-
Komunikologija
EMOCIONALNA PISMENOST
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
1.Zadovoljstvo je prijatan oseaj koji se javlja kad
osobazadovolji neku svoju vanu elju i potvrdi neku od
svojihosnovnih ivotnih premisa.ovek se osea zadovoljno, ako se
povee blisko sanekim drugim biima ili prirodom i ako raste i
razvija serelativno slobodno u integrisano osmiljeno ljudsko
bie.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Kaplan i Sadok 1981. tvrde da osobe, koje na bilo koji nainrade
s ljudima, moraju da budu u stanju da prepoznaju
41emociju, ukratko opisujemo 36 emocija.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
2.Smirenost je oseaj povezan sa zadovoljenjempotreba. Javlja se
najee posle zadovoljenja vitalnihpotreba i izraava neku vrstu
sigurnosti. Sadrineodreenu izvesnost i sigurnost, da je osoba nala
nekosvoje relativno mirno mesto u svetu i meu ljudima. Sadve ima
iskustvo da je u stanju da zadovoljava svojevane potrebe, razvija
zrelu meuzavisnost, ali i da sesuoi sa problemima i
frustracijama.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
3.Sigurnost je oseaj koje rezultuje iz neije uverenostida zna
kako se odvija ili kako e se odvijati njegov ivot ineki dogaaji oko
njega. ovek moe biti siguran u sebe(samopouzdanje) ili u nekog
drugog (poverenje).
Sigurnost se razlikuje od zatienosti u kojoj seprvenstveno
branimo od ugroavanja i opasnosti.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
4.Poverenje je oseaj koji se javlja kada procenimo druguosobu
kao dobronamemu, pouzdanu i odgovornu.
Oseanje poverenja je nuno izgraditi i u odnosu nasamog sebe
(samopoverenje).
Kasnije, ta prva iskustva sa raznim drugim ljudima u
detinjstvu i sa samim sobom proirujemo na neka druga,izabrana
ljudska bia i ivot uopte. Za srean ljudski ivotje nuna pozicija
bazinog poverenja. To ne znai da jepoverenje apsolutna monolitna
kategorija. Erik Erkson
smatra da je bazino poverenje osnov dobrog dejegrazvoja i zdrave
povezanosti sa majkom koju treba ostvariti
u prvoj godini ivota.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
5.Zahvalnost je oseaj koje se javlja u odnosu na drugeljude koji
se brinu o naim osnovnim potrebama i eljama ikoji nas prihvataju
onakvim kakvi jesmo. Zahvalnost se po
nekim psiholozima suprotstavlja zavisti i oznaava krajprocesa
individualizgcije.
Ona prua mogunost da se prihvati tua razliitost bezoseanja
ugroenosti. Ujedno, daje osobi pravo nasopstvenu razliitost, kao i
dozvolu da se ta razliitostslobodno ispolji.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Mo zahvalnosti pomae da se ovek oslobodi, izae izinfantilne
simbioze, da prevazie strahove separacije.
To je sposobnost da se ode od autoriteta na lep nain, bezsvae i
okrivljavanja ko je odgovoran za prekid simbioze.
Da se ode, a da se ostane povezan.
Nije ni udo to neki psihoterapeuti iskrenu zahvalnostprema
ivotu, prema roditeljima i ljudima koji nas volesmatraju za finalnu
taku psihoterapije.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
6.Ponos je oseanje koje se javlja kada osoba procenjujeda je
neka njegova akcija, osobina ili itava linost nailana odobravanje
znaajne druge osobe ili socijalnesredine u kojoj osoba ivi. Meutim,
moe biti i emocijaokrenuta ka sopstvenom ja, kad se ponos osea
uodnosu na neki unutranji imperativ koji smo zadovoljili.Obino
predstavlja uspeh i trijumf bia koje je uspelo uneemu upravo zato
to je ostalo dosledno sebi.
Neki teoretiari ne veruju da postoji autentian ponos, kaoto ne
veruju da postoje autentian stid i krivica(teoretiari minimalisti,
koji ele jednostavnu sliku ooveku, ali to zahteva duu teorijsku
raspravu).
