2 | Ridsportens utvecklingsmodell april 2016 Ridsportens
utvecklingsmodell april 2016 | 3
Svenska Ridsportförbundets Tävlingssektion genomförde 2006-2009
projektet ”Talang till topp”. Det var talangsats- ningar i
distrikten som delvis finansierades via Hästnäringens
Ungdomssatsning (HUS). Genom ”Talang till topp” identifie- rades
ett tydligt behov av en utvecklingsmodell som sträcker sig från
förenings- till landslagsnivå.
Målsättning Svenska Ridsportförbundets målsättning med
utvecklingsmo- dellen är att guida fler ryttare rätt i sin
utveckling och synlig- göra aktiviteter, material och satsningar
signerade Svenska Ridsportförbundet – på förenings-, distrikts- och
central nivå. Oavsett om du väljer att rida professionellt eller på
hobbynivå, är känslan av utveckling en viktig drivkraft. Syftet är
att skapa förutsättningar så att ridsporten blir ett livslångt
intresse.
Fokusområden Att vara en skicklig ryttare handlar om att ständigt
utveckla sina färdigheter till häst, ha stor kunskap kring hästen
och dess behov, samt kännedom om sig själv och sin egen per- son.
Oavsett du har egen häst eller inte, är utvecklingsmodel- len tänkt
att uppmuntra och visa på ridsportens mångfacette- rade
utvecklingsmöjligheter. En stor del av en ryttares förmåga går att
utveckla – och i utvecklingsmodellen har vi definierat de
utvecklingsbara färdigheterna i olika fokusområden.
Syfte: fler skickliga ryttare I ridsportens utvecklingsmodell är
varje nivå en förberedelse för kommande nivå. På så sätt börjar
resan mot nivå 5 redan på nivå 1. Till skillnad från många andra
idrotter, kan ryttare vara aktiva på hög nivå långt upp i åldern.
Utvecklingsmodellen bygger på att säkerställa att ryttaren får en
gedigen utbildning inom alla de områden som definierar en skicklig
ryttare.
Utvecklingsprogram Våra utvecklingsprogram är sammansatta för att
ge ryttarna färdigheter inom de fokusområden som ingår på
respektive nivå. Det handlar om att avsuttna färdigheter ska trava
i takt med uppsuttna. I utvecklingsprogammen – ridsportens kata-
lysator – finns även optimala åldrar definierade, vilket hänger
ihop med SOK:s riktlinjer för sina Topp- och talangprogram som
ingår i Nivå 5 i ridsportens utvecklingsmodell.
FRÅN RYTTARMÄRKEN TILL MÄSTERSKAPSMEDALJER
Nivå 1 Nivå 2 Nivå 3 Nivå 4 Nivå 5
UTV ECKLI
Nivå 1 Nivå 2 Nivå 3 Nivå 4 Nivå 5
UTV ECKLI
grunder
INTRODUKTION FOKUSOMRÅDEN
Färdighetsutveckling Här är det fokus på ryttarens sits, balans,
följsamhet och inver- kan. Det bör vara utbildade, lämpliga hästar
tillsammans med utbildade ridlärare/tränare som guidar nya ryttare
rätt i den här viktiga grundutbildningen. För den här delen av
utbildningen är ridskolorna en bra plattform.
Grundridning Att lära sig träna hästen allsidigt är vad Nivå 1
handlar om. En grundläggande utbildning som ger ryttaren en bra
start för att på sikt välja inriktning i ridsporten och goda
förutsättningar för ett livslångt intresse.
Hästkunskap Att ha god kunskap om ridning och hästar är en
förutsättning för att lyckas med sin ridsportsatsning. Kunskapen
om, och kärleken till hästen, måste alltid vara vägledande. På Nivå
1 är det främst fokus på grundläggande kunskaper om hästens
beteende, den dagliga skötseln och säker hästhantering – allt med
utgångspunkt från djurskyddet och hästvälfärden. En fram- gångsrik
ryttarkarriär startar med en god kännedom om hästen.
