59

Myanmar Family Journal No.2

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Myanmar Family Journal No.2
Page 2: Myanmar Family Journal No.2
Page 3: Myanmar Family Journal No.2
Page 4: Myanmar Family Journal No.2

အဖြင႕ကဗာ ၂

Page 5: Myanmar Family Journal No.2

၃ကဗာက႑

Page 6: Myanmar Family Journal No.2

၄ကဗာက႑

Page 7: Myanmar Family Journal No.2

၅ကဗာက႑

Page 8: Myanmar Family Journal No.2

၆ကဗာက႑

Page 9: Myanmar Family Journal No.2

၇ကဗာက႑

Page 10: Myanmar Family Journal No.2

၈ကဗာက႑

Page 11: Myanmar Family Journal No.2

၉ကဗာက႑

Page 12: Myanmar Family Journal No.2

"ဟား ... တကယ႔မဂၤလာနနကခငး

ေလးပ"တတထားသမ ျမနမာစကားန႔

ေရရြြတလကမတာ .....

ျပတငးတခါးကဆြအဖြင႔၊ ေႏြဦးရာ

သရ႕ ႏငးၾကြငးပြင႔ေၾကြေတြ အေပၚ

ျဖာကေနတ႔ေနျခည၊ ကၽြနမဆႏြယေတြ

က ပြတသပကစယသြားတ႔ ေလႏေအး

ေလး... တကယေတာ႔ အားလး ေန

သားတကပါပ။

ေဆာငးတြငး (၆)လစာ လး၀ပတ

ေစ႔ခ႔ရတ႔ ျပတငးတခါးေလးေတြလညး

အခေတာ႔ လြတလပစြာ ပြင႔ဟေနေလ

ရ႕၊ အခနးထကခဥးနငးဝငေရာက

လာတ႔ ေနျခညကလညး ကၽြနမအခနး

ထမာရသမ ပစၥညးပစၥယ အားလးက

ေထြးေပြ႔ႏႈတဆက၊ ေနေရာငျခည

ေအာကမာ "မာရယာ" ဆတ႔ နာမညန႔

အတ ကၽြနမဓာတပကပထားတ႔

ေကာငးသားကဒေလး၊ ၿပးေတာ႔႔ စားပြ

ေပၚက စာအပကေလးေတြ ...။

အေပၚဆးက စာအပအျပာကေလး

မာ ျမငရမာက"ျမနမာသဒၵါ" ဆတ႔

စာလး၀ငးစကစကကေလးေတြေပါ႔ ... ။

အငး... အဒ စာအပေလးထမာေတာ႔

ကၽြနမျမတႏးလြနးလ႔ ေလ႔လာသငယ

ေနရတ႔ ျမနမာစာလးကေလးေတြ

အစအရအပေမာ ကေနေလရ ... ။

ျပတငးေပါကကေန ကမခြာလက

တယ၊ ဟတတယေလ...။ ေကာငးအား

ရကဆေပမယ ကၽြနမမာ လပစရာေလး

ေတြက ရေနေသးတာကး ...။

ပထမ ကြနပတာေလးက ဖြင႔လက

ပါတယ...။ ၿပးေတာ႔ မးဖေပၚက ေရေႏြး

အးခလပက ႏပလကတယ။ စားပြ

ေပၚမာ နက(စ) ေကာဖမစ အထပ

ေလးန႔ ေပါငမန႔အညေလးတစလးက

အသင႔။

ကြနပတာဆျပနအေရာက ကၽြနမ

စတထမာ ပထမဆး ျဖစေနတ႔ ဆႏၵက

Internet Explorer ဖြင႔ဖ႔ရယ..။

www.myanmarfamily.org ဆတ႔

address ေလးက ေရြးလကဖ႔ရယ ..။

ဟတတယေလ...၊ ၿပးမ ကနတာ

ဆကလပလညးအေရးမႀကးပါဘး။

"မာရယာ….မငးျမနမာစာသငခငရတ႔

အေၾကာငးအရငးကဘာလ..၊”

ကၽြနမတ႔စာသငခနးေလးထမာ အဒ

ေမးခြနးေလးက ေကာငးသားတငးေျဖ

ေနရတ႔ ေမးခြနးကေလးပါ။ ေမးခြနးပင

ရင ဆရာ "အဗနေနာဗ" ဆတာက

ျမနမာစာဘြ႔က ျမနမာႏငင ရနကန

တကသလကရယခ႔တ႔ ရရားလမးတစ

ေယာကေလ…။

မကလးျပးျပး အရပျမင႔ျမင႔ ဆရာ႔

က (အဗနေနာဗ) ဆတာထက

“ဦးေအာငလငး” အျဖစပ ဆကဆၾကရ

ပါတယ။

"ျမနမာစာလးေတြ ရ႕ထးျခားခကက

၀ငးစကတ႔ပစပ ..."

"ကမၻာ႔ လမးအမားစဟာ သတ႔ရ႕

ကယပငစာေတြက မဥးေျဖာင႔ေတြ

မဥးတြန႔ေတြန႔ ဖနတးၾကေပမယ႔၊

ျမနမာစာကေတာ႔ စက၀ငးပက အေျခခ

တထြငထားပါတယ။ အဒအခကက

ျမနမာစာရ႕ကယပင၀ေသသတစခပ"

ဆရာက ျမနမာႏငငမာ

အေနၾကာခ႔သဆေတာ႔

ျမနမာစာက ျမနမာတစ

ေယာကအလားကၽြမးကင

သပါ။ ဆရာ႔စကားေတြ

ထမာသ႐ပေဖာျပထားတ႔

ျမနမာစာန႔ ျမနမာစကား

ကေတာ႔ တကယလပ

ခမးနားတ႔ ကမၻာသစ

တစခပါပ။ ဆရာက

ျမနမာ႔သမငးကလညး

ေလ႔လာသရထားသဆ

ေတာ႔ "ျမနမာေတြဘယကစ" သလ

ဆတာေတြကပါ ေျပာျပႏငပါတယ။

'ျမနမာအစ တေကာငးက' ဆတ႔ စကား

အေၾကာငး .... ၊ ပေတာငပညာက

'အငဖပသးကပ' ပ႐ငးမတေတြအ

ေၾကာငး....၊ ဓားလတေဖြးေဖြး၊

လကညႇးထးမလြတ႔ ေစတပထးမားန႔

ဆနေရစပါး ေပါမားတ႔ 'ပဂ'... ၊ ျမနမာ

ေျမပရ႕ အထငရားဆး 'ဧရာ၀တ' ...၊

ဘရင႔ေနာင၊ မငးရေကာစြာ၊ ရာဇာ

ဓရာဇ၊ လဂြနးအမ၊ မဟာဗႏၶလ ...၊

ကမၻာ႔ အသကငယဆး အမးသား

ေခါငးေဆာင ဗလခပေအာငဆနး ...

အဒျမနမာျပညက ကၽြနမ ေရာကဖး

ခငလကတာ ... ။

* * * *

တစေန႔ ....

စာသငခနအၿပး ဆရာ႔ကကၽြနမ

ေမးခြနးတစခ ေမးေနတနး....ဆရာဖနး

ျမညလာတယ.... ဆရာက ဖနးမကင

ေသးဘ ကၽြနမကရငးျပေနေပမယ..

ကၽြနမအာရက ဆရာ႔ Ring tone

အေပၚမာပ ရေနတယ။ ဆရာဘာ

ေျပာေနတယဆတာ စတမ၀ငစား

ေတာ႔ဘ ...

"အဒ Ring tone ဘာသလ" လ႔ေမး

လကပါတယ။

"ဒါက 'ေစာငး' ဆတ႔ ျမနမာတရ

ယာရ႕တးလးပါ" လ႔ ဆရာေျဖပါတယ၊

“ဒေစာငးသ ကၽြနမဘယကရႏငမလ”

ဆေတာ႔ ဆရာက ...

"ကြၽနေတာကေတာ႔ ျမနမာဖရမတစခ

ကေန ေတာငး

ထားတာပါ။

မာရယာလခငရင

အဒဖရမကေန

ေဒါငးလပယလ႔ရ

ပါလမ႔မယ။

ဖရမလပစာ

ေရးေပးပါမယ။"

ေနာငတစခန

ကၽြနမ ရ.

ကြနးခရာျဖစလာ

မယ႔ ႏငငငယ

ေလးရ႕နာမညက ဆရာ ေရးေပးခ႔

ပါတယ။ www.myanmarfamily.org

... ဆပါလား။

* * * * *

အသငး၀ငအျဖစမတပတငလက

ၿပးတ႔ေနာက ... ။

(အသငး၀ငသစ 'မာယာ' အား

ျမနမာမသားစဖရမမလႈကလစြာႀကဆပါ

၏၊)ဆတ႔ စာတနးကေလးက ကၽြနမ

စတက ေႏြးေထြးမႈစေပးေစခ႔ပါတယ။

အဒေနာကမာေတာ႔....... တကယ

၁၀

Page 13: Myanmar Family Journal No.2

ျမတႏးႏစလဖြယေကာငးတ႔ ျမနမာ

မသားစကေလးထမာ ကၽြနမေပာပက

သြားခ႔ပါေတာ႔တယ။

'ေစာငး' တရယာသ တးလးေလး

ေတြလခငလ႔ေတာငးလကတ႔အခါ......

အ.... ေစာငးန႔တးထားတ႔ သခငး

ေပါငးမားစြာ ခကခငးရာေပးၾကေတာ႔

တာပ။ ကၽြနမ အရမးႀကကတ႔ ျမနမာ

စာေရးဆရာ 'ခစဦးည' ရ႕စာအပေတြ၊

လကရျမနမာလထန႔ တၿပငတညးဖတ

ခြင႔ရမယ႔ ဂာနယ၊ မဂၢဇငးေတြ...

ျမနမာႏငငေနရာအႏ႔က နယသ

နယသားေတြရ႕ ဇာတတမးခငးစကား

၀ငးေတြ .....။

ၿပးေတာ႔ဖတရသမ အားလးက

ျမနမာစာလးေတြေလ ......။

Wikipedia မာ အဂၤလပလ ဖတေန

ရတ႔ မပ၀းတ၀ါး ေဆာငးပါးေတြန႔

အရမးျခားနားေနတာေပါ႔ ....။

စစခငး မရေသးေပမယ႔

ေနာကပငးေတာ႔ ဖရမကေလး

မာအသားကလာခ႔ပါတယ။

ဘာေၾကာင႔ရယမသ၊

ဒေမးခြနးေလးတစခက ကၽြနမ

အတြက ထးျခားေနတယ ..... ။

"ျမနမာစာမာ ရသ(၉)ပါးရတယလ႔

မတထားဖးတယဗာ၊ ဘာမနးမမတမ

ေတာ႔လ႕သတ႔သမား ေျပာျပေပးပါ"

ဆပ။

အဗနေနာဗ ရ႕တပည႔တစေယာက

အတြကခကခငးျပနေျဖေပးႏငပါတယ၊

“ကၽြနမ သငဖးတာေတာ႔ 'ခစ၊ ရႊင၊

သနား၊ တည(ၾကား)၊ ၾကမးၾကတ၊

စကဆပ၊ ေၾကာကရြ႕၊ ရဝ၊ အၾသ'

ဒလမတထားဖးပါတယ။”

အဒ post ေလးကတငလကျခငးဟာ

(သ) န႔ ကၽြနမတ႔ရ႕ေတြ႕ဆျခငးအစ ပါပ။

"ပတဖြား" ဆတ႔ nickname

ရငဘာာလ႔ေရြးထားတာလ ....”

“(ပတသေဘာ၊မေကာေစာ... )

ဆတ႔ စကားရတယေလ၊ ကၽြနေတာက

ျမနမာေဗဒငအရ ပတဖြားပါ....။

ငယငယကတညးက ဘာပလပလပ

နာမညေကာငးရတာမရသေလာကပါပ။

ဒါေၾကာင အမတတရ ေပးထားတာပါ။”

သျပနပ႔တ႔ private message

ေလးေတြကစတ၀ငစားစရာ .....။

“မာယာ အသငး၀ငျဖစတာၾကာၿပ၊

မတဆကတ႔ က႑မာ မတမဆကရ

ေသးဘးမဟတလား။ မာယာက

ပထမဆး ႀကတ႔လျဖစခငပါတယ။”

သ႔စကားေၾကာင႔ ကၽြနမ မတဆက

ၾကည႔လကတယ ....။

ျပနလာမတဆကၾကတ႔ အေရ

အတြက၊ သငး၀ငေတြေျပာသြားၾကတ႔

စကားေတြထမာ ေပာရႊငသြားၿပး

ကယ႔ကယက ရရားမေလးတစေယာက

ဆတာ ေမ႔သြားခ႔ပါတယ။

ကၽြနမ ျမနမာမေလး "မာယာ"

ပါ..... ။ “Internet ျမနမာႏငင” ေလး

ထမာ ကၽြနမ အရမးေပာေနခ႔မပါတယ။

PM ကတဆင႔ သ႔က ေျပာျပေတာ႔

ရယတယ။

“ဟတတယ၊

ကၽြနေတာလညး

ဖရမစြတ႔ေရာဂါရ

ေနတယ" တ႔ေလ။

ကၽြနမန႔

သ ဖရမ အႏ႕အတတေရာကၾကတယ။

ကၽြနမရ႕ကြနပတာက ျပနာေတြက

ေမးတယ။ သက သရငေျဖတယ။

မသရငသတ႔သေတြေျဖေပးၾကဖ႔၀ငေရး

ေပးတယ။

သတငတ႔ အငဂငနယာက႑က

post ေတြမာကၽြနမလညး၀ငေရးခငလ႔

siteေတြမာ ရာၿပး ၀ငဖတလကရတာ

အေမာ ...။

ကနးမာေရး post ေတြထက

ျမနမာတငးရငးေဆးေတြအေၾကာငး၊

စာအပစင က႑ထက သ႔အႀကက

'တာရာမငးေ၀' အေၾကာငး၊ ရပရငဂတ

ေလာကထက သေျပာျပတ႔ ျမနမာ

အဆေတာေတြ၊ သအရမးအားေပးတ႔

ျမနမာေဘာလးအသငးရ သတငးေတြ၊

သတငတ႔ post ေတြထက ျမနမာျပည

ေနာကဆးသတငးေတြ ...။

ၿပးေတာ႔ ခစသနယေျမ ...။

'အခစ' အေပၚျမနမာလမးေတြဘယ

လျမငၾကသလ ဆတာ ကၽြနမသခြင႔

ရတာေေပါ႔။ ၿပးေတာ႔ တငသမ post

ေတြထကေန (သ႔)ႏလးသားကပါ

ကၽြနမျမငေနရတယေလ ...။

“ကြၽနေတာက အြနလငးအခစက

လကခပါတယ။ အေရးႀကးတ႔

(ယၾကညမႈ) ဆတ႔ အခကက online

မာတညေဆာကဖ႔ခကတယ။ online

အခစကလကမခၾကတာ ယၾကညမႈ

ပကျပားေစတ႔ လေတြေၾကာင႔ပါ၊

အတန႔ တစကြကခနတ႔သေတြ (ဒလမ

လပမထားရငလညး စတမခရဘး)

အခငးခငးေတာ႔ အဆငမေျပဘး ....”

"ကၽြနမ က online အခစအေပၚ

အေကာငးျမငပါတယ။ "အခစ"က

ကစားၿပး အႏငရတ႔အခါ ေပာေနရ

ေလာကေအာငကမ ကေလးမဆနဘး"

ဒလ post ေလးေတြက ကၽြနမတ႔ရ႔

အမတတရ post ေလးေတြ

ျဖစလာခ႔ပါတယ။

ညညဆအပမကေတြလညး မက

တယ။ အပမကထမာ ဖရမေလးရယ..

သရယ ........။

* * * * *

Chat room ေလးကအတေရာက

ျဖစရငး သ႔အေၾကာငးေတြ သလာ

တယ၊ သက St-Petersburg ၿမ႕က

state maritime တကသလက

ေကာငးသားတစေယာကတ႔၊ အငး ...

ကၽြနမတ႔ Moscow ကေနဆရင

ေတာ႔တစညအပ ခရးပါပ။ Moscow

မာေကာငးတကေနတ႔ ျမနမာေကာငး

သားတစေယာကသာဆ ဘယေလာက

ေကာငးမလေနာ ...။

ကၽြနမ အခကေတြ႔ရတာက ....။

“မာယာဓာတပေပးပါ “ တ႔.။ ကၽြနမက

ကယ႔ကယက ျမနမာတစေယာကဟန

ေဆာငထားခ႔တာ။ Moscow မာ

ျမနမာသရးရတာက ခတးလပၿပး

ျမနမာမသားစကလလ ဘာလလေပါ႔။

ဓာတပအမနေပး လကလ႔ အလမေပၚ

သြားရငဒကၡ...။ ငါ႔ကလမေျပာရက

ေလျခငး.... ဆတ႔ စတဒကၡမးသ႔က

၁၁

Page 14: Myanmar Family Journal No.2

မရေစခငပါ။ အေကာငးဆးက ဆက

လမဖ႔ပါပ .... ။ ကၽြနမ Indonesia

မငးသမးတစေယာကရ႕ Site ကရာ

ေတြ႔တယ။ အဒမငးသမးရ႔ ဓာတပေတြ

ယ၊ Moscow ရႈခငးေတြန႔ေရာၿပးပ႔ရ

ေတာ႔တယ။ Photoshop ပညာက

လညး ဖရမမာသငလ႔ရတယေလ ..။

Webcam မျပခငးလ႔ေတာေသးတယ.။

“ရင႔ဓာတပလညးျပနေပးပါ” ဆေတာ..

သ႔ပေတြလညးပ႔ေပးပါတယ။ အသား

ညည ေထာငေထာငေမာငးေမာငး

လငယေလး၊ ရရား သငယခငးတစခ႕

ေရာပါေနတ႔ group ပေတြပါ။

"အဒါ ရငတ႔ေကာငးလား"

"ဟတတယ အဒါ ညမာရကထားတ႔

ပပါ"

"White night" ဆတ႔ စကား ကၽြနမ

ႏႈတဖားကထြကသြားတယ၊ သ႔ဓာတပ

ထမာ ေန႔အလငးေရာင အတငး လငး

ခငးေနတယေလ၊ ဒါ St-Petersburg

ၿမ႕ရ႕အထငကရဂဏ တစရပျဖစတ႔

"အျဖေရာငည" ရကသတပတပေပါ႔။

(၂၄) နာရပါတလး ေနမ၀ငတ႔ အဒည

ေတြအေၾကာငးသေျပာျပပါေတာ႕တယ။

ကၽြနမ မရယမေအာငသတထား ရပါ

တယ။ ရရားမက ရရားၿမ႕တစၿမ႕

အေၾကာငး လာရငးျပေနလ႔....၊ ျဖစရ

ေလ....။

"မာယာ က White nights မာ

ကၽြနေတာတ႔ ၿမ႕ကလာလညဖ႔ဖတေခၚ

ပါတယ"

ဒစကားမာ ကမရငေတြခနသြားခ႔တယ

.... ။

* * * * *

သ႔အေၾကာင းဒထကပမသရေသးေပ

မယ သ႔ကယၾကညစတခေနမတယ။

သ႔ဆသြားျခငးမာ ဒကၡေတြ႔မာ မဟတ

ဘးကလညး ေသခာေနသလပ။

ၿပးေတာ႔ ကၽြနမ စတထမာကက သ႔ဆ

ကသြားခငခငရယ ....။ သခြင႔လႊတ

မယထငပါတယ။ ဒါလမလညျခငး

တစမးေပမယ႔ သတပါးကစတ ထခက

နစနာေစခ႔တာမမဟတဘ၊ ၿပးေတာ႔

ကၽြနမသ႔အေပၚ ေရ႕ဆကလး၀ ရးသား

ေတာ႔ မာေလ...။ အလ... မဆြတခငက

ၫြတေနမပါေရာလား ...။

(သ႔ဆသြားသင႔ မသြားသင႔) ဆတာက

ေထြရာေလးပါးမာ topic တစခဖြင႔ၿပး

တငပင လကတယ၊ သကေတာ႔ ၀ငမ

ေရးပါဘး၊ စတရညလကရညေစာင႔

မယသေဘာေပါ႔ ....။

ျပနစာေတြအရ member အမား

စက ကၽြနမခရးကေထာကခေနပါ

လား...။ စာေမးပြေတြ အျမနၿပးဖ႔န႔

ရထားလကမတ၀ယ၊ တညးဖ႔ ဟတယ

ရာ....၊ ဒါပလ ေတာ႔တယ၊ June လထ

ကေရာကေနၿပေလ....။ ဖရမ၀ငတ႔

အခနနညးသြားေတာ႔ ေနေကာငးလား

လ႔လမးေမးရာေသးတယ၊ သ႔ဆလာဖ႔

အလပရႈပေနတာသမသဘး။ ကၽြနမက

လညးေျပာပါဘး .....။

“လာေစခငပါတယ မာယာ ကေျပာ

ခငတ႔ စကားေတြရတယ" ဆပ။

တကယတမး ကၽြနမမာလညး သ႔က

ေျပာမယ႔ စကားေတြအမားႀကး၊

ဟတတယ အရမးေတြေ၀ေနဖ႔ မလပါ

ဘး ....။ အငး ... ျမနမာေကာငေလး

ေတြဆြအားျပငးတယေနာ။ ဖနးနပါတ

ေတြဖလယ၊ ေရာကမ႔ ဘတာေျပာ

ေတာမ သသတယ၊ ၀မးသာအားရပ၊

'ေစာင႔ေနပါမယ' တ႔ ...။

ရထားကေႏးေနသလပ ..... ။

* * * * *

ရထားအဆက၊ စႀကတေလာက

အတေလးဆြ လမးေလာကလာရငး

ကၽြနမရမကလးေတြက ဟဒ ရာေဖြ

လ႔....။

ၿမ႕ခ 'ဇငးနစ' ေဘာလးအသငး

အလေလးကငထားၿပး ဂငးဂကကက

အျပာ၀တထားမယ႔ ျမနမာေကာငေလး

တစေယာကကပါ....။ ဟတတယ၊

ကၽြနမကစျမငမ ျဖစမယေလ....။

စတေတြ လႈပရားေနတယ၊ ေျဖရငးဖ႔

စကားေတြလညး စတထမာ ျမနမာလ

စစဥ ေနမရ႕ ....။

သခြင႔လႊတမာလား စတဆးမာလား၊

ကၽြနမကမား စတပကသြားမလား ....။

Hall ခနးထျဖတအေလာက ဇငးနစ

အလေလးေတြက ေနရာအႏ႔ ျမငေနရ

တယ၊ ဟတသား၊ ဇငးနစအသငးက

အရငႏစရာသမာ ရသမဆဖလားအား

လး ရထားတာကး.... ။

အငး.... ျမနမာလပ ႏႈတဆကမ

ျဖစမယ။ “မဂၤလာပါ” ဆတာသးခတယ

တ႔၊ "ေနေကာငးလား"၊ ဒါမမဟတ

"ေစာင႔ေနတာၾကာၿပလား" ... အငး

"ရငက 'ပတဖြြား' မဟတလား"

ဆတာပစေျပာျဖစမာပါ။

ကၽြနမ အၾကည႔ေတြ တစေနရာမာ

ရပသြားတယ .... ။

ရငခနသအခ႕ ‘လႈက' ခန ... ။

ခရးသညေတြေစာင႔တ႔ထငခ တစခ

မာ ဂငးဂကကက အျပာကေလးက

ခြၽတၿပး ဇငးနစ အလ အျဖ အျပာႏ

ေလးက တငထားတယ၊ ေဘးမာ က

လလကတ ႏငးဆ ပနးအ၀ါတစ

စညး....။

'သ' ကဘယမာလ၊ ဘယနားကေန

ကၽြနမကၾကည႔ေနသလ ....။

မကလးေတြက ကးကနးေတာငး

ေမာက၊ ကၽြနမ ကစျမငမျဖစမာ။

“အဖြားေရ၊ ဒထငခကေကာငေလး

ဘယသြားလမသ” ေဘးခကအဖြားက

ေမးလကတာပါ။

“ဒခလညးအဖြားတ႔ခပါကြယ၊

အဖြားခငပြနးရ႕ အကႌပါ။ ဧည႔သည

ပစၥညးေတြက သယေပးေနတနး

မ႔လ႔ပါ”

ကၽြနမ ႐တတရက ဆြ႔အ၊ ရကစတက

'မႊန' ခန ျဖစသြားတယ။ အဘြားက

ေကးဇး စကားေျပာၿပးလည႔အထြက..။

"မာယာ ဟတပါတယေနာ" ဆတ႔

စကားတစခြနး။

မကႏာခငးဆငကဘြားကနေပၚလာတ႔

လငယတစေယာက။ ႏစဦးစလးစကား

မဆမၾကပ တဒဂၤ တတဆတ ....။

အလ ..... သကလညး ကမလပ

ရရားလမးတစယာကေလ။ ဇငးနစ

အလေလးကငလ႔ ။

* * * * *

“ကၽြနေတာ႔နာမည 'ဆာရာ' ပါ၊ မာယာ

သတ႔ ’ပတဖြား’ ပါပ” ေကာဖ

၁၂

Page 15: Myanmar Family Journal No.2

ဆငေလးရ႕ ေထာင႔မာထငရငး ရရားလ

ေျပာျဖစေနၾကတ႔ စကားေတြ ....။

“ကၽြနေတာ မာယာ ကေနာကကေနပ

ျမငလကတာ၊ အတ အန ဦးထပ အျဖ

ေနာကျပနေဆာငးထားတ႔ မနးကေလး

ဆေတာ႔ မာယာ ပဆၿပးေမးလကတာ၊

လည႔လာေတာ႔ ရရားမေလးျဖစေနလ႔

လန႔သြားေသးတယ၊ လမားၿပလားလ႔”

“ဘြ႔ရၿပးပါၿပ ကြၽနေတာ႔ အေဖက St-

Petersburg ႏငငျခားဘာသာတက

သလက ျမနမာစာ ပါေမာကၡပါ၊

ကြၽနေတာ (၁၀) ႏစသားကတညးက

ျမနမာလေျပာတတတယ အေဖသင

ေပးတာပါ ...”

'ေကာငးတကေတာ႔ အေဆာငမာ

ျမနမာေကာငးသားေတြ အမားၾကးန႔

ခငသြားတယ။ သတ႔ဓာတပက

ကြၽနေတာ႔ဓာတပ အျဖစသးခ႔ပါတယ။

ခြင႔လႊတေပးဖ႔ ေတာငးပနမလ႔ပ'

ဟတတယ၊ သကခညးပစကား ေတြ

ေျပာေနတာ ကၽြနမကေတာ႔ ဘာျပန

ေျပာရမယ ကမသေတာ႔တာ...။ ကၽြနမ

ေကာငးသားကဒကသၾကည႔ၿပးသြားၿပ

ေလ၊ဘာထပရငးျပစရာလဦးမလ။

“အရငက ကၽြနေတာစးရမေနခ႔တာ

တစခရတယ ....”

“စတေနသေဘာထားခငးတ၊ အရည

အခငးရၿပး ကယ႔အေပၚ ဂရစကတ႔

မနးကေလးတစေယာက ကယန႔

အေ၀းႀကးက တငးျပညကျပနသြားတ႔

အခါ တစသကလးကြကြာရမာ......

အရမးေၾကာကေနခ႔ပါတယ”

"အခေတာ႔ ....."

စကားအဆးေတာ႔ ကၽြနမ သ႔က

ေမာ႔ၾကည႔လကပါတယ ....။

သ႔မက၀နးေတြရႊနးလ႔ေတာကပလ႔....။

ကၽြနမႏႈတခမးေထာင႔စြနးကေလးေတြ

လညးေကြးတကလာတယ။ ကၽြနမ

တ႔ႏစေယာကရ႕မကႏာေတြ တျဖညး

ျဖညးနးကပလာၿပး .....။

ေနာကေတာ႔..... Petersburgၿမ႕က

ပနးေတြအားလး တစၿပငတညးပြင႔သြား

ၾကတယ။

* * * * *

"ဟား ... တကယ႔မဂၤလာနနက

ခငးေလးပ"တတထားသမ

ျမနမာစကားန႔ေရရြြတလကမတာ .....

ျပတငးတခါးက ဆြအဖြင႔၊ ေႏြဦး

ရာသရ႕ႏငးၾကြငးပြင႔ေၾကြေတြ အေပၚ

ျဖာကေနတ႔ ေနျခည၊ ကၽြနမ

ဆႏြယေတြက ပြတသပကစယသြားတ႔

ေလႏေအးေလး ... တကယေတာ႔

အားလး ေနသားတကပါပ ........။

* * * * *

Mr.I_81

၁၃

Page 16: Myanmar Family Journal No.2

ေကာငမေလးေရ႕က

ေရာကလာတ႔

မန႔ဟငးခါးပနးကနက

ငရတသးေတြ

အမားႀကးန႔..

ျမငရတာန႔တင

ေခြၽး ျပနစရာ

နနကေ၀လေ၀လငး နာမည

ႀကး မန႔ဟငးခါးဆငမာ လေတြျပည႔ကပ

လ႔ေနတယ ..

“မန႔ဟငးခါးတစပြ ပကပေၾကာန႔ ...”

“အသပတစပြ ခဥငစပ...”

“ဟငးရညေပးပါဥး” စတ႔အသမးစန႔

နနကခငးဟာ အသက၀ငလ႔ေနပါတယ၊

အဒအခနမာပ ေခာေခာလလ

ေကာငမေလး တစေယာက ဆငေရ႕

ေရာကလာေတာ႔ မန႔ဟငးခါးက အငမး

မရစားေနတ႕ေကာငေလးေတြကစတ၀င

တစားလည႔ၾကည႔လကၾကတယ..ေကာင

ေလးေတြ အမားႀကး၀ငးၾကည႔ေနေတာ႔

ေကာငမေလးလညး နးရာခ၀ငထငလက

ၿပး ရကရကန႔ “မန႔ဟငးခါးတစပြ” လ႔ပ

ခပတးတးေလးမာလကနငပါတယ ...

