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8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
1/196
Institución: colegio 5025 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: $
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: (re(aración 'e e.ui(o 'e -óley (ara las olim(ia'as (or la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar el sa.ue 'e aba,o
sa.ue 'e aba,o con y sin auto (ase*
Parte inicial: entra'a en calor*
Mo-imientos articulares 'el miembro inferior luego su(erior1 cuatros -ueltas controte 'es(acio a la -uelta 'e la cancha*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea uno al la'o 'el otro reali/ar re(i.ue 'e 0
segun'os y 0 segun'os 'e 'escanso* series*
Para'os uno al la'o 'el otro correr hasta una 'istancia marca'a a(ro3ima'amente
cinco metros1 tocar el (iso y -ol-er al lugar con trote 'es(acio* series
-ariante: correr hasta la l)nea reali/ar fuer/as 'e bra/os -ol-er al lugar con trote
'es(acio* series*
ab'ominales* series*
tocar el (iso y saltar -eces* series*
&ormar 'os gru(os 'e igual canti'a' enfrenta'os reali/ar sa.ue 'e aba,o con auto
(ases*
4ariante: sin auto (ases*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2!segun'a
"urno: ma#ana
Clase: $
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: (re(aración 'e e.ui(o 'e -óley (ara las olim(ia'as (or la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar el sa.ue 'e aba,o
sa.ue 'e aba,o con y sin auto (ase*
Parte inicial: entra'a en calor*
Mo-imientos articulares 'el miembro inferior luego su(erior1 cuatros -ueltas con
trote 'es(acio a la -uelta 'e la cancha*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea uno al la'o 'el otro reali/ar re(i.ue 'e 0
segun'os y 0 segun'os 'e 'escanso* series*
Para'os uno al la'o 'el otro correr hasta una 'istancia marca'a a(ro3ima'amente
cinco metros1 tocar el (iso y -ol-er al lugar con trote 'es(acio* series
-ariante: correr hasta la l)nea reali/ar fuer/as 'e bra/os -ol-er al lugar con trote
'es(acio* series*
ab'ominales* series*
tocar el (iso y saltar -eces* series*
&ormar 'os gru(os 'e igual canti'a' enfrenta'os reali/ar sa.ue 'e aba,o con auto
(ases*
4ariante: sin auto (ases*
Gru(os 'e reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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4ariante: gol(e 'e arriba sin auto (ases*
4arones reali/an futbol y nenas -óley*
4uelta a la calma: 'os -ueltas a la cancha con trote 'es(acio*
E longar to'as las e3tremi'a'es*E-aluar: el mane,o 'el sa.ue 'e aba,o1 (osición*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar:
Materiales: (elotas -óley 'e futbol y re'*
Institución: colegio 5025 comercio
Director: Emilio Brito
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Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6!segun'a
"urno: ma#ana
Clase: $
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: (re(aración 'e e.ui(o 'e -óley (ara las olim(ia'as (or la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar el sa.ue 'e aba,o
sa.ue 'e aba,o con y sin auto (ase*
Parte inicial: entra'a en calor*
Mo-imientos articulares 'el miembro inferior luego su(erior1 cuatros -ueltas con
trote 'es(acio a la -uelta 'e la cancha*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea uno al la'o 'el otro reali/ar re(i.ue 'e 0
segun'os y 0 segun'os 'e 'escanso* series*
Para'os uno al la'o 'el otro correr hasta una 'istancia marca'a a(ro3ima'amente
cinco metros1 tocar el (iso y -ol-er al lugar con trote 'es(acio* series
-ariante: correr hasta la l)nea reali/ar fuer/as 'e bra/os -ol-er al lugar con trote
'es(acio* series*
ab'ominales* series*
tocar el (iso y saltar -eces* series*
&ormar 'os gru(os 'e igual canti'a' enfrenta'os reali/ar sa.ue 'e aba,o con auto(ases*
4ariante: sin auto (ases*
Gru(os 'e reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante: gol(e 'e arriba sin auto (ases*
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4arones reali/an futbol y nenas -óley*
4uelta a la calma: 'os -ueltas a la cancha con trote 'es(acio*
E longar to'as las e3tremi'a'es*
E-aluar: el mane,o 'el sa.ue 'e aba,o1 (osición*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: esta'io 'elmis
Materiales: (elotas -óley 'e futbol y re'*
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
7/196
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: $
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: (re(aración 'e e.ui(o 'e -óley (ara las olim(ia'as (or la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar el sa.ue 'e aba,o
sa.ue 'e aba,o con y sin auto (ase*
Parte inicial: entra'a en calor*
Mo-imientos articulares 'el miembro inferior luego su(erior1 cuatros -ueltas con
trote 'es(acio a la -uelta 'e la cancha*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea uno al la'o 'el otro reali/ar re(i.ue 'e 0
segun'os y 0 segun'os 'e 'escanso* series*
Para'os uno al la'o 'el otro correr hasta una 'istancia marca'a a(ro3ima'amente
cinco metros1 tocar el (iso y -ol-er al lugar con trote 'es(acio* series
-ariante: correr hasta la l)nea reali/ar fuer/as 'e bra/os -ol-er al lugar con trote
'es(acio* series*
ab'ominales* series*
tocar el (iso y saltar -eces* series*
&ormar 'os gru(os 'e igual canti'a' enfrenta'os reali/ar sa.ue 'e aba,o con auto
(ases*
4ariante: sin auto (ases*
Gru(os 'e reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante: gol(e 'e arriba sin auto (ases*
