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ANATOMÍA ÓSEO ARTICULAR MUSCULAR: PELVIS SACRO SADHANA ESCUELA DE FORMACIÓN

PELVIS SACRO - yogasadhana.eu fileLa Pelvis es un anillo óseo que nos va a permitir unir las extremidades inferiores con el tronco. Se unirá a las piernas a través del Fémur y

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ANATOMÍA

ÓSEO – ARTICULAR – MUSCULAR:

PELVIS

SACRO

SADHANA ESCUELA DE FORMACIÓN

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LA PELVIS

La Pelvis es un anillo óseo que nos va a permitir unir las extremidades inferiores con el tronco.

Se unirá a las

piernas a través

del Fémur y la

articulación de las

caderas y al

tronco a través

del Sacro y de las

últimas vértebras

lumbares.

Forman lo que se

denomina

CINTURA

PÉLVICA.

Funciones principales de la Pelvis: Absorción de Fuerzas y Contenedor

Función de absorción de fuerzas:

La Pelvis está unida al tronco mediante la parte baja de la columna vertebral y además es el

lugar donde se articulan las piernas con el tronco.

La Pelvis recibe la fuerza que viene desde nuestra cabeza hacia el suelo y las contrapresiones

desde el suelo hacia la cabeza para mantener la

verticalidad.

También es la que regula y absorbe las fuerzas

de la dinámica, del movimiento.

Por lo tanto su primer trabajo es la absorción y

transmisión de fuerzas, a través de la forma de

los Iliacos, de sus ligamentos y músculos.

Disco

INTERVERTEBRAL

5ª Vértebra

LUMBAR L.5 Unión SACRO /

ILIACA

SINFISIS PÚBICA

HUESO

ILIACO

HUESO

ILIACO

Fig. 13..A

SACRO

COCCYX

Fig.13.D

3

Función de contenedor: (fig.13.D)

La segunda función de la Pelvis es la de contener los órganos sexuales y de reproducción, como

también lo órganos de evacuación (vejiga, ano).

Y desde la visión del yoga, también se dice que la pelvis es el cáliz donde se encuentra dormida

la energía primordial, la Kundalini, desde donde empieza su camino de ascenso a los centros

superiores.

La pelvis de la mujer y del hombre son diferentes por el papel que tiene la Pelvis femenina en

las funciones de reproducción para contener y soportar el peso del feto durante el embarazo y

permitir su expulsión en el momento del parto.

La Pelvis femenina se desarrolla a lo ancho, con las crestas ilíacas más abiertas e inclinadas

hacia delante, los acetábulos y tuberosidades isquiáticas más distanciadas y las paredes de la

pelvis menor, más verticales. (Fig. 13.E)

En los hombres se desarrolla en altura, con los diámetros de la Pelvis Mayor y Menor, más

pequeños y el ángulo pubiano más agudo.

El estrecho superior en la mujer tiene forma oval y en el hombre tiene forma de corazón.

La forma de los huesos de la pelvis delimita dos zonas:

La Pelvis Mayor que se forma en la parte alta y la Pelvis Menor, en la parte inferior. (Fig. 13.F)

PELVIS MASCULINA PELVIS FEMENINA Fig.13.E

ILIÓN

Cavidad

articular

PUBIS

ISQUIÓN

SACRO

Orificio

Obturador

Fig. 13.F

Tubérculo

Púbico

Sinfisis

Púbica

Cresta

Púbica

Arco

Púbico Púbica

Unión Sacro-

Ilíaca

Margen de

Ala Promontorio

PELVIS

MENOR

PELVIS

MAYOR

Borde

Pélvico

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EL SACRO

Es el hueso central y posterior de la Pelvis situado entre los dos Ilíacos.

Está formado por la fusión de 5 vértebras.

Tiene forma triangular, su cara anterior es cóncava y en ella se ve la forma de las vértebras

separadas por Crestas horizontales (2) que representan los discos.

El Promontorio (1) es la parte más alta de la Pelvis.

A los lados del Sacro se encuentran los Agujeros Sacros anteriores (3), que se prolongan hacia

fuera por medio de unas ranuras.

En el centro de a cara Superior presenta se encuentra el Platillo Sacro (4) donde se asientan el

disco intervertebral y la 5ª vértebra lumbar L.5.

A los lados de la cara superior se encuentran los Alerones sacros (5).

En la cara posterior por el centro hacia fuera y a ambos lados se encuentran la Cresta Sacra, el

Canal Sacro, los Tubérculos sacros posteriores (7) e internos , los Agujeros Sacros

posteriores(8) y los Tubérculos sacros posteriores externos.

Se une por arriba con la Columna Lumbar formando un ángulo saliente hacia delante que se

denomina promontorio. Está unido por ambos lados al Hueso Ilíaco y por abajo con el Coxis.

