MEDITASI MINGGUAN(BOOSTER ENERGI)

Pada saat akan memulai meditasi, siapkan 3 batang hio (bacakan Al-Fatihah 11xtiupkan pada hio tersebut lalu baru nyalakan) taruh agak jauh dari posisi meditasi atau bisa ditaruh di bawah jendela kamar. Oleskan minyak melati pada kedua nadi lengan lalu balurkan keleher. oleskan lagi pada kedua alis. tengah kening. dan di bawah ketiak sejajar dengan puting susu.mulailah meditasi dengan duduk bersila.

PERTAMA- Syahadat 7x (tahan nafas)

- Sholawat Nariyah 11x"Allohumma sholli shollatan kamilah wa sallim salaman. Taman 'ala sayyidinaMuhammadiladzi tanhallu bihil 'uqodu wa tanfariju bihil kurobu. Wa tuqdhobihil hawa iju watunna lu bihiro 'ibu wa husnul khowatim wa yustaqol ghomawu biwaj hihil kariim wa 'alaaalihi washosbihi fii kulli lamhatin wa hafasim bi'adadi kulli ma'luu mi laka ya robbal'aalamiin"

- Istigfar 33x

KEDUABertawasul (ilahadiroti) kepada nabi muhammad, 4 sahabat, anbiya, aulia. alim ulama, paramuslimin dan muslimat

- Ila Hadrotin Nabiyyil Mustofa Sayidina WaMaulana Muhammad......(Al-Fatihah 1x)

- Wa Ila Hadroti Malaikatil Jibriil Wa Mika-Il Wa Isrofil Wa 'Izroil Wal Malaikatil MuqorrobinWal Karubiyyin Syai-U Lillaahi Lahumul......... (Al-Fatihah 1x)

- Wa Ila Hadroti Sadatina Khulafaur Rosyidin, Abi Bakrin, Wa Umar, Wa Utsman, Wa Ali, Syai-ULillahi Lahumul......... (Al-Fatihah 1x)

- Wa Ila Hadroti Quthbur Robbani Syaikh 'Abdul Qodiril Jailani, Syaikh Ahmad Bin 'Ali Albuni,Syaikh Ahmad Addrobi As Syafi'i, Syaikh Tilmisani Maghribi, Syeikh Abi Hasan As Syadzili, AlImam Ghozali, Wal Masya-Ikhina, Wal Waliyyina, Syai-U Lillahi Lahumul............ (Al-Fatihah 1x)

- Wa Ila Hadroti Abi Wa Ummi, Wal Muslimiina Wal Muslimati, Syai-U Lillahi Lahumul........ (Al-Fatihah 1x)

lalu kirim alfatihah pada (illa ruhi) kakek, nenek, bapak, ibu, sodara sekandung(jika ada)

- Ila Hadhroti Nabiyyil Musthofa Muhammad SAW, Wa Alaa Alihi, Wa Ash Habihi, Wa Jami'ilAmbya'i Wal Mursalin, Wal Auliyaa'i Wa Syuhada'i Wa Sholihiin, Wal Ulama'i Amilin, WalMalaikatul Muqorobbin, Wa Khushushon Ila Ruuhi (Kalau Sudah Meninggal)...., Kalau MasihHidup Langsung Ila....(Ini Bisa Buat Doain Org Yg Masih Hidup)

Mulai lah berdzikir sampai akhir meditasi : "Ya Allahu Ya Wahabu Ya Rozak"

Diakhiri dengan berdoa sapu jagat:"Robbana Atina Fidunya Hasanah Wa Fil Akhiroti Hasanah Wa Kina Adzabanar"