Masker UntukZiarah Masker "PERISAI" Dr Flora Eka Sari, Sp.P Lebih dari!uta oran" berku#pul di Mekah setiap tahun untuk #elakukan ha!i. Pe$iarah %an" terkena pen%akit&udara ditan""un" ditularkan sela#a periode berdesak&desakan ini 'eberapa lan"kah telah dilakukan untuk #en"uran"i pen%ebaran pen%akit teruta#a in(eksi saluran pernapasan terkait. ) ne konsekuensi, in(eksi saluran perna(asan adalah pen%akit %an" palin" u#u# ditularkan sela#a periode ini ) ne konsekuensi, in(eksi saluran perna(asan adalah pen%akit %an" palin" u#u# ditularkan sela#a periode ini Salah satu tindakan pen*e"ahan adalah den"an#en""unakan #asker +a!ah ,al ini disebabkan oleh pen"etahuan tentan" udara ditan""un" pen%akit #enular, sikap terhadap #e#akai, teknik aplikasi, dan sa#pai batas tertentu desain +a!ah #asker sendiri Dala# ban%ak #usi# ha!i, pen%akit paru seperti pneu#onia, ede#a paru, pen%akit paru obstrukti( kronik -PP)./, dan as#a bronkial adalah %an" palin"u#u# berikutn%a #asuk ke unit pera+atan intensi( setelah in(ark #iokard Pneu#onia berkontribusi ,01 dari intensi( #asuk pera+atan In(eksi saluran pernapasan akut -ISPA/ adalahterke#uka pen%ebab #asuk ke ru#ah sakit Saudi sela#a ha!i Setiap tahun, setidakn%a 231 dari #ereka #en"e#ban"kan "e!ala&"e!alapernapasan ada atau sela#a luar atau tin""al di ru#ah an"kutan 4rans#isi ISPA dapat e5sien dikuran"i den"an, tindakan 5sik %an" sederhana dan #urah, ter#asuk Pen""unaan #asker +a!ah dan kebersihan tan"an 4 ia pentin" #en"ukur pen*e"ahan sederhana dan se*ara khusus #ereko#endasikan pen""unaan #asker +a!ah Se*ara historis, #asker +a!ah telah di"unakan untuk #en*e"ah atau #en"uran"i penularan nosoko#ial pande#iin6uen$a se!ak, setidakn%a saat in6uen$a Span%ol pada tahun 0708. Pera+at %an" #en"enakan diran*an" khusus #asker +a!ah dan #en"ubah #ereka setiap!a# #en"ala#i tin"kat in(eksi %an" lebih rendah dibandin"kan #ereka %an" tidak FA.4)R 9A:;MEMPE:;ARU,IEFE.4IR&terdeteksi dala# 6uen$a ?irus bila di"unakan oleh terin(eksi pasien. E @e*ti?eness ter"antun" seba"ian besar pada kepatuhan untuk #enutupi pen""unaan, benar dan konsisten Desain #asker *o*ok atau pen""unaan %an" salah dari #asker #isaln%a #en""unakan ke#bali #asker, dapat #en%ebabkan e(ek %an" tidak diin"inkan den"an #enin"katkan risiko penularan 4open" %an" di"unakan !u"a harus #en!adi standar kualitas tertentu dala# ran"ka #en*apai e(ekti?itas %an" diin"inkan ,asil studi e , !u"a #endukun" kesi#pulan bah+a #asker, tan"an #en""osok, dan andker*hie(s h pakai harus disediakan untuk !a#aah ha!i, bersa#a den"an saran%an" kuat tentan" risiko ISPA, untuk #enin"katkan kepatuhan terhadap lan"kah&lan"kah pen*e"ahan Pen""unaan inter#iten desain saat #asker dilakukan lebih berisiko daripada #en""unakan #asker sepan!an" +aktu. Ini #e#buktikan pentin"n%a desain sun"kup#uka untuk e5sien #elindun"i pen""una Menurut Deris et al. -337/, te#uan #ereka #enun!ukkan bah+a #e#akai #asker se*ara ber#akna dikaitkan den"an"e!ala pernapasan tertentu seperti sakit ten""orokan. ,al ini !u"a #enun!ukkan bah+a #en"enakan #asker +a!ahdikaitkan den"an durasi la#a sakit ten""orokan dande#a#. 