OS HÁBITOS QUE NOS TORNAM INFELIZES:Em algum momento, todos nós já nos queixamos da vida e de toda

tristeza que sentimos. Mas reclamar não adianta; o importante é mudar

os hábitos que nos tornam infelizes.

Ingratidão

Existem muitas coisas dais quais não gostamos, sonhos que não

conseguimos realizar e experiências que deixaram um sabor amargo na

boca. Não importa se você acredita que a sua vida é ruim ou se recebe

muito menos do que merece, ser grato não significa estar conformado

com o que temos, mas agradecer as oportunidades recebidas e

continuar buscando tudo o que desejamos.

Para deixar de ser tão infeliz, pare de reclamar daquilo que você não tem

e dê valor as oportunidades recebidas. Lembre-se de que, neste

momento, alguém está lutando para conseguir o que você já tem.

Pare de evitar as mudanças

A mudança é um aspecto natural da vida e a vivenciamos todos os dias.

Ela nos permite melhorar e alcançar nossos objetivos. No entanto, o

medo e o comodismo são fatores que podem evitar nosso

crescimento. Qualquer situação boa ou ruim que vivemos hoje pode

nos levar a um futuro melhor; basta permitir que a mudança

aconteça.

Aprenda a viver no presente

Algumas pessoas passam a vida vivendo em outro tempo e

lugar. Alguns se arrependem ou se lamentam do passado, pelas

oportunidades perdidas ou pelas decisões tomadas. Outros vão mais

longe e pensam no trabalho que desejam, imaginam as decisões que

tomarão e se animam com que o futuro lhes trará. É importante planejar

e traçar metas para o futuro, mas não podemos nos esquecer do

presente.

Temos que aprender a viver aqui e agora. Não vale a pena pensar no

que já foi e nem mesmo no que virá. As pessoas felizes sabem que

devem aprender a viver no presente e tomar as decisões que as levarão

para o futuro que desejam.

Cuidado com a autossabotagem

Ninguém pode nos derrubar de forma tão eficiente como nós

mesmos. Nossa mente é a arma mais poderosa que temos, e quando

a usamos indevidamente, é a mais destrutiva. Devemos prestar

atenção aos nossos pensamentos e ao que dizemos a nós mesmos. As

pessoas felizes são capazes de dominar a sua mente, de modo que os

pensamentos negativos não têm espaço por muito tempo. Ouça a sua

conversa interior e substitua os pensamentos negativos por positivos.

Aparentar o que não é

Um dos desafios mais difíceis da vida é reconhecer e aceitar quem

realmente somos.Sempre haverá alguém mais alto, mais inteligente ou

mais rico que nós, e contra isso não podemos fazer nada. O que nos

torna únicos e especiais são as nossas características e individualidade.

Todos esses hábitos são baseados nas decisões que tomamos

diariamente na nossa vida. É nossa responsabilidade ser feliz ou

infeliz. Tome a decisão de ser feliz e siga em frente.

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9 FORMAS DE FAZER ACONTECER QUANDO TUDO ESTÁ INDO ERRADOJá teve um daqueles dias onde nada parece sair certo?

Desde a primeira coisa que você faz, tudo parece ir na direção errada.

Como você se mantem produtivo quando nada está saindo certo?

Alguns dias nada sai certo

Alguns dias simplesmente não cooperam.

Tudo parece estar fora de ordem.

Desde seu primeiro passo para fora da cama as coisas vão mal.

Suas roupas não estão limpas. O trânsito está horrível. Você

derrama o café. Você chega tarde ao escritório, apenas para

descobrir que esqueceu alguma coisa em casa.

Isso faz você ficar pronto para dar meia volta e ir direto de volta para

cama, certo?

Mude sua atitude

Como você coloca as coisas de volta no trilho quando nada parece estar

indo no caminho certo?

Você pode cair e se render ao dia. Ou você pode ficar de pé e decidir

que você terá um bom dia não importando o que aconteça.

“Quando as coisas não estão no caminho certo, é sua escolha

desistir ou mudar sua atitude.”

Algumas vezes é esta escolha que faz a diferença entre um dia ruim é

um dia produtivo.

Veja nove formas de ser produtivo quando tudo parece estar saindo

erro:

1) Assuma uma atitude positiva – uma atitude positiva pode fazer toda

a diferença. Ela pode pegar uma situação ruim e muda-la

completamente, algumas vezes tão rápido quanto um sorriso;

2) Coloque em perspectiva – existem muito poucas emergências

verdadeiras na vida. Independente de quão ruim seu dia pode estar

sendo, mantenha em mente a possibilidade de não significar muita coisa

numa visão macro das coisas. Não reaja além da conta por

acontecimentos triviais;

3) Mude a tática – se as coisas não estão funcionando, é hora de mudar

o jogo. Se você está sendo muito sério, ria. Se você estiver apertando

muito, talvez seja o momento de tentar um toque mais suave;

4) Ria – algumas vezes você precisa apenas rir da vida. E ria de você

mesmo. Rir de uma situação pode ser o primeiro passo para reverter o

tom negativo de seu dia;

5) Não desista – como diz o velho ditado, não é sobre quantas vezes

você caiu… mas sim sobre quantas vezes você é capaz de se levantar.

