

NEUNEU

NEU

NEU

NEUNEU

NEU

Markus

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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Österreich: 110,27 €mit fünf Mahlzeiten pro TagBitte denken Sie daran, den Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen.




2 Scheiben Roggenknäcke mit vegetarischem Aufstrich

2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frischkäse und Konfitüre

Beeren-Mix mit Naturjoghurt

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Btl.), Vitamincocktail

Erbseneintopf mit Wiener Wurst (1 Btl.) Asia Mie-Nudel Curry (1 Btl.),Vitamincocktail

Thunfischsalat, 2 Scheiben Vollkornbrot

Proteinkekse mit Apfel und Zimt (30% Protein)

Protein-Knusperriegel Pfirsich (37% Protein)

Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Btl.)

Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln (2 Btl.) Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Btl.)




NEU


NEU

NEU

NEU


10

Hinweis

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen



High Protein Drink Eiskaffee (51%)einquirlen in 250 ml Magermilch*

2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse, Vitamincocktail

Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch* 2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse, Vitamincocktail

Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Btl.) Schwäbischer Linseneintopf (1 Btl.) Eintopf von Kraut und Rüben (1 Btl.)

Gemüse-Obst-Saft „Pure Shine“ Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein)

Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln (2 Btl.) Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Naturreis (2 Btl.)

Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Btl.)




„Culinaria“ 6-Tage-Abnehmplan

Gesamt

* Für diesen Abnehmplan bitte 1,6 l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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High Protein Drink Vanille (57%)einquirlen in 250 ml Magermilch*



2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frischkäse und Konfitüre

2 Scheiben Vollkornbrot mit pikantem Streichkäse

2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelleberwurst

Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Btl.)

Mediterrane Pasta mit Gemüse (1 Btl.) Chili vegetarisch (1 Btl.)

Proteinriegel Cranberry (34% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein) Fruchtjoghurt

Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Btl.)

Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Bandnudeln (2 Btl.)

Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne Nudeln (2 Btl.)





Österreich: 104,74 €mit fünf Mahlzeiten pro Tag


NEU

Hinweis

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1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Bitte denken Sie daran, den Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen.




Beeren-Mix mit Naturjoghurt 2 Scheiben Vollkornbrot mitGeflügelleberwurst

2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse, Vitamincocktail

Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Btl.) Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Btl.) Sternchennudelsuppe mit Geflügelkößchen (1 Btl.)

Obst-Gemüse-Saft „Beet Royal“ Proteinriegel Cranberry (34% Protein) Trinkschokolade

Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne Nudeln (2 Btl.)

Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Btl.), Vitamincocktail

Hühnerfrikassee mit Reis (2 Btl.)




„Hausmannskost“ 6-Tage-Abnehmplan


NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis

13





2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Streichkäse

2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch*

Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1 Btl.) Kartoffelgulasch mit Rindfleisch (1 Btl.) Linsen in Senfrahm (1 Btl.)

Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)

Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße mit Salzkartoffeln (2 Btl.)

Königsberger Klopse mit Reis (2 Btl.) Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Btl.)







1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark 2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigemFrischkäse


Maultasche in Bouillon (1 Btl.) Veganes Gemüseragout mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Btl.)

Gnocchi Provencale (1 Btl.)

Gemüse-Obst-Saft „Pure Shine“ Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)


Rindfleischpfanne de luxe (1 Btl.) Tex Mex Hähnchen (1 Btl.)




„Reiselust“ 6-Tage-Abnehmplan


NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark 2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigemFrischkäse


Maultasche in Bouillon (1 Btl.) Veganes Gemüseragout mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Btl.)


Gemüse-Obst-Saft „Pure Shine“ Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)


Rindfleischpfanne de luxe (1 Btl.) Tex Mex Hähnchen (1 Btl.)







2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Honig


Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch*

Tortiglioni alla Spinaci (1 Btl.) Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Btl.) Minestrone (1 Btl.)

Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Fruchtjoghurt Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Putenmedaillons in Balsamico- Tomatensoße mit Naturreis (2 Btl.)

Hähnchenmedaillons in Orangen- Joghurtsoße mit Reis (2 Btl.)

Rindfleisch-Gemüse-Taler mit Möhrengemüse und Kartoffelpüree (3 Btl.)







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1. TAG 2. TAG 3. TAGHinweis

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt



High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch


2 Scheiben leichtes Knäcke mit körnigem Frischkäse

2 Scheiben Vollkornbrot mitFrühlingsquark


Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Btl.) Veganes Gemüseragout mit Naturreis (2 Btl.)

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Btl.)

Obst-Gemüse-Saft „Beet Royal“ Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)

Bami Goreng (1 Btl.) Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Btl.)

Hähnchenbrust süß-sauer mit Reis (2 Btl.)




„Asia“ 6-Tage-Abnehmplan

* Für diesen Abnehmplan bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

NEU

NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis

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Chia-Crunch-Müsli mit Naturjoghurt 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Honig


Fruchtige Tomatensuppe (1 Btl.), Vitamincocktail

Vegetarische Thai Bolognese mit Bandnudeln (2 Btl.)

Asia Mie-Nudel Curry (1 Btl.)

Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Fruchtjoghurt Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis (2 Btl.)

Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Naturreis (2 Btl.)

Chop Suey mit Basmatireis (2 Btl.)







NEU NEU

Hinweis


18

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt




2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse

Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch* 2 Scheiben Vollkornbrot mitFrühlingsquark

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Btl.) Linsen in Senfrahm (1 Btl.) Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.)

Gemüse-Obst-Saft „Pure Shine“ Fruchtjoghurt Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis (2 Btl.)

Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Btl.)

Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln (2 Btl.)




„Sea Side“ 6-Tage-Abnehmplan


NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre

2 Scheiben leichtes Knäcke mit schmackhaftem Streichkäse


Möhreneintopf (1 Btl.), Vitamincocktail

Haferflockentaler mit buntem Gemüse(2 Btl.)

Fruchtige Tomatensuppe (1 Btl.), Vitamincocktail

Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein) Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)

Fischduett in Dillsoße mit Gemüsereis (2 Btl.) Kabeljau in Spinatrahmsoße mit Naturreis (2 Btl.)

Spaghetti Pesto mit Garnelen (1 Btl.)







NEUNEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben Vollkornbrot mitkörnigem Frischkäse

2 Scheiben Vollkornbrot mitFrühlingsquark


Linsen in Senfrahm (1 Btl.) Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Btl.)

