N.U. magazine mei 2015

Mei 2015 NR 38 JAARGANG 5

SPECIAL:

Van zwanger-schap tot pubers

Dé buurtglossy van Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn

Jong talent Nina Kocken bracht haar eerste boek uit: “Schrijven is wat ik het allerliefste doe”

TOEN & NUGat van Serton

KIDZZ PAGINACadeau inspiratie voor Moederdag

RECEPT Gevulde avocado

GRATIS? JAZEKER!

7 JUNILANDGOEDDAG

Kom op zondag 7 juni naar de landgoeddag vanNatuurmonumenten op landgoed Haarzuilens. Ga naar buiten,trek je schoenen uit, neem je picknickkleed mee en rol doorhet gras. Ook dit jaar staat de landgoeddag weer bol van deleuke activiteiten voor jong en oud. Deze oergezelligebuitendag mag je echt niet missen! Dus zien we je dan?

Kom gluren bij de burenOp de landgoeddag kunnen bezoekers letterlijk en figuurlijk proeven van hetbuitenleven. Beleef spannende wateravonturen in 't Natte Laand, ga op stapmet de boswachter, step door het Wielrevelt, luister naar eenverhalenverteller, timmer een vogelhuis, zoek waterbeestjes, bouw eenknikkerbaan of loop het blotevoetenpad. Ook is er een gezellig terras metmuziek, lekker eten en een markt met streekproducten.

EntreeDe landgoeddag is gratis, maar voor een aantal workshops en activiteitenverkopen we bij de informatiebalie een strippenkaart. Prijs: 5,= voor leden en vrienden van Haarzuilens / 7,50 voor niet-leden

Locatie De landgoeddag wordt gehouden op de picknickvelden in het Wielrevelt oplandgoed Haarzuilens (achter Thematerweg 10).

Vervoer & ParkerenKom vooral met de fiets! Landgoed Haarzuilens ligt op fietsafstand vanLeidsche Rijn, Vleuten en de Meern. Toch met de auto? In Vleutenwegwijzers naar Haarzuilens volgen. Parkeren kan op de parkeerplaats aande Thematerweg naast nummer 5.

Omdat ieder kind de beste kinderopvang verdient

www.kdvjansenenjansen.nl 030 - 299 51 00

vermey | uitvaartzorg

vermeyuitvaartzorg.nl | 030 2232022

Yunio kraamzorg is onderdeel van Naviva kraamzorg

Yunio Kraamzorg Dat bevalt beter!

Persoonlijk en professioneel Yunio kraamzorg

ook in Leidsche RijnVoor meer info 24 uur per dag bereikbaar t. 088 - 7777 654. i. www.kraamzorgyunio.nl

Richard genèestraat 163543BW Utrecht Terwijde (nabij NS station)0617336937www.deverguldeschaar.nlALLEEN OP AFSPRAAK

Atelier de Vergulde

Schaar is nu Naaicentrum

Leidsche RijnVoor kledingreparaties,

naailessen en leuke workshops.

Boteyken 307, De MeernT. 030 66 20 311E. [email protected]

www.voorsluys.nl

TEGELS SANITAIR

Van zwangerschap tot pubers 'Hé, een nieuw gezicht,’ hoor ik u denken. Dat klopt. Hoofdredacteur Fleur is met zwangerschapsverlof en ik mag haar taken tijdelijk overnemen. En dat is me toch een eer! Want wie wil zich nou niet verdiepen in een buurt waar huizen en bedrijfjes als paddenstoelen uit de grond schieten en waar het bruist van de nieuwe initiatieven voor jong en oud?! Vooral voor de jonge generatie, van schattige baby’s tot mokkende pubers, moet Nieuw Utrecht een groot speelparadijs zijn. Laatst liep ik door het Maximapark en kwam ik ze allemaal tegen: baby’s door kersverse moeders geduwd in hun kinderwagen, kleuters klauterend in de Bosspeeltuin en kinderen die uit school het Observatorium komen beklimmen. Maar ook pubers dwarrelen neer in het Maximapark. Zo zag ik dat een verliefd stel hun - ietwat ongemakkelijke - eerste date beleefde op een geruit picknickkleedje naast het water. Lief, toch? Maar de kids uit Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn zijn niet alleen lief, ze zijn ook nog eens enorm succesvol! Neem bijvoorbeeld Nina Kocken, onze coverstory van deze maand. Zij heeft op veertienjarige leeftijd al haar eerste boek uitgebracht.

Verder kun je in deze editie lezen over het nieuwe Diabetes Centrum in het St. Antonius Ziekenhuis, inspiratie opdoen voor originele moederdagcadeautjes, een lekker recept met avocado maken en genieten van de leuke column van Tobie."

Veel leesplezier!

Patricia Groot

N.U. is de buurtglossy van Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn! Voor iedereen die wil weten wat er in de buurt speelt, wat andere buurtbewoners inspireert en die wil kennis makenmet nieuwe initiatieven en bestaande parels.

Juni

Zomer

September

Oktober

November

December

Voeding & Verzorging

Vakantie & Ontspanning Mode & Lifestyle Ondernemen & ZZP’ers Trouwen & Familie Cadeaus & Trends

Specials 2015

N.U. | 5

Wilt u huishoudelijke hulp, gezelschap of dat er een lekkere maaltijd wordt gekookt? De ochtendmanager is flexibel, gezellig en kundig!

Nu de eerste keer 5 euro incl. intake gesprek!

Mail of bel gerust voor een afspraak.

OchtendManager | Karen van Asselt | 06-40 82 37 23 [email protected] | www.ochtendmanager.nl

Nieuw Senioren service

Minder suiker?

29 juni t/m 3

juli

MELD JE AAN VOOR DE ZWEM4DAAGSE 2015Ga de uitdaging aan!

KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP WWW.MERWESTEIN.NL

KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP WWW.MERWESTEIN.NL OP WWW.MERWESTEIN.NL



29 juni EDITIESTE

201533 Adv NU Zwem4daagse.indd 1 30-03-15 11:00

8

12

20

26

INHOUD

08 Coverstory Nina Kocken

12 Buurten Lucia Overbeek, diabetesverpleegkundige

18 Recepten Gevulde avocado

20 Foto Flitzz Wurmpie Run 2015 en de Halve van de Haar 21 Kidzz pagina Saartje

22 Goed voor (N)U

24 Kidzz pagina Jansen & Jansen

25 Ondernemers Mereveldplein

26 Beschuit met muisjes Evan

28 De lezersvragen van Allerzorg

29 Toen & Nu Gat van serton

31 Kidzz pagina Vrijstaat

32 Agenda

33 Startende ondernemers sate prist

36 Dag uit het leven van een verloskundige 38 Column Tobie

COLOFON

CovermodelNina Kocken

CoverfotografieDEEK Fotografie

RedactieRonald Correlje, Patricia Groot

Vormgevingjanschinkel.nl

DrukkerijDrukkerij Damen

Heeft u vragen of opmerkingen mail naar [email protected] vragen over advertentiemogelijkheden kunt u contact opnemen met Mirjam Buitendam 030 3020398 of stuur een mail naar [email protected]

DistributieNieuw Utrecht wordt verspreid in een oplage van 10.000 exemplaren en is onder meer verkijgbaar bij supermarkten, restaurants, kappers, kledingwinkels, schoonheidssalons en sportcentra.

Nieuw Utrecht is een uitgave van MF Media. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden overgenomen. MF Media stelt zich niet aansprakelijk voor de inhoud van columns en eventuele onjuistheden en/of zetfouten © 2011

MF MediaA.M.G. Schmidtstraat 743544 HG Utrecht030 88 88 936www.mf-media.nl [email protected]

N.U. | 7

“Mijn grootste droom, een boek uitbrengen, is nu al werkelijkheid geworden”

NiNa KocKeN(14):

8 | N.U.

COVERSTORY

In Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn schieten jonge talenten als paddenstoelen uit de grond. Een van die talenten is Nina Kocken. Zij schreef op haar veertiende haar eerste boek, maar ze blijft bescheiden. “Of ik talent heb? Pfoe… Lastig om van jezelf te zeggen. Ik vind het in ieder geval heel erg leuk om te doen! Daar gaat het om, toch?”

Nina: “Sinds ik me kan herinneren houd ik van lezen. Vroeger las ik wel één boek per dag. In groep 4 kwam ik erachter dat ik schrijven ook erg leuk vond om te doen. Als we de opdracht kregen om een verhaal af te maken, was ik helemaal in mijn sas. Ik pende erop los. Later schreef ik samen met een vriendin heel veel; om beurten een hoofdstuk met pen en papier. Een tijdje geleden heb ik deze verhalen voor het eerst teruggelezen. Verschrikkelijk! De zinnen rammelen en grammaticaal klopt er ook het een en ander niet, maar daar ging het toen helemaal niet om. Het was de magie van het schrijven dat telde. Je even inleven in iemand anders en dingen meemaken die je anders nooit mee zult maken. Nog steeds vind ik dat het leukste aan schrijven.”

"Je even inleven in iemand

anders en dingen meemaken die je

anders nooit mee zult maken."