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
7.Nada je anticipacija prijatnog oseaja dok neko verujeda e mu
se odreene elje ostvariti u budunosti i da ese neiji ivotni planovi
realizovati.
Nada moe biti povezana sa realnim oekivanjima, kadaje osoba
preuzela adekvatnu akciju koja vodi ka
odreenom cilju, mada moe biti povezana i sa
nerealnimoekivanjima, grandioznim i perfekcionistikim, i tadaosoba
obino ne ini nita da bi ostvarila odreeni cilj, tj.uljuljkuje se u
neku vrstu pasivnosti.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
8.enja je oseanje vezano za neku elju ili potrebu zakoju
oekujemo da e se ostvariti (toliko eznem da volimi da me neko voli
zauzvrat). eznemo da se stvariodigraju onako kako smo mi zamislili.
Meutim, enjadozvoljava veliko ukljuivanje mate i zahteva
velikufrustracionu toleranciju, jer dozvoljava sebi i izlete u
nemogue. Ovo oseanje je vezano za tenju da se netopostigne,
poseduje ili ostvari. enja je aktivna,mentalizovana, strasna i
specifina elja. Ako potrajesuvie dugo, ovo oseanje moe da pree u
oaj ili igru ukojoj smo svesni da samo beimo u matu, a onda joj
jeosnovna funkcija kompenzatorna.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
9.Saoseanje je oseanje koje podrazumeva ne samoprimeivanje i
razumevanje osobe ili osoba, ve iemocionalno uestvovanje, brigu,
elju da se budepozitivan i da se pomogne koliko to objektivne
mogunostidozvoljavaju. Tako razlikujemo simpatiju od empatije u
kojoj primeujemo i razumemo, ali ne moramo emotivnopozitivno da
reagujemo ka drugom oveku, niti da itauradimo u vezi sa tim.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
10.Potovanje je oseanje koje se javlja prema nekojosobi,
osobama, ili idejama za koje verujemo da imaju
neke visoke kvalitete. Dok se ljubav osea prema celinidrugog
bia, potovanje zahteva izvesnu vrednosnuprocenu.
Moemo potovati neiju sposobnost da uspeno obaviposao, kao i
sposobnost da napravi toplu kunuatmosferu, a ne ceniti ga kao oveka
u celini.
Moemo nekog smatrati izuzetno jakim i ceniti njegovumisao, ali
shvatati da je emotivno nepismen.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
11.Divljenje je globalnije, snanije i strasnije oseanje
odpotovanja. Moemo se diviti prirodi, zalasku sunca iivotinjskom
carstvu, pumi koja elegantno i snano tri inikakva biologija ni
astronomija nam ne mogu objasniti to
divljenje.
esto se dogaa da kad ispriamo ili nacrtamo to emuse divimo
ispadne ki.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Maslov je razmatrao tu paradoksalnost divljenja i smatra da
su jedino samoaktualizovani ljudi sposobni da doive
zrelodivljenje, zato to je jedna od njegovih sutina jedinstvenosti
neponovljivost koja omoguava idiosinkretsktu distancu,dok u isto
vreme participiramo u lepom.
Ta participacija je osloboena korisnosti, ne mora da
budeupotrebljiva po individuu niti da slui ostvarenju
njenihpotreba.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
12.Radost je oseanje koje je povezano sa ispunjenjemneke nae
elje ili nade, kao i sa ispunjenjem elje ilinade osoba koje
volimo.
Dok se zadovoljstvo osea kada je elja ispunjena,radost moe da
podrazumeva i nastavak lepihdogaanja, prijatno iekivanje
zadovoljstva u skorojbudunosti.
Uestvovanje u tuoj radosti nam otkriva povezujuuulogu te
emocije, jer radost zbliava ljude. Radosttakoe moe da izraava istu
igru ivljenja i bavljenjanekim ili neim.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
13.Srea, je intenzivnije i kompleksnije oseanje od radosti.Ona,
podvlai vanost zadovoljene elje i mesto te elje uunutranjoj listi
prioriteta. Doivljava se i kada postignemoneki od najznaajnijih
ciljeva nae ivotne filozofije. Uegzistencionalnom smislu srea je
znak da smo potvrdilineku ivotnu tezu, osmislili svoj ivotni
dentitet, nalibliskost sa nekim drugim ivim biem ili biima i da
ivimou skladu sa samim sobom, tj. drugim ljudima i prirodom.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
14.Ljubav je izuzetno kompleksno oseanje koje imamnoge aspekte i
oblike izraavanja, a najneposrednije jevezano za drugu osobu. Sama
re ljubav je polivalentna iima mnoge vrednosti.
