德藝甩報 發 行 人：李鳳山師父

發 行 所： 社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會

地　　址：106台北市大安區麗水街38號

電　　話：(02)2321-6677

七月號 July. 2013‧小暑 中華民國 102 年 7月  1  日出刊／雙月刊

  No.9www.meimen.org

總 策 劃：梅門德藝文創

封面攝影： 梅門影像小組

封面製作： 聯合報系印前數位製作中心

梅門臉書(FB)網址：facebook.com/meimentw

師父修養心法

▲

奇蹟是獻給相信的人。Miracles manifest only for those who believe.

甩出平衡‧甩出健康甩出幸福‧甩出和平

Meimen Bimonthly

古人云「熱在三伏」。

指小暑過，天氣「蒸

蒸日上」，直到「大

暑」才是最熱。「春夏

養陽」近年溫室效應，

小暑常出現攝氏35度

以上高溫，更需強化

養生調氣之本事！所

幸，李鳳山師父濟世

教學DVD馬上(七月)就

問世了，因緣際會，請

勿錯過。

繪圖／林四維(10歲，梅門卡通漫畫班)

文／編輯部

【甩娃看天氣】

小暑

(國曆7月7或8日)

p4～10  全球防疫總動員04 李鳳山師父開出防疫處方籤：平甩功

06 平甩外交特使出訪 7/10～8/2 前進北美洲

12  梅門藝術餐廳「防空洞」十月開張

25 「透世」中日玻璃藝術文創展在新竹7 / 5～8 / 22

28 「七星獻瑞」梅門德藝大師書畫陶玩聯展7 / 12～9 / 5

08

平甩雙囍：

《 平甩濟世教學光碟 》

《李鳳山師父平甩功 》

首度問世

八年暢銷改版

�文化 新聞 102年7月1日 小暑

多年前，我的學生不多。有一回我正在掃地，突然有個

人闖了進來：「請問李師父在不在？」我說：「您稍等一

下，他等會兒就回來了！」

我繼續掃地，他也在一旁靜靜地看著，掃完後，我往

墊子一坐，跟他招招手：「請過來。」他聽話地走過來坐

下，我說：「您有什麼問題嗎？」他說：「李師父還沒回來

喔？」我說：「他已經回來了！」於是我們倆很有默契地一

笑，他說：「您就是李師父？怎麼您自己在掃地？」回想當

時情景，挺有意思。我就是這麼闖蕩江湖，直至今日！

但是，現在當我拿起掃把時，旁邊馬上有學生會說：

「師父，我們來掃！」我從這件事情自省一個道理：我們

開門

見山

德的累積

文／ 師父（梅門一氣流行創辦人）

我們處理的不只是身體的病，更重要的是心！我們讓每

個人來這裡學習把身體放低，但心要高！也就是要有高

高在上的心─智慧要高、覺悟要高、境界要高。……

Reward for Ethical Work One day many years ago when I was still teaching by myself, a man

came to Meimen classroom and asked to see Lee Shifu. I was sweeping the floor and answered that he’d be back soon and asked him to wait for a while. I continued to sweep and he watched quietly on the side. When I was done, I sat down and inquired what he wanted. He said, “But Lee Shifu is not here, yet.” I said, “Well, he is here now.” We smiled at each other and then he said, “You are him? A master teacher who sweeps the floor himself?” That was many years ago. Nowadays, whenever I pick up a sweeping broom, there is always someone around who takes it away and does the work for me. I’ve realized that when you’ve done your work, people around you will take over the work and continue it for you.

Since when I was a kid, I’d help my parents do their work. When I got older, I helped my brothers and sisters, my schoolmates and my teachers with their work. When I got out of school and went into the army, I did work for my superiors. I’ve always thought of this a natural thing to do. As long as no one asks me to stop, I will continue to do work for people.

Of course things do not necessarily go smoothly simply because I offer my help. Nevertheless, I have found out that I only need to persevere and not worry about personal gains and losses and things always end up better than when they began. This is Xiuxing.（修行） You do not need to look far for good work to do. There is enough work around you already. Doing it brings you a special kind of reward. It’s a reward for ethical work.

做任何工作，能做到有人在旁邊說：「您不必做，我們來

做吧！」才是見真章。

我從小習慣為父母親做事，稍微長大後，開始為弟妹、

為同學、為老師做事，後來進入軍隊，為長官做事也習

以為常，覺得這是天經地義的，只要沒人讓我停，我絕不

會停止行動，總是不斷地為大家做事。其中當然嚐過許

多酸甜苦辣，但當我做到忘了自己，對酸甜苦辣不以為

攝影/連慧玲

102年7月1日 小暑 文化 新聞 �

By Master Lee Feng-San Shifu

We often have volunteers at Meimen who ask to be changed their work assignment. Occasions like this are ideal opportunities for people to understand the meaning of Xiuxing. Great teachers of ancient times, such as Sakyamuni, Laozi and Confucius, have long taught us to keep things simple. Put your effort into what need to be done, not on what you prefer to do. We need to base our good deeds on good thoughts. Deeds done out of fear or for the purpose of trading for something in return will never buy you inner peace. Real inner peace comes from good deeds which originate from good thoughts. Bad thoughts can only lead to bad results. （for full text, please check : http://www.mymeimen.org）� 文字整理／張麗雪 翻譯／李振亞

意時，許多現象就改變了！我體會到，原來這就是修的力

量，德的累積，所有一切皆順其自然，非刻意追求。

有些人來梅門當義工，分配的工作做了幾回就想換事

情做，我便會提醒他們去體會修的力量。釋迦牟尼的

「空中生妙」，老子的「無為而治」，以及孔子的「無中

生有」，都強調「單純化」，遇到任何狀況不要想太多，

該做什麼做什麼，不該做什麼不做什麼，不是順著自己

的好惡，想做什麼才做什麼，不想做什麼就不做什麼。

我們行善如果不是來自於內心的純粹善念，而是莫名的

畏懼、恐慌，甚或有所求時，所行的善事無法累德，也

無法獲得真正的心安。因為真正的安心來自於思惟與觀

念；如果念頭不對，結果也不會是對的。

有些重症的朋友來到梅門，為什麼能夠好起來？因為

他被訓練成高手，所以好起來了！梅門的教化方式很平

常，我們不談太多天堂地獄的事情，就是從行住坐臥、

衣食住行中落實做事，從做事中接受考驗，互相學習，做

到心中無煩、無怨，滿心歡喜！我們處理的不只是身體的

病，更重要的是心！我們讓每個人來這裡學習把身體放

低，但心要高！也就是要有高高在上的心─智慧要高、覺

悟要高、境界要高；低低在下的形─身形放鬆、身體放

軟、身段放低。俗話說：「西醫救急，中醫救緩，唯有自

救，方能長久」任何人只要願意接受磨練，落實鍛鍊，認

真修煉，就有機會扭轉乾坤、改變命運！�

喚醒身體的本事

文／饒懷英總編輯的話

常感覺「尊重」。首先要尊重是身體，是否善待善用每

個功能，讓身體有個很好的氣象和形象……。

為何一熟悉，就易失尊重；最熟絡的身體，卻經常不注

意的使用，一直到會痛了，才警覺要對「他」好一點。怎

麼好呢？打針、吃藥速戰速決？真能解決？是時候了，

人類該找回屬於身體應有的本能；上天有好生之德，也因

此，出現李鳳山師父這麼一位仁慈代表。

喚醒全人類身體的本事，這五十年來師父一直在做，不

是消去切除，而是包容活化。我感觸很深，每回探望友

人，幾乎每一家醫院都是門堂若市，而師父想盡方法配合

人們的忙碌和惰性，發展很容易練習，成效非常好的「平

甩功」，但可惜還是有人不練。

這是緣份，梅門「沒門」也，不是自家人，不進一家

門。師父早就說了：「佛渡有緣人，吾授真行者；來這世

界，就是耐著性子，實事求是，仁心仁術」。最近這一個

半月，一位住在舊金山的中醫師許勝驄來到梅門學習，可

說 是 因 緣 具

足，是自個兒

練了11年平甩

功的母親王美

蓉 推 薦 他 來

的 ， 幾 個 月

前，其母回台

特別造訪梅門

德藝天地，隨

後 ， 積 極 安

排 把 師 父 理

念 帶 到 舊 金

山，辦講座、

表 演 … ， 接

著7/10～8/2美加六城市的公益活動，就要讓她的一對兒

女，一起跟我們救助人全程走透透，實在太難得了！

盼望您也是此「緣」中人，幫助人人身心健康，我們出

錢出力、一塊兒做公益。

(美加平甩海外普傳，行程請上梅門網站，

� 歡迎親友大小一起來！)

