CALIBRES ANTROPOMTRICOS FAGA

MANUAL DE USO

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FABRICA: FAGA SRL COMERCIALIZACIN Y DISTRIBUCIN: www.antropometrica.com.ar jarcodia@funescoop.com.ar

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Atentos a la necesidad del uso de herramientas antropomtricas confiables para el desarrollo de la cada vez ms difundida Cineantropometra en nuestro medio, y ante el elevado costo que implica adquirir materiales importados, la empresa rosarina Faga SRL, con el asesoramiento de los profesores Jos Luis Arcodia y Pablo Frappa, han desarrollado desde comienzos del ao 2002, un kit de herramientas especficas para los profesionales del rea. Ante todo, agradecemos a Ud. el haber confiado en nosotros. Esto implica un compromiso cada vez mayor con la calidad de los equipos que fabricamos. La garanta de estas herramientas es de por vida e incluye el cambio de cada una de ellas, por fallas de fabricacin y/o del material. En ningn caso esta garanta incluye daos causados a los elementos componentes por mal uso, golpes o cuidado inadecuado de los mismos. Le recomendamos efectuar la calibracin peridica de los instrumentos, con el fin de constatar el desgaste causado por el uso. Fundamentalmente controle la presin de los resortes del plicmetro (puede hacerlo con tacos de goma espuma, tal como se describe en detalle en este Manual), para evitar medir con resortes fatigados. Faga SRL se compromete a enviarle un juego de resortes nuevos originales (a un costo mnimo), para que el plicmetro no pierda sus caractersticas tcnicas. Ante cualquier duda Ud. puede consultarnos por las siguientes vas: Profesor Jos Luis Arcodia www.antropometrica.com.ar jarcodia@funescoop.com.ar

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CALIBRE PARA DIMETROS SEOS GRANDES

Construido en aluminio anodizado (bajo peso y terminacin semi-brillante, no se raya, de excelente acabado);

Fabricado con una sola rama mvil (patente en trmite), que lo hace ms liviano an, y ms fcil de manipular;

Nueva regla de aluminio anodizado, ms precisa, indestructible y de clara lectura; Nuevas extensiones, ahora rebatibles, ubicadas en las puntas de las ramas largas,

para medir la profundidad A-P del trax; Dos ventanas de lectura independientes, una para medidas normales y otra para

medir la profundidad A-P del trax. El calibre para dimetros seos grandes es una herramienta de mxima precisin que se utiliza para valorar, entre otros, los dimetros Biacromial, biileocrestal, transverso del trax, profundidad antero posterior del trax (con sus nuevas extensiones rebatibles y su ventana de lectura exclusiva para dicha medida), lo que ahorra tener que comprar una herramienta exclusiva slo para dicha medida. Su resolucin alcanza a 1 milmetro.

DETALLE DE LAS EXTENSIONES PARA LA MEDICIN DE LA PROFUNDIDAD A-P DE PECHO

DETALLE DE LAS VENTANAS PARA MEDIR A-P DE PECHO Y OTROS DIMETROS

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CALIBRE PARA DIMETROS SEOS PEQUEOS

Construido en aluminio anodizado; Nueva regla de aluminio anodizado; Tambores cilndricos en las puntas de las ramas para las mediciones de los anchos

seos pequeos (tipo Campbell 10); Este calibre es una herramienta de uso especfico, ya que sirve para la medicin de los dimetros del hmero, del fmur, del tobillo y de la mueca. Por la localizacin y el tamao de estas variables antropomtricas, se hace indispensable contar con este calibre, que brinda gran comodidad y fcil lectura, por su tamao y diseo.

CALIBRE DE DIMETROS SEOS PEQUEOS

DETALLE DE LAS TERMINACIONES CILNDRICAS DE LAS RAMAS

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SEGMMETRO RGIDO (DISEO EXCLUSIVO DE FAGA SRL)

Construido en aluminio anodizado, rgido, extremadamente exacto y durable, por la rigidez de su construccin;

Nueva regla de aluminio anodizado, de una cara para tomar medidas interiores, en la otra cara para medir desde la caja antropomtrica hasta la marca correspondiente, con los nmeros en posicin vertical para una lectura ms cmoda.

