7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 1/9

Rokok 

Dua batang rokok.

 Rokok  adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasitergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah

dicacah. okok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat

dihirup le!at mulut pada ujung lainnya.

okok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat

dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. "ejak beberapa tahun terakhir# bungkusan-

 bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan

 bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok# misalnya kanker paru-paru atau serangan

 jantung (!alaupun pada kenyataannya itu hanya tinggal hiasan# jarang sekali dipatuhi).

$anusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa %ndian di &merika#untuk keperluan ritual seperti memuja de!a atau roh. 'ada abad 1# etika bangsa *ropa

menemukan benua &merika# sebagian dari para penjelajah *ropa itu ikut mencoba-coba

menghisap rokok dan kemudian memba!a tembakau ke *ropa. emudian kebiasaan merokok

mulai muncul di kalangan bangsa!an *ropa. +api berbeda dengan bangsa %ndian yang merokok

untuk keperluan ritual# di *ropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. &bad 17

 para pedagang "panyol masuk ke +urki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-

negara %slam.

+elah banyak riset yang membuktikan bah!a rokok sangat menyebabkan ketergantungan# di

samping menyebabkan banyak tipe kanker # penyakit jantung#  penyakit pernapasan# penyakit

 pencernaan# e,ek buruk bagi kelahiran# dan em,isema.12

Jenis rokok 

Rokok  dibedakan menjadi beberapa jenis. 'embedaan ini didasarkan atas bahan pembungkus

rokok #  bahan baku atau isi rokok # proses pembuatan rokok # dan  penggunaan ,ilter pada rokok .

/enis rokok juga dilihat dari kadar nikotin dan tar nya

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 2/9

okok dari daun nipah

okok berdasarkan bahan pembungkus.

• lobot rokok yang bahan pembungkusnya berupa kulit jagung.

• a!ung rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.

• "igaret rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.

• erutu rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.

• okok daun nipah

okok berdasarkan bahan baku atau isi.

• okok putih rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang diberi saus 

untuk mendapatkan e,ek rasa dan aroma tertentu.

• okok kretek  rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau dan cengkeh yang

diberi saus untuk mendapatkan e,ek rasa dan aroma tertentu.

• okok klembak rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau# cengkeh# dankemenyan yang diberi saus untuk mendapatkan e,ek rasa dan aroma tertentu.

okok berdasarkan proses pembuatannya.

• "igaret retek +angan ("+) rokok yang proses pembuatannya dengan cara digiling atau

dilinting dengan menggunakan tangan dan atau alat bantu sederhana.

• "igaret retek $esin ("$) rokok yang proses pembuatannya menggunakan mesin.

"ederhananya# material rokok dimasukkan ke dalam mesin pembuat rokok . eluaran yang

dihasilkan mesin pembuat rokok berupa rokok batangan. "aat ini mesin pembuat rokok

telah mampu menghasilkan keluaran sekitar enam ribu sampai delapan ribu batang rokok

 per menit. $esin pembuat rokok# biasanya# dihubungkan dengan mesin pembungkus rokok sehingga keluaran yang dihasilkan bukan lagi berupa rokok batangan namun telah dalam

 bentuk pak . &da pula mesin pembungkus rokok yang mampu menghasilkan keluaran

 berupa rokok dalam pres# satu pres berisi 10 pak. "ayangnya# belum ditemukan mesin yang

mampu menghasilkan "+ karena terdapat perbedaan diameter pangkal dengan diameter

ujung "+. 'ada "$# lingkar pangkal rokok  dan lingkar ujung rokok  sama besar.

"igaret retek $esin sendiri dapat dikategorikan kedalam 2 bagian

1. "igaret retek $esin ull lavor ("$ ) rokok yang dalam proses pembuatannya

ditambahkan aroma rasa yang khas. ontoh 3udang 3aram %nternational# Djarum "uper

dan lain-lain.

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 3/9

2. "igaret retek $esin 4ight $ild ("$ 4$) rokok mesin yang menggunakan kandungan

tar dan nikotin yang rendah. okok jenis ini jarang menggunakan aroma yang khas.

ontoh & $ild# las $ild# "tar $ild# 5 $ild# 4.&. 4ights# "urya "lims dan lain-lain.

okok berdasarkan penggunaan ,ilter .