4arones reali/an futbol y nenas -óley*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
8/196
4uelta a la calma: 'os -ueltas a la cancha con trote 'es(acio*
E longar to'as las e3tremi'a'es*
E-aluar: el mane,o 'el sa.ue 'e aba,o1 (osición*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar:
Materiales: (elotas -óley 'e futbol y re'*
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
9/196
Curso: 5! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: $
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: (re(aración 'e e.ui(o 'e -óley (ara las olim(ia'as (or la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar el sa.ue 'e aba,o
sa.ue 'e aba,o con y sin auto (ase*
Parte inicial: entra'a en calor*
Mo-imientos articulares 'el miembro inferior luego su(erior1 cuatros -ueltas con
trote 'es(acio a la -uelta 'e la cancha*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea uno al la'o 'el otro reali/ar re(i.ue 'e 0
segun'os y 0 segun'os 'e 'escanso* series*
Para'os uno al la'o 'el otro correr hasta una 'istancia marca'a a(ro3ima'amente
cinco metros1 tocar el (iso y -ol-er al lugar con trote 'es(acio* series
-ariante: correr hasta la l)nea reali/ar fuer/as 'e bra/os -ol-er al lugar con trote
'es(acio* series*
ab'ominales* series*
tocar el (iso y saltar -eces* series*
&ormar 'os gru(os 'e igual canti'a' enfrenta'os reali/ar sa.ue 'e aba,o con auto
(ases*
4ariante: sin auto (ases*
Gru(os 'e reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante: gol(e 'e arriba sin auto (ases*
4arones reali/an futbol y nenas -óley*
4uelta a la calma: 'os -ueltas a la cancha con trote 'es(acio*
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E longar to'as las e3tremi'a'es*
E-aluar: el mane,o 'el sa.ue 'e aba,o1 (osición*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar:
Materiales: (elotas -óley 'e futbol y re'*
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
11/196
"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
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8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
15/196
"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2! segun'a
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8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
18/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
19/196
"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
20/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
21/196
"urno: ma#ana
Clase: 5
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
22/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'e Carlos 3amen
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5! (rimera
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
23/196
"urno: ma#ana
Clase: 5
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
24/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'e Carlos 3amen
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
25/196
"urno: ma#ana
Clase: 5
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
26/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
27/196
"urno: ma#ana
Clase: 5
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
28/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'e 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
29/196
"urno: ma#ana
Clase: 5
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: (re(aración f)sica*
+b,eti-os generales: .ue el alumno a'.uiera fuer/a y fle3ibili'a'
+b,eti-os es(ec)ficos: me,orar el mane,o 'e gol(e 'e hariba
Parte inicial 'e la clase: (ara'os uno al la'o 'el otro comen/ar con mo-imientos
articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros* Dar -ueltas la cancha con trote
'es(acio*
Parte (rinci(al: (ara'os sobre una l)nea trote 'es(acio hasta una l)nea
'etermina'a tocar el suelo y -ol-er1 tres -eces*
"rotes hasta la l)nea reali/o tres ab'ominales y -ol-er con trote es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a reali/ar tres fuer/as 'e bra/os y -ol-er con trote
'es(acio*
"rotes hasta la l)nea 'etermina'a1 tocar el (iso y saltar -eces1 -ol-er con trote
'es(acio*
Descanso 'e 0 minutos (ara una hi'ratación*
Para'os uno al la'o 'el otro 'i-i'ir 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara mantener la
ar'en1 sale gru(o uno regresa luego gru(o 'os*
8alir reali/an'o (errito rengo con un (ie y -ol-er con el otro*
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar cangre,ito y -ol-er caminan'o*
uego sale el gru(o numero 'os reali/an'o lo mismo*
eali/ar cone,ito y -ol-er trotan'o
uego sale gru(o n9mero 'os*
eali/ar (arti'o 'e -óley en forma mi3to*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
30/196
4uelta a la calma: elongación general1 em(e/an'o (or el tren inferior*
E-aluar: la reali/ación 'e to'os los e,ercicios*
ugar: (re'io 'e cancha 'el 'elmis
Materiales: (elota 'e -óley1 re'*
%igiene e hi'ratación corres(on'iente*
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
31/196
"urno: ma#ana
Clase: ;
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-o es(ec)ficos: me,orar en buen mane,o y gol(e 'e arriba en el -óley*
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Para'os sobre una l)nea salir trotan'o tocar el (iso -ol-er1 -eces*
"ratar hasta una l)nea 'etermina'a a(ro3ima'amente 5 metros1 con las 'os
manos tocar el (iso y saltar* re(eticiones*