Não permita que os acontecimentos da vida parem você;

6) Faça alguma outra coisa – se você não for capaz de concluir alguma

coisa, tente fazer outra coisa. Muda de tarefa pode te fazer voltar ao

caminho e clarificar sua mente. Volte depois à tarefa frustrante e você

pode acabar vendo a solução a partir de um novo ponto de vista;

7) Consiga ajuda – não permita que seu orgulho evite que você busque

ajuda. Existe um momento e lugar para pedir reforço. Vá até alguém em

quem você confie para te ajudar a superar o obstáculo;

8) Não fique zangado, fique motivado – reclamar não faz as coisas

acontecerem. Tão pouco a raiva cega faz. Ficar zangado não ajuda. Ao

invés disso, direcione essa energia para a ação de fazer as coisas

acontecerem;

9) Foque em uma coisa apenas – geralmente quando as coisas ficam

estranhas é porque estamos fazendo muitas coisas ao mesmo tempo ou

dividindo nossa atenção. Ao invés disso, foque naquela única coisa que

é a maisimportante a ser feita.

Mude seu dia de ruim para bom

Todos nós temos dias que desejamos desistir até o dia seguinte.

A chave é continuar seguindo e frente. Mudar o mesmo.

Algumas vezes a adversidade pode ser um grande motivador.

Permita que ela te guie da frustração para o sucesso quando você estiver

tendo um dia ruim.

Pergunta: Como você lida com as coisas quando as coisas não

saem da forma como você espera?

 

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Fonte:  Escrito por André Cruz via Professores do Sucesso

O QUE DEVEMOS ABANDONAR PARA SERMOS FELIZES:Existem situações e pessoas que não nos fazem nenhum bem, e seria

muito melhor deixá-los ir de nossas vidas: aquele amigo mentiroso, a

ideia de que é preciso agradar os outros ou a obsessão pelo passado.

A obsessão pelo passado

Uma pessoa que se sente culpada ou se arrepende do que fez no

passado pode entrar num círculo vicioso de lágrimas, tristeza e

depressão. Muitas vezes nos esquecemos de que não podemos mudar o

passado, e a única forma de sermos felizes livres é o esquecimento. Se

você realmente prejudicou alguém, tente reparar os danos causados

pelos seus erros. Perceba que existem coisas que não podem ser

mudadas e se perdoe, reconheça seus erros, mude seus

comportamentos e siga em frente.

Aquele amigo problemático

A amizade é um dos tipos de relacionamentos que mais enriquecem a

vida humana. Alguns dos nossos amigos estão conosco desde a

infância; outros vamos conhecendo ao longo da vida. Se algum desses

amigos só lhe causa problemas, lhe engana, se aproveita da sua boa-fé,

lhe decepciona ou provoca qualquer tipo de constrangimento

frequentemente, talvez tenha chegado a hora de terminar essa

amizade. Isso muitas vezes gera um grande conflito interno, porque

nos sentimos responsáveis pelos nossos amigos e acreditamos que

devemos ajudá-los sempre. Lembre-se de que a pessoa mais

importante da sua vida é você, e se essa situação lhe está afetando

negativamente, procure o seu bem estar.

Agir como os outros desejam

Você pode ter um amigo, o pai, a mãe ou um companheiro que

vivem querendo mudar seu comportamento. Eles

provavelmente desejam o melhor para você, mas isso pode colocar em

risco a sua identidade, ou seja, o que você é. Às vezes, mesmo sem

querer, essas pessoas podem lhe causar muito sofrimento. É uma

mistura de sentimentos: você se sente culpado, não quer decepcioná-los,

mas ao mesmo tempo, não quer desistir dos seus sonhos. Viver a vida

do outro é uma bomba que acaba explodindo cedo ou tarde, e a

recompensa por tentar agradar não compensa a eventual perda de

si mesmo. Ninguém tem o direito de decidir como você deve agir ou se

comportar.

A liberdade de “ser”

Algumas pessoas permanecem em nossas vida porque estão

acostumadas ao conforto que lhe damos, porque temem nos deixar

sozinhos, pois não acreditam que podemos ser independentes ou porque

estamos exercendo algum tipo de coerção. Nesses casos, você não vai

conseguir alcançar a felicidade. Quando uma pessoa não está feliz

ao nosso lado, ficamos infelizes também. Algumas relações não são

saudáveis para nenhum dos envolvidos; não fique cobrando e exigindo

que o outro seja o que ele não pode ser.

Para ser feliz, o importante é “ser e deixar ser”. Viva o presente, valorize

suas conquistas, diga sim à vida, aos novos projetos e a si mesmo.