中醫師許勝驄師兄與母親和妹妹，都以身為海內外

平甩公益大使為榮。

�文化 新聞 102年7月1日 小暑

不論是2003年的SARS或前陣子的流感H7N9、三十年來國人死亡率持續第一名的癌症，以及

過去從未聽聞的各式罕見疾病，甚至最近吵得沸沸揚揚的毒澱粉事件，每天都有各式各樣的

疾病不斷危害人們的身體健康，造成心靈衝擊，導致人心惶惶。在這紛亂的時代，李鳳山師

父以一帖醫治身、心、靈的良方－平甩功，啟動全球防疫。

SARS至今已10年，當初疫情

從中國廣州的和平飯店開始，

到台灣廣州街的和平醫院，看

似純屬巧合，其實其來有自，

這意味著必我們必須用中華文

化一脈相承的傳統來改變世

界，而這樣的過程，就像是一

場現代「革命」，而且是「文

化」的大革命。

中華文化向來講究養生，也

就是精、氣、神，精神要靠氣

來銜接，練氣，精神就會比別

人好，把精、氣、神練好，自

然就能改變身、心、靈，這也

就是李鳳山師父常說的：「軀

殼強，靈魂易悟」的道理。

從SARS流行的2003年起，師

父就毫不藏私地，把集所有大

成、根基很深，原本只教關門

弟子的養生氣功－平甩功，教

給全世界，而梅門也在當時找

到自己的立足點，那就是「希

望全世界都能健康、幸福、美

滿。」

平甩功是一套非常單純的功

法，但師父認為：「就像藥材

一樣，愈單純，愈有效果。練

平甩的用意，在於平衡、中

正、循環、排除、補充，不講

療效，而是呼應大自然『自

律』的觀念。只要每天持續

練，就會產生規律，而宇宙的

力量就來自規律，規律自然會

福至心靈，突發其想，甚至有

所覺醒。」

防疫處方箋：吃素、練

功、發大願

練平甩，讓許多群醫束手的

病人起死回生，這是許多人的

親身體證，甚至有科學研究數

據的實驗佐證，而「吃素、練

功、發大願」，則是師父帶給

世人最有效的防疫處方箋。

吃素，可以淨化，練功則是

運化，發願則能強化。在服用

這帖防疫良方的過程中，難免

有人信心不足，原因是很多

人非到生命有問題，都不願

接受事實。但「奇蹟是獻給相

信的人」。師父說：「信心有

兩種，一種是有信心而練(平

甩)，另一種則是因練平甩而

甩出信心來。」在推廣平甩的

防疫過程中，師父不忘提醒大

家：「想救人，就不能有瓶

頸，必須精進、提升每個人的

境界。除此之外，還得保持一

心不亂，不要老聽別人說要吃

什麼、喝什麼或念頭不集中，

這樣毛病就不容易好，必須讓

事情單純化，找到究竟與絕

對，並確信、身體力行。」就

像文化、信仰或宗教一樣，

全球防疫總動員

文／劉芳婷　攝影／梅門影像小組

封面

故事

平甩靜坐可相輔相成

全球防疫總動員4-1 處方篇

李鳳山師父開出防疫處方籤：

102年7月1日 小暑 文化 新聞 �

罹患小兒麻痺症的廖永豐師

兄，因平甩功而改變人生，不

僅拿掉腳上的鋼釘，更變成一

位隨時替人加油打氣的氣功老

師；原本患有僵直性脊椎炎的

李國璽師兄，也因平甩功而遠

離病痛。兩人的體證皆收錄在

李鳳山師父《平甩的震撼》一

書中。沒想到，其中一篇小小

的短文〈如何讓脊椎恢復成一

尾活龍〉，幫助了長住美國、

尋醫未果的H師兄。

10天海外的密集課程，初始

狀況不見得盡如人意，尤其

學習的進度，往往會因個人

身體、精神的狀況而異。小

廖師兄說：「第一天才練10

分鐘，H師兄的身體就無法負

荷，必須休息；當時我的壓

力也很大。」但他始終記住

師父臨行前提醒：「練功舒

服就好，見好就收。」

當上課狀況不如預期，國璽

師兄則守住師父曾說：「當我

們發現別人還有武裝的時候，

我們要把自己的武裝先卸除

掉。」兩位師兄經常反思自己

是否待人不夠真誠？是否有所

保留？以致事情不如預期。果

然，心境調整之後，事情就愈

「平甩特使」廖永豐、李國璽師兄

跨洋相救僵直性脊椎炎

隨時準備「為人生加油」！

來愈順利

了。

期間，

師父關懷

的心法不時傳來，更讓兩位師

兄如獲至寶；師父說，與人應

對「有知的時候學的是反應，

無知的時候學的是聆聽。」透

過這樣的應對，保證溝通無

礙。

練功必須配合吃素，兩位師

兄此行也帶著師父所寫的飪養

之道一書前往，並實際依書中

食譜料理，讓H師兄及其家人

充分感受師父提倡的飲食養生

之道。

10天後，H師兄的身體明顯

變得柔軟，小廖師兄說：「雖

然對一般人來說，其不過是幾

公分的差距；但對僵直性脊椎

炎的人來說，這可是夢寐以求

的進步！」

「吃素、練功、發大願」，答

案自在人心。

防疫推廣三部曲：追求純

粹、講究創作、懂得整合

李鳳山師父在今年5月25日

祭天盛典後，在國軍英雄館的

開示中提醒大家，凡事都必須

追求純粹、講究創作、懂得整

合。防疫推廣之路也是如此，

梅門教養生、傳文化、辦教

育、推休閒的過程中，一直在

追求純粹。師父說：「初發心

很重要，單純、初發心為別人

好，即使覺得自己在做好事，

也不能自以為是，必須恰到好

處，這才是永恆的好，才是真

好，因為真理只有一個。當大

家願意告訴大家，自然可以讓

全世界都好，進而達到世界和

平的境界。」

因為初發心純粹，既沒有謊

言與欺騙，也讓人看到生命的

力量，於是從SARS開始推廣平

甩功至今，愈來愈多人知道，

甚至國外有人自動成立分會，

這都是因為初發心是好的，才

能讓人深信不疑。

要推廣平甩功，在追求純粹

之餘，還得講究創作，凡事推

陳出新；最後則要懂得整合、

歸一、歸納，這樣才會有歸屬，

形成鐵三角，進而達到崇德、

廣業、安居、樂玩的目的。

廖永豐師兄帶著師父的心法，遠赴

美國，指導僵直性脊椎炎的H師兄練

平甩功。（其穿鐵鞋「突破天生障

礙」的故事詳見《李鳳山師父平甩

功》一書。）

罹患僵直性脊椎炎的李國璽師兄練

平甩功遠離病痛的體證，讓有相同

疾病，住在美國的H師兄，決定向梅

門求助。

文‧攝影／劉芳婷

短短10天的密集課程，兩位師兄不僅將平甩功的

精華傳授給生病的師兄，更將師父《飪養之道》

書中的素食料理帶到美國，成為H師兄家人的烹

調聖經。

全球防疫總動員4-2 行俠篇

�文化 新聞 102年7月1日 小暑

口述／屈筱琳（2013「梅門美加文化訪問團」活動執行長）

採訪‧整理／劉芳婷

繼2012年遠征祕魯後，梅門功藝坊26

位梅門金牌大小功夫教練，即將於7月

10日至8月2日，前進北美地區規模最

大、最著名之中華武術大賽－第15屆

國際中華武術錦標賽（International

Chinese Martial Arts Championship，

簡稱ICMAC）發揚正統武學，並應邀加拿

大溫哥華劇院「2013楓年慶」台加藝術

節舉行「台灣梅門之夜」大型公演；期

間將巡迴奧蘭多、休士頓、洛杉磯、舊

金山、溫哥華、西雅圖等六大城市，進

行數十場平甩養生講座和文化表演，讓

世界上更多城市獲得這份健康的生命禮

物。

此行執行長屈筱琳表示，這趟美加公

益行，師父特別指示，積極發揚梅門四

大綱宗－崇德、廣業、安居、樂玩的精

神。

崇德，讓大家知道老祖宗的法門。平

甩是一種行動，可以讓身心合一、心物

合一，志氣合一、天地合一。雖然我們

是外來團體，但進入美加後，希望可以

傳遞這種沒有爭戰、輸贏，只有尊敬的

精神。其中包含誠實、榮譽、平等、溫

暖，讓人共同體會平甩功發展出來的涵

養。

廣業，指的是教育，透過講座，讓大

家知道養生的觀念。僅管世上有各式各

樣的宗教，但仍有許多社會問題與現

象。透過講座，可以廣大志業，傳遞多

為別人著想的精神。

安居，代表養生觀念與生活。在美

國，很多人過得很辛苦，錢大都花在醫

藥費上；透過正確的養生法門，可以讓

人自癒，安住內心與生活，益人益己。

樂玩，指這趟美加行的表演，包括功

夫、魔術、舞蹈、音樂等，都得玩出不

同形式，讓人感受到快樂。尤其此行金

牌小俠，有許多原是身心障礙的孩子，

在師父的培養下，十年來個個脫胎換

骨；這代表練功可以發展出另一種人

生，帶給大家快樂！

梅門處處講究自強，處處力行博愛，

以「善」為先，以柔為化，讓大家幸福

快樂，創造世界和平。

全球防疫總動員4-3 行腳篇

沒有輸贏，只有尊敬

平甩就是一種修行

外形嬌弱、卻豪氣

擔綱統籌此行北美

最大武術比賽參賽

事宜的梅門教練屈

筱琳師姐。

專訪「2013梅門美加文化訪問團」執行長屈筱琳談梅門願景

封面

故事

102年7月1日 小暑 文化 新聞 �

2013梅門功藝坊美加六大城市巡演行程表7/10～8/2(1)梅門七月美加平甩公益講座和表演行程以及精華影片請上梅門網站查詢。

　 各項公益活動歡迎您的海外親友親臨現場學習。

(2)目前出訪經費告急，亟需各界支援，一起來創造和平世紀。

(3)美加行活動執行秘書黃琬珺師姐的聯絡方式：0920-834-526

美加行將全程擔任隨團翻譯的

許勝驄（sunny）師兄，在5/23

日專程從美國飛到台灣，率先體

驗梅門的生活。

因長期從事電腦工作，出現嚴

重腰痠背痛狀況的勝驄師兄，母

親是中醫師，雖透過中醫拔罐、

針灸等方式對他進行治療，但狀

況仍無法改善，因此建議他練平

甩功，並讓他先到台灣，體驗梅

門的修行生活。

前20天的生活體驗，勝驄師兄

很快地掌握李鳳山師父的養生精

髓，那就是「吃素、練功、發大

願」。勝驄師兄認為，練平甩功

對他最大的影響有三個，首先，

