-
UNIVERSIDAD TCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA
EDUCACIN
CARRERA DE CULTURA FSICA
Modalidad Presencial
Trabajo de Investigacin previo a la obtencin del ttulo de
Licenciado
en Cultura Fsica
TEMA:
LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL VOLEIBOL Y SU
INCIDENCIA EN LA INICIACIN DEPORTIVA EN LOS
NIOS DE SEXTO Y SEPTIMO AO DE LA ESCUELA LAS
AMRICAS DEL CANTN AMBATO, PROVINCIA DE
TUNGURAHUA.
AUTOR: Nancy Alexandra Mio Quinga
TUTOR: Lcdo. Mg. Walter Geovanny Aguilar Chasipanta
AMBATO- ECUADOR
2013
-
ii
APROBACIN DEL TUTOR DEL TUTOR DE
GRADUACIN O TITULACIN
CERTIFICA:
Yo Lcdo. Mg. Walter Geovanny Aguilar Chasipanta, C.C.
480159779-6 en mi
calidad de Tutor del trabajo de Graduacin o Titulacin sobre el
tema: LOS
FUNDAMENTOS TCNICOS DEL VOLEIBOL Y SU INCIDENCIA EN LA
INICIACIN DEPORTIVA EN LOS NIOS DE SEXTO Y SEPTIMO AO
DE LA ESCUELA LAS AMRICAS DEL CANTN AMBATO, PROVINCIA
DE TUNGURAHUA desarrollado por la egresada Nancy Alexandra
Mio
Quinga, considero que dicho informe investigativo, rene los
requisitos tcnicos,
cientficos y reglamentarios por lo que autorizo la presentacin
del mismo ante el
Organismo pertinente, para que sea sometido a la evaluacin por
parte de la
Comisin calificadora designada por el Honorable Consejo
Directivo.
Lcdo. Mg. Walter Geovanny Aguilar Chasipanta
TUTOR
-
iii
AUTORIA DE LA INVESTIGACIN
Dejo constancia de que el presente informe es el resultado de la
investigacin de
la autora, quin basada en la experiencia profesional, en los
estudios realizados
durante la carrera, investigacin cientfica, revisin documental y
de campo, ha
llegado a las conclusiones y recomendaciones descritas en la
investigacin. Las
ideas, opiniones y comentarios vertidos en este informe, son de
exclusiva
responsabilidad de su autora.
Nancy Alexandra Mio Quinga
C.C. 180288398-1
AUTORA
-
iv
CESIN DE DERECHOS DE AUTOR
Cedo los derechos en lnea patrimoniales de este trabajo Final de
Grado o
Titulacin sobre el tema: LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL
VOLEIBOL
Y SU INCIDENCIA EN LA INICIACIN DEPORTIVA EN LOS NIOS DE
SEXTO Y SEPTIMO AO DE LA ESCUELA LAS AMRICAS DEL
CANTN AMBATO, PROVINCIA DE TUNGURAHUA. autorizo su
reproduccin total o parte de ella, siempre que est dentro de las
regulaciones de
la Universidad Tcnica de Ambato, respetando mis derechos de
autor y no se
utilice con fines de lucro.
-----------------------------------------------
Nancy Alexandra Mio Quinga
C.C. 180288398-1
AUTORA
-
v
APROBACIN DEL TRIBUNAL DE GRADO
Al Consejo Directivo de la Universidad Tcnica de Ambato.
La Comisin de estudios y calificacin del Informe del Trabajo de
Graduacin o
Titulacin, sobre el tema: LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL
VOLEIBOL Y SU INCIDENCIA EN LA INICIACIN DEPORTIVA EN LOS
NIOS DE SEXTO Y SEPTIMO AO DE LA ESCUELA LAS AMRICAS
presentada por
la Srta. NANCY ALEXANDRA MIO QUINGA, egresada de la Carrera
de
Cultura Fsica modalidad presencial promocin: Septiembre 2012
Febrero 2013,
una vez revisada y calificada la investigacin, se APRUEBA en
razn de que
cumple con los principios bsicos tcnicos y cientficos de
investigacin y
reglamentarios establecidos.
Por lo tanto se autoriza la presentacin ante los Organismos
pertinentes para los
trmites correspondientes.
Ambato, 21 de Abril 2014
LA COMISIN
----------------------------------------------
Dr. Mg. ngel Sailema
PRESIDENTE DEL TRIBUNAL
-------------------------------------------
-------------------------------------------
Dr. Mg. Patricio Ortiz Dr. Mg. Luis Jimnez
MIEMBRO MIEMBRO
-
vi
DEDICATORIA:
El presente trabajo de investigacin est dedicado a mis seres ms
queridos:
A m Madre, por el apoyo constante, por sus consejos y sobre todo
por el amor
brindado, a m Hermana Mnica, por ser el ejemplo de una hermana
mayor y de
la cual aprend que caerse no es una derrota al contrario es la
oportunidad de
volver a comenzar.
Y para la persona ms importante de vida mi hijo: Anthony Joel,
que fue la fuerza
que me permiti surgir con mis estudios y por el cual llegue a
cumplir uno de mis
objetivos deseados.
Gracias a ustedes!
Nancy Alexandra Mio Quinga
-
vii
AGRADECIMIENTO
Un sincero agradecimiento a la UNIVERSIDAD TCNICA AMBATO
especialmente a la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educacin
por aportar al
mejoramiento acadmico basado en una concepcin integradora de los
valores
humanos.
A los docentes de la de Carrera de Cultura Fsica que permitieron
la ejecucin y
culminacin del presente trabajo y brindaron sus conocimientos lo
que harn de
m una buena docente con excelentes fundamentos para ponerlos en
prctica en
mi vida profesional.
Y agradezco a Dios por regalarme la fuerza y la sabidura,
necesaria para lograr
mis anhelos deseados.
Nancy Alexandra Mio Quinga.
-
viii
INDICE GENERAL DE CONTENIDOS
I
Aprobacin del ii
.. iii
. iv
v
vi
vii
viii
.... . xii
xiv
1
CAPTULO I
... 3
. 3
1.2 Planteamiento del Problema 3
1.2.1 Contextualizacin 3
7
7
8
8
9
1.2.6.1 Delimitacin 9
................ 9
1.3 Justificacin .. 9
10
10
1.4.2 10
CAPTULO II
11
11
. 13
. 14
15
Constelacin de Variable Independiente 16
........................... 17
Contextualizacin Variable 18
.. 18
.. 18
20
-
ix
21
La recepcin 21
El bloqueo.. 21
El Voleibol 22
Historia 22
23
El campo de juego . 24
Deporte . 27
27
27
.. . 28
.. 29
Conceptualizacin de da Variable .. 31
31
. 32
. 32
. 33
. 34
.... 35
35
36
Mesociclos 36
37
... 37
.. 38
. 39
40
42
Aplicacin en la iniciacin deportiva. 43
44
44
CAPITULO III
Metodologa 45
3.1 ...... 45
. 45
46
46
3.5 Operacionalizacin De 47
47
48
-
x
49
.... 51
CAPITULO IV
52
.. 52
52
69
CAPITULO V
..... 74
74
75
CAPITULO VI
.. 76
76
... 77
.. 77
.. 78
. 78
. 78
78
79
Manual de fundamentos tcnicos del voleibol en la etapa de
iniciacin
deportiva para la escuela 84
.... 85
. 85
Caractersticas Generales del voleibol 86
87
87
. 89
Calentamiento (Fase General)...................... 89
.... 93
.. 95
95
1. . 95
Tcnica para la .. 96
Errores ms comunes... 97
Fases para la ejecucin del golpe alto.. 98
Juegos para mejorar el golpe alto. . 98
. 100
.. 100
Errores ms comunes .. 102
-
xi
Fases para la ejecucin del golpe bajo 103
Juegos para mejorar el golpe bajo.. . 103
3. Remate o Mate 105
Tcnica para la ejecucin del remate. .. 105
... 105
105
Batida y Suspensin ... 106
Golpe . 107
. 108
109
Fases para la ejecucin d . 110
.. 110
4. 112
.. 112
.. 114
Fases para la ejecucin del 115
.. 115
. 117
Saque de abajo de frente 117
Tcnica para la ejecucin del saque de abajo de frente ... 118
Fases para la ejecucin del saque de abajo de frente . 120
Saque de . 120
Tcnica para la ejecucin del saque de abajo lateral. .. 120
Fases para la ejecucin del 122
. 122
Juegos para mejorar los .. 123
...