လကလညး ရႈပေနေတာ႔ ဆငရငက

လညး ဘာန႔စားမာလမေမးမေတာ႔ဘး ..

ဒလန႔ပေကာငမေလးေရ႕ကေရာကလာ

တ႔ မန႔ဟငးခါးပနးကနက ငရတသး

ေတြအမားႀကးန႔.. ျမငရတာန႔တင ေခြၽး

ျပနစရာ...ျပနလမာရမာလညး ခပရက

ရကန႔ဆေတာ႔ ေကာငမေလးလညး

ဘာလပရမနးမသ ျဖစလ႔ေနပါတယ..

ဒါေတြကအစအဆး သတျပမလကတ႔

ေကာငေလးတစေယာကက ေကာငမေလး

အနားကသြားၿပး သငရတသးက အလြန

ႀကကေၾကာငး မန႔ဟငးခါးစားတငးလ

ငရတသးမားမားန႔ စားေလ႔ရေၾကာငး

ေျပာျပၿပးေတာ႔ ေကာငမေလး မန႔ဟငးခါး

က… သစားလကၿပး ေကာငမေလးအ

တြက မန႔ဟငးခါး အသစတစပြ

မာေပးလကပါတယ ....... ။

ဒလန႔ပ ျမငျမငခငး ခစလကမ

တ႔ေကာငေလးန႔ ငရတသးမၾကကတ႔

ေကာငမေလးတ႔ဟာ သပမၾကာခငမာပ

ေမတာမသြားၾကပါေတာ႔တယ။ သတ႔

ႏစဥးတစတြတြ ေစး၀ယ၊ ဘရားသြား၊

ပနးၿခထေလာကလညၾကလ႔ မၾကာခင

မာပ ရာသကပနအတတေနဖ႔ လကထပ

မဂၤလာျပခ႔ၾကပါတယ ... ။

ခစသေတြဘ၀မာေရာ အၾကင

လငမယားဘ၀မာပါ ေကာငမေလးက

ေကာငေလးက မန႔ဟငးခါးစားတငး

ငရတသး ခပမားမားက ထည႔ေပးေလ႔

ရပါတယ။ ေကာငေလးမစားခင

မန႔ဟငးခါးက ျမညးလကတငး

စပလြနးလ႔ ေကာငမေလးမကႏာဟာ ႐ႈ႕

႐ႈ႕ သြားရၿမပါ။

ၾကာခ႔ပါၿပ ... ။

ဟတနးက ေကာငမေလးဟာ

အခေတာ႔အသကငါးဆယေကာ ေျခာက

ဆယနးပါး အဘြားအရြယ ေရာကခ႔ပါၿပ။

သ႔လကထမာ စာတစေစာင ကငၿပးဖတ

ေနပါတယ.. မကလးအစမာလညး

မကရညစေတြန႔ ...

“ကက ဘ၀မကးခင အမနက၀နခ

ခ႔ပါရေစ၊ လ႔ေလး ကစတငျမငေတြ႔စ

ေန႔က ျမငျမငခငးခစမပါတယ။

တကယေတာ႔ ကကဟာ အပအစပက

လး၀မႀကကခ႔ဘး။ ဒါေပမယ လ႔ေလး

န႔စေတြ႔ခ႔တ႔ အခနကစၿပး ဒင႐တသးစပ

စပန႔ မန႔ဟငးခါးက ကက တစသက

လးစားခ႔ရတယ။ ဒအတြက စတမ

ေကာငးမျဖစေနာငတမရမပါဘး။ လ႔ေလး

န႔ဆခ႔၊ အတေနခ႔ရတ႔ အခနေတြဟာ

ကက ဘ၀အတြကအေပာဆးမ႔ပါ။

ေနာကဘ၀ေတြမာ လ႔ေလးန႔ျပနဆဖ႔

အတြက ဒမန႔ဟငးခါးစပစပက စားရ

မယဆရင ကကစားဥးမာပါ။”

မကလးအစက မကရညစေတြ

ဟာ စာရြကေပၚ ေတြေတြကသြား ပါတယ။

မကရညကအသာအယာ သပလကရငး

မန႔ဟငးခါးထက ငရတသး ခပမားမား

ထည႔ၿပး အားရပါးရစား ေနပါေတာ႔တယ။

ဒအခနမာ သမးလပတ႔သကေရာက

လာၿပး အ႔အားသင႔ဟန ၾကည႔ၿပး ...

“ဟယ ေမေမ ဒေလာက င႐တသး

အမားႀကး ထည႔စားေနတာ မစပဘး

လား .. စားလ႔ေရာေကာငးရ႕လား”

လ႔ေမးေတာ႔ မကရညေ၀ေနတ႔ မကလး

န႔ ေခြးေတြတစဒဒး ကေနတ႔ ၾကားထက

ၿပးၿပးျပနေျဖ လကပါတယ။

“အရမးစားလ႔ ေကာငးတာပါပ

သမးရယ” ... တ႔

(ကၿဖးၿငမး)

၁၄

Page 17: Myanmar Family Journal No.2

လ႔ဘ၀ဆတခဏေလးမာ

မေသခင ထြကေပါကတစခကေတာ

ႀကတငျပငဆငထားသငပါတယ။

လေတြဟာ ထြက ေပါကရာရငးန႕

ကးကြယယၾကညမႈေတြ

ေပၚေပါကလာပါတယ။

လတငးမာေတာ စတညစတ

အခါ၊ စတဓာတကဆငးလာတအခါ၊

က႐ႈးမႈေတြန႕ ရတအခါ ထြကေပါကက

ရာတတၾကပါတယ။ တစခ႕ကလႊမားတ

ထြကေပါကေတြန႕ ဘ၀ က႐ႈးသြားတ

လရသလ၊ မနကနတ ထြကေပါကကရာ

ေဖြေတြ႕ရမႈန႕ ေအာငျမငသေတြလညး

ရပါတယ။ ထြကေပါကရာရာမာ လတစ

ခ႕ စတညစလ႕ အရကကေသာက တယ၊

အရကက ေသာကလ႕ ပစတညစ

တယဆတအေတြးအေခၚမးဟာ ႐းမက

တ အေတြးအေခၚ ဆတာက လတငးသ

ပါတယ။ တစခါတစရက႐ႈးမႈေတြ၊

ေၾကာကရြ႕မႈေတြန႕ ႀကတအခါ ဒလ

အေတြးအေခၚ ၀ငတတပါတယ။

ဒါေၾကာင ကြၽနေတာတ႕ဒလအေျခအ

ေနန႕ႀကတအခါ ဘယလ ထြကေပါက

ရာၾကမလ။

လ႔ဘ၀ဆတခဏေလးမာမေသ

ခငထြကေပါကတစခကေတာႀကတငျပင

ဆငထားသငပါတယ။ လေတြဟာ ထြက

ေပါကရာရငးန႕ ကးကြယယၾကညမႈေတြ

ေပၚေပါကလာပါတယ။ ဘာသာတရား

ေတြေပၚေပါကလာပါတယ။ သတ႕ရ႕

ေၾကာကစတကေန ကးကြယယၾကညမႈ

ဆတာေပၚေပါကလာတာ လတငးျငငး

ႏငမယမထငပါဘး။ ဒါဟာလညး သတ႕

ဘ၀ရ႕ထြကေပါက အေနန႕ရာထားတာ

ပါပ။ ဘာသာတရားတငးကေတာ အဆး

အမန႕ လဘ၀မာ ဘယလကငႀက ေန

ထငရမယဆတာ လမးညႊနမႈေတြေပးပါ

တယ။

ဘ၀ဆတာကေတာ ဘယေတာ

မမျပညႏငတ ရာ၀ငအးႀကးန႕တပါ

တယ။ ေလာဘဆတာကေတာ ဘယ

ေတာမျပညတယလ႕ကရမာ မဟတပါ

ဘး။ အလျပညတလ ဆတာ ဘာက

ေခၚတာလ၊ အလျပညတလေကာရသ

လားဆတာ ကြၽနေတာတ႕ ဆနးစစ

ၾကညရင အလျပညတလဆတာ ရပါ

တယ။ မမအလကလကျဖညေနရငေတာ

အလျပညတသျဖစမာမဟတပါဘး၊ မမ

အလက ေလာခမသာ အလျပညတ

လျဖစမာပါ။ ေနာကဆးမာေလာခရငးန႕

ဘာမကမလခင၊ မတပမကေတာရင

ေတာ အဒလဟာ အလျပညတ လျဖစ

ပါၿပ။ ဒသအရကေတာ ဘာသာတရားက

လာတ သအရတစခပါ။ ဒါကေကာထြက

ေပါက ျဖစႏငပါသလား။ တးတကေနတ

စကမႈေခတႀကးမာ တးတကဖ႕ႀကးစား

ေနတလငယေတြၾကားမာ ဒအေတြးအ

ေခၚက ၾကာၾကာ ေခါငးထ မထညႏငေပ

မယ၊ စတညစလ႕ထြကေပါကရာတ

လျဖစေစ၊ က႐ႈးမႈေတြန႕ ႀကတအခနမာ

ျပနစဥးစားရင ေတြးေလ မနေလ ဆတ

သအရတစချဖစသလ၊ ထြကေပါကတစ

ခလညးျဖစႏငပါတယ။

ကြၽနေတာတ႕ လငယဆတာ

ဘ၀ကႀကးစားတညေဆာက

ေနတအခါ ေအာငျမငမႈ

န႕ေတြ႕ရင ေပာရႊငသလ၊ စတညစမႈႏင

က႐ႈးမႈႀကတ အခါ ခႏင

ရညရမယ ထြကေပါကတစခ

ရသငပါတယ။ ကြၽနေတာကေတာ

ဘာသာတရားအဆးအမက ထြကေပါက

အေနန႕ထားပါတယ။ စတညစေနရငပ

ျဖစျဖစ၊ က႐ႈးေနရငပျဖစျဖစ တရားေခြ

က နားေထာငရတာ စတရ႕ထြကေပါက

တစခလျဖစေနပါၿပ။ လတစေယာကမာ

စတႏစခမရသလပါပ။ အဒအခနမာ

ကြၽနေတာဟာ တရားထမာ စတေရာက

ေနတအတြက ကြၽနေတာက ႏပစကမယ

က႐ႈးမႈေတြ၊ ဆး႐ႈးမႈေတြက တဒဂၤေတာ

လြတၿငမးခြငရေနပါတယ။

ကြၽနေတာတ႕ ေမြးဖြားသညမ

ေသဆးသညအထ ေနာငဘ၀ဘာျဖစ

မလဆတာ ဘယသမမသႏငသလပါဘ၊

သသရာမာ တ၀၀လညကငလညေနရ

ဥးမာပါ။ ကြၽနေတာတ႕ကယတြငးမာ

ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ တရားသးပါးရ

ေနသ၍ေတာ သသရာက ထြကႏငမယ

ထြကေပါကကေတာ ရာေတြ႕ႏငဥးမာ

၁၅

Page 18: Myanmar Family Journal No.2

ကြၽနေတာတ႕ ေမြးဖြား ျခငးန႕

ေသဆးျခငးၾကားမာရတအခနက

အကးရစြာအသးခၿပး

ဘ၀အတြက

ထြကေပါကတစခေတာ

ရာထားသငပါတယ။

မတေဆြေကာ မမဘ၀အတြက

ထြကေပါက

တစခကရာေတြ႕ၿပလား။

မဟတပါဘး။ ေလာေလာ လတလတ

ဘ၀ ထြကေပါကတစခကရာေဖြဖ႕ က

ေတာ နာမညႀကးအသငးအ၀ငးထက

ဥးေကာဟနးက စတငလပေဆာငေနၿပ

လ႕ ေၾကျငာတာေတြ႕ရပါတယ။ သက

ေကာ ဘယလထြကေပါကန႕ လြတ

ေျမာကေအာငထြကမာလ။ ဘာသာ

တရားကေတာ ဘ၀ထြကေပါက ဘယ

လရာရမလဆတာလမးညႊနမႈ ေပးထားပါ

တယ။ ကြၽနေတာတ႕လမးေပာကေနတ

ထြကေပါကရာရတာ မဟတပါဘး၊ ဘ၀

ထြကေပါကရေပမယ မလြတေျမာက

ႏငေသးတာပါ။ ကြၽနေတာတ႕ရငတြငး

ကနးေနတကေလသာ (စတအညစအ

ေၾကး)က မလႊငပစႏငေသးသ၍ ဘ၀

ထြကေပါကက ေလာကလမးႏငမာ

မဟတပါဘး။ ကြၽနေတာတ႕ ယခလပႏင

တာကေတာေလာဘ၊ ေဒါသ၊

ေမာဟက တတႏငသမ

ဖႏပထားဖ႕ပါ။ ဘယလဖ

ႏပရမလဆေတာ အသန႕

သတယဥၿပးဖႏပရမာပါ။

အသကေတာပညာပါ။ သတ

ကေတာအခနတငး မမစတက ေစာင

ၾကညေနဖ႕ပါပ။ အသန႕ သတရတ

လတငးကေတာ ေလာဘ ၀ငလာရင

၀ငလာမနးသသလ၊ ေဒါသထြကရင

ထြကမနးလညးသမာပါပ။

ေမာဟကေတာ သစၥာတရား

မသမႈပါ။ အသသတရေနသေရြ႕ေတာ

မမကယက ၾကညရငးက ထြကေပါက

တစခဘယလရာရမလဆတာကသလာ

ပါလမမယ။ ဘယအသကအရြယေသ

မယဆတာ ဘယသမမသႏငသလ၊

ဘယလအႏရာယ၊ ဘယလေ၀ဒနာန႕

ေသမယဆတာ ဘယသမမသႏငပါဘး။

ထ႕အတ ဘယအခနကာလ ေသရမယ၊

ဘယေနရာေသရမယ၊ ေသၿပးေနာက

ဘာျဖစမယ ဆတာက ဘယသမမသႏင

ပါဘး။ လတငးကေတာ ေသရမာက

ေၾကာကပါတယ။ မေသခငစပၾကားမာ

ျပငဆငမႈမရဘ၊ ထြကေပါက မရဘ၊

ေလာကႀကးအတြက ေကာငးကးတစခမ

ခနထားချခငးမရတ ေသျခငးမးက

လတငးက မေတြ႕ေစခငပါဘး။ လ႕ဘ၀

ရတခဏတာေလးအတြငးမာ မမအတြက

ထြကေပါကရာရငး၊ သတစပါးအတြက

လညး ထြကေပါကတစခေပးႏငဖ႕

လအပပါတယ။ ကြၽနေတာတ႕ ေမြးဖြား

ျခငးန႕ ေသဆးျခငးၾကားမာရတအခနက

အကးရစြာအသးခၿပး ဘ၀အတြက

ထြကေပါကတစခေတာရာထားသငပါတ

ယ။ မတေဆြေကာ မမဘ၀အတြက

ထြကေပါက တစခကရာေတြ႕ၿပလား။

လ႕ဘ၀က မထြကခြာခင ဘယလထြက

ေပါကကေန ေလာကႀကးက ႏႈတဆက

မာလ။ ရငျခငးန႕ ေသျခငးၾကားမာ

ေလာကႀကးအတြက ဘာေတြလပေပးမာ

လ။ လတငးမမဘ၀ရ႕ ထြကေပါကတစခ

က ရာေတြ႕ႏငပါေစ။….

(Hlwam ko ko)

၁၆

Page 19: Myanmar Family Journal No.2

ကြၽနေတာတ႔လငယဘေလာဂဂါ

မားႏင ဆရာသစၥာန တစခေသာ မးဖြဖြ

ညေနခငးတြင ခပေလာငေလာင လၻက

ရညဆငတစခတြင ဆမၾကသည။ ဆရာ

၏ ပသဏၭာနမာ ခငမငႏစလဖြယ

ေကာငးေသာပျဖစပါသည။ ေတြ႔ဆၿပး

အဓကေျပာျဖစေသာ အေၾကာငးအရာ

မားမာ စာေပစးေမာမႈႏင ကဗာမား

ကြျပားမႈတ႔ျဖစပါသည။ ယေန႔ေခတ

တးတကလာေသာ အငတာနက အသး

ျပမႈမားလညး အနညးငယပါ ပါသည။

စာေပသမားပသေသာ ဆရာက စာေပ

သေဘာတရားမားက သ႕၏ အျမငႏင

ေတာကေလာက ေျပာသြားပါသည။

ကၽြနေတာတ႔အားလးၾကားသရသညမာ

ေကာငးလပါသည။ ဆရာ၏ မာနမာန

ကငးမ႔ေသာ စကားလးမားႏင အျပ

အမအေျပာအဆမားကလညး သေဘာ

ကပါသည။ ကြၽနေတာတ႔ကလညး

ခာတတေတြ ဆၿပးေတာလညး မထင

သညပျဖစပါသည။ ကြၽနေတာတ႔၏

ျပနလညေျပာဆခကမားကလညး ေသ

ခာနားေထာငၿပး

ေျပာပါသည။တခ႕

ေသာ ကဗာႏင

ဆငေသာအေတြး

သစမားကလညး

ချပသြားပါသည။

ကြၽနေတာၾကကေသာ တစခ

မာ ဆရာ လြနခ႔ေသာ ႏစ၃၀ ေလာက

က ဖနတးခ႔ေသာ ပါေဖာမန႔အက တစ

ချဖစပါသည။ ေခါငးစဥမာ 'ကဗာက

ကယတငဖနတးျခငး' ဟျဖစပါသည။

၂ ေပ ပတလည သစသားတးမားက

ေလးေထာငတးမား ျဖစေအာင ပထမ

လပပါသည။ ထ႔ေနာက အစာတးမား

လျဖစေအာင ေဘးေစာငးမားက ပြတ

စားပစလကပါသည။ ထအစာတးမက

ႏာျပငေပၚမာ စကားလးမား ေရးထား

ျခငးျဖစသည။ ထက႔သ႔ စာလးမားပါ

ေသာ အစာတးေပါငး (၂၂) တးက

ဇလားတစခထ ထည၍ျပျခငးျဖစပါ

သည။ ကဗာဖနတးခငသက ဇလားက

မကာ ၾကမးျပငေပၚသ႔ သြနခလကလင

စကားလးမားႏင ကဗာတစပဒ ျဖစေပၚ

လာမညက ရညညႊနးျခငးျဖစသည။

အ႔ဒေန႔က ကဗာဆရာမားႏင

သတ႔၏ ကဗာအျမငမားက ဆရာ

သစၥာနက သ၏ အျမငမားႏင သးသပ

ေျပာဆသြားပါသည။ စာေပေရးသား

ျခငးအေပၚ ဆရာမရေသာ ဆရာ

သစၥာနက ပဂၢလစြ မရဘ သးသပ

ေျပာဆခကမားမာ ေကာငးမြနလပါ

သည။ ဆရာသစၥာနႏင ပထမဆး

အႀကမ ေတြ႔ဆဖးျခငးျဖစပါသည။

သ႔ေပမယ သ၏စာမားက ဖတဖးသည

မာ ၾကာၿပျဖစပါသည။ ကြၽနေတာ

ဆရာသစၥာန၏ 'အျခားအရာမားႏငလ'

ဆသည စာအပက သေဘာကပါ

သည။

လငယလရြယမား ထသ႔

စာေရးဆရာမားႏင ေတြ႔ဆေဟာေျပာ

ပြမား မားမား လပႏငလငျဖင ေကာငး

မြနပါသည။

စာေရးဆရာမား

ကလညး သတ႔၏

အေတြးအျမငမား

က ေ၀င ႏငသည။

လငယမားမာလညး

အေတြ႔အႀက သေဘာတ

ရားမားက နားလည သေဘာေပါကႏင

ပါသည။ စာေပခစစတမားလညး

တးပြားလာႏငပါသည။ ဆရာေျပာသလ

ျမနမာႏငင၏ စာေပ အဆငအတနးက

ႏငငတကာက ဘယ လထးေဖာကလ

ဆတ႔ အေတြးမားႏင

လကေတ႔ြလပေဆာငမႈမားလညး ျဖစ

ထြနးလာႏငပါသည။ အနာဂတ ႏငင၏

စာေပအဆငအတနးသည လကရ

လငယမားႏင မားစြာသကဆငေနပါ

သည။ ထ႔ေၾကာငကြၽနေတာတ႔ လငယ

မားမားစြာ ၾကးစားရနလအပပါသည။

(ဖးသေတာ)

၁၇

Page 20: Myanmar Family Journal No.2

ၿဖးျမင႕သနး

RAM ေလးထပစကခငလ႔ ဘယလ RAM မး၀ယရမလ?

ကၽြနေတာ ဆငထားတ႔ စကေလး တစခကေလာက စစေပးပါ။ ဘာအဆငမေျပတာ မားရသလ?

အေပၚက ေျပာခ႔တာေတြကေတာ႔ ကၽြနေတာ

ခဏခဏ ၾကေလ႔ရတ႔ ေမးခြနး အခ႕ပါ။

ကၽြနေတာ႔မတေဆြေတြ coputer၀ယမယ

ဆရင ဘာပစၥညးေတြဘာ အမးအစားေတြ

၀ယသင႔တယဆတ႔ ပစၥညးစာရငး ေလးက

ကၽြနေတာ လပေပးရပါတယ။ ကၽြနေတာ

ကယတငအျခား သတစေယာက ဆငထားၿပး

သားစကအေဟာငး က၀ယၿပး သးေနတ႔သ

ဆေတာ႔ ကၽြနေတာသာ စက၀ယခ႔မယဆ

ရငဘယလ စဥးစားမယဆတ႔ ကၽြနေတာ

စတကးေလး ကပေဖာပါမယ။ ဒါဆရင

ကၽြနေတာ႔က ခဏခဏ ေမးေနတ႔ ေမး

ခြနး ေလးေတြကလညး ေျဖျပးသား ျဖစသြား

တာေပါ႔။ကြနပတာန႔အေနေ၀းတ႔သဘ ျဖစ

ျဖစ၊ကြနပတာသးေနေသာ လညး hard-

ware ပငးန႔ ေ၀းတ႔သေတြ စက၀ယရင

ကင႔သးတ႔နညးရပါတယ။ (ကၽြနေတာကယ

တင ကင႔သးခ႔တ႔ နညးပါ) s p e e d

ျမနရငပေကာငးတယ။memorysizeကယရင

ပေကာငးတယ။ေစးႀကးရငပေကာငးတယ။မ

မနဘးလားေမးရင မနပါတယ။ ေစာေစာက

ျမနကယႀကးနညးန႔ဆငထားတ႔ ကြနျပတာ

က မေကာငးဘးလ႔ ဘယသေျပာရပါသလ?

ကၽြနေတာ ကေတာ႔မေကာငးဘးလ႔ မေျပာရ

ပါ။(ဒေနရာမာတစခၾကားျဖတျပး ေျပာခင

တာကေတာ႔ ျမနကယႀကးအျပင သတမတ

ခက အခ႕ကလညး လကနာဖ႔ လပါတယ။

အဒ သတမတခကအခ႕က ေနာကပငးမာ

ဆကေျပာပါ႔မယ)ဒါေပမ႕ ကၽြနေတာတ႔

သးစြရမ႔ ေငြေၾကးဟာ အကန႔အသတ

ရလာတ႔အခါ ျမနကယႀကးနညးက သပအ

ဆင မေျပေတာ႔ပါဘး။ ရေသာ(သးႏငေသာ)

ေငြအငအားန႔ အေကာငးဆး performance

(စြမးေဆာငမႈ)က ရရရန စဥးစားရမည႔

အခကမားရလာပါျပ။ကၽြနေတာ သးခငေသာ

processorက ေရးဥးစြာ လကရာပါမယ။

သမားေတြကmotherboardအရင ေရြးေလ႕

ရပါတယ။ မငးဘာလ႕ processor က အရင

ေရြးလ ေမးရင အေျဖက ရငးပါတယ။

ကၽြနေတာတ႔ဆမာ ေရြးခယစရာ processor

သပမားမားစားစားမရပါလ႔ပါ။ motherboard

ကေတာ႔ ေရြးခယစရာမားစြာ ရပါတယ။

hardware န႔ ပတသတျပး အေျခခ

အနညးငယ ရၿပးသမား အျဖစ ယဆျပး

အခ႕ေသာ အေျခခ အေၾကာငးအရာမားက

ခနလပတငျပပါ႔မယ။

Processor အားေရြးခယျခငး

Intel မ ထတေသာ processor က

သးမလား၊ AMD မ ထတေသာ processor

က သးမလား ?

ျမနမာလမးေတြဟာi n t e lန႔ ရငးႏ ျပး

သားျဖစပါတယ။ ျမနမာျပည ေစးကြကမာ

လညးတြငတြငကယကယ ေရာငး၀ယေန

တာက တစေၾကာငး၊ အပပစၥညးကလညး

လြယလြယကကရႏငတာကတစ ေၾကာငး

ေၾကာင႔ ကၽြနေတာ Intel processor က

သးပါမယ။ ကၽြနေတာက AMD processorက

မေကာငးဘးလ႔ ဆလတာ မဟတပါဘး။

Pentium လား၊ Core 2 Duo လား၊ Celeron

လား?

ကၽြနေတာ Processor အတြက $150

ေလာက အကနခႏငပါတယ။ (processor +

RAM + Motherboard အတြက $300

ေလာက အကနခပါမယ) $150 ေလာက

အကနခမာ ျဖစတ႔အတြက Celeron က

စာရငးထက ပယလကပါျပ။ P e n t i u m

ကေတာ႔ နညးနညး ေခတေနာကက သြားလ႔

ထပပယလကပါျပ။ ေခတမေအာင Core 2

Duo က သးပါမယ။ (Pentium Dual Core

ဆတာ ရပါေသးတယ။ ဒါကလညး Core 2

Duoမတင ခင ေပၚတာပါ။ ကၽြနေတာ႔လက

ထမာ Core 2 Duo ၀ယႏငတ႔ အငအား

ရမေတာ႔ Pentium Dual Core ကလညး

မစဥးစားေတာ႔ ပါဘး။)

ကၽြနေတာတတႏငတ႔ေငြအငအားန႔

ရႏငမ႔ p r o c e s s o r ေတြက

စာရငး ျပစလကပါတယ။ ပ(၁) တြငၾကည႕ပါ

(ေစးေတြကေတာ႔ တစႏငငန႔ တစႏငင

မတႏငပါဘး။အခေဖာျပထားတ႔ ေစးႏႈနးေတြ

ကတစဆငထက မဟတပါဘး။ ဆင၂ဆငက

ရႏငမ႔ processor ေတြက ေဖာျပထားတာပါ။

အဒဆင ၂ ဆငမာေတာင ပစၥညးတေပမ႔

ေစးခငးမတပါဘး။model ျမင႔လာေသာ

လညး ေစး ႏႈနး က ပနညးေနတာမးလညး

ရပါတယ။ ဥပမာ E6300 န႔ E6320 က

ၾကည႔ပါ။ ဒါေတြဟာ ကၽြနေတာ ၾကည႔တ႔

ဆင ၂ ဆငရ႕ ေစးႏႈနး မတညမႈေၾကာင႔

ျဖစပါတယ။

ကၽြနေတာ အရငဆး စစဥးစားတာက

ေတာ႔ processor speed ပါ။ ျမနကယႀကး

နညးအရ အျမနဆး speed က ေရြးပါတယ။

တကယလ႔ speed ခငးတေနမယဆရင

ဒတယ အေနန႔ Bus speed က ေရြးပါတယ။

အေရ႕မာ ေျပာခ႔တ႔၂ခလး တခ႔မယဆ

ရင ေတာ႔ တတယ အေနန႔ L2 Cache Size

က ေရြးပါမယ။

ကၽြနေတာကေတာ႔ E7200 proces-

sor က ေရြးခယပါတယ။ speed အေနန႔

ၾကည႔မယဆရင E4700 က ေရြးသင႔ပါတယ။

ဒါေပမ႔ bus speed န႔ L2 Cache Size

မာေတာ႔ E4700 က E7200 က မမပါဘး။

စာဖတသဆရငေကာ ဘယ processor

က ေရြးခယမလ? ကၽြနေတာန႔ အႀကကခငး

တလမ႔မယလ႔ ေမာလင႔မပါတယ။

အေပၚမာ ေဖာျပထားတ႔ processor

အားလးဟာ OEM ေတြပါ။ OEM ဆတာ

processor ခညးသကသက ေရာငးတာပါ။

Processor အတြက fan မပါပါဘး။ Box

ကေတာ႔ fan ပါပါတယ။ ဒေတာ႔ ကၽြနေတာ

အခ ၀ယမ႔ processor အတြက fan

၀ယရပါအးမယ။ဒါကေတာ႔ေမ႔လ႔ မျဖစပါဘး။

ေမ႔ရငေတာ႔စကဆငေနတနးဆငက ေနာက

ကြနပတာက႑ ၁၈

Page 21: Myanmar Family Journal No.2

တခါျပနေျပးရပါလမ႕မယ။

Motherboard အားေရြးခယျခငး

Motherboardမ၀ယမ ေရြးခယခ႔ေသာ proc-

essor န႔ ပတသတေသာ အခကအလက

တစခ႕က မတထားရပါမယ။

၁) processor အမးအစား

၂) socket type

၃) bus speed

၄) Code name (အေပၚက ၃ ခကကကျပ

ဆရငေတာ႔ဒအခကက သပအေရးမၾကးပါ

ဘး။ )

ကၽြနေတာေရြးခ႔တ႔ p r o c e s s o r

အမးအစားက Intel Core 2 Duo ။ socket

type က 775 ။ bus speed က 1066 MHz

code name က E7200 ။ကၽြနေတာ

motherboard အတြက $120 လ႔ လာ

ထားလကပါတယ။

Intel က support လပမာလား AMD က

support လပမာလား?

ကၽြနေတာက processor က Intel Core 2

D u o လ႔ ေရြးခယခ႔ပါတယ။ ဒါေၾကာင႔

motherboard ကလညး Intel processor

က support လပတ႔ motherboard

က ေရြးခယရပါမယ။

ဘာ socket ကသးမာလ? 423 လား? 478

လား? 775 လား?

