Er du typen, der får en lille smule stressaf blot at ligge på langs? Så giver Born-holm dig masser af aktive oplevelser ogmuligheder.

Løb, cykel, ridning, vandreture...Prøv en dykkertur, tag på en guidet van-

dretur, surf langs nogle af Danmarksbedste strande, tag en cykel- eller ride-tur i den skønne bornholmske natur.Bornholm giver dig masser af mulighe-der - det sværeste bliver helt sikkert atvælge!

Bornholm byder på masser af aktive oplevelser

"Discover scuba" - prøvedykUdbyder:Dykkercenter Bornholm.Aktivitet:Prøvedyk. For førstegangsdykkere.Du kommer ud på havet og prøver atdykke sammen med en instruktør. Tid for aktiviteten:3 timer.Adresse for aktiviteten:Midgårdsvej 2 hvor udstyr udleveresså køres der ud på øen alt efter vejret.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage kl. 11.00.Minimumsalder:15 år.Forudsætninger:Du skal kunne svømme.Udstyr:Udleveres på dagen. Medbring selvalmindeligt badetøj samt håndklæde.Pris:500,- pr. person.

Oplev et eventyr under vandet!Dykkercenter Bornholm giver mulighedfor at komme i svømmehallen eller be-skyttet vand, hvor du med lidt teori om-kring udstyr og sikkerhed, kan prøve denfantastiske fornemmelse at trække vejretunder vand. Her svarer vores instruktørselvfølgelig også på spørgsmål omkringdykning og kurser.

Herefter startes på lavt vand, hvor dersvømmes rundt under instruktørens op -syn, balancen findes og du får lov atvænne dig til udstyret. Hvis der derefterer interesse, er der mulighed for at kom -me ned på ca. 5 meters dybde, hvor derer rig mulighed for at slå kolbøtter ogprøve andre sjove ting som instruktørenviser.

Trænet dykker?For trænede dykkere byder Bornholmogså på mange vrag - oplev f.eks. Nord -europas største skibsvrag, Fu Shan Hai.Henvendelse direkte til:info@dykkercenter-bornholm.dk for yderligere oplysninger om vragdyk.

WindsurfingUdbyder:Eastwind.Aktivitet:Windsurfing. Tid for aktiviteten:3 timer.Adresse for aktiviteten:Balka Strand.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage.Minimumsalder:7 år.Forudsætninger:Du skal kunne svømme, underskriftfra værge, hvis du er under 18 år.Udstyr:Alt udsyr inkluderet.Pris:550,- pr. person.

Lad dig føre af vindenFind balancen og brug vinden til at kom-me frem. Denne sport er for hele familien.

Balkas bugt er lavvandet med sandbund,hvilket gør stedet ideelt til at lære atsurfe. Surfskolen er placeret ved siden aflivreddertårnet. Herudover er Eastwind,som den eneste aktør på Bornholm, cer-tificeret af Dansk Sejlunion og råder overalt nødvendigt sikkerhedsudstyr, så del-tagerne er sikret på bedst mulige måde.

KitesurfingUdbyder:Eastwind.Aktivitet:Begynderkursus.Tid for aktiviteten:1-2 timer på land og 3-4 timer påvand.Adresse for aktiviteten:Balka Strand/Dueodde Strand eftervindforholdeneDage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage.Minimumsalder:13 år.Forudsætninger:Du skal kunne svømme, underskriftfra værge, hvis du er under 18 år.Udstyr:Alt udstyr inkluderet.Pris:1.350,- pr. person.

Kitesurfing - nyd naturens kræfterBornholm er det perfekte sted, at lærekitesurfing. Kitesurfing er en fantastiskaktivitet, hvor du kan nyde naturenskræf ter samtidig med at du dyrker sportpå en rigtig sjov måde.

Kitesurfing for alle aldreKitesurfing er en sjov sport for alle aldre.Den yngste kitesurfer i Danmark er om-kring 9 år, mens den ældste er 86.