「練習平甩功超過1000次之後，

我的腰慢慢不痛了，症狀減輕許

多。」

其次，在師兄師姐的指導下，

他感受到「練平甩功必須慢功出

細活，不能有小差錯」，同時可

以訓練他的耐性。他說：「與大

家一起練習，跟著節拍，可以讓

原本急躁的心平靜下來。」

此外，勝驄師兄認為，在梅門

可改變他與人互動的習慣。他

說：「在這裡過團體生活，大家

都有團結心。尤其每次練功後，

都必須謝謝師父、師兄、師姐，

象徵與人和平相處，且天天記在

心裡，彼此互相尊重。」

勝驄師兄覺得，練平甩功，使

人有一種天真、單純的特質；因

為練功時不能有雜念，聽話，才

能發揮師父的精神。

許勝驄特地從美國飛到台灣，向李鳳山師父學習

養生之道。

圖片提供／許勝驄　文／劉芳婷平甩

筆記

身心靈全到位的奇妙感受旅美中醫師許勝驄師兄的梅門體驗

捐款贊助辦法

全球健康甩中華文化推廣‧感謝贊助！

台新銀行和平分行戶名：梅門功藝坊

愛心樂捐帳號：2045-01-0000291-3

�文化 新聞 102年7月1日 小暑

八年前出版了《李鳳山師父平甩功》一

書，幫助無數人甩出健康幸福！八年後，此

書改版問世，特後記書中師兄姐持恆鍛鍊之

蛻變歷程，深度印證平甩功的高度與廣度！

一片赤誠傳天下，李鳳山師父有史以來第

一片教學DVD，全長86分鐘，輯錄平甩身訣、

口訣、心訣；完整體驗一堂身心靈洗煉課

程；盼大眾能珍用、慎用和善用。

一片看不厭，團練真方便。多一個人甩、

就多一個人健康，健康創造世界和平，讓平

甩功「甩」到之處，無所不助！

【李鳳山師父平甩功】

◎ 心法觀念一門深入

◎ 鍛鍊指導詳細解說

◎ 真實體證口碑迴響

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《平甩濟世教學光碟》首度問世

國粵英日西語‧世界通行！

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【平甩濟世教學光碟】

完整教學流程──

◎ 師父開示

◎ 平甩教學

◎ 靜坐引導

◎ 生命故事

雙囍

五十年功夫精髓※�請密切注意梅門網站，年底

前海內外平甩公益教學講

座，各場次請勿錯過！

千年醞釀之精華 值得細品之典藏

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歷久彌堅之經典 口耳相傳之珍藏

商周出版

2013年7月同步發行

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師父

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102年7月1日 小暑 文化 新聞 �

自一九一八年西班牙流感疫情爆發以來，將近

一個世紀，病毒並沒有消失，只是隱起來，伺機

而動。像從前SARS（嚴重呼吸道感染症候群）病

毒兩天之內從亞洲蔓延到歐洲，造成全球恐慌，

爾後每隔一些時日總有禽流感發生，擴散速度更

快，造成社會人心不安。每一次病毒席捲重來，

都以多變的形態出現，使得現代醫療體系無法掌

握，面臨預防醫學的瓶頸。

以不變應萬變的中國養生智慧

儘管我們現在發明了很多疫苗，但是沒有任何

一種疫苗打在人的身上，或是只要一吃下去，就

可以使人神清氣爽，不必在乎所有的病症。疫苗

充其量是借用人體中尚未壞死的一線生機，注

入病菌去啟動身體的防疫系統，產生所謂的「抗

體」，該殺的殺、該排的排、該補充的補充，讓

體內細胞忙成一團。到最後覺得自己身體慢慢

好起來的原因，說穿了，其實是我們自身產生了抗

體。

因此，當病毒千奇百變，疫苗與抗生素束手無

策之時，愈來愈多人開始注意到中國古老的養生

智慧。所謂「以不變應萬變」，回歸人類原始

本能，藉由自我鍛鍊來提升自體免疫能力的養生

術，會是一個有效的辦法。

禽流感是人類醞釀出來的流行病

二ＯＯ三年SARS席捲台灣，四月廿四日台北市

立和平醫院因疫情嚴重封院，當時好多人不敢坐

捷運，不敢到醫院，不敢上班，甚至不敢出門，

整天躲在家裡，就怕被傳染、被隔離，連跟家人

講話都要戴口罩。現在講起來覺得很好笑，但當

時整個社會惶惶不安、人人自危。可是我帶著學

生，每天照樣上課、練功，跟平常一樣過日子，

該做什麼做什麼，也沒有發

生任何狀況。甚至很多原來

感覺頭疼、胸悶、咳嗽的人，

練著練著，改善了身體不適的

狀況。其原因就在於我們平常

的鍛鍊，因為親身體證而產生

信心，所以臨時不怕考驗！

事隔十年，大陸爆發H7N9禽

流感疫情，台灣竟又同在4月24

日這天出現感染病例，看似巧合，其中

寓藏令人警愓之訊息。

很多人問，禽流感為什麼會來？說穿

了很簡單，當人與人之間的情感交流出

了問題，禽流感就來了。中國文字很有意

思，我們講一個人「禽獸不如」，就是指這個

人冷酷無情，所以「禽」與「情」息息相關。一個人

沒有情感就連禽獸都不如，有情感才是一個真人。

什麼是禽流感？禽就是動物，流是趕流行，感

是感知、感覺、感情、感動。如果我們掌握不住

這四種感覺，自然就容易感冒、感菌。古人講天

時、地利、人和，才能一切順利，如果不能掌握

這三者，尤其是人不和，流行感菌就來了！

� (欲覽全文，請一本新書吧！)

全球防疫總動員4-4 出版篇

先睹

為快

無懼禽流感，練出防護罩

《李鳳山師父平甩功》暢銷增修版七月問世（序文摘錄）

文／ 師父（梅門一氣流行創辦人）

《李鳳山師父平甩

功》暢銷增修版封

面。憑書腰截角可

至梅門各地道場體

驗一堂身心靈洗滌

的養生課程。

10養生 暢活 102年7月1日 小暑

附註：�《李鳳山師父平甩功》由周商出版八年以來，成功帶領國人走出SARS陰霾、無懼禽流感，今年七月重新改版

推出暢銷增修版，每位重生人物續筆後記一篇，勁道十足、敬請期待！

有時候老天爺很奇怪，給你一個不好

的訊息，其實是在幫你！

十多年前生了一場大病，到了梅門練

功，從此每天平甩吐納，有沒有斷過？

真的沒有，因為師父說過，練功啊，不

需要恆心，只要每天練就是啦！

練久了之後，其實不是人在練功，是

功在練你！真的，功不唐捐，越練就越

想練，沒練一整天渾身不對勁，好像忙

了半天，啥事也沒有做，而且梅門氣

功，簡單好學，不限場地時間；在下拿

衣服去自助洗衣，照練；陪老婆待產，

也練；去花蓮遊鯉魚潭，還練；到泰國

玩，依舊每天練；無所不練……

平甩最近夯到不行，原因無他，簡單

又有效，在下練了十多年，年過半百，

走起路來可也身輕如燕，臉不紅氣不

喘，彎腰撿硬幣如探囊取物，任何人只

要練平甩功，身體狀況都可以跟在下一

樣好，甚至更好……

在下的結論是，就算看了八百篇練平

甩有多好的文章，不如找個時間來梅門

親身體會，不來會後悔，不過現在來也

會後悔，後悔為什麼不早一點來吶！

文／鄭師誠（廣播及電視節目主持人）

《李鳳山師父平甩功》暢銷增修版七月問世，「生命再造」健康檔案續筆重生！

身體排毒就是大掃除（後記）

先睹

為快

熱門書摘

102年7月1日 小暑 養生 暢活 11

記得第一天上課，我懷著慚愧與感恩

的心情來到清泉居。我肯定自己是最用

心上課的學員，因為我知道一切得來不

易，絕不能入寶山空手而回，亦絕不能

錯過梅門師父給予我們受教的機會。

我將過往所學暫時拋在腦後，虛心求

教。經過師姐們的悉心教導後，第一堂

課過去了。接下來的第二堂課訂在一百

天之後，師姐們千叮萬囑要我們好好練

百日功。我知道這是為了打好根基，以

迎接下一堂。

第二堂課之後，我深深敬佩師父編排

課程的智慧。當平甩功、和功經過百日功

的基礎鍛鍊後，我感受到鬆、柔及喜悅。

有了這個基礎，再練第二堂課的功法，更

容易掌握，我相信如果平甩功沒有練好，

練其他的招式將會大打折扣，感覺困難。

這應該就是真修實煉的意思，不取巧、按

部就班、循序漸進地練下去。

梅門的功法的確極具智慧，每一功法

招式都在鬆、柔上下功夫，每一關節、脊

椎，兼顧周到，再加上靜坐調息，身心皆

達舒泰的效果。我想鬆、柔就是氣血流

通的重要關鍵，有了這基礎之後，學習

進階的功法相信更容易入手了。這是我

人生中重要的一課，亦見識了梅門的真

本領。謝謝師父，謝謝各位師兄師姐。

練功

體證文／黃英偉（香港養生班學員）

鬆與柔的體會

香港養生班，蘊釀多年方成形，落腳清泉居，

幾十位學員團練共修，無比喜悅。(右一為本

文作者英偉師兄)

【新開課資訊】

梅門港澳養生氣功班．與大家九月有約

時    間:9/27 周五 10:00am~15:00pm地    點:香港銅鑼灣恩平道17號5樓

        （現場報名請提早30分鐘）

報名洽詢:

九龍金滿樓(香港九龍彌敦道337-339金滿樓6樓)

7/24，8/21，9/25(週三)晚上7:00～8:00pm

銅鑼灣清泉居(香港銅鑼灣恩平道17號5樓)

7/25，8/22，9/26(週四)下午2:00～3:00 pm

※公益講座，敬請把握

※請提早30分鐘自由入場。

梅門一氣流行http://www.meimen.org

沈敏娟師姐+886-9-12295272

（m888mm888@gmail.com）(6/25～30、7/23～28、

  8/20～25、9/24～29、

  +852-68280745、

  +852-69247187)