U zavisnosti od vremena i kulture postoje razliiteljubavne
etike, estetike, rituali udvaranja, davanja i
primanja ljubavi.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Ljubav moe biti:
prema blinjem svome (agape) i
prema sebi samom (zdravo narcisoidna),
milosrdna (karitas),
ljubav prema oveanstvu (filantropija),
prijateljska,
zaljubljenost,
platonska Ijiabav,
strasno seksualna...
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Prouavajui razvoj deteta psiholozi su razlikovali, upoetku ivota
deteta, materinsku ljubav u kojoj se vieoekuje da majka voli dete,
dok ono tek ui da voli nju.
Taj oblk ljubavi, biti voljen", Balant naziva primarnomIjubavlju
i smatra da predstavlja bazu kasnijeg zdravog
samovoljenja, samopotovanja, samoprihvatanja i oseanjasigurnosti
u svetu.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Ljubav omoguava stvaranje pozitivnog odnosa prema sebisamom,
prema ivotu, drugim ljudima i predstavlja osnovusigurnog bondinga.
Takoe, ljubav omoguava razvojostalih pozitivnih oseanja" poverenja,
radosti, potovanja idivljenja i ini nas tolerantnijim na povremene
frustracijedrugih oseanja.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
15.Ekstaza je najvii oblik pozitivnog ljudskogdoivljavanja koji
prevazilazi bioloki, socijalni ipsiholoki nivo uivanja i prelazi u
spiritualni domenjedinstva sa svim postojeim.
Psiholoki pojam primarnog okeanskog blaenstvaujedinjenosti sa
kosmosom je u poetku bio vezan zaidilino stanje fetusa. Za razliku
od tog primarnog ikasnije adiktivnog okeanskog oseanja,
zrelasposobnost za ekstazu zahteva postojanje, ali i
fleksibilnost granica identiteta, slobodnu, integrisanu,
blisku individuu, sa osmiljenim stilom ivota, koja smesebi da
dozvoli da se stopi sa celinom.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
-
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
16.Nezadovoljstvo je oseaj koji se javlja kad osoba nezadovolji
neku od svojih znaajnih potreba ili elja, ili nepotvrdi neku od
vitalnih premisa svoje ivotne filozofije.
Oseanje nezadovoljstva se javlja i ako osoba stagnirana svom
putu razvoja u zrelu integrisanu individuu,
povezanu sa drugim osobama i sa osmiljenim stilomivota.
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
17.Trema je vrsta straha u vezi sa nekom buduomsituacijom za
koju subjekt procenjuje da prevazilazi
njegove sposobnosti.
Trema je oblik strepnje, ali je vezana za jasno definisanu
buduu situaciju. Moe biti vezana za perfekcionistikaoekivanja
ego ideala i onda je inhibitorna, ali moe biti iizuzetno
motiviua.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
18.Anksioznost je vrsta iracionalnog i neodreenogstraha ili
brige koji se javljaju kad ovek procenjuje dacelokupna ivotna
situacija prevazilazi njegove trenutneivotne sposobnosti.
Anksioznost se razlikuje od straha po svojoj rasplinutosti,
neodreenosti (nije vezana za konkretan predmet tj.situaciju) i
po svojoj iracionalnosti koja stvara oseanjeslabosti i bespomonosti
pred opasnou.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
Umesto da se, kao kod straha, mobiliu biopsiholokipotencijali
radi konstruktivnog odgovora na opasnost,
dobijamo rasplinuto i neprepoznatljivo stanje koje nas
inhibira.