Kaisergemüse mit Blumenkohl-Kartoffel- Rösti (2 Btl.)

Obst-Gemüse-Saft „Beet Royal“ Proteinriegel Cranberry (34% Protein) Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein)

Haferflockentaler mit Möhrengemüse(2 Btl.)

Chili vegetarisch (1 Btl.),Vitamincocktail





„Green Power“ 6-Tage-Abnehmplan


NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frischkäse und Honig

Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch* 2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich

Käsespätzle (1 Btl.) Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.) Erbsencremesuppe (1 Btl.)


Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) High Protein Drink Vanille (57%)einquirlen in 250 ml Magermilch*

Gnocchi Provencale (1 Btl.) Kartoffelpüree und buntes Gemüse (2 Btl.), Fruchtjoghurt

Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Btl.)







1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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„Vegetaria“ 6-Tage-Abnehmplan Bitte denken Sie daran, den Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen.




2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse

Beeren-Mix mit Naturjoghurt 2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frühlingsquark

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Btl.), Vitamincocktail

Eintopf aus Kraut und Rüben (1 Btl.),Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein)

Chili vegetarisch (1 Btl.)

Gemüse-Obst-Saft „Pure Shine“ Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Molkeriegel Latte Macchiato (16% Protein)

Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Btl.)

Tortiglioni alla Spinaci (1 Btl.) Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Btl.)





NEU

NEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch* 2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich

2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse

Fruchtige Tomatensuppe (1 Btl.), Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott (2 Btl.)

Asia Mie-Nudel-Curry (1 Btl.)

Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein) High Protein Drink Vanille (57%)einquirlen in 250 ml Magermilch*

Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.),Fruchtjoghurt

Gemüse-Nudel-Pfanne (1 Btl.) Veganes Gemüseragout mit Naturreis (2 Btl.), Fruchtjoghurt





NEUNEU

1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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„Gemüsegarten“ 6-Tage-Abnehmplan Bitte denken Sie daran, den Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen.




2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse, Vitamincocktail

Beeren-Mix mit Naturjoghurt 2 Scheiben leichtes Knäcke mit Schnittkäse, Vitamincocktail

Gemüseburger „Prima Vera“ (1 Btl.) Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Btl.) Linsen in Senfrahm (1 Btl.),Guarana-Schoko-Snacks (29% Protein)

Obst-Gemüse-Saft „Beet Royal“ High Protein Drink Vanille (57%)einquirlen in 250 ml Magermilch*

Proteinriegel Cranberry (34% Protein)

Gemüse-Nudel-Pfanne (1 Btl.) Mediterrane Pasta mit Gemüse (1 Btl.) Käsespätzle (1 Btl.)





1. Frühstück

2. Frühstück

Mittagessen

Zwischen-mahlzeit

Abendessen

Gesamt

Hinweis


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2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre

2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischemAufstrich, Vitamincocktail

Chia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch*

Erbsencremesuppe (1 Btl.) Kaisergemüse mit Blumenkohl-Kartoffel-Rösti (2 Btl.), Fruchtjoghurt



Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein) Big-Proteinriegel Cocos (47% Protein)

Milchreis mit roter Fruchtgrütze (2 Btl.) Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Btl.)






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Leichte Mahlzeiten für zu Hause und BüroMittag- und Abendessen-Pakete Auch wenn wir sie Mittag und AbendessenPakete nennen, können Sie die Gerichte selbstverständlich genießen, wann immer Sie wollen. Die Pakete beinhalten die warmen Mahlzeiten der Abnehmpläne der Seiten 825. Im Gegensatz zum Abnehmplan sorgen Sie selbst für Frühstück und Zwischenmahlzeiten, kommen aber in den vollen Genuss der warmen Gerichte. Gut zu wissen: Für die Mahlzeiten eines 18TagePakets benötigen Sie ca. 50l Platz in Ihrem Gefrierschrank.

easyfit-GerichteBei mehr als 50 Einzelgerichten steht Ihnen ab Seite 37 eine große Auswahl anFleisch, Geflügel, Fisch und vegetarischen Gerichten zur Auswahl, viele davon laktose/glutenfrei. Besonders beliebt für die Mittagspause am Arbeitsplatz: leichte Suppe!

Sie können uns vertrauen!

Zubereitung einfach und schnellKochtopf: Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben, Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 1520 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.

Mikrowelle: Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen) auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 6001.000 Watt 46 Minuten erwärmen. Bitte beachten Sie, dass Fischgerichte nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet sind.

SEHR GUT4.77 / 5

225 Kundenbewertungenin den letzten 12 Monaten

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Mittag- und Abendessen-Pakete Paketangebote zum Vorteilspreis Schon ab 4,65 € pro Gericht. Bestellen Sie mehr und sparen bis zu 20 Prozent gegenüber dem Einzelpreis!

24 Tage Mittag- und Abendessen-Paket (tiefgekühlt). Wählen Sie vier 6-Tage-Pakete zum Vorteilspreis vonDeutschland: 232,30 € Österreich: 238,82 €

30 Tage Mittag- und Abendessen-Paket (tiefgekühlt).Wählen Sie fünf 6-Tage-Pakete zum Vorteilspreis vonDeutschland: 278,68 € Österreich: 286,50 €

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age 12 Tage Mittag- und Abendessen-Paket (tiefgekühlt).

Wählen Sie zwei 6-Tage-Pakete zum Vorteilspreis vonDeutschland: 120,80 €Österreich: 124,19 €

18 Tage Mittag- und Abendessen-Paket (tiefgekühlt).Wählen Sie drei 6-Tage-Pakete zum Vorteilspreis vonDeutschland: 178,63 €Österreich: 183,64 €18

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Sie möchten ein Gericht tauschen?Gegen eine geringe Bearbeitungsgebühr von 2, € (Österreich 2,06 €)tauschen wir Ihnen das betreffende Gericht gegen ein von uns gewähltes, nährwertähnliches Gericht aus. Sollten Sie mehrere Gerichte verändern wollen, haben Sie die Möglichkeit, sich aus unseren Snacks und den easyfitGerichten Ihren eigenen Abnehmplan zusammen zu stellen.


6 Tage Mittag- und Abendessen-PaketeDeutschland Österreich

Diäko Stars 79,53 € 81,76 €

1 Culinaria 65,96 € 67,81 €

2 Hausmannskost 66,38 € 68,24 €

3 Reiselust 71,79 € 73,80 €

4 Asia 73,95 € 76,03 €

5 Sea Side 68,85 € 70,78 €

6 Green Power 54,53 € 56,06 €

7 Vegetaria 66,71 € 68,58 €

8 Gemüsegarten 58,25 € 59,88 €

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„Diäko Stars“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

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Tomatisierte Ravioli-Gemüse- pfanne (1 Btl.)