• okok ilter  () rokok yang pada bagian pangkalnya terdapat gabus.• okok 6on ilter  (6) rokok yang pada bagian pangkalnya tidak terdapat gabus.

Dilihat dari komposisinya

1. idis +embakau yang digulung dengan daun temburni kering dan diikat dengan benang.

+ar dan karbon monoksidanya lebih tinggi daripada rokok buatan pabrik. iasanya

ditemukan di &sia +enggara dan %ndia.

2. igar Dari ,ermentasi tembakau yang diasapi# digulung dengan daun tembakau.

&daberbagai jenis yang berbeda di tiap negara. 8ang terkenal dari 9avana# uba.

:. retek ampuran tembakau dengan cengkeh atau aroma cengkeh bere,ek mati rasa dansakit saluran pernapasan. /enis ini paling berkembang dan banyak di %ndonesia.

;. +embakau langsung ke mulut atau tembakau kunyah juga biasa digunakan di &sia+enggara

dan %ndia. ahkan < persen perempuan %ndia menggunakan jenis kunyah. &dalagi jenis

yang diletakkan antara pipi dan gusi# dan tembakau kering yang diisap dengan hidung atau

mulut.

<. "hisha atau hubbly bubbly /enis tembakau dari buah-buahan atau rasa buah-buahan yang

disedot dengan pipa dari tabung. iasanya digunakan di &,rika 5tara# +imur +engah# dan

 beberapa tempat di &sia. Di %ndonesia# shisha sedang menjamur seperti dika,e-ka,e.

Bahan kimia yang terkandung dalam rokok 

erikut adalah beberapa bahan kimia yang terkandung di dalam rokok:

•  6ikotin# kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks.

• +ar # yang terdiri dari lebih dari ;.000 bahan kimia yang mana 0 bahan kimia di antaranya

 bersi,at karsinogenik .

• "ianida# senya!a kimia yang mengandung kelompok cyano.

• en=ene# juga dikenal sebagai bensol# senya!a kimia organik yang mudah terbakar dan

tidak ber!arna.

• admium# sebuah logam yang sangat beracun dan radioakti,.

• $etanol (alkohol kayu)# alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil

alkohol.

• &setilena# merupakan senya!a kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna

yang paling sederhana.

• &monia# dapat ditemukan di mana-mana# tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan

unsur-unsur tertentu.

• ormaldehida# cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk menga!etkan mayat.

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 4/9

• 9idrogen sianida# racun yang digunakan sebagai ,umigan untuk membunuh semut. >at ini

 juga digunakan sebagai =at pembuat plastik dan pestisida.

• &rsenik # bahan yang terdapat dalam racun tikus.

• arbon monoksida# bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan mobil dan

motor.

$eskipun demikian# hanya tar dan nikotin saja yang dicantumkan dalam bungkus rokok.

BAHAYA ROKOK TERHADAP KESEHATAN

 

'erilaku 9idup ersih dan "ehat# yang menjadi kebutuhan dasar derajat kesehatan masyarakat#

salah satu aspeknya adalah ?tidak ada anggota keluarga yang merokok?.

"etiap kali menghirup asap rokok# entah sengaja atau tidak# berarti juga mengisap lebih dari ;.000

macam racun. arena itulah# merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam

rongga mulut dan tentunya paru-paru. $erokok mengganggu kesehatan# kenyataan ini tidak dapat

kita pungkiri. anyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok# baik secara langsung

maupun tidak langsung. ebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok# tetapi juga bagi

orang di sekitarnya.

ahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. *,ek-e,ek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. anyak penelitian

membuktikan bah!a kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit.

"eperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah# kanker paru-paru# kanker rongga mulut#

kanker laring# kanker ose,agus# bronkhitis# tekanan darah tinggi# impotensi# serta gangguan

kehamilan dan cacat pada janin.

$erokok merupakan penyebab utama dari sekitar @0A kasus kanker paru-paru pada pria dan

sekitar 70A pada !anita. "emakin banyak rokok yang dihisap# semakin besar resiko untuk

menderita kanker paru-paru.

ila melihat sejarahnya# merokok untuk pertama kalinya dilakukan oleh suku bangsa %ndian di&merika. $erokok oleh bangsa %ndian dilakukan untuk keperluan ritual seperti memuja de!a atau

roh. "elanjutnya pada abad ke 1# etika bangsa *ropa menemukan benua &merika# sebagian dari

 para penjelajah *ropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian memba!a tembakau

ke *ropa. ebiasaan merokok kemudian mulai muncul di kalangan bangsa!an *ropa. +etapi#

 berbeda dengan bangsa %ndian yang merokok untuk keperluan ritual# di *ropa orang merokok

hanya untuk kesenangan. "ampai akhirnya pada abad 17 para pedagang "panyol masuk ke +urki

dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara %slam.