Quienes estn familiarizados con la cineantropometra conocen las dificultades que aparecen al utilizar segmmetros flexibles, entre otras, poca vida til de la escala (flexible), que permanece constantemente plegada, muchas posibilidades de medir con error debido a la misma caracterstica de flexibilidad de la regla. En estos aos hemos probado varios elementos para que cumplan con la funcin de medir segmentos corporales parciales y hemos arribado al diseo exclusivo del segmmetro rgido que aqu presentamos. El mismo posee la distancia ptima para medir cada variable segmentaria, es rgido por lo que desaparecen los problemas de error en la lectura y vida til del calibre. Tambin se utiliza para medir algunas longitudes y para ello hemos construido dos escalas. Una horizontal, en el mismo sentido que la regla, para medir interiores (segmentos), otra vertical, en sentido contrario a la regla, para visualizar los nmeros adecuadamente, que se usa para medir alturas.

SEGMMETRO RGIDO (Diseo exclusivo de Faga)

DETALLE DEL SEGMMETRO RGIDO

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PLICMETRO PLSTICO

Realizado ntegramente en material plstico semi-rgido de gran durabilidad; Resortes probados electrnicamente para ofrecer la tensin adecuada para la

medicin de los pliegues subcutneos de tejido adiposo; Una presin constante (tal como se define en la bibliografa especializada), de 10

gr/mm2, dentro de un amplio rango de medidas; Regla de lectura directa, hasta 80 mm., de color negro de alto contraste con el

material blanco del plicmetro. Excelente visualizacin de la escala (tipo Slimguide), permitiendo una resolucin

de 1 mm (lo que puede tomarse como 0.5 mm de precisin en la lectura final). El instrumento que mayor desarrollo necesit antes de salir a la venta. Los plicmetros tienen unas caractersticas tcnicas especficas que requieren de un arduo trabajo de diseo y control de calidad. Finalmente logramos una herramienta con todas las caractersticas tcnicas requeridas y aqu lo presentamos. INTRODUCCIN En los ltimos aos la cantidad de tejido adiposo ha sido usado recurrentemente como un buen indicador del estado de salud. Generalmente, para esta valoracin se ha usado el peso hidrosttico, pero en los ltimos tiempos este mtodo, costoso y de difcil aplicacin, ha sido reemplazado por el plicmetro, aparato mucho ms sencillo y prctico. Si usted est interesado en realizar evaluaciones de la adiposidad corporal, nosotros le recomendamos que lea detenidamente este manual antes de manipular el plicmetro Faga que le ayudar a establecer el porcentaje de tejido adiposo en un sujeto. IMPORTANCIA DE VALORAR EL % DE TEJIDO ADIPOSO Y LA COMPOSICIN CORPORAL El peso del cuerpo en una persona est formado por diferentes componentes. Desde mediados de la dcada de 1980 se utiliza un mtodo antropomtrico de composicin corporal que propone dividir ese peso en 5 tejidos: msculo, hueso, vsceras, piel y adiposo. Averiguar qu porcentaje de cada componente forman el peso de un sujeto presenta un gran inters para algunos profesionales del deporte y de la salud. Desafortunadamente la mayora de las personas slo utiliza el peso del cuerpo como forma de controlar su estado general de salud y no sabe que, ms que el cambio de peso, necesita averiguar las modificaciones de su composicin corporal. Tambin puede valorarse por simple sustraccin de qu manera se modifica, junto al peso corporal y al tejido adiposo, el tejido magro cuyo componente ms importante es el msculo esqueltico. Numerosos estudios han logrado establecer marcas comparativas de la cantidad de tejido adiposo esperable por sexo, edad, actividad fsica, en diferentes poblaciones. Un estudio de Brozek y Keys, realizado en un amplio grupo de sujetos, mostr los siguientes cambios en el % de tejido adiposo a lo largo de los aos:

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Edad 20 25 30 35 40 45 50 55 % tejido adiposo 10.3 13.4 16.2 18.6 20.7 22.5 23.9 25

Se debe tener en cuenta que, para esta tabla, se realizaron los clculos establecidos para determinar la grasa corporal a partir de la medicin de cuatro pliegues adiposos que son el bicipital, el tricipital, el subescapular y el suprailiaco. Por datos elaborados con el modelo de 5 componentes mucho ms cercano al % real de tejido adiposo- podemos decir que el mtodo de los 4 pliegues subestima el clculo de la grasa corporal en un promedio de 40%.

Poblacin de estudio % adiposo % muscular Ftbol (Argentina); 2001 20.25 51 Ftbol (Mxico); 1997 21 49 Ftbol (Inglaterra); 1998 18 51 Ftbol (Hait); 2001 19 52 Hckey (Argentina); 2001, mujer 25.25 48 Rugby (Argentina); 2000 21 50 Sedentarios (Argentina); 2002 22.5 48.3 Sedentarias (Argentina); 2002 28.4 45.1

Como puede observarse en esta tabla los valores de tejido adiposo calculados sobre la base del modelo de fraccionamiento en 5 componentes de Kerr y Ross que nosotros recomendamos por su amplia capacidad de valorar todos los tejidos humanos-, son sensiblemente superiores a los obtenidos por cualquier otro mtodo antropomtrico. CMO UTILIZAR EL PLICMETRO FAGA En la fotografa siguiente se muestra la manera correcta de tomar el plicmetro para la medicin de un pliegue de tejido adiposo.

