Mi Libro de Terapia

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Mi libro de terapiaPertenece a: _______________________

A m me pas algoBla, bla, bla

que no es tan fcil contar

Sin embargo, a muchos nios y nias les ha sucedido lo mismo que a m.Algunos tienen miedo Algunos se sienten tristes

Otros tienen mucha rabia

Algunos se sienten avergonzados

Y otras veces todas esas emociones ocurren juntas, mezclndose y produciendo una gran confusin!

Cuando estamos tristes, asustados, enojados, avergonzados o confundidosA veces ayuda compartirlo con alguien Si guardamos todo esto dentro de nosotros, empezamos a sentirnos muy solos

Una de las personas con las que puedo compartir estas cosas es con mi psicloga S, con mi psicloga. Los PSICOLOGOS son profesionales que ayudan a los nios/as que tienen alguna preocupacin o que lo estn pasando mal por algo

Con quin?

Y qu hace uno con el psiclogo?Cuando voy a ver mi psicloga podemos

Conversar Jugar DibujarLo que hacemos se llama TERAPIA

En la TERAPIA puedo hablar de lo que yo quiera.

puedo hablar de lo que pasPero tambin puedo hablar de otras cosas que me preocupan, sobre:

Mi

Los amigos y amigas

La familia

La Escuela

Si me resulta muy difcil hablar, tambin puedo jugar o dibujar sobre mis preocupacionesPara nosotros los nios y las nias es ms fcil esto que hablar sobre algunas cosas Cuando yo juego o dibujo, mi psicloga puede darse cuenta de cmo me siento y ayudarmeEn todo caso, en la TERAPIA nadie va a obligarme a hacer algo que yo no desee o para lo cual no est listo/a

Como ves, en la TERAPIA se pueden hacer muchas cosas

Sin embargo

slo hay tres cosas que NO se pueden hacer Hacerse

dao uno mismo

Hacerle dao a mipsicloga

Daar la sala o losmateriales de trabajo a propsito

Por todo esto vengo a TERAPIA!

A las reuniones que tendremos les llamaremos SESIONES

Las sesiones sern 1 vez a la semana y durarn 50 minutos .

Y despus de muchas sesionesllegar el momento de decir ADIOS a mi terapiaSin embargo si necesito ver de nuevo a mi psicloga, le puedo pedir a mis paps que la llamen y me lleven a verlaY adems podr llevarme un recuerdo de mi terapia para acordarme de lo que ah hacamos

Un mensaje para tiQuiero invitarte a venir a terapia, porque considero que lo que aqu hacemos ayuda a ir entendiendo lo que pas. Llegar a sentirse seguro/a y pasarlo mejor es un proceso que toma tiempo y que a veces es difcil. En muchas sesiones lo pasaremos bien, pero tambin habrn ocasiones en que te puedes sentir incmodo/a o triste. A veces hasta te pueden dar ganas de no venir ms. Si te pasa eso, te pido que lo conversemos. En todo caso, quiero decirte que yo siempre voy a estar a tu lado para apoyarte en los momentos complicados de la terapia. Lo que pas ya termin, ahora ests a salvo. Slo nos queda compartir este espacio de terapia y trabajar junto/as para tratar de resolver tus preocupaciones. Con cario, Tu Psicloga

Ahora te invito a hacer un dibujo sobre cmo te imaginas la terapia