2013香港平甩公益養生講座平甩功，讓世界更美好！

12養生 暢活 102年7月1日 小暑

食養

之道引領設計／李鳳山師父

李鳳山師父的第一家養生餐廳「梅門客棧」，開張八年以來，接引無數國內外有緣人愛上素

食。如今因租約到期，不得不暫告一段落。在各方奔走努力之下，終於覓得良地，於今年十月，

將以嶄新風貌—藝術餐廳「防空洞」，與大眾見面，提供全方位的養生餐飲、人文休閒服務！

嶄新梅門客棧—「防空洞」的1樓正門入口（3D設計圖）

地址：台北市延平南路一段87號B1

電話：2375-5905

廉區—用餐、看表演

恥區—藝術表演舞台區

十月開張

禮區─文化教室

義區─藝品展示廊道

廉、恥」四大區，並委由國際

建築大師程紹正韜規劃執行，

充滿深度的文化內涵，其空間

融合中國易經、陰陽五行，順

應自然之道，所有裝潢消防材

質均為符合規格的高級環保素

材及綠能省電設備。人居其

中，自能感受環境的薰陶與導

引，全然地、水、火、風四大

配合，也是中華文化深厚底蘊

的天人合一思想。

李鳳山師父特為新客棧取名

「防空洞」，出人意料！李師

父說：「防空洞這名字多好

啊！任何人不管身體有難、心

裡有難，或是生命有難，都可

以來我們的『防空洞』避難。

防空洞就是一個來防止大家空

洞的地方啊！」

師父說，唯有大家盡其所能

的做好本份，讓這個世界生生

不息，大自然才不會反撲，因

此梅門將繼續落實養生，用團

體的力量幫助大家，往好裡

走，分享養生智慧美好結果。

後記:龐大建設工程與經

費，期待各界相挺，出錢出

力，齊心打造您我共享的幸

福樂園。感謝您！

「防空洞」是李鳳山師父薈

萃生活領域(美食、品茗、練

功、展覽、表演等)，創新呈

現、融合古今的「文藝養生‧

時尚美食」功夫文化藝術餐

廳，其設計秉持「四維」「四

大」理念，特設「禮、義、

愛心捐款專戶

戶名：

社團法人中華民國

梅門一氣流行養生學會

銀行帳戶：

台灣銀行營業部

帳號：003-001-30626-2

聯絡人：陳秀蘭師姐

　　　　0935004599

102年7月1日 小暑 養生 暢活 13

還沒練功前，我的身心問題一籮筐──B

型肝炎、嚴重的憂鬱症和骨質疏鬆症，走路

時關節咔咔作響，是骨頭摩擦的恐怖聲，步

行超過五百公尺就覺得要暈倒了，體力超

遜！

一位已經在練功的同事介紹我來，那時適

逢梅門台中道場喬遷，我很幸運地見到了師

父，也看到太極拳表演，感受到一股極舒服

的暖意，讓人很放鬆。

氣功，讓不孕症媽媽自然懷孕了

隔週我就報名上課，91年3月開始我的鍛

鍊人生。意外的是，沒多久我竟然懷孕了！

我的身體差，不易受孕，老大就是辛苦做人

工受孕才生下來的，結果孩子從小身體就不

好，時常感冒，九個月大就住過院，幼稚園

時吃了一百多天的藥。

練功前我因著骨質疏鬆緣故而素食，練功

後繼續吃素，所以這第二胎是胎裡素，生產

過程非常順利，第二次陣痛吐氣還沒吐完，

孩子就生出來了，而且還長得很好。

身心改善，煩惱不再是煩惱

練功前我的骨質密度很差，正常的骨質照

片如繁星點點，我的星點很少，接近60歲人

的狀況，又有子宮內膜異位症，醫生預先警

告我更年期時不可吃女性賀爾蒙，以免病情

更嚴重，但因嚴骨質疏鬆又必須服用，不然

會流失得更快，兩者互相衝突；這些問題在

練功後都不必擔心了，因為產後做檢查，我

的骨質已趨近正常質。

跟隨師父，濟世助人

91年時我的生命幾乎就要完蛋了，現在不

但身體好了，還生自然受孕順利生下四維，

憂鬱症則在身心好轉之後不知不覺消失了！

練功讓我重生，真的很感謝師父，我會長長

久久跟著師父，才能助人助己，快樂無比。

姓 名 楊玉英

健康元年 2002年

練 功 前 B肝、不孕症、嚴重的骨質

疏鬆和憂鬱症。

練 功 後 生下氣功寶寶、骨質已趨近

正常質骨質、憂鬱症早已不

知不覺消失了。

口述／楊玉英 整理／麥嫣寶

助人助己，快樂無比練功改善骨質疏鬆、克服憂鬱症

楊玉英師姐個性勤

快，練功做事都是勇猛

精進，不遺餘力。來道

場全職時，她的自我期

許即是「道之所遣，全

力以赴。」

她在道場以行政和廚

務工作為主，任勞任

怨，大型活動更是無役

不與，像舞台演出的票

務、全民健康甩的總

務……，思慮週詳，鉅

細彌遺，讓合作的夥伴

十分放心。

她堅持跟著師父，走

在道上，盡心盡力為眾

人服務！

自馭

之道

義工小檔案

14養生 暢活 102年7月1日 小暑

梅 門 ( 淨 素 ) 餐 廳 資 訊

我從小喜愛武術，十多年

前，為了學太極拳而接觸梅

門。在這裡，不管有沒有學

過，入門都要從基本功打基

礎，最重要的是，師父教導我

們為人處事的道理，從根本處

覺醒、細微處修正，帶著我落

實行動，讓我突破瓶頸。

以食物來關照人

梅門養生志業全方位。客棧

初開張時，我擔任吧台職務，

之後轉換到內場——這就是道

場的好處：有各種機會學習到

不同的工作內容，一切皆融入

生活。從小爸媽訓練我們做家

事，國小畢業放暑假，我就開

始負責全家人的三餐，因此進

廚房，我很快就上手。每當做

菜時，我都會在心裡說：要變

得很好吃喲！果不其然，別人

開始稱讚我的手藝。師父說：

當義工就是要來奉獻、付出

的。我既然期許以食物來關照

人，當然要自我精進。

淚眼備湯，果然好喝

師父說：「養生之道，飲食尤

重」。人吃三餐，若不懂怎麼

吃，一點一滴，都在累積、都在

消耗。古人說：「藥補不如食

補」，師父教我們「飪」要五色

均衡、五味調和，講求正味；

「養」要煮熟烹透，食物好消

化，方能滋潤身心。

某次準備湯品時，想到師父

以身、以言諄諄教誨，感受到

一位大行者無私的愛，不禁流

淚。隔天，有位師姐告訴我：

「妳昨天煮的湯，師父說……」

她停頓了一下，我迎上：湯有

什麼問題嗎？她接著說：「師父

說，很好喝。」是啊，那可是加

上眼淚去熬煮的！

廚房，是人心修煉場

廚房，是人心修煉場。對從

前下班就窩在家的我來說，做

事容易，與人相處不易。師父

創造這個大家庭，團體共修，

或有衝撞，唯如同打太極，講

的是「順轉合」，在過程中，

不斷地修掉習氣，讓自己更圓

融，也增進彼此的感情。

廚房，也是練功房。隨時都

要調息放鬆，椿步一紮，沉肩

垂肘，甩腰帶手，一大鍋子的

醬料才炒得動。

廚房，更是終生學習的地

方。謹記師父的提醒：不管是

否學會，都不要自滿，否則便

失去更細膩的體會。

師父勉勵我們：心存尊重，

互相協助，做事有節奏、養成

規律，遇事就不會慌亂，自然

也就能靈活應對。

廚藝

人生文／陳雅萍

武術金牌女大廚—陳雅萍

實曠伏仁六神湯

梅門食踐堂上市中六種中藥材分別產自四季的，經數

小時熬煮，至完全熟透，湯純味美，

溫潤無火，可補充元氣，安定心神。

《主廚私房料理》

台北市麗水街38號

預約電話：02-23216677

11:30~21:30 (週一休館)

【梅門食堂】台北市信義區松仁路28號B2

（BellaVita寶麗廣場B2）

預約電話：02-87292734

11:00~22:00 (全年無休)

【梅門食踐堂】【梅門客棧】台中館／台中市中美街365號

預約電話：04-23103188

11:30~20:30(週一休館)

新竹館／新竹市東光路192號B1

預約電話：03-5745874

11:30~20:30(週日、一公休)

▲萬人迷麵▲鐵觀音奶茶

102年7月1日 小暑 養生 暢活 15

五月下旬，竹北佛寺的一位大德打

電話來梅門，開口便問：「你們的甩娃

蕃茄麵，料包是怎麼做的?」一聽我們

說：「是天然食材熬出來的！」他馬上

說：「我就知道！我在佛寺的廚房裡做

事做很久，什麼素食麵都吃過，你們這

個麵的湯頭，我一喝就知道是真的，實

在太難得了！你們師父發心做這麼好

的素食麵，真是太不簡單了！」

電話一端的我非常感動：「不管別

人知道與否、吃得出來與否，師父堅

持要作乾淨的養生麵給世人吃了安

心、放心，處處為人著想，堅持真材

實料來熬煮！」� （林欣蓓分享）

梅門

手創館

梅門甩娃養生麵‧創意料理

■�時　　間：7月21日中午12：00--12：40

■�地　　點：梅門德藝天地—北市麗水街38號（德藝一日遊活動現場）

■�報　　名：即日起接受報名，服務電話：02-23216677

■�參賽準備：�現場備有甩娃養生麵、電磁爐、小瓦斯爐、鍋具；其他創意素材、

工具請自備。

■�獎勵辦法：參賽者均獲參賽獎。

■�評選辦法：現場來賓參與投票，得票數前三名者，獲創意大獎

甩娃長得像觀世音菩薩旁的散財

童子，又像哪吒三太子，還有人說

是可愛小天使，人人看了都喜歡！

神明看了笑嘻嘻！甩娃養生麵，拜

拜有保佑喔！

材料：

1.甩娃炸醬麵1包

2.�薑絲、榨菜絲、紅辣椒絲、小黃瓜絲各少許

3.九層塔葉適量

作法：

1.�先將麵體及蔬菜包以滾水沖泡，8分鐘後，將湯、麵分開。

2.�小火熱鍋，倒入炸醬炒

熱。

3.�放入薑絲爆香，再依序

加入榨菜絲、紅辣椒

絲、小黃瓜絲炒入味。

4.�拌入泡好的麵條，炒香

拌勻。

5.�放入九層塔葉，稍加拌

炒即可上桌。

提醒：

1.�若想吃濕潤點，可加入

少許泡麵的湯。

2.若怕辣，可最後再放辣

椒絲，以減少辣度。

梅門甩娃養生麵，不僅沖泡起來美味可口，

� 還可以變化烹調方式，讓美食增添豐富的口感。

專欄�1

專欄�3

專欄�2 專欄�4

甩娃炒麵��

純淨、感動

的力量

�七月德藝一日遊

甩娃養生麵創意料理PK賽甩娃養生麵

八月天‧中元普渡‧必備聖品

梅門大廚陳佑安示範

16養生 暢活 102年7月1日 小暑

同享至純至淨、人間極品滋味

梅門春甩茶發表會，緣起於

李鳳山師父和李兆杰老師默契

相知、共同領軍，遵古守正，

製作濟世助人、難能可貴的安

能勁甩茶；今年六月全國巡迴

的春茶發表會，正本清源，與

您分享以道德良心所做出的

茶，共同品味人間的至純至

淨。

(夏茶發表會：果香‧發酵‧

原礦壺，詳見P26)