Fruchtige Tomaten suppe (1 Btl.)

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Btl.)

Erbseneintopf mit Wiener Wurst (1 Btl.)



Haferflockentaler mit Möhren gemüse (2 Btl.)


Lachsfilet in Zitronen - Kräutersoße mit Reis (2 Btl.)

Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln (2 Btl.)

Bunter Spitzkohl- Gemüseeintopf (1 Btl.)

KJ 2.393 KJ 2.258 KJ 2.265 KJ 2.235 KJ 2.434 KJ 1.934kcal 567 kcal 542 kcal 537 kcal 531 kcal 581 kcal 464F/g 13,2 F/g 22,8 F/g 11,1 F/g 20,5 F/g 23,1 F/g 23,7g.F./g 4,3 g.F./g 2,9 g.F./g 1,6 g.F./g 6,7 g.F./g 9,8 g.F./g 12,6KH/g 66,9 KH/g 61,6 KH/g 76,9 KH/g 58,5 KH/g 55,7 KH/g 45,5Z/g 22,9 Z/g 19,8 Z/g 36,8 Z/g 6,6 Z/g 6,5 Z/g 10,9E/g 41,5 E/g 14,1 E/g 29,1 E/g 25,2 E/g 31,1 E/g 11,5S/g 5,72 S/g 3,70 S/g 6,43 S/g 4,61 S/g 4,57 S/g 5,02BE 5,6 BE 5,1 BE 6,4 BE 4,9 BE 4,6 BE 3,8

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Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Btl.)

Schwäbischer Linseneintopf (1 Btl.)

Eintopf aus Kraut und Rüben (1 Btl.)


Mediterrane Pasta mit Gemüse (1 Btl.)

Chili vegetarisch(1 Btl.)

Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln (2 Btl.)


Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Btl.)

Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille mit Kräuter-Chili- Kartoffeln (2 Btl.)

Hähnchengeschnet-zeltes in Weißwein-soße mit Bandnudeln (2 Btl.)

Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne Nudeln (2 Btl.)


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„Culinaria“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

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„Hausmannskost“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

Bunter Spitzkohl- Gemüseeintopf (1 Btl.)

Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Btl.)

Sternchennudelsuppe mit Geflügelkößchen (1 Btl.)

Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1 Btl.)

Kartoffelgulasch mit Rindfleisch (1 Btl.)

Linsen in Senfrahm (1 Btl.)

Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne Nudeln (2 Btl.)

Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Btl.)

Hühnerfrikassee mit Reis (2 Btl.)

Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße mit Salzkartoffeln (2 Btl.)

Königsberger Klopse mit Reis (2 Btl.)

Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Btl.)



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31Weitere Informationen zu den Produkten (Zutaten etc.) unter www.diaeko.de oder +49(0)40-551 00 01



Österreich: 73,80€

„Reiselust“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

Maultasche in Bouillon (1 Btl.)

Veganes Gemüse-ragout mit Kräuter- Chili-Kartoffeln (2 Btl.)


Tortiglioni alla Spinaci (1 Btl.)

Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Btl.)

Minestrone (1 Btl.)


Rindfleischpfanne de luxe (1 Btl.)

Tex Mex Hähnchen (1 Btl.)

Putenmedaillons in Balsamico-Tomaten-soße mit Naturreis (2 Btl.)

Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße mit Reis (2 Btl.)

Rindfleisch-Gemüse-Taler mit Möhrengemüse und Kartoffelpüree (3 Btl.)

KJ 2.469 KJ 1.596 KJ 2.444 KJ 2.532 KJ 2.263 KJ 2.325 kcal 588 kcal 379 kcal 581 kcal 601 kcal 539 kcal 556F/g 17,3 F/g 8,3 F/g 17,5 F/g 14,7 F/g 18,4 F/g 24,5g.F./g 5,9 g.F./g 3,6 g.F./g 4,1 g.F./g 6,8 g.F./g 5,5 g.F./g 7,5KH/g 71,5 KH/g 38,5 KH/g 72,4 KH/g 84,1 KH/g 56,6 KH/g 58,3Z/g 21,5 Z/g 10,6 Z/g 17,7 Z/g 11,7 Z/g 13,9 Z/g 18,8E/g 32,9 E/g 33,6 E/g 27,0 E/g 29,2 E/g 33,9 E/g 19,5S/g 6,82 S/g 5,25 S/g 6,40 S/g 4,86 S/g 6,05 S/g 6,04BE 6,0 BE 3,2 BE 6,0 BE 7,0 BE 4,7 BE 4,9

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„Asia“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Btl.)

Veganes Gemüse-ragout mit Naturreis (2 Btl.)


Fruchtige Tomaten suppe (1 Btl)



Bami Goreng (1 Btl.) Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Btl.)


Red Thai Garnelen-curry mit Basmatireis (2 Btl.)


Chop Suey mit Basmatireis (2 Btl.)


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„Sea Side“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket




Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.)

Möhreneintopf (1 Btl.) Haferflockentaler mit buntem Gemüse(2 Btl.)


Red Thai Garnelen-curry mit Basmatireis (2 Btl.)

Lachs in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Btl.)

Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln (2 Btl.)

Fischduett in Dillsoße mit Gemüsereis (2 Btl.)

Kabeljau in Spinatrahmsoße mit Naturreis (2 Btl.)

Spaghetti Pesto mit Garnelen (1 Btl.)

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„Green Power“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket



Kaisergemüse mit Blumenkohl- Kartoffel-Rösti (2 Btl.)

Käsespätzle (1 Btl.) Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.)

Erbsencremesuppe (1 Btl.)

Haferflockentaler mit Möhrengemüse(2 Btl.)




Kartoffelpüree und buntes Gemüse (2 Btl.)




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„Vegetaria“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket


Eintopf aus Kraut und Rüben (1 Btl.)



Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott (2 Btl.)



Tortiglioni alla Spinaci (1 Btl.)


Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Btl.)

Gemüse-Nudel-Pfanne (1 Btl.)

Veganes Gemüse-ragout mit Naturreis (2 Btl.)


