1. Ang mga sumusunod na lalawigan aybumubuo ng rehiyong ito:
Cebu Bohol Negros Oriental Siquijor
2. PAGLALARAWAN NG REHIYON Maburol at Bulubundukin Tinatayang
pangatlo sa pinakamataong rehiyon Bisayang Cebu o Cebuano ang
ginagait na wika napinaniniwalaang naimpluwensiyahan ngHebrew,
Arabia at Sanskrit Masinop, matapat, magiliw, matiyaga at
relihiyoso angmga tao dito Ginaganap ang Kanduguan sa Mactan (Nob.
20-21) Sa rehiyong ito ginaganap ang sinulog 3. Mga Piyesta Sinulog
Sandugo 4. Klima Tag-init sa mga buwang Nobyembre hanggang Abril,
maulan naman mula Mayo hanggang Oktubre 5. Pangunahing
KabuhayanPangingisdaPagsasaka 6. Mga Kaugalian Mamae - kinatawan ng
magulang ng lalaki sapagtatalo Sagang kinatawan ng magulang ng
babae sapagtatalo Pangangasawa - ang mga magulang ng lalakiang
naglalahad ng magandang hangarin ngnanliligaw Mangluhod paghingi ng
kamay ng babae 7. Hukut regalo ng babae sa kangyangmapapangasawa
bilang tanda ng magandangkapalaran sa kanya Likod-likod handaan na
ginaganap sa bisperas ngkasal Alap o Alussalus paghahagis ng mga
barya saplato/planggana habang ang bagong kasal aynagsasayaw Putos
mga tirang pagkain na pinauuwi sa mga bisita Hugas pagtulong ng mga
bisita sa bagong kasal sapaglilinis ng bahay/pingakainan 8.
Pagtawag sa Herbolaryo Paghahanda bago at pagkatapos ng ani para sa
bathala ng magsasaka si Tagibanua 9. Pamahiin huwag magtatangal ng
singsing sa kaibigan pagkagat ng daliri at pagdura kapag may
naituro huwag magbibisikleta kapag may buwanangdalaw huwag
magwawalis kapag may patay maganda ang ani kapag low tide/
maramingbituin magandang manligaw kapag may bituingmalapit sa buwan
10. CEBU Tinatawag na Sugbo bago dumating ang mga Kastila Dating
pinamumunuan ni Raja Humabon Dito unang lumunsad ang mga kastila
noong 1521 Bisaya ang tawag sa mga taong naninirahan dito Cebuano o
Sugbahanon naman ang wikangsinasalita African Daisy, tinuturing na
panlalawigang bulaklak Tuwing ika tatlong lingo ng Enero
ipinagdiriwang angpista 11. Mga Lungsod ng Cebu Danao City
Lapu-lapu City Mandawe City Toledo City Cebu City 12. Kawasan Falls
13. Malapascua Island 14. Cebu Luxury Hotels 15. Cebu Hotels 16.
BOHOL Pangalawa sa sinasabing pinakamataong pook Tagbiliran ang
kabisera ng lalawigan ng Bohol 17. Baclayon church Dito ginanap
angsanduguan ninaSikatuna at Legaspi Baclayon, pinakama-tandang
simbahan 18. Chocolate hills TontonanFalls, pinagkukuhananng
elektrisidad ng buonglalawigan Dito makikitaang Chocolate Hills 19.
Candabong, Anda sa Bohol 20. Mga Naaani sa Lalawigan Palay Niyog
Tubo Tabako Abaka Korales Limestone Manganese 21. Negros Oriental
AngNegros Oriental (Filipino: Silangang Negros) ay isang lalawigan
ng Pilipinas na matatagpuan sa rehiyon ng Gitnang Visayas.
Sinasakop nito ang timog-silangang kalahati ng pulo ng Negros,
kasama ang Negros Occidental na sinasakop ang hilaga-kanlurang
kalahati. Kabilang din dito ang Pulo ng Apo, isang tanyag na lugar
sa pagsisid para sa mga lokal at banyagang turista. 22. Cebu ang
nasa silangan ng Negros Orientalsa ibayo ng Kipot ng Taon at sa
timog-silangan ang Siquijor. Cebuano angpangunahing sinasalita
dito,atang Katolisismo ang namamayaningrelihiyon. Lungsod ng
Dumaguete angkapital, luklukan ng pamahalaan, angpinakamataong
lungsod. 23. Antulang Beach 24. Bacong Church 25. Casaroro Falls
26. Bais Dolphin 27. Highland Resort saMabinay, Negros Oriental 28.
Apo Island sa Dauin, NO 29. Buglasan Festival 30. Dal-Uy Festival
31. Sipong Festival 32. Pakol Festival 33. Siquijor Ang Siquijor ay
isang pulong lalawigan ngPilipinasna matatagpuan sa rehiyong
Gitnang Visayas. Siquijor din ang pangalan ng lalawigan nito. Sa
hilagang-kanluran ng Siquijor ang Cebu at ang Negros Oriental, sa
hilagang-silangan ang Bohol at sa timog, sa ibayo ng Dagat Bohol
ang Mindanao. 34. Saging Festival 35. PANITIKAN NG REGION VII
Sinasabing ang literatura ay di lubos naumunlad maliban sa pagsapit
ng ika-20siglo Tigmo- bugtong Sanglitaan salawikain Diwata
kasabihan Ambahan awiting bayan Balak tula 36. Sugilanon kwento
Wayang Orang at Mubong sugilanon - Wayang Purna isangmaikling
kwentopupet show na sinasaliwan Binarisbis prosa ng brassgong sayaw
na galaw ng leeg kamay mata Gumalaysay sanaysayat pabigla-biglang
Garay taludturan paghakbang, tumatalakay Tinambay komedya sa
pagpaparusa ng mga Dula drama bathala sa mga datu/sultan dahil sa
kalupitang ginagawa sa mga babae 37. Awiting Bayan Saloma awit ng
mandaragat Hila awit panggawain Kundu awit epiko Kanogon awit sa
namatayan Tirana awit sa pagdedebate/pagtatalo Balitaw awit sa
pag-ibig Hibuil o Ibalye awit sa Dayegon awit sa paghaharana
Sambotani awit sa pagbitay sa mga kaaway 38. Maraming Salamat
Po