Writersblock“De inspiratie voor mijn eerste boek is mijn neef, hij speelt hockey bij Jong Oranje. Omdat ik daar als hockeymeisje stiekem best jaloers op ben, wilde ik dat verwerken in mijn boek. Twee jaar geleden begon ik met schrijven. Na het avondeten installeerde ik mezelf met mijn laptop aan het bureautje in de woonkamer. Het schrijven ging vanzelf. Al snel had ik twee pagina’s vol getypt. Bij mijn andere verhalen stopte ik dan meestal, maar bij deze bleef ik maar doorgaan. De volgende dag kroop ik dus weer na het eten achter mijn laptop. Zo ging het bijna elke avond totdat ik opeens niet meer wist hoe het verhaal verder moest. Ik had last van een writersblock. Ik besloot het te laten rusten en me te focussen op andere verhalen. Toen ik gevraagd werd om op het Open Podium op school

lees verder >>>

N.U. | 9

COVERSTORYTekst: Patricia GrootFotografie: DEEK Fotografie

iets van mijn werk voor te lezen, koos ik dan ook niet voor de eerste pagina’s van mijn boek, maar voor een ander schrijfsel. Iedereen was heel positief! Opeens begon het bij mij weer te kriebelen… Hoe gaaf zou het zijn om een eigen boek uit te brengen?! Dan kan iedereen mijn breinspinsels lezen. Ik besloot dat ik weer verder wilde gaan met schrijven aan het grote verhaal en zo verdween gelukkig mijn writersblock. Na in totaal twee jaar was mijn boek klaar. Toen moest er nog een titel worden verzonnen. Ik trommelde al mijn vriendinnen op en samen hebben we lang gebrainstormd. Uiteindelijk vond ik ‘Rood Licht’ het beste passen bij het boek. Hoofdpersoon Jara krijgt namelijk een ernstig ongeluk doordat ze door het rode licht rijdt met haar fiets. Er was dus een verhaal en een passende titel: maar hoe zorgde ik er nou voor dat het boek ook echt uitgegeven ging worden?”

Boekscout“Eerst vroeg ik nog aan mijn ouders om het verhaal te lezen en feedback te geven. Ik dacht dat ze mild zouden zijn omdat ouders vaak

alles van hun kinderen geweldig vinden, maar toch wisten ze aardig wat grammaticale foutjes uit de tekst te halen. Een vriend van mijn vader hielp me bij het finetunen van de inhoud van het boek. Toen ik helemaal tevreden was, besloot ik het verhaal te sturen naar Boekscout: dit is een uitgeverij van Kinderboeken. Na een paar weken kreeg ik het verlossende telefoontje: ze waren enthousiast! Ik was echt superblij toen ik dat hoorde. Na een aantal correctierondes was mijn verhaal bijna klaar om verkocht te worden. Er ontbrak alleen nog een belangrijk ding: een cover. Uitgeverij Boekscout stuurde me verschillende afbeeldingen voor de voorkant van mijn boek. Bij geen een was ik echt enorm enthousiast… We besloten zelf een foto te maken. Daar lag ik dan: midden op straat met een fiets boven op me. En mijn ouders maar foto’s maken. De buurman was zelfs zo bezorgd dat hij kwam vragen of het wel met me ging. Uiteindelijk was het het allemaal waard: de cover is heel gaaf geworden. Mijn boek is nu te koop via Boekscout-yo.nl. Natuurlijk moest dit gevierd worden. We aten taart met het gezin en proostten op het boek.”

Altijd problemen“Inmiddels zijn er 48 exemplaren verkocht. Natuurlijk hebben al mijn vrienden en familieleden er eentje, maar als ik dit bij elkaar optel kom ik niet op 48 uit. Mensen die mij niet persoonlijk kennen, hebben dus ook het boek gekocht. Dat vind ik heel cool! Toch blijven mijn ouders en oma mijn grootste fans. Met hun

"Daar lag ik dan:

midden op straat met een fiets

boven op me."

10 | N.U.

COVERSTORY

hulp ben ik nu het boek aan het promoten. Ik ben al geïnterviewd door verschillende lokale kranten en op hockeyclubs hangen we flyers op. Tot nu toe gaat het erg goed. Soms heb ik zelfs het idee dat mensen me herkennen, maar het kan ook zijn dat ik me dat inbeeld, haha. Ondertussen heb ik hard gewerkt aan mijn tweede boek en ook die is nu af. Dit verhaal wordt verteld door drie personages: een meisje van 15 jaar, haar beste vriendin en haar moeder. Allemaal hebben ze problemen. Stiekem vind ik dat de hoofpersoon van een boek altijd een probleem moet hebben, anders wordt het saai. Een vrolijke chicklit zal je me dan ook niet snel zien schrijven. Ik houd van drama.”

Dromen“Of ik nog dromen heb? Pfoe… Mijn grootste droom, een boek uitbrengen, is nu al werkelijkheid geworden. Toch is dit geen reden om te stoppen met schrijven. Integendeel: het motiveert me om nog meer boeken te maken. Helaas is tijd hierbij een beetje een probleem… Ik zit nu in 3 gymnasium van het Leidsche Rijn College en hockey daarnaast heel fanatiek. Schrijven doe ik dus nog steeds alleen in de avonduurtjes. Omdat ik slecht kan slapen als ik te lang naar een beeldscherm staar voordat ik naar bed ga, moet ik van mijn ouders om negen uur stoppen met schrijven. Soms is dat heel vervelend. Vooral als je net lekker de flow te pakken hebt en het verhaal al helemaal in je hoofd zit. Meestal maak ik het dan nog even snel af en kruip ik daarna m’n bedje in. Daar droom ik van een succesvolle carrière als schrijfster. Ik zou graag net zo goed en bekend willen worden als Carry Slee, Francine Oomen, Saskia Noort of Mel Wallis de Vries. Allemaal zijn het grote voorbeelden voor me.

Helaas is zo’n succesvolle schrijverscarrière niet voor iedereen weggelegd, dus zal ik mijn kansen een beetje moeten spreiden. Daarom denk ik eraan om de opleiding ‘Journalistiek’ te gaan volgen na het gymnasium. Ik probeer altijd op de hoogte te blijven van het nieuws in de buurt en het lijkt me leuk om daar over te schrijven. Tijdens een meeloopdag bij Dichtbij.nl heb ik al een beetje kunnen proeven. Ik mocht artikelen schrijven voor de website en meekijken op de redactie. Heel gaaf! Toch zal ik nooit stoppen met het schrijven van verhalen. Dat is namelijk wat ik het allerliefste doe!”

Waar gaat het boek van Nina over?Jara is een sportief hockeymeisje. Ze is gescout voor Nederlands B en hockeyt in de MB1 van HC RED. Maar wanneer Jara een ernstig ongeluk krijgt, raakt ze in coma. Haar hersenen zijn beschadigd en er is een kleine kans dat ze wakker zal worden. Volgens de dokteren zal het revalidatieproces, als ze wakker wordt, erg lang duren. Het leven van haar beste vriendin Saar stort volledig in. Zal ze de ruzie die ze kort daarvoor hadden ooit nog kunnen

goedmaken? En misschien nog wel belangrijker, zal Jara in de toekomst nog kunnen hockeyen?

Hoe kan ik het boek kopen?Het boek ‘Rood Licht’ van Nina Kocken is voor €16,35,- te koop op Boekscout-yo.nl. Bestel hier het boek en binnen een week ligt ‘ie op je deurmat.

N.U. | 11

COVERSTORY

KINDERGARDEN HEEFT EEN NIEUWKINDERDAGVERBLIJF IN LEIDSCHE RIJN GEOPEND!

Kindergarden Leidsche Rijn is een ruim opgezet kinderdagverblijf voorkinderen van 0-4 jaar en biedt plaats aan 6 horizontale groepen zodatkinderen zoveel mogelijk met leeftijdsgenootjes in de groep zitten. De nieuwevestiging is gevestigd in het voormalig Informatie centrum, gelegen aan deDirck Hoetweg. Een uitstekend bereikbare locatie, vlakbij de Utrechtse ring.

OPEN DAG ZATERDAG 6 APRIL 2013Iedereen van groot tot klein is van harte welkom van 10.00 tot 14.00 uur!Jullie kunnen in alle rust een kijkje nemen en natuurlijk beschuit met muisjeseten. Kijk voor meer info op www.kindergarden.nl of bel 020-423 54 22.

Kindergarden Utrecht Leidsche RijnVoormalig informatiecentrum

Dirck Hoetweg 5, 3541 BH Utrecht

www.kindergarden.nlKINDERGARDEN HEEFT VESTIGINGEN IN: AMSTERDAM: HERENGRACHT + VONDELSTRAAT + ZUID-AS, ARNHEM, BAARN,

BUSSUM, CASTRICUM, DEN HAAG: ALEXANDERSTRAAT + EISENHOWERLAAN, DE MEERN, DRIEBERGEN, HAARLEM: KENNEMERPLEIN + KONINGIN WILHELMINALAAN, HEEMSTEDE, HOUTEN, HOOFDDORP, LEIDEN, OEGSTGEEST, OISTERWIJK,ROTTERDAM: B.L. ROTTEKADE + HONINGERDIJK + STRAATWEG, UITGEEST, UTRECHT: MALIEBAAN + LEIDSCHE RIJN, WEESP EN ZEIST.

HET IS ZOVER...

Leuk nieuws: kinderopvang Kindergarden is in de prijzen gevallen!

ze staan namelijk op de derde plek in de best workplace 2015-lijst

voor grote bedrijven. n.u. Magazine belde met Valérie hendrikx,

vestigingsmanager van Kindergarden Leidsche rijn, om haar te

feliciteren met deze bijzondere prestatie.

gefeliciteerd met jullie derde plek op de best workplace 2015-lijst.

hoe komt Kindergarden daar terecht?

“Bedankt! Vanaf 2012 hebben wij ons elk jaar aangemeld bij het

instituut Great Place to Work ®. Dit instituut onderzoekt jaarlijks

de mate van vertrouwen, de trots en het werkplezier binnen

organisaties door middel van een vragenlijst voor alle werknemers.