4 ia #endapatkan keuntun"an dari sun"kup #uka den"an pen""una dipen"aruhi oleh beberapa (aktor. Faktor&(aktor ter#asuk kualitas desain topen", konsistensi pen""una dan !u"a pen""unaan %an" tepat dari #asker. ,al ini san"at pentin" ba"i !a#aah #e#aha#i dan #en"etahui #etode %an" tepat untuk #en""unakan #asker tersebut Menurut data dari >D> sero"rup -333/, kertas dan bedah biasa #asker tidak dikenal untuk #e#berikan perlindun"an %an" len"kap dari in(eksi in6uen$a. :a#un, reko#endasi >D> untuk pen*e"ahan in6uen$a #asih ter#asuk #e#akai sun"kup #uka. Sebuah lthou"h #e#akai topen" #un"kin tidak #e#berikan perlindun"an len"kap dari in(eksi, itu akan #en"uran"i ke!adian in(eksi den"an #en*e"ah tetesan inhalasi, %an" dian""ap seba"ai salah satu *ara uta#a penularan %an" palin" UR4Is. Pada #usi# 30A ha!i, ada +abah 4i#ur 4en"ah pernapasan sindro# *orona?irus -Mers&>oo< dapat #en%ebabkan pen%akit parah atau (atal, n tidak ada pro5laksis atau pen"obatan tertentu. Sebuah *orona?irus #irip den"an akut perna(asan s%ndro#e *orona?irus -SARS& >oD>/ #ereko#endasikan airborne tindakan pen*e"ahan -pen""unaan respirator r ather daripada #asker bedah/ Ada bukti bah+a SARS &>oua*a Saat I4U. Suhu Dan kele#baban .ele#baban, atau !u#lah uap air di udara, #erupakan ?ariabel pentin" kesehatan .ele#baban %an" ideal u#u#n%a di"a#barkan seba"ai antara F3 persen dan 23 persen,#eskipun beberapa ahli per*a%aharus lebih dekat den"an A=&F= persen. .etika kele#baban lebih tin""i dari ini, seperti %an" u#u# di #usi# panas, dapat berkontribusi terhadap pertu#buhan !a#ur, tun"au debu, dan !a#ur, sehin""a san"at berbaha%a ba"i penderitaas#a dan aler"i. .ele#baban rendah sa#a berbaha%a, ba"ai#anapun, dan bahkan dapat #en%ebabkan ko#plikasi serius ba"i kesehatan Anda. Sela#a #usi# din"in, pe#anas dan suhu din"in dapat #en%ebabkan udara kerin" den"an kele#baban rendah. Udara kerin" ini dapat #en%ebabkan kulit kerin", sinus teriritasi dan ten""orokan, dan #ata "atal. Seirin" +aktu, paparan kele#baban rendah dapat #en"erin"kan dan #en"obarkanselaput lendir %an" #elapisi saluran pernapasan Anda. .etika pen"halan" ala#i ini tidak la"i beker!a den"an baik, hal itu #enin"katkan risiko pilek, 6u, dan in(eksi lainn%a. Selan!utn%a, dala# kele#baban rendah ?irus tertentu #un"kin dapat bertahan hidup lebih la#a, lebih #enin"katkan risiko tertular in(eksi. Misaln%a, satu studi #ene#ukan bah+a ?irus 6u bertahan lebih la#a, dan #en%ebar lebih #udah, ketika tin"kat kele#baban rendah. 0 ,idun" tersu#bat !u"a dapat berhubun"an den"an suhu dan kele#baban udara %an" dihirup un"kin lebih daripada ?ariabel lainn%a, #enurut salah satu studi.

Para penulis studi ini #en%atakan bah+a interaksi antara suhu dan kele#baban pen"aruh "hidun" pendin"inan" seba"ai udara ber"erak #elalui ron""a hidun" Anda. Pendin"inan hidun" ini terdeteksi oleh "sensor" di dala#hidun", %an" #eran"san" sensasi aliran udara %an" baik #udah atau terhalan", den"an udara din"in sehin""a perasaan kuran" obstruksi Se#entara kele#baban %an" tin""i dapat #e#i*u hidun" tersu#bat, udara sangat kering -kele#baban rendah %aitu/ juga dikenal untuk #enin"katkan perasaan ke#a*etan karena #en"erin" #e#bran sinus Anda dapat #en"iritasi #ereka lebih lan!ut. Badi ter"antun" pada keadaan indi?idual Anda, !ika udara di ru#ah Anda san"at kerin", ke#udian meningkatkan kele#baban dapat #e#bantu. Menurut penelitian %an" dipublikasikan dala# Environmental Health Perspe*ti?es, F #en!a"a tin"kat kele#baban %an" tepat dapat #e#bantu untuk #enurunkantin"kat in(eksi perna(asan dan aler"iC "Mayoritas efek kesehatan yang merugikan yang disebabkan oleh kelembaban relatif bisa diperkecil dengan menjaga tingkat ruangan antara 40 dan 60! Hal ini akan memerlukan humidi"kasi selama musim dingin di daerah dengan iklim dingin! Menurut Dr Robert I?ker, D), #antan Presiden A#eri*an ,olisti* Medi*al Asso*iation, tin"kat ideal relati( kele#baban untuk sinus kesehatan adalah antara A=&F= persen. 4in"kat ini !u"a u#u#n%a direko#endasikan untuk #en"hindari kerusakan *etakan di ru#ah Anda. 'eberapa Faktor FisikMe#pen"aruhi Mikroba,idup di Lin"kun"an 'eberapa Faktor .i#iaMe#pen"aruhi Mikroba,idup di Lin"kun"an Efek Mikroba -