Upload
others
View
4
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
Prezent 58 #Dariusz
Klacza
TYGODNIOWY MIKROCYKL PRACY W IV-LIGOWEJ UNII DĄBROWA
GÓRNICZA
KS UNIA DĄBROWA GÓRNICZA
Klacza Dariusz Białek Wojciech
ZESPÓŁ
ZESPÓŁ
LICZBA ZAWODNIKÓW POWYŻEJ 25 R.Ż: 5
LICZBA ZAWODNIKÓW POMIĘDZY 20 A 25 R.Ż: 7
LICZBA ZAWODNIKÓW PONIŻEJ 20 R.Ż: 9
ŚREDNIA WIEKU ZAWODNIKÓW: 22,09
SZTAB
I TRENER: KLACZA DARIUSZ
II TRENER: BIAŁEK WOJCIECH
ASYSTENT TRENERA: CYANKIEWICZ GUSTAW (ANALITYK)
KIEROWNIK DRUŻYNY: KUREK HENRYK
SEZON 2020/2021 PO RUNDZIE JESIENNEJ
PÓŁROCZNY PLAN PRACY
PÓŁROCZNY PLAN PRACY
PÓŁROCZNY PLAN PRACY
MIKROCYKL TRENINGOWY
SZABLON PRACY W POSZCZEGÓLNE DNI MIKROCYKLU
TYGODNIOWY MIKROCYKL TRENINGOWY
ZADANIA W FAZACH
PONIEDZIAŁEK: TRENING WPROWADZAJĄCY / WYRÓWNAWCZY
PONIEDZIAŁEK: TRENING WPROWADZAJĄCY / WYRÓWNAWCZY
ROZGRZEWKA
ORIENTACJA
PRAKTYKA
1. Otwarcie ciała w sytuacji 2v1 2. Opcja tył
GRA
DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ
ŻYCZĘ ZAPLANOWANEJ PRACY A WYNIK BĘDZIE KWESTIĄ CZASU.
mailto:[email protected]
Slajd Tytułowy.pdfStrony od Elite Training Academy.pdf
Tygodniowy mikrocykl w Unii Dąbrowa Górnicza.pdf