Ridlära De teoretiska kunskaperna om ridningen bör trava i takt med
de uppsuttna färdigheterna.
Fysträning och kostlära Ridning är bra träning men kan behöva
kompletteras för att ge ryttaren en tillräckligt allsidig träning.
En god fysik har även en positiv påverkan på prestationen i sadeln,
precis som värdet av allsidig och sund kost har på
välbefinnandet.
Vårt förbund Hur hänger ridsporten ihop – och hur fungerar den
demokra- tiska processen i en förening? Hur kan du engagera dig och
påverka?
Etik och moral I centrum står Ridsportens ledstjärnor och Code of
Conduct som definierar hur vi ska uppträda mot hästen och vilket
för- hållningssätt som vi ska gentemot varandra i ridsporten.
UTVECKLINGS- PROGRAM Ansvarig: Föreningen Finansiering:
Egen/Idrottslyftet Optimal ålder: 7-77 år
Ryttarmärkena Ska ryttaren utvecklas på bästa sätt är det viktigt
att få en bred grundutbildning, det är syftet med Ryttarmärkena.
Alla medlem- mar i en föreningen ansluten till Svenska
Ridsportförbundet, har rätt att avlägga märkesprov. I
utbildningsplanen för Ryttarmär- kena I-V sätts stort fokus på
hästens omvårdnad, ryttaren som idrottare, hästkunskap, ridlära,
etik och moral. Betoningen i ridningen ligger på sits, balans och
följsamhet och genom det en möjlighet att utveckla sin inverkan i
både dressyr och hopp- ning. Checklistorna för respektive märke
fungerar som delmål och det gör utbildningsplanen för Ryttarmärkena
till en praktisk plan för både ryttare med och utan egen häst. Idén
med upp- lägget är att stimulera till allsidig kunskap inom
ridsportens olika områden och säkerställa att ryttarens teoretiska
och avsuttna kunskaper speglar den uppsuttna utvecklingen.
MATERIAL 7 Hästkunskapssajten
AKTIVITETER 7 Grönt kort
7 Inverkansridning och ryttartester (bedöms av ridlärare eller
utbildad stildomare) är exempel på bedömningar som syftar till att
premiera de grundläggande färdigheterna.
7 Kunskapstävlingarna Vi i stallet (10-13 år) och Hästkunskap Cup
(13-16 år)
7 Idrottslyftet: Genom Idrottslyftet kan föreningen söka medel till
aktiviteter och projekt med syfte att ge de aktiva ett lyft inom
raden för samtliga fokusområden. Förutom kunnigare ryttare har
satsningarna ofta ökat både sammanhållningen och tryggheten i
föreningen.
LEDARE 7 Ridlärare
7 Licensierad tränare
7 Utbildad inverkansdomare
NIVÅ 2 – TRÄNA PÅ ATT TÄVLA
UPPBYGGNAD FOKUSOMRÅDEN
Teknisk färdighetsutveckling Det är fortsatt viktigt att befästa
ryttarens sits, position och inverkan – nu med högre krav på att
ryttaren rider med större precision och ökad kvalitet på hästens
form. Den individuella träningen bör allt mer ersätta eventuell
gruppträning.
Grundridning Ridningen handlar mycket om att träna hästarna
allsidigt och hållbart. Någon form av specialisering är inte
önskvärd på den här nivån. Såväl hästar som ryttare gynnas av en
bred grundut- bildning.
Hästkunskap Ridskolorna erbjuder kunskap både uppsuttet och
avsuttet, men allt fler ryttare på den här nivån väljer att rida i
egen regi på anläggningar där kunskapsöverföringen inte sker
naturligt. Det innebär ett eget ansvar för att söka relevant
kunskap för att kunna hantera hästen säkert och på ett sätt som får
den att må bra. All hantering av hästen ska präglas av kärlek,
kunskap och respekt.