ကၽြနေတာေရြးခယခ႔တ႔ p r o c e s s o r ရ႕

socket ဟာ 775 ပါ။ ဒေတာ႔ motherboard

ကလညး socket 775 က support

လပရပါမယ။

ေအာကတြင ေဖာျပထားေသာ ဇယားတြင ကၽြနေတာ ၀ယမ႔ ဆငမာ ရႏငမ႔ motherboard

အမးအစားေတြပါ။ motherboard အမးအစားေပါငး 306 မးရေပမ႔ ကၽြနေတာ ေရြးထားတ႔

Intel processor န႔ Socket 775 က support လပႏငမ႔ motherboard ကေတာ႔ 146 မးဘ

ရပါတယ။ အဒ 146 မးက company လက ကၽြနေတာ ခြျပထားပါတယ။

Code NameCPU Speed:

(GHz)

L2 Cache Size:

(MB)

Bus Speed:

(MHz)Socket Type:

Box/OEMPrice ($)

E4500 2.20 2 800 Socket 775 OEM 125.7

E4600 2.40 2 800 Socket 775 OEM 139.1

E4700 2.6 2 800 Socket 775 OEM 141.8

E6300 1.86 2 1066 Socket 775 OEM 145.5

E6320 1.87 4 1066 Socket 775 OEM 136.3

E7200 2.53 3 1066 Socket 775 OEM 148.7

Processor အမးအစား

မားက ေစးႏႈနးအလက

ယဥ တြျပထား တ႕ ဇ

ယား ပါ။

( ပ- ၁)

Motherboard (306)

Intel S775 (146) AMD S AM2 (58)

Gigabyte EliteGroup MicroStar Intel9 EVGA, Abit, DFIBiostar ASUS(32)

ကၽြနေတာ Motherboard ေရြးခယရာမာ

ကန႔သတခကအခ႕က ထားရပါမယ။

၁။ RAM အတြက Dual channel mode က

support လပရပါမယ။

၂။ RAM slot ၄ slot ပါ ရပါမယ။

၃။ Motherboard ေပၚတြင အသအတြက

chipset သည 6 channel (သ႔) 8 channel

က support လပရပါမယ။ 6 channel (သ႔) 8

channel speaker မားတပဆငရန audio

back panel တြင jack 6 ေပါက ပါရရမည။

အထကတြင ေဖာျပခ႔သည႔

အခကမားအျပင အျခားကန႔သတခက မား

လညးရပါေသးတယ။ဥပမာအေနန႔ ေျပာမယ

ဆ ရင PCI Express x16 slot တ႔၊ Inte-

grated LAN controller တ႔၊ SATA Host

Cont ro l l e r တ႔ ပါရျခငး/ မပါရျခငးတ႔

ျဖစပါတယ။ ဒါေပမ႔ ယေန႔ေခတေပၚ mother-

board ေတြဟာ standard (စညႊနး) အေနန႔

ပါရေလ႔ ရတာက တစေၾကာငး၊ ေနာက

ကၽြန ေတာဟာ RAM၊ processor န႔ mother-

b o a r d တ႔က ကကညမႈရေအာင

ဘယလလပမယဆတာက ေျပာခငတာက

တစေၾကာငးေၾကာင႔ အျခား ကန႔သတခက

မားက ခနလပေဖာျပပါမယ။

၁။ RAM အတြက Dual channel modeက

support လပရပါမယ။

ကၽြနေတာ ေရြးခယခ႔တ႔ Processor ရ႕

bus speed က 1066MHz ျဖစပါတယ။ ၎

bus speed န႔ ကကညေအာင ကၽြနေတာဟာ

RAM က တပဆငတ႔ေနရာမာ Dual channel

mode ကသာ ေရြးခယမာ ျဖစပါတယ။

ဒလေျပာရင ဘာလ႔လလ႔ ကၽြနေတာ႔က

ခဏခဏေမးၾကပါတယ။ ဒလဗ …..............

p r o c e s s o r ရ႕ s p e e d ဟာ

အလြနျမင႔မားလာေနပါျပ။ အဆပါ processor

ကြနပတာက႑ ၁၉

Page 22: Myanmar Family Journal No.2

မား၏ လအပေသာ d a t a က

အခနမ ေပးပ႔ရနမာ R A M မား၏

တာ၀နပငျဖစသည။ကၽြနေတာ အခေရြးခယ

ထားေသာ processor သည FSB 1066

MHz ျဖစသည။ ေစးကြကတြင 1066MHz

ရေသာD D R 2 R A M မားက ၀ယယ

ရရႏငေသာလညးေစးမာလြနစြာ ၾကးမား

လ ေပ သည။ ေနာကတစခက က

ေတာ႔ပစၥညးရားခင ပငျဖစသည။ ေစး

ကြကတြငေပါေပါမားမားန႔ေစးသက သက

သာသာရေသာ 533MHz ရ DDR2 RAM က

သးပါမယ။ ထအခါ m e m o r y

မ ေထာကပ႔ႏငေသာ data ပမာ ဏ

မာ ေအာကပါအတငးျဖစသည။

memory peak bandwidth:-

=memory speed xdata bit

=533 MHz x 64bit(8 byte)

=34112 M MB/s

p r o c e s s o r မ လအပေသာ d a t a

ပမာဏမာ ေအာကပါအတငးျဖစသည။

processor peak bandwidth:-

=memory speed x data bit

=1066 MHz x 64bit(8 byte)

=68224 M MB/s

Memory သည processor မ လအပေသာ

ပမာဏ၏data ထက၀က ကသာ ေထာကပ႔

ႏငေၾကာငး ေတြ႔ရသည။ အကယ၍ proc-

essor လအပေသာ data ပမာဏက mem-

o r y မ မေထာကပ႔ႏငပါက s y s t e m

တစခလး၏စြမးေဆာငရညက ကဆငးေစပါ

လမ႔မယ။ ဒလသာဆရင ကၽြနေတာ႔တ႔

ေစးၾကးေပး၀ယထားေသာ processor က

လမလား? ဒါမမဟတ ေစးႀကးၿပး ရားေသာ

R A M က ရာေဖြ ၀ယယမလား?

ကၽြနေတာ႔ဆမာ ထြကေပါကရပါေသးတယ။

အဒါကေတာ႔ ေစာေစာက ကၽြနေတာသးခ႔တ႔

(တြကျပခ႔တ႔) single channel mode

အစား dual channel mode က

အစားထးအသးျပပါမယ။ ထအခါ memory

မ ေထာကပ႔ႏငေသာ d a t a ပမာဏ

မာ ေအာက ပါ အတငးျဖစသည။

memory peak bandwidth

=memory speed x data bit x channel

=533 MHz x 64bit(8 byte) x 2

=68224 M MB/s

d ua l c h a nne l m od e က

အသးျပေသာအခါ memory သည proc-

e s s o r မ လအပေသာ d a t a

ပမာဏက ေထာကပ႔ႏငေၾကာငး ေတြ႔ရသ

ည။ d u a l c h a n n e l m o d e က

အသးျပေသာအခါ ေစာေစာကေျပာခ႔သ လ

speedကဥးစားေပးရနအတြက ေစးႀကးေပး

၀ယ ထားေသာ p r o c e s s o r က

လစရာမလေတာ႔သလ၊ေစးႀကးၿပး ရားေသာ

R A M ကလညး ရာေဖြ၀ယယရနလညး

မလေတာ႔ပါ။

၂။ RAM slot ၄ slot ပါရပါမယ။

ကၽြနေတာဟာ RAM က dual channel

mode တြင အသးျပမည ျဖစေသာေၾကာင႔

RAM slot ၂ ခက အသးျပရပါလမ႔မယ။

တကယလ႔ ကၽြနေတာဟာ RAM က 1GB

စကမယဆရင 512M B ၂ေခာငး

အသးျပရပါလမ႔မယ။ ဒါမလညး d u a l

c h a n n e l m o d e ျဖစမာကး။

ေနာငတစခနတြင RAM က ေနာကထပ

1GB ထပစကခငတယဆရင 512 MB ၂

ေခာငး ထပစကရပါလမ႔မယ။ ဒါဆရင

အားလးေပါငး RAM က 512 MB ၄

ေခာငးျဖစသြားပါျပ။

RAM ၄ ေခာငးပါေသာ slot က အေပၚက

ျမငရ ပ (ပ- ၃)

တကယလ႔ ကၽြနေတာ႔ motherboard မာသာ

R A M s l o t က ၂ s l o t သာ

ရခ႔မယဆရင ေနာကထပတးမယ႔ RAM 1GB

အတြက ဘယလလပရမလ? အရင

စကထားတ႔ 512M B ၂ေခာငး ျဖတ။

ေနာကထပ 1GB RAM ၂ ေခာငး၀ယျပး

စကေပါ႔။ အရင 512MB ၂ေခာငးကေတာ႔

ပသြားမာေပါ႔။

ဒေတာ႔ ေနာငေရးအတြက ေတြးျပး

RAM slot ၄ slot ပါေသာ motherboard

ကေရြးလကၾကစ႔။

၃။ Motherboard ေပၚတြင အသအတြက

chipset သည 6 channel (သ႔) 8 channel

က support လပရပါမယ။ 6 channel (သ႔)

8 channel speaker မားတပဆငရင au-

dio back panel တြင jack 6 ေပါက

ပါရရမည။

တဖကက ပ(၄)သည 6 channel က sup-

port လပေသာ motherboard တြင 6

channel speaker က တပဆငမည

ဆပါက လပရမည႔ Hardware Configura-

tion ျဖစသည။

၂၀ကြနပတာက႑

Page 23: Myanmar Family Journal No.2

ပ(၄) audio back panel တြင jack 3 ေပါကပါေသာ mother-

board တြင hardware configure

မညသ႔လပရမညက ေဖာျပထားပ။

ပ(၅) audio back panel တြင jack 6 ေပါကပါေသာ motherboard

က ေနာကမ ျမငရပ။

အဆပါ ပ(၄) အရ အကယ၍ ကၽြနေတာသာ

6 channel speaker က အသးျပခ႔ပါက Mi-

crophone funct ion က အသးျပလ႔

ရေတာ႔မညမဟတပါ။ဒေတာ႔ စကားေျပာခင

တယ(microphone က အသးျပခငတယ)

ဆရင ေစာေစာက တပထားတ႔ 6 channel

s p e a k e r မ j a c k

တစခကျဖတပစရပါလမ႔မယ။ဒါဆရင ေတာ

ေတာအလပရပပါတယ။ တစခ႕ကေျပာ

တယ။ audio front panel က သးမေပါ႔တ႔။

ဟတက႔။ Casingတငးမာaudio front panel

မပါပါဘး။ဘာဘ ျဖစျဖစေစး၀ယရငအဆစ

ေလး ေတာငးတတတ႔ ကၽြနေတာကေတာ႔

audio back panel တြင jack 6 ေပါက

ပါရတ႔ motherboard ကေရြး၀ယပါတယ။

စာဖတသ လညး အဆစေတာငးတာ ၀ါသနာ

ပါတယဆရငကၽြနေတာလဘ ေရြးခယျဖစ

လမ႔မယလ႔ ေမာလင႔ ပါတယ။အထက

တြငေဖာျပထားေသာ အခက၃ခက ျဖင႔ေရြး

ခယလကေသာအခါတစဖကတြင ေဖာျပထား

သည႔အတငး motherboard ၁၀ ခက

ရရသည။

၁။ ASUS (3) ($ 69.2, $ 115.2, $ 118.8)

၂။ Gigabyte (3)($ 107.0,$110.1, $ 101.1)

၃။ EliteGroup (1) ($ 46.8)

၄။ MicroStar (3)($ 96.7, $ 79.4, $ 40.9)

ကၽြနေတာ စကဆငတ႔ အေတြ႕အၾကအရ

ASUS က ပၾကကပါတယ။ ဒတယအေနန႔

Gigabyte က ၾကကပါတယ။ ကၽြနေတာ

ASUS က ေရြးခယပါတယ။ ASUS mother-

board ၃ ခထက ေစးအနညးဆး mother-

board ျဖစတ႔ ASUS P5B-VM ($ 69.2)

က ေရြးခယပါတယ။ ဘာလ႔ ေရြးလေမးရင

အေျဖက ရငးပါတယ။ ေစးနညး လ႔ပါ။

သ႔ထကနညးတ႔ motherboard ေတြက

ဘာလ႔မေရြးတာလလ႔ ကၽြနေတာ႔က ေမး

ရငASUSကပႀကကလ႔ပါလ႔လရာစြၿပး ျပန

ေျဖရမာဘ။

ပ(6) ASUS P5B-VM motherboard ၏

specification မားျပပ။

ကြနပတာက႑ ၂၁

Page 24: Myanmar Family Journal No.2

၁)processor အမးအစား၊ ၂)socket type၊

၃)bus speed တ႔ ကကေၾကာငးက ပ(၄)မာ

မဥးျပာတားျပး သကေသ ျပထားပါတယ။

အေပၚက အခက ၃ ခက ကကၿပဆေတာ႔

နပါတ ၄ အခကျဖစတ႔ Code name

ကေတာ႔ ၾကည႔စရာမလေတာ႔ပါဘး။

M o t h e r b o a r d ေရြးခယရာမာ

လကနာရမည႔ ကန႔သတခက အခ႕က

လကနာေၾကာငး ကလညးမဥးနတားျပး

သကေသ ျပထားပါ တယ။(RAM) ကေရြးခယ

ဖ႔အတြကမတသားထားရမည႔ အခကျဖစ

သည႔ DDR2 533 MHz န႔ non-EC

Cကသတထားမေစရန မဥးစမးတားျပ ထား

ပါတယ။

RAM အားေရြးခယျခငး

motherboard အားေရြးခယျခငး

တနးက ကၽြနေတာေျပာခ႔ျပးပါျပ။ ကၽြနေတာ

dual channel mode ကသးပါမယ။

ကၽြနေတာသးခ႔တ႔ processor ၏ speed က

1066 MHz ပါ။ ဒါေၾကာင႔ RAM က DDR2

PC-4200 (533MHz) ကသးပါမယ။

ကၽြနေတာ RAM က 1GB စကမာျဖစလ႔

512MB ၂ ေခာငး ၀ယပါမယ။

တကယလ႔ ေစးကြကမာ DDR2 PC-

4200 (533MHz) RAM က

ရာမေတြ႔ခ႔ဘးဆရင DDR2 PC-5300

(667MHz) RAM က ေရြးခယအသးျပပါမယ။

memory peak bandwidth

= memory speed x data bit x

channel

= 667 MHz x 64bit(8 byte)

x 2

= 10672 MB/s

ဒါဆရင memory ဘကကလာတ႔ data က

ပမားေနပါလမ႔မယ။ ဒါေပမ႔ processor က

သလကခလပေပးႏင သေလာကဘ လပပါ

လမ႔ မယ။ ဒါေၾကာင႔ system ရ႕ perform-

ance က ကသြားေစျခငးမး မျဖစပါဘး။

ဒါေပမ႔ DDR2 PC-3200 (400MHz) RAM

က ေရြးခယခ႔မယဆရငေတာ႔ system ရ႕

performanceထခက (ကဆငး) ေစပါလမ႔

မယ။

Data ေတြ သယယပ႔ေဆာငရငးန႔

ျပနာေတြေၾကာင႔ data loss

ျဖစတတပါတယ။ အဒလ data loss

မျဖစေစရန ECC (Error Correction Code)

ကdata သယယေနစဥအတြငး မာ ျပ

နာေတြက ေျဖရငးေပးပါတယ။ အရမးက

အဆင႔ျမင႔တ႔ networking server ေတြန႔

high end computer ေတြမာ ECC ပါတ႔

RAM ေတြက အသးျပပါတယ။ ေနာကျပး

ECC က သးခငတငး သးလ႔ မရပါဘး။

motherboard က support လပမ ရတာပါ။

ECC က သာမန အမသးန႔ ရးသး

ကြနျပတာေတြမာ အသးျပေလ႔ မရပါဘး။

ဘာလ႔လဆေတာ႔ ေစးႀကးလ႔ပါ။ ကၽြနေတာ

အခေရြးထားတ႔ motherboard က ECC က

support မလပပါဘး။ ဒါေၾကာင႔ ေစးႀကးတ႔

ECC RAM က ၀ယတပေပမ႔ ECC ၏ per-

formance က ရႏငမာ မဟတပါဘး။

ဒါဆရင ျမန ကယ ၾကး နညးက

ေနရာတကာမာ အသးမ၀ငဘးဆတာ

ရငးေလာကေရာေပါ႔။

ဒေလာကဆရင Processor ၊ Moth-

erboard ၊ RAM တ႔က ဘယလ ကကေအာင

ဆငသင႔တယဆတာ သေလာကပါျပ။

အားလးအဆင ေျပေျပန႔

ေလ႔လာႏင ၾကပါေစ။

ၿဖးျမင႕သနး

processor က လမလား?

ဒါမမဟတ ေစးႀကးၿပး ရားေသာ

RAM က ရာေဖြ ၀ယယမလား?

၂၂ကြနပတာက႑

ေလာကနတ

အမားအကးအတြက တစစတစေယာက၏ အကးက စြန႕၍

ေဆာငရြကရာ၏။

ျပညရြာအကး အမးသား အကးအတြကမကား အရာရာကစြန႕၍

ေဆာငရြကရ ၏။

For the good of all, an individual’s interest should be

overlooked.

For the good of the nation and the people all other inter-

ests should be overlooked.

Page 25: Myanmar Family Journal No.2

အားလး သၾကတ႔ အတငး USB drive

ဆတာ ရးေတြ ေကာငးေတြက လခငတ႔

data မား က ကးယ႔၊ မမ ကြနပတာ

မာ ျပနလည ကးထည႔ဖ႔ စသညျဖင႔

အသး၀ငလပါတယ။ဒါေပမ႔ ကြနပတာ မား

က ေႏာင႔ယကဖကဆးမ႔ဗငးရပစအမားစဟာ

U S B d r i v e မားမတဆင႔ကးစကေနတ႔

ျပနာေတာ႔ရေနပါ တယ။ အသး၀ငသလ

အႏာရယရတ႔ U S B d r i v e s

မားက ေကာငးမြနစြာ c o n t r o l

လပလပါသလား?

Microsoft မ window vista မာ

Device Installation Restrictions ဆၿပး

USB drives မားက ထနးခပ နငေစဖ႔

ထည႔သြငးလာတာက ေတြ႔ရပါ တယ။

Group (Policy) ကအသး ခ

ၿပး ထထ ေရာကေရာက ျပျပင၊ ထနး

သမးရတာလြယ ကေပမ ႔p o w e r f u l

ျဖစတာက ေတြ႔ရမာပါ။ပထမဆး installed

လပထားတ႔ device မား အတြက USB ID

မားက ရာေဖြရပါမယ။

၁။ Control Panel မ Device Manager

က ဖြင႔လကပါ။

၂။ Disk drives section မ installed

ျပလပထားတ႔ Devices list ကေတြ႔ရမာပါ။

၄။ USB properties sheet မ Details

tab က ေရြးခယပါ။

၅။ Property ေအာက dropdown list

တြင Hardware Ids ကေရြးခယေပးပါ။

Value မာ Policy မာ hardware

I D အတြက အသးျပမ႔ G U I D

ေလး ေတြက ေတြ႔ရမာပါ။ ဒ USB ID

ေလးေတြကcreate and configure

ျပလပနငပါတယ။ Installed ျပလပထားတ႔

device မားက ကန႔သတထနးခပ နငေစဖ႔

ေအာကပါအတငး ျပလပရပါဥးမယ။

၁။ Start button --> Run တြင gpe-

dit.msc ရကထည႔ၿပး Ok ေပးပါ။

၂။ Computer Configuration --> Ad-

ministrative Templates --> System -->

Device Installation -->Device Installa-

t i o n R e s t r i c t i o ns သ႔ေရာကေအာင

အဆင႔ဆင႔ သြားေရာကပါ။

၃။ Prevent installation of devices

that match any of these hardware IDs

ဆတ႔ စာေၾကာငးက Double-click

လပလကပါ။

၄။ Enable radio button ကေရြးခယၿပး

Show button to open the Show Con-

tents dialog box မ Add button on the

Show Contents dialog box က click ပါ။

၅။ Enter the item to be added

ဆတ႔ေနရာမာIDေလးေတြက ရကထည႔ေပး

ၿပး OK…ေပးပါ။

ကၿဖးၿငမး

ဒါေပမ႕ကြနပတာ က ေႏာင႕ယကဖကစးမယ႕ ဗငးရပစ အမားစဟာ USB

Drives မားမ တဆင႕ကးစကေနတ႕ ျပနာ ေတာ႕ရေနပါတယ။

အသး၀ငသလ အႏရာယရတ႕ USB Drives မားက Control လပလပါသလား

ကြနပတာက႑ ၂၃

Page 26: Myanmar Family Journal No.2

ဒါဆရငေတာ႔ Pol icy set up

ေလးတစခက ကြနေတာတ႔ပငဆငသြားပါၿပ။

USB Installation က ကဘယလ ထနး

ခပ မႈ ေပးနငမလစမးသပၾကည႔လက ၾက

ရေအာင။ ကြနပတာမာ U S B

တပဆငလကပါ။ USB တပလကတ႔ အခနမာ

GPO မထနးခပထားေၾကာငး warning-box

ေလးတကလာ မာၿဖစပါတယ။ဗငးရပ မပါ

လာ ဘးဆရငတစခါထOK ေပး လကယ

ပါပ။ အထကပါ ျပလပခကဟာ installed ျပ

လပၿပးသား device မားက ေတာ႔

အကးသကေရာကမႈျဖစေစမာ မဟတပါဘး။

ဒါဆရင installed လပၿပးသား device

မားကေရာ ဘယလ ထနးခပနငမလဆေတာ႔

ေအာကပါ codes မားက ကးယၿပး ADM

extension , save as type မာ All file

ကေရြးခယၿပး save လကပါ။

Save ထားတ႔ ဖငက import

လပဖ႔အတြက Administrative Templates

တြင Right-click လပျပး Add/Remove

Templates --> Add မတဆင႔ ဖငက import

လပလကပါ။ GPO သ႔ import လပၿပးသြား

ရငေတာ႔ installed လပၿပးသား device

မားကလထနးခပ နငပါၿပ။ အဆငေၿပ

ေခာ ေမြ႔ၾကပါေစ.......

ကၿဖးၿငမး

မတေဆြတ မာ print spooler eror

ေၾကာငပ ျဖစျဖစ၊ Document တခခက

P r i n t ေပးလက တာန ဟမးေန

တာပျဖစျဖစ၊မမရစကမာဘယလပ printer

driver တငတင တငလ မရတာပျဖစျဖစ၊

localnetwork ေပၚမာ Printer ထတ မရ

တာပျဖစျဖစ ၾကေတြ လာခရင ျပလပႏငဖ

အတြက print spooler Errorမား ေျဖ ရငး

နညးကအကအည ေပးပါလမ႔ မယ။

၁။ start>>run, run box ထမာ ser-

vices.msc လ ရကထည႔ျပး Enter ေခါကပါ။

၂။ အဒ services ေတြထမာ print spooler

service က ရာေတြ ရင Right Click ႏပ>

start က ေရြးပါ။ ok န႔ထြကပါ။ ဒါန တင

မလေလာကေသးပါဘး၊ မၿပးေသးပါဘး....

၃။စကကRert ျပနချပး ျပနတကတကခငး

k e y b o a r d ကေန F 8 ကႏပထားပါ။း

မလြတပါေစပါန႔။စာေတြ အမားႀကး ကလာ

ပါလမမယ။ အဒစာေတြထမာမ Safe Mode

ဆတာကေရြးၿပး E n t e r ေခါက ပါ။

(Windows က Normal မတကခငးပ၊ Safe

Mode န တကခငးျခငးျဖစပါတယ။)

၄။ C : \ W I N D O W S \ s y s t e m 3 2

\ s p o o l \ P R I N T E R S ႏင

C:\WINDOWS\system32\spool\drivers

ဆတ႔လမးေၾကာငး၂ခလးကေရာက ေအာင

သြားၿပး အဒ Folder ေတြထမာရတ file ေတြ၊

folder ေတြ အားလးက delete လပပါ။

၅။ start>run။ run box ထမာ regedit

လ ရကၿပး Enter ေခါကပါ။ registry ထမာ

၀ငေမႊေတာမာဆေတာ ႀကၿပးေတာ registry

က Backup လပထားဖ လလာပါၿပ။ Backup

လပခငရင File Menu>>Export ၿပးရင

save လပပါ။

၆။HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Cur

rentControlSet\Control\Print\Environme

nts\Windows NT x86\Driversဆတ

လမး ေၾကာငးအတငးသြားပါ။ အဒထမာ

V e r s i o n - 2 o r 3ဆတf o l d e r ရ ပါ

လမမယ။အဒါကepand ျဖန႔ခပါ။ ေပၚလာတ

printer folder ေတြက delete လပပစပါ။

၇။HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Cur

rentControlSet\Control\Print\Monitors

ဆတ လမး ေၾကာငးအတငးသြားပါ။ Moni-

tors က expand ျဖန ခပါ။ ေပၚလာမ Folder

List ထ မာ အခ ေရးျပမ List ပ ရ ရပါ

မယ ။ကန တာ ေတြရရင deleteလပ ပစ

ပါ။

BJ Language Monitor

Local Port

PJL Language Monitor

Standard TCP/IP Port

USB Monitor

က... ဒအထအားလးမနၿပဆရငေတာ ...

စကက Restart ခၿပး Windows က Normal

အတငးျပနပါ...ဒနညးေလးန မတေဆြတ ၏

Printer ျပနာ မား အဆင ေျပ ခပါ လမ႔

မယ။

ဒါဆရငေတာ႔ Policy set up ေလးတစခက ကြနေတာတ႔ပငဆငသြားပါၿပ။

USB Installation က ဘယလ ထနးခပမႈ ေပးနငမလ

စမးသပၾကည႔လကၾကရေအာင။

CLASS MACHINE

CATEGORY "Braincore.net USB Stor-

age Drive Restriction"

POLICY "How do you want USB

Drives to Behave?"

#if version >= 3

EXPLAIN "Policy to disable USB re-

movable storage"

#endif

KEYNAME

SYS-

TEM\CurrentControlSet\Services\USB

STOR

VALUENAME Start

VALUEON NUMERIC 3

VALUEOFF NUMERIC 4

END POLICY

END CATEGORY

ညညဥး

၂၄ကြနပတာက႑

Page 27: Myanmar Family Journal No.2

software တစခတငတငး desktop

ေပၚမာ shortcut icon ရပပြလာတ႔အခါ

စတညစလာတတၾကပါတယ။ ၾကညရတာလ

အဆငမေျပပါဘး။ အဆငလညးေျပေအာင၊

ျမနလညးျမနေအာင၊ ကယလခငတ႔ ဘယေန

ရာမဆအျမနဆးသြား လ႔ရေအာင ဒလလပ

ၾကညရေအာင။

windows logo + R ႏပျပး Run

command prompt ေပၚတ႔အခါ calc လ႔

type ၿပး enter ေခါကရင ဘာေၾကာင calcu-

lator ေပၚလာသလလ႔ေတြးၾကညဖးပါသလား။

ဒလပါ။ c a l c . e x e ဟာ

C : \ W i n d o w s \ S y s t e m 3 2 \

ေအာကမာရတာပါ။ တစကယဆရင ဒလ

C:\Windows\System32\calc.exe လ႕

အျပည type ရမာပါ။ အျပည type စရာမလပ

အဆငေျပရျခငး အေၾကာငးအရငးကေတာ႔

C:\Windows\System32\ က Windows

Environment class Path မာ setting

လပထားလ႕ပါ။ ေနာကျပး .exe .dll .ဘာညာ

ဆၿပး excusable class path extension

က ေၾကညာထားလ႔လညး ျဖစပါတယ။

ဒါဆရင ကၽြနေတာတ႕ run ခငတ႔ Applica-

tion or Folder ေတြရ႕ shortcut ေတြက Sys-

tem32 မာ သြားထားၿပး လသလ ဆြစားရင

ရရမာေပါ။ ဥပမာ Desktop မာရေနတ႔ Gtalk

shortcut က gt လ႔ rename ေပး။ cut ။

C:\Windows\System32\ မာ သြားထား။

ၿပးရင Run Command prompt မ gt လ႔

type ။ Enter ေခါကရင Gtalk window

ျပးေနေအာင တကလာပါလမမယ။

မမဘာသာ Environment Class

P a t h တစခ s e t t i n g ခၿပး

လပရငေရာျဖစရမာေပါ။ကစရေအာင…. new

folder တစခေဆာကပါ။ ၾကကတ႔ေနရာမာ

ထားပါ။ ဥပမာ ကေနာကဒလလပပါတယ။

C:\ မာ myshortcuts ဆျပး Folder

ေဆာကပါတယ။ path က C:\myshortcuts

ပါ။အ ဒါ က e nv i r o n m e n t p a t h

အတြငးသြငးေပးရေအာင။ My Computer

icon က right click > properties က select

လပပါ။ Advanced tab >Environment

Variables က နပပါ။

System Variables မာ Path ကရာပါ ။

ပ(၂)

Software မား run ျပးတငး shortcut

i c o n မ ေခၚမသးဘ R u n b o x

မေခၚယအသးျပ ျခငး

မးေသာကၾကယ(တာေတ)

ပ (၁) ပ (၃)

Edit က နပပါ။ Delete ကမႏပမဖ႔သတထားပါ။

ကြနပတာက႑ ၂၅

Page 28: Myanmar Family Journal No.2

ပ(၄) ပ(၅) မးေသာကၾကယ(တာေတ)

Variable Value အဆးတြင cursor

ခပါ။ ;C:\myshortcuts; ထပထညျပး Ok ေပး။

ဒါဆျပးပါၿပ။ ကၽြနေတာ ပ(၁)မာ ဥပမာလပျပ

ထားတ႔ shortcuts ေတြကေတာ movies

folder ( mov ), Gtalk (gt ), Pfingo

( pf ).Run command prompt မ gt လ႕

type ပါက Gtalk တကလာပါၿပ။ mov လ႕

type ပါက Movies Folder တကလာပါၿပ။

အသး၀ငၾကလမ႔မယလ႔ေမာလငပါတယ။

၂၆ကြနပတာက႑

ေလာကနတ

ဆးမသင႕သညက အၿမဆဆးမရာ၏။

ယတမာေသာအကင႕ကလညးတားျမစရာ၏။

ထသ႕တားျမစတတသက သေတာေကာငး တ႕

ႏစသကလလားၾက၏။ သယတမာတ႕ကား

မႏစသကၾကေခ။

Always admonish where it is due.