125
126
Modelo Operativo .. 126
... 127
6.9 Previsin de la Evaluacin 128
C. MATERIALES DE REFERENCIA
129
130
-
xii
INDICE DE GRFICOS
Grfico N 1 6
Grfico N 2 Red de Categoras 15
Grfico N 3 .. 16
Grfico N 4 .. 17
Grfico N 5 53
Grfico N 6 Fundamentos tcnicos del voleibol... 54
Grfico N 7 55
Grfico N 8 Aprendizaje de los fundamentos 56
Grfico N 9 57
Grfico N 10 Conducta motriz y 58
Grfico N 11 59
Grfico N 12 Mejoran las relaciones socio - afectivas . 60
Grfico N 13 El deporte mejora normas y reglas . 61
Grfico N 14 La disciplina de los 62
Grfico N 15 Mtodos apropiados 63
Grfico N 16 64
Grfico N 17 65
Grfico N 18 Desarrolla la conducta 66
Grfico N 19 67
Grfico N 20 68
Grfico N 21 Representacin Grfica del Chi cuadrado .. 71
-
xiii
INDICE DE CUADROS
Cuadro N 1 46
Cuadro N 2 Operacionalizacin Variable Independiente . 47
Cuadro N 3 48
Cuadro N 4 50
Cuadro N 5 Normas, 53
Cuadro N 6 .. 54
Cuadro N 7 55
Cuadro N 8 56
Cuadro N 9 Iniciacin .. 57
Cuadro N 10 58
Cuadro N 11 59
Cuadro N 12 Mejoran las relaciones socio - 60
Cuadro N 13 El deporte mejora normas y 61
Cuadro N 14 62
Cuadro N 15 63
Cuadro N 16 64
Cuadro N 17 65
Cuadro N 18 66
Cuadro N 19 67
Cuadro N 20 68
Cuadro N 21 Verificacin del chi cuadrado 72
Cuadro N 22 72
Cuadro N 23 73
Cuadro N 24 126
Cuadro N 25 6.8 Administracin 127
Cuadro N 26 6.9 Previsin de la evaluacin 128
-
xiv
UNIVERSIDAD TCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIN
CARRERA DE CULTURA FSICA
TEMA: LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL VOLEIBOL Y SU
INCIDENCIA EN LA INICIACIN DEPORTIVA EN LOS
NIOS DE SEXTO Y SPTIMO AO DE LA ESCUELA LAS
AMRICAS DEL CANTN AMBATO, PROVINCIA DE
TUNGURAHUA
AUTOR: Nancy Alexandra Mio Quinga
TUTOR: Lcdo. Mg. Walter Geovanny Aguilar Chasipanta
RESUMEN EJECUTIVO
Los fundamentos tcnicos del voleibol son muy necesarios en la
iniciacin
deportiva, porque nos permite corregir errores antes de seguir a
la siguiente etapa
de los aprendizajes. A travs de ellos podremos mejoras las
posiciones de los
nios y tener un mejor desenvolvimiento en el deporte. Los
movimientos
adecuados nos permiten evitar malas posiciones corporales; que
con el pasar del
tiempo se podran convertir en alguna lesin deportiva, tambin
mejora el
comportamiento del nio en su conducta como en su aspecto socio -
afectivo en
su hogar y en la escuela. El deporte es el mejore desestresante
para un nio por
que le permite liberarse de las presiones que muchas veces lleva
en su interior.
PALABRAS CLAVES:
Fundamentos Tcnicos, Iniciacin Deportiva, Aprendizajes, Deporte,
Malas
posturas, Lesin deportiva, Conducta, Motricidad, Lesiones,
Desenvolvimiento.
-
1
INTRODUCCIN
EL CAPTULO I:
Se detalla el problema, planteamiento del problema, las
contextualizaciones, el rbol
de problemas, el anlisis crtico, la Prognosis, la formulacin del
problema, las
interrogantes de la Investigacin, las delimitaciones, la
justificacin y los objetivos
general y especficos.
EL CAPTULO II: EL MARCO TERICO.- Comprende los antecedentes de
la
investigacin, las fundamentaciones, la red de inclusiones
conceptuales, las
constelaciones de ideas de cada variable, las categoras de la
Variable Independiente
y Variable Dependiente, la hiptesis y el sealamiento de
Variables.
EL CAPTULO III: LA METODOLOGA.- Abarca el Enfoque, las
modalidades
de la investigacin, los niveles o tipos, la poblacin, la
operacionalizacin de las dos
variables independiente y dependiente, las tcnicas e
instrumentos de investigacin,
el plan de recoleccin de la informacin, la validez y
confiabilidad, el plan de
procesamiento de la informacin y el anlisis e interpretacin de
los resultados.
EL CAPTULO IV: ANLISIS E INTERPRETACIN DE RESULTADOS.-
En este captulo se explica el anlisis e interpretacin de los
resultados mediante
tablas y grficos extrados de la aplicacin de las encuestas
realizadas a las personas
vinculadas con los fundamentos tcnicos del voleibol en la
escuela Las Amricas,
para terminar con la comprobacin de la Hiptesis mediante sus
argumentos y
verificacin.
EL CAPTULO V: CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.- En esta parte
del trabajo de Investigacin se especifica las conclusiones a las
que se ha llegado
-
2
mediante la indagacin de campo, y a la vez se plantean las
recomendaciones
pertinentes.
EL CAPTULO VI: LA PROPUESTA.- En este captulo se vislumbra
una
propuesta de solucin frente al problema fenmeno de estudio, la
cual es un Manual
de fundamentos tcnicos de voleibol..
Finalmente se concluye con el material de referencia, el mismo
que incluye la
bibliografa y los anexos.
-
CAPITULO I
1. EL PROBLEMA
Los fundamentos tcnicos del voleibol y su incidencia en la
iniciacin deportiva
en los nios de sexto y sptimo ao de la escuela Las Amricas del
Cantn
Ambato, Provincia de Tungurahua
1.2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
1.2.1 CONTEXTUALIZACIN
En la actualidad el voleibol en el pas es un deporte practicado
por varias provincias
las mismas que han puesto como base principal los fundamentos
tcnicos bsicos
para un mejor aprendizaje.
Estos se deben aplicar desde cortas edades para que los mismos
al pasar de los aos
las tcnicas de juego vayan avanzando de semipulidas a ser
completamente pulidas y
el margen de error sea mnimo.
La Federacin Ecuatoriana de Voleibol (FEV) desarrolla un trabajo
especial a travs
del mini voleibol buscando su difusin bajo premisas que ayuden a
la formacin de
futuros nios (as) en la prctica del deporte del voleibol con
reglas adecuadas de
acuerdo a su edad.
A nivel nacional se ha detectado que los nios que poseen mejores
fundamentos
tcnicos en la iniciacin deportiva se pueden desempear de mejor
manera sin ningn
-
4
temor a fallar o a cometer algn error, por estar seguros de los
fundamentos
adquiridos en su etapa inicial deportiva.
Lastimosamente en la provincia de Tungurahua el deporte del
voleibol no sea
practicado por la falta de personal capacitado para realizar en
la etapa de iniciacin
deportiva y ms bien el trabajo siempre est orientado con
deportistas de avanzadas
edades que supieron desenvolverse bien pero no con la
efectividad que lo hubieran
hecho si se empezaba desde las edades escolares.
La prctica del voleibol siempre se lo realizo con deportistas de
nivel secundario,
nunca se desarroll con escolares lo que no permiti que la
provincia este en un
continuo trabajo por la falta de las diferentes categoras de
participacin, este hecho
hizo que al pasar del tiempo la disciplina deportiva se quede
solo con equipo snior
(Categora adultos).
La provincia se ha preocupado por el desarrollo de otras
disciplinas deportivas
dejando de lado este deporte que es reconocido
internacionalmente.
En las escuelas de la provincia se ha impartido conocimientos de
ecuavley que est
en el rango de los juegos populares, que ha provocado un bajo
nivel de
conocimientos fundamentales en lo referente al deporte del
voleibol, es por eso el
motivo de fomentar en las escuelas los fundamentos tcnicos en
esta disciplina
deportiva para lograr que se active este deporte en las escuelas
y podamos llegar a
tener un buen desempeo deportivo y una nueva siembra en la
iniciacin deportiva
del voleibol.
Por tal razn es importante implementar la prctica del voleibol
en la Escuela Las
Amricas para de esta manera involucrar a los nios en este
deporte olmpico a
travs de juego recreativo en las horas clases.
-
5
La prctica deportiva infantil y juvenil, debe ser adecuadamente
pensada, planificada
y puesta en prctica, es muy importante para el beneficio de las
futuras generaciones.
Para lograr una propuesta de enseanza del voleibol coherente que
permita alcanzar
los objetivos planteados para las etapas iniciales, el profesor
de Cultura Fsica debe
tener un conocimiento profundo de sus caractersticas
estructurales y de su
complejidad.
Con esa intencionalidad, creemos posible realizar aportes a la
didctica del voleibol
de iniciacin: es decir, definir rasgos pertinentes de las
situaciones motrices de los
nios.
Los entrenadores, profesores o tcnicos deportivos, son ms que
instructores que
ensean el voleibol, son verdaderos educadores que buscan el
bienestar social y la
integracin de la niez y la juventud a la sociedad, alejndolos
del peligro y de la
delincuencia hacindolo atractivo la asistencia a la escuela.
-
6
ARBOL DE PROBLEMAS
EFECTOS
CAUSAS
Grafico N 1 rbol de Problemas
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
Clases de Cultura
Fsica montonas y
desmotivadoras
No prctica de la disciplina
de voleibol en las escuelas
No participacin deportiva
de los nios en torneos
escolares
FALTA DE LA PRCTICA DEL
VOLEIBOL EN LOS NIOS
Implementacin de
voleibol inexistente en las
escuelas de E.G.B.
Desinters de autoridades por el
desarrollo de actividades en la
iniciacin deportiva
Escasos conocimientos
de voleibol en docentes
de Cultura Fsica
-
7
1.2.2 ANALISIS CRTICO
Los docentes de Cultura Fsica no tienen los conocimientos
necesarios sobre
fundamentos tcnicos, por lo mismo en las escuelas no se practica
este deporte, le dan
prioridad a otros deportes que por el hecho de ser ms conocidos
los fundamentos se
les hace ms fcil ensearlos; por lo mismo que las clases de
cultura fsica se
convierten en montonas y desmotivadores para los nios.
Las Instituciones Educativas carecen de implementacin deportiva
para la disciplina
del voleibol, lo que hace que no haya inters alguno de
practicarlo y mucho menos
ensearlo, por el hecho que para este deporte necesita de
implementacin especfica
y tcnica; lo que resulta econmicamente imposible para las
instituciones adquirirlo.
Las autoridades de los establecimientos educativos no tienen
inters de que se
desarrolle esta disciplina deportiva y no est contemplada en los
programas
deportivos escolares, porque han cambiado este deporte por el
juego tradicional del
ecuavley, el mismo que no permite que el Voleibol brote y que se
desarrolle en la
provincia.
1.2.3. PROGNOSIS
De no realizar una investigacin con carcter tcnico prctico que
busque
solucionar el problema planteado, los nios de la escuela Las
Amricas seguirn de
mal en peor, puesto que no conocen los Fundamentos Tcnicos de
Voleibol; de esta
manera permanecern alejados de la participacin interescolar en
esta disciplina.
-
8
A dems si los entrenadores, asistentes o profesores de Cultura
Fsica, carecen de
conocimientos adecuados de fundamentos tcnicos tendremos una
deficiente
poblacin deportiva en la etapa inicial.
