MOTIVAÇÃO&

AUTOESTIMA

MOTIVAÇÃO

• 2º A psicologia a motivação é a força que alavanca todas as ações dum organismo;

• Formada p/motivos que nos levam à ação;

• É o processo responsável pela intensidade, direção e persistência dos esforços de uma pessoa para o alcance de uma determinada meta.

MOTIVAÇÃO

• A motivação é baseada em emoções;

• Alimenta-se das experiências emocionais positivas e negativas;

• É regida pelo estado individual do cérebro, e não por normas sociais;

• Uma pessoa pode ser levada à se odiar ou à se amar, se condicionar seu cérebro a agir em uma dessas direções.

MOTIVAÇÃO

Fatores que levam as pessoas à ação:

• 1. Fatores externos: um pai diz ao filho que ele só será alguém na vida se estudar muito;

• 2. Pressão social: Uma pessoa é levada a trabalhar além do normal, para pagar as contas;

• 3. Fatores internos: A pessoa age segundo sua vontade. É auto-motivada e age de acordo com suas próprias idéias.

MOTIVAÇÃO

• Objetivos inalcançáveis são desmotivadores. (Victor Vroom );

• O esforço depende da expectativa;

• A ação faz surgir a motivação;

• A motivação vem de dentro de nós;

• Podemos ser inspirados à motivação;

• Mas só a auto-motivação a torna perene.

MOTIVAÇÃO

• Os desmotivados vêem na “crise” tristeza;

• Os motivados, vêem oportunidade;

• Motivação implica movimento;

• A auto-motivação é retro-alimentada pelo envolvimento e comprometimento com nossas atividades diárias;

• Estar motivado é se sentir de bem com a vida.