Deter wicked ways.

One who does so is liked by the virtuous,

but disliked by the wicked.

Page 29: Myanmar Family Journal No.2

သတပေဒသာ က႑

ကၿဖးၿငမး

246 246 စတရနးမင သာ ကယစတရနးမင သာ ကယ၀၀နးတ႔ စကၤာပ လနငငမးေတာင နးတ႔ စကၤာပ လနငငမးေတာင

အေသးငယဆး နငင စာရငး မအေသးငယဆး နငင စာရငး မ၀၀ငတာက ေတြ႔ရမာပါ ငတာက ေတြ႔ရမာပါ

ယေန႔ကမၻာေပၚတြငအငအားၾကးနငင

မား၊အငပါယာမားၿပကြရာမ လြတလပေသာ

နငငမားကြနးစနငငမား အမားအၿပား ေပၚ

ေပါကလာသည ႏင႔အည အေသးငယ ဆး

နငငငယေလး မားလအသးသး ေပၚ ထြက

လာပါတယ။ ေအာကေဖာၿပပါ နငငမား

ကေတာ႔ ယေန႔ ကမၻာေပၚရလြတလပ ေသာ

နငငမားမဧရယာ အကယ အ၀နးအေသး

ငယ ဆး နငငငယေလးမား ၿဖစၾကပါသည။

246စတရနးမငသာကယ၀နးတ႔ စကၤာပ လ

နငငမးေတာင အေသးငယဆးနငင စာရငး

မ၀ငတာက ေတြ႔ရမာပါ

၁။ကမ ၻာ အေသးငယဆး နငင( သ႔မဟတ)

ဗာတကန စးတး

စတရနး မငေပါငး၀.၂ စတရနးမင

ကယ၀နးလဥးေရ770သာမတငးေနထငၾက

ပါသည ခရစယာနဘာသာ ၀ငမားရ႕ဘာ

သာေရးဆငရာအေလးထားရဆး၊ ပပရဟနး

မငးၾကးရးစကရာနငငငယေလးၿဖစၿပး ေရာမ

ၿမ႕အတြငးမာ တညရပါသည။

ဗာတကနၿမ႕႔ငယေလးရ႕အကယ အ၀နး ဟာ

၀ါရငတနဒစၿမ႔မ ေစးဆငတစဆငပမာဏ၏

ခႏစပ တစပမသာ ရတယဟ လညး

ႏႈငးယဥ ဆ စမတၿပၾကပါသည။

၂။ မနာက

ၿပငသစနငင ေၿမထပငလယ ကမးေၿခေဒသ

ရသာယာလပေသာပငလယကမးေၿခအနးမာ

မနာကနငငငယ တညရၿပး ဧရယာ စတရနး

မင ေပါငး 0.7ကယ၀နးပါတယ။ယေန႔အခါ

မာေတာ႔လဥးေရ32,000မတငးေနထငလက

ရပါသည။

၃။ နာယရ

ပစဖတသမဒၵရာအတြငးမလပသာယာေသာ

ကြနးနငငေလးၿဖစၿပးဧရယာစတရနးမငေပါ

ငး 8.5 ကယ၀နးပါသည။ လဥးေရ 13,000

မတငးေနထငၾကၿပး၁၉၆၈ခႏစမာလြတလပ

ေရးရရခ႔ပါသည။

၄။တဗာလ

ဧရယာ9စတရနးမငကယ၀နး တ႔ တ

ဗာလနငင ငယေလးမာ 360 မငရညလားတ႔

သႏာေကာကကြနး၉ခၿဖင႔ဖြ႔စညးထားသည

ကလနးရား ကြနးစမာပါ၀ငၿပး၁၉၇၈ခႏစမာ

လြတလပေရး ရရခ႔ပါသည။

၅။ဆနမာရန

24 စတရနးမင ရညလားၿပးအတလ

နငင ေၿမာကအလယပငးေဒသမာတညရပါ

သည။လဥးေရ 29,000 ေနထငလက

ရပါသည။ဆနမာရနၿမ႕က၄ရာစကတညးက

စတင တညေထာငခ႔ၿပးဥေရာပ ေရးအက

ဆး ေနရာ ေဒသတစခအၿဖစအခငအမာရပ

တညေနခ႔ပါသည။

၆။ လကခငတနစတနး

၆၂ စတရနးမင ရညလားၿပး ဆြစဇာ

လနႏင႔ ၾသစတးယား နငငတ႔အၾကား ရငး

(Rhine)ၿမစကမး နေဘးမာ တညရၿပး လ

ဗာတကန နငင တညေနရာၿပ ေၿမပ

မနာဆ နငင တညေနရာၿပ ေၿမပ

နာရယ နငင တညေနရာၿပေၿမပ

၂၇

Page 30: Myanmar Family Journal No.2

သတပေဒသာ က႑

ဥးေရ 34,000 တ႕မတငးေနထင လကရ

သည။

၇။ မာရယကြနးစမား

70 စတရနးမင ကယ၀နးၿပးေတာ႔

ကမၻာ အၾကးဆး သႏာေကာက တနး

က၀ဂလနး (K w a j a l e i n ) အပါအ၀င

ကြနးေပါငး ၃၄ ႏင႔ ဖြ႔စညးထားတညရၿပး

လဥးေရ 58,000 မတငးေနထင ၾကကာ

၁၉၈၆ အေမရကန အပခပမႈ႔ေအာကမ

လြတေၿမာကခ႔ပါသည။

၈။ စန႔ကစစ၊ နဗးစ

၁၀၄ စတရနးမင ကယ၀နးၿပး လဥးေရ

39,000 မတငးေနထငၾကပါတယ။၊ ၁၉၈၃

ခႏစမာကာေရဘးယနးကြနးစနငငမခြ ထြက

ခ႔ပါသည။

၉။ဆးခးလစ

107 စတရနးမင ကယ၀နးၿပး လဥးေရ

81,000 မတငးေနထငလကရသည။အႏၵ ယ

သမဒၵရာအတြငးမာ ရတ႔ဒကြနးနငင ေလး

ဟာ ၁၉၇၆ခႏစမာအဂၤလနလက

ေအာကမ လြတလပေရး ရရခ႔ပါသည။

၁၀။ ေမာလဒက

1 1 5 စတရနးမင ကယ၀နးေသာ

နငငငယေလးၿဖစပါသည။ကြနးငယ ေလး

ေပါငး၂၀၀တတ ပါ၀ငဖြ႔စညးတညရပါသည။

ယေန႔ေခတမာေတာ႔ လဥးေရ 340,000

မတငးေနထငၾကၿပး ၁၉၆၅မာ အဂၤလန

လက ေအာကမလြတ ေၿမာက ခ႔ပါတယ။

၁၁။ ေမာ႔တာ

122 စတရနးမင ကယ၀နးၿပး အတလ

နငငစစၥလကြနးစ ေတာငဘကပငးမာတည

ရပါသည။၁၉၆၄မာ အဂၤလနထမလြတ လပ

ေရး ရရခ႔ေပမ႔ အဂၤလပစစတပမားကေတာ႔

၁၉၇၉မသာတပစြထားမႈ႕မ ရတသမး ေပးခ႔

ၿခငးၿဖစပါတယ ယေန႔မာေတာ႔ လဥးေရ

400,000 မတငးေန ထငလကရပါသည။

၁၂. ဂရငဒါ

133စတရနးမင ကယ၀နးၿပးကာေရ

ဘယနနငငငယတစခ ၿဖစပါတယလဥးေရ

အားၿဖင႔ 90,000 မတငးေနထငၾကၿပး

၁၉၄၇ မာ အဂၤလနတ႔ လကေအာကမ

လြတေၿမာကခ႔ပါတယ ဗငနဇြလား နငင

ႏင႔နယန မတခငးလြနစြာ ထစပလကတည

ရပါသည။

၁၃။ စန႔ဗင႔ဆင႔

ေနာကထပကာေရဘယနနငင ငယ

တစခပါပဧရယာအားၿဖင႔ ၁၅၀စတရနးမင

ကယ၀နးၿပး ၁၉၇၉ခႏစမ အဂၤလပ တ႔

လက ေအာကမ လြတေၿမာကခ႔ပါသည။

၁၄။ ဘာဘေဒါ႔စ

ကာေရဘယနပငလယရ႕အေရ႕ဘက

အစြနဆးမာတညရၿပးလဥးေရ280,000 ေန

ထငၾကပါတယ 166 စတရနး မင ကယ၀နး

ၿပး 1966 ခႏစမာအဂၤလပအပခပမႈ႕ေအာက

မ လြတေၿမာကခ႔ပါသည။

15. အနတဂြာ၊ဘာဘဒါ

1 7 1 စတရနးမင ကယ၀နးၿပး

လဥးေရ 69,000 မတငးေနထငၾကပါတယ။

1981ခႏစမာ အဂၤလပတ႔ထမလြတလပေရး

ရရခ႔သည။

ကၿဖးၿငမး

ကးကား-:http://geography.about.com/

၂၈

ေလာကနတ

အမကေဒါသက ေျဖေဖာကႏငလင

စးရမျခငးကငးရာ၏။သ႕ေကးဖးကဆ

တတလင သေတာေကာငးတ႕ ခးမႊမး

ကန၏။ၾကမးၾကတေသာ စကားက

သညးချခငးသည ျမတ၏

Page 31: Myanmar Family Journal No.2

သတပေဒသာ က႑

အမညအမည

အမညနာမေတာ - ဒးေျမာငေဆာငးဘရင

(သ႔) ဒးေျမာငဘရင

ငယနာမည - ဂဂမ (သ႔) ခမ

မသားစမသားစ

ခမညးေတာ - ဟမဆ

မယေတာ - ယဝါ

ေမြးစားခမညးေတာ - ကြနဝါ

(ဒးဘေရာနယ၏ဒတယေျမာကနယစားမငး)

မဖရား - ရယဆရာ

သားေတာ - ယရ(ယရဘရင)

ၾကငယာေတာ - ဘရငမ ဆေဆာႏ

သားေတာမား - ဘ႐၊ အြနဂ

ဂမ ေမြးဖြားျခငးဂမ ေမြးဖြားျခငး

ဂမရ႕ဖခငအရငးန႔ပတသက ၍ သ

ေဘာထားကြလြမႈမား႐ေနပါတယ။အခ႕ကရး

ယားသမငးစာအပမားကဂမဟာ ေကာငးက

ငနတသားဟမဆန႔ဟာဘက႐ြာသႀကး သမး

ယ ဝါရ႕သားလ႔ ေရးသားေဖာျပပါတယယဝါ

ျမစကမးေဘးမာ ေရခးေနတနးဟ မဆန႕

ေတြ႕ၾကတယလ႔ ေရးသားၾကပါတယ။ ဒါေပ

မယဟာဘက ႐ြာသႀကးဟာ သမးျဖစသ

ယဝါကဟမဆန႔သေဘာမတခပါဘး။ဟမဆ

ဟာ ေနာကေတာ နတျပညက ျပနသြားပါ

တယ။ ဟာဘက႐ြာသႀကး ဟာ ယဝါက

အဘစနယကပ႔လကပါတယ။အဒမာဒး ဘ

ေရာ(အေ႐႕ဘေရာနယနယစားမငးကြနဝါ န႔

ယဝါတ႔ ေတြ႔ဆခပါတယ။ ယဝါဟာ ကြနဝါရ႕

ဒတယမဖရား (ၾကငယာေတာ) ျဖစလာပါ

တယ ။ ယဝါဟာ ေနေရာငျခညျဖင ကယဝန

ရ႐ခၿပး ဥတစလးက ေမြးဖြားခပါတယ။ ကြန

ဝါကအဒဥက ဖကဆးဖ႔ႀကးစားခပါတယ။

တရစာၦနမားကလညး ေကၽြးေမြးဖ႔ ႀကးစားခ

ပါတယ။ ဒါေပမယ တရစာၦနမားက ဥက

အႏ ရာယမ ကာကြယေပးခပါတယ။ ေနာက

ဆးလကေလာၿပးကြနဝါကယဝါက ျပနေပးခ

ပါတယ။ ဥမေန၍ ေယာကားေလး ေမြးလာ

ပါတယ။ဂမလ႔အမညေပးပါတယ။ဒါေပမယ

ေနာကဆးေတြ႔႐ခကမားအရဂမဟာ ဟမ

ဆ ရ႕ေျမး ဘလဂရ႕ သားလ႔ ဆပါတယ။ ဂ

မ က ဂဂေယာက မတညေထာငခင အခန

အထ ဟမဆန႔ ၄ငးကဆကခသ မား ကဂ

ဂ ေဆာငေ႐းဂေဆာငနယမားရ႕ အငအား

အႀကးမားဆး ဘေရာနယက အပခပခၾက

တယ လ႔ ဆပါတယ။

ဒးဘေရာက စြန႔ခြာျခငးဒးဘေရာက စြန႔ခြာျခငး

ဂမဟာ သရ႕ ထးခၽြနတ

စြမးရည ေၾကာင လ သမားလာပါတယ။

အဒအတြကကြနဝါရ႕ သားအရငးမား ကမနာ

လျခငးကခခရပါတယ။ဘေရာနယကစြန႔ခြာ

ဖ႔ဖအားေပးျခငးခရပါတယ။ဒ႑ာရအဆအရ

ဂမဟာ ျမငးစးၿပးထြကခြာလာရငး ေရစး

သနတ ျမစကမးေဘးက ေရာက႐လာပါ

တယ။ လပမားန႔ ေရသတဝါမားက

ေရစးေၾကာငးေပၚတကလာၿပးဂမ ျမစက

ျဖတသနးဖ႔ တတားဖြ႔ေပးပါတယ။ ဂမ

ဟာ ျမစရ႕ ေတာငဖကမာ႐တ နယက

ဝင ေရာကလာတအခါဂဘြနကအပခပသ

ျဖစတဂမေဆာဒနးဂြနးကဆးႀကႏႈတဆကခ

ပါတယ။ဂဘြနဟာ ေနာကေတာဘြတဘ

ေရာ…… . . .(ေျမာကဘေရာနယလ႔

ေျပာငးလေခၚေဝၚခပါတယ။ )

နားလညၿပးသမးျဖစ သဆ ေဆာ ႏ

န႔ထမးျမားေပး ခပါတယ။ ေယာကၡမေသ

ဆးတ ၃၇ ဘစမာဂမဟာဘြတဘေရာရ႕၇

ေယာကေျမာကဒနးဂြနးျဖစလာပါတယ။ဂဘြ

နရ႕အစတအပငးနယ ေျမ၅ခလးက ဘြတဘ

ေရာအတြငး သြတသြငးခပါတယ။

ဂဂေယာ၏ ပထမဆးေသာဘရငဂဂေယာ၏ ပထမဆးေသာဘရင

ဂမက ဘစ ၃၇တြင ဂဂေယာ

မငးဆကကစတငတညေထာငခၿပး ထမငး

ဆက၏ ပထမဆးႀကး ျမတေသာ ဘရင

ႀကး ျဖစခ သည။

ထႏစတြငပင ဘလက အပခပေသာ

စနးယနးက အညခလာသည။ ဘစ ၃၄တြင

ဂဂေယာ၏ပထမဆးၿမ႕ေတာဂဘြန ေဆာင

က နနးေတာအပါအဝင တညေဆာကၿပးစး

သည။ ေနာကေလးႏစၾကာၿပး ဘစ ၃၄တြင

ဂမကစစသႀကးဘဝေယာငကအတေဂာက

အပခပရန ေစလႊတခသည။ ထႏစတြင

ဂမ၏ မခငႀကးယဝါဒးဘေရာနနးတြငးတြင

ကြယလြနသည။

သသညၾကငယာေတာျဖစေသာလညး

ေတာဝင မဖရားႀကးနတ ႐ြာစသကသ႕ကြန

ဝါကသၿဂၤလေပးခသည။ ကြနဝါရ႕မြန ျမတ

ေသာ စတသေဘာထားက ေကးဇးတင

ေသာအားျဖင စာသဝဏလႊာေပးပ႔ၿပး လက

ေဆာင ပဏာမားေပးပ႔ခသည။ ဘစ၁၉တြင

ရယဆရာသညသားယရန႔အတဘေရာနယ

မထြကေျပးခသည။ ရယဆရာသည မဖရား

ႀကးျဖစလာသည။ရယဆရာသညဂဂ ေယာ

၏အနာဂတတြငသားယရ ေနရာမရမာကစး

ရမၿပးၾကငယာေတာ(ဂမရ႕ ဒတယမဖရား)

ဆေဆာႏန႔ တငးမာမႈမား ျဖစလာခသည။

ဆ ေဆာႏ သညသားႏစေယာက၊ ေနာက

လက ေနာကပါအခ႕န ႔အတဂဂေယာကစြန႔

ခြာၿပး ကရးယားကၽြနးဆြယ၏ ေတာငဖက

အရပသ႔ ဥးတညထြကခြာခသည။

ထေဒသသညယခအခါ ေတာငကရး

ယားသမၼတႏငင ျဖစပါသည။ ထေနရာတြင

ဆ ေဆာႏသညဘကဂယကတညေထာင

ခသည။ ဘကဂယက နမဘေရာ( ေတာင

ဘ ေရာနယလ႔လညးသးႏႈနးပါတယဂမက

သားယရက အမေ႐႕စသမတၿပး သ႕အ႐က

အ ရာ က ဆကခေစခသည။ )

ကရးယား႐ပသကြနယက ကရးယား႐ပသကြနယက ကရးယား႐ပသကြနယက MBC MBC MBC က အပငး က အပငး က အပငး ၈၁ ၈၁ ၈၁ ပငး႐ ပငး႐ ပငး႐ ဂမ ဂမ ဂမ

႐ပသဇာတလမးတြက ႐ပသဇာတလမးတြက ႐ပသဇာတလမးတြက M B CM B CM B C (((၄၅၄၅၄၅)))ႏစေျမာက ႏစပတလညအျဖစ ႏစေျမာက ႏစပတလညအျဖစ ႏစေျမာက ႏစပတလညအျဖစ

ထတလႊငခရာ လႀကကအလြနမားၿပး ေအာငျမငခသည။ ထတလႊငခရာ လႀကကအလြနမားၿပး ေအာငျမငခသည။ ထတလႊငခရာ လႀကကအလြနမားၿပး ေအာငျမငခသည။

၂၉

Page 32: Myanmar Family Journal No.2

သတပေဒသာ က႑

ဂမတညေထာငခေသာ ဂဂေယာ၏နယေျမ

အလြနကယျပနခပ

နတ႐ြာစျခငးႏင နနးေမြဆကချခငးနတ႐ြာစျခငးႏင နနးေမြဆကချခငး

ဂမဘစ၁၉တြငနတ႐ြာစသည။ နတ

႐ြာစခနတြငသကေတာ၄၀ သာ႐ေသးသည။

အမ ေ႐႕မငးသားယရကခမညး ေတာ၏႐ပ

အေလာငးကပရမစအတဂတြင ျမပႏသည။

ယရကခမညးေတာအားခမ ေဆာငး ဘရင

အျဖစ ဂဏျပမညေခၚခသည။

သမငးအေထာကအထားသမငးအေထာကအထား

ဂမတညေထာငခေသာဂဂေယာမငး

ဆကသည ေဒသတြငးတြငအလြန အငအား

ႀကးမားခသည။ဂဂေယာသညႏစေပါငး၇၅၀

ေကာရပတညႏငခၿပးဆရာထန မဟာမတ

မားကမကးေကာမအထဂေတာဝငမသားစ

၏မငးဆကေပါငး ၂၈ဆက ကအပစးခသည

။ဂဂေယာမငးဆကပကၿပးေနာကဘကဂယ

ႏငဂေယာမငးဆကမား ေပၚထြနးလာသည။

ယေန႔ေခတ ဂမ၏သားစဥ ေျမးဆကမား

သညသတ႔၏မး႐းအမညတြငဂ ဟမညေခၚ

ထားသည။၂၀၀၆-၂၀၀၇တြင ကရးယား႐ပ

သကြနယက MBC က အပငး ၈၁ ပငး႐

ဂမ႐ပသဇာတလမးတြက M B C (၄၅)

ႏစေျမာကႏစပတလညအျဖစ ထတလႊငခ

ရာ လႀကက အလြနမားၿပး ေအာင ျမင

ခသည။

ၾကယစငမငး

ေလာကနတ

သယတမာတ႕ႏင႕ ေပါငးဖကျခငးက စြန႕လႊတေလာ႕၊

သေတာေကာငး ေပါငးဖကအပသကသာဆညးကပေလာ႕၊

ကသလေကာငးမႈက အစဥအၿမျပေလာ႕၊

မၿမေသာအျဖစ(သခၤါရတရား)ကအစဥအၿမေအာကေမ႕

ဆင ျခင ေလာ႕

၃၀

Page 33: Myanmar Family Journal No.2

ရငသားက တစလတစၾကမ စမးသပပါ ။

Dr Zero

ဒေဆာငးပါးေလးက စာဖတသအမးသမးအမားအတြကရညရြယၿပးေရးလကတာပါ။ ဒါေလးကဖတမရင

မမေဆြမးထက အေမေတြ၊ အေဒၚေတြ၊ အစမေတြ၊ ညမေတြ၊ မနးကေလးသငယခငးေတြက ဒေဆာငးပါးေလး

ေပးဖတၿပး ကနးမာေရးဗဟသတေ၀မႏငပါတယ ။

ရငသားဆတာ အမးသမးတစေယာကအတြက အလအပက ဂဏတင႕ေစသလ ၊ မခငျဖစလာတ႔အခါ

မမရ႕ရငေသြးေလးက အဟာရႏ႕ခတကေကၽြးဖ႔အတြက အေရးပါလပါတယ။ အဒရငသားမာ ျဖစတကတ႔

ကငဆာေရာဂါဟာ ေစာစးစြာကသမႈခယျခငးမရဘးဆရင ရငသားမလမပျဖစၿပး ကငဆာေရာဂါက ခစားရကာ

အသကေသဆးသြားႏငပါတယ ။

ရငသားမာျဖစတကတ႔ အဖအကတေတြဟာ ကငဆာျဖစႏငသလ၊ ကငဆာမဟတတ႔ သာမနအဖအကတ

ေတြလညး ျဖစႏငပါတယ။ ကငဆာဆရငလညး အခနမေႏာငးခင ေစာေစာစးစး မနကနတ႔ကသမႈခယမယဆရင

ေပာကကငးႏငပါတယ။ အမးသမးအမားစက မမရငသားမာျဖစတ႔ အဖအကတကျဖစခါစမာ ေတာရတနရန႔

သတထားမေလ႔မရပါဘး။ အဖၾကးလာမ သတထားမတကၾကပါတယ။ တခ႕ကလညး သတထားမေပမယ႔ ရကတာ

ေၾကာင႔ မျပရ မေျပာရတာေၾကာင႔ အခနေတြၾကာလာၿပး ကငဆာကေဘးပတ၀နးကငေတြ အျခားေနရာေတြက ပ႕ကန

ၿပး ကသရခကခတကပါတယ။

ဒပက ရငသားကငဆာေ၀ဒနာရင ၂ ေယာကရ႕ပပါ ။

ရငသားကငဆာဆတာ ဒလဆးဆး၀ါး၀ါးျဖစတကပါတယ။ ေရာဂါရင႔လ႔ အေျခအေနအရ လအပလ႔ ရငသားက

ခြစတျဖတေတာကလကရရငလ ညာဘကကပလ မညမညာမလမပ ျဖစတကပါတယ ။

၃၁

Page 34: Myanmar Family Journal No.2

ဒလအေျခအေနမး မျဖစခငရငေတာ႔ မမရငသားက မမကယတငလစဥစစေဆးဖ႔လအပပါတယ ။

American Cancer Association ရ႕ Guidelines for breast cancer detection အရ

မမကယတင ရငသားစစေဆးၿခငး

အသက၂၀ အထကအမးသမးမား - လစဥ မမရငသားက မမကငတငစမးသပျခငး

ဆရာ၀နႏင႔စစေဆးၿခငး

အသက ၂၀ - ၃၉ - ၃ ႏစတစၾကမ

အသက ၄၀ အထက - ႏစစဥ

ရငသား ဓာတမနရကၿခငး

အသက ၄၀ - ၄၉ - ၂ ႏစ တစၾကမ

အသက ၅၀ အထက - ႏစစဥ

စမးသပ စစေဆးဖ႔ အဆၿပထားပါတယ။

ကၽြနေနာတ႔ ျမနမာျပညက အခ႕အမးသမးေတြအေနန႔ ဆရာ၀နန႔ ျပသဖ႔ အခကအခရၾကမာပါ။ ဒါေၾကာင႔

မမဘာသာမမ စမးသပစစေဆးသင႔ပါတယ ရကစရာမလပါဘး။ အမမာ မမဘာသာမမ စစေဆးလ႔ရပါတယ။

အကယလ႕မား အဖအကတမားေတြ႕မမာသာ တကကၽြမးတ႔ ဆရာ၀နန႔ျပသစစေဆးဖ႔လပါတယ။ အဖအကတ

ေတြ႕မလ႔လ စးရမစရာမဟတပါဘး။ မားေသာအားျဖင႔ ကငဆာမဟတၾကပါဘး။ မမကယတငစမးသပၿခငးက ရငသား

တငးမာမႈ အနညးဆးအခန ( ရာသလာၿပး ၇ ရကအၾကာ ) မာ စမးသပသင႔ပါတယ။

၃၂

Page 35: Myanmar Family Journal No.2

ဘယလစစေဆးမလ။

အတေကာကကေတာ႔ 7 P - P ခႏစလးပါ ။ Remember the seven P's for a complete Breast

Self Examination

PositionsPalpation Perimeter

PressurePattern

Practice with feedbackPlan of Action

(၁) Positions။ ။မနေရ႕မာရပပါ။ အေပၚပငးက အ၀တမ၀တထားပါန႔။ ဘာေတြၾကည႔မလ။ ဘယဘကန႔

ညာဘကရငသားက ယဥၾကည႔ပါ။ အေရျပားအေရာင ေျပာငးလၿခငးရမရ ၊ ရငသားပစ တညျခငးရမရ၊

ႏ႔သးေခါငး။ ဒါေတြက ၾကည႔ပါမယ ။

အေနအထား ( ၄ ) မးန႔ၾကည႕ပါ ။

လကကေဘးခထားပါ ။

ခါးေထာကပါ ။

လကေၿမာကပါ ။

ခါးက ကနးၾကည႕ပါ ။

ဒါေတြကၾကည႔ၿပးရင လကန႔ စမးသပဖ႔အတြက ပစ ၂ မးန႔ စမးသပႏငပါတယ ။

ပမာျပထားတ႔အတငး တစေစာငးလၿပးစမးတာက အျပငဘက

ေရာကေနတ႔ ေဘးဘကက ရငသားေတြစမးဖ႔အတြက ပမ

အဆငေျပပါတယ ။

ပကလကလနၿပးစမးမယဆရငေတာ႔ေခါငးအးက ေကာေအာက

မာ ခထားၿပးစမးသပႏငပါတယ ။

၃၃

Page 36: Myanmar Family Journal No.2

(၂) Palpation with the Pads of the Fingers

လကေခာငး ၂ ေခာငး ဒါမမဟတ ၃ ေခာငးရ႕ အတြငး

ဘကမကႏာျပငန႔ စမးပါမယ။ လကထပန႔ မဟတပါဘး။ ပမာ

စက၀ငးပစၿပထားတ႔ အတငးစမးပါမယ ။

(၃) Perimeter

ဘယေနရာေတြက စမးမလဆေတာ႔ ပမာ အစကလငးန႔

ျပထားတ႔ေနရာေတြက စမးပါမယ။ အေရာငခယျပထားတ႔

ေနရာက( ရငသားရ႕ အျပငဘက အေပၚပငးက) ကငဆာ

အမားဆးၿဖစတ႔ေနရာပါ ။

(၄) Pressure

ရငသားပမာဏက လကၿပး လအပတ႔ ဖအား

အသးျပၿပး စမးသပဖ႔လအပပါတယ ။ ဒါမသာ

အတြငးဘကမာၿဖစတ႔ အဖေတြက စမးမပါ

မယ။ ဖၿပးစမးတာဟာ ရငသားကအလက

မပကစးေစပါဘး။ စးရမစရာမရပါဘး။ စတခ

လကခ စမးလ႔ရပါတယ ။

(၅) Pattern of Search

ေနရာလြတမကနခ႕ေအာင ေအာကပါ နညးလမးေတြထက တစနညးနညးန႔ စမးသပႏငပါတယ ။

ေဒါငလကစမးျခငး Vertical Strip:

ပမာျပထားတ႕အတငး အေပၚကေနေအာကက ေဒါငလကစမး

တာပါ။ ရငသားပမာဏေပၚမတညၿပး ၁၀ ခါကေန ၁၆ ခါအထ

စမးဖ႔လအပပါတယ ။

၃၄

Page 37: Myanmar Family Journal No.2

စတပငးၿပး စမးျခငး Wedge:

ရငသားက ဘးတစဘးလ သေဘာထားၿပး စပတတေတြတပလကပါ ။

စပတတေတြၾကားက အစတတစစတက တစခါစမးရမယ႔ေနရာေပါ႔ ။

သလညး ၁၀ စတကေန ၁၆ စတေလာကအထ စမးရပါမယ ။

စက၀ငးပစစမးသပၿခငး Circle:

ရငသားရ႕ အျပငဘကကေနစၿပး စက၀ငးပစအတငး စမးသပသြား

တာပါ။ ေနာကဆး ႏ႕သးေခါငးေရာကတ႔အထစမးသပရပါမယ။

စက၀ငး ၈ ၀ငး ဒါမမဟတ ၁၀ ၀ငးအထရႏငပါမယ။ အေပၚက

နညးလမး ၃ ခထက တစနညးနညးန႔ စမးသပၿပးရငေတာ႔

ေနာကတစဆင႕႔သြားပါမယ ။

ႏ႔သးေခါငးက ဖညစၾကည႔ပါ ။ Check for Nipple Discharge:

ပမနမာလ အရညၾကညထြကႏငပါတယ။ ဒါေပမယ႔ ေသြး၊ အေရာင

ရင႕ အရညေတြထြကလာရငေတာ႔ ပမနမဟတပါ ။

ေနာကဆးအေနန႔ Axillary Examination:

ခငးေအာကထ၀ငသြားတ႔ ႏ႔ ရ႕ အစတအပငးေတြက စမးသပဖ႔

မေမ႔ပါန႔ ။

၃၅

Page 38: Myanmar Family Journal No.2

(၆)Practice with Feedback

အဆငေျပမယဆရင ကနးမာေရး၀နထမးေတြရ႕ ၾကးၾကပမန႔ စမးသပေလ႔ကငဖ႔

လအပပါတယ။ ဒါမသာ ေနာကပငး မမကယက ယၾကညစတခစြာန႔ မနကနစြာ

စမးသပႏငမာၿဖစပါတယ ။

(၇) Plan of Action

ပမနမဟတတ႔ အဖ အကတေတြေတြ႕မရင ကၽြမးကငသန႔ ျပသစစေဆးဖ႔လအပပါတယ။ လစဥပမနစမးသပဖ႔

အစအစဥရသငပါတယ။ အထးသျဖင႔ မသားစ အေမ၊ အဖြားတ႔မာ ေရာဂါျဖစဖးတ႔ ရာဇ၀ငရတ႔သေတြအတြက

ပအေရးၾကးပါတယ။ အဆငေျပရငေတာ႔ Guidelines for breast cancer detection အတငး အသကအရြယအလက

ရငသားဓာတမနရကျခငး၊ ဆရာ၀နန႔ စစေဆးျခငးတ႔က ျပလပသင႔ပါတယ ။

မမရငသားက မမပမနစစေဆးျခငးျဖင႔ ရငသားကအဖအကတေတြရေနခ႔မယဆရင ေစာေစာစးစး သရႏင

မာျဖစပါတယ။ အခနမ လအပတစစေဆးမႈေတြ ကသမႈေတြကခယခ႕မယဆရင ရငသားကငဆာဆတ႔ ေၾကာကမက

ဖြယေရာဂါဆးၾကးက ေရာငရားႏငမာျဖစပါတယ။ ဒါေၾကာင႔မ႔ အမးသမးတငး မမရငသားကမမ လစဥစမးသပစစေဆးဖ႔

အၾကျပတကတြနးလကပါတယ။

Dr Zero

၃၆

Page 39: Myanmar Family Journal No.2

၀မးမခပရေလေအာငDr Zero

ကၽြနေတာတ႔ ေန႔စဥအစာစားရပါတယ။ ကနးကနးမာမာေနထငႏငဖ႔ ပမနအစာအဟာရက ေန႔စဥအခနမနမန

စားေသာကေပးဖ႔ လအပသလ စားေသာကလကတ႔ အစာေတြကလ ခႏၶာကယက ပမနစြန႔ထတဖ႔လ အေရးၾကးပါတယ။

ဒတပတေဆာငးပါးမာေတာ႔ စားလကတ႔ အစားအစာေတြက ၀မးအျဖစျပနလညစြန႕ထတတ႔အခါ ပမနမဟတတ႔

၀မးခပတ႔အေၾကာငးက ေရးသားလကပါတယ။

၀မးခပရတ႔အေၾကာငးအရငးေတြ အမားၾကးရပါတယ။ ပမနဆရင တစရကဘယႏစခါ၀မးသြားရမယဆတ႔

သတမတခကမရပါဘး။ တစေယာကန႔တစေယာကတညမႈမရႏငလ႔ပါ။ အၾကမးအားျဖင႔ တစပတက ၀မးသြားတာ ၃ခါ

ထကနညးေနၿပဆရင ၀မးခပေနၿပလ႔ေတာ႔ေျပာလ႔ရပါၿပ။ တခ႕က အဒေလာကအထ၀မးသြားတာ အၾကမအေရအတြက

မနညးေပမယ႔၊ ၀မးသြားတ႔အခါ ခကခတာ၊ စျမငးခတာေတြၿဖစတကၾကပါတယ။

၀မးျဖစေပၚလာပ အၾကမးဖဥးကေတာ ပါးစပကစားလကတ႔ အစားအစာေတြက အစာအမန႔ အတေလာကမာ

ေခဖကၿပး အာဟာရေတြစပယၾကပါတယ။ စပယၿပးၾကြငးကနလာတအစာေတြဟာ အလမးေၾကာငးတစေလာကက

ျဖတသနးလာပါတယ။ အမၾကးေရာကတ႔အခါ အနရက အရညေတြကစပရငးစပရငး ေနာကဆး မစငအမကေရာကတ႔

အခနမာ အရညေတာေတာနညးသြားၿပး အဖတအျဖစသာကနခ႔တာပါ။ မစငအၿဖစပါ။ အဒမစငေတြက ပမနစြန႔ထတဖ႔

လအပပါတယ။

၀မးခပေစရတ႔အေၾကာငးအရာေတြကေတာ႔

(၁)ဟငးသးဟငးရြက ၊ အသးအႏ စားသမႈနညးပါးျခငး

ဒာမငလ႔ေခၚတ႔ (Fibre)ဓာတဟာ အဓကအားျဖင႔ ျမနမာအစားအစာမာဆရင ဟငးသးဟငးရြကေတြမာပါရ

ပါတယ။ သစသးေတြကစားသးျခငးျဖင႔လညး ရရႏငပါတယ။ မစငၿဖစေပၚဖ႔အတြက အဓကကနခမယ အမငဓာတ

(Fibre)ကပမနစားေသာကဖ႔လအပပါတယ။ ေနာကတစခကကေတာ႔ အသားဓာတကပ သ႕တစမးတညး အမားၾကး

စားတ႔ အခါ၀မးခပတကပါတယ။

(၂) ေရေသာကသးမႈနညးပါးျခငး

ခႏၶာကယမာ ေရဓာတနညးပါးတ႔အခါ အနရေတြက အအတြငးမာရတ႔ အရညေတြက ပမနထကပၿပးစပပါတယ။

ဒအခါ အမၾကးအတြငးမာ ေရဓာတအလြနအမငးနညးသြားၿပး မစငတးေရြ႔လားဖ႔အတြကခကခသြားပါတယ။ ဒအခါမာ

၀မးမာတာေတြ၊ ၀မးခပတာေတြျဖစလာတကပါတယ။

၃၇

Page 40: Myanmar Family Journal No.2

(၃) ကယလကလပရားမနညးပါးၿခငး

အေတြအတြငးမာ အစာေတြကေန ၀မးအျဖစေျပာငးလၿပး မစငအမ၊ အဒကေန အျပငက စြန႔ထတဖ႔အတြက

အေတြရ႕ညႇစအားလႈပရားမႈန႔ ေရြ႕လားရပါတယ။ ကယလကလႈပရားမႈနညးပါးတ႔သေတြဟာ သတ႔ရ႕ အေတြဟာလညး

လႈပရားမႈနညးၿပး ၀မးခပတကပါတယ။

(၄) ၀မးသြားခငလကန႔ ေအာင႔ထားၿခငး

ဒါက အထးသျဖင႔ လပငနးခြငက ၀နထမးေတြမာ ၾကေတြ႕တကရတကပါတယ။ အထးသျဖင႔ အစညးအေ၀းမာ

အမသာတကခငတာ၊ လၾကးန႔စကားေျပာေနတ႔အခနမာ ဒါမမဟတ ခရးသြားရငးအမသာတကခငတာအစရသျဖင႔

အေျခအေနအေၾကာငးေၾကာငးေၾကာင႔ ၀မးသြားခငစတက ထနးခပလကရတကပါတယ။ အမသာတကခငေနတ႔

အခနမာေအာငထားလကတ႔အခါ ၀မးမာပါတ႔ေရဓာတက အကပၿပးစပယခနရသြားတာေၾကာင႔ ၀မးကပၿပး ေျခာကသြား

ၿပးမာသြားပါတယ။ ပမန၀မးမသြားႏငေတာ႔ပ ၀မးခပတကပါတယ။

(၅) ေဆး၀ါးမားေၾကာင႔ ၀မးခပၿခငး

၀မးခပလ႔ ၀မးႏႈတေဆးကသးစြတာကေန ၀မးႏႈတေဆးက မခသြားတကၾကပါတယ။ ၀မးႏႈတေဆးက

ျဖတလကတ႔အခါ၊ မသးပေနတ႔အခါ ပမန၀မးသြားႏငျခငးမရေတာ႔ဘ ၀မးခပတာန႔ ရငဆငတကၾကရတကပါတယ။

ဒါေၾကာင႔ ၀မးႏႈတေဆးက ၾကာရညမသးစြသင႔ပါဘး။

တခ႕ေသာ ေဆး၀ါးမားဟာလညး အရ႕လႈပရားမႈကေႏးေကြးေစၿပး ၀မးခပေစတကပါတယ။ ဥပမာအားျဖင႔

အခ႕အကကအခေပာကေဆးေတြ၊ ဗကေအာင႔ေပာကေဆး၊ ဆးေဆး၊ စတကေရာဂါကေဆးေတြန႔ ေသြးတးကေဆး

ေတြဟာ ၀မးခပတာကျဖစေပၚေစတကပါတယ။

(၆) ေရာဂါေၾကာင႔ ၀မးခပျခငး

(IBS)လ႔ေခၚတ႔ Irritable Bowel Syndrome၊ ေလျဖတထားတ႔လနာ၊ အမၾကးမာ ကငဆာေရာဂါျဖစေနတာ

ေတြ၊ ေကာရးထခကမလ႔ အာရေၾကာထခကသြားတ႔ လနာေတြ၊ သငးရကဟမနးနညးတ႔သေတြ အစရသျဖင႔

၀မးခပေစတကတ႔ ေရာဂါေတြအမားၾကးရပါတယ။

(၇) အျခားအေၾကာငးမား

တျခားအေၾကာငးေတြကေတာ႔ အမးသမးေတြကယ၀နေဆာငတ႔အခါ၊ လၾကပငး အသကအရြယၾကးလာတ႔

အခါမာလ ၀မးခပတာကခစားတကၾကရပါတယ။

၀မးမသြားတာ ( ၀မးခပတာ )န႔ ၀မးႏႈတေဆးေသာကဖ႕ မၾကးစားသင႔ပါဘး။ ပမန၀မးႏႈတေဆးေသာကတ႔

အကင႔ရတယဆရင ေဆးေသာကတာကရပၿပး ၀မးပမနသြားေအာငျပနၾကးစားၾကည႔ရပါမယ။

၃၈

Page 41: Myanmar Family Journal No.2

၀မးမခပေအာငဘယလေနရမလ

ေရမားမားေသာကပါ။ ဘယေလာကေသာကရမလဆရင ၈ ေအာငစဆန႔တ႔ ဖနခြကန႔ ၈ ခြက

ေလာကတစေန႔က ေသာကသင႔ပါတယ။ အလြယဆရင ေရသန႔ဘး ၂ ဘး ၂ လတာ ေသာက

သင႔ပါတယ။

ဟငးသးဟငးရြက၊ အသးအႏမားမားစားပါ။

အထငမမားပါန႔၊ ကယလကလႈပရားမႈလပပါ။ လမးေလာကရငလညးရပါတယ။

အခနမန အစားစားပါ။ ေကာဖန႔ အရကမေသာကပါန႔။

အမသာတကခငတ႔စတက ေအာင႔မထားပါန႔။

အခနမနအမသာတကတ႔အကငရေအာငၾကးစားပါ။

ဒအခကေတြကလကနာရင ၀မးခပတာ၊ ၀မးမာတာ၊ စျမငးခတာေတြက ေပာကကငးႏငပါတယ။

ဒါေတြန႔မ ၀မးခပေနဥးမယဆရင သကဆငရာဆရာ၀နေတြဆမာ ဘာေၾကာင႔၀မးခပတာလ၊ အျခားေရာဂါေတြ

ေၾကာင႔လားဆတာက စစေဆးမႈခယသင႔ပါတယ။

ၾကာရညစြာ၀မးခပျခငး၊ ၀မးမာျခငးေၾကာင႔ လပေခါငးေရာဂါေတြ၊ စအကြတာေတြ( anal fissure ) ေနာက

ဆကတြအေနန႔ျဖစတကပါတယ။ အဆးဆးကေတာ႔ အထမာပတေနျခငးေၾကာင႔ အေပၚကျပနအနထြကတာေတြ၊ လး၀

၀မးမသြားေတာ႔မ စစေဆးၾကည႔တ႔အခါ အမမာ ကငဆာအဖအလးေၾကာင႔ ပတဆ႔ေနတာေတြ အစရသျဖင႔ ဆး၀ါးစြာ

ျဖစႏငပါတယ။ ဒါကေတာ႔ ေရာဂါေၾကာင၀မးခပတာျဖစပါတယ။

ပမန၀မးမသြားတာန႔ စးရမစရာမလအပပါဘး။ ေနထငစားေသာကတ႔ ပစေလး နညးနညးေလးျပငလကတာန႔

ပမန၀မးသြားတ႔ အေလအကင႔ ျပနလညရရႏငပါတယ။ ကနးမာေရးအသန႔ သင႔တငမတစြာ စားေသာကေနထငၿပး

ကနးမာတ႔ဘ၀ေတြ ပငဆငၾကပါစ႔လ႔ တကတြနးေရးသားလကရပါတယ။ ။

Dr Zero

၃၉

Page 42: Myanmar Family Journal No.2

နညးမနလမးမန သြားတကရေအာငDr Zero

ကၽြနေတာတ႔ ေန႔စဥသြားတကၾကပါတယ။ တခ႕က အစားစားၿပးတကတကၾကသလ တခ႕က ညအပ

ရာ၀ငတကတကၾကပါတယ။ အမားစကေတာ႔ မနကအပရာထရင ပမနသြားတကၾကပါတယ။ တစရကမာ

တခ႕က တစၾကမ၊ တခ႕က ၂-၃ ၾကမ သြားတကၾကပါတယ။ သြားတကျခငးရ႕ရညရြယခကက သြားန႔ အာခ

တြငးသန႔ရငးေစဖ႔ပါ။ စားေသာကလကတ႔ အစားအစာေတြ သြားၾကားထမာ၊ အာခတြငးထမာ မကနရစေစဖ႔

အေရးၾကးပါတယ။ သြားက စနစတက ပမနတကမယ၊ အာခတြငးသန႔ရငးေရးက ဂရစကမယဆရင သြားပးစား

တာေတြ၊ သြားဖးေရာငတာေတြ၊ ခတြငးအန႔မေကာငးတာေတြ ျဖစလာမာမဟတပါဘး။

သြားက မနက၊ ည၊ အစားစားၿပးတေနာက ပမနတကတယဆေပမယ႔လညး စနစကတကတကဖ႔

အေရးၾကးပါတယ။ တခ႕ကလညး စနစတကသြားတကနညးကမသလ႔၊ တခ႕ကေတာ႔လညး သရကန႔ နေမာ

နမ ျဖစသလတကတကၾကပါတယ။

စနစတကသြားမတကဘးဆရင သြားတကေပမယ႔လညး သြားၾကားထမာ အစားအစာေတြကပကနၿပး

သြားတကတ႔ အကးေကးဇးက အျပည႔အ၀ခစားရမာမဟတပါဘး ။

ဒေတာ႔ သြားကဘယလ စနစတကတကၾကမလ

သြားတကတ ကသြားန႔ ၄၅ ဒဂရေစာငးၿပး သြားအားလးရ႕ အျပငဘက

မကႏာၿပငေတြက တကေပးပါ ။

ၿပးရငေတာ႔ အစား၀ါးတ႔ အသြားမကႏာျပငေတြက တကေပးပါ။

အသြားေတြရ႕ အတြငးဘကမကႏာျပငကလညး တကေပးပါ။

သြားတကတက ၄၅ ဒဂရေစာငးၿပးေတာ႔႔၊ သြားဖးန႔ သြားၾကားမာ အစာေတြ

မကနေအာင ဂရစကၿပးတကေပးပါ ။

၄၀

Page 43: Myanmar Family Journal No.2

ေရ႕ဘကက ေအာကသြားန႔ အေပၚသြား အတြငးဘက မကႏာ

ျပငကလညး သြားတကတရ႕ထပပငးန႔ ေသခာတကေပးပါ။

မားေသာအားၿဖင႔ အဒေနရာေတြက တကဖ႔ေမ႔တကၾကပါတယ။

ေနာကဆး လာမကႏာျပငကပါတကခငတယဆရင လာရ႕အ

ေနာကဘကကေန အေရ႕ဘကက သန႕ရငးေရးလပခ႔လ႔ရ

ပါတယ။

သြားတကတက ၃လ တစၾကမ ပမနလလယသင႔ပါတယ။ အမငေလးေတြဖြာထြကေနတ႔ သြားတက

တက ဆကလကအသးမျပသင႔ပါဘး။ သြားတကေဆးအမးအစားကေတာ႔ မမႏစသကရာက သးစြႏငပါတယ ။

သြားတကတာတကယေတာ႔ အခနဘယေလာကမမၾကာပါဘး။ တကယ႕က အခနတတေလးပါ။

ဂရတစကန႔ စနစတက သြားတကမယဆရင၊ ခတြငးသန႕ရငးေရး၊ သြားကနးမာေရးအတြက

စတမပရေတာ႔ပါဘး။ အမားစသတမထားတကၾကတာက အစားစားၿပးရင သြားတကဖ႔ပါ။ အဆငမေျပလ႔

သြားမတကႏငရငေတာင ေရန႔ ေသခာ ပလပကငးေပးျခငးျဖင႔ သြားမာကပညေနမယ႔ စားၾကြငးစားကနေတြက

အထကအေလာကေလာ႕နညးသြားမာပါ။

ညအပရာမ၀ငခငလညး သြားတကသင႔ပါတယ။ အေကာငးဆးကေတာ႔ စနစတက

ပမနသြားတကေပးျခငးျဖင႔ သြား၊ သြားဖးေတြက ကနးမာသနစြမးေစမာျဖစပါတယ။ သြားကကတာေတြ၊

သြားပးစားတာေတြ၊ သြားဖးေယာငတာေတြက ျဖစလာေတာ႔မာမဟတပါဘး။ စနစတကသြားတကျခငးျဖင႕

ခတြငးန႔သငးပၿပး ကနးမာျဖစငတ႔သြားေတြကထာ၀ရပငဆငႏငၾကပါစ႔။

Dr Zero

၄၁

Page 44: Myanmar Family Journal No.2

Rudiments & Theory of Musicဒေန႔ ဂစတာသမားအမားစဟာ Tablature ကပ အားကးၿပး တးခတေနၾကတာ ကၽြနေတာသတျပမပါတယ။

တကယတမးၾကညမယ ဆရင Tablature ဟာ တးခတမႈပငးအတြက အထး အသး၀ငေပမယ ဂတက နကနကနန

ေလလာလကစားမယဆရငေတာ Music Theoryက ေလလာရမာျဖစပါတယ။ ဒလေလလာတအခါမာ ပတပငေပါကႏတ

လ႔ေခၚေနၾကတ Pucca Notation သ႔မဟတ International Notesက နားလညတတကြၽမးဖ႔ အထးလအပပါတယ။

အဒေတာ ဒnotesေတြက ဖတတတဖ႔အတြကက Rudiments of Musicက သမျဖစပါလမမယ။ ဒါေၾကာင ကၽြနေတာ

တတႏငသမ ဒကြကလပကေလးက ျဖညေပးခငတအတြက ျမနမာမသားစဖရမ (http://www.myanmarfamily.org)

မာ ဒက႑ကစတငခပါတယ။ အဒမာသြားေရာကဖတ႐ႈႏငသလ တစစတစစညးတညးျဖစေအာင ဒဂာနယမာလညး

ထညသြငးေဖၚျပျခငးျဖစပါတယ။ ဒက႑ကေတာ International Noteက လး၀မတတကြၽမးတသေတြအတြက

အေထာက အကရေစရနရညရြယျခငးျဖစပါတယ။ ပညာရငမားအတြက မဟတပါဘး။

Rudiments of Music

ဂတသေကၤတအေၾကာငးေျပာရင ဂတမာအသဘယႏစမးရသလဆတာ အရငေျပာရပါလမမယ။ အေျခခအား

ျဖငေတာ C-D-E-F-G-A-Bဆၿပး အသ(၇)မး ရပါတယ။ Pianoမာၾကညရင ခလတအျဖေတြဟာ ဒအသ (၇)မးက

ကယစားျပထားတာပါ။ ဒအသေတြက သေကၤတန႔ေရးျပတအခါ အဒအသေတြကပ ႏတ(Note)လ႔ ေခၚတာျဖစပါတယ။

Staff

အဒေတာ ဒNoteေတြက ဂတသေကၤတန႔ေရးတအခါမာ Staffလ႔ေခၚတ မဥးၿပင(၅)ေၾကာငးေပၚမာတငၿပး

ေရးပါတယ။ ဒေတာ အေျခခအားျဖင မဥးၿပင(၅)ေၾကာငးက Staffလ႔ ေခၚပါတယ။ ေအာကကပမာၾကညပါ။

ႏတ (Notes) ေတြကေတာ ဒလ အလးကေလးေတြန႔ျပပါတယ။

Clef Signs

အဒ Staff ေပၚမာ ႏတေတြ ေရးလက႐န႔ ဘာသရယလ႔ သတမတလ႔ မရေသးပါဘး။ အဒ Staff ေတြက

အမးအစား ထပခြပါတယ။ ဘယလခြ သလ ဆေတာ အဒ Staff ေပၚမာ Clef လ႔ ေခၚတ သေကၤတ တခက

ထညရပါတယ။ အဒ Clef Sign ေပၚမာ မတညၿပးမ Staff ေပၚမာ ရတ အသေတြက သတမတလ႔ရပါတယ။ Clef Sign

ေတြက ဒလ ပေတြပါ။

ဒ Clef Signေတြရ နာမညက ေအာကပါအတငးျဖစပါတယ။

၄၂

Page 45: Myanmar Family Journal No.2

အဒ Clef ေတြက Staff ေပၚတငလကတအခါမာ Staff က တငထားတ Clef ရ နာမညအတငးေခၚပါတယ။

ဥပမာ - Treble Clef က ေရးထားရင Treble Staff ေပါ။ Clef Sign ဟာ အလြနအေရးႀကးပါတယ။ Staff ေပၚမာရတ

Notes ေတြဟာ Clefအေပၚမတညၿပး အေျပာငးအလရတာမ႔ Clef မပါရင ဘာမအဓပၸါယမရေတာပါဘး။ ဒ သငခနးစာ

ကေတာ ဂတာအတြက ရညရြယတာမ႔ ဂတာမာ အဓကသးတ Treble Clef ကပအဓကထားၿပးေရးသားသြားပါမယ။

Bass Clef ကလညး သထားဖ႔လအပတအတြက အနညးငယေျပာရမာျဖစပါတယ။ ဂတာသမားမားအတြက C-Clef

ကေတာ သေဘာေလာကသထားရင လေလာကၿပျဖစပါတယ။ သက Wind Instrumentေတြျဖစတ Trombone,

Bassoonန႔ String instrument ျဖစတ Viola, Violincelloေတြမာ အသးမားတာေၾကာင ဂတာသမားမားသဖ႔

သပမလအပလပါဘး။ တျခားကနတ Clefေတြကေတာ Neutral Clef န႔ Tablature ပျဖစပါတယ။ Neutral Clef

ကေတာ Percussion Instrument ေတြအတြက တထြငထားတာ ျဖစၿပး Note ရယလ႔ အေထြအထးမပါသလ အဓက

Clef ေတြျဖစတ G, F, C -Clef ေတြန႔လညး အသးခပ မတတာေၾကာငရယ၊ Tablature ကလညး အမားစသၿပးျဖစတာ

ရယေၾကာင ဒမာ မျပေတာပါဘး။

Treble Clef (G Clef)

အခ Clef ေရးပေရးနညးက စၾကညပါမယ။ Treble Clef (G Clef) က ေရးရင ေအာကဆးဒတယေျမာကမဥး

ေပၚကေန စၿပးဆြ ရပါတယ။ ဘာေၾကာငလဆေတာ အဒ လငးဟာ G line ျဖစတအတြကပါပ။ G line ေပၚမာ စေရးတ

အတြက သ႔က G Clef လ႔ေခၚပါတယ။ Notes ေတြရ နာမညေတြ ရငးတအခါ သသြားပါလမမယ။ ေအာကမာ ေရးပ

အဆငဆငက ၾကညပါ။ ၿပးရင စမးေရးၾကညၾကပါဥး။

G Clef က Wind Instrument ေတြျဖစတ bagpipes, violin, flutes, oboe, English horn, all clarinets, all

saxophones (baritone sax မလြ၍), horn, euphonium (တခါတရ), trumpet တ႔အတြက၊ String instrument

ေတြျဖစတ guitar, vibraphone, xylophone န႔ handbells ေတြ အတြကန႔ keyboard instruments ေတြျဖစတ piano,

organ, harp, န႔ harpsichord တ႔ရ အျမငသေတြ အတြက ႏတေရးတအခါမာ သးပါတယ။ ဂတမာ အသးအမားဆး

Clef ပျဖစပါတယ။ ဒါေတြကေတာ ဗဟသတအေနန႔ သသာဖ႔ တငျပျခငးပျဖစပါတယ။

Bass Clef (F Clef)

Bass Clef (F Clef) က ေရးရင အေပၚဆးဒတယေျမာကမဥးေပၚကေန စၿပးဆြ ရပါတယ။ အဒမဥးဟာ F line

ျဖစတအတြကပါပ။ F line ေပၚမာ စေရးတအတြက သ႔က F Clef လ႔ေခၚပါတယ။ ေအာကမာ

ေရးပအဆငဆငက ၾကညပါ။ အေရးႀကးတာက ေနာကဆးထညတ အစက (၂)စကဟာ အဒ

အေပၚဆးဒတယေျမာကမဥးရ အေပၚန႔ ေအာကမာ ခြထားရမာျဖစပါတယ။ စမးေရးၾကညၾကပါဥး။

Bass Clef (F Clef) ေနာကတမးကလညး ဆြပခငး၊ ေနရာခငး အတတပါပ။ လညတဖကပ ကြာတာပါ။

Bass Clef (F Clef) ကေတာ အသနမတရယာေတြျဖစတ bass guitar, cello, euphonium, double bass,

bassoon, contrabassoon, trombone, tuba န႔ timpani တ႔အတြက၊ keyboard instruments ေတြျဖစတ piano,

organ, marimba န႔ harpsichord တ႔ရ အနမသေတြအတြက န႔ horn ရ အနမသေတြအတြက ႏတေတြေရးတအခါမာ

သးပါတယ။

၄၃

Page 46: Myanmar Family Journal No.2

C- Clef

C- Clef ဆြပဆြနညး အေသးစတေတာ မျပေတာပါဘး။ ဂတာမာ လး၀ မသးပါဘး။ မတထားဖ႔ကေတာ သက

အလယေခါငတညတညကေန ခြဆြထားတ မဥးဟာ C line ျဖစသြားပါတယ။ ေအာကမာ ျပထားတာက ယခေခတမာ

အသးမားတ C- Clef (၂)မးျဖစတ Alto Clef န႔ Tenor Clef တ႔ျဖစပါတယ။

တျခား C- Clef ေတြျဖစတ Baritone Clef, Mezzo-soprano Clef န႔ Soprano Clef ေတြကေတာ

ဒဘကေခတမာ မသးသေလာကျဖစေနၿပမ႔ မျပေတာပါဘး။ ရခဖးတယ လ႔ သထားရင လေလာကပါၿပ။

Clef Sign ေတြက အၿမတမး Staff တငးရ ဘယဘက စစခငးမာ ေရးရပါတယ။ Notes ေတြက

ဖတတာကေတာ ဘယဖကကေန ညာဖကက ဖတရပါတယ။ စာဖတတ အတငးပါပ။

Clef Sign ေတြ အေၾကာငးသသြားၿပးၿပဆေတာ အဒ သကဆငရာ Clef ေတြေရးထားတ Staff ေတြေပၚက

Note ေတြက စဖတလ႔ ရပါၿပ။

Notes မား

အခ Clef ေတြက သၿပးတအခါ အဒ သကဆငရာ Staff ေတြေပၚမာ ေရးတ Notes ေတြက စၾကညၾကပါမယ။

အရငဆး အသးအမားဆးျဖစတ Treble Clef (G Clef) ေပၚက Notes ေတြက ၾကညၾကပါမယ။

Staff ေတြေပၚမာ Notes ေတြက ေရးတအခါ မဥးေၾကာငးအေပၚတညတညမာ ေရးလ႔ရသလ မဥးေၾကာငး

၂ေၾကာငး ၾကားမာလ ေရးရပါတယ။

မဥးေၾကာငးအေပၚတညတညမာ ေရးတ Notes ေတြက Line Notes လ႔ ေခၚပါတယ။ အဒလေရးထားတ

Notes ေတြက ေအာကဆးမဥးေပၚမာ ေရးထားတ Note ကေန အေပၚဆးမဥးက အစဥအတငး ဖတရင E, G, B, D, F

ရယလ႔ ျဖစပါတယ။ Every Good Boy Does Fine ရယလ႔ အလြယမတႏငပါတယ။

မဥးေၾကာငး ၂ေၾကာငးၾကားက Space မာေရးတ Notes ေတြက Space Notes လ႔ ေခၚပါတယ။

အဒလေရးထားတ Notes ေတြက ေအာကဆး Space မာ ေရးထားတ Note ကေန အေပၚဆး Space က အစဥအတငး

ဖတရင F, A, C, E ရယလ႔ ျဖစပါတယ။ Face ရယလ႔ပ အလြယမတႏငပါတယ။ ေအာကက ပမာ ၾကညပါ။

အဒေတာ Line Notes န႔ Space Notes ေတြက အားလးေပါငးေရးလကမယဆရင E, F, G, A, B, C, D, E, F