Y si el entrenador no realiza un buen trabajo en fundamentos
tcnicos, tendremos
deportistas sin bases tcnicas, deportistas con lesiones
constantes, y malos resultados
deportivos.
1.2.4. FORMULACIN DEL PROBLEMA
Cmo incide los fundamentos tcnicos del voleibol en la iniciacin
deportiva de los
nios de sexto y sptimo ao de la escuela Las Amricas del Cantn
Ambato,
Provincia de Tungurahua?
VARIABLE INDEPENDIENTE: FUNDAMENTOS TCNICOS DE
VOLEIBOL
VARIABLE DEPENDIENTE : INICIACIN DEPORTIVA
1.2.5. PREGUNTAS DIRECTRICES.
Cules son las estrategias para la enseanza de los Fundamentos
Tcnicos de
Voleibol en los nios de la escuela Las Amrica?
Existen metodologas ldicas para la etapa de iniciacin deportiva
del Voleibol en la
escuela las Amricas?
Se debera disear un Manual de Fundamentos Tcnicos de Voleibol.
Para la escuela
Las Amricas, en la etapa de iniciacin deportiva?
-
9
1.2.6 DELIMITACIN DEL PROBLEMA
Campo: Educativo
rea: Deportiva
Aspecto: Fundamentos tcnicos
Delimitacin espacial
Este trabajo se realizara con los estudiantes de la Escuela las
Amricas del Cantn
Ambato, Provincia de Tungurahua.
Delimitacin temporal
El problema de estudio se realizar en el ao lectivo 2012
2013
1.3 JUSTIFICACIN
La presente investigacin es de gran importancia puesto que
desarrollar a la
motricidad en los nios, lo que permitir un mejor
desenvolvimiento de ellos en las
actividades deportivas.
Es de inters porque los conocimiento que van adquirir permitir
detener errores y
realizar correcciones, tambin porque ser un complemento para
toda actividad que
vayan a desarrollar, en donde ellos puedan aplicar lo
aprendido.
Es factible de realizar esta investigacin porque se contar con
todo el apoyo de las
autoridades y personal docente de la institucin, como tambin la
predisposicin de
los padres de familia al colaborar con este trabajo y porque se
contar con la
-
10
implementacin necesaria que nos facilitar el desarrollo de las
actividades sin
ninguna dificultad.
Los beneficiarios directos con este proyecto de investigacin son
los nios de sexto y
sptimo ao de la Escuela las Amricas, provincia de Tungurahua,
Cantn Ambato, y
de forma indirecta la Comunidad Educativa.
1.4 OBJETIVOS
1.4.1 Objetivo General.
Desarrollar Los Fundamentos Tcnicos del Voleibol y su Incidencia
en la Iniciacin
Deportiva en los nios de sexto y sptimo ao de la escuela Las
Amricas del Cantn
Ambato, Provincia de Tungurahua.
1.4.2 Objetivos Especficos.
- Determinar estrategias para la enseanza de los fundamentos
tcnicos de voleibol.
- Desarrollar metodologas ldicas para los nios de la escuela Las
Amricas.
- Disear un Manual de Fundamentos Tcnicos de Voleibol, en la
etapa de iniciacin
deportiva para la escuela Las Amricas.
-
CAPITULO ll
2 MARCO TERICO
2.1 Antecedentes investigativos
Revisando trabajos de Investigacin en la Biblioteca de la
Universidad Tcnica de
Ambato, no se encontraron temas similares a mi tema de estudio;
pero se halla tesis
relacionadas con el tema de investigacin la cual detallo a
continuacin.
DEL GESTO TCNICO TCTICO DE LAS ESTUDIANTES DEL NOVENO AO
EN EL INSTITUTO SUPERIOR TECNOLG
Autor: Dr. Marcelo Sailema Torres
Ao: 2012
CONCLUSIONES:
Se confirma la hiptesis: De la encuesta realizada se desprende
que es indispensable
implementar un Programa bsico de entrenamiento de voleibol donde
se desarrollen
las conductas motrices lo cual permitir potenciar el rendimiento
del gesto tcnico
tctico de las deportistas del Instituto Superior Tecnolgico
Hispano Amrica.
- La Institucin Educativa investigada con sus respectivos
actores desconocen de la
aplicacin proyectos deportivos, de las conductas motrices bsicas
del voleibol pero
estn conscientes que ser la base para el desarrollo de los
componentes
psicomotrices en los futuros talentos deportivos del
plantel.
- Los docentes, entrenadores y autoridades de la Institucin no
manejan un programa
de entrenamiento siendo esta una herramienta didctica
indispensable para el avance
terico-grfico, tcnico, tctico psicolgico.
-
12
- No existe el reconocimiento de las autoridades por la labor
desempeada a los
actores vinculados con el deporte, esto ha desembocado en un
desinters,
desmotivando la participacin de las estudiantes en las
selecciones deportivas.
TEMA:
FUNDAMENTOS DE VOLEIBOL EN LOS ESTUDIANTES DE 2DO AO DE
F
TUNGURAHUA EN EL PERODO JUNIO-
AUTOR: Acosta Torres Darwin Salomn
Ao: 2010
CONCLUSIONES
- Queda evidenciado que el software multimedia es una
herramienta precisa para el
mejoramiento de las tcnicas de los fundamentos del voleibol, la
cual hace que a
travs de sonidos, imgenes y animaciones ayudan a captar de mejor
manera la
informacin, para que los estudiantes se desenvuelvan y apliquen
eficazmente en las
prcticas correspondientes.
- Dentro de la institucin el software multimedia va a ayudar a
descubrir mtodos y
estrategias de enseanza aprendizaje tanto para los docentes como
los estudiantes en
beneficio del pensum estudiantil, lo que va a influir
positivamente en el
mejoramiento de las tcnicas de los fundamentos del voleibol y
por ende alcanzar los
resultados deseados.
- Con la utilizacin del software multimedia, sin duda los
estudiantes sern los ms
beneficiados en el aprendizaje pues con la ayuda de punta que
nos ofrecen, sern un
aporte fundamental en la construccin de nuevos conocimientos
acadmicos y
deportivos.
- Adems por medio del software multimedia se pondr de manifiesto
la proyeccin
adecuada de las tcnicas de ejecucin de las diferentes
disciplinas deportivas con el
firme propsito de favorecer los intereses de la institucin y a
la autoestima el los
estudiantes que representen en competencias a nivel local y
provincial.
-
13
Esto puede ser una reflexin que nos permite entender la
importancia de la aplicacin
adecuada en el proceso de enseanza-aprendizaje de los
fundamentos tcnicos del
voleibol.
El nio no es un adulto en miniatura,
psicofsicamente son diferentes y por ende un entrenamiento debe
ser inquieto y
movedizo debido a su gran actividad cerebral y a sus bajos
niveles de percepcin de
la fatiga. Su entrenamiento debe ser acorde con su edad a su
grado de maduracin
biolgica. El entrenamiento no debe inferir con su formacin
intelectual ni con su
Bajo esta reflexin se puede entender la necesidad imperiosa de
aplicar
adecuadamente los fundamentos tcnicos a travs de una gua
metodolgica acorde al
entorno dnde se desenvuelvan los deportistas, que ser de mucha
utilidad para las
instituciones que manejan las escuelas de iniciacin deportiva,
de igual manera ser
fundamental en el trabajo cotidiano desarrollado por los
instructores que se
encuentran al frente de las escuelas.
2.2. Fundamentacin Filosfica.
El presente trabajo investigativo se encuentra enmarcado en una
concepcin de
deportes para todos, con igualdad de oportunidades e intenta dar
una alternativa de
solucin, para que los nios vean al deporte como un juego La
Educacin Fsica es
una manera elegante de llamar al deporte es eso lo que ms desean
los nios.
En la actualidad detectamos entrenadores que no utilizan una gua
prctica donde le
enseen los fundamentos necesarios bien estructurados, para poder
alcanzar un
desarrollo de las cualidades tcnicas de los estudiantes, la
educacin se a planteado
nuevos mtodos de estudio y de aprendizaje.
-
14
La Educacin Fsica Es un campo de estudio e investigacin que
abarca mltiples
sectores de la vida educativa y laboral, desde el
familiar-educativo, pasando por el
campo mdico-teraputico, hasta llegar al plano de anlisis de la
capacidad ldica del
ser humano, con su tendencia de transformar todo desafo fsico e
intelectual en un
juego.
El juego es un estado existencial del sujeto pensante y su
proyeccin abarca niveles y
escalas del pensamiento relacionadas con la inteligencia y la
imaginacin.
Consideramos a la prctica deportiva, as constituida, como
insustituible en la
educacin de la persona del nio y este tipo de prcticas incluidas
en otras con la
misma filosofa de la accin motriz, constituyen la denominada
Educacin Fsica y
Deportiva, que debe ser entendida como la educacin que se logra
a travs de las
estructuras fsicas que soportan el movimiento humano que son
capaces de configurar
la totalidad de la personalidad del nio.
2.3 Fundamentacin Legal.
El trabajo de investigacin est amparado en su parte legal por la
Ley de Cultura
Fsica, Deporte y Recreacin donde nos dice el Captulo V seccin
I.
Art. 83.- De la instruccin de la educacin fsica.- La educacin
fsica se impartir en
todos los niveles y modalidades por profesionales y tcnicos
especializados,
graduados de las universidades y centros de educacin superior
legalmente
reconocidos.
Art. 84.- De las instalaciones.- Los centros educativos pblicos
y privados debern
disponer de las instalaciones, materiales e implementos
adecuados para el desarrollo
y enseanza de la educacin fsica, garantizando stos, la
participacin incluyente y
progresiva de las personas con discapacidad.
