METTIAMOCI

IN MOTO

Il Comune di Castel Maggiore, in collaborazione con il Dipartimento di Sanità Pubblica Azienda USL di Bologna e il Centro Sociale R.C. Trebbo , ha intrapreso un percorso che ha l’obiettivo di favorire l’attività motoria, in particolare nella

fascia più sedentaria della popolazione. Per promuovere la salute e il benessere dei cittadini è lieto di offrire numerose opportunità per praticare attività motoria

nei diversi contesti della comunità di Trebbo di Reno.

MUOVERSI FA BENE AD OGNI ETÀ

CALENDARIO DEGLI EVENTI 2013

YOGA Il corso inizia il 07 gennaio 2013 terminerà il 30 maggio 2013

QI GONG

Inizio corso 07 gennaio 2013 termina 24 giugno 2013

Disciplina che deriva direttamente dalla Medicina Tradizionale Cinese e che prevede esercizi di specifiche forme di movimento,di concentrazione mentale e di controllo della respirazione. Proprio per queste sue caratteristiche di movimento “non forzato” questa disciplina si rivolge a persone di tutte le età. Tutti i LUNEDI dalle ore 9,30 alle 10.30

Presso Contea Malossi Trebbo via Lame99 Info: 3395422236

Corso Teorico/Pratico di Alimentazione Sana

Percorso di educazione alimentare “SIAMO QUELLI CHE MANGIAMO”

19/01/2013 SABATO ORE 15 Conoscere i cereali “secondari” ed altri semi poco diffusi(aspetto esteriore,contenuti nutritivi,caratteristiche) ed eventuale utilizzo pratico.

16/02/2013 SABATO ORE 15 Conoscere la frutta secca: contenuti nutritivi, apporto calorico e caratteristiche.

09/03/2013 SABATO ORE 15 Conoscere le brassicaceae le verdure “anticancro”:le caratteristiche e le proprietà. Metodi di cottura per salvaguardarle al massimo(prova pratica).

23/03/2013 Sabato ORE 15 Cucina vegetariana

13/04/2013 Sabato ore15 Le piante spontanee: un tesoro tutto da sfruttare (con prova pratica).

18/05/2013 SABATO ORE 15 Il miele e la propoli: a nostra disposizione da millenni. Come sceglierli e utilizzarli.(Con eventuale visita presso un apicoltore).

15/06/2013 SABATO ORE 15 I legumi poco conosciuti (aspetto esteriore,contenuti nutritivi,caratteristiche) ed eventuale utilizzo pratico.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, PER OGNI SINGOLA INIZIATIVA, ENTRO LA

SETTIMANA PRECEDENTE L’EVENTO. INFO:3395422236

Incontri percorso di educazione alimentare

◊ Una questione di etichetta impariamo a “leggere” gli alimenti. Referente per il distretto Pianura Est e Ovest:

Daniele Pirani

◊ La sicurezza degli alimenti dalla produzione al consumo. Guida

all’acquisto e al consumo sicuro. Pianura Est e Ovest:

Piera Callegari

◊ Le intolleranze nell’alimentazione. Referenti per tutti i distretti: Gianni Santandrea, Manuela Pezzotta

Cammina con noi !!!! dal 15 marzo 2013

Tutti i martedì e venerdì riprenderemo a passeggiare lungo l’argine e la golena del fiume Reno, alla scoperta del nostro territorio. Ritrovo: ore 9 presso la Contea Malossi. Info:3395422236

Nel periodo invernale non ci fermiamo!!! Aspettando marzo e temperature più miti continuiamo le nostre passeggiate culturali visitando

Bologna i suoi musei, le chiese e trekking cittadini.

18/01/2013 Venerdì Museo Paleontologico e Geologico g. Capellini

E' il più importante museo paleontologico italiano con più di 500.000 pezzi esposti, si articola in 15 sale ed è suddiviso in 4 sezioni: le antiche collezioni, le piante fossili, i vertebrati fossili e le collezioni di rocce e invertebrati fossili. L'allestimento conserva la sua impostazione ottocentesca con gli arredi d'epoca e alcune preziose vetrine del '700. Il reperto più antico risale a circa 750 milioni di anni fa; gli esemplari più interessanti sono un colossale scheletro di Diplodocus, dinosauro del Giurassico, lungo 25 m e alto al garrese 4 m, unico in Italia, un mastodonte del Pliocene, pesci e palme fossili di Bolca Via Zamboni n°63

29/01/2013 martedì

Museo Ebraico

Il ghetto ebraico di Bologna fu costruito nel XVI secolo per volontà di Papa Paolo IV con lo scopo di isolare le abitazioni dei cittadini ebrei da quelle dei cittadini cristiani. Qui dal 1999 si trova il Museo Ebraico con lo scopo di comunicare una cultura e una storia. Via Valdonica 1/5

08/02/2013 venerdì

Museo Delle navi e delle antiche carte geografiche Palazzo Poggi

Nel museo è visitabile l’intera Camera di Geografia e Nautica dell’Istituto delle Scienze, costituitaDa preziosi modelli di vascelli da guerra del sec.XVII-XVIII e carte geografiche coeve.Per l’integrità, la perfetta conservazione e antichità dei modelli, il museo è considerato tra i più importanti del mondo. Via Zamboni n°33