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Fonte: A Mente é Maravilhosa

10 ESTRATÉGIAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA E OTIMIZAR OS ESTUDOS:odos nós desejamos ter uma boa memória, seja para melhorar nossos

estudos, nossa carreira profissional ou apenas para nos lembrarmos de

tudo que fizemos ao longo do dia.

Para os estudantes, é fundamental otimizar e aproveitar ao máximo seu

tempo de estudo. Além disso, uma memória treinada será muito útil para

sua vida profissional, porque atualmente precisamos nos reciclar sempre.

Melhorar a memória consiste no processo de melhorar  a capacidade da

mente humana de recuperar e memorizar informações .

Neste artigo, vamos listar 10 estratégias para melhorar a memória, que

foram extraídas de vários estudos sobre o assunto, livros e artigos sobre

psicologia cognitiva.

Como melhorar a memória?1- Concentre a sua atenção no que está fazendo

A atenção é um dos principais componentes da memória. Para que a

informação possa passar da memória de curto prazo para memória de

longo prazo, é necessário concentrar a atenção nessa informação.

Quando estudar ou tentar memorizar algo, é importante estar em um

lugar sem distrações e que nos permita focar a atenção. Assim, o

estímulo que interessa se destaca e a memorização é facilitada.

Evite as distrações e fuja do “modo multitarefa”.

2-  Estabeleça sessões regulares de estudo e não deixe tudo para o final

Já está comprovado que os alunos que estudam regularmente aprendem

mais do que aqueles que estudam tudo de uma vez. Estudar aos poucos

é importante para que o seu cérebro tenha tempo de decodificar a

informação e armazená-la na memória de longo prazo.

Organize seu tempo e evite os excessos.

3- Estruture e organize as informações

Os pesquisadores têm demonstrado que a informação se organiza na

memória em grupos relacionados entre si. Portanto, estruturar e

organizar os materiais de estudo, agrupar os conceitos semelhantes ou

fazer resumos e tomar notas durante a leitura torna mais fácil a

memorização.

Simplifique, esquematize, analise, interaja. Você tem muitas ferramentas e

tecnologia para tornar seu aprendizado mais fácil e divertido.

4- Utilize técnicas mnemônicas para lembrar as informações

As técnicas mnemônicas são estratégias pessoais utilizadas para

lembrar de informações. Elas agem como um “atalho” que nos permite

associar algo concreto ao que queremos lembrar. Algumas técnicas

consistem em formar palavras utilizando as iniciais das primeiras

palavras de uma lista para recordar todos os pontos, memorizar uma

série de imagens ou desenhos engraçados, fazer associações com uma

música, etc. Nosso cérebro memoriza melhor o que é diferente, curioso

ou engraçado.

Estude com bom humor. Utilize sequências ou palavras engraçadas para

lembrar.

5- Elabore progressivamente o que está estudando

Para recordar uma informação, é necessário codificar o que está

estudando na memória de longo prazo. Para isso, uma técnica muito

eficaz é aprofundar um conceito progressivamente. Leia a definição da

palavra chave, depois estude essa palavra e finalmente aprofunde com

uma definição mais detalhada. Repetir esse processo várias vezes

promove a memorização.

Simplifique e adicione novas informações aos poucos.

6- Adicione novas informações aos seus conhecimentos

Ao se deparar com o estudo de um material novo e desconhecido, pense

em como pode relacioná-lo com o que você já aprendeu. Estabelecer

relações entre as novas ideias e as memórias já existentes facilita a

memorização.

Os seus conhecimentos o ajudarão a dar sentido e significados às novas

informações.

7- Visualizar conceitos ajuda a memorização

A visualização é uma das técnicas mais utilizadas para a memorização.

É importante prestar atenção às imagens (fotos, diagramas, gráficos),

usar cores e símbolos, o mapeamento da mente, desenhos pessoais ou

qualquer coisa que facilite a lembrança.

Enfeitar seus apontamentos o ajudará a visualizar melhor a informação e

ter um material de estudos mais alegre e significativo.

8- Leia em voz alta

As pesquisas sugerem que ler em voz alta melhora significativamente o

processo de memorização. Educadores e psicólogos descobriram que

quando os alunos ensinam os colegas, compreendem e memorizam

melhor os conceitos. Para utilizar essa técnica, você pode estudar com

um colega ou alguém da família.

Se você não tem ninguém para ajudá-lo, pode fazer isso imaginando uma

conversa ou utilizando imagens, cartazes, bonecos ou outras coisas com

que se sinta confortável.

9- Comece pelo mais fácil

A ordem da informação pode desempenhar um papel importante no

processo de memorização. Uma técnica interessante é reestruturar a

informação, começando pelo que é mais fácil de memorizar e dedicando

um tempo maior ao que é mais difícil.

Examine a informação e transforme-a em algo fácil de aprender.