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15
2.4 RED DE CATEGORIAS FUNDAMENTALES
INCIDE
VARIABLE INDEPENDIENTE VARIABLE DEPENDIENTE
Grfico N 2 Red de Categoras Fundamentales
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
ACTIVIDAD FSICA
PLANIFICACION DEPORTIVA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
INICIACIN DEPORTIVA
CULTURA
FSICA
DEPORTE
VOLEIBOL
FUNDAMENTOS TCNICOS DE
VOLEIBOL
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CONSTELACIN DE VARIABLE INDEPENDIENTE: Fundamentos Tcnicos del
Voleibol
Grfico N 3 Constelacin Variable Independiente
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
FUNDAMENTOS
TCNICOS DEL
VOLEIBOL
CONCEPTUALIZACIN
OBJETIVOS
BENEFICIOS
PROCESO
SAQUES
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CONSTELACIN DE VARIABLE DEPENDIENTE: INICIACIN DEPORTIVA
Grfico N 4 Constelacin Variable Dependiente
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
INICIACIN
DEPORTIVA IMPORTANCIA
BENEFICIOS
OBJETIVOS
CONCEPTUALIZACIN
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CONTEXTUALIZACIN DE LA VARIABLE INDEPENDIENTE:
FUNDAMENTOS TCNICOS DEL VOLEIBOL
Los fundamentos tcnicos del voleibol son aquellas actividades
motrices que son
especficas de esta disciplina y que realizadas en forma adecuada
hacen ms eficiente
los movimiento y llegamos a obtener buenos resultados.
El voleibol se compone de seis fundamentos tcnicos bsicos.
Independientemente
que cada uno de ellos tiene su variante, en cada uno de ellos
tambin son
caractersticos diferentes desplazamientos y posiciones que estn
intrnsecos en la
ejecucin tcnica y en su enseanza es difcil tratarlos de forma
independiente, ahora
bien, existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo
(posturas) que como
fundamentos tcnicos bsicos, si son comunes y caractersticos a la
motricidad
especifica del juego de voleibol y por tanto se tendrn que
considerar de forma
relevante al comienzo de la enseanza del voleibol.
Posiciones y desplazamientos del cuerpo
La ejecucin de cualquiera de los fundamentos tcnicos en el juego
del voleibol exige
una posicin adecuada y de un desplazamiento que asegure el xito
de la accin.
La enseanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los
desplazamientos y
de las posturas principales de las acciones propias del
juego.
El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista
puede conllevar a faltas
innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que
obstruccionan su
motricidad especfica y en muchos casos se convierten en causas
principales en la
prdida de un tanto.
Ambos aspectos (desplazamiento y la posicin) en la mayora de los
casos forman la
fase preparatoria de los diferentes fundamentos tcnicos del
juego. La realizacin
tanto de una como de otra depende del carcter del fundamento y
de la situacin de
juego que exista.
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Los aspectos generales a tener en cuenta en la posicin y
desplazamiento de los
jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramente inclinado hacia atrs
Piernas semiflexionadas
Los pies uno ms adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del
cuerpo
Segn algunos autores y es tambin nuestro criterio, en el
voleibol existen tres
posiciones bsicas: la alta, la posicin media y la baja, siendo
las dos ltimas las ms
caractersticas del juego. Esto quiere decir, que la posicin comn
del jugador durante
todo el juego es la media. En esta forma se desplazar o estar en
la fase de espera del
baln ya sea para defender o para rematar.
La posicin alta se adopta por lo general en momentos
relativamente de poca
concentracin o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente
se est en la
espera directa del baln.
Un ejemplo de ellos es el momento en el cual el rematador se
desplaza desde adentro
del terreno (ejemplo: zona IV) hacia fuera, buscando su impulso
diagonal para un
presunto paso del cul ser objeto.
La posicin media es la ms utilizada y se manifiesta tanto en la
espera de un baln
como del momento del contacto con el mismo. (Ejemplo): defensa
del saque, pase,
etc. La posicin profunda se emplea principalmente o bien para
hacer contacto
directo con el baln o para desde esa postura desplazarse de
forma explosiva en busca
del baln (ejemplo: defensa del campo).
Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y
largos (ms de dos
metros). Los primeros son de los ms caractersticos en el juego y
se realizan
principalmente en forma de paso o de saltos mientras que los
segundos (largos)
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20
intervienen en gran medida la sucesin de pasos, las carreras y
la combinacin de
todas las formas mencionadas.
Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es
necesario desarrollar
las capacidades fsicas especiales. Fundamentalmente se refiere a
la rapidez de
reaccin. La rapidez de movimientos est constituida por los
siguientes aspectos:
- Sentido de anticipacin.
- Rapidez para correr y desplazarse hacia delante - atrs y
derecha izquierda.
- Rapidez de cambio de direccin durante los desplazamientos.
- Rapidez combinando giros y cadas.
Desde el inicio del aprendizaje cualquier prdida del sentido del
equilibrio, alteracin
neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto
desempeo
actividad motriz.
Es necesaria una adecuada evaluacin fsica atltica para descartar
cualquier proceso
que impida el ptimo desempeo del jugador.
Tcnica del saque.
Tcnica de defensa del saque (recibo).
Tcnica del pase.
Tcnica del remate.
Tcnica del bloqueo.
Tcnica de la defensa de campo.
Tcnicas adicionales
Tcnica individual de defensa: posicin fundamental (alta, media,
baja),
desplazamientos, toques defensivos (antebrazos, planchas,
etctera), bloqueo.
Los antebrazos
Consiste en entrar en contacto con el baln con ambos antebrazos,
uniendo las manos
y estirndolos al mximo. Se utiliza para recibir el saque, un
remate o para hacer un
pase al compaero. Su tcnica es fundamental para un correcto
desempeo en el
juego.
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El Voleo
El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del
voleibol y tomando en
cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo,
debemos considerar todas las posibles alternativas como puede
realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos
manos podr
ejecutarse adelante, atrs y lateral; y que durante la ejecucin
principalmente los
movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn
observar una
accin distinta en cada caso.
La Recepcin
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero
en buenas
condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con
los antebrazos
unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los
dedos, por encima de la
cabeza.
El Bloqueo
No se cuenta como golpe de equipo, despus del bloqueo le puede
dar cualquier
jugador al baln.
El bloqueo sirve para devolver un remate al terreno contrario.
Se realiza en la red y
constituye la primera lnea de defensa.
La FIVB ha desarrollado numerosos investigaciones y propuestas
para la enseanza a
la niez a travs de programas especiales de mini voleibol.
REGLA DE ORO.- El entrenamiento no est construido en funcin de
las exigencias
del voleibol, sino en funcin de las cualidades fsicas y psquicas
de los nios.
El entrenamiento est basado sobre reflexiones de orden
pedaggico. No busca hacer
del nio un jugador de voleibol, pero si darle luego la
posibilidad de ser l mismo en
el deporte, de poderse afirmar y sienta su identidad
cmodamente.
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22
El Voleibol moderno se caracteriza por tener la menor cantidad
de fallas que puedan
provocar la victoria del contrario, es decir sobre la cancha
vencer el equipo que
tenga menos deficiencias tcnico-tcticas .Por eso la importancia
de una formacin
cada vez a menor edad (7 o 8 aos) .
Las caractersticas del tema de investigacin estn dirigidas hacia
la lnea del deporte
escolar, fundamentos del voleibol para nios.
EL VOLEIBOL
El voleibol, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre
un terreno de juego
liso separados por una red central, tratando de pasar el baln
por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario, el baln puede ser tocado o
impulsado con golpes
limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o
acompaado. Cada equipo
dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln
hacia el campo
contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos,
pero tambin con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms
peculiares del voleibol
es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a
medida que van
consiguiendo puntos.
Historia
El voleibol (inicia bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de
febrero de 1895 en
Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue
William George
Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de
un juego de
interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano.
En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere
a las dimensiones de la
cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el
nmero de jugadores por
equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se regula
el nmero de toques,
se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos
puntos de ventaja para la
consecucin del set.
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23
En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. en el 2000 se
reduce la duracin de
los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del
saque para puntuar; se
puede ganar punto y saque en la misma jugada. Se ha permitido el
toque con
cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la
red siempre que acabe
pasando a campo contrario.
En junio del 2008 en Dubi, se da la incorporacin de un segundo
lbero reserva y la
posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el
transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo
ser falta de toque de
red si toca la cinta superior de la red, e incide en la
jugada.
La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la
variante local, el
ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de
voleibol nueve
(nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras
variantes que son
practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas
tursticas, como el
futvley, el wter vley o el bossaball.
Importancia del voleibol
Es un juego extremadamente lgico y racional, por lo cual ayuda a
que estas
habilidades y cualidades se te desarrollen. Te ensea a depender
del otro para ganar y
a entender que de uno dependen los dems en un terreno de juego,
es decir adquieres
habilidad para trabajar en equipo.
Especficamente con el voleibol, te ayuda a tener una buena
condicin fsica, mayor
resistencia y es muy completo para mantenerte en forma.
Para conseguir que el Voleibol sea el deporte nmero uno del
mundo, cosa que es el
objetivo de la FIVB, primero, tenemos que conseguir que sea el
nmero uno entre los
nios. El Voleibol necesita amplios y senos fundamentos para que
se pueda
desarrollar en el futuro; estos podran ser:
- Que los nios se sientan familiarizados con el Voleibol y se
aficionen a l.
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24
- Que tanto el nmero de jugadores como el de espectadores
crezca.
- Adquirir tcnicas y tcticas bsicas de Voleibol a temprana
edad.
- Los atletas jvenes aprenden las destrezas motoras y las
habilidades de juego antes
y ms fcilmente que los adultos.
- Introducir el Voleibol en los nios de entre 10 y 12 aos.
- Descubrir el talento lo suficientemente temprano como para que
se pueda llegar a
un alto rendimiento.
El voleibol de nios ya se ha convertido en un movimiento
mundial. Sin embargo, no
estamos satisfechos ni con el volumen, ni con la dinmica, ni con
el nivel. Hay
muchos pases que todava no han comenzado a desarrollar el
Voleibol de nios,
desde este punto de vista, la popularidad y el desarrollo del
Voleibol de nios en el
futuro debe ser de capital importancia y de inters vital para
las escuelas,
federaciones nacionales, los clubes, los entrenadores y los
jugadores adultos.