Ridlära Utan insikt om teorin bakom praktiken är risken stor att
ryttarens system för att utbilda hästar, kommer att halta.
Introduktion i träningsfysiologi och kunskap i
antidopningsreglementet Förståelse för hur man tränar och bygger
upp hästen på både ett hållbart och etiskt sätt.
Introduktion till individuell tränings- och tävlingsplanering Att
tävla är många gånger en del av ridningen på den här nivån. Att
arbeta mot ett tydligt mål med konkreta delmål längs vägen och
reflektera över sin prestation, bidrar till att göra ridningen än
mer motiverande och inspirerande.
Fysträning och kostlära Allt fler ryttare inser värdet av att
komplettera ridningen med egen fysträning. Att träna allsidigt och
äta vettigt är en bra början.
Introduktion av idrottspsykologi Att ha kunskap om sina egna
mentala processer i samband med prestation är avgörande för en
framgångsrik ryttare.
Introduktion till media och kommunikation Ditt personliga varumärke
– vad behöver du tänka på?
Vårt förbund Vem styr vad inom ridsporten och hur hänger vi ihop
med övriga idrotten?
Etik och moral I centrum står Ridsportens ledstjärnor och Code of
Conduct. Vilket ansvar har du som ryttare och förebild. Vad innebär
”hästens välmående före allt” i praktiken?
Utbildningsnivå (upp till): Dressyr: LA. Hoppning: LA/120.
Fälttävlan: CNC*
UTVECKLINGS- PROGRAM Ansvarig: Distriktet Finansiering:
Egen/Idrottslyftet Optimal ålder: 12-25 år
Distriktens satsningar på ryttarutveckling Runt om i landet
genomförs satsningar på ryttarutveckling i distriktens regi. Med
fokus på helheten och genom att forma ett upplägg utifrån
fokusområdena på nivå 2, läggs en bra grund för ryttarna att
utvecklas och även söka sig vidare till Svenska Ridsportförbundets
centrala satsningar på ryttarutveckling. Distrikten ansvarar själva
för att identifiera och ta ut ryttare till sin satsning. Rådande
bör vara att premiera ryttare med stor inre drivkraft. Tidigare
erfarenheter visar att en relativt homogen nivå på gruppen fungerar
bäst. Det finns en framtagen kursplan som distrikten med fördel kan
använda.
MATERIAL 7 Ridsportens ledstjärnor/dialogduken
7 Filmerna från Basutbildningen
7 Code of Conduct
7 Talang till topp
7 Ridhandboken I
Nationell Idrottsutbildning (NIU) En kombination av ridning och
gymnasiestudier finns på gymnasieskolor med Nationell
Idrottsutbildning på pro- grammet. Målet med utbildningen är att
kunna idrotta och studera med bra resultat.
För att bli certifierade som Nationell Idrottsutbildning i ridsport
måste skolorna uppfylla vissa kriterier som bland annat att det ska
finnas en tränare eller ridlärare med minst B-tränarkompetens eller
Svensk Ridlärare nivå II på skolan. Målet med idrottsutbildningen
är att eleven på sikt ska kunna nå nationell elit. För att bli
antagen ska eleven ha gjort godkända prestationer på LB/LA- nivå
eller 1.10/1.20 i dressyr respektive hoppning, eller fälttävlan
1,00.
AKTIVITETER 7 Ryttarmärken – brons, silver och guld
7 Fysprofilen
7 Bedömningsformer med fokus på inverkan och stil, är fortsatt
effektiva för att stimulera ryttare att fortsätta arbeta med de
viktiga grundläggande färdigheterna som har stor betydelse för att
utveckla hästar hållbart.
7 Lagtävlingar
7 Idrottslyftet: Genom Idrottslyftet kan föreningen söka medel till
aktiviteter och projekt med syfte att ge de aktiva ett lyft inom
ramen för samtliga fokusområden.