品飲

之道

梅門春茶發表會

在梅門，品茗成為一種生活的藝術！

梅門春茶發表會

Part 1

文／鄭榮珍 攝影／豆子、羅榮春

梅門甩茶是遵從古

法的手作發酵茶，

過程辛苦，博得品

茗家盛讚為「頂級

夢幻茶」。

2013

梅門茶人必先自我

鍛鍊，將平甩功夫

的能量帶入製茶過

程，讓甩茶充滿天

地能量。

甩茶清香甘潤、茶

道具與擺設高雅

宜人、茶人熱情專

業，成就梅門茶席

的獨特品味。

現

場

直

擊

李兆杰老師情義相挺，全省走透透，於講座中

娓娓道來茶葉歷史、臺灣茶市場現況、品茶門

道、甩茶製作過程等，現場來賓更深入臺灣的

茶葉文化！

梅門飲居台北市大安區麗水街38號(02)2321-6677轉380

102年7月1日 小暑 養生 暢活 17

文／周培華（梅門甩茶發表會執行長）Part 2 梅門茶人分享

師父前頭指路弟子初出茅廬

去年我第一次擔任春茶發表會執行

長，那也是梅門飲居第一次辦發表會，

全靠師父的構想而成，所有的人都是初

出茅廬。

記得剛開始茶人和我常練茶到半夜，

而茶席的擺設也是從頭摸索，我們在一

步一腳印中，默默學習和成長。

接受挑戰快速自我提升

直到現在，飲居已舉辦四回甩茶發表

會。每位茶人從剛開始的生疏，到現在

的熱情專業，改變很大。師父讓我們天

天練習泡茶，故能在短時間內累積許多

經驗和磨練，快速提升。如今茶人不但

能自己設計茶席，還能關照全體，真的

很不容易。

初陳勇老師：梅門甩茶，讓我喝到文

化的內涵！

師父總是不斷給我們新點子，讓甩茶

發表激盪出良性效應，吸引更多人認識

甩茶和飲居原礦壺，也有愈來愈多人深

深被感動！

我們贏得了業界許多知名老師的肯

定！平溪窯窯主初陳勇老師說：「我有

喝老茶的習慣，梅門甩茶，讓我喝到了

文化的內涵！」

老師們因為師父而感動！師父廣愛的精

神，帶領我們做出對人類有益的好茶！

師父提昇了我的能力與自信

我自個兒的改變，首先就在能力與自

信。每經歷一次活動，身心更加快速的

汰換，從勉強一點到充實舒暢，全是師

父拉著我往上突破！

團隊的凝聚、照顧、敦促帶來積極的

能量，加上各地師兄姐熱情的參與，強

化著我，我感受到自己不斷的蛻變，內

心充滿了喜悅，感謝師父的恩典！

從一杯感恩的茶，救活全世界

我深刻體會每個道務都有其用意，在

我們不懂時，只要照著做，做了就懂，

懂了就會感恩。

師父的茶救了我，也救了全世界!!

半夜練茶席，快速大提升

18養生 暢活 102年7月1日 小暑

西方傳統中，遇節日或特別

慶祝之活動，人們會著盛裝，

參與歡樂饗宴，享用美食、觀

賞表演、或隨音樂起舞，此即

“Gala”派對。

在台灣成立二十多年，由

德、英、法三個學部合併的

台北歐洲學校，每年舉辦的

“Gala”之夜，侍者往來穿

梭，賓客衣冠鬢影，笑聲不

絕，舞影翩翩，具體而微重現

往昔歐洲盛大而熱鬧的聚會。

今年，代表東方精神，一支

美麗的表演團隊，為“Gala”

之夜帶來了高潮。

這是由李鳳山師父打造的

「梅門功藝坊」，從傳統創造

流行，表演結合舞蹈、音樂、

功夫、魔術、戲劇、時尚等元

素，團員小俠們從小幸運接受

師父嚴謹規律、文武合一的栽

培，原本身心狀況都有問題，

透過自我鍛鍊，個個脫胎換

骨，靈巧活潑，穩定專注，展

現不可思議的生命奇蹟。

四月底的“Gala”之夜，現

場數百位來自世界各國人士齊

聚一堂，梅門小俠以優美的傘

舞開場，甜美的笑容、柔中帶

勁的身段，彷彿一道光束吸引

全場目光。接著「童子功夫獻

吉祥」─重生拐子拳、精練扇

子功、精進三十六腿等武藝絕

學，更是贏得滿堂喝采，包括

校長、董事、社會各領域有所

專精的家長等大為讚賞，紛紛

起立鼓掌，場面令人感動。

李師父行腳全球，以文化表

梅門

功藝坊 文／吳珮琪

當東方小俠　遇上西方Gala...

奉上梅門甩茶，以「安定、能量與勁道」

一解紅酒、香檳之醺醉，引人探究禪茶不

二之文化。

演銜接東西方：梅門小俠以

「武舞魔幻」，展現高度的平

衡與融入；西方觀眾全然敞

開，陶醉聆賞中華文化之美

妙。更在短暫的交會中，擦出

永恆情誼和燦爛的火花。

左：�傳統傘舞，不僅展現曼妙柔美

之身段，更有一方乾坤在傘中。

右：�表演中蘊含豐厚的文化深度，

將中華文化推向國際舞台。

梅門小俠驚艷中外友人，真正是創

造和平的外交小天使。

102年7月1日 小暑 教育 講堂 19

有一天，師父說起一個故事：有個人

不小心被鎖在一座冷凍庫裡，到了第二天，

即被發現魂歸離恨天；令人疑惑的是，冷凍

庫其實並未啟動，又有通風口。

「那人為何走了？」師父問我們。

大家七嘴八舌，「他本來就受傷？」

「並沒有！」

原來，他不知道冷氣沒開，越想越冷，就

把自己嚇死了！

師父提醒我們，「念頭的力量很大！自己

想的，都有可能成真。」

曾經，師父也舉例：有位媽媽非常不放心

孩子自己上學，每天都擔心孩子過馬路時，

會被車撞到。從擔心腳踏車、到摩托車、到

汽車、到大卡車……，越想越嚴重，越想越

具體，於是，有一天，她的孩子果真出狀況

了！

所以，師父說，「人的念頭太重要了！一

念善，念念善；一念惡，念念惡！想著不

好的，壞事就臨門；想著好的，常『如是

想』，才會真的入道。」

又譬如古代修行高手張三丰，他在雪中靜

坐，週身卻無雪，師父說，這也是意念的力

量，必須經過嚴格的鍛鍊，才有可能達到。

「人要剷除幻覺，方能穿越一切波長，破

除一切外相，超越五行！」師父最後慎重其

事的說，「不在五行中，即是打破命運的安

排，突破天生的障礙，結果就不可說了！」

時常有學生來問我，認識了心儀的對象

該如何交往？時候到了，該不該結婚？結婚

之後，該不該生小孩？……男女交往與相處，是

許多人一生中不斷在琢磨的問題。

我認為，人與人之間，從一開始的接近、交往，到最後的結合，有諸多

講究。首先，一定要清楚兩人在一起是善緣還是惡緣。結的是善緣，自然

可以長久；結的不是善緣，關係自然短暫。因此，在深入交往之前，男女

雙方一定要在性向、性質、性情上下功夫。

了解彼此的「性向」是否一致

所謂「性向」，即是瞭解彼此的志向。有些人一見鍾情，剛開始交往覺

得很新鮮，認識一段時間後，歧異越來越大，不但彼此沒有長進，反而互

相拖泥帶水，搞得灰頭土臉，連開始的那股互相愛慕之情也逐漸消失，就

是因為志向不一致，無法同步。

講究彼此的「性質」是否鍥合

兩個人想深入交往，還要講究「質」是否契合，包含體質、性質、氣

質，一點也不能馬虎。一個人的時候，有一個人的獨立修養法則，兩個人

在一起，就要遵循雙修雙成的經驗和法則，讓兩個人的體質協調、性質相

合、氣質相投，才能彼此相輔相成、互相提升。

擴大彼此的「性情」領域

男女之間所有的互動皆來自於「情」。但結合的目的，是擴大情的範

圍，而不是縮小。有些人單身時，還懂得替旁人著想，有了另一半，關心

的範圍縮小到只有另一半。久而久之，範圍越來越小，到最後，連另一半

也懶得關心了。這樣的人生，是更加孤獨的。

男女之間的交往，從性向、性質、性情，一路協調與講究，以致於自然

產生出來的性慾，便是天經地義、真情流露。如此的結合，不但能互相提

升，更能長久。

大師與

小徒弟

文／李鳳山師父

教養

之道

談「性」念力

文／鄭榮珍

20教育 講堂 102年7月1日 小暑

跨區相挺的義工群

文／麥嫣寶義工

臉譜

李鳳山師父感應到世界和平來自

於每一個人內心的平和，個人的平

和築基在健康和快樂，個人的健康

快樂必來自各領域皆講究養生；於

是，師父創辦梅門，半個世紀以

來，不止息實踐「教養生、傳文

化、辦教育、推休閒」的博愛宏

願。

宏願實現必凝聚大量的人力和物

力，現在，梅門各地道場都有盡心

盡力護持的師兄師姐們，紛紛擴大

範圍，到各館服務學習，像高雄館

的詩爵、素貞和靖秀師姐固定在台

北餐廳和飲居排班；台中館的奇泉

師兄，於新竹館初創期即每週三清

晨從台中去坐鎮櫃檯，現在是每周

兩天到台北麗水櫃檯服務；中壢館

的直毅和守承師兄每周六到台北客

棧洗碗，振亞師兄善用其外文專長

在台北英文養生班執教；而台北的

偉權、振東和詩齡師兄是新竹週六

的教練群兼洗碗掃地……。

人，不分親疏；地，不分遠近；

事，不分大小；哪邊需要就往哪裡

去，願更多人加入義工服務的行

列，跟著師父行善助人！

1 2 3

英雄榜（原居地→擔任義工地點）舉例

李奇泉 (台中→新竹、台北)

王詩爵 (高雄→台北)

黃素貞 (高雄→台北)

斐靖秀 (高雄→台北)

徐永彰、林憶伶、薛民生(高雄→台北)

劉雄達 (台北五館→台北一館)

余建宗 (苗栗→台北)

林直毅 (中壢→台北客棧)

彭守承 (中壢→台北客棧)

李振亞 (中壢→台北)

徐佳伶 (中壢→台北廚藝教室、新竹客棧)

王玲如 (中壢→台北廚藝教室)

王偉權 (台北→新竹)

曾振東 (台北→新竹)

張詩齡 (台北→新竹)

文樺 (新竹→台北)

陳勝驄 (美國→台北)

查理 (德國→台北食踐堂)

曾文正 (馬來西亞→台北)

102年7月1日 小暑 教育 講堂 21

●餐廳義工—餐廳內、外場服務。

●行政義工—建檔、整理資料、電話大隊。

●庭園義工—花園澆花、掃落葉等。

●櫃檯義工—各方來電、參觀、接待事宜。

●聽寫義工—聽寫師父開示語錄。

●編輯義工—整理師父開示文章。

●美術義工—美術編輯，美化環境。

●語言義工—各國語言翻譯。

‧�讓每個人身心平平安安��讓我們的世

界乾乾淨淨

‧梅門有四種義工:�

��臨公：隨遇即做�臨時來　　

��志公：立定志向�有空來

��義公：行義優先�定時來　

��濟公：濟世助人�終生來

� (李鳳山師父語錄)

