PROGRAMACION 2 TRIMESTRE 2004 CENTRO DE DIA DE MAYORES Calidad
de Vida y deporte
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Objetivo trimestral Continuar la puesta en marcha de
actividades permanentes Centrar un conjunto de actividades bajo el
lema: Calidad de vida y deporte en los mayores. Establecer como
hito para el periodo la celebracion del Santisimo Cristo de la
Misericordia. Aprovechar el clima primaveral para realizar
actividades de naturaleza.
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Esquema de Actividades Todas la actividades Actividades
Permanentes Actividades todo el ao Actividades deportivas
Actividades asociadas al lema trimestral TalleresNaturaleza
Actividades Puntuales Actividades asociadas a fechas o eventos
Fiesta del Cristo
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Actividades permanentes Son actividades que se realizan todo el
ao: Concursos Baile semanal Tradiciones populares...
Gerontogimnasia Fisioterapia Bingo Semanal Participamos en la WWW
Jornada de Cine
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Descripcin de las Actividades Permanentes Tradiciones
Populares: Durante 1 hora u media un monitor instruir a los
participante en la actividad en los bailes regionales ms tpicos.
Baile semanal: Cada semana se realizar un baile organizado por la
asociacin de jubilados. Gerontogimnasia: Dirigido por un monitor se
impartirn sesiones de gimnasia para hombres como iniciativa nueva.
Ser necesario informe mdico. Fisioterapia: Se dispondr de acceso a
sesiones de media hora de rehabilitacin, en grupos de 10 personas
mximo vigilado por la fisioterapeuta, siempre acompaada de un
informe mdico.
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Descripcin de las Actividades Permanentes BINGO semanal:
Durante una hora, en el horario previsto se jugar una partida de
BINGO entre los presentes que lo deseen. El cartn ser gratuito y se
jugar un nico cartn por persona. El premio se presentar para cada
celebracin. Tarde de Cine Espaol: Cada semana se proyectar una
pelcula espaola. Los participantes podrn sugerir a la direccin del
Centro ttulos de inters para realizar una programacin al gusto de
todos. Rescatar la Sabidura Popular en
www.miguelturra.eswww.miguelturra.es La Concejala de Nuevas
Tecnologas abrir un espacio en el sitio web del Ayuntamiento en el
que podremos participar para el rescate de la cultura popular.
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Actividades Del Trimestre: Deportivas Talleres Rutas de
senderismo Cursos Tema del mes Calidad de vida y deporte en los
mayores.
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Actividades Deportivas: Talleres y jornadas Jornadas de Taichi
Esta actividad se realizar en coordinacin con el Patronato
Municipal de Deportes. Se establecern dos sesiones, una terica y
una prctica en dos das. Taller de Psicomotricidad El OBJETIVO es
profundizar en las necesidades psicoafectivas del mayor, en
circunstancias normales o con patologas tan preocupantes en la
sociedad actual como: trastornos motores y de movilidad,
depresiones, accidentes vasculares, etc., abordndolas y tratndolas
desde la nueva perspectiva teraputica que aporta la Terapia
Psicomotriz El taller ser prctico en un numero de sesiones a
determinar.
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Actividades Deportivas: Cursos Curso de Relajacin Debido a la
importancia que actualmente se le otorga a la "tensin", estrs...
como causante de diversos desequilibrios que a su vez tambin
repercuten en el mbito personal, vida cotidiana, etc., ha hecho que
aumente el inters por estas tcnicas. Las tcnicas de relajacin
muscular progresiva son un conjunto de ejercicios mediante los
cuales se tensan y relajan los distintos grupos musculares del
cuerpo para poder de esta manera redescubrir cuando nuestros
msculos estn en tensin y aplicar entonces el procedimiento. Se
realizarn 2 sesiones semanales de media hora o una de 1 hora.
LIBRATE DE LA TENSIN CON UN CURSO DE RELAJACIN!
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Actividades Deportivas: Rutas Senderismo Se realizarn tres
rutas, una cada mes del trimestre. Cada Ruta ser de 5 KM
aproximadamente y tendr cupo mximo de participantes. Los
Itinerarios se realizarn por los voluntarios de la comisin de
actividades deportivas. Se realizar 1 ruta mensual Caminante no hay
camino, se hace camino al andar
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Actividades Puntuales Fiestas del cristo Para el primer domingo
de mayo, las distintas comisiones prepararn actividades
relacionadas con: - Celebraciones festivas - Recuperacin de
tradiciones, cantos, mayos,. - Actividades gastronmicas Concurso de
Chistes En este trimestre se realizar un concurso de chistes cuyas
bases se publicarn con 2 semanas de antelacin.
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Calendario semanal
horalunesmartesmircolesjuevesviernessbadodomingo 9 a10Gimnasia
mantenimiento Gimnasia de Mantenimniento SeNDERISMOSeNDERISMO 10 a
11 11 a 12 12 a 13 17 a 17 Relajacin 19h a 19,30h Tradiciones
Populares Horario de atencin directa con la Concejal Tradiciones
Populares Relajacin 19h. a 19,30h +19 19,30 h Cine Espaol 1 mensual
19,30 horas BINGO 19 a 22 horas Baile
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Calendario abril A canas honradas no han de haber puertas
cerradas LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 4 5 AL
11-Reunin Comisiones. Entrega de carnets. -Consejo de Gobierno 12
AL 18 Tahichi 18 h. a19 h 19 AL 25 Ruta de senderismo 26 AL 30 Cine
Espaol
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Calendario mayo Al hombre mayor dale honor
LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 2 Fiesta del
Cristo 3 AL 9 Reunin de comisiones de trabajo.17,30 h Mayos19,30h.
10 AL 16 Concurso de Chistes 17 AL 23 TALLER DE PSICOMOTRICIDAD 24
AL 30 Ruta de Senderismo 31 Cine Espaol
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Calendario junio El secreto de la vida no est en vivir sino en
vivirla LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 6Reunin
comisiones de trabajo 7 AL 13 Ruta de senderismo 14 AL 22 SEMANA
CULTURAL DE LA ASOCIACIN DE JUBILADOS 23 AL 27 28 AL 30 Cine
Espaol