Manfaat tanaman obat keluarga

Tanaman obat keluarga atau TOGA tentunya bagi

ibu PKK sudah tidak asing lagi.Bahkan turut diperlombakan sampai tingkat

Provinsi.Tetapi apakah kaum ibu sudah tahu semuanya tanaman apa saja yang sering

anda lihat sehari-hari, bahkan sering dibabat saat kerja bakti hari Minggu karena

dianggap sebagai tanaman yang tidak bermanfaat? padahal sebenarnya itu

merupakan obat tradisional dan obat herbal alami.

Pada kesempatan kali ini penulis khusus berbagi pengetahuan agar lebih memahami

apa saja jenis tanaman obat yang sering dijumpai tiap hari.Bahkan pengetahuan ini

dapat digunakan untuk mengkoleksi jenis tanaman obat keluarga dan mengetahui apa

manfaatnya dan cara menggunakannya bagi kesehatan.Sehingga  saat tim penilai

bertanya tentang manfaatnya, ibu-ibu PKK dapat menjelaskannya dengan baik bahkan

terkesan seperti ahli herbal profesional.Mau tahu ? mari kita simak penjelasannya.

Anting-anting ( acalypha australis )

Nama daerah           : Anting-antingBagian yang digunakan : seluruh tanaman segar atau keringKhasiat               : antibiotik, anti radang, peluruh seni, astringent, menghentikan pendarahan (hemostatik)

Cara pemakaian :

1. 1. Disentri amoeba : tanaman kering (seluruh batang) sekitar 30-60 gram

direbus, air rebusan diminum 2 kali dan diulang untuk 5-10 hari.

2. 2. Dermatitis,eksema,koreng : herba segar secukupnya direbus, air rebusannya

untuk cuci kulit yang sakit

3. 3. Batuk, mimisan dan berak darah : tananaman kering 30-60 gram direbus

dan diminum setelah dingin

4. 4. Obat untuk kucing : akar biasa dipakai obat oleh kucing secara alamiah

5. 5. Diare : tanaman kering 30-60 gram, direbus dan diminum saat dingin.

Bayam duri (amaranthus spinosus)

Nama daerah : bayam kerui, senggang cucuk, bayam eri, baya, sianu katingting,

kedawa wawau, bayam kikihan

Khasiat     : sebagai pereda demam (antiperik), peluruh kencing (diuterik), peluruh

haid, peluruh dahak (ekpektoran), penawar racun (antitoksik), menghilangkan bengkak

(detumescent) dan pembersih darah, pelancar ASI (laktagoga)

Cara pakai :

1. 1. Melancarkan ASI : sebatang bayam duri segar seutuhnya dicuci bersih lalu

dihaluskan.Lalu dibalurkan pada payudara dan sekitarnya.Lakukan sehari 3-4

hari sampai air susu mengalir lancar.

2. 2. Sakit gigi : akar bayam duri segar dibersihkan lalu dikunyah.

Binahong (anredera scandens)

Nama daerah : binahongBagian yang digunakan : daun, biji, buahKhasiat : obat diabetes, mengurangi nyeri, penghalus kulit dan obat luka Cara pakai :

1. 1.Diabetes : 50 gram daun binahong direbus dengan dua gelas air sampai

mendidih, didinginkan dan disaring.Setelah hasil saringan dingin air diminum

sekaligus.Pengobatan dilakukan 2 kali sehari.

2. 2. Luka : daun binahong segar secukupnya, daun dicuci bersih kemudian

haluskan.Tempelkan pada bagian yang sakit lalu dibalut.Ganti 2 kali sehari.