LEDARE 7 Ridlärare SRL II
7 Licensierad tränare
7 Utbildad inverkansdomare
NIVÅ 3 – TRÄNA PÅ ATT VINNA
FÖRPRESTATION FOKUSOMRÅDEN
Fördjupad teknisk färdighetsutveckling På den här nivån ryms allt
från satsande unga ryttare, amatör- ryttare med egna hästar till
dem med hästar som yrke. Här handlar det om att forma ett system
och utveckla förmågan att stärka och gymnastisera hästar till
hållbara atleter, på ett sätt som du kan vara stolt över inför
omvärlden.
Fördjupade hästkunskap och ridlära Hur säkerställer du att din häst
får utlopp för sina naturliga behov och beteenden? För att en häst
ska kunna utvecklas håll- bart och långsiktigt, måste den vara
mentalt avspänd och må bra fysiskt. Teoretiska kunskaper ska trava
i takt med uppsuttna färdigheter.
Grundläggande träningsfysiologi och kunskap i
antidopningsreglementet Vilken betydelse har hästens exteriör och
vad händer i hästens kropp när den tränas? Hur bygger du upp hästen
successivt med hänsyn till dess förmåga och förutsättningar?
Grundläggande individuell tränings- och tävlingsplanering
Tränaren/ridläraren ska dels guida dig så att du blir självständig
i din satsning och i de beslut som rör ditt idrottande, dels hjälpa
dig att upprätta en realistisk tränings- och tävlingsplanering och
dessutom lära sig att analysera din prestation. Att verka i en
positiv prestationsmiljö är värdefullt för att ge ryttare på den
här nivån rätt redskap för en långsiktig sportsatsning.
Fysträning och kostlära Genom Fysprofilen bör ryttare på Nivå 3
identifiera sina fysiska styrkor och svagheter. Fysträningen bidrar
till en högre kvalitet i ridningen och gör dig mer
konkurrenskraftig på tävlingsbanorna.
För professionella ryttare handlar det dessutom om att undvika
förslitningsskador och hålla. Hela livet. För att orka hålla
kvalitet i ridningen och fokus på banan, är det även viktigt att
fylla på med energi och vätska.
Grundläggande idrottspsykologi God självkännedom och kunskap om
gruppdynamik, behövs för att vara en bra lagmedlem i med- och
motgång och för att kunna prestera när det väl gäller.
Media och kommunikation Media spelar en viktig roll i bygget av
ditt personliga varumärke. Hur kan du nå ut på ett sätt som gör dig
attraktiv för sponsorer, hästägare och andra potenti- ella
samarbetspartners?
Vårt förbund Hur är ridsporten organiserad, hur hänger vi ihop med
förbund, distrikt, sektioner och kommittéer – och var fattas
besluten?
Etik och moral I djurskyddslagen finns bestämmelser för hur vi ska
hantera våra hästar för att de ska må bra – men ridsportens
riktlinjer ställer högre krav än samhällets lagar. Dina små val i
vardagen har stor betydelse för både hästens välbefinnande och
omvärldens syn på ridsporten.
Utbildningsnivå (upp till): Dressyr: MSV B-A. Hoppning:
MSV/130-140. Fälttävlan: CNC**
MATERIAL 7 Ridhandboken II
som håller internationell standard (banor, upplägg, underlag)
7 U-25 klasser kan göra övergången från ungdomsryttare till senior
mer motive- rande. Ett steg som alltid är utmanande.
7 Lagtävlingar
UTVECKLINGS- PROGRAM Ansvarig: Svenska Ridsportförbundet
Finansiering: Egen/Svenska Ridsportförbundet Optimal ålder: 16-25
år
Regionala satsningar på ryttarutveckling Målet är att ryttare som
siktar på en elitinriktad sportsatsning ska få insikt om de
faktorer som påverkar deras idrottande. Fördjupade kunskaper om
helheten och individuellt stöd är en förutsättning för att ryttare
på den här nivån ska kunna utvecklas. För de ryttare som sedermera
väljer att avbryta sin sportsatsning, finns fortsatt stora
möjligheter att bli kvar inom hästnäringen. Ett syfte med våra
program för ryttarutveckling är att ge ryttarna en bred bas att gå
vidare från. För närvarande finns en satsning på ryttarutveckling
med ca 25 platser, varav ungefär hälften av ryttarna har sina
träffar på Flyinge och andra hälften på Strömsholm.