Oseanje osnovne strepnje je doivljaj izolovanosti,naputenosti i
bespomonosti u jednom potencijalnoneprijateljskom svetu.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
19.Zabrinutost je vrsta strepnje da bi se neki dogaajinad kojim
ovek nema kontrolu mogli desiti i ugroziti ga.Svrha ovog oseanja je
da mobilie oveka i pripremi gaza akciju kako bi spreio sve
nepovoljne okolnostiukoliko se one zbilja pojave;E
mo
cio
na
lna
pis
me
no
st
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
20.Dosada je oseanje koje se javlja kao reakcija nafrustraciju
koju ovek doivljava u situacijama za kojeprocenjuje da mu ne nude
mogunost zadovoljenja bilokoje njegove elje.Osea se nedovoljno
stimulisanim, za, po njemu,kvalitetne stimuluse". Dok u apatiji
skoro da unitavamosvoje elje, u dosadi smo ih odloili, ali zadrali
sapotencionalno nabijenom energijom.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
21.Sumnja je oseanje koje se javlja kada se ovek nalaziu
situaciji u kojoj procenjuje da je druga osoba
nepouzdana, da lae, ima skrivene ili zle namere.
Sumnja bi trebalo da pripremi oveka na mogunost da sedogaaji nee
odvijati najpovoljnijim tokom, iako namdrugi tvrde suprotno.
Sama re sumnja oznaava neprihvatanje neistinostineega. Ona moe
oznaavati i nevericu u istinitostnekog dogaaja, nesigurnost u neiju
ispravnost isposobnost, ili nepoverenje u neije dobre namere.Sumnja
moe biti i realna povratna informacija na osnovustarog iskustva da
ovoga puta budemo oprezni.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
22.Ljubomora je kompleksno oseanje koje se izmeuostalog javlja u
situacijama kad nam neko otima
partnera ili ugroava vezu. Pored ovakve objektivneljubomore,
postoji i ljubomora iz inferiornosti, projektivna
ljubomora, paranoidna ljubomora (bazirana na
nepoverenju), teritorijalna ljubomora (tua kost" uporodici),
ljubomora kao maska za separacione
strahove i ljubomora kao maska za nesposobnost
voljenja.
Mada je sama re etimoloki blisko povezana saljubavlju, u
psiholokom smislu ta veza ne mora da budetako vrsta. Fenihel tvrdi
da su najljubomorniji oni kojine mogu voleti, ali koji moraju
oseati da su voljeni".
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
23.Krivica je neprijatno oseanje koje se javlja usituacijama u
kojim osoba procenjuje da je uradila netopogreno i time naudila
nekom, ili da je odstupila od svojihmoralnih normi.
Zajedno sa stidom, krivica je nazvana moralnimoseanjem", to
ukazuje na direktnu vezu sa etikimpodsistemom linosti.
Preivljavanje te moralne greke"omoguava osobi da shvati gde je
pogreila, da sepokaje i ukoliko je to mogue, popravi stanje.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
Pored ovakvog adekvatnog, realnog oseanja krivice
postojineadekvatno, nerealno oseanje krivice koje se javlja
kodosoba koje su manipulisane ovim oseanjem.
Tako se javlja preterana sklonost ka oseanju krivice,potisnuta
krivica, odsustvo krivice, strah od krivice, pa ak izloinac iz
krivice (po Frojdu), to samo ilustruje neke odkomplikacija vezanih
za ovo kompleksno oseanje.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
24.Stid je strah koga ovek osea u situacijama u kojimprocenjuje
da je stvorio negativnu sliku o sebi pred njemu
vanim ljudima. Frojd je definisao stid kao vrstu straha dase ne
bude ismejan. Tako neki u korenu stida vide strah
od odbacivanja.
ovek se stidi kad uini neto ili veruje da je uinio netoto
odstupa od predstave za koju se zalae da drugi imajuo njemu.
Svrha stida je na izvestan nain potkrepljenjesocijalizacije.
Stid ima i drugu funkciju da uva intimuindividue, neke tajne, koje
su potrebne za intigraciju
delova jezgra selfa. Stid uva granicu preko koje drugi,ma koliko
su bliski nebi trebalo da preu.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
25.Prezir je oseanje koje se javlja prema nekom ko jeobezvredio
jednu od osnovnih vrednosti u koju neko
duboko veruje ili obezvredio oveka kao celinu ljudskogbia.