Sambiloto (andrographis paniculata nees)Bagian yang digunakan : seluruh bagian tumbuhanKhasiat : efektif pengobatan infeksi, anti radang, anti bakteri, anti inflamasi

Cara pakai :

1. 1. TBC : daun kering digiling menjadi bubuk, diaduk dengan madu dan dibuat

pil, sehari 2-3 kali @ 15-30 pil, diminum 3x1 kapsul perhari

2. 2. Darah tinggi : daun 5-7 lembar diseduh, minum sehari 3 kali

3. 3. Kencing manis : setengah genggam daun digodok, 10 cm batang brotowali,

segenggam daun kumis kucing.Direbus dalam 3 gelas air jadikan 2 seperempat

gelas.Dinginkan lalu saring kemudian diminum setelah makan.Satu hari 3 kali

tiga perempat gelas.

4. 4. Radang paru : daun kering, 9 gr digodok lalu minum 3x3 kapsul perhari

5. 5. Demam : Minum perasan daun dan tempelkan dibadan

6. 6. Luka bakar : bubuk daun diaduk dengan minyak kelapa, balurkan dengan

godokan daun segar.

Catatan : tidak disarankan penggunaan pada masa kehamilan. 

Blimbing wuluh (averrhoa bilimbi )

Nama daerah : balimbing wuluh, blingbing buloh, limbiBagian yang digunakan : daun, buah, bunga

Khasiat : meredakan nyeri, melancarkan keluarnya empedu, anti radang dan

meluruhkan kencing.Secara empirik bunga dapat digunakan sebagai obat batuk.Daun

sebagai obat encok, penurun panas dan obat gondok.

Cara pakai :

1. 1. Gondongan : tumbuk 10 potong ranting muda belimbing wuluh beserta

daunnya dan 4 butir bawang merah, balurkan pada yang sakit

2. 2. Rematik : tumbuk 100 gram daun muda , 10 butir cengkeh, 15 biji merica

tambahkan cuka secukupnya sampai adonan seperti bubur, oleskan pada

tempat sakit

3. 3. Batuk rejan : tumbuk 10 buah belimbing wuluh, remas dengan 2 sdm air

garam, saring.Minum 2 kali sehari.

Brotowali ( tinosporae crispae)

Nama daerah : brotowaliBagian yang digunakan : batangKhasiat : membantu memelihara daya tahan tubuh Cara pakai :

Kurang lebih 15 gram batang segar brotowali direbus dengan 3 gelas air selama 15

menit, didinginkan dan disaring.Hasil saringan diminum 3 kali sehari sama banyak.

Ciplukan (physalis angulata L)

Nama daerah : ciplukanBagian yang digunakan : herba (seluruh bagian tanaman)Khasiat : antiperik, analgetik, diuretik, antitoksik, pereda batuk

Cara pemakaian :

Diabetes melitus : tumbuhan ciplukan yang sudah berbuah dicabut beserta akarnya

dan dibersihkan.Layukan, dan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga

tinggal 1 gelas kemudian disaring.Minum 1x sehari.

Dadap Serep (erythirna subumbrans Merr)

Nama daerah : dadap serepBagian yang digunakan : daun

Cara pemakaian :

1. 1. Demam : selain diberi obat penurun panas yang diminum, untuk

mempercepat penurunan suhu badan dapat dikompres dengan daun dadap

serep yang dihaluskan.

2. 2. Sakit perut : daun dadap serep segar , daun cocor bebek dan air

secukupnya.bahan dihaluskan lalu dibalurkan pada perut yang sakit, diperbarui

setiap 3 jam sekali.

Tapak dara(catharantus roseus)

Bagian yang digunakan : daun, akar, bungaKhasiat : tekanan darah tinggi, asma,demam, kurang darah, tangan gemetar, luka bakar

Cara pakai :

1. 1.Hipertensi : sebanyak 15-20 gr daun tapak dara kering, 10 gr bunga krisan,

direbus dengan 2,5 gelas air sampai mendidih dan disaring, diminum tiap sore

( 7 lembar daun atau bunga tapak dara, diseduh dengan 1 gelas air dan

biarkan beberapa saat dan disaring, diminum menjelang tidur)

2. 2. Asma dan bronkhitis : 1 potong bonggol akar tapak dara, direbus dengan 5

gelas air, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore

3. 3. Demam : 1 genggam (12-20 gr) daun tapak dara, 3 potong batang dan akar

tapak dara, direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1,5

gelas diminum pagi dan sore dengan ditambah gula kelapa.