Er kitesurfing farligt?Kitesurfing er ikke en farlig sport, hvis dublot tager et kursus før du begiver dig udi det. Med kitesurfing-instruktørernes er-faring, kan de hjælpe alle til at lære kitesurfing uanset niveau.

Stand Up Paddle SurfingUdbyder:Eastwind.Aktivitet:Du står på surfbrættet med pagaj.Fungerer også i stille vejr. Nemt. Tid for aktiviteten:2,5 timer.Adresse for aktiviteten:Balka Strand, 3730 Nexø.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage.Minimumsalder:7 år.Forudsætninger:Du skal kunne svømme, underskriftfra værge, hvis du er under 18 år.Udstyr:Alt udstyr inkluderet.Pris:400,- pr. person.

SUP - Stand Up Paddle SurfingSUP har taget verden og Bornholm medstorm. Med Stand Up Paddle Surfingtrænes smidighed, balanceevne samtbryst- og mavemuskler - uden reel risikofor at få skader.

Sjovt fra første færdSUP er en vandsport, hvor du har detsjovt allerede første gang, du forsøger atrejse dig på boardet. SUP er en vand -sport med hurtige succesoplevelser, menogså mange udfordringer og udviklings-muligheder samtidig med, at du holderdig i form og nyder naturen.

RidningUdbyder:Islænderparadis-Bornholm.Aktivitet:Guidet ridetur på Islandske heste i Pa-radisbakkerne. Smuk natur... ”et lillestykke Island”. Tid for aktiviteten:1½-2 timer.Adresse for aktiviteten:Skovfryd – Plantagevej 39, Østermarie.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage.Minimumsalder:10 år.Forudsætninger:Du skal have lidt rideerfaring - du be-høver ikke være rutineret, men skal haveen god balance i sadlen, da terrænet erkuperet – rytterens vægt max. 90 kg.Udstyr:Vind/vandtæt påklædning, ikke forløst siddende bukser, godt fodtøj –f.eks. gummistøvler. Ridehjelm kanlånes.Pris:1½ time: 350,- 2 timer 450,- pr. person.

Oplev Paradisbakkerne fra hesterygEn af Bornholms store naturoplevelser erParadisbakkerne – et stærkt kuperetklippelandskab med et tæt mønster afsprækkedale.

Island på BornholmEn ridetur i Paradisbakkerne er en utroligsmuk oplevelse og de islandske hesteføler sig hjemme i det kuperede terræn,som visse steder kan minde om Island.

Letøvede ryttere vil få den bedste ople-velse på 1½ times turen. 2 timers turener for rutinerede ryttere, hvor vi rider ismukt kuperet terræn.

Havkajak introduktionskursusUdbyder:Havkajak Bornholm.Aktivitet:Introduktionskursus (EPP 1). Tid for aktiviteten:4 timer.Adresse for aktiviteten:Vi mødes Strandvejen 5, Årsdale3740 Svaneke.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage kl. 11.00.Minimumsalder:14 år.Forudsætninger:Der kræves ingen forkundskaber,men du skal være fortrolig med vand.Udstyr:Der stilles kajak, pagaj, redningsvest,våddragt og neoprensko til rådighed.Pris:495,- pr. person.

Vand hele vejen rundtBornholm er et af de ypperste steder atopleve Danmark fra en havkajak.

Ren skærgårdsstemningHvis du vil have skærgårdsstemninguden at forlade de danske kyster, så eren tur i havkajak rundt om Bornholm enoplagt mulighed.

Flotte og afvekslende strækningerPå Bornholm findes meget flotte og af-vekslende strækninger - ikke mindst vedden specielle "skærgård" på østkysten.Hammeren, der er præget af de højeklippekyster er altid flot, og sandstran-dene og klitterne ved Dueodde er godafveksling.

Havkajak begynderkursusUdbyder:Havkajak Bornholm.Aktivitet:Begynderkursus (EPP 2). Tid for aktiviteten:2x8 timer. Certifikat kan erhverves.Adresse for aktiviteten:Vi mødes Strandvejen 5, Årsdale.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Weekendkursus, lørdag og søndag9.00 – 17.00.Minimumsalder:14 år.