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„Gemüsegarten“ 6 Tage Mittag- und Abendessen-Paket

Gemüseburger „Prima Vera“ (1 Btl.)

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Btl.)

Linsen in Senfrahm(1 Btl.)

Erbsencreme- suppe (1 Btl.)

Kaisergemüse mit Blumenkohl-Kartoffel-Rösti (2 Btl.)


Gemüse-Nudel- Pfanne (1 Btl.)

Mediterrane Pasta mit Gemüse (1 Btl.)

Käsespätzle (1 Btl.) Milchreis mit roter Fruchtgrütze (2 Btl.)





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FRUCHTIGE TOMATENSUPPEEin Klassiker, der auf keinem Speiseplan fehlen sollte! Trotz wenig Kalorien und Fett liefert die Suppe reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Und richtig lecker schmeckt sie auch noch.

MIE-NUDEL-BOWL MIT RINDFLEISCHNudeln mal anders. Gerichte mit den langen, aus dem asiatischen Raum stammenden MieNudeln werden hierzulande immer beliebter. Kombiniert mit zartem Rindfleisch und gesundem Gemüse bereichert diese Bowl jede Mittagspause.

RINDERBRATEN IN SOSSE MIT CRANBERRIES,KARTOFFELPÜREE UND BUNTES GEMÜSEBeste Hausmannskost mit einer raffinierten Note. Genießen Sie mageres Rindfleisch in einer köstlichen, mit Äpfeln und Pflaumen zubereiteten Soße, dazu harmonieren die süßlichen Cranberries. Mit Kartoffelpüree und buntem Gemüse erhalten Sie mühelos und schnell eine ausgewogene Mahlzeit.

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Neue easyfit-Gerichte

• Frei von Zusatzstof fen

• Einfache Zubereitung

• Zeitsparend

• Für zu Hause und Büro

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38Alle Preise inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten (s. S. 47)

easyfit-GerichteDie köstlichen Einzelgerichte von Diäko sind in wenigen Minuten erwärmt und eignen sich hervorragend für die Mittagspause im Büro.

Entdecken Sie abwechslungsreichen Genuss, frei von Zusatzstoffen! Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt: Gluten und laktosefreie Gerichte sind in der nachfolgenden Übersicht mit einem roten G bzw. L gekennzeichnet. Fruchtige Tomatensuppe

Art.-Nr. 144

MieNudelBowl mit Rindfleisch Art.-Nr. 38

pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichArt.-Nr. Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€

2 Schwäbisches Linsengericht, 2 Portionen L 270 g 297 463 110 3,7 1,5 12,7 2,0 5,6 1,09 1,1 4,60 8,52 4,73 8,76

4 Erbseneintopf mit Wiener Wurst, 2 Portionen G L 250 g 269 450 108 4,9 1,7 10,0 0,8 4,3 0,81 0,8 4,36 8,72 4,48 8,96

6 Tomatensuppe mit Reis und Klößchen, 2 Portionen* L 270 g 200 311 74 2,8 1,0 8,8 2,1 3,1 1,15 0,7 4,51 8,35 4,64 8,59

31 NudelRindfleischSuppe, 2 Portionen L 270 g 138 214 51 1,7 0,4 4,4 0,3 3,9 0,99 0,4 6,13 11,35 6,30 11,67

35 Kartoffelgulasch mit Rindfleisch, 2 Portionen * G L 300 g 177 249 59 0,7 0,3 6,2 1,9 6,2 0,96 0,5 7,03 11,72 7,23 12,05

36 Maultasche in Bouillon L 270 g 224 347 83 2,4 0,9 10,3 1,0 4,4 1,30 0,9 4,97 18,41 5,11 18,93

38 MieNudelBowl mit Rindfleisch L 270 g 203 319 75 0,9 0,3 8,6 1,5 7,6 0,89 0,7 7,32 27,11 7,53 27,89

51 Pichelsteiner Eintopf, 2 Portionen* G L 270 g 163 253 60 2,2 0,3 6,4 1,3 2,9 1,14 0,5 6,86 25,41 7,05 26,11

79 ReisGemüseeintopf mit Huhn, 2 Portionen G 300 g 203 285 68 1,7 0,6 7,0 0,7 5,3 0,90 0,6 5,46 9,10 5,61 9,35

84 Gyrossuppe mit Hähnchen, 2 Portionen 270 g 169 262 63 2,4 0,9 5,1 2,6 4,5 0,96 0,4 6,68 12,37 6,86 12,70

88 Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen, 2 Portionen L 270 g 85 132 31 1,0 0,3 2,9 0,3 2,4 1,15 0,2 5,24 9,70 5,39 9,98

120 Vegetarischer Bohneneintopf, 2 Portionen G L 300 g 215 298 72 4,1 0,4 6,3 0,8 1,3 0,95 0,5 4,10 6,83 4,21 7,02

121 Möhreneintopf, 2 Portionen G L 270 g 172 265 64 2,9 0,3 7,1 1,9 1,0 1,00 0,6 4,23 7,83 4,35 8,06

129 Erbsencremesuppe, 2 Portionen 300 g 195 271 65 3,0 1,4 5,8 2,2 2,5 1,20 0,5 5,05 8,42 5,20 8,67

143 Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa, 2 Portionen 200 g 208 434 104 5,5 3,0 11,0 4,5 1,8 0,89 0,9 6,86 17,15 7,05 17,63

144 Fruchtige Tomatensuppe, 2 Portionen G L 270 g 122 188 45 1,1 0,1 6,7 4,5 1,2 0,73 0,6 4,33 8,02 4,45 8,24

149 Minestrone, 2 Portionen L 270 g 142 222 53 1,3 0,2 7,8 1,9 1,8 0,97 0,7 4,84 8,96 4,98 9,22

Suppen und Eintöpfe

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easyfit-Gerichtepro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichGewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€

Art.-Nr.

1 Würstchengulasch, Lockennudeln* 280 g 353 530 126 4,1 1,7 16,9 2,2 4,3 0,94 1,4 4,31 15,39 4,43 15,82

3 Würstchengulasch, Penne Nudeln 280 g 350 524 125 4,8 1,7 14,5 2,0 4,4 0,90 1,2 4,31 15,39 4,43 15,82

21 Pfefferlendchen, Kartoffelpüree 300 g 323 451 108 5,0 2,2 8,7 1,7 6,5 1,04 0,7 6,88 22,93 7,08 23,60

22 Königsberger Klopse, Kapernsoße, Reis 305 g 430 589 141 7,3 2,3 13,1 1,2 5,4 1,22 1,1 4,41 14,46 4,53 14,85

29 Kohlroulade, Salzkartoffeln L 345 g 317 385 92 4,5 1,8 9,1 1,2 3,1 1,14 0,8 6,15 17,83 6,33 18,35

pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland Österreich

Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€

Art.-Nr.