Identifique a parte mais difícil e dedique um tempo maior ao

seu aprendizado.

10- Mude sua rotina de estudos

Quebre a rotina e a monotonia. Aumente a eficácia dos esforços,

ajudando a melhorar a recuperação da informação a longo prazo. Para

isso, basta trocar o local de estudos, mudar os horários ou qualquer outra

alteração que pareça interessante. Não é preciso fazer

mudanças radicais; bastam alternativas simples.

Introduza alguma novidade na sua rotina de estudos. Esse exercício de

criatividade relaxa a mente e produz bons resultados.

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Fonte: A Mente é Maravilhosa

ORAÇÃO PARA ENTRAR NA FREQUÊNCIA DIVINA:Tire um tempinho em silencio, respire fundo e devagar algumas vezes,

abra os braços e diga:

“Deus, Fonte de tudo o que existe eu me permito desaprender e aprender. Eu

quero intimidade contigo. Quero ser sua amiga e quero que você também seja

meu amigo. Estou disposta a receber direção interior. Estou disposta a receber

ajuda angelical. Estou disposta a aprender a ouvir e confiar em minha intuição,

pois ela é a tua voz dentro de mim sempre. Estou disposta a me perdoar

completamente pois fiz o melhor que pude com o que sabia. Sou livre de

dogmas e pensamentos que me limitam! Sou feliz e grata pela energia vital que

flui em mim e através de mim nesse momento

Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”

Deus responde as nossas orações?

(por Marilyn Adamson, revisado por Natália Póvoas)

Você conhece alguém que realmente confia em Deus? Quando era atéia, uma grande amiga minha costumava me contar toda semana algo específico pelo que ela estava orando, na certeza de que Deus iria tomar providências. E toda semana eu costumava contemplar Deus agindo de maneira incomum para responder suas orações. Você sabe como é difícil para uma atéia observar

fatos como esses, semana após semana? Depois de um certo tempo, dizer que não passava de “coincidências” se tornou um argumento muito fraco.

Então, por que Deus respondia as orações da minha amiga? A maior razão para isso é porque ela tinha um relacionamento íntimo com Ele, desejava segui-lo e, realmente ouvia o que Ele tinha a dizer. Em sua mente, Deus tinha o direito de dirigir sua vida e ela o fazia se sentir bem-vindo para fazer justamente isso! Quando ela orava por determinada coisa, era porque, de certa forma, se sentia muito confortável ao se achegar a Deus com suas necessidades, suas preocupações, ou qualquer assunto referente a sua vida. Além disso, estava convencida, pelo que lia na Bíblia, que Deus queria mesmo que ela descansasse nele assim.

Ela basicamente colocava em prática o que esta frase bíblica diz: “Esta é a confiança que temos ao nos aproximarmos de Deus: se pedirmos alguma coisa de acordo com a sua vontade, ele nos ouve.” (1 João 5:14 ) “Porque os olhos do Senhor estão sobre os justos e os seus ouvidos estão atentos à sua oração, mas a face do Senhor está contra os que praticam o mal.” (1 Pedro 3:12 )

Então, por que Deus nem sempre responde às orações de todos?

Pode ser porque nem todos tenham um relacionamento com Ele. Eles devem saber que Deus existe, devem até adorar a Deus de vez em quando. Mas esses que nunca parecem ter suas orações respondidas, provavelmente não desenvolveram um relacionamento com Deus. Além disso, eles nunca devem ter recebido de Deus perdão completo de seus pecados. “O que uma coisa tem a ver com a outra?”, você deve estar se perguntando. Aqui está a explicação: “Certamente, o braço do Senhor não está encolhido para salvar, nem seu ouvido fechado para ouvir. Mas suas iniqüidades separaram vocês de Deus. Seus pecados esconderam a face dele de vocês, então ele não os irá ouvir.” (Isaías 59:12)

É muito natural sentir essa separação de Deus. Quando as pessoas se voltam para Ele a fim de colocá-lo a par de algo, ou para pedir algo, o que geralmente elas fazem? Começam dizendo: “Deus, eu realmente preciso da tua ajuda neste problema…”. E aí há uma pausa, seguida de: “Eu sei que não sou uma pessoa perfeita, que realmente não tenho direito nenhum de te pedir isso…”. Existe um conhecimento pessoal de pecados e fracassos. E a pessoa sabe que Deus está ciente disso também. Há uma noção de: “Com quem penso que estou brincando?”. O que eles não devem saber é como podem receber o perdão de Deus por todos os seus pecados e como podem desenvolver um relacionamento pessoal com Deus, para que então Ele possa ouvi-los. Este é o fundamento básico para que Deus responda suas orações.