Parte (rinci(al 'e la clase: armar cuatro gru(os 'e igual canti'a'1 forma'o en fila
reali/ar tres gol(es 'e arriba y formarse atr
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
32/196
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
33/196
"urno: ma#ana
Clase: ;
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-o es(ec)ficos: me,orar en buen mane,o y gol(e 'e arriba en el -óley*
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Para'os sobre una l)nea salir trotan'o tocar el (iso -ol-er1 -eces*
"ratar hasta una l)nea 'etermina'a a(ro3ima'amente 5 metros1 con las 'os
manos tocar el (iso y saltar* re(eticiones*
Parte (rinci(al 'e la clase: armar cuatro gru(os 'e igual canti'a'1 forma'o en fila
reali/ar tres gol(es 'e arriba y formarse atr
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
34/196
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
35/196
"urno: ma#ana
Clase: ;
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-o es(ec)ficos: me,orar en buen mane,o y gol(e 'e arriba en el -óley*
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Para'os sobre una l)nea salir trotan'o tocar el (iso -ol-er1 -eces*
"ratar hasta una l)nea 'etermina'a a(ro3ima'amente 5 metros1 con las 'os
manos tocar el (iso y saltar* re(eticiones*
Parte (rinci(al 'e la clase: armar cuatro gru(os 'e igual canti'a'1 forma'o en fila
reali/ar tres gol(es 'e arriba y formarse atr
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
36/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5 (rimera
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
37/196
"urno: ma#ana
Clase: ;
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-o es(ec)ficos: me,orar en buen mane,o y gol(e 'e arriba en el -óley*
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Para'os sobre una l)nea salir trotan'o tocar el (iso -ol-er1 -eces*
"ratar hasta una l)nea 'etermina'a a(ro3ima'amente 5 metros1 con las 'os
manos tocar el (iso y saltar* re(eticiones*
Parte (rinci(al 'e la clase: armar cuatro gru(os 'e igual canti'a'1 forma'o en fila
reali/ar tres gol(es 'e arriba y formarse atr
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
38/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
39/196
"urno: ma#ana
Clase: ;
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-o es(ec)ficos: me,orar en buen mane,o y gol(e 'e arriba en el -óley*
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Para'os sobre una l)nea salir trotan'o tocar el (iso -ol-er1 -eces*
"ratar hasta una l)nea 'etermina'a a(ro3ima'amente 5 metros1 con las 'os
manos tocar el (iso y saltar* re(eticiones*
Parte (rinci(al 'e la clase: armar cuatro gru(os 'e igual canti'a'1 forma'o en fila
reali/ar tres gol(es 'e arriba y formarse atr
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
40/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
41/196
"urno: ma#ana
Clase: 7
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar la t=cnica 'e gol(e 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
42/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
43/196
Clase: 7
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre la t=cnica 'e arriba*
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
44/196
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis*
%i'ratación corres(on'iente
Institución: colegio n> 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 7
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
45/196
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e arriba*
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
46/196
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis*
%i'ratación corres(on'iente
Institución: colegio 5027 san Martin
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 7
%orario:
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
47/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
48/196
%i'ratación corres(on'iente
Institución: colegio n> 5027 san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5! (rimera
"urno: ma#ana
Clase: 7
%orario:
&echa:
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
49/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
50/196
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: ?
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
51/196
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar la t=cnica 'e gol(e 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
52/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
53/196
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
54/196
Institución: colegio n> 5075 comercio
Director: Emilio Brito
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: ?
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e arriba*
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
55/196
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io cancha 'el 'elmis*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
56/196
Institución: colegio 5027 san Martin
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! segun'a
"urno: ma#ana
Clase: ?
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar la t=cnica 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
57/196
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io Carlos 3amen*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
58/196
Institución: colegio n> 5027 san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5! (rimera
"urno: ma#ana
Clase: ?