Prezir se razlikuje od mrnje po tome to se druga osobane
procenjuje kao zla, nego se odbacuje kao bezvredna,
nedovoljno vredna mrnje i bez elje da se uniti. Prezirmoe biti i
indikator neke narcistike povrede koja jeosobi naneta.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
26.Prkos je oseanje koje se javlja kada ovek doivljavada drugi
od njega neto preterano i neopravdanozahtevaju i imaju pogrean stav
prema njemu. Prkosmotivie osobu da se suprotstavlja, a inat da
osporinegativno miljenje o sebi. To je oblik skrivene borbeprotiv
obezvreenosti, maltretiranja i ismejavanja.Postoje ljudi koji ne
umeju da kau direktno ne, da sesuprotstave, i zbog toga trpe i
pasivno izraavaju bunt,kao to postoje ljudi koji su buntovnici bez
razloga i bojese da e prihvatanje tue volje ugroziti njihov
identitet islobodu.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
27.Zavist je oseanje koje ovek doivljava u situaciji ukojoj
procenjuje da neko poseduje neto vredno ili je poneemu vredniji od
njega. Zavist slui da se izjednai tanepravedna razlika. Zavist nam
ponekad projektivno
ukazuje na neku bitnu, duboko potisnutu ili vanu elju.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
28.Razoaranost je oseanje koje se javlja kada se nekoponaa u
skladu sa naim oekivanjima, to nas dovodi ustanje frustracije.
Oekivanja koja nas dovode do razoaranosti mogu bitirealna,
zasnovana na uzajamnom procesu davanja i
primanja, ali i nerealna, kada neko oekuje od drugih ljudida
slue svrsi ispunjenja njegovih elja i potreba. Tada jere o
simbiotskoj razoaranosti.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
29.Gaenje je individualni doivljaj odbacivanja neega ilinekoga
ko nas ugroava, prema kome oseamo averzijui elju da se povuemo, ali
sebe ne doivljavamodovoljno mono da se suprotstavimo ili smo
suvieuplaeni da se suprotstavimo.Psihoanalitiari smatraju da se
radi o ranom oblikuoralne agresije prema isuvie monom neprijatelju
.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
30.Strah je neprijatno oseanje koje se javlja usituacijama kada
se ovek nae u opasnosti, odnosnokada se osea ugroenim jer oekuje
napad. Strah ubiolokom smislu doprinosi preivljafanju i
samozatitiindividue. Strah je manifestacija elje za ivotom
isvojevrsne brige za sebe. Postoji veliki broj finesa i
varijanti straha. Strepnja, oprez, trema i anksioznost,
vezani su za budue situacije u kojima se oekuje netoopasno, dok
se pojam strah u uem smislu koristi zasituacije ovde i sada. Strah
od smrti je jedan od najjaih,i najprirodnijih ljudskih
strahova.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
To je, u svari, strah za ivot i njegova osnovna funkcija
jeouvanje ivota. Postoji mnotvo varijacija kojima je taj strahmogue
izraziti.Strah od ivota, s druge strane, predstavlja neku vrstu
strahaod rizikovanja koju rast i razvoj sa sobom nose. Strah od
promena, povezivanja, napredovanja i katastrofinihposledica koje
bi taj pokret pratile. On, u stvari, umrtvljuje.E
mo
cio
na
lna
pis
me
no
st
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
31.Odbaenost je oseanje koje se javlja u situacijamakada ovek
nailazi na neprihvatanje, specifinu vrstufrustracije, nerazumevanja
i neodobravanja, jedne za
njega znaajne osobe ili vie osoba.
Oseanje odbaenosti se moe javiti u situacijama kadasubjekt
iznosi neki svoj stav, kada se ponaa na odreennain ili kada
ispoljava odreena oseanja i nijeprhvaen.
Odbaenost se moe odnositi i na itavu ovekovulinost i onda se
najtee podnosi. Oseanje odbaenostije gore od oseanja
neprihvaenosti.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
32.Oseanje naputenosti javlja se u situacijamakada druga osoba
ode i fiziki nas ostavi, a mi izgubimonadu da e se ponovo
vratiti.