Kandungan Kimia Rokok 

Dalam sebatang rokok terkandung sekitar ;000 macam =at kimia. >at kimia yang dikeluarkan ini

terdiri dari komponen gas (B< persen) dan partikel. 6ikotin# gas karbonmonoksida# nitrogen

oksida# hidrogen sianida# amoniak# akrolein# asetilen# ben=aldehid# urethan# ben=en# methanol#

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 5/9

kumarin# ;-etilkatekol# ortokresol dan perylene adalah sebagian dari beribu-ribu =at di dalam

rokok.

Dari sekitar ;000 macam =at kimia yang ada dalam rokok # setidaknya 200 diantaranya dinyatakan

 berbahaya bagi kesehatan manusia. acun utama pada rokok adalah tar# nikotin# dan karbon

monoksida.

Jenis Asa Rokok!

$ainstream smoke asap rokok yang dihisap dan dihembuskan kembali oleh perokok 

"idestream smoke asap hasil pembakaran rokok 

onsentrasi senya!a asam rokok "idestream smoke C $ainstream smoke. Dalam sebatang rokok

terdiri dari komponen gas (B<A) terdiri dari # (karbonmonoksida)# hidrosianat# sianogen#

aldehid# keton# polynuclear aromatic hydrocarbons ('&9)# nitrosamin dan lain-lain. omponen

 partikel (1<A) terdiri dari 6ikotin# 5ap air dan +ar.

Kar"on monoksida #$O% atau 3as adalah sejenis gas yang tidak memiliki bau. 5nsur inidihasilkan oleh pembakaran yang tidak sempurna dari unsur =at arang atau karbon. 3as yang

dihasilkan sebatang rokok dapat mencapai : E A# gas ini dapat di hisap oleh siapa saja. leh

orang yang merokok atau orang yang terdekat dengan si perokok# atau orang yang berada dalam

satu ruangan. "eorang yang merokok hanya akan menghisap 1F: bagian asap utama ( $ainstream

smoke )# sedangkan 2F: bagian asap sampingan (sidestream smoke)# menyebar ke udara. &sap

"ampingan memiliki konsentrasi yang lebih tinggi# karena tidak melalui proses penyaringan yang

cukup# perokok tidak akan menelan semua asap tetapi ia semburkan lagi keluar. 3as

mempunyai kemampuan mengikat hemoglobin (9b) yang terdapat dalam sel darah merah

(eritrosit) lebih kuat dibanding oksigen# sehingga arbon monoksida mengusir oksigen keluar dari

sel darah merah# akibatnya jaringan tubuh# termasuk jantung kurang mendapat oksigen padahal

 jantung membutuhkan banyak oksigen karena pengaruh nikotin. "ehingga akan terjadi pengerasan

dan penurunan elastisitas dinding pembuluh darah dam membuat darah lebih mudah membeku

maka sumbatan pembuluh darah akan terjadi dimana-mana.

Nikotin yang terkandung di dalam asap rokok antara 0.< E : mg# dan semuanya diserap# sehingga

di dalam cairan darah atau plasma antara ;0 E <0 ngFml. 6ikotin bukan merupakan komponen

karsinogenik. +api hasil pembakaran dari nikotin sepertidibensakridin# dibensokarbasol# dan

nitrosamin-lah yang bersi,at karsinogenik. 'ada paru# nikotin dapat menghambat aktivitas silia.

"eperti halnya heroin dan kokain# nikotin juga memiliki karakteristik e,ek adikti, dan psikoakti,.

erkat e,esiensi paru dan pembuluh darah# nikotin dapat mencapai otak dalam 7 detik setelah

mulai merokok. 'erokok akan merasakan kenikmatan# kecemasan berkurang# toleransi danketerikatan ,isik. 9al itulah yang menyebabkan mengapa sekali merokok susah untuk berhenti.