15/02/2013 venerdì

Museo Civico Bibliografico musicale

Il museo conserva la collezione di padre G.B. Martini (1706-1784), circa 110.000 volumi tra incunaboli, manoscritti autografi e rare edizioni musicali dal '400 all'800. Notevoli la raccolta di circa 11.000 libretti d'opera (inizio '600-fine '800) e la quadreria che espone circa 350 ritratti raffiguranti compositori, cantanti e teorici della musica. Piazza Rossini n°2

22/02/2013 venerdì

Trekking cittadino

Percorso nella città d'acqua sotterranea che sin dal Medioevo è stata per Bologna fonte di ricchezza e sviluppo economico. Nel XIII secolo Bologna era la quinta città europea per popolazione e il maggior centro tessile d’Italia. Del fitto sistema idrico oggi rimangono tracce nella toponomastica. I canali sono stati quasi tutti interrati, così come l’unico corso d’acqua naturale, il torrente Aposa, che scorre sotto le vie del centro storico ed è ancora oggi visitabile con un emozionante viaggio nella Bologna sotterranea. L’acqua ha così significato per secoli l’energia essenziale per alimentare le attività manifatturiere e commerciali e in particolare per i mulini da seta, oggi ricostruiti al Museo del Patrimonio Industriale. Non è quindi un caso che simbolo della Bologna moderna sia proprio la fontana del Nettuno. Partenza: Piazza Maggiore Difficoltà del percorso: facile Tempo di percorrenza: 2 ore e 30 minuti Lunghezza del percorso: 5345 metri 01/03/2013 venerdì

Museo San Domenico Artistico

l museo raccoglie oreficerie, reliquiari, calici e preziosi paramenti sacri XVII-XIX sec.). È annesso alla Basilica di S. Domenico, nella quale si possono ammirare opere di Nicolò PisaIno, Nicolò dell'Arca, Michelangelo, Filippino Lippi, un Crocefisso del 1250 di Giunta Pisano e un affresco di Guidi Reni. Piazza San Domenico 13

12/03/2013 Martedì

Museo Specola e museo di Astronomia

Il museo ha sede in alcuni locali della settecentesca Torre Astronomica, sede dell'Università, dalla quale si effettuavano le osservazioni astronomiche. Suddiviso in tre ambienti: la sala meridiana, la sala dei globi e la sala della torretta, conserva importanti strumenti utilizzati dagli astronomi bolognesi dal 1704 al 1800, che testimoniano l'evolversi della ricerca nel periodo cruciale per la definizione della moderna struttura dell'Universo Via Zamboni n°33 29/03/2013 venerdì

Trekking cittadino

Bologna la “turrita”. Un percorso per immergersi nella Bologna medievale delle Due Torri di dantesca memoria. Delle circa 100 torri costruite a Bologna intorno al secolo XII ora ne restano 24, presenze inconfondibili di un tessuto urbano. Questo percorso di trekking permette di scoprirne 15 attraversando il centro della città in un vero e proprio percorso di trekking urbano Partenza: Piazza Maggiore Difficoltà del percorso: bassa Tempo di percorrenza: 1 ora e 30 minuti Lunghezza del percorso: 3200 metri

12/04/2013 venerdì

Villa Guastavillani La grande villa, già palazzo di Barbiano, in via degli Scalini 18, costruita a partire dal 1575 su progetto dell'architetto romano Mascarino, è caratterizzata da un impianto a T e da una grande volumetria, con una superficie utile interna di oltre 5.000 mq. La cappella di famiglia è ricca di pitture e i cassettoni lignei sono dipinti con ricchi fascioni decorati. Visita guidata da Associazione Amici delle Acque

10/05/2013 venerdì

Oasi “La Rizza” Bentivoglio un’estesa palude a nord del piccolo abitato feudale era conservata dal Marchese Pizzardi come riserva naturale di caccia e pesca. Ciò ha permesso di mantenere ancora, in periodo di bonifiche, l’aspetto naturale della zona umida: in mezzo a distese di canne palustri, giunchi e tife nidificavano le numerose specie di uccelli acquatiche: gli anatidi, i rallidi, i limicoli.

21/05/2013 martedì

Da Villa Angeletti al Ponte del Vignola lungo il Navile

Partenza: Parco di Villa Angeletti Difficoltà: facile Tempo di percorrenza: 1 ora e 30 minuti Lunghezza del percorso: 4 km

07/06/2013 venerdì Pontecchio Marconi visita a Villa Grifone

Museo Marconi, Mosuleo Marconiano

15/06/2013 sabato PASSEGIATA SERALE

ALLA RICERCA DEL GELATO

Ritrovo ore 20.30 CONTEA MALOSSI

22/06/2013 sabato sera ore 20

Passeggiata intorno al tavolo Ci ritroviamo, tutti i partecipanti e non, alle iniziative di METTIAMOCI IN MOTO, per un incontro culinario per le fatiche fin qui fatte. 29/06/2013 sabato PASSEGGIATA SERALE ANGURIATA a SORPRESA Ritrovo ore 20.30 Contea Malossi LUGLIO E AGOSTO IN VACANZA

Dopo la pausa estiva riprendiamo a passeggiare tutti i martedì e venerdì

03/09/2013 ritrovo ore 9 alla Contea Malossi via Lame 99 Trebbo.

01/10/2013 martedì

Pinacoteca Nazionale

Via Belle Arti 56