Como Orar: O Fundamento Básico

Primeiro você deve começar um relacionamento com Deus. Imagine que um rapaz chamado Marcos decide pedir ao reitor da Universidade de Federal do Rio de Janeiro (alguém que ele nem ao menos conhece) que autorize o

empréstimo de um carro para ele. Marcos teria chance nula de conseguir ser atendido. (Estamos presumindo que o reitor da UFRJ não seja idiota). Por outro lado, se a filha deste mesmo reitor pedisse a seu pai que autorizasse um empréstimo de carro para ela, não haveria problema algum. Um relacionamento pessoal conta muito.

Com Deus, quando alguém é verdadeiramente seu filho, quando alguém pertence a Ele, Ele o conhece e ouve suas orações. Jesus disse: “Eu sou o bom pastor; conheço as minhas ovelhas, e elas me conhecem. As minhas ovelhas ouvem a minha voz; eu as conheço, e elas me seguem. Eu lhes dou a vida eterna, e elas jamais perecerão; ninguém as poderá arrancar da minha mão.” (João 10:14, 27-28)Quando o assunto é Deus, você realmente o conhece? E Ele conhece você? Você tem um relacionamento com Ele que garanta a resposta de suas orações? Ou Deus está bem distante, sendo apenas um conceito em sua vida? Se Deus está distante, ou você não tem certeza de que o conhece, aqui está uma maneira de começar a se relacionar com Ele agora mesmo: Conhecendo Deus pessoalmente.

Será que Deus vai responder sua oração definitivamente?

Para aqueles que realmente o conhecem e descansam nele, Jesus parece ser muito generoso em sua oferta: “Se vocês permanecerem em mim, e as minhas palavras permanecerem em vocês, pedirão o que quiserem, e lhes será concedido.” (João 17:7 ) “Permanecer” em Cristo e ter as palavras dele dentro de nós significa que conduzimos nossas vidas sob o comando dele, descansando nele, ouvindo o que Ele tem a dizer. Assim, estaremos aptos a pedir a Deus qualquer coisa que desejarmos e Ele responderá. Aqui está outra vantagem: “Esta é a confiança que temos ao nos aproximarmos de Deus: se pedirmos alguma coisa de acordo com a sua vontade, ele nos ouve. E se sabemos que ele nos ouve em tudo o que pedimos, sabemos que temos o que dele pedimos.” (1 João 5:14-15) Deus responde nossas orações de acordo com a sua vontade (e de acordo com a sua sabedoria, seu amor por nós, sua santidade…).

Nós erramos ao assumirmos que sabemos qual é a vontade de Deus, quando somente alguma coisa faz sentido para nós! Nós assumimos que há somente uma “resposta” correta para cada oração específica, tendo a certeza de que AQUELA é a vontade de Deus. E é aí que fica mais difícil. Nós vivemos dentro dos limites do tempo e do conhecimento. Temos apenas informações limitadas sobre cada situação e sabemos algumas implicações de ações futuras nessas determinadas situações. O entendimento de Deus é ilimitado. Como um evento ocorre no curso da vida ou da história é apenas algo que Ele já sabe. E Ele deve ter propósitos muito além daqueles que podemos imaginar. Logo, Deus não fará algo simplesmente porque determinamos que essa deveria ser a sua vontade.

O que é preciso? O que Deus está inclinado a fazer?

Páginas e páginas poderiam ser preenchidas com as intenções de Deus para nós. A Bíblia inteira é uma descrição do tipo de relacionamento que Deus quer que experimentemos com Ele e do tipo de vida que Ele quer nos dar.

Aqui estão alguns exemplos:“…o Senhor espera o momento de ser bondoso com vocês; ele ainda se levantará para mostrar-lhes compaixão. Pois o Senhor é Deus de justiça. Como são felizes todos os que nele esperam!” (Isaías 30:18 ) Você captou isso? Como alguém que se levanta de sua cadeira para oferecer ajuda, “Ele se levanta para lhe mostrar compaixão”. “Este é o Deus cujo caminho é perfeito; a palavra do Senhor é comprovadamente genuína. Ele é um escudo para todos os que nele se refugiam.” (Salmo 18:30) “O Senhor se deleita naqueles que o temem [reverenciam], que colocam sua esperança em seu leal amor.” (Salmo 147:14)De qualquer maneira, a maior demonstração do amor e da compaixão de Deus por você é expressa pelas seguintes palavras de Jesus: “Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a sua vida pelos seus amigos” (João 15:13 ), que nada mais é do que o que Cristo fez por nós. Então, “Aquele que não poupou a seu próprio Filho, mas o entregou por todos nós, como não nos dará, juntamente com ele, gratuitamente todas as coisas?” (Romanos 8:32)

E o que dizer das orações “não respondidas”?

Certamente as pessoas ficam doentes e até morrem; problemas financeiros são reais, e toda sorte de situações difíceis é passível de acontecer na vida de qualquer um. O que fazer então?