Hieruit komen verbeterpunten en die hebben wij altijd serieus

genomen; we vinden het erg belangrijk om te luisteren naar ons

personeel. Want als zij tevreden en vrolijk zijn, dan stralen ze

dat uit naar de kinderen. Hierdoor lopen die ook elke dag met

een grote glimlach bij ons rond en dit is weer fijn voor de ouders

om te zien. Zien ja, want tegenwoordig is het bij Kindergarden

mogelijk om via je tablet te kijken naar wat je kind aan het doen is.

Misschien zie je hem of haar wel smikkelen van een warme lunch,

vers bereid door een echte kok. Dit alles doen we om kwalitatief

hoge kinderopvang te kunnen bieden waarbij de kinderen centraal

staan en echt worden gezien. Maar ook naar de wensen en

behoeften van de ouders wordt geluisterd. Wil je voor je kindje een

ander merk luiers dan dat wij normaalgesproken gebruiken? Dan

wordt dat gewoon vergoed. Op deze manier hebben we tevreden

werknemers, tevreden kinderen én tevreden ouders.”

“Als het personeel tevreden en vrolijk is, stralen ze dat uit naar de kinderen”

wil je meer informatie

over Kindergarden?

Kijk dan eens op

www.kindergarden.nl.

Tekst: Patricia Groot

Lucia Overbeek:“Als diabetesverpleegkundige

ben je nooit

uitgeleerd!”

14 | N.U.

BUURTEN

N.U. | 15

BUURTENTekst: Patricia Groot

Sinds kort is er een nieuw behandel-centrum voor kinderen en jongeren met diabetes onder het dak van het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht. N.U. Magazine sprak met Lucia Overbeek. Zij is als diabetesverpleegkundige ver-bonden aan Diabetes Centraal.

Wat is Diabetes Centraal precies?“Diabetes Centraal is een samenwer-kingsverband tussen het St. Antonius Ziekenhuis, Wilhelmina Kinderzieken-huis, Ziekenhuis Rivierenland en Zuwe Hofpoort Ziekenhuis. Met ons team, dat bestaat uit 6 kinderartsen, 6 diabetesver-pleegkundigen, 2 diëtisten en 2 kinder-psychologen bieden wij 24 uur per dag zorg en ondersteuning aan kinderen en jongeren met diabetes en hun familie in Midden-Nederland.”

Wie behandelen jullie in Diabetes Cen-traal? “Wij behandelen kinderen en jongeren tot 18 jaar. Daarna gaan de jongeren via een transitiepoli over naar het diabetesteam voor volwassenen. Wat wij als team erg belangrijk vinden is dat kinderen leren hoe zij op een goede manier kunnen zorgen voor hun diabetes zonder dat het hun leven gaat beheersen. Dat is niet eenvoudig want als je bij alles wat je eet en drinkt moet nadenken, minimaal 4x per dag een bloedsuiker moet prikken en jezelf ook nog eens minimaal 4x per dag insuline moet spuiten of een pomp moet bedienen, dan vraagt dat veel tijd en aandacht.”

Wat is hierbij de rol van de ouders?“We vinden het belangrijk dat ouders stukje bij beetje de zorg voor de diabetes

overdragen aan het kind en tegelijkertijd het vangnet blijven dat ieder opgroeiend kind nodig heeft. Om kinderen en ouders hierin te helpen nodigen wij kinderen vanaf 12 jaar uit om in eerste instantie alleen de spreekkamer in te komen. Na een kwartiertje schuiven ouders aan en koppelt het kind terug aan de ouders wat er tot dan toe besproken is. Op deze manier proberen wij de kinderen te stimuleren tot steeds meer zelfzorg en inzicht in zijn of haar diabetes.”

Wat is diabetes eigenlijk precies? “Bij diabetes type 1 is de alvleesklier gestopt met het maken van insuline. Insuline zorgt ervoor dat de suikers uit je voeding (koolhydraten) worden opgenomen in je lichaam als brandstof. Zonder insuline blijven deze suikers in het bloed circuleren en kun je erg ziek worden."

Wat leren jullie kinderen met diabetes zoal?“Om te voorkomen dat je zo ziek wordt, leert een diabetesverpleegkundige hoe je met een vingerprik de hoogte van je bloedsuikerwaarde kunt controleren en hoe je jezelf insuline kunt injecteren met een insulinepen. Maar insuline kun je ook toedienen via een insulinepomp. Om een insulinepomp goed te kunnen bedienen moet je precies weten hoeveel koolhydraten er in je voeding zitten. Dit is één van de dingen die een diëtist je kan leren. Als je je bloedsuiker prikt en het aantal koolhydraten dat je gaat nemen invoert in de pomp, kan deze aangeven hoeveel insuline je op dat moment nodig hebt. De insulinepomp leer je 'uitlezen' via een programma op de computer.

lees verder >>>

16 | N.U.

BUURTEN

Grafieken en getallen laten zien hoe het gaat met de instelling van de pomp en je leert hoe je daar in overleg met het team aanpassingen in kunt maken.”

Wat houdt jouw baan als diabetesver-pleegkundige precies in?“Ik heb voornamelijk een begelei-dende rol. Diabetesverpleegkundigen zijn het vaste aanspreekpunt voor kinderen en hun ouders, leren hen o.a. wat diabetes precies is, hoe je moet prikken en spuiten en wat je kunt doen als je bloedsuiker te hoog is of juist te laag. Wij stellen kinderen in op insuline en leren hen de pomp bedienen. Maar we leren bijvoorbeeld ook hoe je omgaat met diabetes op school, bij het sporten, als je naar een feestje gaat of tijdens de ramadan.”

Wat vind je zo leuk aan je baan? “Diabeteszorg is altijd in beweging. Er wordt wereldwijd veel onderzoek naar gedaan en er zijn veel nieuwe ontwikkelingen die wij op de voet volgen zodat wij onze patiënten de beste zorg kunnen garanderen. Door de verschillende kinderen en ouders die langskomen bij Diabetes Centraal en de zorg op maat die wij hen bieden, blijft mijn werk me boeien en inspireren. Als diabetesverpleegkundige ben je nooit uitgeleerd!”

Wil je meer informatie over Diabetes Centraal?

Neem dan eens een kijkje op www.diabetescentraal.nl.

Het team van Diabetes Centraal

Naaldhakkenrace Leidsche Rijn-Utrecht

Bij Ons In De Vinex, restaurant Zuiver Gastvrij en Athletic Eventsorganiseren de

WatLopen, rennen, strompelen, flaneren, kruipen over 100 meter roze loper voor de Voedselbank. Doe je hoge hakken aan (vanaf 9 cm) en je mooiste of origineelste glamorous oufit!

Waar evenemententerrein Máximapark Leidsche Rijn

Wanneerzaterdag 6 juni 2015

Inschrijfgeld12,50 euro (gaat volledig naar de stichting), inclusief glas bubbels en een hapje na afloop (gesponsord door Zuiver)

Tijd16.00 uur starten de races (estafettes en soloruns) tot 18.30 uur. Vanaf ongeveer 19.00 uur begint de hoge hakkenafterparty en zorgt DJ White Vision voor heerlijke beats! Lekker dansen of chillen en genieten van de hapjes en verkoelende drankjes van Zuiver. Er zijn twee springkussens dus de kinderen kunnen zich ook vermaken!

De opbrengst gaat naar Stichting Vrienden van de Voedselbank Leidsche Rijn

Leuke prijzen voor de winnaars (ook voor de mooiste én origineelste outfit), gratis massages van Zijn in je Lijf, gratis visagie door Feel Good Maarssen, spetterende warming-up door Xcite Zumba DanceClub, Swingende sambaband Sambasabor, beats van DJ White Vision en DJ Birgit.

Meer info en aanmelden via www.bijonsindevinex.nl of www.zuivergastvrij.nl

Facebook: naaldhakkenrace Leidsche RijnTwitter: @bijonsindevinex

De Naaldhakkenrace wordt financieel gesponsord door:

ABN-AMRO VleuteN/StichtSe Vecht, GORdijNMOde leidSche RijN, de jAGeR hAARStudiO, SAARtje kiNdeROpVANG, tOM tuijp, lA dOlce dONNA, cuRVeS VleuteRweide, hAARShOut hAARzuileNS, puuR klOOSteRhOeVe, AlBeRt heijN VleuteRweide, SlAGeRij ROdeNBuRG, de hAppy ROedel, AxxeNt AccOuNtANtS, zOeN, BOuleVARd eN cOSy, chO StijlcOAchiNG, thAiS iN de MeeRN, leidSche RijN AdVieS GROep, kiM eVeRS peRSONAl tOuch tRAVel, SchOeNMAkeRij ROBROy.

Hartelijk dank hiervoor! N.U. | 17

Het team van Diabetes Centraal

Gevulde avocadoJulien van Stokkem, Chef-kok en eigenaar van restaurant Balijepark in De Meern schrijft iedere maand een recept voor N.U. Magazine. Met behulp van dit recept kunt u nu zelf even Chef-kok zijn in uw eigen keuken. Deze maand: gevulde avocado.

Avocado, wat moet je ermee? Dat hoor ik regelmatig. De meeste mensen komen niet verder dan een dip voor bij de nachos. Daarom deze maand een recept met avocado, geheel vegetarisch. Dit gerecht is makkelijk te bereiden en te serveren zonder dat er een pan of oven aan te pas komt. Heerlijk met warm weer en super gezond! Let er wel op dat wanneer je op jacht gaat naar de avocado’s voor in dit gerecht je de rijpe er uit zoekt. Wanneer je ze zachtjes kunt indrukken met je vinger, zit je goed.

18 | N.U.