愛心

義工

梅門廣募

練功吃素發大願，梅門精神募義工

圖1：�台北與新竹的義工互通有無:偉權師兄(右二)、振東師兄(左一)每周末從台北到新

竹擔任教練並協助洗碗；文樺師兄(右一)、元德師兄(左二)則到台北擔任櫃檯。

圖2：雄達師兄、建宗師兄是麗水總館周末的櫃檯。

圖3：�外國學生羅德明(左)、道格(中)、查理(右)曾協助行前義演接待貴賓，現在每周日

查理還到食踐堂協助內場。

4 5

圖4：奇泉師兄(左)每周兩天上來麗水總館擔任櫃檯

圖5：�高雄的詩爵師兄與憶伶師姐，每個週末都北上

至麗水總館的飲居擔任小茶童。

繪圖／柳廷芸

22教育 講堂 102年7月1日 小暑

時間：7/21（日）下午2點講題：吃出人性的健康養生觀

主講：劉曙光 (梅門功夫大廚)

(養生食材暨茶資費用五百元，請及早報名，名額有限)

人類的飲食文化隨著文明發展，從食物的供給、消

費到觀念，皆已今非昔比。近年來，層出不窮的食品

問題，鬧得人心惶惶，連大腸癌與洗腎人口皆居高不

下。究其原因，食品安全的問題，其實是人性的問

題。孔子曰：「不正不食」，若人心持正，自然不會

製造問題食品。李鳳山師父強調：「養生之道，飲食

尤重。」飲食關乎個人與世代族群之健康，乃人類存

續之根本。劉曙光師兄在李鳳山師父十數年的培養

調教下，深諳五行養生，擔任梅門大廚，傳承飪養

之道。此番演講必是唱作俱佳，帶領聽眾體驗師父

「色、香、味、化、養」的上乘飲食境界。

時間：8/18（日）下午2點茶道講座：如何泡一壺感動自己的茶？

附 題：尋常一樣窗前月，才有梅花便不同

主講：沈武銘老師(資深茶人)

（茶席體驗費用一千五百元，席次有限，請早報名）

知性、感性、理性兼具的資深茶人沈武銘老師，為

茶友們講茶道文化。

沈老師說：「茶是心之所出、心手相印的！」一杯

茶乃是精神與物質當下的融合，許多人都知道用水泡

茶，但沈老師是用心泡茶！

講座中可以聽到、亦可以喝到老師三十幾年的茶道

精髓，更可親身體驗泡一壺感動自己的茶！

大樹

講堂

活動預告

時間：6/16（日）講 題：人與自然的協奏曲---生態工程

演講者：師範大學地理系廖學誠教授

由於台灣地理環境特殊，山高水急，常有地震、

颱風，在如此脆弱劇變的環境中，生態工程提供了

社會大眾關於經濟發展、環境開發、社會成長與人

性根本的深度思考。

大樹講堂6月份，邀請師範大學地理系廖學誠教

授演講「生態工程——人與自然的協奏曲」講述人

類環境開發過程中，如何觀察大自然的運行，從中

體悟更高靈性的工程設計思維，以「道法自然」與

「成、住、壞、空」的境界，謙卑地進入改變環境

的過程。

廖教授深入淺出，提綱挈領地針對濕地復育、海

岸保護、溪流整治及坡地防災等面向，將生態工程

以實際案例向聽眾說明，並風趣提供有獎徵答，演

講互動中，讓參與者自然吸收講題內容，亦可視為

演講的「生態工程」之有機行為。

大樹迴響

102年7月1日 小暑 教育 講堂 23

大樹講堂

社區關懷系列

(以下延續上期大樹講堂精彩內容…)

龔志慧里長：我比較幸運，因為已經

前人種樹，我們只是繼續的在維護和保

養；大家也有個共識，要保留古蹟的風

貌，真的就是要讓人也在裏面生活，千

萬不要改變它的使用空間。我們都希望

應該保留下來的就是文創，將來可在裏

面教一些文創的DIY、做些展覽、做些

導覽，讓大家能夠回溯到以前；為什麼

前人要留下這一些建築？它早期的建築

為什麼是這樣子的結構？讓大家能夠更

認同到，大樓跟早期建築落差在哪裏？

錦安里真的托梅門的福，我們在這個

地方享受的空間很大，比其他的里要

好，加上我們又有一個錦安公園，又有

綠美化的一個空間，又有一個舞台，又

有一個這麼好的風景在辦一些一般的活

動。只是很可惜，我比較感觸的是，我

覺得我們不斷的在改造環境，不斷的在

提升環境，可是好像人的問題只會有那

樣的需求，並沒有考量到我們人其實也

要跟著去成長、去改造。

結語：生活就是五官五感

梁亞忠：我覺得很棒的地方是，可以聽

到三位里長的用心，讓我們可以有不一

樣的生活空間跟不同的場域，因為其實

我們常講生活，生活就是五官五感嘛！就

是整個五感去感受到這些不同的東西。

立法委員羅淑蕾辦公室主任王李金

成：從里長的發言談到現在，我個人覺

得重點還是在於一個「人」，所以今天

居住在這個環境裏面的人，他的想法、

他的作為呢，其實就決定了這個地方它

將來的發展。

綜合三位里長的意見：

如同古人所說，「爭善無利」，大家

都搶著去做一件善事的時候，有時會亂

了陣腳，需要整體大家協調運作起來，

這是人類必須去合作的一個過程。因

此，回歸到根本，大安的文創，還是需

要有配套措施，才能夠讓大家把隔閡放

掉，我們如果能保持如同赤子之心的這

種善念之愛，只要能夠持續到一念正、

念念正的話，大安區絕對成就出多一點

文化氣息，少一點對立的戾氣。

原來一個里的蓬勃發展，依然承受過

無情風雨和驚濤浪擊，我們在三位里長

面對難題與挑戰時，仍不忘展現實踐願

景的理想的真實告白中，唯有感謝一路

上有他們真好！

最後，我們以梅門開山導師李鳳山師

父的話：「我們盡情的彌補這個世界的

不足，念頭永遠是最重要的，只要是對

的念頭，天無絕人之路。」作為大安區

城市發展的里程碑，大安文創！我們繼

續向前走！

備註：

甩報很希望把大家暢所欲言的全文披

露出來，但是礙於版面的限制，不足之

處，我們希望大家能透過網路原音的收

聽，完整的聽到里長的意見，畢竟，里

長們一出口，都是二、三十年的功力跟

火候，不在話下。

文創大安，從史學紮根（下篇）

記錄整理／盧璐

2013大安區里長聯合座談摘要系列 2

時間：3／17（日）下午2點

地點：梅門德藝天地 食堂二樓

主辦：國際萬象更新大樹協會、梅門德藝文創

主持人：梁亞忠 會長（國際萬象更新大樹協會）

與談人：洪秋甲 里長（龍安里）

孔憲娟 里長（古風里）

龔志慧 里長（錦安里）

大安區的街景地貌不斷在時間的洪流中蛻變，

而永恆、獨特與美好的大樹文化，

依然和這片土地上的人們保有深厚的默契與情感，

她們，是文創產業裡最具競爭力的源頭，

她們，是大安區巷弄間最具風格的派系。

且讓我們聚焦在大安區里長們的聯合座談，

認知文化感性的步履、

聆聽塵囂之外生命的脈動～

梁秀中老師寫梅門賞廳善園

一景。� (楊少帆攝)

請搜尋梅門網路電台：http://www.meimen.org/radio/rundown.html

24休閒 樂玩 102年7月1日 小暑

有 一 位

女性藝術

家陳佑而

不久前在

南海藝廊展出，標題是《一如往

昔的你》，她持續地表現人與動

物之間非常私密與深刻的情感。

記得前幾次，她表現人與動物

間的連體狀態，例如突然往下俯

衝的魚與正在沉思的女性胸像的

頭部非常巧妙自然地融合，例如

同樣的女性的頭髮後面自然延伸

出一隻鳥的身形，好像她們共享

同樣的頭部，相同的心靈；或是

這位特別具有通靈能力的女性正

以動物的頭腦或心靈思想與感

受。

也許因為她即將到沖繩留學，

這次的展出，像是一個小型回顧

展；除了創作方向有些改變，也

同時展出創作歷程及很多草稿、

筆記等等。

她用層層疊疊生漆所製作的動

物雕像栩栩如生，巨大的雄獅頭

像以類似父親的慈祥及不捨的眼

神望著你；也相當巨大且穩定莊

重的鹿頭像的鼻子還濕濕帶著些

反光，掀動的鼻孔好像還在呼

吸，她的眼神更帶有一種透視的

光輝，等待和既遠又近的你深情

對話；一隻山貓充滿生命能量，

她的頭部好像要從背板衝出來，

幾乎能聽到她的聲音，以及被她

直射過來的強力眼神給攝住。一

張狐狸的臉卻帶著樸實又調皮的

鄉下小孩子的眼神與你相對。

地上躺著一隻白花老狗，那是

她之前出國期間來不急見最後一

面的愛犬。在這隻狗生漆雕像的

四周，是好幾隻狗的腿部的生漆

雕像，單腳依然抓緊地面，單腳

依然屹立，單腳依然漫步、奔

跑，好像那些已經過去了的狗的

靈魂依然附在這些像是局部標本

的塑像之上；或許這些生動的意

象仍然活在狗主人的心中，或者

狗主人覺得這些體驗還活生生的

留在狗的記憶深處，或者狗沒有

死只不過在深深的睡眠之中。

她說曾經在動物園當多年的義

工，幫忙製作死去的動物的標

本。在創作筆記中，她讓我們直

接面對許多與她有深刻情感交流

的動物的生命。……

導讀／黃海鳴（台北市立美術館館長）圖由作者提供

微型美術

誌異

如何能夠對著雕像

說一如往昔的你

地點／

國北教大南海藝廊

台北市重慶南路二

段19巷3號

電話/

02-2392-5080

開放時間／

週三至週日，下午

兩點至晚間九點半

週一、週二休館

作品名稱：

《一如往昔的你》

作者：陳佑而

註：本檔展期已結束

編輯室

報告 過個輕鬆警察節，人民保母樂平甩

台北市警察局黃昇勇

局長表彰李鳳山師父

指導弟子有方。

(梅門攝影)