(7) Tuberculos

Sacros

posteriores

( 6) Crestas Sacras

Laterales y Media

(1) Promontorio

CARA ANTERIOR CARA POSTERIOR

Fig. 11

(5 ) Alerones

Sacros

( 4 ) Platillo del

Sacro

COCCIX

( ) Apofisis

Articular Superior

( 3 ) 3º y 4º

Agujeros Sacros

anteriores (1)

Promontorio

( 2 ) Crestas

Horizontales

(8)Agujeros

Sacros

Posteriores

5

EL COXIS

Es un hueso pequeño y triangular formado por la fusión de 3 a 5 vértebras no reconocibles.

Se articula con el sacro por medio de la Superficie de forma oval y se sostiene por una cápsula

y unos ligamentos.

ARTICULACIONES DE LA PELVIS

ARTICULACIÓN LUMBO – SACRA

Es la articulación entre el Sacro y la 5ª Vértebra Lumbar. Entre el platillo del Sacro y esta

vértebra hay un disco vertebral que es un cartílago fibroso que protege las superficies de

rozamiento de los dos huesos.

L.4 y L5 se mantienen sobre el sacro por medio de los ligamentos iliolumbares, que van desde

las apófisis transversa de las vértebras hasta las crestas ilíacas.

El cuerpo de la L5 y el disco de la

S1 son un poco menos altos por

detrás que por delante, lo que

hace que este conjunto este en

forma de curva cóncava hacia

detrás.

Esta peculiaridad, hace que en la

posición estática cuando el peso

del cuerpo llega a L5 se

descomponga en dos fuerzas:

Lig. ILIOLUMBARES

SACRO

5ª Vértebra

Lumbar L.5

Fig. 15.A

Figura 12

Apófisis trasversa del

Coxis Ligamentos

LATERALES

Ligamentos

SACROCOCOCCIGEOS

POSTERIORES

Ligamentos

LATERALES

Ligamentos

ANTERIORES

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Una que se aplica sobre el platillo del sacro y otra que tiende a irse hacia delante.

Esta peculiaridad, hace que en la posición estática cuando el peso del cuerpo llega a L5 se

descomponga en dos fuerzas: una que se aplica sobre el platillo del sacro y otra que tiende a

irse hacia delante.

Éste es un punto débil, debido a que soporta el peso de la

mitad superior del cuerpo sobre una superficie inclinada, la

base del Sacro.

La sujeción se realiza por medio del istmo vertebral.

Por un lado tenemos la fuerza de la gravedad, que al actuar a

través de un plano inclinado, provoca el deslizamiento de L5.

Este movimiento tiene como freno el encaje fortísimo

establecido entre las apófisis articulares de L5 y Sacro.

Por otro lado está la fuerza de rozamiento, que limita el

deslizamiento de L5. Esta fuerza de rozamiento se ve

aumentada por la configuración rugosa de la base del Sacro.

En el momento que fallan los mecanismos de cohesión articular, y se rompe el istmo vertebral,

se produce una situación denominada Espondilolistesis, (Fig. 3.2.B) que consiste en el

deslizamiento de la vértebra L5 sobre la base del Sacro.

ARTICULACIÓN DEL PUBIS

La sínfisis pubiana (Fig.16) es la articulación entre los dos huesos del Pubis.

Es la unión de las dos carillas articulares de las ramas

púbicas del Coxal, forman una articulación semi rígida,

que en el parto permite mediante la hormona Oxitocina

un poco de flexibilidad para darle amplitud al canal del

parto.

Tiene un fibrocartílago entre las dos superficies

Articulares y todo el conjunto está recubierto por cuatro

ligamentos: anterior, posterior, superior e inferior.

Es una articulación poco móvil, que solo permite pequeños desplazamientos y que se

distiende en el momento del Parto.

Fig. 15.B

FIG.16

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ARTICULACIÓN SACRO – ILÍACA

Veamos la forma en que el Sacro se articula con la Pelvis.

La articulación sacroiliaca es una articulación tipo anfiartrosis, por ser de escasa movilidad y

por la capa de fibrocartílago

que se interpone entre sus

dos superficies. Asimismo,

también puede incluirse

dentro de las diartrosis, por

la cavidad que se encuentra

en su centro y por la sinovial

que cubre los ligamentos,

siendo por lo tanto

considerada una diartroan-

fiartrosis.

Une las superficies

articulares de los HUESOS

ILIACOS y del SACRO.

Esta articulación es sostenida

por una cápsula, que se

confunde en casi toda su

extensión, con los ligamentos

de la articulación.

La superficie articular de la cara lateral del Sacro , se denomina SUPERFICIE AURICULAR

porque se parece al pabellón de la oreja , corresponde a las DOS PRIMERAS VÉRTEBRAS

SACRAS es ligeramente cóncava y se articula con la Faceta Auricular del ILIÓN que es

ligeramente convexa.