RECEPTEN

Benodigdheden voor 4 personen

Avocado’s (rijp) 2 stuks

Tomaat (zoet) 4 stuks

Rode ui ½ stuk

Knoflook ½ teentje

Olijfolie ½ dl

Balsamico 1 eetlepel

Tabasco 2 druppels

Koriander ¼ bosje

Manchego kaas 100 gram

Postelein 50 gram

Peper en zout

Bereidingswijze

We beginnen met het maken van de vulling voor in de

avocado’s. Snij de tomaten in parten. Ontdoe ze daarna van

hun zaadlijsters. Het tomatenvlees mag daarna in kleine

blokjes gesneden worden. Doe het vlees in een schaaltje

zodat het straks makkelijk gemengd kan worden met de

andere ingrediënten.

Haal de schil van de rode ui en halveer deze. Snij de rode ui

een aantal keren in om er blokjes van te maken. Voeg deze

toe aan de tomaten blokjes.

Maak een teentje knoflook schoon. Knijp de knoflook door

met een knoflookpers. Gebruik van de knoflookpulp de helft

en voeg deze toe aan de gesneden tomaat en rode ui.

Maak de vulling op smaak met de olijfolie, balsamico,

tabasco, peper en zout. Snij hierna de koriander fijn (niet

hakken anders wordt deze bruin) en voeg dit toe aan de salsa

(vulling). Laat het geheel afgedekt buiten de koelkast staan.

Halveer de avocado’s door met een scherp mes rondom de

avocado te snijden. Snij tot aan de pit. Draai daarna de twee

helften in tegengestelde richting om ze los te laten komen

van elkaar. Verwijder de pit van de avocado.

Om de avocado netjes uit de schil te halen gebruik je een

lepel. Probeer zo voorzicht mogelijk je lepel te steken tussen

de schil en de avocado totdat deze loskomt. Snij van de bolle

kant van de avocado een stukje af zodat je deze stabiel op

een bord kan laten staan.

Kruid de avocado met peper en zout. Verdeel daarna de

vulling over de avocado’s, deze vul je met een lepel op

de plek waar de pit zat. Dresseer het gerecht verder af met

postelein en geschaafde Manchego kaas.

eet smakelijk!

N.U. | 19

RECEPTEN

Lint-Wurmpie Run 2015 en de Halve van de Haar: liep jij mee?

Foto's: Ronald Correljé

Terwijl de meeste buurtbewoners aan het genieten waren

van hun paasbrunch, stonden sommige sportievelingen al

vroeg in de startblokken. Zowel bij het Lint als bij Kasteel

de Haar verzamelden zich honderden hardlopers, van jong

tot oud. Na het startschot ging iedereen heel enthousiast

van start. Goed gedaan!

FOTO FLITZZ

20 | N.U.

Geïnteresseerd in een plekje voor uw kind(eren) bij Saartje

Kinderopvang, maar wilt u eerst graag zien hoe onze locaties er

uitzien?

Kom op donderdagmiddag 21 mei a.s. naar de open dag! Alle

Saartje-locaties houden deze middag tussen 16.00 en 18.30 uur

open huis. U bent van harte welkom voor een rondleiding en extra

informatie.

Hopelijk zien we u de 21e. We verwelkomen u graag!

open dag!

Van 18 t/m 21 mei is de avondvierdaagse. Saartje biedt deze vier

dagen, voor alle kinderen die op de BSO van Saartje zitten, gratis

een warme maaltijd aan!

Zo kunnen de kinderen met veel plezier en energie de

avondvierdaagse lopen. Hoe fijn is dat!

Saartje wenst alle kinderen die meelopen heel veel succes!

avondvierdaagse

N.U. | 21

Ben je zwanger en wil je goed voorbereid zijn? Bijvoorbeeld op de kraamtijd en het geven van borstvoeding? Bezoek dan de gratis informatieavond ‘Een goede start’. Deze wordt georganiseerd door St. Antonius Alnatal samen met het consultatiebureau. Alle zwangeren en hun partners uit de regio zijn welkom! Tijdens deze informatieavond geeft het consultatiebureau informatie over de eerste 3 maanden van je baby en wat het consultatiebureau voor je kan betekenen. St. Antonius Alnatal vertelt over het geven van borstvoeding en hoe je hiermee een zo goed mogelijke start kunt maken. Wanneer je meer wilt weten over bevallen bij Alnatal en de afdeling wilt bekijken, dan kun je je inschrijven voor een rondleiding. Maar ook aan de vaders wordt gedacht! Vier keer per jaar vindt bij St. Antonius Alnatal de cursus ‘Aanpakken voor Aanstaande Vaders’ plaats. Weten wanneer deze rondleidingen, informatieavonden en cursussen zijn of je alvast inschrijven? Kijk op www.antoniusalnatal.nl.

Maak een goede start!

Goed voor (N)U

Slimmer door vetzuren?De hersenen van kinderen ontwikkelingen zich razendsnel. Elke dag leren ze weer nieuwe dingen. Opgroeiende kinderen en pubers hebben voldoende vetzuren nodig voor hun geestelijke en lichamelijke ontwikkeling. Met voldoende vetzuren, kunnen ze beter leren en zich beter concentreren.

De vetzuren, omega 3 en omega 6, kan je lichaam in kleine hoeveelheden zelf maken, maar je haalt deze voornamelijk uit voeding. Vette vis zoals zalm en haring bevatten veel vetzuren, maar ook avocado, eieren, noten en plantaardige oliën.

Een tekort aan omega 3 vetzuren wordt in verband gebracht met gedragsstoornissen, dementie, depressie en concentratiestoornissen. Tekorten aan omega 6 vetzuren kunnen leiden tot groeistoornissen, dorst, veel plassen of een droge en schilferende huid.

Is je kind niet dol op vette vis? Als aanvulling op gevarieerde voeding kun je kiezen voor een omega vetzuren supplement. Wil je hierover advies of wil je weten of jij een tekort aan vetzuren hebt? Neem dan contact op via [email protected] of kijk op www.vivrebioresonantie.nl.

voorlichtingsavond Zuwe hofpoort Ziekenhuis

Ben je zwanger en wil je je goed

voorbereiden op de bevalling?

Kom dan 12 mei of 9 juni naar de

voorlichtingsavond in het Zuwe

Hofpoort Ziekenhuis in Woerden. Een

gynaecoloog, kinderarts, verloskundige

en verpleegkundige geven uitleg over

bevallen in het ziekenhuis. Daarnaast

is er een rondleiding in de kraamsuites

en Geboortecentrum Woerden. De

voorlichting is iedere 2e dinsdagavond in

de maand van 19.30 - 21.30 uur. Je bent

van harte welkom. www.zuwehofpoort.nl

22 | N.U.

Minder suiker?

Goed voor (N)U

Suiker zit in heel veel producten, meer dan je verwacht. Wil je graag je kind wat minder suikers geven? Denk dan eens hieraan:

• Geef eens water mee naar school naast een pakje sap.

• Eenmooispeciaalwaterflesjevalt zeker in de smaak bij je kind!

• Laat je kind een lekker stuk fruit uitkiezen voor in de ochtendpauze ipv een liga of andere koek;

• Één boterham met zoet beleg op een dag is een handige afspraak;

• Maak eens samen een lekkere yoghurt-smoothie als tussendoortje: met magere yoghurt, banaan en verse frambozen. Samen verantwoord genieten!

Wil je meer weten over een gezond eetpatroon voor jezelf of je kind? Kijk dan eens op www.voedingenvitaliteit.com

Minder suiker?• Informatiekomtinjelange

termijngeheugenalsjehetminstens5keerherhaalt(WetvanJost)

• Leernietlangerdan40-50minutenachterelkaar

• Zorgvoorpauzeenontspanning• Zorgvoorafwisseling:maakgebruik

vanleerkaartjes,mindmaps,overhoringssitesetc.

Hulp nodig bij leerproblemen? Kijk eens op www.praktijkferweda.nl of bel Annemieke Ferweda: 06 18521916”

Last-minute leertips (voor examenleerlingen):

3 tips om weer uitgerust wakker te worden

Heb jij moeite met in slaap komen? Word je ’s nachts vaak

wakker? Of ben jij vroeger wakker dan gepland? Dat kan leiden

tot slaaptekort. Je lichaam komt dan niet tot rust, wat nodig is

voor het herstel van je hart, je longen en een deel van je hersenen.

TIP 1: Ga tijdens de avond op nachtstand

Wist je dat je tv, iPad en mobiel blauwachtige licht produceren

waardoor het hormoon melatonine (wat je slaperig maakt) later

op gang komt? Schakel deze apparaten op tijd uit, dan val je

makkelijker in slaap.

TIP 2: Zet je mobiel op vliegtuigstand

Zet de Wi-Fi en 3G uit als je gaat slapen, anders blijft je telefoon

verbinding zoeken. Door deze straling, zeker dichtbij je hoofd,

komen je hersenen niet tot rust.

TIP 3: Verander je gedrag, gedachten en emoties overdag

De oorzaak van een verstoord slaappatroon ligt vaak in je

patronen overdag. Als je langere tijd stress hebt dan is dat vaak

merkbaar in het slapen. Kijk dan wat je overdag kunt veranderen.

SLAAP LEKKER!

Kijk voor meer slaaptips op www.arjenluijendijk.nl/blogs N.U. | 23

KIDZZ PAGINA

10 mei is het Moederdag. En wat is er nou leuker dan mama op deze dag te verrassen met een zelfgemaakt kadootje? Vandaar dat wij deze editie van de Kidzz-pagina twee leuke knutsels voor jullie hebben bedacht die je kunt maken voor Moederdag. Wij wensen jullie veel plezier met maken en natuurlijk met geven!