翁國珍大師獻藝慶祝

警察節 (吳德亮攝影)

2013年6月14日上午十時，位

於中華路上台北市政府警察

局上上下下正忙著

慶祝「警察節」。今

年，除了頒獎表揚優

秀警察外，並邀請

養生導師李鳳山師

父傳授人民保母平

甩功，使達到養生、

健身、強身、防身等全方位的效

果。現場由梅門能量樂團及小俠精

彩的表演拉開序幕，展演童子功、

劍術、太極拳等。

開幕活動特別焦點，乃警界推

崇的陶藝大師翁國珍老師於現場

展演其國際級拉坯獨創手藝大地

裂紋「大地的省思」系列作品。

現場警察朋友們嘆為觀止。台北

市政府警察局黃昇勇局長會後特

頒感謝狀予李鳳山師父及翁國珍

老師、其他表演團隊等，為活動

畫下圓滿的句點。

梅門演出慶祝0614警察節 (梅門攝影)

2013警察節側記

102年7月1日 小暑 休閒 樂玩 25

7～8月講座推薦

--明代風華‧明代名賢尺牘特展「明代風華系列講座」地　　點：國家圖書館－簡報室 ( 台北市中山南路20號 )

主　　辦：國家圖書館、何創時書法藝術基金會

展　　期：即日起至7月28日(展覽室展出，週一休館)預約講座：請上國圖網站 http://activity.ncl.edu.tw 報名登記或洽基金會：(02)2393-9899

《明代名賢尺牘集》書影

何創時書法基金會出版

第二講：事上磨練─明代學者與事功　7/6（六）下午2:00～4:00

主講：何國慶 董事長（何創時書法基金會）

第三講：自我追求與家庭人倫─從陽明學到清初理學　7/13（六）下午2:00～4:00

主講：呂妙芬 副所長（中研院近代史研究所）

第四講：從明人尺牘來看消費文化　7/20（六）下午2:00～4:00

主講：巫仁恕 副研究員（中研院近代史研究所）

第五講：現代性的追求與晚明論述　7/27（六）下午2:00～4:00

主講：楊儒賓 教授（清大中文系教授／香港中文大學訪問學者）

李鳳山師父引領

梅門新竹賞廳102年夏展

中日玻璃藝術文創交流展

透世 文／李秋慧

展覽緣起

國際知名玻璃藝術家安井顯太與李

鳳山師父緣起甚深，安井老師早於多年

前，即曾參與台北梅門賞廳「器重─東

瀛精藝」系列聯展；遠從北海道來台的

他，在藝術靈魂裡飽含對台灣生命之

熱情，舉凡蘭嶼獨木舟、桐花祭五月雪

等，都常是他信手拈來的創作素材。

在梅門賞廳的策劃安排下，安井老

師藉由此展盼與台灣藝術家進行更多

文化交流，包括台北、新竹竹塹玻璃學

會，新竹林瑤農老師所率領「玲瓏窯」

之團隊等，特為此展挑戰合作一件高難

度大型神祕作品─將運用五行、梅花元

素，巧妙融合寫實與寫意之變化，延續

國際玻璃藝術節年度盛事，更展現國際

文創之實質交流。難能可貴的是，兩位

藝術家均發心將此作義助梅門，參與公

益精神共襄盛舉！

李鳳山師父特以「透世」題名此

展，說明玻璃藝術獨特的穿透力，並

讚揚每位玻璃藝術家，一方面無畏高

溫不斷淬鍊藝術精華；一方面又能保

持內心澄澈透明，能從內心的通透明

亮看透大千世界！

李白醉酒　李國揚

百年好合　林瑤農 夢境　黃順樂

孔雀梅花　安井顯太

天使變惡魔　陳韻晴

鑲嵌窗屏　游淑芬

擁抱地球　戴文泰

導覽預約：李秋慧0916-284-812、何昌明0918-126-571

聯合展出

新竹竹塹玻璃協會　李國揚、黃順樂、林瑤農、戴文泰、陳韻晴、春池玻璃

台北玻璃藝術家　游淑芬、日本玻璃藝術家　安井顯太

開幕活動

7/6（六） 晚7：00 開幕晚會‧藝文之夜

8/3（六） 晚7：00 琉光茶席音樂會

8/17（六） 午2：00 玻璃親子DIY

展出地點

梅門新生修生館‧賞廳

新竹市東光路192號B1

(03)574-5874　 竹塹豐收　春池玻璃

參觀時間

11：30～21：00

(週一休館)

在透明的玻璃世界中，透徹自我的內心世界……

展期／7月5日(五)～8月22日(四)

26休閒 樂玩 102年7月1日 小暑

上課地點：台北市麗水街38號

報名及洽詢：（02）2321-6677

課程

預告 暑期親子DIY手工藝 7/14~8/18 週日 下午2：00-5：00（共六堂課）

指導：張薺方老師、楊素花老師(日本手藝普及協會講師)

老少咸宜，歡迎提早預約；材料費另計。

暑期古詩文導讀7/14 - 8/19 每週一晚上7：00-8：30（共六堂課）

對象：五年級以上學生、菁英班，請先預約

◆中華花藝與生活美學

時間：每週一下午 3:00-5:00

（每期6週，採預約報名，額滿開班，其他時間意者可洽。）

指導：丁于珊（中華花藝教授）

焚香、點茶、插花、掛畫在宋代被列為生活中的「四藝」。

中華花藝傳達對萬事萬物悲天憫人與仁民愛物的胸懷。透過創

作將此精神融入生活，帶給自身及周遭環境平和與寧靜之美。

◆古詩文導讀

每週一晚上7:00-8:00

指導：連寶香老師（口碑佳。曾任金華國中國文資優教師）

活潑的導引、嚴謹的解意，啟發孩子敏銳的文字感受力。曾受

其教導的學生無不印象深刻，口碑相傳。

對象：五年級以上學生（含成人）

◆一真書藝

每月第一、三兩週，週日上午10:00-11:30

指導：王壽蘐老師（國寶級書畫家）

王壽蘐，號「一真女史」。曾創辦「藝風堂」，鼓舞志於道者

潛心創作，現為梅門大德仙修班成員，每月定期親臨梅門文化教

室指導書法，指引有心弘道者深入傳承。師承馮超然、張穀年等

名家，教學一語道破，深受歡迎。（請預約報名）

◆「陶養明堂」陶藝課

a.陶藝初級班／每週三晚上 7:00-9:00、每週日下午2:00-4:00

指導：初陳勇老師（平溪窯窯主）

b.陶藝進階班／每週日晚上7:00-9:00

　指導：翁國珍老師（陶藝家，前陶藝協會理事長）

�（報名連絡人：楊子寬�0911-787-103、李秋慧�0916-284-812）

熱情塑陶，定靜燒窯。歡迎一起來學陶、玩陶、作陶，認識柴

燒之美。

◆書法藝術

每週四上午10:00-11:30

指導：王慶海老師（台北市中華書畫藝術學會理事長）

曾獲總統府前開筆大會金銀獎等多項大獎，溫文儒雅的王慶海

老師，以豐富的教學經驗精心為每位學子規劃書法學習之道。

◆天馬畫派水墨 每週四下午3:30-5:00

指導：孫晉卿老師（天馬畫會會長）

愛馬、學馬、畫馬，數十年如一日的孫晉卿老師，以發揚天馬

畫派（由前輩葉醉白將軍所創）為己任，帶領學生學習天馬運

行、自我鞭策的精神

◆書畫水墨

每週四晚上7:00-8:30(預約招生，額滿開班�)