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
59/196
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io Carlos 3amen*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
60/196
Institución: colegio n> 5027 san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5! (rimera
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
61/196
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io Carlos 3amen*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
62/196
Institución: colegio n> 5027 san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 5! (rimera
"urno: ma#ana
Clase: 6
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e arriba
+b,eti-os generales: reali/ar gol(e 'e arriba
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
63/196
Parte inicial: (ara'os uno al la'o 'el otro reali/ar mo-imientos articulares tobillo1
ro'illa1 ca'era1 cuello1 hombros* eali/ar cuatro -uelta con trote 'es(acio
alre'e'or 'e la cancha*
Parte (rinci(al: armar cuatros gru(os 'e igual canti'a'1 (ara reali/ar un circuito 'e
cuatros estaciones*
eali/ar un minuto (or ca'a estación* Dos -ueltas*
Primera estación: ab'ominales agru(a'os*
8egun'a estación: es(inales*
"ercera estación: tocar el (iso y saltar*
Cuarta estación: fuer/a 'e bra/os*
Descanso 'e 'ie/ minutos (ara una hi'ratación*
&ormar 'os hilera enfrenta'os reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariante sin auto (ases*
Gru(os 'e cuatros reali/ar gol(e 'e arriba con auto (ases*
4ariantes: sin auto (ases tratan'o 'e no 'e,ar -oltear la (elota1 el .ue lo hace
reali/ar cuatros fuer/as 'e bra/os*
as chicas reali/aran (arti'o 'e -óley*
os -arones (arti'os 'e futbol*
4uelta a la calma: 'ar 'os -ueltas en la cancha con trote 'es(acio*
Elongación tren inferior y su(erior*
E-acuar: la (artici(ación en general1 t=cnica 'el gol(e 'e arriba*
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (re'io Carlos 3amen*
%i'ratación corres(on'iente
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
64/196
Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
65/196
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
66/196
Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
67/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
68/196
Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
69/196
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
70/196
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
71/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
72/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
73/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
74/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
75/196
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
76/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
77/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
78/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
79/196
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
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80/196
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81/196
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83/196
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*
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85/196
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87/196
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Institución: escuela @acobo sara-ia A>: 0;
Director: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 7> gra'o
"urno: tar'e
Clase:
%orario: 5:60 a ;:0
&echa: 250?205
+b,eti-o general: (re(aración 'e e.ui(o 'e futbol y -óley (ara las olim(ia'as 'e la
(a/*
+b,eti-os es(ec)ficos: 'ribling hasta un 'etermina'o lugar*
Pase y rece(ción*
Mane,o 'el balón*
Entra'a en calor: mo-imientos articulares 'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 ba/os1 cuellos
y hombros* uego trote 'es(acio1 tres -ueltas (or el (atio*
Parte (rinci(al: se(arar los -arones (or un la'o las nenas (or el otro*
En el gru(o 'e -arones: &ormar tres hileras 'e igual canti'a'*
El (rimero sale corrien'o hasta el cono 'e una 'istancia 'e cinco metros -uel-e 'e
es(al'a y se forma al 9ltimo 'e la fila1 sale el siguiente* eali/an 'os (asa'as*
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8alir 'riblean'o1 -ol-er al trote y formarse al 9ltimo* eali/ar 'os (asa'as*
Dribling en forma in'i-i'ual con el balón -uel-e le 'e,o al com(a#ero y se forma al9ltimo*
&orma'os 'e a 'os salir con el balón reali/an'o (ase 'e frente y rece(ción hasta
los 5 metro marca'os*
En el gru(o 'e nenas: armar tres gru(os 'e igual canti'a'*
E3(licar la t=cnica 'e gol(e 'e arriba en -óley1 (ara no 'is(ersarse (racticar en
contra 'e la (ares en fila*
Die/ gol(es 'e arriba con la (elota 'e -óley contra la (are' luego (asar la
siguiente*
&ormar tres c)rculos y reali/ar gol(es 'e arriba*
&ormar cuatros hileras1 'e a 'os reali/ar (ase y recibir con gol(e 'e arriba*
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Aenas reali/aron (arti'o 'e -óley*
4arones reali/aran (arti'o 'e futbol*
8enta'os to'os reali/ar la elongación se#alar los gana'ores
Materiales: conos1 re'1 (elota 'e futbol y -óley*
ugar: (atio 'e la escuela*
%i'ratación corres(on'iente e higiene (ersonal*
ecreo*
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Institución: escuela @acobo sara-ia A>: 0;
Director: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: er gra'o
"urno: tar'e
Clase:
%orario: ;:0 a ;:50
&echa: 250?205
"ema 'e la clase: ,uegos 'e reacción*
+b,eti-o general: .ue los ni#os a(ren'an a integrarse com(artir a tra-=s 'e los
,uegos*
+b,eti-os es(ec)ficos: ,uegos con acción y reacción*
Entra'a en calor: correr to'o el (atio con 'iferentes formas como a-ión1 cambio