Maak een pennenbakje

Maak een mooie ketting

Dit heb je nodig: Klei, een glazen potje en allerlei versiersels zoals schelpjes, knoopjes en strijkkralen.

Zo ga je te werk: Bedek de gehele buitenkant van het glazen potje met de klei. Druk vervolgens de versiersels in de klei, let erop dat je dit goed aandrukt! Onze BSO kinderen vonden het vooral leuk om schelpen en knoopjes er in te drukken. Ook kun je strijkkralen toevoegen voor wat extra kleur. Wanneer je klaar bent, is het belangrijk dat je het pennenbakje op een veilig plekje weg zet zodat de klei goed kan opdrogen. Dit duurt ongeveer een dag. Nu nog een mooi inpakpapiertje eromheen en je moederdagcadeau is klaar om mama mee te verrassen.

Gemaakt door: Kinderparadijs Jansen & Jansen

Dit heb je nodig: Klei, uitsteekvormpje, satéprikker, strijkkralen en touw of wol.

Zo ga je te werk:Neem een stukje klei en maak dit plat. Kies een uitsteekvormpje en druk dit in de klei. Op de foto is er gebruik gemaakt van een harten vormpje, maar je kunt natuurlijk ook een andere vorm kiezen. Haal de klei vorm er voorzichtig uit. Maak nu met behulp van een satéprikker een gaatje bovenin, hier kan later het touwtje doorheen. En nu komt het leukste gedeelte… Versieren maar! Druk de strijkkralen in de klei zo vaak als jij mooi vindt. Laat nu de klei goed opdrogen. Hierna kun je een touwtje of stukje wol aan het vormpje vastmaken. Je ketting is nu klaar om cadeau te geven.

24 | N.U.

De onDernemers

Eric de Jager

Sinds 1989 is Eric de Jager een bekend gezicht op het Mereveldplein. N.U. Magazine sprak met hem over de verhuizing van zijn haarstudio, het nieuwe centrum van De Meern en die altijd gezellige vaste klanten.

“Ongeveer een jaar zit De Jager haarstudio nu op zijn nieuwe plek en het bevalt erg goed. Samen met het reisbureau delen we het pand waar eerst cadeauwinkel Zoen, en daarvoor Sterk Mode zat. We zitten nu dus op het hoekje bij de Albert Heijn en hierdoor vallen we veel meer op. Dit merk je aan de drukte. Onze kappersstoelen zijn veel vaker allemaal bezet. Maar gelukkig weten de vaste klanten ons ook nog steeds te vinden en daar maken we altijd even tijd voor. Ik denk dat ze heel blij zullen zijn als het nieuwe winkelcentrum straks af is. Alles wordt een stuk moderner en hipper. Ook van de ondernemers op het Mereveldplein hoor ik veel positieve reacties. Hoorne Vastgoed heeft het allemaal erg goed geregeld, ook voor ons. De verbouwing en de verhuizing verliepen heel soepel. Dit jaar was dus een goeie start; nu hopen op nog veel meer mooie jaren op onze nieuwe plek!”

van Centrum de meern

Slijterij van Schaik

Als ik op een zonnige vrijdagmiddag bel naar Slijterij van Schaik is het er behoorlijk druk. Gelukkig wilt Linda, verkoopster van het eerste uur, me best te woord staan over de verbouwing van het Mereveldplein. Maar natuurlijk niet ten koste van de klanten. “Heb je een momentje? Er komt iemand afrekenen.”

Nadat Linda een aantal klanten geholpen heeft aan hun drankvoorziening voor aankomend weekend begint ze te vertellen over ‘haar’ Mereveldplein. “Vijftien jaar geleden zijn we hier naartoe gekomen en we zijn nooit meer weggegaan. Zelfs nu, tijdens al die veranderingen, blijven wij gewoon zitten waar we zitten. Een beetje jammer is wel dat er zo weinig parkeerplekken zijn door de verbouwing. Hierdoor neemt de verkoop af. Maar we hebben goede hoop dat het nieuwe winkelcentrum in september klaar is en dat iedereen de slijterij dan gewoon weer met de auto kan bereiken. Dat vertellen ze in ieder geval tijdens de bijeenkomsten waar mijn collega om de twee maanden heen gaat. Wat ik verwacht van het nieuwe centrum? Een moderne, frisse uitstraling. Daar waren we wel een beetje aan toe, toch?”

N.U. | 25

Tekst: Patricia Groot

“Grote broer Aiden gaf vaak kusjes op mijn buik en praatte tegen Sjaak, zo noemde hij de baby”

Op weg naar het rijtjeshuis van de familie Verhoeven kom ik wel vijf roze versieringen tegen. In Vleuten zijn veel meisjes geboren deze maand. Ik klop zachtjes aan bij het huis met een blauwe slinger voor het keukenraam. Een trotse vader doet open.

In de woonkamer tref ik ook nog een trotse opa en oma aan, maar eigenlijk wordt mijn aandacht meteen getrokken naar de wolk van een baby op een voedkussen. “Wat is ‘ie klein,” zeg ik terwijl ik over zijn mini vingertjes aai. “Dat kan wel kloppen, ja. Hij is nog maar een week oud,” antwoordt moeder Claire stralend van geluk. “Wil je een stukje geboortetaart van Bakker Verkerk? Omdat hij ons zo ontzettend goed beviel, hebben we hem gewoon nog een keer besteld.”

"Om 22.45 uur kwamen we

aan in het Zuwe Hofpoort

Ziekenhuis en om 23.29 uur

lag Evan al op mijn borst."

MisselijkMet een kop thee en een taartje nemen we plaats aan de grote tafel in het midden van de woonkamer. Claire is blij dat ze nu weer gewoon

kan genieten van lekker eten; dat was aan het begin van haar zwangerschap wel anders. “De eerste drie maanden was ik erg misselijk. Gelukkig ging het daarna beter en heb ik verder een hele fijne zwangerschap gehad, zonder geheim. Ik had namelijk tegen iedereen verteld dat we een jongetje zouden krijgen. Grote broer Aiden (2,5 jaar) was blij met de komst van zijn broertje en ontfermde zich over de dikke buik van zijn mama. “Hij gaf er regelmatig kusjes op en praatte tegen Sjaak, zo noemde hij de baby.”

TENS-apparaatEen week voor de uitgerekende datum werd Claire onrustig. “Aiden kwam een week eerder, dus we gingen er eigenlijk van uit dat dat nu ook wel het geval zou zijn. Bovendien was ik klaar met zwanger zijn; mijn buik zat in de weg en alles werd gewoon heel zwaar, vooral omdat ik nog een kleintje heb rondlopen.” Gelukkig hoefde Claire niet lang te wachten. Een dag na de uitgerekende datum werd Evan geboren. “Het ging allemaal heel snel. Toch wilde ik perse in het geboortecentrum bevallen, omdat de bevalling van Aiden heel zwaar was. Om 22.45 uur kwamen we aan in het Zuwe Hofpoort Ziekenhuis en om 23.29 uur lag Evan al op mijn borst. Verloskundige in opleiding Sanne en verloskundige Mirthe van Thuis in Verloskunde hebben me prima geholpen. Mirthe heeft me aangesloten aan een TENS-apparaat om de pijn tegen te gaan tijdens de weeën, zoals we besproken hadden in mijn geboorteplan. Dit zijn een soort plakkers op je rug die stroomschokjes

BESCHUIT MET MUISJES

26 | N.U.

geven. Dit leidt af en vermindert de pijn. Je snapt: daar was ik heel blij mee, haha!”

Vriend“Ik kon niet wachten om iedereen te vertellen hoe ons mannetje ging heten: Evan Mas. Als juf heb ik ooit een jongetje in de klas gehad die Evan heette en dat vond ik altijd een hele mooie naam en het past ook goed bij Aiden. Zijn tweede naam Mas betekent broer/vriend in het Indonesisch, dat vonden we wel toepasselijk." De volgende ochtend mocht Claire met haar gezin naar huis, waar kraamhulp Astrid de Best meteen kwam helpen. “Astrid heeft ook gekraamd bij onze eerste en zij heeft er echt voor gezorgd dat onze kraamtijd een feestje was, we waren

dus heel blij dat ze nu weer bij ons kon komen helpen.” Inmiddels zijn ze weer met z’n viertjes, maar krijgen ze vaak hulp van trotse opa’s en oma’s. Zo ook vanavond. Terwijl wij rustig door kletsen en genieten van de geboortetaart, geeft oma Evan een flesje. “Een groot voordeel van geen borstvoeding geven: iedereen kan je helpen met voeden.” En zo te zien is het ook nog heel leuk om te doen, want oma geniet volop van haar kersverse kleinzoon.

030- 677 49 79www.thuisinverloskunde.nl

BESCHUIT MET MUISJES

N.U. | 27

Waarom kiezen voor Allerzorg Kraamzorg?• ‘ouderwetse’ kraamzorg• één kraamverzorgende• professionele hulp bij borstvoeding• gecertifi ceerde kwaliteit• gratis uitleen hulpmiddelen• babymassage• voetrefl exmassage voor de moeder• natuurlijke kraamzorg met extra

aandacht voor moeder en kind

allerzorg.nl/kraamzorg

Voor een zorgeloze kraamtijd

Ons motto:‘Zorg zoals je die voor je

naasten wenst’

Meer informatie?Bel 0418 56 11 64

Aanmelden via de website

advertentie kraamzorg drenthe-overijssel_194x194.indd 1 31-01-14 13:01






naasten wenst’




3 lezerSvragen aan allerzorg Kraamzorg

In de eerste drukke week na de bevalling kunnen de

emoties en lichamelijke ongemakken je behoorlijk uit

evenwicht brengen. De gebroken nachten hakken er in en

de vermoeidheid slaat toe, terwijl het huishouden gewoon

door draait. Jouw persoonlijke kraamverzorgende pakt de

zorg voor jou en je gezin direct en in alle rust op en helpt

je met alle aandacht en deskundigheid bij het geven van

borst of kunstvoeding. Ze begeleidt jou en je partner in het

contact maken met je kindje en met het ontdekken van je

nieuwe gezinsleven en alles wat daarbij komt kijken. Ze

geeft advies, zet jullie wensen voorop en geeft aandacht aan

broertjes en zusjes, zodat iedereen zich veilig en vertrouwd

voelt. Precies zoals het thuis hoort te zijn.