LEDARE 7 Ridlärare SRL III
7 Licensierad B- eller A-tränare
7 Fystränare
NIVÅ 4 – TÄVLA FÖR ATT VINNA
PRESTATION FOKUSOMRÅDEN
Befästa fördjupad teknisk färdighet På Nivå 4 ingår ryttare som
antingen tränar, tävlar eller utbildar hästar upp till svår klass.
Att utbilda och utveckla hästar till atle- ter i världsklass är en
förutsättning för ryttare på den här nivån. Stort fokus på detaljer
och individuell träning.
Fördjupad hästkunskap och ridlära Utöver god kännedom om hästen som
väsen och atlet, ska ryttaren besitta fördjupad teoretisk kunskap
om ridkonsten.
Fördjupad träningsfysiologi samt kunskap i antidopningsreglementet
God kunskap om hästens anatomi och fysiologi behövs för att
säkerställa att sporthästen tränas och tävlas hållbart och
etiskt.
Fördjupad individuell tränings- och tävlingsplanering Ryttare på
Nivå 4 bör ha ett team och ett system för sin egen och hästarnas
träning och matchning. För att utveckla sin sport- satsning
ytterligare, tror vi bland annat på mentorskap och ett prestigelöst
tränar- och ledarklimat som präglas av förståelse för helheten och
känsla för detaljer.
Fördjupad fysträning och kostlära Genom att göra Fysprofilen och en
kompletterande rörelseana- lys identifieras ryttarens styrkor och
svagheter. Med utgångs- punkt från resultaten, utformas med fördel
ett upplägg för rytta- rens fysträning. För ryttare som rider
mycket bidrar fysträningen till en högre kvalitet i ridningen. För
professionella ryttare är det dessutom om en förutsättning för att
undvika förslitningsskador. Att äta vettigt och regelbundet bidrar
också till att höja ryttarens prestationsförmåga.
Fördjupad kunskap om, samt tillämpning av idrottspsykologi God
självkännedom och kunskap om gruppdynamik, behövs för att vara en
bra lagmedlem i med- och motång och för att kunna prestera på topp
när det verkligen gäller. Vilket är ett optimalt prestationsklimat
för dig?
Fördjupad mediaträning Att lära sig både hantera och använda olika
media på att smart sätt, kan vara en avgörande faktor för en
ryttares karriär.
Grundläggande ekonomisk- och juridisk kunskap gällande ridsportens
förekommande frågor Många av ryttarna på Nivå 4 gör en
professionell sport- satsning. För dem måste det finnas en god
återväxt av hästar i systemet. Det innebär bland annat ett
fungerande samarbete med hästägare och sponsorer.
Vårt förbund På den här nivån bör du ha god insikt i den demo-
kratiska processen inom Svenska Ridsportförbun- det. Var fattas
besluten och hur kan du påverka ridsportens utveckling? Vilken roll
spelar du som ambassadör för Svenska Ridsportförbundet?
Etik och moral I centrum står Ridsportens ledstjärnor och Code of
Conduct. Ryttare på nivå 4 är förebilder och i de fall man ingår i
ett utvecklingsprogram signerat Svenska Ridsportförbundet, gäller
samma regler som vid landslags- representation.