Naputene osobe se plae da nikada nee biti sposobneda ostvare
zadovoljavajuu vezu. Ako se ovo oseanjepojavi u ranom detinjstvu i
potraje dovoljno dugo, moeda ostavi nenadoknadive posledice kako na
psihiki takoi na fiziki razvoj oveka.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
33.Ljutnja je oseanje koje se javlja u situacijama kadaovek
proceni da je napadnut i ugroen, kada naie nanepravdu, a osea se
dovoljno monim da netopromeni. Ljutnja je viefunkcionalna ljudska
emocija;organizuje identitet, stvara i brani njegove granice i
osnovne premise vrednosnog sistema, buni se protiv
frustriranosti, povezana je sa doivljajem moi, vanosti iznaenja.
Kada se pojavi kao afekt, onda se naziva -bes, a kada je
raspoloenje, naziva se - ogorenost.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
34.Tuga je oseanje koje se javlja kada ovek netoznaajno izgubi.
Funkcija tuge je da se reorganizujelinost kroz proces tugovanja.
Kad proemo krozstadijume oka i nerealne borbe da se
povratiizgubljeno, poinje faza preivljavanja bola i plakanjakoja
kod razliitih ljudi razliito traje i razliito seizraava.
Tugu esto smenjuju faze straha da e se ponovodoiveti sline
patnje, faze ljutnje i besa, to se todogodilo ba nama, do faze
prihvatanja i mirenja saizgubljenim. Zatim se manje ili vie
ritualno opratamosa izgubljenim, preispitujemo svoj vrednosni
sistem i
premiljamo se da li da rizikujemo ponovo uputajui seu nove
povezanosti.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
Na kraju prelazimo u fazu afirmacije sopstvenih vrlina potosmo
se obogatili i pored svih trauma polako oseamo potrebui elju da
tragamo za novim idejama, partnerima i ivotima.
Tako nas tuga i pored svih bolova i patnji oslobaa iomoguava da
idemo dalje svojim izabranim putem. Procestugovanja, ma koliko
subjektivno bolan bio za individuu, ininas zdravim i slobodnim da
idemo dalje.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
35.Oaj ili beznae je oseanje koje se javlja utraginim
okolnostima za koje ovek doivljava da gaprevazilaze. Kad je ovek
hronino nezadovoljan, kadamu se ne omoguava da se ostvari i kada
izgubi oslonacu ivotu, osea oaj ili beznae.
Viktor Frankl je opisao psihologiju oaja i beznadenostiu
koncentracionim logorima i doivljaje logoraa, odstanja ravnodunosti
i rezignacije do borbe i nalaenjasmisla. U oaju, osobe prestaju da
ele, jer vie ne moguni da se nadaju i odustaju od ivota koji
ponitavanjihove elje i njih kao individue.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
Smrt nastupa ubrzo posle gubitka nade. Intenzivan i
dugotrajan oaj vodi u apatiju i rezignaciju. To je na
izvestannain pokazatelj sloma linosti i ponitavanja osnovnihpremisa
na kojima je postojalo bie. Blai oblici oaja irezignacije se
poznaju po hroninom cinizmu, ironiji izajedljivosti prema sebi i
prema drugima.
36. Oseanje koje nismo naveli, a vama je veoma vano;Upiite
oseanje koje nije navedeno a vama je vano
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
VEBA
Dobro proitajte opisane emocije i razmislite koliko ihintenzivno
doivljavate.
Zatim na skali od 1 (najslabije oseam) do 10
(maksimalno,intenzivno doivljavam), obeleite kruiem svaku
emociju.
Zatim te kruie poveite linijama i dobiete grafikon.
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
-
Razmislite o svojim oseanjima. Koje biste voleli dasmanjite, a
koje da poveate? Tri najnie i tri najvie takesu izuzetno vane.
To znai da ih veoma snano ili slabo oseate. Tih estemocija su
nam vane zato to su to mesta gde e vasverovatno manipulisati i
koristiti za igre moi, to su vamAhilove pete.
- Razmislite ta biste mogli da promenite.- Razmislite odakle
biste mogli da ponete.- Razmislite ko bi mogao u tome da vam
pomogne
Em
oc
ion
aln
a p
ism
en
ost
EMOCIONALNI PROFIL LINOSTI