La superficie Articular correspondiente al HUESO ILÍACO, se sitúa por detrás de su cara interna

y se presenta en forma de abultamiento. Ambas superficies están recubiertas por un

revestimiento delgado, cartilaginoso en profundidad y fibrocartilaginoso en la superficie

La articulación Sacro – Ilíaca comprende una cápsula, que se confunde en casi toda su

extensión y ligamentos que unen ambas superficies.

Esta forma ósea permite movimientos que afectan a los 3 huesos a la vez y que se llaman:

Nutación y Contranutación.

En la Nutación el platillo sacro bascula hacia delante y abajo la punta del sacro bascula hacia

arriba y atrás las alas Ilíacas se acercan a la línea media y los isquiones se alejan de la Línea

media.

Se produce una disminución entre el Promontorio y el Pubis, un aumento de la distancia entre

la punta del Sacro y el Pubis y los isquiones se separan aumentando la distancia entre un

Isquion y otro.

En la Contranutación la base del Sacro bascula hacia atrás y arriba. La punta del Sacro bascula

hacia delante y abajo.

Es decir, Las alas Ilíacas se separan, los isquiones se acercan.

Las Alas

Ilíacas se

acercan

En la NUTACIÓN el

Platillo Sacro

bascula hacia

delante y hacia bajo

Los ISQUIONES

se alejan

La Punta del SACRO

bascula hacia arriba y hacia

atrás

Fig. 14.

8

Estas variaciones de dimensión entre el estrecho superior e inferior, se producen, en el

momento del parto: al principio del encajamiento le corresponde una Contranutación y en el

periodo final se produce una Nutación.

LOS LIGAMENTOS DE LA ARTICULACIÓN SACRO-ILÍACA SON:

Sacroilíaco anterior y posterior, Sacrotuberal, Sacrotuberoso , Sacroespinoso y Sacrocoxígeo

LA PELVIS Y SUS MÚSCULOS INTERNOS Y PROFUNDOS

La forma de los huesos de la pelvis delimita dos zonas:

La pelvis mayor: que se forma en la parte alta y que comprende las vísceras del abdomen

contenidas en el peritoneo.

La pelvis menor: en la parte inferior, que contiene las vísceras más bajas del abdomen que en

la mujer son la vejiga, el útero y el recto, y en el hombre, vejiga, próstata y recto.

Todas estas vísceras están sujetas por unos músculos que forman el suelo pélvico muscular.

Ligam. ILIOLUMBAR Ligam. SACROILIACOS

DORSALES

Ligam.

SACROESPINAL

Ligam. SACROTUBERAL Ligam. SACROESPINAL

Ligam. SACROILIACOS

VENTRALES

Ligam. SACROCOGNICEO

VENTRAL

Ligam.

SACROCOGNICEO

DORSAL

Fig. .18

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Músculos profundos de la pelvis – Músculos pélvico trocanteros

Estos músculos nacen en la pelvis y se dirigen hasta lo alto del fémur en el trocánter mayor.

El piramidal: nace en la cara profunda del sacro, se dirige hacia fuera y hacia delante, saliendo de la pelvis para terminar en el trocánter mayor.

El obturador interno: nace en la cara interna del ilíaco alrededor del agujero obturador, va hacia atrás y termina en le trocánter mayor.

Géminos de la pelvis (inferior y superior): Se insertan por encima y por debajo del obturador interno y terminan en el trocánter mayor.

La acción de estos cuatro músculos es:

Si el punto fijo es el sacro o el isquión: producen la rotación

externa, abducción y flexión del fémur.

Si el punto fijo es el fémur:

Si actúa desde los dos lados producen la retroversión pélvica.

Si actúa de un solo lado producen la rotación interna de la pelvis sobre el fémur.

El obturador externo: nace en la cara externa de la pelvis alrededor del agujero obturador se dirige hacia atrás y termina en trocánter mayor del fémur. Su acción es:

Si el ilíaco está fijo: lleva al fémur en rotación externa, flexión y abducción.

Si el fémur es el punto fijo:

Si actúa de los lados lleva los ilíacos en anteversión.

Si actúa de un solo lado produce la rotación externa y una inclinación lateral interna del ilíaco.

El cuadrado crural: se inserta en la cara externa del isquion detrás del agujero obturador y se dirige hacia fuera terminando en el trocánter mayor del fémur. Su acción:

Si el ilíaco está fijo: produce la rotación externa d

el fémur.

Si el fémur está fijo:

Si actúa de los dos lados: provoca la retroversión de la pelvis.

Si actúa de un solo lado: produce la rotación interna del ilíaco sobre el fémur.

CARMELA VALERO

SADHANA VALENCIA ESCUELA DE FORMACIÓN

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