(ara el otro la'o mane,an'o auto1 como las motos1 como cone,os1 (errito*
Parte (rinci(al: ,uego el relo, 'el cam(anero*
8e 'i-i'en 'os gru(os 'e igual canti'a' se enumeran 'el al 2
os 'os e.ui(os se colocan se(ara'os entre ellos unos 0 metros en me'io 'el
e.ui(o se coloca el con'uctor 'el e.ui(o .ue re(resenta el cam(anario*
El 'irector 'el ,uego 'ice el relo, 'el cam(anario marca las e,*6 'ice un numero:
los 'os ,uga'ores 'e ca'a e.ui(o .ue tienen ese n9mero salen corrien'o 'an'o
una -uelta alre'e'or 'e cam(anario y -uel-e al lugar*
El (rimer ,uga'or .ue llega al sitio gana un (unto*
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8i el 'irector 'ice un n9mero su(erior e,* 60 salen to'os corrien'o1 gana 6 (untos
el (rimer gru(o .ue se formó*
@uego 'e la cucaracha: elegir un ni#o1 el mismo 'ebe estar acosta'o como si
estu-iera 'ormi'o1 to'os los ni#os restantes 'eben acercarse y cantarle1 la
cucaracha1 la cucaracha ya no (ue'e caminar (or.ue le falta1 (or.ue le falta la(atita 'e atr
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Institución: escuela @acobo sara-ia A>: 0;
Director: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: to gra'o
"urno: tar'e
Clase:
%orario: :00 a :0
&echa: 0?0$205
+b,eti-o general: ,uegos motores
+b,eti-o (rinci(al: fuer/a1 e.uilibrio y -eloci'a'*
Entra'a en calor: correr (or to'o el (atio a la or'en 'e la (rofesora 'e a 2 se
,untan 'e esa canti'a'1 siguen corrien'o 'e 5 y se ,untan 'e 5 'urante minutos*
Parte (rinci(al 'e la clase: el (atrón 'el c)rculo*
rmar un c)rculo con ti/a o soga* 8e(ara 'os gru(os 'e igual canti'a'1
escogemos 'os ni#os 'e ca'a gru(o1 en cuclillas 'entro 'el c)rculo1 bra/os
cru/a'os1 sacar a los 'em
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a liebre y el eri/o se colocan en los e3tremos o(uestos 'e la fila* El eri/o sale a
(erseguir a la liebre corrien'o alre'e'or 'e la fila*
a liebre (ue'e cambiar 'e senti'o cuan'o .uiera* El eri/o 'ebe correr en la
'irección en la .ue em(e/ó*
8i el eri/o .uiere .ue lo sustituya1 toca la es(al'a 'e alg9n ,uga'or 'e la fila y 'ice
sal el nue-o eri/o (ue'e escoger la 'irección inicial1 (ero siem(re 'ebe
mantenerla* El eri/o .ue atra(a a una liebre se transforma en liebre1 la anterior
liebre se coloca en un e3tremo 'e la fila y el ,ugar situa'o en el e3tremo o(uesto
es el eri/o*
8e ,uega hasta .ue to'os los (artici(antes han sali'o*
4uelta a calma: senta'os en una ron'a1 (reguntamos .u= cosa les gusto m
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Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
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Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: cancha 'el esta'io 'elmis*
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
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98/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
99/196
Institución: colegio comercio n> 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
100/196
Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: cancha 'el esta'io 'elmis*
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
101/196
Institución: colegio 5075 comercio
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
102/196
Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: cancha 'el esta'io 'elmis*
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
103/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
104/196
Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: (re'io 'e Carlos samena*
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
105/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
106/196
Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: (re'io Carlos samena
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
107/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 segun'a
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
108/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
109/196
Institución: colegio 5027 general san Mart)n
Director: Paola 4al'i-ieso
Profesor: Cristian Guillermo Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase: 2
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación al -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar gol(e 'e hariba*
+b,eti-os es(ec)ficos: reali/ar gol(e 'e hariba*
Parte inicial 'e la clase: to'os (ara'os uno al la'o 'el otro mo-imientos articulares
'e tobillo1 ro'illa1 ca'era1 hombros1 cuello* Correr cuatro -ueltas la cancha 'e
b
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110/196
Chicos reali/ar (arti'o 'e futbol*
4uelta a la calma: 'os -uelta en cancha 'e -óley1 alongar bra/os1 (iernas1 etc*
E-aluar: (osición en momento rece(ción y recha/o 'e la (elota 'e -óley*
%i'ratación e higiene corres(on'iente*
ugar: (re'io 'e Carlos samena
Materiales: (elotas 'e -óley y globos*
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Práctica docente III
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_2015_
Práct
ica docente IV _2015_
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
113/196
INSTITUTO: SUPERIOR DE FORMAION DOENTE!SAN A"ETANO# N$ %0&2
ARRERA: PROFESORADO DE EDUAIONFISIA
A'O: ($
PROFESORES: PAE) A*IIA+ REINA,A DIE,O-
MATERIA: PRATIA DOENTE III
ESUE*A: .AO/O SARAVIA N$ 01
DIRETORA: ESTE*A MARI VA*EN)UE*A
PROFESOR: OMAR *O)ANO+ DIE,O REINA,A-
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
114/196
PRATIANTE: MA/E* EI,O"EN
+2015+INSTITUTO: SUPERIOR DE FORMAION DOENTE !SANA"ETANO# N$ %0&2
ARRERA: PROFESORADO DE EDUAION FISIA
A'O: $ A'O
PROFESORES: PAE) A*IIA+ REINA,A DIE,O-
MATERIA: PRATIA DOENTE IV
O*E,IO: OMERIO N$ 5035+ O*E,IO 5023 SANMARTIN-
DIRETOR: EMI*IO /RITO+ PAO*A VA*DIVIE)O
PROFESOR: RISTIAN ,UI**ERMO /URI
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115/196