Deus nos diz para levar todas as nossas preocupações a Ele. Mesmo quando a situação parecer irremediável, “Lancem sobre ele toda ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.” (1 Pedro 5:7) As circunstâncias podem parecer estar fora de controle, mas não estão. Quando o mundo inteiro estiver desabando, Deus ainda pode e sempre poderá segurá-lo em suas mãos. É aí que uma pessoa pode se sentir muito agradecida por ter o privilégio de conhecer a Deus. “Seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor. Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:5-7) Deus pode providenciar soluções para os seus problemas além do que você considera ser possível. Provavelmente, qualquer cristão pode listar exemplos como esse em suas próprias vidas. Mas se as circunstâncias não melhorarem, Deus ainda pode nos dar a sua paz em meio a tudo isso. Jesus disse: “Deixo-lhes a paz; a minha paz lhes dou. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbem os seus corações, nem tenham medo.” (João 14:27)É neste ponto (quando as circunstâncias ainda estiverem difíceis) que Deus nos pede para continuar a confiar nele – para “andar pela fé, não pela visão”, diz a Bíblia. Mas não é uma fé cega; é baseada no caráter de Deus. Um carro viajando pela ponte Rio-Niterói é totalmente sustentado pela integridade da ponte. Não importa o que o motorista possa estar sentindo, ou pensando, ou

discutindo com o passageiro do outro assento. O que faz o carro chegar seguramente ao outro lado da ponte é a integridade dela, na qual o motorista resolveu confiar. Do mesmo modo, Deus nos pede para confiarmos em sua integridade, seu caráter, sua compaixão, amor, sabedoria, retidão e justiça em nossa defesa. Ele diz: “Eu tenho amado com amor eterno; com amor leal a atraí.” (Jeremias 31:3 ) “Confie nele todo o tempo, ó povo. Coloque diante dele o coração, pois ele é o nosso refúgio.” (Salmo 62:8)

Em Resumo…Como Orar

Deus se ofereceu para responder as orações de seus filhos (aqueles que receberam Jesus em suas vidas e buscam segui-lo). Ele nos pede para levar qualquer preocupação até Ele em oração, pois Ele agirá por nós de acordo com a sua vontade. Enquanto lidamos com dificuldades, temos de lançar sobre Ele nossas aflições e receber dele a paz que desafia as circunstâncias. A base da nossa esperança e fé é a pessoa de Deus. Quanto mais o conhecermos, mais aptos estaremos a confiar nele.

Para saber mais sobre o caráter de Deus, por favor leia o artigo “Quem é Deus?” ou outros artigos neste site. A razão das nossas orações é o caráter de Deus. A primeira oração que Deus responde é a oração em que você expressa o seu desejo de começar um relacionamento com Ele.

Conhecendo Deus pessoalmente

O que é preciso para se iniciar um relacionamento com Deus?

Esperar que um raio caia? Devotar-se a obras de caridades em diferentes religiões? Tornar-se uma pessoa melhor para ser aceita por Deus? NADA disso. Deus deixou muito claro na Bíblia como podemos conhecê-lo. Aqui estão Quatro Princípios que irão explicar como você pode iniciar um relacionamento pessoal com Deus, agora mesmo…

PRIMEIRO PRINCÍPIO: Deus ama você e tem um plano maravilhoso para sua vida.

O AMOR DE DEUS“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo o que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna” (João 3.16).O PLANO DE DEUSCristo afirma: “…eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância” [Uma vida completa e com propósito] (João 10.10).

Por que a maioria das pessoas não está experimentando essa “vida em abundância”?

Porque…

SEGUNDO PRINCÍPIO: O homem é pecador e está separado de Deus; por isso não pode conhecer nem experimentar o amor e o plano de Deus para sua vida.

O HOMEM É PECADOR“Pois todos pecaram e carecem da glória de Deus” (Romanos 3.23).

O homem foi criado para ter um relacionamento perfeito com Deus, mas por causa de sua desobediência e rebeldia, escolheu seguir seu próprio caminho e seu relacionamento com Deus se desfez. Esse estado de independência de Deus, caracterizado por uma atitude de rebelião ou indiferença, é evidência do que a Bíblia chama de pecado.

O HOMEM ESTÁ SEPARADO“Porque o salário do pecado é a morte…”[separação espiritual de Deus] (Romanos 6.23).

Deus é santo e o homem é pecador. Um grande abismo separa os dois. O homem está continuamente procurando alcançar a Deus e a vida abundante, através de seus próprios esforços: vida reta, boas obras, religião, filosofias, etc…

A Terceira Lei nos mostra a única resposta para o problema dessa separação…

TERCEIRO PRINCÍPIO: Jesus Cristo é a única solução de Deus para o homem pecador. Por meio dele você pode conhecer e experimentar o amor e o plano de Deus para sua vida.