ဆၿပး အသ (၇) သရ အစဥ အတငး ရလာပါမယ။ ေအာကကပကၾကညပါ။

ဒါက ၾကညရင အသအစဥအတငးတကသြား၊ ဆငးသြားဖ႔အတြက Line Notes န႔ Space Notes တစလညစ

ေရးရေၾကာငး ေတြ႔ႏငပါတယ။ သေဘာကေတာ E က Line, ၿပးရင F က Space ၿပးရင G က Line ဒလမး တစလညစ

သြားတသေဘာက ဆလတာပါ။ အဒေတာ B ဟာ Line ျဖစတအတြက C ကေရးခငရင သန႔ကပလက Space မာ

ေရးရပါတယ။

၄၄

Page 47: Myanmar Family Journal No.2

Staff ေပၚမာ Notes ေတြ ေရးတအခါ Staff ရ အေပၚေရာကေလ အသျမငေလ ျဖစပါတယ။ ဆလတာက D

ဟာ A ထက အေပၚတလငး အျမငမာေရးတအတြက အသပျမငပါတယ။ ဒါေၾကာင Staff Notation ရ ေရးထားတာက

ၾကညရင အသအနမအျမင အတကအကက အလြယတက သႏငပါတယ။ ဒ၊ ေရ၊ မ၊ ဖာ 1, 2, 3, 4 န႔ ေရးထားတ

Notes ေတြန႔ Tablature န႔ ေရးထားတ Notes ေတြြမာ ဒလ မျမငႏငပါဘး။

ဒ Notes ေတြက ၾကညတအခါ A B C D E F G ၿပးရင အဒ အသ Sequence အတငးပ ေနာကထပ အသပျမင

တ A B C D E F G ေတြပ ထပလာပါတယ။ အဒါက Octave (Otava) လ႔ေခၚပါတယ။ အကၡရာတ၊ အသတျပနျမငတ

Notes ျဖစပါတယ။ အသ တစသန႔ တစသဟာ One Octave ျမငသြားတငး အသလႈငးတနႏႈနး (Frequency) ၂ဆ

မားသြားပါတယ။ ဥပမာ A ဆတ Note တခရ Frequency ဟာ 220 Hz ရရင သ႔ထက အသေနာကတစျပနျမငတ

(one octave higher) A Note တခဟာ 440 Hz ရမာျဖစပါတယ။

Treble Clef (G Clef) ေပၚက Notes ေတြက သၿပးတအခါ Bass Clef ေပၚက Notes ေတြကၾကညရင Line

Notes ေတြဟာ G B D F A ရယလ႔ ျဖစပါတယ။ Good Boy Does Fine Always လ႔ မတထားႏငပါတယ။ Space

Notes ေတြ ကေတာ A C E G ရယလ႔ျဖစပါတယ။ All Cows Eat Grass လ႔ မတထားႏငပါတယ။ ေအာကကပမာ

ၾကညပါ။

အဒေတာ Line Notes န႔ Space Notes ေတြက အားလးေပါငးေရးလကမယဆရင G, A, B, C, D, E, F, G, A

ဆၿပး အသ (၇) သရ အစဥ အတငး ရလာပါမယ။ ေအာကကပကၾကညပါ။

Middle C ႏင Leger Line မား

ဗဟသတအေနန႔ေျပာရရငေတာ G Clef န႔ F Clef ၂ခလးဟာ အဂၤလပအကၡရာ G န႔ F က Staff ေပၚမာ

တငေရးရငးန႔ အခလ သေကၤတေတြအျဖစ တျဖညးျဖညး ေျပာငးလလာတယ ဆတာပါပ။

အခ Clef ႏစခလးရ Line န႔ Space ေတြမာ ရတ အသေတြက သၿပးတအခါ အဒ Clef (၂) ခလးရ

အျပငဖကမာရတ အသေတြက ၾကညၾကပါမယ။

G Clef ရ ေအာကဆး Line ေပၚမာ ရတ အသဟာ E ျဖစပါတယ။ ဒေတာ သ႔ထက Note တခ နမမယ

အသဟာ D ျဖစရပါမယ။ E ဟာ Line ျဖစလ႔ D ဟာ Space Note ျဖစရပါမယ။ အဒေတာ ေအာကဆးလငးရ

ေအာကကပလက (လငးေပၚက မတငဘ) ေရးလကရင D က ရမာျဖစပါတယ။ ေအာကကပကၾကညပါ။

အဒ D ကေန Note တခ ဆကနမေရးခငရင C က ရမာျဖစပါတယ။ D ဟာ Space Note ျဖစလ႔ C ဟာ Line

Note ျဖစရပါမယ။ ဒါေပမယ Staff တခမာ Line က (၅) လငးပရေတာ သ႔အျပငဖကမာ Line Note ေရးခငတအတြက

မဥးတေလးတေၾကာငး ထညၿပးေရးရပါတယ။ အဒမဥးတေလးက Ledger Line (or) Leger Line လ႔ ေခၚပါတယ။ အဒ

C Note က "Middle C" လ႔ေခၚပါတယ။ ဒသေဘာအတငးပ F Clef ရ အေပၚဆး Line Note A ကေန Note ႏစလး

ျမႇငယလကရင Line Note C က ေရာကလာမာျဖစပါတယ။ ဒ C Note ဟာလညး Middle C ပျဖစပါတယ။ အဒ

၂ခလးဟာ အသတသတညး၊ တနညးအားျဖင Note တလးတညး ပါပ။ Middle C ဟာ Frequency အားျဖင 256 Hz

ရပါတယ။ Clef ကြာလ႔ ေရးတေနရာ ကြာျခားသြားတာသာ ျဖစပါတယ။ ေအာကကပကၾကညပါ။

၄၅

Page 48: Myanmar Family Journal No.2

ဒါေၾကာငမ႔ Treble Clef န႔ Bass Clef က ေပါငးေရးလကရင Great Stave or Grand Staff ဆတ Staff

အႀကးစား တခက ရပါတယ။ ဒ Staff ႀကးက Piano အတြက အဓက ထားသးပါတယ။ ဒေပၚမာရတ Note ေတြရ

တညရပက ေအာကကပမာ ျပထားပါတယ။

တကယေတာ Treble Clef န႔ Bass Clef ဆတာဟာ ေရးယခငက မရဘ Great Stave ႀကးတစ

ခသာရခပါတယ။ ဒါေပမယ သဟာ မဥးေၾကာငး(၁၁)ေၾကာငးပါတ Staff ႀကးျဖစလ႔ ဖတရတာ မကစ႐ႈပၿပး ခကခပါ

တယ။ ဒါေၾကာငမ႔ ဖတရလြယေအာငရယ၊ တရယာအလက လအပတ အသေတြကပ ေရးခငရင မလအပတ Line

အပေတြ မပါခင တာရယေၾကာင အေပၚဆးမဥး (၅) ေၾကာငးက Treble Clef အေနန႔ခြထတၿပး ေအာကဆးမဥး (၅)

ေၾကာငးက Bass Clef အေနန႔ ခြထတပစလကၾကပါတယ။ အလယမာ ကနခတ မဥးတေၾကာငးကေတာ

ဘယမာမမပါဘ Leger Line ေလး အေနန႔သာ Clef ႏစခလးမာ သးၾကပါတယ။ ဒါေၾကာင Great Stave ရအလယ

တညတည မဥးေၾကာငးေပၚမာ ရတ C Note ျဖစတအတြက "Middle C" လ႔ ေခၚေ၀ၚသးႏႈနးၾကတာျဖစပါတယ။

ဒေတာ ဒသေဘာတရားအတငးပ Treble Clef ရ အေပၚဆး Line Note ျဖစတ F Note ထကပၿပး

အသထပျမငတ Note ေတြက ေရးခငရင Leger Line ေတြက သးၿပး ႀကကသေလာက ဆကေရးႏငပါတယ။ Middle C

ထက နမတ အသေတြကလညး Treble Clef မာ ဒနညးန႔ေရးလ႔ရပါတယ။ Bass Clef မာလညး ဒသေဘာအတငးပ

ဆကေရးႏငပါတယ။ ေအာကက ဥပမာ ပေလးေတြ က ၾကညပါ။

ဒ Note ေတြက ဂတာရ ဘယေနရာမာ တးရမယဆတာက သဖ႔အတြက ဂတာႀကး ေျခာကႀကးရ လႊတႀကး

(Open String) ေတြရ Note ေတြက ေရးျပပါမယ။ ဒါဆရင ကနတ Note ေတြက ဂတာေပၚမာ ရာလ႔ရမာပါ။

(သတျပရန။ ။ ဂတာအတြက note မားက ေရးသားတအခါ အမနတကယရေသာ အသထက One Octave ႏမၿပး

ေရးသားထားတာျဖစပါတယ။ သ႔ အသအမနအတငးေရးမယဆရင ဂတာရ Range မာ ရတအသေတြေၾကာင Leger

Line ေတြ အမားႀကး ထညေနရမာက ေရာငကဥတအေနန႔ ဒလ ေရးဖ႔ သတမတထားတာပါ။ ဆလတာက နပါတ

(၆)ႀကး လႊတသ ရ တကယထြကတအသဟာ တျခားတရယာန႔ တးမယဆ G-Clef ရ ပထမဆး (ေအာကဆး)

မဥးေပၚမာေရးရတ Line Note E ျဖစပါတယ။)

C

၄၆

Page 49: Myanmar Family Journal No.2

ဂတာေပၚက လကကြကေတြက အကနျပဖ႔ အခကအခရတအတြက နမနာ အေနန႔ ႀကးတစႀကးကပျပပါမယ။

ကနတႀကးေတြေပၚက အသေတြက ဒပစအတငးဆကရာ ႏငပါတယ။

ဂတာ လကကြကေတြဟာ ေအာကမာ ျပထားတအတငးကြာေ၀းပါတယ။

A - B C - D - E F - G - A ျဖစပါတယ။

တးတေလး "-" န႔ၾကားချပထားတ note ေတြဟာ တစခနတစခ လကကြက (၂)ကြကကြာေ၀းၿပး ကပလက

ေရးထားတ Note ေတြဟာ လကကြက (၁) ကြက ကြာေ၀းပါတယ။ ဒေတာ B န႔ C၊ E န႔ F တ႔ဟာ လကကြက တစကြက

ပ ကြာပါတယ။ ကနတာ ေတြအားလး လကကြက (၂)ကြက ကြာေ၀းပါတယ။ နပါတ (၃) ႀကးက ဥပမာ ၾကညပါ။

နပါတ (၃) ႀကးရ လႊတသ (open string)ဟာ G ျဖစပါတယ။ Guitar ရ Machine Head လ႔ေခၚတ Key

ေတြရရာကေနၿပး ဂတာအးဘကက တးသြားရင အသျမငသြားပါတယ။ G ကေန A ကရာတအခါ လကကြက (၂) ကြက

ပျမငတအတြက လႊတသက 0 ကြက ျဖစလ႔ ေနာကထပ (၂) ကြက တငလကရင နပါတ (၃) ႀကးရ ဒတယအကြက

(2nd fret) မာ A ရပါတယ။ A ကေန B ကရာခငရငလ ဒပစအတငး ေနာကထပ (၂) ကြက ထပတငလကရင နပါတ

(၄) အကြက (4th fret) မာ B သက ရပါမယ။ B န႔ C က တစကြကပကြာတအတြက ေနာကထပ တစကြက ထပတက

လကရင ၃ႀကး ၅အကြက (5th fret) မာ C ရပါတယ။ ဒလပ ေျပာငးျပနျပနဆငးရငလညး သေဘာခငးအတတပါပ။

၃ႀကး ၉အကြက (9th fret) မာရတ E ကေန D ကျပနဆငးခငရင Machine Head ဖကက (၂) ကြက ျပနဆတရမာ

ျဖစလ႔ ၃ႀကး ၇အကြက (7th fret) မာ D ကေတြ႔ပါမယ။ ေအာကကပမာ (၃)ႀကးအတြက နပါတ၁၂ ကြကအထ

ျပထားပါတယ။ Tablature န႔လညး ပးတြ ေရးျပထားပါတယ။

ဒါေလာကဆရင ကနတ အလးေတြ၊ ကနတ ႀကးေတြက ရာတတၿပ ျဖစပါလမမယ။

ဒါဆရငေတာ Staff ေတြေပၚက Note အားလးက ဖတတတသြားၿပလ႔ထငပါတယ။ အဒေတာ ဒ Note ေတြရ

တနဖး (Value) ေခၚ အသရန (Duration) အေၾကာငးက ေရ႕လမာဆကသြားပါမယ။

အခအထ ေရးၿပးသမက ေၾကေၾကညကညကနားလညမတမေနေအာင လပထားဖ႔ အေရးအလြနႀကးပါတယ။

Clef Sign ေတြေရးသားပ၊ Staff ေတြ ေပၚမာရတအလးေတြ စတာေတြကအလြတမတမေအာငလပထားဖ႔ အထး

တကတြနးပါရေစ။ ဒါမလညး ေရ႕ကဆကတအခါ အခကအခမရမာျဖစပါတယ။ ဒါေတြက အလြတမရရင ေရ႕ဆကတ

အခါ နားလညေတာမာ မဟတတအတြကပါ။

HarryLwin

၄၇

Page 50: Myanmar Family Journal No.2

Naylinn2050

ဗဒၶျမတစြာ ေဟာၾကားတ႔တရားေတာ

ေတြ ဇာတေတာေတြဟာ ဘ၀ေနနညး၊

ဘ၀ေသနညးေတြကစနစတက အေၾကာငး

အကးျပျပးဆးမသြနသငတယ လ႔ ေျပာရင

စာဖတသေတြကလအၾကြငးမ႔ လကခပါလမ႔

မယ။ဒါေပမယ႔ဘ၀ျပနာန႔ၾကရငျမတစြာ

ဘရားရင ဆးမခ႔တ႔နညးေတြန႔ ေျဖရငးဖ႔

ကေတာ႔ ဘာသာေရးဗဟသတရမ ရတတ

ရကမတမႏငပါတယ။ ဘရားရငက သတ၀ါ

ေတြက ေတြ႔တာန႔ ၀ပနာ ဘာ၀နာ

၊သမထ ဘာ၀နာေတြပ တနးေဟာတာမး

မဟတဘ တရားကနာခႏင သန႔ လက

ဖကတ႔ အေျခအေန၊စတေနသေဘာ ထား

၊ဥာဏရည ဥာဏေသြးစတာေတြ ကပါ

ေထာကခင႔ျပး သင႔ေတာသလ ဆးမေတာ

မပါတယ။ဥပမာ အားျဖင႔ တခနတနးက

ျမတစြာဘရားရငၾကြလာရာလမးမာ ေျမြ

ေဟာက ၾကးတစေကာငက ကေလးေတြက

တတေတြန႔ရကလကေနာကျပနဆတလက

န႔သတဖ႔ ၾကးစားေနၾကတယ ။ေျမြေဟာက

ၾကးကလေျပးစရာမရေတာ႔ ဟဘကလည႔

ျပးကကဖ႔ ျပငလက၊ဒဘကလည႔ျပး ကကဖ႔

ျပငလကန႔ တရးရးျဖစေနတာေပါ႔ဒအခါ

ျမတစြာဘရားရငကကေလးတ႔ ဘာလပေန

ၾက တာလ။ေျမြေဟာက ၾကးဘရား။

ေျမြေဟာကၾကးကဘာျဖစလ႔လ၊အဆပျပငး

တယဘရား ကကရင ေသလမ႔မယ။

ေသရမာ ေၾကာကၾကသလား ကေလးတ႔။

ေၾကာကတာေပါ႔ဘရား။

ေျမြေဟာကၾကး ကေရာ ဘာလ႔

ရနတ႔ျပနျပး ထြကေျပးဖ႔ ၾကးစားေနတာလ

သလ ေသမာေၾကာကလ႔ ေနမာေပါ႔ ဘရား

သလကေလးတ႔လပ ေသမာေၾကာကတာပ

လား။ ေၾကာကမာေပါ႔ ဘရား။ ဒါဆ

ကေလးတ႔ရယ၊ေသမာ ေၾကာကတ႔ သ

အခငးခငးမသတၾကပါန႔လား။ သလကယ႔

လေၾကာက ေနရာတယဆျပး ကယခငး

စာ ေမတာ ထားလကၾကပါလား ..တ႔ ။

ကေလးေတြလပငပနးေနတ႔ေျမြေဟာကၾကး

က ၾကည႔ျပး သနားသြားၾကတယ။

ဘရားရငက ကနေတာ႔ျပး အေ၀း

မာ သြားက စား ၾကတယ။

ဒမာဆရင ကေလးေတြက

ပါဏာတပါတ သ႔အသက သတက …..စ

သည တရားေတြ မေဟာပါဘး။

နားလညစာနာတတေအာင သငေပးလက

တာပါပ။ဒါေၾကာင႔ဘရားရင ေဟာတ႔ တ

ရား ေတြက ဒေခတလငယေတြကလ

ကယန႔မဆငေသးသလ ခပေရာငေရာငမ

ေနဘန႔ေလ႔လာ ေစခင တာပါပ။

ဒတရားေတာဇာတေတာေတြကေန ဘ၀

အေတြ႔အၾက ေျဖရငးနညးေတြ မားစြာ

ရပါလမ႔မယ။

ကြနေတာသတ ထားမတာေလး

တစခကအခေနာကပငး ျမနမာလငယေတြ

ဟာဆဆတ႔ စကားေတြက သာမာနေန႔

စဥေျပာစကားေတြမာပါထည႔ျပး သးေနၾက

တာ ၀မးနညးစရာ ေတြ႔ေနရပါတယ။

ေရရြတတာေလးေတြ၊၀မးသာတာ၊ ၀မးနညး

တာ၊စတတတာ၊အ႔ၾသတာ၊ ေနာကေျပာင

တာစသည အမးမးေသာ အေျခအေန

မာ ျမနမာလ ၊ဒါမမဟတ ၊ အဂၤလပလ

ဆတ႔ စကားလးေလးေတြကထည႔ျပး ေျပာ

ၾကတာ သတထား မပါတယ။ကြနေတာတ႔

ငယငယကလ ဒေလာက မဆးေပမယ႔

တခါတေလ ဆမတတပါတယ။ ဆတာန႔

ၾကရတငး ေမေမ႔က သတရတယ။

စကားမစပ ကြနေတာ႔ ေမေမက

ဖေလာဆဖန႔ ေကာငးျပးထားတယ။ ဆရာ

နႏၵာသနးဇရ႔တပည႔ေတြထက တစေယာက

ပ ဆေတာ႔ သေျပာခငတာက ဇာတလမး

ပျပင ဇာတေတာေတြန႔ ဥပမာေပးျပး

နားလညေအာင ေျပာေလ႔ေျပာထရတယ။

သ႔ဆရာ အတငးေပါ႔။ ဒလ ေျပာလ႔မ

မရရငေတာ႔ ေဆာပေလာတးတာပ ။ဒါေတာ႔

ဆရာနႏၵာသနးဇန႔ မတေတာ႔ဘးထငတယ။

စနစတငးန႔ တသြားျပနတယ။ ရကတာလ

မေျပာန႔ ကြနေတာကလ လမၼာသလလ န႔

ဆးတယ။ စေနသားပ ၊ ဒါေတာင ေနက ၊

ေရတက ေမြးထားလ႔ ေတာ ေသးတယ။

ဘယေလာကဆးလ ဆရင(၁၀)

တနးတနးကေပါ႔မနကေစာေစာ ေကာငး

သြားေတာ႔ ကယ႔အမေသာ႔ က

ယမသြားမဘအမထမာတင ေမ႔ကနခ႔တယ

ေကာငးက ျပနလာေတာ႔ အမမာက

အားလး ရး ၊ေကာငး သြားေနၾကျပ။

ကယကေစာေစာ ျပနေရာကေတာ႔ကယပ

ေသာ႔ဖြင႔ျပး အမထ၀ငရမာ။ ဒေတာ႔ဗကလ

ဆာလာေတာ႔အမထ၀ငဖ႔ပ စဥးစားတယ။

ဘာလပ တယထင လ။ အမခငးထားတ႔

ပဥေတြက ခြာျပး အမထ၀ငတယ။ထမငး

စားျပးမ ေသာ႔ယျပး အေပါကကေန

အျပငျပနထြက၊ ေသာ႔ဖြင႔ျပးအမထ ဟနမ

ပကျပန၀ငေနတယ။ေနာကေတာ႔ မဘေတြ

သသြားျပးသတ ေပးၾကတယ။ သခးလမးျပ

မလပန႔ စသည ဆးမတယ။ ေနာက (၃)

လေလာကအၾကာမာဒအတငး ေသာ႔ေမ႔

ကနျပနတယ။ဒတခါေတာ႔ ပဥမခြာရေတာ႔

တာန႔အမေခါင မးေပၚရေအာင တက၊သြပ

ခြာ ျပး အမထ၀င ၊ ထမငးစားျပး အရငလပ

ဟနမပက ေနတယ။ ဒတခါေတာ႔

ေကာငး ေကာငးအရက ခလကရတယ

ရပကြက လၾကးေတြေတာငလာ ဆြေသး

တယ ထငတယ။အမယ အရကခေနရ

တနးကေတာငေတြးမေသးတယ။ဒေလာက

ရကၾကတာ ငါက ေမြးစားသားမားလားေပါ႔ ။

ကယဆးတာေတာ႔ မေတြးေတာ႕ဘး။ ဆမ

တ႔ အေၾကာငးေလး ျပနဆကရေအာင

အမမာေတာ႔ ကြနေတာ႔ အေဖ န႔ အေမ

ဆက ဆဆတာမး တခါမ မၾကားဖးပါဘး။

ကြနေတာလ ရပကြကထက(၀ါ) စာ

သင ေကာငး က ေန ဆတတလာတယ

ထငတာပ။ မတမတရရ တစၾကမပါ။

ကြြနေတာ ပကေကာျခငး ကစားရငး

ရးသြားလ႔ ကစားေဖာသငယခငး က

သညလ႔ဆပးဆမပါတယ။ဒါကျဖစခငေတာ႔

ရးကျပနလာတ႔ ေမေမက ျခငးကြငးနားက

ျဖတအသြားၾကားသြားပါတယ။အမက ျပန

ေရာကေရခး ထမငးစားျပးေတာ႔မ ဆတာန႔

ပတသကျပး ေမေမက ဘရားရငေခတက

ဘာသာေရးက႑ ၄၈

Page 51: Myanmar Family Journal No.2

ဇာတေတာတစခေျပာျပပါတယ။ ကြနေတာ

က ဒဇာတေတာ ကျပနေျပာ ျပျပး

ညအကေတြကဆငျခင သတထားေစခင

တာပါ။ ေမေမေျပာတ႔ ဇာတလမးက

ျမတစြာဘရားရငသာ၀တမာ သတငးသး

စဥအခါက ပဏၰားၾကးတစေယာက က

ျမတစြာဘရားရငသတငးသးေနရာေဇတ၀န

ေကာငးေတာ အေပါက၀နားကေန ရငရင

သးသး ဆေရးတငးထြာေန ပါသတ႔။

(ဘရားရငသာ၀တမာ သတငးစသးစဥကာ

လမာဒလျဖစစဥေတြ ေတာေတာ မားပါ

တယ။ ဒ႒ဆရာၾကးေတြက ပကဆေပးျပး

ဆခငးတာ၊ေႏာကယကခငးတာေတြပါ) ဒ

ပဏၰားၾကးက မနကပငးကတညးက လာျပး

ဆေနလကတာျမတစြာဘရားကဘာမ ျပနမ

ေျပာေတာ ပၿပးမကမကရငးရငး ဆပါတယ။

ဆလကတာမတေနကနေအာင က ဆေန

တာပ။ညေတာအာနႏၵာကေတာ ေတာေတာ

ကမေကမနပ ေဒါသထြကေနၿပ။ ျမတစြာ

ဘရားကဆးမၿပးတားထားတာေပါ၊ မထြက

ပါန႔ဆျပးေတာ႔။ ေကာငးထမာတရားပြ ေတြ

လရေတာ႔ဒျမ႔မာသတငးသးကာစ ဘရားရင

အတြက မေကနပစရာေတာ႔ အမနပါ။

ညေနပငး အထ ေရာကလာေတာ

ပဏၰားၾကး လညး ေတာေတာေမာလာျပး

မေနႏင ေတာဘး။ ျမတစြာဘရား

က ေကာငးေပၚတကျပး ေမးေတာ႔တာပ။

“႐ငၾကးေဂါတမ ကၽြႏပဒေလာက

ရငရငသးဆေရးတငးထြာေနတာဘယႏယ

မ မေနဘးလား” တ႔ ။

ဘရားရငက “ပဏၰားၾကး၊ အသင

က ေမးခြနးတစခေမးမယ။ အသင မတေဆြ

သငယခငး၊ အေပါငးအသငး ေဆြမး၊မသား

စေတြကလကေဆာငပစၥညးေပးဖးသလား။”

“ေပးဖးတာေပါ ႐ငၾကးေဂါတမ”

“ေပးဖးတယဆရင တကယလ႔ အဒ

လက ေဆာငက အသငေပးတ႔လက

လကမခခ႔ရင အဒလကေဆာငက ဘယသ

ဆမာ႐မလ။”

“ကၽြႏပဆမာပ ႐ေနမာေပါ။”

“ေအး…အဒလပ။ ဒေန႔တေန ကန

အသင ေပး ေနတ႔လကေဆာငက ကၽြႏပက

လကမခဘး။မယဘး “ တ႔။

ဒအခါမာ ပဏၰားၾကး ကေတာေတာ

အ႔ ၾသသြားတယ။

ျမတစြာဘရားက-

“ပဏၰားၾကး…ဆေရးတယ ဆတာ မစငေတြ

ကပါးစပမာငၿပး တစဖကလက ေထြးမတ

တာမးျဖစတယ။တစဖကလက မစငေပ

တာ၊မေပတာကေနာက၊မမကေတာ႔ ပါးစပ

မာမစငကအရငဥးဆးငထားရၿပ။ တစဖက

လကေ႐ာငႏငရငလြတေကာငး လြတသြား

ႏငတယ။မမမာေတာေသခာေပါက မစငက

ငၿပးေနၿပ။”

ျမတစြာဘရားက ဆကျပးရငးျပပါတယ။

“ပဏၰားၾကး ပထမဆး ဆေရးေနတ႔လရ႕

သ႑ာနမာ ေဒါသဆတ႔စတရ႕ အညစအ

ေၾကးျဖစေပၚတယ။ တစဖကလ က

လညးေဒါသျဖစ ေစလတ႔ဆႏၵဆး န႕ဆေရး

တာပ။ သစတဆးသြားပါေစ၊ နစနာသြားပါ

ေစ၊အရကရသြားပါေစ….စတ႔ ေစတနာ

ဆးေတြန႔ဆေတာ႔တာပါပ။ ဒါကတစ ဖက

လက လကခသညျဖစေစ၊ လကမခ

သညျဖစေစ မမမာေတာ ေဒါသအညစအ

ေၾကးစြနးထငးတာပ။ဒါက သတထားသင႔

တယ။” လ႔ ဆးမေတာမပါတယ တ႔။

ဒအခါမာ ပဏၰားၾကးက ရကးစြာ

ကနေတာ႔ ျပးေတာငးပနပါတယ…တ႔ ။

ဇာတေတာဆးေတာ႔ ေမေမက သားၾကးလ

ဒေန႔ မစငေတြ ငထားတယ။ မရြဘးလား

လ႔ ေမးပါတယ။

ေမေမက ဆကေျပာတယ။

အကသလ တရားေတြ သသ

ရာ ေတြ က ေမေမ အကယခ႔ျပး မရငး

ခင ေသးဘး တ႔။ ေလာက လ႔ေဘာငမာ၊

ေမေမတ႔ ပတ၀နးကငမာ ေျပာေနက

စကားရတယ မဟတလား သားၾကး တ႔။

အမယတေတာ႔ႏတၾကမးတအဖယတေတာ႔

ကယၾကမးတယ ဆတာေလ။ သားၾကးရ႔

အျပအမ၊ အေျပာအဆ ယတရငးၾကမး

တမးမႈေတြေၾကာင႔ဘာသာတရားအဆးအမ

ေအာကမာ ယဥေကးစြာေနတ႔ မဘေတြက

ယတနမ႔သေတြရယလ႔သမားအထင ေသး

ေအာင မလပပါန႔ တ႔ ။

ကြနေတာ ေျပာစရာ တစခပ ရပါတယ။

သား မဆေတာ႔ဘး ေမေမ…လ႔ ။

ဒဇာတေတာေလးက ေမေမေျပာျပခ႔တာမာ

သမားက မဆဖ႔ရယ။ ကယ အဆခရရင

စတထားတတ၊ ေနတတဖ႔ရယ ရညရြယ

ခက (၂)ခပါပါလမ႔မယ။ အဆခရရင

ဘယလစတထားမးထားရမလ။ေၾသာ..သ႕

ခမာ မစငေတြ ပါးစပမာင ေနပါေရာလား

လ႔သတထားလကျပး မတန႔ျပနေတာ႔ဘ

သနားစတ၊ ေမတာစတေလးထားလကရင

ကယက မစငမေပႏင ေတာဘးေပါ။

ကယက ၾကမးတမးစြာ မတန႔ျပနေတာ႔

သ႔အတြကလညး ေဒါသအ႐န ျမနျမနက

သြားတ႔အတြက သလညး မစငမားမား

မငရေတာ ဘးေပါ။ကယက ဆေတာ႔မယ

ဆရငလ အေမ႔မကႏာက ျမငလကပါ။

ငါ႔အေမကယတနမ႔တ႔ ေအာကေျခတနးစား

လား ဆတာရယ ၊ ငါ မစငေတြ ငမာလား

ဆတာရယကသတရလကရင ဆျဖစေတာ႔

မာ မဟတပါ။

မးကတ ဆရာေတာဘရားကေတာ႔

မကစက ပညာန႔ အပျပးမ ဖြင႔ပါ တ႔ ။

ေတာရ ဒါန သလေတြဟာ တစေန႔ တစေန႔

မကစက ၀ငေနတ႔ ကေလသာေတြ က

ႏငေအာငမတားဆးႏငပါဘးတ႔။ ဒေနရာ

မာေတာ႔ ႏတက သတေလး အပျပးမ

ဖြင႔ဟၾကပါ ၊ သမၼာ၀ါစာရ႔ ဆန႔ကင႔ဘက

မစၦာ၀ါစာ ျဖစ ေနတ႔စကားေတြ၊စကားလး

ေတြ ေၾကာင႔ သသရာမာ အပယသာလင

ကငလညရာ ျဖစေနၾကပါလမ႔မယ လ႔

သတေပးရငး အဆးသတပါရေစ။

တရားစစ တရားမနျဖင႔ ခမးသာၾကပါေစ

ေနလငး

၂၉-၉-၂၀၀၈ ( ည ၁း၀၀)