Forudsætninger:Der kræves ingen forkundskaber, mendu skal være fortrolig med vand.Udstyr:Badetøj, let vindtæt jakke/regnjakke,håndklæde, sportsbluse samt tørt tøjtil bagefter. Madpakke og drikkelse.Der stilles kajak, pagaj, redningsvest,våddragt og neoprensko til rådighed.Pris:1.995,- pr. person.200,- for certifikat.

Havkajak guidede ture Udbyder:Havkajak Bornholm.Aktivitet:Guidede ture. Tid for aktiviteten:2 timer.Adresse for aktiviteten:Vi mødes Strandvejen 5, Årsdale3740 Svaneke.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Tirsdag, torsdag og fredag kl. 15.00 – 17.00.Minimumsalder:14 år.Forudsætninger:Der kræves ingen forkundskaber,men du skal være fortrolig med vand.Udstyr:Sportstøj/fritidstøj, let langærmetvindjakke/regnjakke samt skiftetøj.Der stilles kajak, pagaj, redningsvest,våddragt og neoprensko til rådighed.Pris:300,- pr. person. (Du kan gratis med-tage et barn under 14 år i en dobbelt-kajak).

En sanselig oplevelseAt sidde i vandoverfladen og dufte havet,mens Bornholms klippekyster og strandepasserer roligt forbi, er en oplevelse allebør unde sig selv.

De guidede 2 timers ture, langs densmukke bornholmske kyst er i følgeskabmed uddannede kajakinstruktører og erfor deltagere både med og uden erfaring.

MountainbikeUdbyder:Team Cycling Bornholm (TCB).Aktivitet:Mountainbike-orientering på skovvejeog større stier. Der udbydes baner iforskellige længder og sværhedsgra-der, og det er også muligt at gennem-føre banerne som orienteringsløb. Tid for aktiviteten:5 timer.Adresse for aktiviteten:Rø Plantage, P-Pladsen ved Nordhus, Mortingevej, Rø. Dage, hvor aktiviteten udbydes:Lørdag d.1.9. 10.00 – 15.00. Der er briefing 9.45. Målet lukker 15.00.Minimumsalder:7 år for deltagelse på egen hånd.Mindre børn kan deltage sammenmed voksen ledsager.Forudsætninger:På de lange distancer (15 og 30km.)kan det være en fordel at ha’ erfaringmed kort og kompas. Udstyr:Cykel og cykelhjelm er obligatorisk,hvis du cykler ruten igennem.Pris:Let 30,- lang 40,- ultralang 50,-pr. person.

Bornholm på brede dækStore skove, sprækkedale og bakket ter-ræn gør øen oplagt til mountainbike.

Bornholm har over 230 km skiltede cy-kelruter. Gennem skov, langs kyster, påsmå landeveje, og for det meste langt fraanden trafik, snor de sig på kryds ogtværs over hele Bornholm.

Øen har også 2 mountainbike-baner i Almindingen.

Læs mere om Bornholms cykelruter ogmountainbaner i den gratis brochure, derkan hentes i Bornholms Velkomstcentereller bestilles på webshop.bornholm.info.

RappellingUdbyder:Action Tour Bornholm.Aktivitet:Rapelling.Tid for aktiviteten:3 timer. Adresse for aktiviteten:P-pladsen ved Opalsøen.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Alle dage kl. 11.00.Minimumsalder:13 år.Forudsætninger:Almindelig god form.Udstyr:Tætsiddende fodtøj, gerne vandre-støvler eller tennissko samt tøj du kanbevæge dig i, hårbånd og hår ela -stikker.Pris:185,- pr. person.