ELE MORREU EM NOSSO LUGAR“Mas Deus prova o seu próprio amor para conosco pelo fato de ter Cristo morrido por nós, sendo nós ainda pecadores” (Romanos 5.8).ELE RESSUSCITOU DENTRE OS MORTOS“…Cristo morreu pelos nossos pecados… foi sepultado e ressuscitou ao terceiro dia, segundo as Escrituras, e apareceu a Pedro e depois aos Doze. Depois disso apareceu a mais de quinhentos..” (1 Coríntios 15.3-6).

ELE É O ÚNICO CAMINHO“Respondeu Jesus: Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim”(João 14.6).

Deus tomou a iniciativa de ligar o abismo que nos separa dele ao enviar seu Filho, Jesus Cristo, para morrer na cruz em nosso lugar, pagando o preço de nossos pecados.

Mas não é suficiente conhecer essas três leis…

QUARTO PRINCÍPIO: Precisamos receber a Jesus Cristo como Salvador e Senhor, por meio de um convite pessoal. Só então podere- mos conhecer e experimentar o amor e o plano de Deus para nossa vida.

PRECISAMOS RECEBER A CRISTO

“Contudo, aos que o receberam, aos que creram em seu nome, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus” (João 1.12).

RECEBEMOS A CRISTO PELA FÉ

“Pois vocês são salvos pela graça, por meio da fé, e isto não vem de vocês, é dom de Deus; não por obras, para que ninguém se glorie” (Efésios 2:8-9).

RECEBEMOS A CRISTO POR MEIO DE UM CONVITE PESSOALCristo afirma: “Eis que estou à porta e bato. Se alguém ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei…” (Apocalipse 3.20).

Receber a Cristo implica arrependimento, significa deixar de confiar em nossa capacidade para nos salvar, crendo que Cristo é o único que pode perdoar nossos pecados. Apenas saber que Jesus Cristo é o Filho de Deus e que morreu na cruz pelos nossos pecados, não é suficiente. É necessário receber a Cristo pela fé, por meio de uma decisão pessoal.

Há dois círculos representando dois tipos de vida:

A vida controlada pelo “EU”. O “EU” no centro da vida. Cristo fora da vida. Interesses controlados pelo “EU”, geralmente, causando discórdias e frustrações.

A vida controlada por Cristo. CRISTO no centro da vida. O”EU”  fora do centro. Interesses controlados por Cristo, resultando em harmonia com o plano de Deus.

Qual dos dois círculos representa melhor sua vida? Qual deles você gostaria que representasse sua vida?

Gostaria de explicar como você pode receber a Cristo.

VOCÊ PODE RECEBER A CRISTO AGORA MESMO EM ORAÇÃO (ORAR É FALAR COM DEUS)

Deus conhece seu coração e está mais interessado na atitude de seu coração do que em suas palavras. A oração seguinte serve como exemplo:

“Jesus, eu preciso do Senhor. Abro a porta da minha vida e O recebo como meu Salvador e Senhor. Obrigado por ter morrido na cruz para perdoar meus pecados, por me dar a vida eterna, e por me aceitar como eu sou. Toma conta da minha vida e faça de mim a pessoa que deseja que eu seja. Amém”.

Você gostaria de receber  a Cristo agora?  Se for assim, faça essa oração e Cristo entrará em sua vida, como prometeu.

O que vem a seguir é uma longa jornada de mudança e crescimento enquanto você conhece melhor a Deus, lendo a Bíblia, orando e interagindo com outros Cristãos, durante toda a sua vida.

Começando com Deus

Parabéns por sua decisão de convidar Jesus Cristo para entrar em sua vida.

Mas e agora? Se isto fosse uma religião, você poderia esperar ser apresentado a um monte de regras, rituais e exigências, e talvez até lhe oferecessem coisas para comprar!

Mas quando você convidou Jesus para entrar em sua vida, você não entrou para uma religião, em vez disso você começou um relacionamento com Deus. Algo simplesmente incrível!

Mas talvez você esteja pensando: como dever ser ter num relacionamento com Deus? O que você poderia esperar desse relacionamento? Ah, e o mais importante, como é que se pode começar a conhecer Deus melhor?

Sem problemas! Eu tenho aqui algumas ideias para você.

Eu sou colaboradora do site SuaEscolha.com adoraria ajudar você a crescer no seu relacionamento com Deus. Pois bem, eu elaborei algo que chamei de “Kit espiritual para novos cristãos”. É uma série de emails gratuitos que eu, Cíntia Allsup, enviarei pessoalmente para você.Para receber o “Kit espiritual para novos cristãos”, é só preencher o formulário abaixo.

No “Kit espiritual para novos cristãos”, você receberá emails e artigos sobre os seguintes assuntos:    ► Como ter certeza de que Jesus entrou na sua vida.    ► O que Deus fez para chamar sua atenção?    ► O que há de diferente sobre o amor de Deus e por que isso é importante?    ► Por que o seu relacionamento com Deus está garantido por ele, e não por você?    ► O que significa confiar em Deus?    ► E se você pecar? Deus ainda assim perdoará você?    ► Como encontrar uma igreja, outros cristãos ou um grupo de cristãos no seu campus.