*,ek nikotin menyebabkan perangsangan terhadap hormon kathekolamin (adrenalin) yang bersi,at

memacu jantung dan berakibat timbulnya 9ipertensi. 9al ini di perburuk oleh karbon monoksida

dari asap tembakau.

Tar adalah sejenis cairan kental ber!arna coklat tua atau hitam yang merupakan substansi

hidrokarbon yang bersi,at lengket dan menempel pada paru-paru. adar tar pada rokok antara 0#<-

:< mg per batang. +ar merupakan suatu =at karsinogen yang dapat menimbulkan kanker pada jalan

na,as dan paru-paru. Dan masih banyak lagi =at yang terkandung dalam satu batang rokok

diantaranya admium# &moniak# 9idrogen "ianida (96)# ormaldehid (ormalin)# $etanol dan

lain-lain.

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 6/9

'erokok pasi, juga memiliki risiko yang untuk menderita gangguan kesehatan akibat rokok.

'erokok pasi, adalah orang-orang yang tidak merokok# namun menjadi korban perokok karena

turut mengisap asap sampingan (di samping asap utama yang diembuskan balik oleh perokok).

leh karena itu# dapat dipahami mengapa angka kejadian penyakit akibat rokok makin meningkat.

ROKOK DAN PENYAK&T

'enyakit yang paling umum menyerang perokok

Penyakit Kardio'askular

'enyakit jantung koroner adalah salah satu penyrebab kematian yang paling banyak di jumpai.

"ebagian besar serangan jantung telahterbukti di sebabkan karena merokok. $erokok dapat

meningkatkan proses pengerasan dan penyempitan arteri. 'roses penggumpalan darah terjadi 2 E ;

kali lebih cepat sehingga dapat menyebabkan terjadinya ateriosklerosis. "ehingga akan terjadi

 pengerasan dan penurunan elastisitas dinding pembuluh darah dan membuat darah lebih mudah

membeku maka sumbatan pembuluh darah akan terjadi dimana-mana. 'enyakit kardiovaskular

dapat terjadi dengan berbagai bentuk tergantung pembuluh darah mana yang terlibat.

Kanker

anker pembunuh terbesar# yaitu kanker paru-paru# membunuh hampir @0A penderitanya# atau

hampir :0A dari seluruh kematian akibat kanker. 6amun sesungguhnya justru kanker paru-parulah

yang paling mudah dicegah. "urvei dalam beberapa dekade menunjukkan bah!a satu-satunya

 penyebab mayoritas kanker paru-paru adalah asap rokok. okok juga meningkatkan resiko

ke,atalan bagi penderita pneumonia dan gagal jantung# serta tekanan darah tinggi. 'ada

masyarakat yang tidak merokok# hanya 0#< A resiko terkena kanker paru. "atu dari sepuluh

 perokok sedang dan hampir 1 dari < perokok berat (lebih dari 1< batang sehari) akan meninggal

karena kanker paru.

erusakan paru dapat melalui : mekanisme yaitu

1. edera akibat oksidasi

2. arsinogenesis

:. &ktivasi imunologik 

anker lainnya yang dapat terjadi yaitu

1. anker kandung kencing2. anker pada rongga mulut dan saluran na,as atas

:. anker pada oesophagus

;. anker pada ginjal

<. anker pada pankreas

. anker serviks

$hroni( O"stru(ti'e Pulmonary Diseases #$OPD% atau PPO)

'D atau ''$ ( 'enyakit 'aru bstukti, $enahun ) dikenal sebagai bronkhitis kronis dan

em,isema. "eperti halnya kanker dan penyakit jantung# pada ''$ angka kematiannya

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 7/9

 berbanding lurus dengan rokok yang dihisap. 'ada perokok paparan asap rokok yang terus

menerus akan terjadi penyempitan diameter saluran napas karena adanya mekanisme pertahanan

tubuh yaitu dengan peningkatan produksi mukus (dahak) maka akan mengakibatkan juga

terjadinya bronkokonstriksi sehingga akan terjadi hambatan aliran udara. 9ambatan aliran udara

yang terus menerus akan memicu kerusakan pada kantung udara (alveoli) hal ini dapat

mengakibatkan terjadinya em,isema. &kibat kerusakan kantung udara (alveoli) tersebut maka

 penderita akan sulit berna,as yang makin lama bertambah berat.

&motensi

9asil pembakaran rokok yaitu arbon monoksida ( ) dan 6ikotin dapat menyebabkan

terjadinya penyempitkan pembuluh darah arteri yang menuju penis sehingga mengurangi aliran

darah dan tekanan darah menuju penis.

