OPTI GREEN PLUSS– mye mer enn bare greens!En porsjon (8 g) Opti Green Pluss inneholder ca 2,5 g greens. Et vanlig grønttilskudd, som kun inneholder greens, inneholder gjerne 2-3 g per porsjon. Når du spiser Opti Green Pluss, får du – i tillegg til greens – også essensielle fettsyrer tilsvarende 1 kapsel Udo’s Choice, samt rikelig med både løselige og uløselige fiber og enzymer.

OPTI GREEN PLUSS er optimal ernæringOpti Green Pluss inneholder ikke bare grønn ”super-mat” som gresspirer og alger, men også andre kilder til optimal næring, bl.a.: pulver av gulrot, tomat, rødbeter, brokkolli og soyabønnespirer, tang, lignaner, enzymer og velrenommerte urter som kanel, ingefærrot, løvetann og peppermynte

OPTI GREEN PLUSS er ”lavkarbo” av ypperste kvalitetOpti Green Pluss er rik på næringsrike frø, som inneholder alle de byggeklossene en plante trenger for å vokse. Opti Green Pluss fremmer god blodsukker-kontroll og metthetsfølelse og gir kroppen essensielle byggeklosser – hver dag!

OPTI GREEN PLUSS inneholder: • 25 % proteiner (aminosyrer) • 10 % essensielle fettsyrer (500 mg omega 3/alfalinolensyre per ss). • 20 % fiber – løselige og uløselige

Hvorfor fiber i OPTI GREEN PLUSS?Løselige fiber nærer de gode tarmbakteriene, og virker derfor som prebiotika. Uløselige fiber virker som trekkpapir på urenheter og giftstoffer, og gir god dag-lig ”detox”. Dessuten gir de uløselige fibrene ”bulk” i tarmen, og er derfor viktig for en god tarmfunksjon.

Kan jeg spise OPTI GREEN PLUSS når jeg ikke tåler gluten?Opti Green Pluss regnes per definisjon som glutenfri eller naturlig fri for gluten (< 10 mg per kg). Selv om den inneholder mindre gluten enn mange glutenfrie kornslag, vil likevel de mest sensitive kunne reagere på rug- og byggspirene.

Serveringstips:• Bland ut med vann eller juice, rør rundt og drikk• Bland ut med grønnsaksjuice, eplejuice eller yoghurt• Bland med Udo´s Choice Optimale Olje- blanding, litt appelsinjuice og vann. På denne måten får du også ekstra tilskudd av de essensielle fettsyrene.• Strø Opti Green Pluss over fruktsalaten – en skikkelig vitaminbombe• Tilsett Opti Green Pluss i proteinshaken• Lag en deilig lunch bestående av Cottage Cheese, valnøtter, frisk ananas og Opti Green Pluss.

UDO’S CHOICE

OPTI GREEN PLUSS

Myemerennetgrønttilskudd!

• Greens • Løselige og uløselige fiber • Fettsyrer • Enzymer

Soma Nordic AS, Årvollskogen 95, 1529 Moss, Tel: 69 23 27 70, Faks: 69 91 11 10, www.soma.no , info@soma.no

Sun Chlorella

- verdensmester i

D-vitamin produksjon

Deilige og

fristende

oppskrifter

SOMA NEW

S

NYHET!

Steviosa- naturens eget

søtningsmiddel

Unngå «feriemage» Fettsyrer og demens Matintoleranser - hva

skyldes det, hva kan vi gjøre med det? Alfalinolensyre - øker kroppens

energiproduksjon Effektiv og helhetlig detox Sommertips!

på vei mot OL i London!

KUNNSKAP, INSPIRASJON OG PRODUKTER FOR BEDRE HELSE 0212

Foto

: Nor

dstra

ndsfo

togr

afen

e

Hvorfor er det omega 6 i Udo s Choice?Sukker– en folkefi ende

Soma – mye mer enn bare mat! Høstens store foredragsturne

Antioksidanter fra egen hage Norsk Psoriasisforbund 50 år - Hvor går veien

videre i behandling av hudsykdommer? Tarmskylling midt i Oslo sentrum!

SOMA

NEW

S

Linn & Christer– fra sykdomspregethverdag til dagerfylt av gledeog energi!

KUNNSKAP, INSPIRASJON OG PRODUKTER FOR BEDRE HELSE 0312

Foto

: Fot

ogra

f Tve

te

Vil du motta vårt helsemagasin Soma News – GRATIS, eller ønsker du å motta mer informasjon og flere oppskriftshefter? Se www.soma.no

7 090001 170560

Ris bar 17 g puffet ris50 g Ecuador Organic 70 % sjokolade30 g kokosmel20 g Opti Green Pluss½ ts Steviosa sukker10 g tørkede bær (godji/tranebær)50 g Cocosa Extra Virgin

Slik gjør du: • Mål/vei opp alt det tørre• Hakk alt grovt sammen i en kjøkkenmaskin med kniv • Smelt Cocosa i vannbad slik at den er flytende, og bland den godt i det tørre• Fyll alt i en brødform (ca. 26x10 cm) dekket med bakepapir og trykk godt ned• Settes i kjøleskap til den er stivnet.• Skjær i biter etter ønsket størrelse – oppbevares i kjøleskap

A

Sjokonøtt bar 100 g Ecuador Organic 70 % sjokolade45 g Cocosa Extra Virgin½ ts Steviosa sukker3 dadler (ca.50 g) husk å ta ut sten100 g valnøtter (moses med stavmixer)20 g Opti Green Pluss70 g hakkede valnøtter50 g peanøtter ell er andre nøtter

Slik gjør du: • Smelt sjokoladen og Cocosa i vannbad• Rør inn Steviosa sukker• Finmos dadler og 100 g valnøtter med en stavmixer og rør det inn i sjokoladeblandingen • Rør inn Opti Green Pluss og hakkede valnøtter• Fyll alt i en brødform (ca. 26x15 cm) dekket med bakepapir, og dryss/trykk ned alle peanøttene • Settes i kjøleskap til den er stivnet.• Skjær i biter etter ønsket størrelse – oppbevares i kjøleskap Go GREENS

Optibar40 g mandler 1 stk. (20 g) daddel4 ts. (ca.10 g) Opti Green Pluss20 g kokosmel20 g gresskarfrø25 g valnøtter3 ts chiafrø/linfrø3 ts sesamfrø35 g (ca.3 ss) Cocosa Extra Virgin

Slik gjør du:• Mål/vei opp alt det tørre• Hakk alt fint sammen i en kjøkkenmaskin med kniv • Smelt Cocosa i vannbad slik at den er flytende, og bland den godt i det tørre• Fyll alt i en brødform (ca. 26x10 cm) dekket med bakepapir og trykk godt ned• Settes i kjøleskap til den er stivnet.• Skjær i biter etter ønsket størrelse – oppbevares i kjøleskap

Go GREENS

Lag dine Bars med Opti Green Pluss!