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PRATIAS NIVE*
SEUNDARIO
+2015
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.4eo: e6 e78o69adoEn este ,uego se se(ara 'os gru(os 'e igual canti'a' (ara'os uno 'etr
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el turno al siguiente com(a#ero* El ob,eti-o es tirar la (ie'ra en las 'emono de9co7;4e9to-os (artici(antes (ue'en estar senta'os1 (ara'os siem(re uno al la'o 'el otro
chocan'o hombro con hombro (ara re(resentar el cable 'el tel=fono1 un
(artici(ante susurra un mensa,e en forma 'e frase1 el ni#o 'e al la'o rece(tor
en-)a el mismo mensa,e al siguiente una sola -e/ se lo 'ice en el o)'o* Cuan'o
llega el 9ltimo com(a#ero lo 'ice en -os alta*
.4eo: E6 t4n? t4n de 6a ca6a@era-
8e forma un c)rculo y se elige un ni#o al a/ar1 el mismo agarra una (elota chica y
to'os comen/amos a cantar* l tun1 tun 'e la cala-era el .ue se 'uerme le tiranuna (era* Mientras eso el ni#o corre a la -uelta 'el c)rculo1 en forma 'isimula'a
'e,a la (elota a un com(a#ero y este em(ie/a a correr to'o el c)rculo (ara no ser
toca'o (or el com(a#ero y toma el lugar 'e a'on'e salió el (ersegui'or* En caso
'e ser toca'o se sienta en el c)rculo*
.4eo: T478a 6ata
En este ,uego el ob,eti-o (rinci(al es 'erribar to'as las latas 'e un solo sa.ue*
8e forman una torre con latas tarro 'e leche ni'o a(ro3ima'amente 0 latas se
las coloca en un arco m
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Es un ,uego 'e (ersecución* 8e se(ara 'os e.ui(o 'e igual canti'a'1 toma 'e
referencia un
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120/196
Institución: colegio 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ! tercera
"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación 'el -óley
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar (ase y rece(ción en el -óley
+b,eti-os es(ec)ficos: reglas b
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as rotaciones cuan'o un e.ui(o anota un (unto1 ser< el encarga'o 'e (oner en
,uego el balón*
Cuan'o se arrebate el sa.ue al contrario1 los seis ,uga'ores tienen .ue rotar su
(osición en el cam(o en el senti'o 'e la agu,a 'el relo,*
"iem(o 'e ,uego: en el momento en .ue uno 'e los 'os e.ui(os acumula 6 set
gana'os1 gana el (arti'o y se 'a (or conclui'o el enfrentamiento*
Hn e.ui(o gana un set cuan'o alcan/a o su(era los 25 (untos con una -enta,a 'e
'os*
egla b
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122/196
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 KDL
Clase: 7
&echa: ?0;205
%oras: a :0
"ema: ca(aci'a'es coor'inati-as
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre alcan/ar las ca(aci'a'es coor'inati-as
óculo manual y óculo (e'al a tra-=s 'e acti-i'a'es y ,uegos con y sin elementos*
+b,eti-os es(ec)ficos: cum(lir con las normas b
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os (eses entran y salen 'el circulo .ue forman los (esca'ores mientras estos
cuentan en -os alta1 cuan'o los (esca'ores llegan al n9mero .ue han 'eci'i'o en
secreto ba,an los bra/os y cuentan to'os los (eses .ue han .ue'a'o atra(a'os
'entro 'el c)rculo* la siguiente (arti'a y sumar (untuaciones obteni'as* En lugar
'e contar la (esca obteni'a1 se a#a'en a la re' los (eses .ue han .ue'a'o
atra(a'os1 'e esta forma la re' es m
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124/196
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 KEL
Clase: 6
&echa: ?0;205
%ora:
"ema: ca(aci'a'es coor'inati-as
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre alcan/ar las ca(aci'a'es coor'inati-as
óculo manual y óculo (e'al a tra-=s 'e acti-i'a'es y ,uegos con y sin elementos*
+b,eti-os es(ec)ficos: cum(lir con las normas b
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os (eses entran y salen 'el circulo .ue forman los (esca'ores mientras estos
cuentan en -os alta1 cuan'o los (esca'ores llegan al n9mero .ue han 'eci'i'o en
secreto ba,an los bra/os y cuentan to'os los (eses .ue han .ue'a'o atra(a'os
'entro 'el c)rculo* la siguiente (arti'a y sumar (untuaciones obteni'as* En lugar
'e contar la (esca obteni'a1 se a#a'en a la re' los (eses .ue han .ue'a'o
atra(a'os1 'e esta forma la re' es m
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1º grado
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127/196
2º grado
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
128/196
3º grado
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
129/196
4º grado
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
130/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
131/196
6º grado
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
132/196
7º grado
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133/196
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+b,eti-os: la coo(eración1 la soli'ari'a'1 creati-i'a' y la integración como asi
tambi=n el a(ren'i/a,e 'e la estructura 'el ,uego sus reglas1 sus es(acios1
elementos y habili'a'es t
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ganaran los (olic)as si consiguen meter en la c
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+b,eti-os generales: e,ercitar la -eloci'a' y cum(lir las reglas b
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%igiene (ersonal*
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: 6
"urno: "ar'e
Clase: 7
&echa: 220;5
%ora:
+b,eti-os es(ec)ficos: lograr la (artici(ación 'e to'os los ni#os
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+b,eti-os generales: e,ercitar la -eloci'a' y cum(lir las reglas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
139/196
%igiene (ersona
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: 6
"urno: "ar'e
Clase: ?