We willen de kraamzorg zo persoonlijk mogelijk maken,

altijd afgestemd op het gezin of situatie. Daarbij is de zorg

voor en verzorging van de andere kinderen in het gezin

vanzelfsprekend. En we betrekken ze graag bij de zorg

voor hun nieuwe broertje of zusje!

Tijdens de intake zal de zorg van de andere kinderen

besproken worden en een specifieke zorgvraag kan dan

aangegeven worden.

Voor onze organisatie is continuïteit van zorg

een belangrijk punt. We hebben absoluut de

intentie om 1 kraamverzorgende per gezin

in te zetten. Onze kraamverzorgende willen

dit zelf ook graag!

Zorgeloos en verwend, zo willen we graag

dat jij je voelt. Of dat nu thuis is of in het

ziekenhuis, wij zorgen ervoor dat je jezelf

kunt zijn tijdens je kraamtijd. We geven zorg

met aandacht en ruimte voor de wensen van

het gezin. Een heerlijke kraamtijd voor het

hele gezin, daar werken wij voor. Tijdens de

kraamperiode zal er regelmatig geëvalueerd

worden.

Hoe zit Het met oudere Kinderen binnen Het gezin?

Hoeveel verschillende kraamverzorgenden komen er in de kraamzorg week?

Wat is de belangrijkste taak van de kraamverzorgende?

meer informatie?

bel 06 11621663

www.allerzorg.nl






naasten wenst’




28 | N.U.

Midden in het Máximapark ligt ter hoogte van de

Lelievijver het ‘Gat van Serton’.

Het ‘Gat van Serton’ is vernoemd naar Willem Serton

(geboren in 1896). Willem Serton had indertijd een

handelskwekerij aan de Alendorperweg. Of zoals

men zei 'Op Alendorp'. Voorheen een aaneengesloten

gebied met kassen en tuinderijen. Raymond Tournet,

een Vlaamse tuinder was in dienst bij Willem Serton.

Tijdens de eerste wereldoorlog zat Raymond in een

kamp en hield daar als afleiding lezingen over bosbouw.

Daar kwam hij in contact met Benjamin Boers, een van

de grondleggers van de Vleutense tuinbouw, die hem

wist over te halen om naar Vleuten te komen.

In België bestond de tuinbouw voornamelijk uit het

kweken van asperges, palmen en geraniums. Toen

Raymond Tournet in 1920 op het idee kwam om ook

hier asperges te gaan verbouwen was er echter één

probleem: de grondsoort. Hier was het allemaal klei en

voor asperges was zand nodig. Om aan zand te komen

werd er op de kwekerij een gat gegraven. Om de twee

jaar moest deze zandput uitgebaggerd worden. Al

snel had de plaatselijk jeugd deze plas ook ontdekt en

maakte er dan ook in de zomermaanden veelvuldig

gebruik van.

Toen de Vleutense pastoor Ohl er lucht van kreeg dat

de jongens en meisjes daar samen zwommen stak hij

daar onmiddellijk een stokje voor en kwamen er aparte

zwemuurtjes. Ouders uit de omgeving regelden deze

'uurtjes'.

Later werd de zwemplas zelfs nog uitgebreid met

een kleedhokje en een steiger met een trapje. Om te

kunnen duiken werd de plas bij de steiger regelmatig

uitgediept. Het zwemmen in het gat van Serton heeft

geduurd tot ongeveer 1940.

toen & nuTekst en foto: Ronald Correljé

Gat van Serton

N.U. | 29

Als startende ondernemer moet je het vooral hebben van mond-tot-mondreclame, en zo is één van mijn eerste ‘klantjes’ de zoon van een collega. Laten we hem David noemen. Hij doet VMBO-Kader, en houdt zoals veel leeftijdsgenoten meer van voetbal dan van lezen. Hij leest ook erg langzaam. David volgt bij mij de training "Snel leren=Leuk leren".

In de eerste les komt ‘snel lezen’ aan de orde en daar heeft David wel oren naar! We starten met een nulmeting om te kijken wat Davids leestempo is. Hij komt uit op 160 woorden per minuut. Vervolgens zetten we stap 1 van het snellezen: meelezen met een ‘pointer’, een zogenaamde ‘bijwijspen’. Dat heeft direct resultaat: David komt nu al op 200 woorden uit! Zijn ogen worden zo groot als schoteltjes. “Alleen van die pen! Vet man!”

Vervolgens verschijnt er een frons op zijn voorhoofd. “En zei u net dat ik aan het einde van deze training twee keer zo snel

lees als nu?” Ik knik bevestigend. “Sommige leerlingen lezen aan het eind zelfs wel 3 keer zo snel!”

Er wordt druk gerekend. “Dus…twee keer zo snel…dat is meer dan 400 woorden! Man…dan hou ik een hoop tijd over voor voetballen!” Hij straalt van oor tot oor. “Klopt David,” zeg ik. “Maar dan moet je wel, net als voor voetballen, de komende weken gaan trainen.” David knikt gewillig.

Later in de week spreekt mijn collega me aan. “Je raadt nooit wat er gisteren aan tafel gebeurde”, zegt ze. Ik word nieuwsgierig … Ze gaat verder: “Na het eten zegt David opeens bloedserieus: ‘jongens, even stil allemaal, ik moet even gaan lezen!’ En hij pakt…zomaar uit zichzelf ....een leesboek! Ik vind die training van jou nu al goed!”

Tijd over

Benieuwd naar deze training of

andere activiteiten van Praktijk Ferweda? Kijk dan eens op

www.praktijkferweda.nl! Hier vind je ook meer

columns over mijn werk.

Praktijk Ferweda 06 18521016

[email protected]

Annemieke Ferweda

30 | N.U.

KIDZZ PAGINA

KinderKookCafe zondag 31 mei

Iedere laatste zondag van de maand kun je een drie gangen diner koken in de

keuken bij ons op De Vrijstaat. Samen snijden, bakken, koken, servetten vouwen,

noem het maar op. De dag begint om 15:00 uur met de voorbereidingen. Om

17:00 uur mogen je ouders, broers en zussen, vrienden en vriendinnen zich

door jou laten bedienen in ons huiskamerrestaurant. De dag zal rond 19:00 uur

eindigen. Heb je altijd al een keer willen koken voor je familie of vrienden? Ben

jij een chef-kok in wording of vind je het gewoon leuk om met gerechten aan

de slag te gaan? Meld je dan aan voor het KinderKookCafe op zondag 31 mei

via www.devrijstaat.nl

Boerderij Hofstede ter Weide | Hogeweide 3, 3541 BC Utrecht | www.devrijstaat.nl | 030 3030012 | [email protected]

Eerste rang op De VrijstaatVol energie maken we plannen voor de komende jaren. Hiervoor zijn

we net als andere culturele instellingen steeds meer aangewezen op

eigen inkomsten. Draag jij De Vrijstaat een warm hart toe en wil je

ons helpen om ons programma te blijven realiseren? Koop dan een

stoel op de eerste rang! Voor 50 euro per jaar ben je eigenaar van

een stoel met allerlei voordelen. Zo zit je op de beste plaats bij

de opening van onze winterexpo Studio Vrijstaat en tijdens de

première van de voorstelling Fokken. Interesse? Mail naar info@

devrijstaat.nl.

Fokken! In Fokken! runnen de twee kippenzussen

Henna en Kipper een broedplaats voor

jonge hennen en haantjes. De meeste

eieren produceren of het meeste vlees; de

concurrentie is moordend. In het ijzeren

regime van de potige dames is geen ruimte

voor gescharrel. Er moet gepresteerd worden

op topniveau en wie niet mee kan komen

eindigt in de gehaktmolen. De komst van Pipa

brengt het systeem aan het wankelen. Zijn haar

gouden eieren nou juist een bijzonderheid of een

afwijking?

KinderKunstCampingHou je van creatief bezig zijn? Wil jij weten hoe het voelt om kunstenaar te zijn? Wil je

uitgedaagd worden om nieuwe dingen te leren van een professional? Dan is Camping

De Vrijstaat de perfecte plek om je zomervakantie af te sluiten.