指導：馬 龍老師（榮譽書畫博士）

不拘油畫、水墨，兼好書法、篆刻的馬龍老師，師承周澄，力

追李可染、黃賓虹、石谷老人、張大千等名家筆意。

2008年曾獲選影響中國100位藝術大家。

◆能量卡通漫化(畫)課

每週五晚上7:00-8:30

指導：吳開乾老師（能量藝術家、淡水「乾雅堂」藝術空間負責人）

曾製作過藍色小精靈、霹靂貓、新西遊記等知名動畫的吳開乾

老師，受李鳳山師父感召、在梅門力邀下重出江湖，以幽默風趣

的講解，讓學員們一窺動畫迷人堂奧。

梅門一氣流行‧文化教室 課程表

（預約額滿即開班）

文化

推手

「陶養明堂」陶藝教室‧駐村藝術家簡介

國際陶藝名家初陳勇老師，柴燒「平溪窯」

窯主，「初陶學會」創始人，難得使用回收土，

都能見其作陶之深厚功力，與翁國珍老師、蔡

孝如老師等，皆為世交甚篤之藝術同修好友。

三年前，因受邀參與賞廳「陶養」展而與梅

門結下深厚情誼。初老師表示，對李鳳山師父

平易近人的任俠作風，早在十多年前就已銘記在心，如今得有

機緣在麗水街「德藝天地」引領有心向「陶」的民眾入門習

藝，他覺得非常可貴，也希望「陶養明堂」工作室能吸引更多

愛好自然的藝術生力軍，共同來探索「初陶」之美。

初陳勇老師

工作照

戀戀陶之初本 初陳勇

文／曾麗容

8/11(日) 台中‧梅門客棧．台中市中美街365號

8/18(日) 台南‧梅門道場．台南市西門路二段351號8樓

8/25(日) 台北‧梅門飲居．台北市大安區麗水街38號

時段：下午2:00～4:00 （1:30自由入場）

策劃：梅門德藝文創

承辦：梅門飲居 www.meimen.org

台北市大安區麗水街38號

預約報名：(02) 2321-6677 ext 380

【梅門甩茶‧行動茶館】

果香‧發酵‧原礦壺

講座

預告

梅門 夏 甩茶品賞會─李兆杰老師八月開講

102年7月1日 小暑 休閒 樂玩 27

發 行 人／李鳳山 師父

文化顧問／

王壽蘐、王慶海、平路、古碧玲、

宋龍飛、吳開乾、施振榮、梁秀中、

黃海鳴、翁國珍、孫晉卿、劉明、

劉振祥、顧敏、顧燕翎

（本欄按姓氏筆畫順序排列）

刊頭繪圖／吳開乾

編輯部

企畫執行／梅門德藝文創

總 編 輯／饒懷英

副總編輯／張麗雪

美術印務總監／陳國興

行銷統籌／馬成蘭

執行主編／曾麗容、鄭榮珍

文字編輯／李秋慧、宋佳慧、麥嫣寶

圖片編輯／梁亞忠、連豆子

美術編輯／聯合報系印前數位

製作中心

特約撰述／卓芬玲、楊全愉、

　　　　　劉芳婷、盧璐

資深攝影／楊少帆

編譯統籌／吳珮琪

電子報主編／屈筱琳

電台主編／于詠為

網路編輯／林奕州

臉書編輯／柳廷芸

發行部

發行總監／王惠娟

行政總監／謝佩怡

公關統籌／沈敏娟

廣告代理／劉元德

訂閱服務／趙宜省

印　 刷／聯合報（股）公司林口廠

發 行 所／社團法人中華民國梅門

一氣流行養生學會

德藝 報/雙月刊

第九期‧小暑

中華民國一○二年七月一日

訂閱辦法／《德藝甩報》現為雙月刊‧公益發行

● 您可自訂，也歡迎推薦給親朋好友 ● 每人一年六期，愛心助印200元(國內含郵資) ● 若您只需收電子檔，也請註明

戶名：社團法人中華民國一氣流行養生學會 郵政劃撥帳號：19728050 銀行戶名‧帳號：台灣銀行和平分行 108-001-01574-9

中華郵政台北雜字第1872號執照登記為雜誌交寄

地址／106台北市大安區麗水街38號

電話／(02)2321-6677

傳真／(02)2321-6909

網站／www.meimen.org

電子信箱／friends@meimen.org

創刊發行／2012年3月1日

本期發行／2013年7月1日

感謝單位／台北市政府大安區公所

國際萬象更新大樹協會

台北市社區發展學會

梅門

修生館 全球健康甩‧甩出幸福來天天平甩‧天天健康！

華山健康甩

地點： 華山創意園區

(森林劇場)

台北市八德路一段1號

時間：每週日早晨7:00～8:00

錦安公園健康甩

地點： 金山南路2段203巷與麗

水街口

時間：每週日早上8:30～9:30

永康公園健康甩

地點：永康公園

(台北市永康街)

時間：每週四晚上19:30～20:30

國內篇

＊奧蘭多

地點: 梅門美洲總會（5377 Brookline Dr.,

Orlando, FL 32819）

時間：每周日晚上7:30

聯絡人：王成章 Joe Wang(梅門美洲總會長)

／407-354-3318／321-228-2951／

joewcino@gmail.com＊鳳凰城

地點：877 W. Glenmere Dr., Chandler, AZ 85225

時間：每周三晚上7:00

聯絡人：萬培傑 Jack Wan(梅門鳳凰城分會長)

／480-699-5428／626-466-8539／

wpj834866@hotmail.com

＊芝加哥

地點①: 芝加哥植物園鐘樓下

時間：每周日早上6:30

地點②: 芝加哥中國城附近公園

時間：每日早上8:45

聯絡人：馮定一 Frank Feng(梅門芝加哥分

會長)／773-549-6116／847-529

-5536／frankfeng1@yahoo.com＊休士頓

地點： Arthur Storey Park lakeside湖旁涼亭

(located at Bellaire & Beltway 8)

時間：每週日下午1:00～3:00

聯絡人： 丁度(梅門德州休士頓分會長)／

832-818-3978／tingtPeter6688@yahoo.com

海外篇

梅門全球公益養生文化推廣平台，歡迎加入！

■台北總館（一館）台北市大安區麗水街38號

電話：（02）2321-6677

養生班週三／9：30、14：15、19：00

週四／ 10：00（長青班、創造

健康班）、14：00、

　　　19：00、19：50

週五／19：00

週六／10：00、13：00、15：00

　　　、16：50

英文養生班

週六／13：00

幼兒̇ 兒童武學班（混齡班）

週三、週五／19：00

週六／ 10：00、13：00（幼兒

班）、15：00、19：00

■台北四館喬遷啟事：本館因租約到期

喬遷至延平南路87號B1城中

大樓，預計十月重新開張。

原週六混齡兒童武學班即日

起移至麗水街德藝天地崇

德樓3樓上課，時段由原來

3:00-4：30改成1：00-2:30。

其他相關課程請來電詢問：

（02）2321-6677

歡迎新生加入，請大家告訴大家！

■台北五館（敦南館）

台北市敦化南路一段261號B2

電話：（02）2700-5008

養生班週二、週四、週五／19：00

週三／10：00、14：30、19：00

週六／10：00、15：00

兒童武學班週五／19：00

週六／10：00、15：00

■台北內湖班台北市內湖區新湖2路228號

（海天科技大樓武道館）

電話：（02）2321-6677

養生班(請先預約登記)

週二／12：00

■宜蘭宜蘭市復興路一段90號3樓

電話：（03）931-3706

養生班

週二／19：00

兒童武學班

週二／19：00

■基隆基隆市仁愛區港西街4號

（陽明海洋文化藝術館，基

隆火車站斜對面）

電話：（02）2321-6677

養生班

週四／19：00

■中壢中壢市永樂路42號

電話：（03）426-3474

養生班

週三、週五／14：00、19：00

兒童武學班

週三、週五／19：00

■桃園桃園市大連2街10號

電話：（02）2321-6677

養生班週四／19：00

兒童武學班週四／ 18：30

■新竹新竹市東光路192號B1

（山燕科技大樓）

電話：（03）574-5874

養生班 週三／ 9：30、14：00、19：00

週四、週五／19：00

週六／10：00

兒童武學班週三、週五／19：00

週六／10：00

■台中台中市西區中美街365號

電話：（04）2310-3188

養生班週二／14：00、19：00

週三／9：30、14：00、19：00

週五／14：00、19：00

週六／9：10、14：00

兒童武學班

週二、週五／19：00

週三／14：00、19：00

週六／10：00、15：00

■台南台南市西門路二段351號8樓

電話：（06）228-2275

養生班

週二、週五／14：00、19：00

兒童武學班

週二、週五／19：00

■高雄高雄市九如二路255號10樓

電話：（07）313-5995

養生班

週三、週五／14：00、19：00

兒童武學班

週三／14：00、19：00

週五／19：00

編按： 本資訊僅列梅門「成人養生班」與「兒童武學班」全省課程提供大眾參考，其他進階課程或

個別課程需求、社會服務講座等，請洽台北麗水總館服務組：（02）2321-6677，感謝您！課程簡介各館索引

梅門一氣流行養生學苑

28休閒 樂玩 102年7月1日 小暑

梅門

之賞

展出藝術家：王壽蘐、梁秀中、宋龍飛、沈茂惠、馬龍、孫晉卿、王慶海

展覽緣起

多年來，李鳳山師父致力於「教養生，傳文化」，

因緣際會與多位藝術大師結識。有感於藝術家們長年

沉浸於創作領域，缺乏身體保健之法，特別開設「大

德修仙班」，傳授養生功法。

此次「七星獻瑞」特展，係結合梅門大德班藝壇

前輩及文化教室書畫老師，同時邀請十絕老人沈茂

惠老師參展，饗諸同好。李鳳山師父特以「七星」

形容七位前輩：「星」取其萬丈光芒，「瑞」取其

祥和之意。歡迎各界蒞臨觀賞。

梁門女傑　梁秀中為知名藝術大家梁中銘之女。擅長以幽默寫實的筆力，即

景描繪人生及旅遊寫真。自師大美術系畢業後，老師因表現優

異留任助教、持續進修，歷任台灣師範大學美術系主任、藝術

學院院長等職務，任內首創興建美術大樓、創設藝研所，春風

化雨、提攜後進。其圓融親切作風，成功銜接老中青三代藝輩

傳承，堪稱台灣戰後50年來藝術教育家典範。

展覽題字／王壽蘐

文／陳筠青　作品攝影／楊少帆

台北展出7/12(五)～9/5(日)

梅門德藝天地‧賞廳台北市大安區麗水街38號

早上11:30～晚上8:30(週一公休)

電話：(02)2321-6677 ■開幕茶會：7/21(日)下午2:00

　　　　　　梅門德藝天地

■總策劃：梅門德藝文創

■導覽預約：

　范揚榜0931-226-228

　陳筠青0910-213-300

　藍謹逢0916-223-326

■網站：www.meimen.org

「梅門德藝」大師書畫陶玩聯展

陶藝推手　宋龍飛

故宮文物創刊主編及

《藝術家》雜誌專欄主

筆，為推動台灣現代陶藝

化之重量級推手。2007年

獲頒第五屆「台北陶藝

獎」終身成就獎，著有

《臺灣現代陶藝啟示錄》

三部曲等。與王壽蘐老

師、梁秀中老師等，俱為

梅門大德仙修班成員；因

感佩李鳳山師父力行公

益、不分老少照顧弱勢的

精神，宋老師特捐贈旅遊

世界各地之泥玩陶偶等共

約六十件，予梅門作永久

推廣及典藏。

十絕老人　沈茂惠為國內外知名之武學大

師。精通擒拿術、點穴、

摔跤等武術。除致力於功

夫傳承，平時更隨身攜

帶毛筆。其蒼勁有力之書

法：天龍八部，乃沈老師

文武雙全之精髓。

《天龍八部》沈茂惠墨寶

《奔馬》孫晉卿《墨梅》王慶海《終南山》馬龍

《年獸》宋龍飛老師藏品

山千居士　馬龍畫歷30餘年，受李可染、

石濤、黃石谷、張大千等諸

大師啟發。2009年獲頒「影

響中國一百位藝術大家」。

天馬傳人　孫晉卿師承天馬派大師葉醉白

將軍，得其真傳，為天馬畫

派之傳人。

揮毫達人　王慶海

現任台北市中華書畫藝

術協會理事長。於書法之

外，亦善梅花、天馬等創

作。其書法作品，曾獲總

統府前開筆大會金銀獎等

多項大獎；書畫作品則獲

鄭州、開封博物院典藏。

一真女史　王壽蘐遼寧人，11歲即舉辦畫展。其作品與人生

充滿挑戰與傳奇。為照顧一雙病兒，幾乎半

生都在醫院與家

庭間操勞奔波；

近十年來，依循

李鳳山師父正統

養生方法練功轉

化，漸脫羈絆，

表現出安然「適

化」之心境。其大

病初癒作品觀音

像，及近年「台灣

十景」寫生等，均

膾炙人口。 「七星獻瑞」參展藝術家合影於今年梅門祭天現場。左起王慶海、沈茂惠、

梁秀中、王壽蘐、孫晉卿、馬龍老師等，各個涵養深厚，神采飛揚，唯宋

龍飛老師當天有事未能與會，引為一憾。 （攝影／王璿雄）

《微雨》梁秀中