&echa: 260;5
%ora: ;:0 a ;:50
+b,eti-os es(ec)ficos: lograr la (artici(ación 'e to'os los ni#os
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140/196
+b,eti-os generales: e,ercitar la -eloci'a' y cum(lir las reglas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
141/196
%igiene (ersona
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: K&L
"urno: "ar'e
Clase: $
&echa: 260;5
%ora: :00 a :0
+b,eti-os es(ec)ficos: lograr la (artici(ación 'e to'os los ni#os
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
142/196
+b,eti-os generales: e,ercitar la -eloci'a' y cum(lir las reglas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
143/196
%igiene (ersonal*
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: ;
"urno: "ar'e
Clase: $
&echa: 260;5
%ora: :0 a 5:20
+b,eti-os es(ec)ficos: logre (ase y rece(ción 'e balón
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144/196
+b,eti-os generales: a(ren'er a ,ugar b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
145/196
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: 5
"urno: "ar'e
Clase: $
&echa: 220;5
%ora: :0 a 5:20
+b,eti-os es(ec)ficos: logre (ase y rece(ción 'e balón
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
146/196
+b,eti-os generales: a(ren'er a ,ugar b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
147/196
Institución: colegio 5075
Director: Brito Emilio
Profesor: Cristian Burich
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 2 segun'a
"urno: ma#ana
Clase:
%orario:
&echa:
"ema 'e la clase: iniciación 'el -óley
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar (ase y rece(ción en el -óley
+b,eti-os es(ec)ficos: reglas b
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149/196
Hn e.ui(o no 'ebe 'ar m
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150/196
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar (ase y rece(ción en el -óley
+b,eti-os es(ec)ficos: reglas b
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151/196
Hn e.ui(o no 'ebe 'ar m
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153/196
Hn e.ui(o no 'ebe 'ar m
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
154/196
+b,eti-os generales: .ue el alumno logre reali/ar (ase y rece(ción en el -óley
+b,eti-os es(ec)ficos: reglas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
155/196
Hn e.ui(o no 'ebe 'ar m
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156/196
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157/196
Institución: Escuela @acobo sara-ia
Directora: Estela Mari 4alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel Echigoyen
Curso: ;to
"urno: "ar'e
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Clase n> ;
%orario: :0 a 5:0
&echa: 20;205
"ema 'e la clase: iniciación al %anball
+B@ GEAEE8: ue el alumno sea ca(a/ 'e:
• eali/ar e incor(orar los fun'amentos t=cnicos 'el %anball a sus
habili'a'es motrices*
+B@ E8PECI&IC+8:
• "raba,ar los 'iferentes fun'amentos 'el 'e(orte
• '.uirir nue-as habili'a'es .ue se necesitan (ara el 'e(orte
• eali/ar y reconocer el traba,o en con,unto*
Conteni'os:
• &un'amentos 'el 'e(orte
• Diferentes ti(os 'e 'es(la/amiento*
• Colecti-i'a' y ,uegos en con,unto*
cti-i'a'es:
Inicio 'e la clase: 'uración ? minutos a(ro3ima'amente:
8e reali/ara 'iferentes ti(os 'e mo-imientos articulares en el lugar sin
'es(la/amiento alguno: Circun'ucciones 'e tobillo1 (ierna1 ca'era1 bra/os1
mu#ecas1 cuello*
uego reali/aran 'iferentes ti(os 'e e,ercicios seg9n lo .ue in'i.ue el (rofesor:
"rote alre'e'or 'el (atio1 'es(la/amientos laterales1 ro'illas ele-a'as1 talones
hacia atr
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libraran y entraran 'os nue-os ,uga'ores al me'io (ara im(e'ir los (ases
alumnos .ue 'e,aron tocar el balón1 con el com(a#ero 'e la 'erecha*
4ariantes: este ,uego se lo (ue'e reali/ar en 'os e.ui(os 'e 0 ,uga'ores con las
mismas reglas*
En el caso 'e .ue el e.ui(o .ue tenga la (osesión 'el balón y logre concretar los
'ie/ (ases el e.ui(o (er'e'or reali/ara algunas acti-i'a'es com(lementarias
como (ren'a*
4ariantes: se im(lementaran m
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Clase: 7
&echa: 2 0; 205
%ora: :00 a :0
"ema 'e la clase: coor'inación óculo manual
+b,eti-os generales: me,orar la coor'inación óculo manual
+b,eti-os es(ec)ficos: 'e lo m
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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ugar: (atio 'e la escuela
Elementos: (elotas y conos*
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ,ar')n
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
163/196
Clase: 5