Caractersticas del Voleibol
El campo de juego
Es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en
su lnea central por
una red que separa a los dos equipos. El juego tambin se
desarrolla en el exterior, en
la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn
otro elemento. La
zona libre debe ser al menos de 3m, mnimo que en competiciones
internacionales
aumenta a 5m sobre las lneas laterales y 8m para lneas de
fondo.
El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de
7m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m, a 3m de la red, una
lnea delimita en
cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran
restringidas las acciones de
los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles
defensivos (zagueros y
lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la
limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la
lnea, incluso ms all
de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de
ancho.
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La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
La red
En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y
sobre 9,5 a 10 m de
largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos
varillas verticales
sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. La altura
superior de la red puede
variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas
de 2,43 m para hombres
y 2,24 m para mujeres.
El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia,
260-280 g de peso y
presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero
que los balones
de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales
aunque el ms cmodo
y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que
ocasionalmente se
pueden utilizar en entrenamientos.
Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante
el partido camiseta,
pantaln corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al
ser continuo el contacto
con el suelo es habitual portar tambin protecciones en rodillas
y codos. A primera
vista se distingue inmediatamente a los jugadores lberos porque
llevan una
vestimenta de color diferente al resto de sus compaeros de
equipo.
Los Partidos
Tiempo de juego
Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o
bloques que reciben.
En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets
ganados, gana el
partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana
un set cuando
alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (25-23 se
gana).
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De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la
meta a 15 puntos pero
tambin con dos de ventaja. Este set tiene as una duracin ms
reducida, pero de
todas formas, la duracin de los encuentros de voleibol es muy
variable.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque
inicial. En cada set se
produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque.
En caso de ser
necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo
sorteo y adems se realiza
un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de
los equipos.
Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Los equipos pueden solicitar hasta 2 tiempos de descanso de 30
segundos en cada set.
Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos
con condiciones.
Tres de los jugadores forman la lnea delantera, en tareas de
ataque y los otros tres se
colocan detrs y actan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (12
ms 2 lberos),
un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico.
Cada jugador se
identifica por un nmero distinto, del 1 al 20, nmero que aparece
tanto en la parte
delantera como en la trasera de la camiseta. El capitn se
identifica por una banda
visible debajo de su nmero. Los lberos son los nicos que pueden
y tienen que
vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos
colores al resto del equipo.
Rotaciones en voleibol
Si se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen
que rotar su posicin en
el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que
todos los jugadores se
vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los rbitros la
lista de los jugadores
que van a jugar el set.
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DEPORTE
El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de
reglas a cumplir por
todos sus participantes, generalmente en una competicin.
Mediante la prctica de
deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades fsicas
como las mentales,
entrndose cada tipo de deporte en unas habilidades
diferentes.
El deporte sirve adems como entrenimiento para aqullos que lo
practican, siento
tambin interesante y divertido para sus espectadores.
El deporte es una actividad que el ser humano realiza
principalmente con objetivos
recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la
profesin de una
persona. El deporte es bsicamente una actividad fsica que hace
entrar al cuerpo en
funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al
cual se encuentra
normalmente.
Importancia
La importancia del deporte es que permite que la persona
ejercite su organismo para
mantenerlo en un buen nivel fsico as como tambin le permite
relajarse, distenderse,
despreocuparse de la rutina, liberar tensin y, adems,
divertirse.
Historia
La historia del deporte se remonta a miles de aos atrs. Ya en el
ao 4000 A.C. se
piensa que podan ser practicados por la sociedad china, ya que
han sido encontrados
diversos utensilios que llevan a pensar que realizaban
diferentes tipos de deporte.
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Tambin los hombres primitivos practicaban el deporte, no con
herramientas, pero s
en sus tareas diarias; corran para escapar de los animales
superiores, luchaban contra
sus enemigos y nadaban para desplazarse de un lugar a otro a
travs de los ros.
Tambin en el Antiguo Egipto se practicaban deportes como la
natacin y la pesca,
para conseguir sobrevivir sin necesidad de muchas de las
comodidades que
posteriormente fueron surgiendo. Las artes marciales comenzaron
a expandirse en la
zona de Persia.
Los primero Juegos Olmpicos tuvieron lugar en el ao 776 a.C.
duraban nicamente
seis das y constaban de pocas pruebas deportivas: combates,
carreras hpicas y
carreras atlticas entre los participantes. Aunque no fueran los
actuales Juego
Olmpicos, s empezaban a tomar forma de lo que conocemos.
Ya en el siglo XIX se utilizaban las competiciones a modo de
deporte y guerra entre
los pueblos vecinos, en deportes que podran considerarse en
ambos sentidos, como
son el tiro con arco o el esgrima. En Inglaterra, en cambio,
surgieron deportes en los
cuales no luchabas nicamente contra tu adversario, sino que
tambin entraba en
juego la lucha contra los medios naturales, como podan ser el
agua o el viento, dando
lugar a deportes como las regatas o la vela, adems de otros
tambin actuales como el
rugby.
A lo largo del siglo XX se fueron consolidando los deportes ya
existentes hasta el
momento, y se fue ampliando el rango de deportes conocidos, como
el ftbol, el
waterpolo o el tenis de mesa.
Los primeros Juegos Olmpicos, tal y como los conocemos en la
actualidad, tuvieron
lugar en Grecia en el ao 1892, en la pequea ciudad de Olimpia.
Se organizaban,
como ahora, cada cuatro aos, y en ellos se desarrollaban todas
las prcticas
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deportivas conocidas hasta ese momento. Permita enfrentar a gran
diversidad de
deportistas, que cada vez fueron creciendo y empez a surgir el
deporte profesional a
medida que se extendan las disciplinas y el deporte iba tomando
popularidad en la
sociedad.
Clasificacin
Existen gran cantidad de clasificaciones de los deportes
atendiendo a criterios y
puntos de vista muy diversos:
1. Segn la funcin o finalidad:
Deporte praxis: deporte utilitario, deporte educativo y deporte
recreativo.
Deporte de espectculo: deporte competicin.
2. Segn la dificultad o complejidad:
Deportes bsicos. Relacionados con las habilidades y destrezas
bsicas. Se suelen
desarrollar en un entorno estable. La exigencia respecto a los
mecanismos de
percepcin y decisin es escasa pero, en cuanto al mecanismo de
ejecucin, suele
ser elevada. Estos deportes, generalmente son individuales o de
autorregulacin,
como el atletismo, la natacin, etctera.
Deportes complejos. Se desarrollan en entornos cambiantes;
generalmente,
implican actividades con un mayor nmero de componentes de
ejecucin y el
orden secuencial de los mismos puede ser variable de una
situacin a otra. Las
exigencias en los tres mecanismos de percepcin-decisin-ejecucin
son bastantes
elevadas. Ejemplos: baloncesto o balonmano (tambin llamados de
regulacin
externa).
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CULTURA FSICA
Es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de
experiencias y logros
obtenidos de la creacin y aplicacin de principios, fundamentos,
condiciones,
metodologas orientadas a la ejercitacin del ser humano,
manifestaciones y
realizaciones humanas en materia de actividad fsica encaminada
al ocio, educacin,
competicin, aptitud fsica y salud.
La Cultura Fsica es una disciplina de tipo pedaggica que se
centra en el movimiento
corporal para luego desarrollar de manera integral y armnica las
capacidades fsicas,
afectivas y cognitivas de las personas con la misin de mejorar
la calidad de vida de
las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social
y productivo. Es decir,
la cultura fsica puede empezar como una necesidad individual
pero no se puede no
reconocerle y atribuirle una necesidad social tambin.
Entonces, la cultura fsica, adems de ser una actividad educativa
podr ser una
actividad recreativa, social, competitiva y hasta
teraputica.
En tanto, a la cultura fsica se la designa como una disciplina y
no como una ciencia
como consecuencia que no se ocupa del estudio especfico de un
cierto objeto sino
que en realidad toma elementos de diferentes ciencias y a partir
de ello es que
conforma su propio marco terico.
Por otra parte, la cultura fsica ha evolucionado aquella antigua
idea que sostena que
el ser humano es una suma de cuerpo, mente y alma y por ello es
que trabaja los
diferentes aspectos de una persona como una unidad, es decir, el
hombre es un cuerpo
pero tambin tiene un alma y una mente que al igual que el cuerpo
necesitan atencin.
Existen distintas corrientes de cultura fsica, las cuales se
diferencian entre s de
acuerdo a la forma en la que se focaliza la disciplina.
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31
Por ejemplo, estn quienes se centran en la educacin y entonces
el campo de accin
ser la escuela y el sistema educativo en general. Por otro lado,
las que se focalizan
en la salud, consideran a la cultura fsica como un agente
promotor de salud que tiene
una clara incidencia en la prevencin de enfermedades, tales como
las
cardiovasculares; es comn que a quienes sufren de estas se les
aconseje la prctica
de la cultura fsica para as atenuar sntomas.
Las que se centran en la competencia entienden a la cultura
fsica como
entrenamiento deportivo para el desarrollo del alto
rendimiento.
Por su lado, las que ponen el foco en la recreacin, priorizan
actividades ldicas que
vinculen al sujeto con el medio. Y las que promueven la expresin
corporal, se nutren
de influencias como ser: el yoga, la danza y la msica.
Hacer ejercicio fsico no debe ser un pesar, ni algo que nos
cueste. Crear cultura fsica
en los estudiantes implica dejar sentado que cultivar el cuerpo
y mantener una rutina
diaria de ejercicios debe ser parte de nuestro diario vivir.
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CONTEXTUALIZACIN DE LA VARIABLE DEPENDIENTE: Iniciacin
Deportiva
ACTIVIDAD FSICA
La actividad fsica comprende un conjunto de movimientos del
cuerpo obteniendo
como resultado un gasto de energa mayor a la tasa de metabolismo
basal. A veces se
utiliza como sinnimo de ejercicio fsico, que es una forma de
actividad fsica
planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener
uno o varios aspectos
de la condicin fsica.
