Club Campestre Los Arrayanes · DEPORTES Ene y Feb de 2015

Boletín de Golf Infantil y Juvenil

Medalla mensual

Inicia escuela con

Acondicionamiento

Físico

Aspirantes

certificados en

TPI Nivel 1

No se consigue nada sin esfuerzo, y lo que se consigue sin esfuerzo, ni lo aprecias, ni lo valoras.

Seve Ballesteros

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GOLF!Disfruta de las clases del Programa de iniciación

MI PRIMER SWING

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Capacitaciones

Durante los días 2 y 3 de marzo, Edison Pérez y José Alejandro Cortés, actualmente aspirantes a profesores de golf lograron su certificación en el Nivel 1 del TPI, metodología de vanguardia en la enseñanza del golf y manejada actualmente por la escuela del Club Los Arrayanes.

El principal objetivo que se buscaba

con las 16 horas de entrenamiento en el TPI Golf Fitness Instructor Nivel 1 era fortalecer en nuestros aspirantes en formación, sus competencias de identificación y mejoramiento de las restricciones físicas de los alumnos de la escuela para que éstos puedan alcanzar su máximo potencial desde el punto de vista de la biomecánica del swing de golf.

Edison Pérez y José Alejandro Cortés ya cuentan con la Certificación TPI

Nivel I

Certificación TPI GolfFitness Instructor Nivel I

El estadounidense Lance Gill experto del Titleist PerformanceInstitute´s Health and Fitness Advisory Board fue quien adelantóen marzo el curso de certificación en el Club Los Lagartos deBogotá

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Actualidad

Abdominales superiores

Músculos flexores de la muñeca

Extensores de la muñeca

Flexores del codo

Abdominales oblicuos

Abdominales inferiores

Cuádriceps (Parte frontal de la pierna)

Aductor magno

Aductor largo

Aductor corto

Tríceps (Extensores del codo)

Dorsal ancho (Músculo de la espalda)

Deltoides (Músculo del hombro)

Pectoral mayor (Músculos en el tórax)

Músculo tibial anterior

Músculos internos del muslo

MÚSCULOS EN MOVIMIENTO DURANTE UN SWING DE GOLF

Fuente: Información tomada del blog www.marca.com

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Acondicionamiento

físico en las clases

S

Biomecánica en

el swing de golf

Un simple swing de golf escapaz de mover hasta 124músculos, un 25% de losque posee el cuerpohumano.

iguiendo las recomendaciones delprofesional Luis Nelson Herrera, yapoyados en el anterior estudio científico,la escuela a partir de enero implementóen sus clases para los grupos de Semilleroy Gira, un plan de entrenamiento lúdico-físico según metodología del TPI paramejorar el desempeño del swing en losjugadores infantiles y juveniles.Fortaleciendo los músculos de brazos,core y piernas se puede lograr una mayorefectividad en el swing al momento degolpear la bola.

Sesiones de 45 minutos para el grupo deGira dentro del nuevo horario entresemana (4:00 a 6:00 p.m.) y sesiones de15 minutos con enfoque en habilidadesmotoras para los grupos de Semillerosserán dictadas por Edison Pérez y JoséAlejandro Cortés, licenciados enPreparación Física.

Fue el resultado del estudiocientífico realizado en España porla Universidad Politécnica deMadrid con profesionales de golfdurante el primer seminario enBiomecánica y Técnica del Swingorganizado por su Facultad deCiencias de la Actividad Física y delDeporte (INEF) que encolaboración con la Asociación deProfesionales de Golf de España(PGAe) y el European TourPerformance Institute llevaron acabo en junio del 2012.

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Libreta de anotaciones

ntre los jugadores infantiles del Club Los Arrayanesse volverá habitual hablar de la libreta deanotaciones de los campos de golf en donde ellosrealizarán la preparación previa a las competenciasgolfísticas que incluye el análisis de imágenes delos hoyos del campo a jugar detallando la forma decada hoyo, la distancia según las marcas de salidapor edad, el par, sus trampas y el palo de salidamás conveniente.

Fue la primera estrategia de juego que la escuela enseñó a sus alumnos para desarrollar mayor confianza y seguridad al llegar a un campo nuevo

y mejorar su score en las diferentes competencias golfísticas

E

Estrategia de juego

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Esta es una rutina común entre losjugadores profesionales y sus caddies.En inglés se conoce como yardage book.

Nuestros jugadores infantiles pusieronen práctica esta nueva herramienta dejuego con la primera competencia delaño, el Torneo Internacional Infantil yJuvenil de Golf del Club Militar jugadodurante la segunda semana de febrero.

Para enseñarles la forma correcta derealizar dichas anotaciones, la escuelacontó con el destacado jugador de 19años, Daniel Franco quien compartiócon los niños su historia y experiencia enlos torneos de Semilleros y GiraInterclubes y cómo ésta libreta le ha sidode gran ayuda a la hora de enfrentarunos nuevos 18 hoyos.La escuela agradece mucho sucolaboración y compromiso con losalumnos y futuros campeones.

Daniel Franco Saad

Participó cinco veces en el Campeonato Nacional Infantil, el torneo más

importante de Colombia. A los 15 años representó a Colombia en el Callaway

Junior World Golf Championships

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Medalla infantil

Felicitamos a Camilo Samur quien en el Hoyo 14 par 3 estuvo muy cerca de hacerse un hoyo en uno.

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El domingo 8 de febrero se realizó el primer torneode medalla bimestral infantil de golfcorrespondiente a los meses de febrero y marzo.Jugaron los 18 hoyos bajo la modalidad de medalplay y desde las marcas de salida establecidas parala Gira Interclubes. Dicho torneo fue a su vez laprimera ronda para la clasificación interna de lasparadas I y II de la Gira Interclubes de Bogotá.

Los jugadores acudieron muy puntuales a su cita,en donde respetando la reglamentación de torneos,disfrutaron de la competencia interna con muchoentusiasmo y compromiso y sus scores sirvieronpara establecer el ranking interno infantil.

Primera medalla infantil

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Ganadores

Torneo Semilleros InterclubesI Parada - Club HatograndeSábado 28 de febrero y domingo 1 de marzo

Torneo AJGC Colombia Parada Junior Star Series - Club El Rancho

Sábado 28 de febrero y domingo 1 de marzo

SIMÓN BURGOS3era. Posición

Categoría Niños 9-10 años

ESTEFANÍA LÓPEZ1er. Lugar

Categoría 8 años niñas

PALOMA GUTIÉRREZ 1er. Puesto

Categoría 4-5 años niñas

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SAMANTHA COLOMBINE 1er. Puesto categoría Hasta 9 años niñasAMELIE CAMARGO 4to. Puesto categoría Hasta 9 años niñasMARTINA OROZCO 1er. Puesto categoría 10 años niñasANDRÉS FELIPE RODRÍGUEZ 1er. Puesto categoría 10 años niños y Ganador

Long Drive en su categoríaJUAN ANTONIO PEREA 4to. Puesto categoría 11 años niños y Ganador

Long Drive en su categoría

Torneo Gira InterclubesI Parada - Club Los Lagartos Sábado 28 de febrero y domingo 1 de marzo

De izquierda a derecha: Amelie Camargo, Juan Antonio Perea, Martina Orozco, Profesional Adrián Castillo, Andrés Felipe Rodríguez y Samantha Colombine

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