အဆခရရင

ဘယလစတထားမးထားရမ

လ။ေၾသာ..သ႕ခမာ မစငေတြ

ပါးစပမာင ေနပါေရာလား

လ႔သတထားလကျပး

မတန႔ျပနေတာ႔ဘ သနားစတ၊

ဘာသာေရးက႑ ၄၉

Page 52: Myanmar Family Journal No.2

သတ၀ါ မနသမ တဏာကြန

ယကေအာကကမလြတႏငၾက။ တဏာကြန

ယကအတြငး ၀ငလာသမေသာ သကရ

သကမ အားလးတ႕သည ကြနခကမေသာ

ငါးမားႏယ ရနးမထြက ႏငၾကေတာပါ။

ငါးသတ၀ါမားမာ၄ငးတ႕၀င တး ေနတာပက

ကြနမနး လညးမသ။ေရ႕ တစေကာငတး

မေနတာျမငလ႕ ေနာကအေကာင မားက

လြတေအာင ေရာငရမနးလညး မသ။

သနားစရာ ငါးသတ၀ါမားက ၾကည၍

တရစၧာနမား ဥးေႏာကကမရဘး၊ ဒါေၾကာင

လညး ေထာငေခာကထ တစေကာငၿပး

တစေကာင၀ငတးေနတာကးဟ ဉာဏႀကး

ရငလသားမား ေကာကခကခေလရပါသည

အမနေတာ ဉာဏႀကးရင လသားတ႕ ကယ

ကယတငတဏာပကကြနထအႀကမ ေပါငး

မားစြာ၀င၀ငတးေနတာ ကသတမမမ ၾက

ေပ။

ထသ႕ သတ၀ါမနသမ တဏာ

ကြနခကမ ေနတာက ဗဒၶျမတစြာ ပြငေတာ

မႈမဆရာမက သယမၻဉာဏျဖင ထးထြငး

သ ျမင ၿပး ေနာက မဟာဂရဏာႀကးစြာျဖင

၄၅၀ါလးလး ကယထတလ႕ရသမ ကယ

ထတသြားခသည။

ဗဒၶျမတ စြာမရ သည ေနာက ဘရား

၏သားေတာမားျဖစသည သ ဃာ ေတာ

အရငျမတတ႕က သာသနာက လကဆင

ကမးသယေဆာငလာရငး တဏာကြနယက

မ ရနးထြကၾကဖ႕ လမးျပေပးၾကပါသည သ႕

တငေအာင ဘရားပြငခနမ စ၍ ယေန႕အထ

တဏာ ကြနယကမအၿပးတင ရနးထြကႏင

သ အေရအတြကမာ ဖနခြကတြငးကေရႏင

သမဒၵရာရေရပမာဏ ကြာျခားသေလာက

ကြာသညဟ ေျပာလင လြနအမထငပါ။

ပကကြနထကငါးမားက ဉာဏႀကးရင လ

သား မားက သနားသလ ထဉာဏႀကးရင

လသားတ႕က လညးဘရား ရဟႏာတ႕က

လညး လြနစြာသနားစရာေကာငး ေသာ

သတ ၀ါမား ျဖစေနရျပနသည။ သ႕ေပသ

အမားစျဖစေသာလသားတ႕သညငါးသတ၀ါ

ငါးသတ၀ါမား ထကပငဆးသည။ တဏာ

ပကကြနတြင ေပာေပာႀကး ၀ငတးေန

ေတာသည။ ပကကြနတြငး မေနမနးလညး

မသ။ ရနးထြကဖ႕လညးစတမကး။ ရနးထြက

ရနနညးသသြားသအရယာမားက ကြနခက

မေနသ အခငးခငးရနးထြကၾကဖ႕ တက

တြနးၾက အႀကေပးၾကလပေနသည တင

တဒဂၤသာ ၾကာသညတင သခအတမားက

အစစသဖြယ ထငမတၿပး ရနးထြကရ

ေကာငးမနးမသၾက။ လ႕ဘလ သဂတဘက

တစဘ၀ေလး ေရာကလာခက ခစားရ

သည ေ၀ဒယတသခ ေလာကက အဟတ

ထင ေနၿပး အပါယဘသားေတြရ႕ ဒကၡက

ကယႏင မဆငသလ ျမငေနေအာင

အ၀ဇၨာ၏ လညစားျခငးခေနၾကရသည။

ထသ႕ လ႕ဘ၀၏ တဒဂၤသာယာမႈ

မားေနာက တစေကာကေကာက လက

ရငေသမငးေခၚခနေရာက၍မလကခငလက

ခငန႕ လကသြားရသညအခန တြင တနဖး

ရေသာအခနေတြက လကလြတဆရႈးခရၿပ။

သာသနာျဖင ႀကခရသညတင စတက

တစႀကမတစခါမ ျဖေဖြးသန႕စင ေအာင

၀ပနာျဖင မေလာဖြတခရ လင အားကး

စရာေကာငးမႈကသလလညး မယ မယ ရရ

မရခလင ရျပနရငလညး ေသေပါက၀

တခါးမာ မေကာငးမႈ အကသလကမားက

အားႀကးၿပး ေရ႕ဆးက ေပၚလာခလင

အပါယဘက ေရာကၾကရသညကမားသည

ဟ မတသားရပါသည။

မတသားရပါသည။ အပါယသ႕

လားေရာက သြားသမား အနက

တဏာတနးလနးႏင ပစၥညးဥစၥာ

ဇနးသာသမးစေသာ သကရ သကမအရာ

တစခခက စြလမးေသာေလာ

ဘအာရ ေၾကာင ျပတာဘ၀ေျပာငးသြားသ

တ႕ႏငပတသက၍သနားလညသမ တငျပပါ

မည။ ျပတာအမးအစားတ႕က အဌကထာ၊

႒ကာတ႕တြင ၄ မး ခြထားပါသည။

(၁)ပရဒတပဇ၀တျပတာ။ သတစပါး ေပးမ

စားေသာကရေသာ ျပတာ

(၂)ခပၸပါသက ျပတာ။ မစားမေသာကရဘ

မျပတႏပစကခေနရေသာ ျပတာ

(၃)နစၹာမတဏ ကျပတာ။ တစ ကယလး

ပေလာငျခငးက အျမ မျပတခစားေနရ

ေသာ ျပတာ

(၄) ကာလ ကဥၹက ျပတာ။ အသရကယဟ

သးျခားေခၚဆအပေသာ ျပတာ

ဆဂတဒပနကမး၊ ေလာကပညတ

ကမးတ႕တ႕တြငမႈျပတာ ၁၂ မးခြထားပါ

သည။ယငးတ႕အထတြင ေ၀မာနက ျပတာ

မးသည သခေရာ ဒကၡပါ ခစားေနရ

ေသာ ျပတာမး ျဖစသည။ ခဒၵကနယာယ၊

ေပတ၀တပါ႒ေတာ လာ တေရာကဋေပတ

၀တသညလ႕ဘမလတနးေသာ ကသလတ႕

သညဘ၀တစပါးေျပာငးသြားေသာ ေဆြမး

ၿပတာမား အတြက ေကာငးကး ျဖစ ေစ

ေၾကာငးျပ ဆထားပါသည။ အကဥး

မေကာကႏတ ေဖာျပပါဥးမည။ ျပတာ

တ႕သည မမအမသ႕လာၾက၍ အမျခအျပင

ဘကတြငလညးေကာငး၊လမးဆလမးခြတြင

လညးေကာငး၊တခါး၀တြငလညးေကာငးေန

ၾကရရာသည။ မားစြာေသာ ခဖြယေဘာဇဥ

တ႕ကစမ၍ လတနးၾကေသာလညး သတ႕၏

ကအေၾကာငး ေၾကာငတစစတစေယာက

ေသာ သကမ သတ႕က အမတမရၾကေခ။

သနားတတေသာ အၾကင သတ႕သည

ကပေရာကလာေသာ ေဆြမးျပတာ တ႕က

ရညစး၍ ေဘာဇဥခဖြယတ႕က ေပးလ၏။

ထအခါေဆြမးျပတာတ႕သည ၀မးေျမာက

ဗဒၶျမတစြာ ပြငေတာ

မႈမဆရာမက သယမၻဉာဏျဖင

ထးထြငး သ ျမင ၿပး ေနာက

မဟာဂရဏာႀကးစြာျဖင

၄၅၀ါလးလး ကယထတလ႕ရသမ

ကယ ထတသြားခသည။

ေျပေဇာ

ဘာသာေရးက႑ ၅၀

Page 53: Myanmar Family Journal No.2

အၾကငေဆြမးတ႕ ေပလသည

အေၾကာငေၾကာင စညးစမဥစၥတ႕ ရၾက၏။

ထျပတာမးတ႕သည လတ႕လ စးပြါးရာျခငး

ထြနယကရာေဖြ စားေသာကျခငး မရ။

လ႕ဘမ ေဆြမးတ႕၏ ေပးလအပေသာ

ကသလအဖ႕ျဖင မတၾကရ၏။ ေပးလေသာ

လဘမေပးလသေဆြမးတ႕လညး အကး

မားၾကသည။ အသကရညၾကကန၏။ သ႕

ေသာ လ႕ဘမ ေဆြမးတ႕ကား ပေဆြးေန၏။

ငေၾကြးမညတမးေနၾက၏။ ျပတာတ႕အတြက

ဘာမအကးမရ။ တမလြန ေျပာငးသြား

သတ႕ကရညစး၍ သဃာတ႕က လဒါနးျခငး

သညေဆြမးျပတာတ႕က ကာလၾကာရညစြာ

အကးစးပြါး ျဖစထြနး၏။ သဃာတ႕လညး

ခြနးအားတးေစ၏။သငတ႕သညလညး ႀကး

ကယေသာ ကသလက ပါြးမားသညလညး

မညေပ၏လ႕ အဆးသတထားပါတယ။

အထကပါ အဆးအမ ကၾကည

လင တမလြန ဘ၀တြငေရာကေနေသာ

လကရဘ၀မမဟတ ဘ၀မားစြာကေတာစပ

ခေသာျပတာတ႕မာလဘ၀မာရသညေဆြမး

တ႕၏ေပးလသည ကသလေပၚမခ၍ ရင

သနေနၾကရသည။ကမကနေသးသေရႊ႕ ဒကၡ

ကလညး ခစားေနၾကရသည။ မမတ႕က

၄ငးတ႕က ရညစးေပးလမသာ သခကရရာ

သည။ အကသလနညးသ ျပတာအခ႕မာ

အမရသညႏင နတသားနတသမးဘ၀ျဖင

နတစညးစမ အျပညခစားၾကရသည။ အခ႕

အ၀တ အစားမရသ ျပတာတ႕မာ အ၀တ

အစားရၾကသည။အ၀တအစား မရ၍ မမ

ဆပငျဖငအရကကဖးထားရေသာ ျပတာမ

အေၾကာငး ထတႏတ တငျပပါဥးမည။

ခလာဋယေပတ ၀တတြင ဗမာန၌

အ၀တမပါ၊ အျပငမထြက၀႕ေသာ ျပတာမ

ခမာပငလယ ထတြင ခရးသြားကန သည

တ႕ႏငေတြ႕ရာကနသညတ႕ကပဆးေပးေသာ

လညးသ႕လကျဖငထသညႏင ေပာကကြယ

သြားတတ ေၾကာငးသကရညစး၍ ေပးလမ

သာ အ၀တအစားရမညဟ အသနားခရရာ

သည။သ႕ေသာကနသညေလေပၚတြငအလ

ခပဂၢလရဟနးမပါ သျဖင အခကေတြ႕ေနရာ

ယၾကညမႈသဒၶါျဖင ျပညစေသာ ျမတစြာ

ဘရား၏တပညသာ၀ကဥပါသကာက ေပး

လကလညး ရပါသညဟ ေျပာဆ သျဖင

ေလေပၚတြင ပါလာေသာ ဥပါသ

ကာအားေရခးသနစငေစၿပး ျမတေသာန႕

သာမား လမးႀကေစလက အ၀တတ႕က

၀တေစၿပး ျပတာမအား အလအဖ႕ဘာဂက

အမေပးေ၀၏။ေပးလၿပး အျခားမ၌ စင

ၾကယေသာ အ၀တက၀တလက ဗမာန

မျပးရႊငစြာ ထြကလာပါသည။သ၏ ဗမာန

သည လညး ထြနးလငးေတာကပ လာ၏။

သ႕ေသာအကသလက၏အကး ေၾကာင

ေနာက ၄ လတြင ျပတာဘ၀မ ေသလြနကာ

ငရသ႕ေရာကရမည ကစးရမ ပေဆြးရပါ

ေၾကာငးေျပာျပပါသည။လ႕ဘ၀သည လမး

ဆလမးခြသဖြယျဖစသည။ မမသြားလေသာ

ခရးကေရႊးခယရေပမည။ေသာကစား ေပာ

ပါး ၿပး အခနကနေစမလား၊ တဖကမာ

စးပြါးရာ တဖကကဒါန၊သလ၊ ဘာ၀နာ

အားထတရငး အခနကနေစမလား၊ သာ

သနာ ေဘာင၀င ရဟနးျပရငး တရား

သကသကပလပမလား၊ ႀကကရာဆးျဖတ

ႏငပါသည။ ေသလြနၿပးေနာက ေဆြမးတ႕

ေပလသညကသလအဖ႕က ေမာလငေနရ

ေသာ ျပတာဘ၀ေရာကလင ျပနမရေသာ

အခနမားအတြကႀကးစြာေနာငတရေပလမ

မည။

ဘရား လကထကေတာက ျပတာ

တ႕ႏင လသားတ႕ ျမငေတြ႕ေျပာဆခသည

သာဓကမား ရေသာလညး ယခအခါတြင

ဒဗစကၡဉာဏျဖင ျမငေတြ႕ႏင သည

ရဟနးသဃာတ႕မ လြ၍ သာမာနလသား

အမားစအဖ႕ ျပတာတ႕ မျမင ေတြ႕ႏင။

၄ငးတ႕၏ဒကၡကမသ။ ထ႕ေၾကာင အမေပးရ

ေကာငးမနး မသျဖစ ၾကရသည။ သ႕ေသာ

အခ႕ေသာ ျပတာမားမာ လ႕ဘ၀က

ေဆြမးမတေဆြတ႕ထ အသ အန႕အပမက

တစခခ ေပးၿပး သ႕အတြက ကသလျပ

အမေပးေ၀ဖ႕ ေတာငးခၾကရရာသည။

ဤေနရာတြငအလဥးသင၍ လြနခ

တ ၉ ႏစေလာကက အေတြ႕အႀကတစခက

တငျပပါဥးမည။ ထစဥက ကႊနေတာသည

သငတနးတစခတကေရာကေနခနျဖစသည

ကႊနေတာေနသညအခနးက သငတနးသား

မားအတြက သးသန႕ တစေယာကခနး၊

ေရခးခနး အမသာတြလက ရပါသည။

တစေန႕တြင ည၁၀နာရ အခနခန႕

ေလာကျဖစမည။ ကႊနေတာ စာဖတေန

သည။ ေဘးကပလက အခနးမားမ

သငတနးသား မားလညး ကယစ စာ

ၾကညေနၾကသည။ကႊနေတာႏာ ေခါငးထ

ေသြးညန႕လလ ညစ႕စ႕အန႕တစခ ရသည။

ေတာေတာ ခရခကသညအန႕ ပ႕အန

ခငေလာကေအာငပင။ကႊနေတာ အခနးမာ

ပစၥညးလညးမားမားမရ။ လညပတၾကည

သည။ၾကြကေသ ေကာငမား ရသလား။ ရာ

သာရာရတာ ကႊနေတာေနတာ တစႏစရၿပ။

ၾကြကဆလ တစေကာငမ မေတြ႕။

အေဆာငကလညး အသစလ႕ပ ေျပာရမည။

ေရခးခနး အမသာအတြငး လညပတ

ၾကညသည။ ဘာတစခမ ထးထးျခားျခား

မေတြ႕။ပမနပင။ သ႕ႏင အခနးျပငကလာ

သညထင၍ အျပငထြကၾကည သည။

ဘာန႕မမရ။ အခနးခငးကပလကေန သ တ႕

ကေမးၾကညသည။ ဘာန႕မမရဟ ဆသည။

အခနးထျပန၀ငသည အခါအန႕ထြကေန

တနး၊ ေတာေတာဆးသည။ ကႊနေတာ

အခနး တစခနးထ ျဖစေနသည။ ေနာကဆး

စာပ ဆကၾကညေနလကသည။ အန႕က

ေတာမေပာက။မၾကာပါ။မကႏာ ကကေပၚ

မတဒးဒးႏင အသေတြထြကလာ သည။

ကႊနေတာၾကြကေတြ ေလာကေျပး ေနတာ

ဟ ထငလကသည။ မကႏာ ကကေပၚမာ

ၾကြကေသရေနတာျဖစမယ ဟေကာကခက

ခလကသည။စာဆကၾကညေနစဥ တဒးဒး

ႏငထပၾကားျပနသည။စတထမာသြား ေလ

သ…..သငယခငးကသတတစခက ရသြား

သည။

ဗဒၶျမတစြာ ပြငေတာ

မႈမဆရာမက သယမၻဉာဏျဖင

ထးထြငး သ ျမင ၿပး ေနာက

မဟာဂရဏာႀကးစြာျဖင

၄၅၀ါလးလး ကယထတလ႕ရသမ

ကယ ထတသြားခသည။

ဘာသာေရးက႑ ၅၀

Page 54: Myanmar Family Journal No.2

ထအခါမ သ႕အသဘ လကပ႕ခသည

ရကကျပနတြကၾကညေသာတစပတမျပည

ေသး ေသသညေန႕မ စတြကလငတစ

ပတ ျပည ေတာမည။“သမကႊတမ

လြတျဖစေနလားမသ”ဟေတြးမၿပး“သငယ

ခငး ေကာငးရာသဂတေရာကပါေစ၊ကႊန

ေတာျပခသမကသလအစစကအမ ေပးေ၀

ပါတယ။ သငယခငး သာဓေခၚႏငပါေစ။

အမရ၍ ေကာငးရာသဂတေရာကပါေစဟ”

စတမာ သက အာရျပၿပး လႈကလႈကလလ

ဆေတာငးေပးလကသည။ ကႊနေတာစတ

ထမာ မတငမက ျဖစေနသည။ သ႕ေသာ

သျပတာဘ၀ေရာကသညျဖစေစ မေရာက

သညျဖစေစသ႕အတြကရညစး၍မနက ျဖန

ဘရားသြားျပး သ႕အတြက ရညစၿပး

ဒါနသြားလပဥးမညဟ ဆးျဖတ လကသည။

သပမၾကာပါ။ အန႕လညး လး၀

ေပာကသြားသည။အသေတြလညး မၾကားရ

ေတာ။

ေနာကတစေန႕နနကေစာေစာ အပ

ယာထ၍ ဘရားဆ ထြကလာခသည။

ကႊနေတာဘရား၀တျပ ငါးပါးသလေဆာက

တည၊သ႕အမညျဖင ေရႊသကၤနး အလေငြ

ထည သည။ ထ႕ေနာက သက ရညစးၿပး

အမေပးေ၀သည။ ကႊနေတာစတမာ ေက

နပသြားသည။သေကာငးရာသဂတ ေရာက

သြားၿပဟပ မတယလကသည။ ဘရား

စေကာငးမ အထြက မတေဆြဇနးေမာငႏ

စတြႏငဆမရာ“ ဘရားလာဖးၾကတာ လား”

ဟ ႏတဆကလကရာ “ ဟတတယဗာ..

က၀ငးတငႀကးအတြက လာလတာေလ”

ဟေျပာရငးအလေငြ ျဖတပငးေလးက ျပ

သည။ကႊနေတာလညး အၾသ၀မးသာသြား

ၿပး“တကတကဆငဆငဗာ…….. ကႊနေတာ

လညးသအတြကတကးတက လာလတာ..

ဒမာေလ”ဟ ေျပာရငး ျဖတပငးေလး ျပ

လကမသည။ေကာငးတယဗာ..အၾကတေန

ၾကတာကး ဟေျပာရငး ဇနးေမာငႏ ၂ ဥး

ႏႈတဆကထြကခြါ သြားသည။ ကႊနေတာ

စတထတြင သငယခငး သတ႕ဆသြားၿပး

သအတြကအလအမေ၀ဖ႕ သတေပးခေသး

သလားဟ သတ႕ႏစဥးက ေငးၾကညရငး

အေတြးမားစြာျဖင ကနရစခသည။

ေနာငတြင ေဒါကတာေအာငေကာ

(သြာ/ဆရာ၀န)ေရးေသာ အထးအေတြ႕ အ

ႀက ဆနးမားႏင တေစၧဇာတလမးမား

ဆေသာစာအပက ဖတၾကညမရာ ေရးသား

ထားေသာ ျဖစရပအခ႕ႏင ကႊနေတာ

အေတြ႕အႀကမာ ဆငဆငတေနပါသည။

ထ႕ေၾကာင ကသလကယတင ျပႏငတ

လ႕ဘ၀၏ တနဖးက အသအမတ မျပပ

မေနႏငျဖစရသလ။၀ပနာက ထထခက

ခကမလပမဘအခနေတြျဖနးတးပစေနျခငး

ေၾကာငေသၿပးေနာက ႀကးစြာ ေနာငတရ

မညအေရး ကလညးပ၍ သတျပမလာ

ပါသည။ အမနေတာ ကသလေကာငးမႈ

မညမျပျပလားရာဂတအတြက အာမခခက

မရေပ။ ေစတေပါငး ၈၄၀၀၀ တညခေသာ

အာေသာက မငးႀကးပငေသလင စပါး

ႀကးေျမြျဖစရေသးသည။ မမတ႕ ျပခသ

မေသာကသလတ႕အေပၚ ယၾကညစတခ

ထား၍မျဖစ။ အနညးဆး စ႒ေသာတာပန

အဆငေရာကမ သာေရ႕တစဘ၀ အာမခ

ခကရမည။ ထ႕ေၾကာင သသရာ

တစ ေလာက လး တဏာစကကြငးက

မလြတခသမဤ လ႕ဘ၀ရခက တဏာစက

ကြငးကအလြတရနးထြကၿပး အသခၤတန

ဗာနမာ တစႀကမတစခါ ခ၀ငလကသည

ႏင အပါယ သ႕ေနာင ဘယေတာမမ

ေရာကေတာပါ။ထသ႕မမကယတင သသရာ

က ထြကရန ႀကးစားရငး တဖကတြငလညး

မမျပသမကသလအစစတ႕က ေမာလငေန

ရာေသာ မဘ ဆရာသမား ေဆြမး

မတသဂၤဟ ေတာစပခသည ျပတာမားက

လညး ေမမထားၾကေစလ။

အခပအားျဖင သရဏဂ သလ

ေဆာကတညလကဒါနကသလ ဘာ၀နာ

ကသလတ ႕ျပလပၿပးတငး အမေပးေ၀

သညအခါ “ဤသ႕ျပရေသာဒါန က

သလေဆာက တည ရေသာ သရဏဂသလ

ကသလပြါးမားအပ ေသာဘာ၀နာ ကသလ

တ႕ ၏ အဖ႕ဘာဂ က ဘ၀ေပါငး မားစြာ က

မဘ ဆရာသမား ေဆြမး မတ သဂၤဟ

ေတာစပခဘးေသာ ျပတာအေပါငး အား

လညး အမေပးေ၀ပါ၏။ အမရၾက၍

သာဓေခၚၾကပါကန”ဟ အမေ၀တငး ထည

သြငးရြတဆေပးၾကေစလပါသည။ လဒါနး

ရာတြင ဘရားအမးျပေသာ သဃာအား

လးကရညမတ ၍လဖ႕လပါသည။ ငါစားရ

မာေတြဒလႀကးစားသြားၿပဟ ေဆြမး ျပ

တာကအပမကလာေပးေသာ ပ၀တမား

လညးဖတဘးပါသည။ သနားစရာေကာငး

ပါသည။သတ႕ခမာ ေရာကေအာငေပးလ

ႏငမလညး စားရ၊ ၀တရ၊ သခခစားရ

ရာပါသည။ သာဓေခၚၿပး ကကန၍ လ႕ျပည

နတျပညမားသ႕ ေရာကသြာၾကလငလညး

မမ၏ မဘ ဆရာသမားေတာစပခပါက

ေကးဇးဆပရာ ေရာကသလ ေဆြမး

မတသဂၤဟေတာစပခပါကလညး ဒကၡႏြမ

ကယတငေပးလကရသျဖင ညာတကာနဥၥ

သဂၤေဟာဆေသာ မဂၤလာတရားႏင ညပါ

သည။ထ႕ေၾကာငကႊနေတာတ႕ ေပးမေကႊးမ

စားရသညသတ၀ါမားထတြငမကစျဖင ျမင

ေတြ႕ရေသာအမမာေမြးထားေသာ တရစၧာန

မားသာမက မျမငရေသာ အပါယဘ

သား ျပတာမားလညး ရေန ေၾကာငး

အမေပးတငး မတမတရရ ယယၾကည

ၾကညျဖင ေပးေ၀ၾကဖ႕အၾကျပ တကတြနး

လကရပါသည။

(မတခက။ ဘ၀တစပါးေျပာငးသြားေသာ

သငယခငး၏အမညအား ေျပာငးလြ ေဖာျပ

ထားပါသည။)

ႏလးစတ၀မးေအးခမးၾကပါေစ။

ေျပေဇာ

အနညးဆး စ႒ေသာတာပန

အဆငေရာကမ သာေရ႕တစဘ၀

အာမခ ခကရမည။ ထ႕ေၾကာင

သသရာ တစ ေလာက

လး……………………………………

…………………...

