Meditasi metta bhavana

  • View
    1.782

  • Download
    10

Embed Size (px)

DESCRIPTION

TARIDI

Text of Meditasi metta bhavana

  • 1. MEDITASIOLEH : TARIDI

2. ARTI MEDITASI 3. SAMADHI BERASAL DARI KATA SAM-A-DHA ARTINYAMENYATUKAN ATAU KONSENTRASI.BHAVANA/ PENGEMBANGAN BATIN. 4. Macam-macam meditasiMeditasi ketenangan batin (Samatha Bhavana) 5. Ibarat Besi Tua 6. Besi tua bisa menjadi sepertiini 7. Metta Bhavana yaitu meditasi untuk mengembangkan cintah kasih (Universal)Makhluk apa pun yang berdiam di bumi, apakah manusia atau hewan, masing-masing memiliki peran, masing-masing dengan jalannya sendiri, untukmemperindah dan memperkaya dunia ini. 8. Meditasi Kesadaran (Viphasana Bhavana) 9. Kita tidak akan pernah mendapatkan kedamaiandiluar diri kita sendiri sampai kita damai denganKebijaksanaan diri kita sendiri. 10. Manfaat meditasiMenghaluskan perasaan 11. IntrospeksiPikiran UcapanPerbuatan 12. Pengendalian Emosi 13. Jika kamu ingin orang lain bahagia, praktekanPelepasan welas asih. Jika kamu sendiri mau bahagia, praktekan welas asih. 14. Semangat 15. Syarat-syarat meditasi .Syarat internal Memiliki sila Mendekati guru dengan cara yang benar Memilih tempat atau lingkungan untuk latihanmeditasi, sesuai dengan watak meditator. Menghilangkan berbagai rintangan fisik(palibodha) 16. Syaratan Eksternal Tempat tinggal yang pantas Makanan yang bermanfaat sesuai denganwatak meditator Wilayah yang mendukung 17. Cara melakukan meditasi Duduk sila Berjalan/berdiri berbaring 18. Terimah KasihSemoga Semua Makluk hidupBerbahagia