Meer info via www.devrijstaat.nl

N.U. | 31

AGENDA

1 MEI

Workshop: Juweeltjes van houtVan bamboe maakt u tijdens deze workshop prachtige sieraden. Tijd: 14.00 uurLocatie: Intratuin Leidsche RijnKosten: €17,50woodlery.nl

Mamacafé met gastvrouw AngeliqueGezellig ervaringen uitwisselen met andere moeders en vragen stellen aan deskundigen.Tijd: 10.00 – 12.00 uurLocatie: Parkrestaurant AnaforaKosten: gratismamacafeleidscherijn.nl

2 MEI

Repair CaféTijd: 13.00 – 16.00 uurLocatie: Vrijetijdscentrum Voorn (Akkrumerraklaan 13)Kosten: gratisrepaircafe-utrecht.nl

Bespeling De Zingende TorenKom luisteren, geniet van de muziek en stel gerust uw vragen aan de beiaardier.Tijd: 11.00 – 12.00 uurLocatie: Burchtpoort 5Kosten: gratisdezingendetoren.nl

3 MEI

Event AreaKom springen op de springkussens en spelletjes doen op het spellenplein. Voor ouders is er een terras.Tijd: 12.00 – 17.00 uurLocatie: The WallKosten: gratisthewallutrecht.nl

Bioscoop Het Zand Wiplala (6+)Tijd: 13.00 uurLocatie: Theater Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: €4 p.p.cultuur19.nl

Bioscoop Het Zand Stip & Vlek doen weer gek! (AL)Tijd: 15.30 uurLocatie: Theater Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: €4 p.p.cultuur19.nl

5 MEI

Darten voor ouderenTijd: vanaf 13.00 uurLocatie: Buurthuis de Schakel, VleutenKosten: gratis

6 MEI

Kermis in VleutenTijd: hele dag, van 6 mei t/m 10 meiLocatie: Dorpsplein VleutenKosten: verschillend per attractie

Bespeling De Zingende TorenVandaag staat de bespeling in het teken van Bevrijding. Liedjes uit de oorlogsjaren, maar ook Vaderlandse liederen van Valerius zullen worden gespeeld.Tijd: 14.00 – 15.00 uurLocatie: Burchtpoort 5Kosten: gratisdezingendetoren.nl

Voorlezen voor de kleintjesTijd: 10.30 – 11.00 uurLocatie: BlendUT (Ella Fitzgeraldplein 185)Kosten: gratisblendut.nl

KinderTheaterWeek In de Verte (2+)Tijd: 15.00 uurLocatie: Theater Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: €8,50 p.p. cultuur19.nl

7 MEI

PubquizTijd: vanaf 20.00 uurLocatie: Brouwerij MaximusKosten: €4 p.p.brouwerijmaximus.nl

KinderTheaterWeek Huis op Hol! (4+)Tijd: 15.00 uurLocatie: Theater Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: €8,50 p.p. cultuur19.nl

8 MEI

Tienerdisco 9 t/m 12 jaarTijd: 19.30 – 22.30 uurLocatie: Sociaal cultureel centrum De Schalm

Kosten: €2,50schalmdemeern.nl

KinderTheaterWeek Tutu (6+)Tijd: 15.00 uurLocatie: Theater Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: €8,50 p.p. cultuur19.nl

9 MEI

Bespeling De Zingende TorenKom luisteren, geniet van de muziek en stel gerust uw vragen aan de beiaardier.Tijd: 11.00 – 12.00 uurLocatie: Burchtpoort 5Kosten: gratisdezingendetoren.nl

10 MEI

Voorstelling ‘Geheim’ van Nieuw Utrechts ToneelTijd: 18.00 – 22.00 uurLocatie: Castellum Hoge WoersKosten: €37,50nieuwutrechtstoneel.nl

11-17 MEI

Thomas Weekend in Het SpoorwegmuseumEen week lang is Thomas de Stoomlocomotief te gast in het museumTijd: hele dagLocatie: Het Spoorwegmuseum (Maliebaanstation)Kosten: €16,00 (plus €1,00 reserveringskosten) voor iedereen van 4 jaar en ouderspoorwegmuseum.nl

11 MEI

BioscoopTijd: 20.00 uurLocatie: Filmhuis VleutenKosten: €5filmhuisvleuten.nl

12 MEI

In Between CaféEen maandelijkse ontmoetingsmogelijkheid voor iedereen in between jobs & opdrachten. Tijd: 10.00 – 12.00 uurLocatie: Parkrestaurant AnaforaKosten: gratisanafora.nl

32 | N.U.

AGENDA

Omdat ieder persoon bijzonder is...

Tel. (030) 296 66 66 barbarauitvaart.nl Egginklaan 51 Utrecht Nieuwe Vaart 5 Vleuten

Vermoeidheid Allergieën Ontstekingen Hooikoorts Voedingsovergevoeligheden Eczeem

Darmklachten Of andere vage klachten?

Kom kennismaken met Vivre - Praktijk voor Bioresonantie

www.vivrebioresonantie.nl

KLEINKIND OP KOMST?

Slapen kan bij ons met 10% korting op onze standaard prijs. (min. 6 nachten)

13 MEI


(Samen) werken aan je websiteTijd: 09.00 – 12.00 uurLocatie: Zpot De MeernKosten: €2,50

14 MEI

DauwtrappenTijd: 05.30 – 07.30 uurLocatie: MaximaparkKosten: gratismaximapark.nu

Loop van Leidsche RijnTijd: vanaf 11.30 uurLocatie: MaximaparkKosten om deel te nemen: vanaf €5deloopvanleidscherijn.nl

LeesMEI101 bekende en minder bekende lezers dragen gedurende een hele dag het gedicht ‘Mei’ van Herman Gorter voor.Tijd: hele dagLocatie: Rood Noot (Oude Vleutenseweg 33)Kosten: gratisroodnoot.nl

O.P.A (Oldtimer Parade Aanslingeren) Tijd: 13.00 – 17.00 uur Locatie: Van Teylingenweg, KamerikKosten: gratisopatrekkerdag.nl

15 MEI

Mamacafé met gastvrouw RufnaGezellig ervaringen uitwisselen met andere moeders en vragen stellen aan deskundigen.Tijd: 09.30 – 11.30 uurLocatie: Parkrestaurant AnaforaKosten: gratismamacafeleidscherijn.nl

16 MEI

Kinderworkshop: eigen gerecht bereiden en speurtocht bij de boerTijd: 10.00 uurLocatie: Groenedijk 8 in De Meern (terrein Boer Goes)Kosten: €12,50 per kindsoepa.nl

19 MEI

Inloop en hulp Tijd: 10.00 – 15.00 uurLocatie: Het Baken, VleuterweijdeKosten: gratistorenpleinkerk.nl

20 MEI

Haken, breien, borduren, vilten en noem maar op Tijd: 19.30 – 22.00 uurLocatie: Taart & Bloem winkelKosten: ligt eraan wat je wilt gebruikentaartenbloem.nl

KinderfilmTijd: 14.00 uurLocatie: Sociaal cultureel centrum De SchalmKosten: €2,50 met gratis drankjeschalmdemeern.nl


Dag van Natuur en CultuurTijd: 12.30 tot 15.00 uurLocatie: Brede School Het Zand (Pauwoogvlinder 20, Utrecht)Kosten: gratiscultuur19.nl

21 MEI

Workshop: Bloemschikken vanuit een bolTijd: 19.00 – 21.00 uurLocatie: Intratuin Leidsche RijnKosten: €10bloemrijkcreatief.nl

N.U. | 33

Deze startende ondernemer stelt zich graag voor:

Mijn naam is Pristianto en ik kom uit Indonesie

(Yogyakarta). Dit jaar ben ik begonnen met

Indonesische catering. Ik bereid origineel

Indonesisch eten, voornamelijk Javaans. Ik

kook al jaren graag voor vrienden en familie

en heb er nu dus mijn beroep van gemaakt. Ik

bereid o.a. saté van vlees, vis, tempe en tahu.

Hierbij maak ik alleen gebruik van scharrelvlees

(kip en rundvlees) en verse kruiden. Als u wilt,

maak ik ook biologisch/halal eten klaar (prijs

in overleg). Extra in Leidsche Rijn, Vleuten en

de Meern: van dinsdag tot en met zaterdag

kunt u ook een kleine bestelling doen (vanaf

twee porties)! Kijk voor meer informatie en het

gehele menu op www.sateprist.weebly.com

Indonesische catering

voor een feest bij u thuis of in uw bedrijf! Specialiteit Indonesische sate, o.a. kip saté. Wij gebruiken alleen scharrelvlees.

t/m/ april 15% korting op uw bestelling!!

Sate Prist

Sate Prist

Vlindersingel 1613544 VC Utrecht0307512863 | 0623802577www.sateprist.weebly.com

AGENDA

22 MEI

Kidsdisco 4 t/m 8 jaarTijd: 15.00 – 16.30 uurLocatie: Sociaal cultureel centrum De SchalmKosten: €1 met gratis drankjeschalmdemeern.nl

Tienerdisco XL 11 t/m 13 jaarTijd: 20.00 – 23.00 uurLocatie: Sociaal cultureel centrum De SchalmKosten: €2,50schalmdemeern.nl

23 MEI

Disco Dance Classics-

Gerard EkdomTijd: 21.00 uurLocatie: Muziekpodium AzotodKosten: €17,50azotod.nl

25 MEI

PinksterPicknickTijd: 12.00 – 15.00 uurLocatie: Vlinderhof MaximaparkKosten: geenvlinderhof.com

26 MEI

WandelgroepLOOP Een wandeling vol verrassingen

Tijd: 14.00 uurLocatie: startpunt parkeerplaats Intratuin VleutenKosten: gratiswandelgroeploop.nl

27 MEI


29 MEI

Theatervoorstelling: Fokken

Tijd: 19.30 – 20.30 uurLocatie: Hogeweide 3, UtrechtKosten: €14devrijstaat.nl

30 MEI

Paracycling Tijd: 10.00 – 18.00 uurLocatie: Het LintKosten: kijken is gratisparacyclingutrecht.nl

31 MEI

Paracycling Tijd: 09.30 – 18.00 uurLocatie: Het LintKosten: kijken is gratisparacyclingutrecht.nl

hostedcomputingWe make IT easy

Veldzigt 793454 PW De Meern

030 711 65 [email protected]

websites IT verbetering cloud oplossingen

34 | N.U.