%orario: 5:60 a 5:50
&echa: $05 205
"ema: ,uegos 'e (atio*
+b,eti-os generales: habili'a'es motora b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
164/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
165/196
"urno: tar'e
Clase:
"ema 'e la clase: ,uegos
+b,eti-os generales: ca(aci'a'es con'icionales1 .ue los alumnos cono/can lasca(aci'a'es con'icionales .ue son (osibles 'e me,orar*
+b,eti-os es(ec)ficos: estimular el 'esarrollo 'e la ca(aci'a' 'e -eloci'a' y 'e
reacción con y sin elementos*
cti-i'a'es:
Inicio 'e clase: elongación1 trote 'os -uelta alre'e'or 'e la cancha1 a la se#al 'el
(rofesor trote laterales1 talón a la cola*
"rote en el lugar1 al to.ue 'el silbato correr a -eloci'a' hasta 'on'e lo in'i.ue el(rofesor y -ol-er caminan'o*
4ariante: trote llego al lugar s.ui(ing1 trote y re(i.ueteo*
Parte (rinci(al 'e la clase:
@uego: blanco y negro
8e(arar 'os gru(o 'e igual canti'a' tra/ar una l)nea la cual los se(ara1 en una
'istancia 'e 5 metros m
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
166/196
E-aluación: la integración1 y e-olución 'e ca(aci'a' 'e -eloci'a' y reacción*
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ,ar')n
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
167/196
Clase: ;
"ema: ,uegos motores
+b,eti-os generales: habili'a'es motoras b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
168/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
169/196
Clase: 7
&echa: 2; 05205
%orarios: 5:60 a ;:0
Ensayos generales (ara el acto 'el 2? 'e mayo (or el ')a 'el ,ar')n 'e infante*
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: ,ar')n
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
170/196
Clase ?
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre a,ustar su acción motora a los 'iferentes
'es(la/amientos (ro(uestos*
+b,eti-os es(ec)ficos: .ue el ni#o logre a,ustar su acción motri/ a la 'e su
com(a#ero*
Conteni'os:
Des(la/amientos
Perce(ción es(acial
(erce(ción cor(oral
Parte inicial 'e la clase:
@uego: 'o#a cone,a y sus hi,itos*
a 'ocente ser< la cone,a1 los ni#os sus cone,itos* Estar
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
171/196
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
172/196
Clase: 7
&echa: ?0;205
%oras: a :0
"ema: ca(aci'a'es coor'inati-as
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre alcan/ar las ca(aci'a'es coor'inati-as
óculo manual y óculo (e'al a tra-=s 'e acti-i'a'es y ,uegos con y sin elementos*
+b,eti-os es(ec)ficos: cum(lir con las normas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
173/196
4uelta a la calma: senta'os en (are,a hago un 'ibu,o en la es(al'a a mi
com(a#ero con el 'e'o1 mi com(a#ero 'ebe a'i-inar .ue es*
Materiales: ti/a (ara 'ibu,ar el circulo1 (elota
Es(acio: (atio 'e la escuela
E-aluar: la (artici(ación e integración*
%igiene (ersonal antes 'e ir al aula*
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 KEL
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
174/196
Clase: 6
&echa: ?0;205
%ora:
"ema: ca(aci'a'es coor'inati-as
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre alcan/ar las ca(aci'a'es coor'inati-as
óculo manual y óculo (e'al a tra-=s 'e acti-i'a'es y ,uegos con y sin elementos*
+b,eti-os es(ec)ficos: cum(lir con las normas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
175/196
4uelta a la calma: senta'os en (are,a hago un 'ibu,o en la es(al'a a mi
com(a#ero con el 'e'o1 mi com(a#ero 'ebe a'i-inar .ue es*
Materiales: ti/a (ara 'ibu,ar el circulo1 (elota
Es(acio: (atio 'e la escuela
E-aluar: la (artici(ación e integración*
%igiene (ersonal antes 'e ir al aula*
Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso: 6 KEL
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
176/196
Clase: 2
&echa: 20;205
%ora: ;:0 a ;:50
"ema: ca(aci'a'es coor'inati-as
+b,eti-os generales: .ue el ni#o logre alcan/ar las ca(aci'a'es coor'inati-as
óculo manual y óculo (e'al a tra-=s 'e acti-i'a'es y ,uegos con y sin elementos*
+b,eti-os es(ec)ficos: cum(lir con las normas b
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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4uelta a la calma: senta'os en (are,a hago un 'ibu,o en la es(al'a a mi
com(a#ero con el 'e'o1 mi com(a#ero 'ebe a'i-inar .ue es*
Materiales: ti/a (ara 'ibu,ar el circulo1 (elota
Es(acio: (atio 'e la escuela
E-aluar: la (artici(ación e integración*
%igiene (ersonal antes 'e ir al aula*
8/16/2019 Planificacio Jacobo Saravia
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Institución: escuela @acobo sara-ia
Directora: estela mari -alen/uela
Profesor: +mar
Practicante: Mabel echigoyen
Curso