UTVECKLINGS- PROGRAM Ansvarig: Svenska Ridsportförbundet
Finansiering: Svenska Ridsportförbundet (centralt) Optimal ålder:
18-30 år
Uttagning: Resultat i första hand från 1.45 hoppning, 3* klass
fälttävlan och Intermediaire A dressyr ingår i uttagningskriteri-
erna. Andra delar som väger tungt i selekteringen av deltagare till
våra centrala program för ryttarutveckling är utvecklingsbarhet och
inställning, personlig profil och tillgång till hästar. Ryttarna
ska vara på en så pass hög nivå att de ska kunna vara aktuella för
landslagsuppdrag inom respektive disciplin och åldersgrupp,
alternativt ha en dokumenterad kapacitet att rida på motsvaran- de
nivå. Optimal ålder är 18-25 år för att ryttarna ska ha maximal
möjlighet att utvecklas mot en senior elitnivå och bli antagen till
Svenska Olympiska kommitténs (SOK) Topp & Talang program som
nivåmässigt ligger mellan nivå 4 och 5 i ridsportens utveck-
lingsmodell.
ATG Hopp & Talang Dressyr-, hopp- och fälttävlansryttare med
mästerskap i sikte får stöd under ett år och kunskap för framtiden.
I satsningen ingår ett mentorskap, individuellt träningsstöd samt
fyra avsuttna, obligatoriska träffar. På träffarna får talangerna
träffa experter inom samtliga fokusområden.
Leksands Knäckebröds Team U25 Satsningen riktar sig dressyrryttare
upp till 25 år, och syftar till att utveckla och inspirera unga
talanger på vägen från young rider till etablerade seniorer. Även
här får ryttarna kunskap i flera av de definierade
fokusområdena.
Young Rider´s Academy Sverige nominerar årligen unga ryttare till
den internationella satsningen som ger sex talangfulla hopprytttare
en unik access till några av världens främsta ryttare samt
värdefull kunskap inom flera olika områden.
MATERIAL 7 Ridhandboken II
AKTIVITETER 7 Nationella tävlingar svår klass
7 Internationella tävlingar, **
LEDARE 7 Landslagsledare
7 Licensierad A-tränare
7 Mediacoach
Utbildningsnivå samt fokusområden enligt respektive disciplins
kravprofil.
NIVÅ 5 – TÄVLA OM MÄSTERSKAPSMEDALJER
VÄRLDSKLASS
UTVECKLINGSPROGRAM Ansvarig: Svenska Olympiska kommittén (SOK)
Finansiering: Svenska Olympiska kommittén (SOK) Optimal ålder:
25-35 år
Utmanarstöd Utmanarstödet är ett försteg till SOK:s Topp och
Talangstöd. Syftet är att skapa ett bättre underlag för rekrytering
in i Topp och Talanggruppen.
SOK:s Utmanarstöd är ett projekt som bidrar till att de olympiska
specialförbunden, OSF, kan göra en bättre uppföljning av lovande
aktiva och få till en kvalitetshöjning av träningen på hemmaplan
samt bidra till mer internationell matchning. Utmanarstödet ligger
i praktiken någonstans mellan Nivå 4 och Nivå 5 i Ridsportens
Utvecklingsmodell.
Topp och Talang Topp och talang är ett skräddarsytt stöd för aktiva
inom de olympiska idrotterna som bedöms ha potentialen att kunna nå
medaljkapacitet på OS med en uthållig satsning och rätt stöd.
SOK:s Topp och Talang ska ge aktiva med potential att nå
världstoppen möjlighet att göra en hundraprocentig satsning,
oavsett den egna idrottens eller familjens ekonomi. Olympiska
framgångar är lika mycket värda i alla idrotter. Hög
konkurrenskraft i många grenar speglar idrottens mångfald och
varierande dramaturgi.
SOK Topp- och talangstödet är skräddarsytt och behovsprövat för
varje aktiv. Stödet baseras på individuella utvecklingsplaner för
att inom tre till sex år nå eller finnas i världstoppen i sin
idrott. En aktiv, dennes personlige tränare och OSF:s sportsliga
ledning arbetar fram utvecklingsplaner och SOK:s roll är att
kvalitetssäkra planer och stöd samt att föra in erfarenheter från
andra idrotter och från andra länder.
Fo to
: M ar
ku s
S ch
re ib
er /S
ca np
OS-silver i London 2012.