Deze startende ondernemer stelt zich graag voor:

Vertrouwd bevallen in het groene hart

bezoekt u voor meer informatie onze website: www.geboortecentrumwoerden.nl

Een ontspannen en huiselijkeomgeving, waar de aan-staande moeder en haarpartner zich thuisvoelen. Je bevalt vertrouwd onder deleiding van de verloskundigeof huisarts. Iedere tweededinsdag van de maand is er een informatieavond enrondleiding in het geboorte-centrum in Woerden.

- 20.00 uurNet nadat ik onze kinderen op bed heb gelegd, gaat de telefoon. Het is Chantal. Zij is zwanger van haar eerste kindje en heeft zojuist vruchtwater verloren en er zijn beginnende weeën, meldt zij mij. Ik spreek af dat ik kom kijken. Inmiddels heb ik vanaf 19.00 uur dienst, het moment waarop we altijd de 24-uursdienst overdragen. Als ik bij Chantal aankom, blijken de vliezen inderdaad gebroken. De hartslag van de baby klinkt goed en we spreken af dat Chantal belt bij weeën om de vijf minuten.

- 22.00 uurNaima belt dat haar baby, die die dag geboren is, een temperatuur heeft van 36,3 °C. Ik geef haar tips en instrueer haar om mij te bellen als de temperatuur na de volgende voeding niet boven de 36,5 °C is.

- 23.30 uurNa 1,5 uur slaap, belt de partner van Chantal en thuis blijkt er al 5 cm ontsluiting te zijn. Zij willen graag thuis bevallen, dus ik zet alles klaar en bel de kraamzorg ter assistentie.

- 03.40 uurEr is zojuist een prachtig meisje geboren! Twee uur later rijd ik super voldaan naar huis om nog drie uurtjes te slapen voordat ik visites ga rijden.

- 09.30 uurIk sta gedoucht, ontbeten en al, fris op de stoep bij Karen, die vijf dagen geleden een keizersnede heeft gehad.

- 10.15 uur Ik ben bij Linda op de boerderij, die mij trots hun vierde kindje toont en vertelt heel blij te zijn dat de borstvoeding weer zo goed gaat.

- 11.00 uurLela heeft gister een miskraam gehad. Ze heeft aangegeven het fijn te vinden nog een huisbezoek te krijgen. Hierna bezoek ik nog twee kraamgezinnen en rijd ik door naar de praktijk om administratief vast te leggen hoe het met de bezochte cliënten gaat. Ik praat mijn collega’s bij en zij mij.

- 14.00 uurSylvia belt me omdat ze het idee heeft dat de weeën wel heel rap achter elkaar komen, hoewel ze nog maar net begonnen zijn…

- 14.20 uurBij haar thuis constateer ik al 6 cm ontsluiting en regel ik op haar verzoek een plek in het ziekenhuis, waar we gelijk naartoe gaan.

- 17.10 uurDe vader laat ik zijn zoon oppakken die op dat moment geboren wordt.

- 19.00 uurDaniëlle neemt mijn dienst over, nadat ik mijn administratie af heb. Morgen weer spreekuur, maar nu eerst lekker bijslapen. Dankbaar voor ons mooie vak, val ik een paar uur later tevreden in slaap.

Monique, VerloskundigeThuis in Verloskunde

Een dag uit het leven van een verloskundige

BABYShower

Huizen Ambachtsweg 48 Tel.: (035) 525 81 24 Hilversum Melkpad 6-10 Tel.: (035) 621 09 53 Zeist Bergweg 101C Tel.: (030) 691 95 24 BOVEE Amersfoort Siliciumweg 36 Tel.: (033) 461 38 46

Bunnik Rumpsterweg 37 Tel.: (030) 656 15 83 Houten Elzenkade 2 Tel.: (030) 634 56 50 Nieuwegein Limburghaven 1 Tel.: (030) 606 38 34 Utrecht Meijewetering 19 Tel.: (030) 241 42 43

* Actie geldig bij inruil van uw huidige auto op 21 of 22 juni 2014.

Babyshower 19 t/m 21 juni

Donderdag 19 juni 8:30 – 21:00 uur (Koopavond: Amersfoort, Bunnik, Houten, Hilversum & Utrecht)

Vrijdag 20 juni 8:30 – 21:00 uur (Koopavond: Huizen, Nieuwegein & Zeist)

Zaterdag 21 juni 10:00 – 17:00 uur

BABYShower








BABYShower








Trots zijn wij op de jongste telg uit onze familie:

PEUGEOT 108840 kilo

347 cm lang

De nieuwe Peugeot 108 staat vanaf 19 juni in de showroom. Dit vieren wij met een babyshower op donderdag 19, vrijdag 20 en zaterdag 21 juni, waar wij u graag voor uitnodigen. De beschuit met muisjes staat klaar én u ontvangt een speciaal cadeau van de trotse ouders.

Tot ziens in één van onze winkels.

Het trotse team van Nefkens Midden

Ontvang tijdens o

nze babyshower

€ 500 extra inruilprem

ie!*

Vier wieltjes, 1 stuurtjeAlles erop en eraan

Klaar om na zo lang wachtenOp ontdekkingsreis te gaan


PEUGEOT 108840 kilo

347 cm lang




Ontvang tijdens o

nze babyshower


ie!*




PEUGEOT 108840 kilo

347 cm lang




Ontvang tijdens o

nze babyshower


ie!*




PEUGEOT 108840 kilo

347 cm lang




Ontvang tijdens o

nze babyshower


ie!*




PEUGEOT 108840 kilo

347 cm lang




Ontvang tijdens o

nze babyshower


ie!*



Zoveel heb ik nog niet eens te klagen. Mijn vrouw heeft bij het A-diploma zwemmen van onze oudste er naast gezeten. Zijn B-diploma hebben we via een spoedcursus gedaan dus heb ik maar een paar lessen er naast gezeten. Voor mijn gevoel is het nu, met de teamsport waarbij we trainen en wedstrijden spelen, pas echt begonnen. Het naast de activiteit van de kinderen zitten.

Snel wat eten, kind in sportkleding hijsen, rennen naar de auto, te hard rijden, kind het veld op, een knikje naar de coach, waarin enige schaamte ligt en tegelijk het goede voornemen uit blijkt dat hij de volgende keer toch echt niet als laatste zal aankomen, van binnen juichen als blijkt dat er toch eentje nog later is, en dan…wachten. Zitten naast de activiteit van je kind. Het is een heel bestaan op zich. Het start meestal bij de zwemles en eindigt waarschijnlijk bij het wachten tot je kind een schoolfeest verlaat.

Het naast de activiteit zitten is iets waar iedereen anders mee omgaat. Voor mijn gevoel hebben vrouwen er niet zo’n moeite mee. Die lijken te arriveren, rond te kijken, andere vrouwen te spotten en meteen te gaan praten. Bij mannen ziet het er toch anders uit. Het lijkt er meer op dat wij mannen het naast de activiteit zitten praktisch willen invullen. Boekje lezen, krantje mee, even genieten van het zonder vrouw weg zijn.

Tijdens de paar zwemlessen waar ik naast zat, kon ik het ook praktisch invullen. Laptop mee en even wat werken of mijn column schrijven. Dat ging prima. Nu zit de oudste op honkbal. Hier dacht ik hetzelfde te doen. Dus zoontje het veld op. Ik op de tribune met mijn laptop. Ik zit wat te typen tot er opeens een andere vader tegen mij begint te praten. Dat was bij de zwemlessen niet gebeurd. Of zou dit een eenmalig voorval zijn?

De week erna probeerde ik het toch weer met mijn laptop. Nu was er een andere vader die een gesprek aanknoopte. Wat is hier anders dan bij de zwemles? Leek ik daar minder toegankelijk? Zijn zwemvaders ander soort vaders dan honkbalvaders? Of is dit de teamspirit? Moeten wij als vaders elkaar ook leren kennen om onze kids beter te kunnen supporten?

De laptop gaat nu dus niet meer mee. Zoontje in het veld en papa aan de kant, praten met de andere vaders. Praten tot onze kids zelf naar de training gaan. Hoeveel uur hebben we tegen die tijd staan praten? Hoeveel uur hebben we naast de activiteit van ons kind gezeten. En hoeveel uren zijn dat met drie kinderen? Eerste inschatting? Veel. We kunnen er dus maar beter wat gezelligs van maken langs de kant. Naast de activiteiten van onze kinderen.

Over TobieTobie (39) woont sinds 2006 in Leidsche Rijn, is getrouwd en vader van drie zoons. Voor N.U. schrijft hij tweemaandelijks een column over het leven als vader in Leidsche Rijn. Volg Tobie ook via twitter: @TobieReest

COLUMN

Langs de lijn

Een goede start! Informatieavond voor aanstaande ouders

MEER INFO EN

AANMELDING OP

ANTONIUS

ALNATAL.NL

• Goede voorbereiding op de kraamtijd en borstvoeding• In samenwerking met het consultatiebureau• Voor alle zwangeren en hun partners

15 juni en 16 november 2015 7 september en 12 oktober 2015St. Antonius Ziekenhuis Utrecht St. Antonius Ziekenhuis Nieuwegein

38 | N.U.

Langs de lijn

Een goede start! Informatieavond voor aanstaande ouders

MEER INFO EN

AANMELDING OP

ANTONIUS

ALNATAL.NL

• Goede voorbereiding op de kraamtijd en borstvoeding• In samenwerking met het consultatiebureau• Voor alle zwangeren en hun partners

15 juni en 16 november 2015 7 september en 12 oktober 2015St. Antonius Ziekenhuis Utrecht St. Antonius Ziekenhuis Nieuwegein

voorsluys tegels en sanitair

bestaat 3 jaar

Kijk op www.voorsluys.nl voor meer informatie of ga

eens langs bij de showroom aan Boteyken 307 in De Meern.

Documents

N.U. magazine mei 2015