30 Gulasch nach Hausfrauenart, Lockennudeln* L 340 g 398 493 117 2,8 0,5 13,9 1,3 8,5 1,10 1,2 7,06 20,76 7,26 21,35

33 Gulasch nach Hausfrauenart, Penne Nudeln L 340 g 394 488 116 3,4 0,6 12,0 1,2 8,6 1,07 1,0 7,06 20,76 7,26 21,35

34 Rinderhacksoße, Penne Nudeln L 420 g 426 426 101 3,6 1,2 11,0 1,6 5,7 1,04 0,9 6,17 14,69 6,34 15,10

37 Rinderbraten in Soße mit Cranberries, Kartoffelpüree, buntes Gemüse 500 g 445 374 89 2,6 1,0 10,6 5,2 4,7 0,92 0,9 8,95 17,90 9,20 18,40

52 Rinderroulade, Salzkartoffeln L 360 g 327 383 91 2,6 0,6 8,4 1,1 7,7 1,04 0,7 6,62 18,39 6,80 18,89

53 RindfleischGemüseTaler, Möhren, Kartoffelpüree 370 g 414 466 112 5,7 1,9 10,0 3,7 4,0 0,92 0,8 6,13 16,57 6,30 17,03

Rinderbraten in Soße mit Cranberries dazu Kartoffelpüree und buntes GemüseArt.-Nr. 37

Würstchengulasch mit Penne NudelnArt.-Nr. 3

* Solange Vorrat reicht

FleischgerichteSchweinefleisch

Rindfleisch

Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne Nudeln Art.-Nr. 33

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easyfit-Gerichtepro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichGewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€

Art.-Nr.

78 Tex Mex Hähnchen L 300 g 261 366 87 2,8 0,3 8,8 3,4 5,5 1,26 0,7 6,49 21,63 6,67 22,23

80 Chop Suey, Basmatireis L 420 g 343 345 82 0,8 0,2 12,6 3,3 5,7 1,19 1,1 8,11 19,31 8,34 19,86

85 Hühnerfrikassee, Reis 295 g 365 520 124 4,9 1,4 12,3 0,8 7,2 0,83 1,0 4,57 15,49 4,70 15,93

86 Bami Goreng L 300 g 417 583 139 5,3 0,8 14,7 0,7 7,4 0,87 1,2 3,91 13,03 4,02 13,40

87 Hähnchenfilet in Curryrahmsoße, Naturreis G 320 g 331 437 104 2,5 0,9 13,7 2,4 6,1 0,99 1,1 5,16 16,13 5,30 16,56

91 Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße, Penne Nudeln 320 g 395 518 123 4,2 1,7 12,6 1,4 8,0 1,04 1,1 4,83 15,09 4,97 15,53

92 Putenmedaillons in BalsamicoTomatensoße, Naturreis G L 320 g 292 386 91 1,2 0,3 13,7 1,9 5,9 0,97 1,1 7,11 22,22 7,31 22,84

93 Hähnchenmedaillons in OrangenJoghurtsoße, Reis 325 g 370 479 114 3,7 0,9 13,2 2,1 6,7 1,06 1,1 5,53 17,02 5,69 17,51

95 Hähnchenmedaillons in OrangenJoghurtsoße, Gemüsereis* 320 g 299 393 93 2,6 0,9 10,3 2,4 6,6 1,12 0,9 5,55 17,34 5,70 17,81

96 Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße, Bandnudeln 300 g 437 610 146 7,0 2,0 11,7 0,8 7,9 1,02 1,0 7,11 23,70 7,31 24,37

99 Indisches Chicken Korma, Basmatireis G 340 g 387 480 114 2,9 1,8 14,1 2,7 7,7 1,00 1,2 7,18 21,12 7,38 21,71

pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland Österreich

Art.-Nr. Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€

107 Fischduett in Dillsoße, Gemüsereis* 320 g 298 391 93 3,7 2,0 8,8 1,5 5,8 0,94 0,7 7,07 22,09 7,26 22,69

108 Fischduett in Dillsoße, Reis 325 g 369 477 114 4,7 2,1 11,7 1,2 5,9 0,89 1,0 6,92 21,29 7,11 21,88

110 Red Thai Garnelencurry, Basmatireis 320 g 324 426 101 2,3 1,9 15,5 2,7 4,3 1,00 1,3 7,21 22,53 7,41 23,16

111 Spaghetti Pesto mit Garnelen 250 g 338 566 135 5,7 1,1 12,6 0,5 8,1 1,14 1,0 8,07 32,28 8,29 33,16

114 Kabeljau in Spinatrahmsoße, Naturreis 320 g 334 439 104 3,2 1,7 12,3 0,9 6,2 0,86 1,0 9,11 28,47 9,37 29,28

115 Lachs in ZitronenKräutersoße, Reis 305 g 396 545 130 5,5 2,1 12,6 1,4 7,3 0,74 1,1 9,96 32,66 10,24 33,57

118 Dorschfilet in Senfsoße, Salzkartoffeln 350 g 326 391 93 3,7 2,0 9,3 1,6 4,8 1,02 0,8 5,49 15,69 5,65 16,14

Fleischgerichte

Fischgerichte

Geflügel

Alle Preise inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten (s. S. 47)

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– Schwein – Fisch G – Glutenfrei KJ – Kilojoule g.F. – davon gesättigte Fettsäuren E – Eiweiß

– Rind – Vegetarisch L – Laktosefrei kcal – Kilokalorien KH – Kohlenhydrate S – Salz

– Geflügel * – Solange Vorrat reicht F – Fett Z – davon Zucker BE – Broteinheiten