Cíntia Allsup

"Tarde Te Amei"O poema-oração que resume a vida de Santo Agostinho

1. Tarde Te amei, oh Beleza tão antiga e tão nova... Tarde Te amei... Trinta anos estive longe de Deus. Mas durante esse tempo algo se movia dentro do meu coração... Eu era inquieto, alguém que buscava a felicidade, buscava algo que não achava... Mas Tu Te compadeceste de mim e tudo mudou porque Tu me deixaste conhecer-Te. Entrei no meu íntimo sob Tua Guia e o consegui porque Tu Te fizeste meu auxílio. 2. Tu estavas dentro de mim e eu fora... «Os homens saem para fazer passeios, a fim de admirar o alto dos montes, o ruído incessante dos mares, o belo e ininterrupto curso dos rios, os majestosos movimentos dos astros. E, no entanto, passam ao largo de si mesmos. Não se arriscam na aventura de um passeio interior». Durante os anos de minha juventude, pus meu coração em coisas exteriores que só faziam me afastar cada vez mais d’Aquele a Quem meu coração, sem saber, desejava... Eis que estavas dentro e eu fora. Seguravam-me longe de Ti as coisas que não existiriam senão em Ti. Estavas comigo e não eu Contigo... 3. Mas Tu me chamaste, clamaste por mim e Teu grito rompeu minha surdez... «Me fizeste entrar dentro de mim mesmo... Para não olhar para dentro de mim, eu havia me

escondido. Mas Tu me arrancaste de meu esconderijo e me puseste diante de mim mesmo a fim de que eu enxergasse o indigno que era, o quão deformado, manchado e sujo estava». Em meio à luta, recorri a meu grande amigo Alípio e lhe disse: “Os ignorantes nos arrebatam o céu e nós, com toda a nossa ciência, nos debatemos em nossa carne”. Assim me encontrava, chorando desconsolado, enquanto perguntava a mim mesmo quando deixaria de dizer “Amanhã, amanhã”... Foi então que escutei uma voz que vinha da casa vizinha... Uma voz que dizia: “TOMA E LÊ, TOMA E LÊ!” 4. Brilhaste, resplandeceste sobre mim e afugentaste minha cegueira. Então corri à Bíblia, a abri ao acaso e li o primeiro capítulo sobre o qual caiu o meu olhar. Pertencia à carta de São Paulo aos Romanos e dizia assim: «Não em orgias e bebedeiras, nem na devassidão e libertinagem, nem nas rixas e ciúmes. Mas revesti-vos do Senhor Jesus Cristo» (Rm 13,13s). Aquelas Palavras RESSOARAM dentro de mim. Pareciam escritas por uma pessoa que me conhecia, que sabia da minha vida... 5. Exalaste Teu Perfume e respirei. Agora suspiro por Ti, anseio por Ti... Deus... de Quem separar-se é morrer, de Quem aproximar-se é ressuscitar, com Quem habitar é viver. Deus... de Quem fugir é cair, a Quem voltar é levantar-se, em Quem apoiar-se é estar seguro. Deus... a Quem esquecer é perecer, a Quem buscar é renascer, a Quem conhecer é possuir. Assim foi como descobri a Deus e me dei conta de que no fundo era a Ele, mesmo sem saber, a Quem buscava ardentemente meu coração. 6. Provei-Te, e agora tenho fome e sede de Ti. Tocaste-me, e agora ardo por Tua Paz. «Deus começa a habitar em ti quando tu começas a amá-Lo». Vi dentro de mim a Luz Imutável, Forte e Brilhante! Quem conhece a Verdade conhece esta Luz. Ó Eterna Verdade! Verdadeira Caridade! Tu és o meu Deus! Por Ti suspiro dia e noite desde que Te conheci. E mostraste-me então Quem eras. E irradiaste sobre mim a Tua Força dando-me o Teu Amor!... 7. E agora, Senhor, só amo a Ti ! Só sigo a Ti ! Só busco a Ti ! Só ardo por Ti !... 

8. Tarde te amei! Tarde Te amei, oh Beleza tão antiga e tão nova ! Tarde demais eu Te amei !... Eis que estavas dentro e eu, fora. E fora Te buscava e lançava-me, disforme e nada belo, ante a beleza de tudo e todos que criaste. Estavas comigo e não eu Contigo...Seguravam-me longe de Ti as coisas que não existiriam senão em Ti. Chamaste, clamaste por mim e rompeste minha surdez. Brilhaste, resplandeceste e Tua Luz afugentou minha cegueira. Exalaste Teu Perfume e respirando-o, suspirei por Ti, Te desejei. Eu Te provei,Te saboreei, e agora tenho fome e sede de Ti. Tocaste-me e agora estou ardendo em desejos por Tua Paz ! Santo Agostinho, Confissões 10, 27-29