*PAYA PEN$E+AHAN )EROKOK D& )ASYARAKAT

A, Adanya kamanye anti merokok melalui !

Di lingkungan keluarga dari orang tua ke anak-anak# lingkungan pergaulan dan masyarakat

sekitarnya.

'oster#,ilm# diskusiFpenyuluhan# testimonial dari mantan pecandu rokok atau pihak yang

kehilangan seseorang akibat rokok 

%klan antirokok dengan jam penayangan intensi, untuk menandingi iklan rokok.

$edia sekolah-sekolah# televisi# radio# dll.

B, Agama- endekatan melalui agama .uga dierlukan- diantaranya !

$erokok adalah bentuk perbuatan merusakFmebunuh diri sendiri dan orang lain. Dalam G". &l-

aHoroh1@< dan G". &n-6isa 2@.

?...dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalamkebinasaan dan berbuat baiklah#

sesungguhnya &llah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikanI.(G". &l-aHarah 1@<)

? Dan janganlah kamu membunuh dirimuJ sesungguhnya &llah adalah $aha 'enyayangkepadamuI. (G". &n-6isaK 2@).

$, Ke"i.akan Pemerintah &ndonesia

evisi '' 6o B1 +hn 1@@@ ( 'engamanan okok agi esehatan ) menjadi '' 6o 1@ +hn 200:

(10-0:-0:). adar nikotin dalam setiap batang rokok di !ilayah %ndonesia tidak boleh melebihi 1#<

mg# dan kadar kandungan tar maksimal 20 mg.

D, Peraturan emerintah Kota Bandung

$emberlakukan 'erda kebersihan# keindahan dan ketertiban ('erda :) tanggal 1< maret 200<.

Strategi/strategi yang daat anda gunakan untuk "erhenti merokok !

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 8/9

1. encanakan !aktu berhenti

 6iatkan dan rencanakan kapan anda akan berhenti merokok untuk selamanya. Laktunya mungkin

saja beberapa hari ke depan.

2. antu diri &nda sendiri

Dalam merencanakan dan menjaga keinginan &nda untuk berhenti merokok# carilah in,ormasi

mengenai rokok dan penyakit yang ditimbulkan dari berbagai sumber terpercaya seperti &merican

ancer "ociety# &merican 4ung &ssociation# enters ,or Disease ontrol and 'revention atau situs

lokal seperti 8ayasan anker %ndonesia# 8ayasan /antung %ndonesia# omite 6asional

'enanggulangan $asalah $erokok atau konsultasikan dengan dokter.

:. elompok pendukung

*ntah &nda bertemu secara online atau sebuah kelompok pendukung. arilah dukungan dariorang-orang yang juga berusaha untuk berhenti merokok.

;. onseling

onseling merupakan pertemuan tatap muka dengan dokter yang terpercaya# psikolog# pera!at

atau konselor misalnya di linik erhenti $erokok " 'aru Dr 9& otinsulu. orum ini akan

membahas hal-hal apa saja yang menghalangi anda untuk berhenti merokok dan cara-cara untuk

mengatasinya.

<. lahraga

lahraga akan membantu anda mengatasi stres dan berat badan yang bertambah setelah anda

 berhenti merokok.

. &jak "ahabatFeluarga &nda

$intalah teman atau anggota keluarga yang tidak merokok untuk menyediakan !aktu mereka jika

anda mengalami masa-masa yang sulit.

*"%$'54&6

M erani ?katakan tidak pada rokokI

M /angan mau menjadi perokok pasi, 

M /adikan rumah sebagai =ona NamanN asap rokok 

M Di kantor# mintalah kebijakan dari pihak manajemen agar diberlakukan Nka!asan kerja bebas

rokokN.

M okok adalah racun yang bahaya bagi kesehatan.

M 'erlu upaya yang sinergis dari perokok# masyarakat# tenaga kesehatan dan pemerintah agar

 program antirokok dapat berhasil.

7/17/2019 Rokok

http://slidepdf.com/reader/full/rokok-568c5eb923d14 9/9

M /ika anda sayang pada diri anda sendiri, sayang pada keluarga, peduli dengan orang-orang

sekitar anda, dan juga lingkungan anda ….. Segera Berhentilah Merokok !