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Piense y cambie su vida

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Una dieta única para renovar su mente. Escrito por Stan Toler. Publicado por Editorial Patmos.

Text of Piense y cambie su vida

  • STAN TOLER

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    STAN TOLER

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    y

    USTED PUEDE CONVERTIRSE EN LA

    PERSONA QUE ANHELA SER!

    Una dieta nica para renovar

    su mente

    Ya sea que se trate de un cambio de profesin, una chequera que los nmeros no parecen cuadrar o esas

    pocas libras de ms que se niegan a irse, la mayora de nosotros hemos experimentado la frustracin y

    la desilusin que proviene al darnos cuenta que la rea-lidad de nuestra vida no corresponde con la meta de

    nuestra visin personal de una vida de calidad.

    Categora: Liderazgo

    Calidad es un trmino que aplicamos a menudo en el mundo de los negocios, pero la calidad tambin puede describir su vida: la condicin completa de su mente, su cuerpo, sus recursos y su espritu. Cuando cada aspecto de la vida est en perfecta armona y estamos desempendonos con excelencia y eficiencia, eso es una vida de calidad.

    Lograr una vida de equilibrio y control no se alcanzar automticamente ni se lograr con facilidad. Requerir una inversin de tiempo, energa, y sacrificio. Sin embargo, la meta de calidad total merita el esfuerzo!

    Con la ayuda de Stan Toler, usted Descubrir los dos requisitos esenciales para un vida de calidad total. Aprender los principios que harn su visin una realidad. Conseguir equilibrio y control en las cuatro esferas crticas de su

    vida. Lograr la disciplina que se requiere para hacer cambios positivos. Podr vivir una vida de calidad.

    SU VIDA DE CALIDAD TOTAL COMIENZA AHORA!

    UN LDER CON CORAZN DE PASTOR

    STAN TOLER es un lder dinmico, autor y conferenciante internacional con ms de treinta

    aos de experiencia en administracin.

    Criado en una comunidad rural de West Virginia, Estados Unidos, Stan asumi su primera

    responsabilidad de liderazgo a los diecisiete aos de edad al ser nombrado pastor de la Iglesia Westside, en Newark, Ohio. Como dinmico pastor, anfitrin de televisin, y autor de ms de 40 libros, incluso

    Momentos de motivacin para lderes, Momentos de motivacin para maestros y Calidad total en la vida. Stan ha dedicado su vida a compartir el secreto de

    cmo vivir una vida vibrante, llena de propsito.

    Cada ao Stan capacita miles de lderes en planificacin estratgica, administracin

    organizacional y otros temas relevantes. En la actualidad es Superintendente de las Iglesias

    Nazarenas en los Estados Unidos.

    Elogios para Piense y cambie su vida

    Dios desea que vivamos con una libertad total en Cristo. Piense y cambie su vida le lleva en un podero-so recorrido espiritual para comprender la importan-cia y la manera prctica de renovar su mente y de vivir victoriosamente. Cruig Groeschel Esta receta para mantener una mente saludable centrada en Cristo es poderosa. Doug M. Carter

    Stan Toler ha contribuido con un libro muy prctico sobre la vida cristiana para ayudar a la gente a cono-cer mejor a Dios y a servirle con mayor eficacia. Dr. Elmer L. Towns

    Este libro es valioso para todo aquel que est comprometido a descubrir su propsito, renovar su mente y convertirse realmente en un creyente transformado para Dios! Dr. M. L. Jemison

    Piense y cambie su vida ofrece una orientacin prctica, bblica, para mejorar nuestra manera de pensar de cualquiera que est buscando mejorar y fortalecer su vida al reconocer y hacer algo positivo con relacin a conductas personales destructivas o no productivas. Raymond F. Culpepper

    Stan Toler ofrece un mtodo prctico para que ha-gamos un inventario de nuestras vida y reevaluemos nuestras prioridades; y nos brinda un plan funcional para lograrlo. Lane Roberds

    Stan nos desafa a cambiar de manera intencional nuestra mala dieta mental por un consumo saludable a la luz de nuestra sociedad tan obsesionada con las pantallas. Ron Hunter Jr.

  • Reconocimientos 9Introduccin 11

    Primera fase: Desintoxicacin Ejercicio nmero 1: Renuncie al control 23 Ejercicio nmero 2: Desintoxique su mente 39

    Segunda fase: Reestructuracin Ejercicio nmero 3: Considere verse de una nueva forma 61 Ejercicio nmero 4: Convierta en un amigo a los medios de comunicacin 79Ejercicio nmero 5: Rodese de gente positiva 97

    Tercera fase: Refuerzo Ejercicio nmero 6: Cree un crculo de rendicin de cuentas 111 Ejercicio nmero 7: Cultive una actitud de oracin 129Ejercicio nmero 8: Expanda su pensamiento 147

    Cuarta fase: PerseveranciaEjercicio nmero 9: Desafe su mente 165

    Apndice A: Lo que Dios piensa de usted 179 Apndice B: Hoja de trabajo para el inventario de los medios de comunicacin 187