ဘာသာေရးက႑ ၅၁

Page 55: Myanmar Family Journal No.2

ဘာသာ၀ါဒတငးသညယၾကညမႈ(မကစ

မတယၾကညမႈ)ေပၚတြင အေျခခၾကပါသည။

အျခားဘာသာ၀ငတ႔ နားလညၾကေသာ

သက၀ငမႈ၊ ယၾကညမႈ စသညတ႔သည

ဗဒၶ၀ါဒႏင ပတသက ျခငးကား မရေပ။

သ႕ေသာ ဗဒၶ၀ါဒစာေပမားတြငေတြ႕ရေသာ

သဒၶါဟေသာ စကားလးက အမားအား ျဖင

သက၀ငမႈ၊ ယၾကညမႈဟ ဘာသာ ျပနေလ႔ရ

သည။သ႔ရာတြငသဒၶါဆသညမာ ယၾကညမႈ

မညကာမတမဟတ၊ကယတင ေကေကနပ

နပ ရငးရငးလငးလငး သရနားလည၍

ျဖစေပၚလာေသာစတခယၾကညမႈ မးျဖစ

သည။ယၾကညမႈဆရာတြငသျမငမႈ (အျပည

အစသရနားလညမႈ) မရမ ျဖစေပၚႏငသည။

ရတနာသးပါးအေပၚတြင စတခယၾကညမႈမ

အမနတကယ သျမင နားလညမႈသ႔

ကးေျပာငး၍ သသရာ၀ဂယကမ ရနးထြက

ႏငရမညျဖစသည။လကထတြင ေကာက

မကရြတစလးကဆပ၀ကထားပါသညဟဆ

လင ကယတငမျမငရ၍ ယၾကညရေသာ

ကစၥမးျဖစသည။လက၀ါးကျဖန႔၍ ေကာက

မကရြကထတျပပါလင မကစျဖငကယ

တငျမငရျပျဖစ၍ အမနတကယ သျမင

နားလညမႈျဖစေပသည။ထ႔ေၾကာငပငသဒၶါ

ယ တရတ ၾသဃ (အခကအခမနသမက

ယၾကညခက ျဖင လြနေျမာက၏) ဟ၍

ဗဒၶျမတစြာ မန႕ဆခ႔ျခငးျဖစပါသည။

ၾသဃဆရာ၌ အခကအခမ

ပငမကဘၾသဃတညးဟေသာ ပကတေရ

အယဥသညသတ၀ါမားက လႊမးမးႏစျမပ

ႏပစက သတ ျဖတတတသက႔သ႔ ေလာဘ၊

ဒ႒ႏငေမာဟတရားတ႔သညလညး သတ၀ါ

မားကလႊမးမးႏစျမပ ႏပစကသတ ျဖတ

တတသည။ ၀ဋဒကၡ အပါယေလးပါး အထ

နစျမပေအာင လႊမးမးသတျဖတ တတပါ

သည။၄ငးၾသဃေလးပါးက ေဖာျပေပးလက

ပါသည။

၁။ကာေမာဃ ၀တအာရကာမဂဏက

တပ မကေသာတဏာ။

၂။ ဘေ၀ါဃ ရပါစာန၊ အရပါစာနႏင

ထစာနတ႔၏အကး၀ပါတက ႏစသကတြယ

တာ ေသာ တဏာ။

၃။ ဒေ႒ာဃ = အယလြမႈ မစၧာဒ႒။

၄။ အ၀ေဇၨာဃ = အာရ၏ သေဘာအမနက

မသမႈေမာဟ။

ထၾသဃေလးပါးတ႔ကသဒၶါတရားျဖင ေကာ

လြနႏင၏ဟဗဒၶျမတစြာ ေဟာၾကားေတာမခ႔

ျခငးျဖစသည။ ဤသ႔ဆလင စမရညအး

ထ၌ ၾကာျမငစြာ စမထားေသာ စမရည

အရကက႔သ႔အနမတဂၢသသရာ၀ယ သတ၀ါ

တ႔၏ခႏၶာအစဥ တညးဟေသာ စမရညအး၌

စမထားသည ျဖစ၍ ေတြေ၀ယစမးေစ

တတေသာ အာသေ၀ါတရား ေလးပါးက

လညးေကာငး၊အေစးႏငကပ၍ ယဥစပထား

သက႔သ႔ သတ၀ါမားက ၀ဋဆငးရ၌

ယဥစပေပးေသာ ေယာဂေလးပါးကလညး

ေကာငးသဒၶါတရားဟဆအပေသာ ရတနာ

သးပါးႏင ကက၏အကးက ယၾကညမႈ

သည ေကာျဖတႏငမညျဖစသည။

ေအဒ၄ရာစႏစဆက ထငရားခ႔

ေသာ ဗဒၶ အဘဓမၼာဆရာၾကး အသဂၤ၏

အလအရသဒၶါတြင ေအာကပါလကၡဏာသး

မးရသညဟမတသားရပါသည။

၁။အေၾကာငးအရာ တစခသည အဟတ

အမန ရသည ျဖစသညဟ ျပညစခငခ႔စြာ

သရနား လညျခငး၊

၂။ေကာငးေသာ အရညအခငးမားတြင

ပတ ရျခငး၊

၃။ရညမနးခကက ေအာငျမငရရ လေသာ

ဆႏၵ။

ဗဒၶရင ေတာျမတသည လသားစင

စစဧကန ပငျဖစ၍ သစၥာေလးပါးျမတ

တရားက ကယေတာတင သယမၻၪာဏျဖင

သျမင ေတာမခ႔သညဆေသာ အေၾကာငး

တရားသည အဟတ အမနရသညကလညး

သရသည။ တရားေတာမားသညပငလင

ဧဟပက လာပါရႈပါ ကငၾကပါဟ

တကတြနးျခငးငာ လညး ျပညစသညမာ

အမနျဖစ သညက လညး သရသည။

သဃာေတာ အရငျမတ တ႔သညလညး

ဘရားရင၏သာသနာေတာက ေစာငေရာက

လက၀နညးသကၡာတ႔က ေကာငးစြာကင႕

ေတာမေသာဂဏ သပၸဋပႏၷ အစရသည

ဂဏေတာ မားႏငလညး ျပညစသညမာ

လညး အမနျဖစေပသည ကလညးသ

ရသည။မႏ လသားမားအတြငးမ ဗဒၶ

ဘာသာ၀င အျဖစခယထား၍ ေကာငးေသာ

အရညအခငး မားတြင ၀မးေျမာကဖြယ

လညးျဖစသည။ ဗဒၶ၏ ဆးမနညးမားက

လကနာကငသး၍သသရာမလြတ ေျမာက

လေသာ ရညမနးခကက ေအာငျမငေအာင

ကငၾကၾကးစားလေသာ ဆႏၵသညလညး

ရမသာလငသဒၶါတရားႏင ျပညစသညဟ

ဆျခငးငာ ထကသညဟ ဆရေပမည။

ဤကား ကၽြနေတာ၏ ေသးငယေသာ

ၪာဏျဖင သဒၶါတရား၏ လကၡဏာက

အဓပၸါယဖြင ဆျခငးျဖစသည။ အဘဓမၼာ

ဆရာၾကး၏အလကားစာဖတသ၏ၪာဏျဖင

အကယခ႕ပါေလ။

စၾကာ၀ေတးမငး ၏ ပတျမားရတနာ

သည ေနာကကေနေသာေရမ အနညမား

က ထငေစကာ ေရကၾကညလငေစသက႔သ႔

သဒၶါသည ကေလသာ အညစ အေၾကးမား

က အနညထငေစျပး စတေစတသကတ႔က

ၾကညလင ေစသည။ သတ၀ါ တ႔ ၏ စတ

သညကေလသာအမကသရက အညစ အ

ေၾကးမားျဖင ေရာျပြမးဖးပတ လကရရာ

သဒၶါ တညး ဟေသာ ပတျမား ျဖင ၾကည

လငသန႔ရငးေအာင ေဆာငရြကရ မညျဖစ

သည။ သဒၶါတရားသည

ဤမေလာကခရးေရာက သည က

မေမ႔သငေပ။ သဒၶါတရားသည ေမာဟ၊ ဒ႒၊

၀စကစၧာတ႔က ဖယရားျပး ဘရား၊ တရား၊

သဃာ၌ ယၾကညမႈက ျဖစေပၚေစပါသည။

အကသလအမႈမား၌ ေမာဟ ဥးေဆာင၍

ဖကစးတတ သက႔သ႔ ကသလေရးတြင

သဒၶါဥးေဆာင၍ ကေလသာ တရားတ႔က

ဆန႔ကင တကခကရမည။ ထသ႔တကခက

ရာ တြင အေလာဘႏင အေမာဟတ႔ပါ ၀င

ပါ မ ပ၍ျပညစေပမည။ သဒၶါမရသသည

ဗဒၶ သာသနာ ေတာႏင႕ ၾကၾကကေနပါ

သဒၶါမရသသည

ဗဒၶသာသနာေတာႏင

ၾကၾကကေနပါေသာလညး

ကသလျပခြငမရေခ။

လကမရေသာသသည ေရႊေတာငေပၚ

ေရာကေနေသာလညး ေရႊတးမားက

မေကာကယႏငသက႔သ႔ပငျဖစသည

အေမာင(ေရန႕သာ)

ဘာသာေရးက႑ ၅၂

Page 56: Myanmar Family Journal No.2

ေသာလညးကသလျပခြငမရေခ။ လက မ,

ရေသာ သသညေရႊေတာငေပၚ ေရာကေန

ေသာလညးေရႊတးမားက မေကာကယႏင

သက႔သ႔ပင ျဖစသည။ ထ႕ေၾကာငဤေလာ

က မာ လ႔ဥစၥာ၊ သဒၶါအျမတဆးတညး ဟ

ဗဒၶမန႔ၾကားေတာမခ႔ပါသည။

သေတာ ေကာငးဥစၥာ (၇)ျဖာတြင

လညး သဒၶါတရားသည အေျခခကဆး

အျဖစပါ၀ငသည။ပစၥညးဥစၥာမြလင လဆငး

ရမေခၚ၊သေတာ ေကာငးဥစၥာမရေသာ သက

သာလငတရားမားေခါငးပါးသကမြ၊ ဉာဏ

မြ လဆငးရဟေခၚဆသည။

သ႔ျဖစ၍ ဓမၼမတေဆြ တ႔သည

မမ၌သဒၶါတရား ျပညစျပလားဟေသာ ေမး

ခြနးက ကယတငေမး၍ ကယတငေျဖ

ၾကညေစခငသည။ သဃာေတာ အရင

သျမတမားကဆြမးေလာငးရမ၊ တရားေတာ

မားနာၾကားရမ၊အလခပဂၢလမားထထအား

လတနးရမျဖင မမသ႑ာနတြင သဒၶါ

တရား ျပညစၿပးလား၊ ခငၿမၿပးလားဆတာ

စဥးစားရ ေပမည။ထ႔ျပင နတကးကြယမႈ

လကစားျခငး၊ ေဗဒင၊ နကၡတ၊ စနး၊ ကေ၀၊

တေစၧ၊ ပေယာဂ၊ အငး၊ အင၊ ခါးလည၊

လကဖြ႕၊မႏာနအစရေသာ မဟာယာန ၀ါဒ

သဒၶါတရား သညေကာငးၾကပါသည။သ႔

ေသာ ခငၿမျခငး ကားမရေပ။ ၿမၿမမႈကား

စတသဥးလကရေပသည။ဤသညပငလင

ဆန႔ကငဘက၀ါဒတ႔၏ ထးႏကမႈက

ခရျခငး အေၾကာငး ျဖစလာသည။ ကာမ

ဂဏတပမက၍ လညးေကာငး၊ ေဘး

အႏရာယ က ေၾကာကရြ႕၍ လညးေကာငး၊

သဒၶါတရား ညးမနရသည။ ကငးမ႔ရသည။

ဤစာကဖတရႈမသည မစ၍ ဗဒၶဘာသာ

လငယအေပါငးတ႔သည သဒၶါတရား ျပညစ

ခငၿမ၍ ဗဒၶအလက သသရာ၀ဂယကမ

ရနးထြကရန ၾကးစားသမားျဖစၾကပါေစ။

ၾကးစားသည အတငးလညး ထာ၀ရ

ၿငမးေအးမႈ ကရရၾကပါေစ။ ဤမနေသာ

စကား ေၾကာင သတ၀ါအေပါငးသညလညး

ခမးသာ ကယစတ ၿမၾကပါေစ။

အေမာင(ေရန႕သာ)

စၾကာ၀ေတးမငး ၏ ပတျမားရတနာ

သည ေနာကကေနေသာေရမ

အနညမား က

ထငေစကာ ေရကၾကညလငေစသက႔

သ႔ သဒၶါသည ကေလသာ အညစ

အေၾကးမား က အနညထငေစျပး

စတေစတသကတ႔က

ၾကညလင ေစသည။

မား၊ တႏရယာန၀ါဒမား၊ မႏရယာန၀ါဒ

မားက ေလ႔လာလကစားျခငး၊ ကးကြယ

ယၾကညျခငးသညလညး ဗဒၶဘာသာ၀င

တစေယာကအေနျဖင မမစတသ႑ာနတြင

သဒၶါတရားမညမရေနျပ၊ မညမျပညစေန

ျပဆတာစဥးစားၾကည ေစခငသည။ အသ

တရားကငးမ႔စြာျပလပျခငးသည မမကယ

မမ သဒၶါတရားကငးမ႔၍ နေ၀ရဏတရားမား

အထပထပ အခါခါ ပတဖးေနမညဆ

တာျပနလညဆငျခငရမညျဖစသည။ သဒၶါ

တရားကျပညစခငၿမေအာငတညေဆာကရ

မညျဖစသည။ပပၿမၿမေအာင ေဆာငရြကရ

မညျဖစသည။ ဤသညပငလင သာသနာ

က ေစာငေရာကျခငးမညပါသည။

သမထ၀ပနာပြားမားရာ၌ သဒၶါ

စရကရသသည ဗဒၶါႏတ၊ ဓမၼာႏတ၊

သဃာႏတ၊သလာႏတ၊ စာဂါႏ

တ၊ ေဒ၀တာႏတ ဟေသာ ကမၼ႒ာနး

၆ပါးႏငသငေလာ၏။ ပငကကေကာငးေန

ေသာသဒၶါတရားသည ဘရားတရားသဃာ

အာရမားႏငၾကေတြ႔လငပ၍ ဖြ႕ျဖးတးတက

လာဖြယ ရသည။ ထ႔ေၾကာငအကး

မားျခငးျဖစသည။

အခပအားျဖင႕ဆ ေသာ ပငကယ

ဘာသာေရးက႑ ၅၃

ေလာကနတ

ေလာက၌ လမႈ႕၀ါဂြမးသည ေပါ႕၏။ထထကကေျပာငး က

ျပန စတေပါ႕တနသသည ပ၌ေပါ႕၏။ထသထက ဆရာ

မဘ အဆးအမက မခယသ သညပ၌ေပါ႕၏။ ထသထက

ဗဒၶသာသာနာေတာ၌ႏလးမေတြ႕တရားမေမြ႕ဘေမ႕ေလာ႕

စြာ ေနေသာသသည ပ၍ ေပါ႕၏။

The fickle-man has lesser weight than cotton.

Lesser still is one who does not heed the words

of elders. Much less still is one who is not con-

scious of the Dhamma.

Page 57: Myanmar Family Journal No.2

ျမတစြာဘရား သည မားစြာေသာ

ရဟနးသဃာႏငအတ ေကာ႗ရြာဆသ႔ကြ

ေရာကေတာမၿပးလင ထရြာ၌ သတငး

သးေနေတာမ၏။ ထအခါ ျမတစြာဘရား

သည ရဟနးတ႔က မန႔ေတာမ၏ -ရဟနးတ႔

အရယ သစၥာေလးပါးတ႔က ေလာကနစြာ

မသျခငးေၾကာင၊ထးထြငး၍မသျခငးေၾကာင၊

ငါသည လညးေကာငး၊ သငတ႔သည

လညးေကာငး၊ ရညလားလစြာေသာ ဤ

(သသရာ ကာလပတလး ေျပးသြား ခရ

လ ေလ ၿပ၊ ကငလညခရလေလၿပ။

အဘယေလးပါးတ႔က (မသျခငးေၾကာင)

နညးဟမ -

ရဟနးတ႔ ဆငးရအမန

(ဒကၡအရယသစၥာ)၊

ဆငးရျဖစေၾကာငးအမန

(သမဒယအရယသစၥာ)၊

ဆငးရခပရာအမန

(နေရာဓအရယသစၥာ)၊

ဆငးရခပရာသ႔

ေရာကေၾကာငးလမးစဥအ

မန (မဂၢအရယသစၥာ)

ျဖစသည။

ရဟနးတ႔ (ငါသည) ထ အရယ သစၥာေလး

ပါးက ေလာကနစြာ သၿပ၊ ထးထြငး၍ သၿပ၊

ဘဝ၌ တပမကျခငး( ဘဝတဏာ) က

အကြငးမျဖတၿပးၿပ၊ဘဝသစသ႔ ဆြေဆာင

တတေသာ ႀကးႏငတစြာ ဘဝတဏာသည

ကနေလၿပ၊ ယခအခါ တစဖန ဘဝသစ၌

ျဖစျခငးမရေတာၿပ ဟ မန႔ေတာမ၏။

ဤတရားေတာ က နားယရသည

အကးအားေၾကာင သစၥာေလးပါးက ထး

ထြငးသပါမ ဇာတ သသရာဝဋဆငးရက

လြတေျမာက ႏငမညျဖစသည ဆတ

ဆးျဖတ ခကက ခမတရေပလမမည။

အတတဘဝက ျပစပးေထာငခတ

အဝဇၨာ-တဏာ-ဥပါဒါန-သခၤါရ-က ဆတ

အေၾကာငးတရားငါးပါး သမဒယသစၥာ တ

ရား ေၾကာင ဒဘဝမာ ဝညာဏ-နာမရပ-

သဠာယတန-ဖ-ေဝဒနာဆတ အကးတ

ရား ငါးပါး ဒကၡသစၥာ တရားျဖစပ၊

ယခပစၥပၸနဘဝ-ယခဆဆ၌ ပးေထာငထား

တ႕ ဝဇၨာ-တဏာ-ဥပါဒါန-သခၤါရ- ကဆတ

အာရ ႏင မကစအၾကညလႊာ တ႔ ဆမႈ

အေၾကာငးျပ၍၎ဆတေနရာမာ ျမငစတ

ျဖစေပၚပါတယ။ ျမငစတကေလး က မရႈရင

အဆငး၌ခငမငစရာေကာငးတအသြငလကၡ

ဏာကလညး ရေန၊မမ အတြငးေလာ ဘ

ကေလသာ ကလညး မပယသတရ

ေသးဆရငခငမငစရာအေပၚမာ တကမကမႈ

အသြားဆကတတပါတယ။တဏာ ျဖစသြား

တာေပါ။အဒတကမကမႈ အသြားကေန စြ

လမး မႈ အသြားဆကျဖစသြားပါတယ။ အဒ

စြလမးမႈကေန ကာယ၊ ဝစ၊မေနာအားျဖင

ကေျမာက အားထတမႈအသြား ဆကျဖစ

သြားပါတယ။၎က ေျမာကသြားၿပဆရင

ေနာကဇာတျဖစေၾကာငး အားထတမႈ တစ

ႀကမ ျဖစ သြား ေလေရာဗာ။

အဆငးန႔မကစအၾကညလႊာ တ႔က

အေၾကာငးဖန၍အကး ျမငစတျဖစသြားတ

အစဥေလးမာ–

အေၾကာငးသမဒယတရားစ၏ ျပျပင

မႈ သေဘာက သျမငလင ၎သျမငသည

ဉာဏသညဓမၼပဋ သမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

ထအေၾကာငး သမဒယတရားစ က

သ႔ပငကယသေဘာအားျဖင ဓမၼသ ေဘာ

သဘာဝျဖစတ အနစၥလကၡာ၊ ဒကၡလကၡာ၊

အနတလကၡဏာ၊ဝပရဏာမဆတ ေဖာက

ျပနသြားတလကၡဏာ၊ ျဖစပကသေဘာျပ

သြားတလကၡဏာကသရင ပဋဘာန ပဋ

သမၻ ဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

အကးဒကၡ သစၥာျမငစတ၏ အ

ေၾကာငးတရား ႏစခကျပျပင၍ ျဖစေပၚမႈ

သေဘာက သျမငလင ၎သျမငသည

ဉာဏသည အတပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

ထ အကးျမငစတ၍ ဓမၼသေဘာ

သဘာဝျဖစတ အနစၥလကၡာ၊ ဒကၡလကၡာ၊

အနတလကၡဏာ၊ဝပရဏာမဆတ ေဖာက

ျပနသြားတလကၡဏာ၊ ျဖစပကသေဘာျပ

သြားတ လကၡဏာကသရင ပဋဘာနပဋ

သမၻ ဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

၎အထကပါဉာဏေတြက ျဖစခြင

မရလကပ အစဥအားျဖင တကမကမႈအ

သြား ေပၚသြားတယဆပါစ႔ ။ျမငစတက

အေၾကာငး ျပလ႔ တကမကမႈ တဏာ အ

အေၾကာငးတရားငါးပါး သမဒယသစၥာ တ

ရားေတြေၾကာငအနာဂတဘဝတြင ဝညာဏ

နာမရပ-သဠာယတန-ဖ-ေဝဒနာ ဆတ

အကးတရားငါးပါး ဒကၡသစၥာတရား ထင

ရား ျဖစပကလညး ျမတစြာဘရားရငေဟာ

ေတာမသညကအသသညာျဖငမတသားပါ။

အဝဇၨာ-တဏာ-ဥပါဒါနတ႔ ျခရ

လက ျပစပးေထာငထားတ ကသလက

သ႔မဟတ အကသလကဆတ သမဒယ

သစၥာေၾကာင ခႏၶာငါးပါး ဒကၡသစၥာတရားတ႔

ထငရားျဖစ ပက ဟတတငးမနစြာသလင

သမဒယ သစၥာက သသညမညပါတယ။

အဒသမဒယ သစၥာက ထးထြငးသျမငတ

ဉာဏက ဓမၼပဋသမၻဒါဉာဏလ႔ ေခၚပါ

တယ။

အးျခငးေသျခငး ဆတဇရာ မရဏ

သေဘာရတခႏၶာတ႔က သတတတဉာဏ

က အတပဋသမၻဒါဉာဏျဖစပါတယ။ ဇရာ

မရဏရ႕အေၾကာငးရငး သမဒယလကသည

ကသတတတ ဉာဏက ဓမၼပဋသမၻဒါ

ဉာဏ ျဖစပါတယ၊ ဇရာ၊ မရဏ၏ ခပရာ

နေရာဓက သတတတဉာဏက အတပဋ

သမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။ ဇရာ၊ မရဏ၏

ခပရာနေရာဓသ႔ေရာကေၾကာငး မဂၢသစၥာ

တရား ကထးထြငးသတတတဉာဏ သည

လညး ဓမၼပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

ဒကၡသစၥာတရားေတြက ထးထြငးသ

တဉာဏကအတပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။ဒအတ ပဋသမၻဒါဉာဏက တစ

ဖနျပနၿပးဝပနာရႈႏငလငအဒ ဝပနာ

ဉာဏကပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

တစခါသမဒယသစၥာက ထးထြငးသ

တဉာဏကဓမၼပဋသမၻဒါဉာဏျဖစပါတယ

။ အဒ ဓမၼပဋသမၻဒါဉာဏက တစဖနျပန၍

ဝပနာရႈႏငပါကအဒ ဝပနာဉာဏ

က ပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

ၿပးေတာအဒ ပဋဘာနပဋ သမၻဒါ

ဉာဏ အမညရတ ဝပနာဉာဏက

တစဖနထပၿပး ဝပနာရႈႏငလင အဒ

ဝပနာဉာဏကလညး ပဋဘာန

ပဋသမၻဒါဉာဏ လ႔ပေခၚပါတယ။

စာအသြားန႔ မဟတဘ ဥပမာ

အသြားျဖင ရငးျပရလင - အဆငးဆတ

ဘာသာေရးက႑ ၅၄

၀ငးျမင႕

Page 58: Myanmar Family Journal No.2

ကးေပၚသြား တာျဖစတအတြက –

အေၾကာငးသမဒယတရားျမငစတ၏

ျပျပငမႈသေဘာက သျမငလင ၎သျမင

သည ဉာဏသည ဓမၼပဋသမၻဒါ

ဉာဏ ျဖစပါတယ။

ထအေၾကာငးသမဒယတရားစ ျမငစ

တကသ႔ပငကယသေဘာအားျဖင ဓမၼသ

ေဘာသဘာဝျဖစတအနစၥလကၡာ၊ ဒကၡလ

ကၡာ၊ အနတလကၡဏာ၊ ဝပရဏာမဆ

တေဖာကျပနသြားတ လကၡဏာ၊ ျဖစပက

သ ေဘာျပသြားတ လကၡဏာ က သရင

ပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

အကးဒကၡ သစၥာတဏာ န႔ယဥတ

စတ(တကမကသြားတသေဘာေလး) ၏

အေၾကာငးတရားျမငစတကျပျပင၍ ျဖစေပၚ

မႈ သေဘာက သျမငလင ၎သျမငသည

ဉာဏသည အတပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

ထအကး တဏာန႔ယဥတစတ ၍

ဓမၼသေဘာသဘာဝျဖစတ အနစၥလကၡာ၊

ဒကၡလကၡာ၊ အနတလကၡဏာ၊ ဝပရဏာမ

ဆတ ေဖာကျပနသြားတ လကၡဏာ၊

ျဖစပကသေဘာျပသြားတ လကၡဏာ က

သရငပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

တကမကမႈသေဘာေဆာင၍ စြလမး

မႈ အသြားဆကျဖစသြားတအတြက–

အေၾကာငးသမဒယ တရားစ တက

မကတစတကေလး၏ ျပျပငမႈ သေဘာက

သျမငလင ၎သျမငသည ဉာဏသည

ဓမၼပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

ထအေၾကာငး သမဒယတရား တက

မကတစတကေလးက သ႔ပငကယသ ေဘာ

အားျဖငဓမၼသေဘာ သဘာဝျဖစတ အနစၥ

လကၡာ၊ဒကၡလကၡာ၊အနတလကၡဏာ၊ ဝပရ

ဏာမ ဆတ ေဖာကျပနသြားတ လကၡဏာ၊

ျဖစပကသေဘာျပသြားတ လကၡဏာ က

သရငပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

အေပၚဆးမာသစၥာေလးပါးက ထးထြငးသ ပါ

မဇာတသသရာဝဋဆငးရက လြတ ေျမာက

ႏငမညျဖစပါတယလ႔ဆခတအတြကအဆင

ဆငရႈမတပြားမား၍ ဒကၡသစၥာ၏ အဆး၌

နေရာဓသစၥာက ထးထြငးသျမင သည

ဉာဏ၊သစၥာေလးပါးအားထးထြငး သ ျမင

သညဉာဏအား ေလးႀကမ ေျမာကၿပးဆး

ႏငခလင ေနာကတစဖန ပဋသေႏၶေနရျခငး

ဒကၡခပၿငမးပါလမမည။ ဝဋသသရာစခနး

သမးပါလမမည။

ဒါေၾကာင ျဖစဆခႏၶာ အစဥမာ

ဆငရာဆငရာ အေၾကာငးတရား ေတြက

ျပျပငေပးလ႔ျဖစ ေပၚလာတ ဒကၡသစၥာ

တရားႏင သမဒယသစၥာ တရားေတြက

သတထားဝရယစက၍သေအာင အားထတ

ပါ၊ သတဉာဏရ႕ ျဖစမႈပကမႈသေဘာကပါ

ဆငျခငသးသပ၍၎ျဖစမႈပကမႈဒကၡဆငးရ

အားမနး၍ ၿငးေငြ႔သညဉာဏမား၊ စြန႔ခြာ

သည ဉာဏမား ရငသနတးျမငလာ၍

ျဖစပကဒကၡအဆး၌ အျဖစမပကသညသခ

က မကေမာကျပႏငၾကပါေစခငဗား။

ေလးစားစြာျဖင႕

၀ငးျမင႕

အကးဒကၡသစၥာျဖစတ ဥပါဒါန- စြလမးမႈ

ေလးျဖစသြား တစတ ၏ အေၾကာငးတရား

တကမကတစတကေလးကျပျပင၍ ျဖစေပၚ

မႈ သေဘာက သျမငလင ၎သျမငသည

ဉာဏသည အတပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

ထအကးစြလမးမႈ ေလးျဖစ သြားတ

စတ၍ဓမၼသေဘာ သဘာဝျဖစတ အနစၥ

လကၡာ၊ ဒကၡလကၡာ၊ အနတလကၡဏာ၊

ဝပရဏာမဆတေဖာကျပနသြားတ လကၡ

ဏာ၊ ျဖစပကသေဘာျပသြားတ လကၡဏာ

ကသရင ပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ ျဖစပါ

တယ။

ျဖစပကသေဘာကျမငတ ဉာဏက

ပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏျဖစသညဟလညး

မတႏငပါတယ။၎ျဖစပကသေဘာက ျမင

တ ဉာဏကလညး ျဖစမႈပကမႈ အနစၥ

တရားျဖစတအတြက၎ဉာဏ၏ ျဖစပက

သေဘာကျမငတဉာဏကပ ပဋဘာန ပဋ

သမၻဒါဉာဏ ဟ ေခၚပါတယ။

ဒျဖစပက သေဘာက ႀကမဖနမား

စြာျမငသညပဋဘာနပဋသမၻဒါဉာဏ( ဝပ

နာဉာဏ) ရငသနလာရင ၎ စတ၏

ျဖစမႈ၌လညး ပကျခငးဒကၡဆငးရရတယ၊

ပကမႈသညလညး ဒကၡဆငးရပ။ ဤဒကၡ

ဆငးရမား က ႀကမဖနမားစြာ ရႈျမင

သည ဉာဏ တကလာလတသညရေသာ

ထဉာဏသည ျဖစပကသခၤါရက စြန႔ခြာ၍

ျဖစမႈ၊ပကမႈသေဘာ တ႔ခပၿငမးရာ အသခၤ

တနယသ႔ တးဝငသြားပါတယ။ ဒကၡသစၥာ၏

အဆး၌နေရာဓသစၥာ ကထးထြငးသ ျမင

သညဉာဏလ႔ ေခၚပါတယ။ အမညနာမ

အားျဖင၎ ဉာဏကေတာ မဂဉာဏ

ဟ ေခၚပါတယခငဗား။ တစနညး အားျဖင

သစၥာေလးပါး အား ထးထြငး သျမင

သည ဉာဏဟလညး ေခၚဆႏငပါတယ။

ဘာသာေရးက႑ ၅၅

ထ အကးျမငစတ၍ ဓမၼသေဘာ

သဘာဝျဖစတ အနစၥလကၡာ၊ ဒကၡလကၡာ၊

အနတလကၡဏာ၊ဝပရဏာမဆတ ေဖာက

ျပနသြားတလကၡဏာ၊

ျဖစပကသေဘာျပ သြားတ

လကၡဏာကသရင ပဋဘာနပဋ သမၻ

ဒါဉာဏ ျဖစပါတယ။

အတြငးေလာ ဘ ကေလသာ ကလညး

မပယသတရ

ေသးဆရငခငမငစရာအေပၚမာ

တကမကမႈ

အသြားဆကတတပါတယ။တဏာ ျဖစ

သြားတာေပါ။

ေလာကနတ

ေမာဟဖစး အအပႀကးသ

သတယြငးေပါ႕၊ ေမ႕ေလာ႕သ

အေခာငခ၍သကသာမႈက

ႏစ လသ

ေရာဂါစြၿင အနာရသ၊

လ႕လမရပငးရသ၊

ေလာဘသကသကအလ

ရမၼက ႀကးသ ၊

အမႈကစၥကလကစမသတ၊

ၿပးျပတေအာင မလပတတသ

ဤခႏစဥးတ႕သညကား စာေပကမး

ဂနႏင႕ကငးေ၀းၾကကန၏

Page 59: Myanmar Family Journal No.2

ျမနမာမသားစဂာနယ အမတစဥ(၂) ကဖတရႈတ႕

အတြကေကးဇးအထးတငရပါတယ။ အတတႏငဆး န႕

အေကာငးဆးျဖစေအာင အယဒတာ အဖြ႕၀ငမားက

ၾကးစားတငဆကထားပါတယ။တစတရာ ခၽြတယြငးခက

မားရပါက၊ နားလည ခြင႕လႊတေပးေစ လပါတယ။

ကၽြနေတာတ႕သည ႀကးစားဆကာလမသာ ျဖစပါတယ။

ေလးစားစြာျဖင႕-

အယဒတာအဖြ႕

ျမနမာမသားစဂာနယ