Legende


125 Thai Bolognese, Bandnudeln L 370 g 377 428 102 2,6 0,4 13,1 3,1 5,3 1,17 1,1 7,71 20,84 7,93 21,43

128 Chili vegetarisch, 2 Portionen L 300 g 238 333 79 2,2 0,3 6,9 2,5 6,0 1,03 0,6 5,60 9,33 5,76 9,60

136 Kaisergemüse, BlumenkohlKartoffelRösti* G 200 g 174 361 87 4,4 1,1 7,8 2,9 3,0 0,88 0,6 4,15 20,75 4,27 21,35

137 Gemüseburger „Prima Vera“, Kartoffelpüree 270 g 328 510 122 4,8 1,3 15,3 2,8 3,1 0,99 1,3 4,51 16,70 4,64 17,19

140 Tortiglioni alla Spinaci* 300 g 309 433 103 3,6 2,0 13,5 1,9 3,4 0,59 1,1 5,83 19,43 5,99 19,97

142 Gemüse-Nudel-Pfanne L 300 g 277 387 92 3,0 0,3 12,3 2,0 2,8 1,23 1,0 4,24 14,13 4,36 14,53

150 Käsespätzle, 2 Portionen 220 g 285 542 130 6,1 3,0 13,6 2,8 4,4 1,26 1,1 5,82 26,45 5,98 27,18

151 Gnocchi Provencale 270 g 320 499 119 3,4 1,2 17,0 2,8 3,9 0,97 1,4 5,54 20,52 5,70 21,11

164 Gemüseragout, Naturreis 370 g 206 235 56 0,5 0,1 11,1 1,2 1,6 0,87 0,9 5,36 14,49 5,51 14,89

Vegetarische Gerichte

pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichArt.-Nr. Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € kg/€ Preis € kg/€152 Milchreis, ApfelHeidelbeerkompott G 350 g 232 280 66 1,2 0,7 11,5 3,6 1,7 0,10 1,0 4,08 11,66 4,19 11,97

157 Quarkkeulchen, rote Fruchtgrütze 240 g 229 403 95 1,0 0,2 17,8 8,0 2,7 0,23 1,5 4,73 19,71 4,86 20,25

Desserts


48 Grünkohl mit Kasslerwürfeln, Salzkartoffeln 350 g 266 318 76 2,7 0,9 9,0 1,7 3,3 1,16 0,8 5,00 14,29 5,14 14,69

lieferbar 01. November - 30. März (Solange Vorrat reicht)Saison-Artikel

easyfit-Gerichte

42Angaben zu Preisen, Gewicht und Nährwerten finden Sie ab Seite 44

Proteinshakes sind kalorienarme Sattmacher und versorgen Ihren Körper mit einer hochwertigen Eiweißkombination.

Vanille mit 57% Protein Einzelpackung Art.-Nr. T 1310er-Pack Art.-Nr. T 14

Eiskaffee mit 51% Protein Einzelpackung Art.-Nr. T 1510er-Pack Art.-Nr. T 16

24er-Pack gemischt (je 12x Vanille/Eiskaffee) Art.-Nr. T 17

Shaker zur Zubereitung s. S. 44

Proteindrinks

Getränke

Kaltgepresste Säfte Das Beste aus Obst und Gemüse. Weitere Informationen s. S. 6.

Berry Babe u.a. Erdbeer, Himbeer, Kirsch Art.-Nr. T 67

Pure Shine u.a. Karotte, Apfel, Orange, Ingwer Art.-Nr. T 70

Master Cleanse u.a. Zitrone und Cayennepfeffer Art.-Nr. T 71

Green Love u.a. Apfel, Sellerie, Gurke, Grünkohl Art.-Nr. T 72

Beet Royal u.a. Apfel, Rote Bete, Orange Art.-Nr. T 73

Proteinkekse

Handlicher Powersnack für zwischendurch mit viel Eiweiß und nur wenig Zucker.

Molkeriegel Latte Macchiato mit 16% Protein Art.-Nr. T 4

Proteinriegel Cranberry mit 34% Protein Art.-Nr. T 10

Big-Proteinriegel Cocos mit 47% Protein Art.-Nr. T 48

10er-Pack gemischt (je 3x T4/T10, 4x T48) Art.-Nr. T 6

Heidelbeer-Cranberry mit 36% Protein Art.-Nr. T 210

Schokolade-Erdnuss mit 24% Protein Art.-Nr. T 211

Schokolade-Karamell-Erdnuss mit 38% Protein Art.-Nr. T 212

Knusperriegel Karamell mit 35% Protein Art.-Nr. T 213

Knusperriegel Pfirsich mit 37% Protein Art.-Nr. T 215

Knusperriegel Schokolade mit 31% Protein Art.-Nr. T 216

Naschen ohne Reue! Die eiweißreichen Knusperkekse werden Sie lieben.

mit Schokostückchen mit 25% Protein Art.-Nr. T 201

mit Kakao und Schokostückchen mit 29% Protein Art.-Nr. T 202

mit roten Beeren mit 30% Protein Art.-Nr. T 203

mit kandierter Orange mit 30% Protein Art.-Nr. T 204

mit Apfel und Zimt mit 30% Protein Art.-Nr. T 205

mit Kakao und Haselnuss mit 28% Protein Art.-Nr. T 206

Guarana-Schoko-Snacks mit 29% Protein Art.-Nr. T 28

Starter-Tage-Tee (10 Beutel à 2g) Art.-Nr. T 49Der regelmäßige Genuss dieses Kräutertees kann den Stoff -wechsel anregen und ist ein optimaler Begleiter beim Abnehmen.

Proteinriegel

Fitmacher & SnacksProteine sind wichtige Bestandteile eines gesunden Körpers. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sättigen lange und unterstützen beim Abnehmen.

43Angaben zu Preisen, Gewicht und Nährwerten finden Sie ab Seite 44

Vitamine

Geben Sie Ihrem Körper das, was er braucht: eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.

Frische AnanasKöstliche Ananaswürfel ohne Zuckerzusatz. Absolut frisch und frei von Konservierungsstoffen. Obstbecher bitte sofort verzehren!Art.-Nr. T 80

Frischer ObstsalatGrüner Apfel, Ananas, Melone, Orange, Weintraube. Obstbecher bitte sofort verzehren!Art.-Nr. T 81

Beeren-Mix (tiefgefroren)Enthält Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, schwarze und rote Johannisbeeren. Ohne Zusatz von Zucker.Art.-Nr. T 75

Schoko-Haselnuss-Aufstrich Für Freunde des süßen Frühstücks ist diese zartschmelzende Schokocreme ein absolutes Muss. Mit Süßungsmitteln statt Zucker.

Art.-Nr. T 230

Mediterrane Salat-SnacksGenießen Sie kalorienarme Salate mit Geflügel oder Fisch und mediterranem Gemüse pur, auf Brot oder mit Mini-Baguette (siehe links).