4. 4. Kurang darah : 4 putik bunga tapak dara putih, direndam dengan 1 gelas air,

kemudian ditaruh diluar semalam, diminum pagi hari dan lakukan secara

teratur.

5. 5. Tangan gemetar : 4-7 lembar daun tapak dara, diseduh dengan 1 gelas air

panas dan disaring lalu minum

6. 6. Luka bakar : beberapa daun tapak dara, setengah genggam beras, direndam

dengan air, kemudian tumbuk sampai halus, ditempel pada luka.

Sembung (blumea lacera)

Bagian yang dugunakan : daunKhasiat : penurun panas

Cara pakai :

10 gr daun segar dicuci, direbus dengan satu gelas air selama 25 menit.Setelah dingin

rebusan disaring dan diminum 2 kali sehari.

Sosor bebek (kalanchoe pinnata)

Bagian yang digunakan : daunkhasiat : antipiretik, diuretik, ekspektoran, antibakteri

Cara pemakaian :

1. 1. Demam : daun sosor bebek secukupnya, potong-potong, tempelkan diperut.

2. 2. Luka : daun sosor bebek secukupnya, diparut dan ditambah air sedikit,

ditempel pada luka,diperbarui setiap 3 jam

Temulawak (curcuma xanthorrhiza)

Bagian yang digunakan : umbiKhasiat : dapat digunakan untuk sakit limpa, sakit ginjal, sakit pinggang, asma, sakit kepala,masuk angin, maag, menambah nafsu makan, sembelit.

Cara pakai :

1. 1. Sakit kepala dan masuk angin : beberapa ruas temulawak diiris tipis,

dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung, 2 genggam temulawak

direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih tinggal 3 gelas, kemudian

disaring, diminum 2 kali sehari setengah gelas, pagi dan sore.

2. 2.Maag : 1 ruas temulawak diiris dan diangin-anginkan, kemudian direbus

dengan 5-7 gelas air sampai mendidih dan disaring.Diminum 1 kali sehari 1

gelas.

Ekor Kucing ( acalypha hispida)

Nama daerah : ekor kucingBagian yang digunakan : daunKhasiat : penutup luka,peluruh air seni

Cara pakai :

untuk obat penutup luka : 5 gram daun segar,dicuci,ditumbuk sampai lumat,lalu

ditempelkan pada luka dan dibalut dengan kain bersih

Jarak pagar (jatropha curcas)

Nama daerah : nawih nawas, jarak kosta, lulu nau, lulu ai fulaBagian yang digunakan : daunKhasiat : obat cacing, perut kembung dan obat luka

Kaca piring (gardenia augusta)

Bagian yang digunakan : daun,bijiKhasiat:sariawan, demam, sembelit

Cara pakai :

1. 1. Sariawan : 7 lembar daun kaca piring, 2 sendok makan madu dan 1 potong

gula aren.Daun kaca piring diremas-remas dan ditambah dengan 1 cangkir air

disaring.kemudian dicampur madu dan gula aren diaduk sampai rata lalu

minum dan diulangi setiap 2 hari sekali.

2. 2. Demam : 7 lembar daun dan 1 potong gula batu.daun diremas dengan 1

gelas air dan disaring.Kemudian dicampur dengan gula batu dan diaduk

sampai merata,lalu diminum

3. 3. Sukar BAB : 3 biji daun direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga

tinggal 2 gelas lalu minum

Kemangi (ocimun sanctum)

Khasiat : menambah nafsu makan, menghilangkan bau badan.

Cara pakai : 

1. 1. Bau badan : tumbuk halus daun, biji dan akar kemangi secukupnya, lalu

seduh dengan air panas sebanyak 1 gelas.Saring air seduhannya, lalu

tambahkan gula aren sucukupnya.Minum air seduhan setiap pagi dan malam

hari.