La actividad fsica no debe confundirse con el "ejercicio". Este
es una variedad de
actividad fsica planificada, estructurada, repetitiva y
realizada con un objetivo
relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o ms
componentes de la
aptitud fsica. La actividad fsica abarca el ejercicio, pero
tambin otras actividades
que entraan movimiento corporal y se realizan como parte de los
momentos de
juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las
tareas domsticas y de
actividades recreativas.
Efectos de la actividad fsica
La actividad fsica regular se asocia a menor riesgo de
enfermedad cardiovascular,
enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, mortalidad
cardiovascular y total,
mejora la salud sea y funcional, y es un determinante clave del
gasto energtico, y es
por tanto fundamental para el equilibrio calrico y el control
del peso.
Beneficios de la actividad fsica
La prctica de la actividad fsica en forma sistemtica y regular
debe tomarse como
un elemento significativo en la prevencin, desarrollo y
rehabilitacin de la salud,
mejora la posicin corporal porque fortalece los msculos
lumbares, previene
enfermedades como la diabetes, la hipertensin arterial,
lumbalgias, etc.
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33
A nivel orgnico: Aumento de la elasticidad y movilidad
articular. Mayor
coordinacin, habilidad y capacidad de reaccin.
A nivel cardaco: Se aprecia un aumento de la resistencia
orgnica, mejora de la
circulacin, regulacin del pulso y disminucin de la presin
arterial.
A nivel pulmonar: Se aprecia mejora de la capacidad pulmonar y
consiguiente
oxigenacin, aumenta su capacidad, el funcionamiento de alvolos
pulmonares y el
intercambio de la presin arterial.
A nivel metablico: Disminuye la produccin de cido lctico, la
concentracin de
triglicridos, colesterol bueno y malo.
Actividad Fsica para cada edad
Al hacer referencia que el tipo de ejercicio depende de las
cualidades y condiciones
de cada persona, es importante sealar que una persona joven, sin
problemas de
salud, puede comenzar una actividad fsica cuando lo desee.
Distinta es la situacin,
cuando ya se tiene cierta edad y se padece alguna
enfermedad.
En este caso, se debe consultar al mdico y asesorar de cul es la
prctica ms
beneficiosa, segn corresponda, sin caer as en riesgos
innecesarios para la salud.
Por ejemplo:
Durante la infancia: los juegos espontneos, son la primera
introduccin a la actividad
deportiva, la cual puede iniciarse desde los 4 a 6 aos de
edad.
En la adolescencia se aumenta la intensidad del ejercicio
diario, llegando as al
periodo de juventud, donde el rendimiento fsico es el mximo.
Durante la madurez, siempre dependiendo de las posibilidades
fsicas, es conveniente
seguir practicando los ejercicios cultivados anteriormente.
A partir de los 50 aos de edad, ya son preferibles las
actividades ms moderadas,
como largas caminatas.
Todos los beneficios que la actividad fsica pueda aportar, se
cumplen siempre y
cuando su prctica sea cotidiana.
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34
Esto demuestra, que cuanto antes se introduzca a una persona a
realizar alguna
prctica deportiva, mas incorporado tendr el hbito. Con esto
obtendr a lo largo de
su vida, un estado de salud ptimo, y una buena vejez.
Todos los beneficios que la actividad fsica pueda aportar, se
cumplen siempre y
cuando su prctica sea cotidiana, a diario, ya que de nada sirve
realizarla de manera
espordica, o de manera intensa durante cierto periodo. Esto no
es bueno para el
organismo, sino que es perjudicial y causante de lesiones
crnicas.
PLANIFICACIN DEPORTIVA
La planificacin deportiva es una gua de cmo planificar el
entrenamiento deportivo.
Es un proceso sistematizado y que es planificado para el
desarrollo fsico, psquico,
intelectual y afectivo del deportista, cuyo objetivo ser
conseguir el mximo
rendimiento deportivo y su mantenimiento.
La planificacin es una parte esencial de cualquier actividad
exitosa. El
entrenamiento no es excepcin; si usted y los participantes en su
programa quieren
lograr las metas que se han fijado, necesitan saber a dnde van y
qu hacer para llegar
La planificacin no es complicada. Ms bien, es simple
establecimiento de
prioridades y el decir cmo y cundo tomarlas en cuenta
Condiciones propias e imprescindibles de la planificacin
La realizacin de un anlisis de lo actuado precedentemente.
La ejecucin de un diagnstico del deporte, del o de los
deportistas, del medio y de
las caractersticas en que se realizar la competencia.
La definicin de los objetivos finales (alcanzar la forma
deportiva), y los de los
diferentes perodos.
La organizacin y programacin racional de un sistema que integre,
relacione y
distribuya factores como los principios, los medios y los mtodos
de
entrenamiento, el tiempo de duracin en cada ciclo de
entrenamiento
(periodizacin).
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La realizacin de las competencias con un rendimiento ptimo.
La determinacin de los medios de controles, ubicando y sealando
cmo y
cundo se deben realizar, y efectuando las correcciones
necesarias para alcanzar
los objetivos.
La evaluacin de los resultados finales del proceso.
Historia
A travs de las diferentes pocas la necesidad de alcanzar el
rendimiento provoc que
deportistas y entrenadores busquen la sistematizacin del
entrenamiento en pos de ese
logro. Sin embargo pensamos que hay tres momentos fundamentales
que son
verdaderos hitos en el deporte moderno que provocaron cambios
significativos en la
planificacin del entrenamiento. Los mismos son los
siguientes:
- La realizacin de los Juegos Olmpicos modernos. Esta etapa se
la reconoce como
la de racionalizacin del entrenamiento y tiene diversos
referentes.
- La guerra fra, desatada al finalizar la II Guerra Mundial
entre las potencias,
involucr al deporte, a partir de la dcada del 50. Esta etapa se
caracteriz por un
importante desarrollo de las ciencias del entrenamiento. Se la
reconoce como
planificacin tradicional, siendo su principal referente
Matveev.
- La primera manifestacin de la globalizacin del deporte que
fueron las
transmisiones va satlite de los Juegos Olmpicos y los
campeonatos del mundo, que
modific los calendarios de competiciones y la necesidad de
mantener por ms
tiempo los niveles de rendimiento. Este fenmeno comienza a
generarse en la dcada
del 70 e irrumpe con toda su fuerza en la ms media deportiva a
partir de la dcada
del 80. Este perodo se lo reconoce como de planificacin
contempornea, siendo su
principal referente Verjoshanski.
Objetivos
- Desarrollar y mejorar las bases fsicas de rendimiento, a travs
del entrenamiento de
las cualidades fsicas de fuerza, flexibilidad, resistencia y
velocidad.
-
36
- Desarrollar y mejorar las cualidades motoras o habilidades
motrices generales y
especficas como pueden ser la agilidad y el ritmo.
- Desarrollar la coordinacin en acciones generales y
especficas.
- Logro y mantenimiento de la mejor forma deportiva.
Una planificacin consiste en un programa que determine los
objetivos de una
actividad y los medios correspondientes para su ejecucin. Esta
se ira mejorando ao
tras aos, conteniendo cada vez nuevos objetivos y elementos. La
misma deber ser
flexible ya que podr sufrir cambios en su aplicacin.
Componentes de la planificacin deportiva
El proceso de entrenamiento se estructura en periodos temporales
bien definidos
(Bompa, 2000):
* Macrociclo (ciclos anuales: preparatorio, precompetitivo,
competitivo y transicin).
* Mesociclos (ciclos de 2 a 8 semanas).
* Microciclos (ciclos de aproximadamente una semana).
* Unidades de entrenamiento (cada sesin en particular).
Macrociclo
Constituye un conjunto de varios periodos, describe ciclos de
entrenamiento con una
duracin de 5-6 semanas a 3-4 aos.
Tiene varias fases:
Adquisicin. Periodo Preparatorio (General y especfico).
Estabilizacin. Periodo Competitivo.
Prdida Temporal. Periodo Transicin.
Mesociclos
Constituye un conjunto de varios microciclos, describe, ciclos
de entrenamiento de
entre dos a ocho semanas.
Diferentes tipos de mesociclos empleados para la planificacin
del entrenamiento.
Adaptado de Harre (1987: 108)
-
37
Microciclos
El microciclos es la estructura que adapta el entrenamiento en
un intervalo de tiempo
reducido (7-10 das).
Se caracterizan
Acumular y reunir un conjunto de sesiones de entrenamiento cuyos
componentes
(volumen e intensidad) fluctan durante dicho periodo.
El grado de carga vara en funcin de las caractersticas de cada
sujeto.
Mantienen una estructura de carga creciente y variable.
Tiene como fundamento el principio de la relacin ptima entre la
carga y la
recuperacin.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo a travs del
cual un deportista
puede, partiendo de su potencial gentico, conseguir un
determinado nivel de
rendimiento.
Entrenamiento Deportivo.-
provienen del deporte y de las diversas ciencias auxiliares. Su
conocimiento nos
permite saber los efectos del ejercicio fsico sobre el
organismo, proporcionando los
1987).
El Entrenamiento Deportivo lo podemos definir como un proceso
continuo de trabajo
cuya finalidad es desarrollar las cualidades fsicas y psquicas
de la persona que logre
alcanzar el mximo rendimiento deportivo.
Actualmente el elemento clave de este modelo de entrenamiento es
la aplicacin y
utilizacin de un proceso cientfico-pedaggico especializado,
orientado hacia el
perfeccionamiento tcnico y fsico de los deportistas, elevando la
capacidad de
-
38
trabajo y asegurando la consecucin de altos resultados
deportivos, lo que permitir
un mejor desempeo.