    CONTENIDO

  • Apndice C: Hoja de trabajo para el plan alimenticio de los medios de comunicacin 189 Apndice D: Muestra del pacto de rendicin de cuentas 191 Apndice E: Preguntas para la rendicin de cuentas 193 Apndice F: Taxonoma de Bloom 195 Notas 197

  • Introduccin

    IntroduccIn 11

    Cogito ergo sum. Eso est en latn, pero no se preocupe, es lo nico que aparece en latn en este libro. Y ya lo dejamos atrs. Qu quiere decir? Es una traduccin de la conocida cita fran-

    cesa: Je pense, donc je suis.Puede que usted la conozca mejor como Pienso, luego existo. Tal vez su reaccin ante la frase es algo as: Pues claro! Pero

    cuando Ren Descartes public la idea por primera vez en 1637, fue algo revolucionario. Las personas haban estado usando sus mentes (ms o menos) desde que Dios le dio vida a Adn, pero rara vez haban pensado con la mente como tal ni en cmo esta funcio-na. La afirmacin de Descartes fue un momento decisivo para que las personas tomaran conciencia de sus procesos mentales y esto se convirti en un factor determinante de la filosofa moderna.

    Lamentablemente, muy pocas personas en la actualidad pien-san en sus propios procesos mentales y mucho menos dan pasos para mejorarlos. Sin embargo, si la mente se deja desatendida se convierte en un semillero frtil para todo tipo de pensamientos

  • 12 PIense y cambIe su vIda

    destructivos o improductivos que casi siempre producen como resultado una conducta destructiva o no productiva.

    Como dije en mi libro Una vida de calidad total: Los pensa-mientos se convierten en actitudes. Las actitudes se convierten en acciones. Las acciones se convierten en hbitos. Por tanto, la clave para controlar su vida es controlar su mente. Para vivir vidas fe-lices, saludables y productivas, vidas de calidad total, las personas tienen que cuidar de sus mentes. Lo bueno es que, a pesar de lo que usted pueda estar pensando ahora mismo, lo puede lograr! De eso se trata Piense y cambie su vida, de cuidar de nuestras men-tes para tener la facultad de disfrutar una vida de calidad total.

    mi trayecto personal

    Mi trayecto con esta dieta para la renovacin de la mente co-menz por iniciativa del Dr. Melvin Maxwell, el presidente de la universidad donde estudi, quien nos llev a su hijo, quien ahora es famoso, John C. Maxwell, y a m a las reuniones de Actitud Mental Positiva en Dayton, Ohio. Los mensajes inspiradores de los ora-dores todava resuenan en mi mente a diario. Puede escuchar a W. Clements Stone diciendo: Lo que la mente pueda concebir, usted lo puede lograr. Yo necesitaba toda la ayuda que pudiera conseguir en esas reuniones ya que haba pasado la primera parte de mi infan-cia en una comunidad de mineros de carbn llamada Baileysville, ubicada en las augustas colinas de West Virginia. Era un pueblo pequeo con una poblacin por debajo de cien personas y una calle principal que era ms un camino sin salida que una calle. Tena una vista maravillosa de las colinas, as como un anticuado puente col-gante por el cual podamos cruzar el ro. Era la mismsima defini-cin de rural y, debido a eso, era un lugar donde abundaba el amor familiar y faltaban los entretenimientos de lujo.

    Yo viva en una casa pequea con tres habitaciones en la lade-ra de la montaa con mi madre, mi padre y mis dos hermanos, Mark y Terry. Tenamos el agua gratis de un pozo cercano y en los

  • IntroduccIn 13

    inviernos nos calentbamos con ayuda de nuestra diligente estufa que funcionaba con el mismo carbn que mi padre extraa de las minas. No tenamos bao sino un camino muy bien trillado al retrete. No era mucho, pero era nuestro hogar y nos gustaba.

    Los sbados por la maana mi familia iba a la tienda Wyoming Company para comprar suministros para la semana siguiente. Mientras mis padres estiraban su dinero lo ms que podan, mis hermanos y yo agarrbamos nuestra porcin semanal de televisin en los televisores en blanco y negro que estaban en la seccin de muebles de la tienda. No tenamos televisor en casa, as que esta era la nica manera en que podamos seguir las aventuras de Sky King. Como podr imaginar, siempre aprovechbamos esa opor-tunidad crucial.

    Nuestra excursin del sbado en la maana siempre era el mo-mento culminante de mi semana. Eso hizo que fuera mucho ms trgico el da en que regresamos a casa luego de la misma y encon-tramos nuestro hogar de tres habitaciones envuelto en llamas. S, pudiramos haber corrido al pozo y comenzar a cargar agua para apagar el fuego, pero solo hubiera sido un esfuerzo simblico. La casa estaba prcticamente destruida y pronto sera un montn de cenizas ardientes.

    Nunca olvidar cmo mi pap rode con su brazo al pastor Grindstaff aquel da y cit una frase de Job 1:21: Jehov dio, y Jehov quit; sea el nombre de Jehov bendito. La fe de mi padre ante tales adversidades contribuy a tener un fundamento firme para el trabajo de mi vida hoy. Su actitud tan positiva, el mantener una perspectiva llena de fe incluso en medio de la tragedia, fue un testamento de su singular enfoque en Dios. Yo llor durante das despus de aquello, pero mi

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