ThunfischsalatArt.-Nr. T 231

Gemüsesalat mit Hähnchen Art.-Nr. T 232

Brot

Chia-Crunch-Müsli Art.-Nr. T 46Zuckerarmes Knusper-Müsli für einen proteinreichen Start in den Tag. Mit 10% Chia-Samen, Haferflocken,dem natürlichen Ballaststoff Inulin und nur 1,6g Zucker.

Müsli „Miss Swiss“ Art.-Nr. T 47Frisches Müsli mit Joghurt, Quark, Cerealien, Apfel und Sultaninen. Frisch für Sie zubereitet und zum sofortigen Verzehr!

Brot-SnacksKnusprig, mundgerecht und reich an Proteinen! Diese kleinen Sattmacher sind ideal für zwischendurch oder ergänzend zu frischen Salaten.

Sesam-Mini-Brotstangen mit 62% Protein Art.-Nr. T 240

Knusprige Mini-Baguettes mit 52% Protein Art.-Nr. T 241

Mehrkornbrot (tiefgefroren) Art.-Nr. T 32 Vollmundiges Mehrkornbrot aus Weizen- und Roggenmehl mit Natursauerteig, Roggenschrot, Sonnenblumenkernen, Leinsaat uvm. Scheiben einzeln entnehmbar. Frei von Konservierungsstoffen.

Starten Sie mit einem ebenso nahrhaften wie köstlichen Frühstück in den Tag!

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Art.-Nr. T 55

Das praktische Emsa-Ther-mogefäß mit 2 Speiseein-sätzen hält IhrEssen warm. Ideal für unterwegs und im Büro. 20 cm hoch, 500 ml

14,95 € (Deutschland)

15,08 € (Österreich)

pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichArt.-Nr. Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € 100g/€ Preis € 100g/€

ProteindrinksT 13 High Protein Drink Vanille 25 g 94 1.578 377 4,1 0,3 26,4 18,6 56,7 0,26 2,2 1,25 5,00 1,29 5,16

T 14 10erPack High Protein Drink Vanille 11,20 44,80 / kg 11,51 46,04 / kg

T 15 High Protein Drink Eiskaffee 25 g 92 1.536 366 1,9 0,6 34,7 32,2 51,4 0,20 2,9 1,50 6,00 1,54 6,16

T 16 10erPack High Protein Drink Eiskaffee 13,30 53,20 / kg 13,67 54,68 / kg

T 17 24erPack High Protein Drink gemischt 27,70 46,17 / kg 28,48 47,47 / kg

ProteinriegelT 4 Molkeriegel Latte Macchiato 35 g 143 1.725 410 13,0 7,7 57,0 45,0 16,0 0,40 4,8 1,29 3,69 1,33 3,80

T 10 Proteinriegel Cranberry 35 g 135 1.621 386 12,0 6,9 42,0 8,9 34,0 0,10 3,5 1,40 4,00 1,44 4,11

T 48 BigProteinriegel Cocos 35 g 133 1.587 379 14,0 8,8 23,0 2,0 47,0 0,40 1,9 1,40 4,00 1,44 4,11

T 6 10erPack Riegel gemischt (3x T4, 3x T10, 4x T48) 11,95 34,14 / kg 12,29 35,11/ kg

T 210 Proteinriegel HeidelbeerCranberry ** 35 g 121 1.440 345 11,9 4,5 13,4 4,4 35,7 1,18 1,1 1,46 4,17 1,50 4,29

T 211 Proteinriegel SchokoladeErdnuss ** 56 g 214 1.600 382 12,6 4,1 41,6 20,4 24,0 1,10 3,5 1,70 3,04 1,75 3,13

T 212 Proteinriegel SchokoladeKaramellErdnuss ** 40 g 150 1.568 375 13,1 6,5 24,0 11,3 37,7 0,43 2,0 1,68 4,20 1,73 4,33

T 213 ProteinKnusperriegel Karamell ** 35 g 132 1.571 376 14,7 8,6 26,2 5,4 34,5 1,10 2,2 1,32 3,77 1,36 3,89

T 215 ProteinKnusperriegel Pfirsich ** 35 g 118 1.411 338 10,7 4,6 13,3 4,7 36,6 1,19 1,1 1,40 4,00 1,44 4,11

T 216 ProteinKnusperriegel Schokolade 35 g 132 1547 378 17 9,4 26 1,2 31 1,00 2,2 1,61 4,60 1,66 4,74

ProteinkekseT 28 GuaranaSchokoSnacks 25 g 112 1.949 450 18,5 11,0 39,9 26,5 29,1 0,15 3,3 1,50 6,00 1,54 6,16

T 201 Proteinkekse mit Schokostückchen 27,6 g 131 1.989 475 22,0 9,0 42,0 22,0 25,0 1,41 3,5 1,52 5,51 1,56 5,65

T 202 Proteinkekse mit Kakao und Schokostückchen 37,5 g 183 2.044 488 23,0 11,0 40,0 20,0 29,0 0,76 3,3 1,52 4,05 1,56 4,16

T 203 Proteinkekse mit roten Beeren 37,5 g 182 2.032 485 23,0 11,0 38,0 17,0 30,0 0,38 3,2 1,49 3,97 1,53 4,08

T 204 Proteinkekse mit kandierter Orange 37,5 g 178 1.990 475 22,0 10,0 39,0 18,0 29,5 0,60 3,3 1,49 3,97 1,53 4,08

T 205 Proteinkekse mit Apfel und Zimt 40 g 188 1.970 470 21,0 10,5 39,0 18,0 29,5 0,51 3,3 1,49 3,73 1,53 3,83

T 206 Proteinkekse mit Kakao und Haselnuss 37,5 g 183 2.038 487 24,0 11,0 38,0 19,0 28,0 0,57 3,2 1,52 4,05 1,56 4,16


Fitmacher & Snacks

** enthält Gelatine

Ess-Therme

Art.-Nr. T 30

Ideal zum Zubereiten der High-Protein-Drinks. Aus lebensmittel-echtem Material mit Messstrichbei 250 ml.