Beneficios
1. Mejora la fuerza muscular: el entrenamiento con pesas mejora
la coordinacin
intermuscular. Si vamos aumentando la intensidad
progresivamente, conseguimos
musculares, tambin llamado coordinacin intramuscular. El
progreso del
entrenamiento se manifiesta en una mayor tonificacin y un
aumento de la masa
muscular ante todo. Eso s, el crecimiento muscular depende mucho
de las hormonas
que generan los msculos, como por ejemplo la testosterona. De ah
que el
crecimiento muscular sea claramente superior en los hombres que
en las mujeres.
2. Mayor desgaste calrico: cuanto mayor sea el porcentaje de
musculatura, mayor
nmero de caloras se quemarn. Por ello, las personas que entrenan
tienen
facilidades para controlar su peso. Cabe destacar que cuanto
mayor sea el porcentaje
de musculatura, el peso tambin ser relativamente mayor ya que la
masa muscular
pesa ms que la grasa corporal.
3. La musculatura mejora la postura: los msculos, si son
trabajados
atractiva. Si los msculos estn flcidos el aspecto de nuestro
cuerpo parece endeble,
y si la musculatura est desarrollada de forma descompensada el
aspecto es poco
armnico.
4. Previene las lesiones: los msculos bien desarrollados
envuelven el cuerpo
protegindolo de golpes y cadas. La espalda y las grandes
articulaciones obtienen
una proteccin adicional cuando los msculos estn desarrollados
correctamente ya
que facilitan la movilidad de las articulaciones y compensan el
peligro de sobrecarga.
5. Evita los efectos de la edad: la masa muscular empieza a
menguar lentamente a
partir de los 30 aos de edad en ausencia de entrenamiento
sistemtico de la fuerza.
-
39
Esta degradacin es debida a la falta de entrenamiento, no al
envejecimiento. Por
tanto, un entrenamiento con fuerza correctamente dosificado
contribuye a
contrarrestar los efectos del envejecimiento hasta edades
avanzadas.
6. Huesos fuertes: la osteoporosis o degradacin de la masa sea
se est
convirtiendo en una enfermedad cada vez ms habitual. Estudios
actuales demuestran
que la actividad fsica resulta decisiva en el desarrollo y
mantenimiento de la
sustancia sea, sobretodo hasta los 30 aos de edad. Cuanto mejor
crezca en esta fase
la masa sea, mayor proteccin tendr durante los aos siguientes.
Adems, el
entrenamiento con pesas supone una rehabilitacin, reduciendo la
degradacin sea, y
los msculos fuertes protegen las articulaciones.
7. Aspectos positivos para enfermos coronarios: con el aumento
de la fuerza, tanto
los esfuerzos cotidianos como los deportivos resultan ms fciles.
Esto es
especialmente importante para aquellas personas que padecen del
corazn, en el
sentido de que pueden llegar a un lmite mayor de esfuerzo.
8. Capacidad general de rendimiento: cuando se finaliza un buen
entrenamiento de
fuerza, la sensacin en el cuerpo es de relajacin y a la vez de
seguir activo. Adems,
con el entrenamiento con pesas se consigue una figura ms
atractiva y una postura
erguida al caminar.
Aspectos del Entrenamiento Deportivo
Podemos hablar de cuatro grandes reas que lo constituyen:
Biolgico.
Entrenamiento Fsico: Consiste en el desarrollo de las cualidades
fsicas, siendo estas:
La Velocidad, La Fuerza, La Resistencia, La Flexibilidad, La
Coordinacin.
-
40
Entrenamiento Tcnico: Consiste en el aprendizaje del Gesto
Deportivo. En este
caso: correr bien. Es fundamental para evitar lesiones, para
ahorrar energa, para
mejorar el rendimiento.
Entrenamiento Psicolgico: Prepararse para enfrentarse a
situaciones de estrs,
y saber cmo enfrentarse a ellas en cada
caso. (Unos se crecen y otros se hunden ante una misma
situacin). Existen
numerosas tcnicas de mejora (relajacin, auto hipnosis, el yoga,
la sofrologa y la
visualizacin)
Entrenamiento Mdico Biolgico: En primer lugar hay que asegurarse
de tener un
estado fsico bueno, que nos permita hacer ejercicio sin riesgo
alguno.
Hidratarse y alimentarse adecuadamente es fundamental. La
calidad de nuestra
Y el denominado entrenamiento invisible, que consiste, en que
hacemos el resto del
da mientras no entrenamos, entrando un sin fin de temas, como
pueden ser: horas de
sueo nocturno, tipo de trabajo (de pi, sentado, duro fsicamente
o dentro de un
despacho), con o sin cargas familiares, etc.
INICIACIN DEPORTIVA
Podemos definir la iniciacin deportiva desde la perspectiva de
la ciencia de la
accin motriz como un proceso pedaggico y sistemtico orientado a
la
formacin perceptivo-motriz, fsico motriz y socio motriz del
individuo que
aprende, considerando sus caractersticas psicolgicas,
sociolgicas, las
caractersticas que configuran el deporte y los objetivos de
aprendizaje que se
pretenden alcanzar.
Hace ya bastantes aos, Jolibois (1975), citado por Antn
(1990:21), realiza una de
las primeras definiciones sobre iniciacin deportiva. Para este
autor, supone "el
-
41
aprendizaje de las rutinas indispensables para la prctica de
cada deporte", y aade
que la edad escolar va a representar un buen periodo de
aprendizaje que no se debe
perder.
lvarez del Villar (1987:677) apunta que "la iniciacin en
cualquier deporte debe
buscar una variada formacin de base sobre la cual poder
fundamentar un
rendimiento mximo posterior".
De forma sencilla Snchez Bauelos (1984) entiende que una persona
se inicia en un
deporte cuando consigue una operatividad bsica en el contexto
global del juego.
Por otro lado, para Pintor (1989) la iniciacin deportiva
consiste en que el nio
adquiera las nociones bsicas del deporte, que se familiarice con
l y comience a
establecer las pautas bsicas de conducta psicomotriz y socio
motriz orientadas de
modo muy general hacia las conductas especficas del mismo.
Hernndez Moreno (2000) interpreta el proceso de iniciacin
deportiva teniendo en
cuenta los objetivos que se pretenden alcanzar, el individuo que
aprende, la estructura
del deporte y la metodologa que se utilice.
Por su parte, Romero Granados (2001:22) define la iniciacin
deportiva como "la
toma de contacto con la habilidad especfica (deporte) en
cualquier contexto
(acadmico, federativo, etc.), pero respetando las caractersticas
psicolgicas y
pedaggicas para el desarrollo global".
En lo que s coinciden muchos de estos autores es que la
iniciacin se debe producirse
antes de la llegada de la pubertad.
Romero Cerezo (1989) entiende que la iniciacin deportiva debe
comenzar sobre los
7-8 aos, momento de adquisicin de unas habilidades fsicas bsicas
o etapa
preparatoria al verdadero inicio en la especialidad deportiva
que debe ser a los 10
aos aproximadamente. Por otro lado, para Antn (1990:21) "es
necesario asegurar
-
42
una serie de gestos armnicos y equilibrados junto a la
comprensin de los conceptos
del juego, definitorios o representativos de la estructura del
mismo a estas edades,
para poder abordar con tranquilidad, en su momento, la crisis de
la pubertad".
"La iniciacin deportiva es el desarrollo de procesos para nios
en edad escolar
basados en la teora y metodologa de la educacin fsica y el
deporte. Est
estructurada por etapas en las que se desarrollan planes
organizados secuencial y
sistemticamente programados de acuerdo con la edad, el
crecimiento, la maduracin,
el desarrollo fsico e intelectual y el medio geogrfico y social
en que viven los
nios." El propsito fundamental que se plantea all es la formacin
de hombres con
slidos principios ticos, cvicos y morales, que a la vez
adquieran una cultura fsica
que propenda por mejorar su desarrollo fsico, social y afectivo
contribuyendo de este
modo a elevar la calidad de vida. En la misma lnea, la ponencia
deporte en el nio
de hoy para el deportista del siglo XXI plantea la iniciacin
deportiva como un
proceso pedaggico y formativo que por medio del juego busca el
desarrollo
multilateral y fortalecimiento tanto de la preparacin fsica.
Objetivos en la Iniciacin
Baena A., nos seala a este respecto una clasificacin de los
objetivos que bien puede
servirnos a la hora de planificar, nuestra accin educativa en la
iniciacin.
Objetivos encaminados a la vivencia de mtodos correctos de
prctica fsica.
Objetivos encaminados a la recreacin y al disfrute, fundamental
en la iniciacin
deportiva.
Que el jugador participe de forma activa y con inters en todas
las tareas propuestas.
Objetivos encaminados a la adquisicin de hbitos positivos de
prctica fsica.
Objetivos encaminados a la adquisicin de actitudes y valores
positivos con el
entorno y las personas.
-
43
Aplicacin en la iniciacin deportiva
La iniciacin deportiva puede enfocarse desde diferentes
orientaciones: educativa,
recreativa o en la perspectiva del rendimiento deportivo,
dependiendo de la
poblacin, sus necesidades e intereses, y de los objetivos que ya
se han enunciado. En
este orden se puede considerar, entonces, qu situaciones
motrices son las ms
adecuadas partiendo de los juegos y las formas jugadas, de la
flexibilidad de las
reglas, y de juegos simplificados, desarrollados segn la
estructura particular de los
deportes que se van a practicar y adecuados a la poblacin. Las
secuencias deben
guiarse por principios pedaggicos, con una progresin sistemtica
en los grados de
dificultad teniendo en cuenta que el deporte de referencia es a
donde pretendemos
llegar y no el punto de partida.
Es importante plantear situaciones globales en las cuales haya
participacin
simultnea de varios de los parmetros que configuran la
estructura del deporte que se
ensea; es decir, que la iniciacin deportiva no sigue unos
parmetros mecnicamente
establecidos guiados slo por parmetros biolgicos, psicolgicos,
fisiolgicos y de
otras ciencias del deporte, sino que debe considerar de manera
fundamental la
estructura del deporte que se quiere ensear: no se deben perder
de vista las
situaciones motrices reales de los deportes que se pretende
ensear.