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Para repetir valores con exactitud es esencial seguir las especificaciones de este manual. Adems de localizar y marcar en el sujeto que vamos a evaluar el sitio donde tomar los pliegues, usted debe tener presente que:

1) Las mediciones deben tomarse sobre la piel seca, la piel hmeda endurece y puede llevarnos a mediciones errneas.

2) El evaluado debe mantener los msculos relajados durante todas las mediciones. 3) Todas las medidas se toman sobre el lado derecho del cuerpo. 4) Debe marcar los pliegues cutneos utilizando un lpiz dermosensible. Nosotros

recomendamos lpiz delineador de ojos. 5) La piel debe tomarse con firmeza entre los dedos pulgar e ndice. Debe tirar del

pliegue hacia fuera con firmeza. 6) El plicmetro debe colocarse perpendicular al pliegue, con la escala de medicin

hacia arriba, para obtener una lectura cmoda y precisa. 7) La medicin se efecta unos dos segundos despus de haber liberado

completamente la presin sobre el plicmetro, y este se apoya aproximadamente un centmetro al interior del pellizco.

8) Se deben tomar un mnimo de dos mediciones por pliegue, si la diferencia entre las mismas supera el 10% se recomienda una tercera medida.

9) El valor final ser el promedio entre dos tomas o la mediana cuando se realicen tres medidas.

10) Debe anotar el valor del pliegue cada vez que lo mida, no confe en su memoria. CALIBRACIN DEL PLICMETRO La capacidad del plicmetro de reproducir mediciones sucesivas y reales est dada por la presin que sus resortes son capaces de ejercer sobre la superficie que miden. Nosotros recomendamos el mtodo de calibracin mediante tacos de espesor variable, tal como lo especifica la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantrompometra I.S.A.K., por sus siglas en ingls-, en sus documentos tcnicos. Este mtodo consiste en obtener cinco tacos de goma espuma de 35 kilogramos de densidad, con una medida de 10 por 10 centmetros con los siguientes espesores: 55, 45, 35, 25 y 15 milmetros, a los que les dibujaremos una serie de lneas tal como aparecen en la figura siguiente.

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Como puede apreciarse se han marcado 9 puntos posibles donde apoyar los plicmetros y proceder a medir sobre cada taco. Nosotros damos a conocer los valores obtenidos con el plicmetro Faga en dos puntos. El central, sealado en el esquema de color rojo y uno extremo, sealado con color verde. Dependiendo del grosor de cada taco es esperable una medida en milmetros diferente para cada ocasin. En la tabla siguiente aparecen esas medidas en promedio para cada sitio medido y para cada espesor de taco utilizado.

Valor (mm) 55 mm 45 mm 35 mm 25 mm 15 mm Centro (rojo) 27.8 20.3 11.5 4.3 1.3 Extremo (verde) 24.9 15 8.5 3.6 1.2

Estos valores son orientativos, siendo la variabilidad aceptable de un 5%. RECUERDE QUE LOS VALORES DE LA TABLA PRECEDENTE SE HAN OBTENIDO EN MEDICIONES SUCESIVAS EN TACOS DE GOMA ESPUMA DE 35 KILOGRAMOS DE DENSIDAD. SI LOS TACOS QUE USTED UTILIZA NO TIENEN ESTAS ESPECIFICACIONES NO SE GUE POR ESTA TABLA. PREFIERA USAR SUS PROPIOS TACOS, REALICE MEDICIONES REPETIDAS APENAS ADQUIERA EL PLICMETRO, GUARDE ESOS DATOS Y, PERIDICAMENTE (DEPENDIENDO DEL USO QUE LE D AL CALIBRE), REPITA LAS MEDICIONES, EN LOS MISMOS SITIOS EN CADA TACO Y COMPARE CON LA PRIMERA MEDICIN. Cuando estos valores sean sobrepasados le recomendamos que se ponga en contacto con nosotros para proceder al cambio de los resortes, para que su plicmetro sea nuevamente calibrado y usted pueda medir con precisin. CONFIABILIDAD DEL PLICMETRO FAGA Antes de lanzar este producto al mercado se han realizado los estudios comparativos de rigor, utilizando para ello dos plicmetros ya probados. Se trata del Harpenden de fabricacin inglesa- y del Slimguide de fabricacin norteamericana-. El procedimiento de comparacin consisti en medir repetidas veces con cada plicmetro los tacos de goma espuma arriba especificados y una cantidad de 50 sujetos con el protocolo I.S.A.K. en todos sus pliegues cutneos dos veces con cada instrumento. Los ndices de correlacin entre cada uno de estos plicmetros se aprecian en la tabla siguiente.