Klippeklatring er livsbekræftendeTag en klatretur i Bornholms unikke klip-per med flot udsigt til havet. Prøv kræftermed rappelling i et nedlagt stenbrud elleren af øens fantastiske sprækkedale.Bornholm er det perfekte sted til klatringog rappelling

Den bornholmske natur er enestå-endeDen bornholmske natur er enestående atklatre og rapelle i, og øen byder påmange variationer af rappelling, hvilketgør det spændende og afvekslende.

Klatring og rappelling på Bornholm- hele åretPå Bornholm klatres på kystklipper overhavet, i aktive og nedlagte stenbrud, isprækkedale, på is etc. - du kan simpelt-hen klatre og rapelle på Bornholm heleåret!

LerdueskydningUdbyder:Bornholms Jagtcenter.Aktivitet:Lerdueskydning. Tid for aktiviteten:2 timer.Adresse for aktiviteten:Søndre Landevej 186.Dage, hvor aktiviteten udbydes:25. og 26. august samt 1. september11.00 og 13.00.Minimumsalder:12 år.Forudsætninger:Ingen.Udstyr:Intet specielt.Pris:200,- pr. person.

Lerdueskydning er sjovt for helefamilienPrøv at skyde med et rigtigt haglgevær tilde drilske flyvende lerduer, en sjov ogspændende udfordring der griber de fle-ste.

På Bornholms Jagtcenter er der spæn-ding og aktiviteter for alle. Der tilbydesspændende events for hele familien, manskal dog være over 12 år.

Professionelle jægere vil instruere i brugaf våbenet, sikkerheden og teknikken.

KlatringUdbyder:Bornholm Outdoor.Aktivitet:Sportsklatring på boltede ruter. Tid for aktiviteten:3 timerAdresse for aktiviteten:Moseløkken Stenbrudsmuseum3770 Allinge.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Dagligt 9.00 – 12. 00 og 13.00 – 16.00.Minimumsalder:8 år.Forudsætninger:Du skal være i almindelig god form.Udstyr:Tætsiddende fodtøj, gerne vandre-støvler eller tennissko samt tøj, dukan bevæge sig i. Hårbånd og/ellerhårelastikker.Pris:500,- pr. person.

Bornholm er det perfekte sted tilklatring og rapellingTag en klatretur i Bornholms unikke klip-per med flot udsigt til havet. Prøv kræftermed rapelling i et nedlagt stenbrud elleren af øens fantastiske sprækkedale.

Klippeklatring er livsbekræftende ogBornholm er et rigtig godt sted at klatre.

På Bornholm kan klatres på kystklipperover havet. Der kan klatres i aktive ognedlagte stenbrud, i sprækkedale, på isetc. - der kan simpelt hen klatres og ra-pelles på Bornholm hele året!

Løb - duatlonUdbyder:Viking Atletik og BCC.Aktivitet:Duatlon. 3,2 km. løb, 18 km. cykling,3,2 km. løb.Tid for aktiviteten:Ca.1½ time. Adresse for aktiviteten:Rasteplads ved Robbedale, Åkirkeby-vej – lige ved Bornholms Golfbane.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Onsdag 29. august kl. 18.30.

Minimumsalder:Ingen, der er børneklasser.Forudsætninger:Ingen. Udstyr:Løbesko, cykel og cykelhjelm.Pris:Voksne 50,- Børn til og med 14 år 20,-

Løb - træningsløbUdbyder:Viking.Aktivitet:Træningsløb 8 km.Tid for aktiviteten:Ca. 1½ time.Adresse for aktiviteten:Christianshøjkroen i Almindingen, Segenvej 48, Aakirkeby.Dage, hvor aktiviteten udbydes:Tirsdag den 28. august kl 18.30.Minimumsalder:Ingen minimumsalder.Forudsætninger:Ingen.Udstyr:Løbetøj og -sko.Pris:Gratis.

På Bornholm møder hele verdenomklædtBornholm er stedet, hvor skov mødersand, klipper møder vand og hvor viløber sammen. Den bornholmske naturgør løbeturen til en oplevelse hele vejen.Hvert år rejser mange mennesker, frahele verden, til Bornholm for at deltage iet af de mange løb, der arrangeres.