Shaker-Becher

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pro Portion Nährwerte pro 100g Deutschland ÖsterreichArt.-Nr. Gewicht kcal KJ kcal F/g g.F./g KH/g Z/g E/g S/g BE Preis € 100g/€ Preis € 100g/€

GetränkeT 67 ObstSaft „Berry Babe“ 250 ml 50 86 20 0,0 0,0 5,0 4,6 <0,5 <0,1 0,4 2,29 9,16 / l 2,31 9,24 / l

T 70 GemüseObstSaft „Pure Shine“ 250 ml 100 171 40 0,0 0,0 9,4 8,6 <0,5 <0,1 0,8 2,29 9,16 / l 2,31 9,24 / l

T 71 ObstSaft „Master Cleanse“ 250 ml 108 182 43 0,0 0,0 10,6 9,7 <0,5 <0,1 0,9 2,29 9,16 / l 2,31 9,24 / l

T 72 ObstGemüseSaft „Green Love“ 250 ml 83 138 33 0,0 0,0 7,2 6,6 0,6 0,4 0,6 2,29 9,16 / l 2,31 9,24 / l

T 73 ObstGemüseSaft „Beet Royal“ 250 ml 113 190 45 0,0 0,0 10,7 9,9 <0,5 <0,1 0,9 2,29 9,16 / l 2,31 9,24 / l

T 49 StarterTageTee (10 Beutel à 2 g) 4,79 23,95 4,92 24,60

VitamineT 75 BeerenMix (tiefgefroren) 200 g 100 212 50 0,8 <0,1 9,4 6,8 1,3 1,00 0,8 2,96 1,48 3,04 1,52

T 80 Ananas (frisch) 150 g 87 247 58 0,2 0,0 12,4 12,4 0,5 0,00 1,0 3,20 2,13 3,29 2,19

T 81 Obstsalat (frisch) 150 g 89 250 59 0,1 0,0 12,7 12,3 0,6 0,00 1,1 2,95 1,97 3,03 2,02

FrühstückT 32 Mehrkornbrot (tiefgefroren), 750 g 50 g 112 942 223 4,7 0,6 37,0 1,7 8,2 0,50 3,1 2,95 3,93 / kg 3,03 4,04/ kg

T 240 SesamMiniBrotstangen 25 g 108 1.814 431 13,0 2,4 14,0 2,2 61,5 3,60 1,2 1,43 5,72 1,47 5,88

T 241 Knusprige MiniBaguettes 22 g 97 1.864 443 14,0 2,0 26,0 0,9 52,0 1,30 2,2 2,10 9,55 2,16 9,82

T 46 ChiaCrunchMüsli 40 g 150 1.571 375 10,6 1,2 43,6 4,0 11,3 0,32 3,6 1,29 3,23 1,33 3,33

T 47 Müsli „Miss Swiss“ (frisch) 200 g 200 424 100 2,0 0,3 15,9 10,4 4,7 0,1 1,3 2,95 1,48 3,03 1,52

T 230 SchokoHaselnussAufstrich, 115 g 15 g 70 1.919 464 34,0 11,0 51,0 3,3 5,2 0,07 4,3 2,98 2,59 3,06 2,66

Mediterrane Salat-SnacksT 231 Thunfischsalat 100 g 90 381 90 1,9 0,2 2,5 1,0 15,2 1,10 0,2 3,50 3,50 3,60 3,60

T 232 Gemüsesalat mit Hähnchen 100 g 95 399 95 1,4 0,1 4,6 1,6 15,0 0,90 0,4 3,50 3,50 3,60 3,60

VitalitätT 40 HyaluronKapseln, 60 Stück 39,40 40,50T 40a HyaluronKapseln, 180 Stück 106,50 109,49


Fitmacher & Snacks

Art.-Nr. T 35

Formschön und prak-tisch präsentiert sich die Lunchbox in Denim-Weiß. Auf 2 Etagen können Sie Mahlzeiten transportieren, erwärmen und einfrieren. Die robuste Lunchbox aus BPA-freiem Material ist mikrowellen- und spülmaschinengeeignet. Dank Silkondichtung sind beide Behälter hermetisch dicht und verhindern das Auslaufen von Suppen und Saucen.

Maße (LxBxH): 18,5x9,4x10 cm

Fassungsvermögen: 2x500 ml = 1 L



Lunchbox

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Hier bekommen Sie Diäko

Ihr Supermarkt ist nicht dabei? Sprechen Sie die Filialleitung an und fragen Sie nach easyfit-Gerichten von Diäko. Sie als Verbraucher haben großen Einfluss auf das Angebot Ihres Supermarkts. Wir sagen Danke!

Unser komplettes Sortiment erhalten Sie in unserem Ladengeschäft:

Diäko Hamburg Krähenweg 722459 Hamburg (Niendorf)

Öffnungszeiten: Montag-Freitag 10-18 Uhrund Samstag 9-13 Uhr

Kostenlose Parkplätze vor der Tür Schippelsweg fußläufig erreichbar

BildnachweiseLIQUID Photography, J. Kühnbach, B. Zapatka, M. Krystek, H. Seehusen, Bauer Living GmbH, MehrWert Images, Umschlag: New Africa / fotolia.com, S.47 Prostock-studio/ fotolia.com, S.47 Alexander Raths/ fotolia.com

U2

Unsere easyfit-Gerichte erhalten Sie in ausgesuchten Supermärkten:

HamburgEdeka im CCB Kupferhof 4 21029 HamburgEdeka Center Gillert Wandsbeker Chaussee 248 22089 HamburgE-Center-Struve Schweriner Straße 8-12 22143 Hamburgfamila Markt Eichenlohweg 17 22309 HamburgEdeka SchlemmerMarkt Struve Heegbarg 25 (AEZ) 22391 HamburgEDEKA Meyer's Frischemarkt Tibarg 44-48 22459 HamburgE-Center-Struve Hörgensweg 5 22523 HamburgE-Center Struve Osterfeldstraße 30-40 22529 HamburgEdeka SchlemmerMarkt Struve Wedeler Landstraße 52 22559 HamburgWentorfEdeka Feinkosthaus R.A. Schulz KG Am Casinopark 14 21465 WentorfNeumünsterE neukauf Huchthausen Grüner Weg 9-11 24539 NeumünsterQuickbornfamila Markt Pascalstraße 9 25451 QuickbornPosthausenDodenhof Posthausen 1 28869 Posthausen

BildnachweiseLIQUID Photography, J. Kühnbach, B. Zapatka, M. Krystek, H. Seehusen, Bauer Living GmbH, MehrWert Images, Umschlag: New Africa / fotolia.com, S.47 Prostock-studio/ fotolia.com, S.47 Alexander Raths/ fotolia.com

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