En consecuencia, los procesos en iniciacin varan segn la
estructura de los
deportes: es realmente muy diferente la iniciacin en un deporte
psicomotriz como la
natacin a la de un deporte sociomotriz de cooperacin oposicin
como el voleibol, y
ste a su vez presenta diferencias marcadas con el ftbol y el
balonmano.
A pesar de que todas las actividades deportivas tienen bases
similares en los procesos
de aprendizaje y desarrollo motriz de los primeros aos de vida y
de la motricidad
bsica, cuando se plantean objetivos especficos y operativos en
trminos de
-
44
aprendizaje de cada una de ellas no se puede perder la ptica de
las estructuras que
las configuran especficamente.
Como es natural, en los procesos de iniciacin deben considerarse
las preferencias del
individuo que aprende; sin embargo, es recomendable proporcionar
a los alumnos un
amplio repertorio de acciones motrices que favorezcan su
desarrollo.
Es importante brindar la posibilidad de aprender especialmente
en la edad escolar una
gran variedad de actividades deportivas entre las que se
incluyan los juegos
tradicionales, los deportes ms practicados en el entorno, y los
de preferencia de los
alumnos.
2.5 HIPTESIS
Los fundamentos tcnicos del voleibol inciden en la iniciacin
deportiva en los
nios de sexto y sptimo ao de la escuela Las Amricas del Cantn
Ambato,
Provincia de Tungurahua.
2.6 SEALIZACIN DE LAS VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE: Fundamentos tcnicos del Voleibol
VARIABLE DEPENDIENTE: Iniciacin deportiva
-
CAPTULO III
3. METODOLOGA
3.1 ENFOQUE
El trabajo de investigacin est sustentado con un enfoque
cualitativo, porque su
finalidad es la de relacionar los fundamentos tcnicos del
voleibol con la educacin
integral de las nios de la escuela Las Amricas.
Es cuantitativo, porque a travs de cuadros estadsticos que
arrojo las encuestas se
solucionara el problema planteado.
3.2 MODALIDAD BSICA DE LA INVESTIGACIN
Bibliogrfica - Documental.- Es bibliogrfica y documental porque
la presente
investigacin tendr su sustento en libros y en pginas web y en
otros instrumentos
que faciliten el desarrollo de investigacin
De Campo.- por que surge de la necesidad de lograr el
mejoramiento en el proceso
de enseanza aprendizaje, ser en el mismo lugar donde se produce
los
acontecimientos es decir en la Escuela de Educacin Bsica General
Las Amricas,
cuyo objetivo est encaminado a resolver los problemas que se
presentan diariamente
en las prcticas deportivas.
-
46
3.3 NIVEL O TIPO DE INVESTIGACIN
El presente nivel de investigacin se basar en el estudio:
Exploratorio.- Porque analizar, explorar y contextualizar de
manera global el
problema en su totalidad.
Descriptiva.- Porque analizar de manera especfica el problema,
detallando cada
una de las particularidades y elementos propios.
Asociacin de Variables.- Porque establecer una relacin entre la
variable
independiente y la dependiente.
3.4 POBLACIN Y MUESTRA
POBLACIN NMERO PORCENTAJE
Autoridades Docentes y Consejo
Tcnico
8
100%
Padres de familia 60
100%
Estudiantes de sexto y sptimo ao 60
100%
Total 128
Cuadro N 1 Poblacin y Muestra
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga.
Por ser una poblacin no muy amplia se trabajar con la totalidad
de elementos a
investigar.
-
47
3.4 OPERACIONALIZACIN DE VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE: Fundamentos Tcnicos del Voleibol
Cuadro N 2 Operacionalizacin de V. Independiente
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
CONCEPTUALIZACIN
DIMENCIONES
INDICADORES
ITEMS
TCNICAS DE
INSTRUMENTO
Los fundamentos tcnicos
del voleibol, son principios
y conjunto de fases
sucesivas, que se aprenden
mediante la prctica, desde
las etapas iniciales de
forma separada y una vez
que se trabaj en la tcnica
se combinan en situaciones
de juego, el aprendizaje
debe ser de preferencia en
edades tempranas como en
primaria, pero no deben de
dejar de practicarse nunca.
Principios Tcnicos
Prctica
Aprendizaje
Edades tempranas
Normas
Reglas
Valores
Posturas
correctas
Disciplinados
Mtodos de
enseanza
Captacin
Conocimiento.
Considera usted que las normas, reglas y
valores se los mejora mediante los
fundamentos tcnicos del voleibol?
La prctica de los fundamentos tcnicos
del voleibol, mejorar las posturas correctas,
la disciplina en los nios?
Es importante utilizar mtodos apropiados
de enseanza para los fundamentos tcnicos
del voleibol?
Considera usted que el aprendizaje de los
fundamentos tcnicos del voleibol se los
debe realizar en edades tempranas para su
mejor desempeo?
Tcnica
Encuesta
Instrumento
Cuestionario
-
48
VARIABLE DEPENDIENTE: Iniciacin Deportiva
Cuadro N 3 Operacionalizacin de V. Dependiente
Elaborado por: Nancy Mio
CONCEPTUALIZACIN
DIMENCIONES
INDICADORES
ITEMS
TCNICAS DE
INSTRUMENTO
La iniciacin deportiva
consiste en que el nio
adquiera las nociones bsicas
del deporte, que se
familiarice con l y
comience a establecer las
pautas bsicas de conducta
psicomotriz y socio motriz
orientadas de modo muy
general hacia las conductas
especficas del mismo.
Nociones bsicas
Conducta Motriz
Reflejos
Desplazamientos
Cognitiva
Socio afectivas
motoras
Considera usted que en la iniciacin
deportiva llega a adquirir reflejos y buenos
desplazamientos?
Cree usted que en la iniciacin deportiva,
mejorar la conducta motriz y cognitiva en
los nios?
Considera usted que con la iniciacin
deportiva ayudaremos a mejorar las
habilidades motoras en los nios?
Piensa usted que mediante la iniciacin
deportiva se desarrollaran de mejor manera
las relaciones socio - afectivas entre los
nios?
Tcnica:
Encuesta
Instrumento:
Cuestionario
-
49
3.5 PLAN DE RECOLECCIN DE INFORMACIN
La tcnica que utilizare para la recoleccin de la informacin
primaria sern las
encuestas, dirigidas a los nios de sexto y sptimo ao, a los
padres de familia y a
los docentes del consejo ejecutivo de Institucin.
Los mismos que fueron realizados eficientemente sin ninguna
dificultad
recibiendo el apoyo y la predisposicin de quienes conforman la
Escuela las
Amricas.
La Encuesta.- Que es el procedimiento destinado a obtener
informacin primaria
de un nmero representativo de individuos, para proyectar esos
resultados a la
poblacin total, el instrumento es el cuestionario elaborado en
base de la
operacionalizacin de las variables.
El Cuestionario.- Es el mtodo ms conocido para la recoleccin de
datos y con
el cual el pblico est ms familiarizado. Las ventajas de su uso
es que pueden
incluirse infinidad de herramientas y de preguntas. A travs de
un cuestionario
pueden medirse no slo las frecuencias, sino tambin sus
actitudes, sus
motivaciones y sus gustos.
El cuestionario es un mtodo mucho ms barato y rpido que la
observacin.
Para esto siempre habr un cuadro en el que nos guiaremos por las
preguntas
necesarias que nos debemos hacer ante un tema que vayamos a
investigar
-
50
PREGUNTAS EXPLICACIN
1.- Para qu?
Para recolectar y analizar informacin
disponible correspondiente al tema de
investigacin
2.- A qu persona o sujeto?
A los nios de sexto y sptimo ao, a
los padres de familia y los docentes del
consejo ejecutivo de la Escuela Las
Amricas.
3.- Sobre qu aspectos? Aprendizaje de fundamentos tcnicos
del voleibol
4.- Quin? El autor
5.- Cundo? Junio 7 del 2013
6.- Lugar de la recoleccin de la
informacin?
Escuela Las Amricas
7.- Cuntas veces? Las veces que el trabajo lo necesite
8.- Qu tcnica de recoleccin? La encuesta
9.- Con qu? Cuestionarios
10.- En qu situacin? En sesin de fin de parcial en la
escuela
Las Amricas
Cuadro N 4 Plan de Recoleccin de Informacin
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
-
51
3.6 PLAN DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIN
Una vez aplicadas las encuestas correspondientes para el
procesamiento y anlisis
de informacin del proyecto de investigacin se proceder de la
siguiente manera.
Revisar las encuestas dar una visin general a la encuesta.
Repetir la informacin en ciertos casos.
Tabular los datos.
Elaborar cuadros.
Elaborar grficos.
Se aplicar un modelo estadstico para la comprobacin matemtica de
la
Hiptesis.
Con el anlisis, la interpretacin de resultados y la aplicacin
estadstica, se
har la verificacin de la hiptesis.
A partir de las conclusiones, se har una propuesta de solucin al
problema de
investigacin.
-
52
CAPTULO IV
4. ANLISIS E INTERPRETACIN DE RESULTADOS
4.1 Anlisis de los resultados
Para el anlisis e interpretacin de los resultados obtenidos de
la aplicacin de los
instrumentos, el procedimiento consisti en tabularlos y
procesarlos en trminos de
frecuencias y relaciones porcentuales
A continuacin se detalla los resultados obtenidos de la
preguntas en listadas que
conforman la encuesta, los mismos que se complementan con el
anlisis e
interpretacin y que se representa en forma grfica.
4.2 Interpretacin de datos
Encuesta aplicada a los Docentes del Consejo Ejecutivo y a los
padres de familia de
la Escuela Las Amricas.
-
53
1.- Considera usted que las normas, reglas y valores se los
mejora mediante los
fundamentos tcnicos del voleibol?
Cuadro N5 Normas, reglas y valores Elaborado por: Nancy
Alexandra Mio Quinga
Grfico N 5 Normas, reglas y valores
Elaborado por: Nancy Alexandra Mio Quinga
Anlisis:
De los datos tabulados se obti