Coeficiente de correlacin 55 mm 45 mm 35 mm 25 mm 15 mm Harpenden vs Slimguide 0.82 0.98 0.86 0.72 0.69 Harpenden vs Faga 0.97 0.96 0.90 0.75 0.71 Slimguide vs Faga 0.94 0.99 0.88 0.70 0.54

Coeficiente de correlacin Bceps Trceps Subesc Abdom Pantor Harpenden vs Slimguide 0.63 0.70 0.87 0.62 0.90 Harpenden vs Faga 0.63 0.81 0.84 0.61 0.91 Slimguide vs Faga - - - - -

Como puede observarse en los resultados precedentes el plicmetro Faga mantiene un nivel de valoracin similar y a veces supera al plicmetro plstico Slimguide en su comparacin con el ms preciso de los tres, el plicmetro Harpenden.

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PLICMETRO PLSTICO FAGA

DETALLE DE LA ESCALA DEL PLICMETRO PLSTICO

DETALLE DE LA PARTE POSTERIOR DEL PLICMETRO CON LOS REFUERZOS QUE LE BRINDAN

RIGIDEZ Y DURABILIDAD

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CINTA ANTROPOMTRICA SANNY Y BOLSO DE VIAJE

El kit antropomtrico Faga se completa con una cinta antropomtrica de la empresa Sanny (Brasil).

CINTA ANTROPOMTRICA Y DETALLE DE LA ESCALA

NOVEDAD!!! El nuevo kit viene en un estuche de madera, que encierra una placa de telgopor termo formado donde se ubican los elementos en perfecto orden. Ideal para el transporte y almacenamiento. De bajo peso y elevada comodidad en el traslado. Las herramientas encajan de manera perfecta, an con el bolso mirando hacia abajo. La madera exterior adems de brindar un fino acabado, protege las herramientas de golpes que puedan daarlas. En un gran esfuerzo MEJORAMOS LA CALIDAD DEL PRODUCTO MANTENIENDO LOS PRECIOS DE VENTA AL PBLICO.

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Los elementos descriptos se utilizan en los cursos de Certificacin Internacional en Cineantropometra de ISAK, desarrollados en la ciudad de Rosario, dictados por el Profesor Jos Luis Arcodia (Instructor ISAK, Nivel 3). Adems varios colegas Cineantropometristas certificados por ISAK, los estn utilizando con excelentes resultados. La Universidad Autnoma del Sur (Temuco, Chile), la Secretara de Deportes del Gobierno de la ciudad autnoma de Buenos Aires, los gimnasios Megatln de Buenos Aires, el Departamento de Evaluaciones Cineantropomtricas y del Rendimiento de Escuelas Amici, el gimnasio Grisola (Rosario), el gimnasio The Planet (Rosario), el gimnasio Gym Company y el Centro de Estudios y Actividades Fsicas (Mar del Plata), el Club Central Crdoba de Rosario, el Seleccionado Nacional Juvenil Femenino de Hckey, el centro de entrenamiento y evaluacin Fisiosport de Buenos Aires, Consultora Deportiva Gutti de Lima, Per, el Hospital Eva Pern de Granadero Baigorria (Santa Fe), el Club Old Christian, de Uruguay utilizan los calibres antropomtricos Faga. INFRMESE VA WEB EN: www.antropometrica.com.ar REVENDEDORES MAYORISTAS: En Buenos Aires (Capital Federal), contctese con el Licenciado Gernimo Gris por los siguientes canales: Fisiosport. Centro de Medicina del Deporte y Actividad Fsica. www.fisiosport.com.ar www.equanthropos.com.ar Billinghurst 2242 (1425), Buenos Aires Tel/fax: 4806-3333 En Rosario puede acercarse a: Escuelas Amici Calle San Martn 1376 Tel: (0341) 411-2814 www.escuelasamici.com, rea comercializacin. En la web, usted puede contactarse con nosotros a travs de: www.antropometrica.com.ar arcodia@antropometrica.com.ar O puede ingresar a ShopCE: www.sobreentrenamiento.com