2. 2. Bau mulut : daun kemangi bisa langsung dimakan sebagai lalapan.

Kemuning (murraya paniculata)

Nama daerah : kemuning, kajeni, kemoning, kamoneng, palopo

Khasiat : daunnya digunakan sebagai peluruh haid, peluruh dahak, mengurangi rasa

nyeri, penurun panas, sakit gigi, sakit perut, kencing nanah, cacingan dan herpes.Akar/kulit batang dapat digunakan sebagai kosmetikaBunga : kosmetika, pewangi, gangguan haid, keputihan

Cara pemakaian :

1. 1. Eksim : rebus daun dan batang kemuning dengan air secukupnya, cuci

bagian yang sakit dengan menggunakan rebusan

2. 2. Kulit kasar : campur 50 gram daun kemuning, 50 temugiring, 25 gram kulit

jeruk purut dan 150 gram beras ketan yang sudah direndam sehingga menjadi

lunak, lalu keringkan.Tambahkan 1 sendok teh garam, lalu tumbuk sehingga

menjadi bubuk, kemudian aduk.Ambil 1-2 sendok makan bubuk tersebut lalu

tambahkan sedikit air.Oleskan campuran bahan pada kulit yang kasar.Lakukan

satu kali sehari.

3. 3. Masuk angin : 1 ruas kencur sebesar ibu jari dikuliti bersih, lalu dimakan

dengan garam secukupnya, kemudian minum 1 gelas air putih.Dilakukan 2 kali

sehari.

4. 4. Sakit kepala : 2-4 lembar daun kencur ditumbuk halus, lalu dioleskan pada

dahi

5. 5. Batuk : 1 ruas kencur sebesar ibu jari dikuliti dan dikunyah. Airnya ditelan

dan ampasnya dibuang.Lakukan tiap pagi secara rutin.

Kumis Kucing (orthosiphon spicatus)

Nama daerah : kumis kucing, kutun, mamam, bunga laba-labaBagian yang digunakan : DaunKhasiat :Anti radang, peluruh air seni dan penghancur batu saluran kencing

Cara Pemakaian :

1. 1. Kencing batu :rebus 4-7 helai daun kumis kucing dan 7 tumbuhan meniran

dalam 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.Minum air rebusan 3 kali sehari.

2. 2. Anyang-anyangan : cuci bersih 30 gr kumis kucing,30 gr meniran dan 30 gr

akar alang-alang.Rebus semua bahan dengan 3 gelas air sampai tersisa satu

setengah gelas.Setelah dingin minum setengah gelas 3 kali sehari.

Jahe ( zingiber officinale)

Nama daerah : jae, jaheBagian yang digunakan : umbinya

Khasiat : minyak jahe mencegah dan mengobati mual,memperkuat otot

usus,membantu mengeluarkan gas, membantu fungsi jantung.

Cara pemakaian :

Masuk angin : 2 buah jahe sebesar ibu jari dicuci, diseduh air panas bila perlu

ditambahkan sedikit gula aren.

Kencur (kaempferia galanga)

Bagian yang digunakan : umbi

Khasiat : untuk radang lambung, influenza, masuk angin, sakit kepala, batuk, diare,

hilangkan kotoran, memperlancar haid, mata pegal

Cara pemakaian :

1. 1. Radang lambung : 2 ruas kencur sebesar ibu jari dikuliti sampai bersih dan

kunyah.Ditelan airnya, ampasnya dibuang.Kemudian minum 1 gelas air putih

dan diulangi sampai sembuh.

2. 2. Influenza : 1 ruas kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun kemukus,

ditumbuk halus kemudian ditambah beberapa sendok air hangat, lalu

dioleskan pada seputar hidung.

Kunyit (curcuma domestica)

Nama daerah : kunir, koneng, konyetBagian yang digunakan : umbi

Cara pemakaian :Obat nyeri haid : dibuat kunyit asamdapat digunakan untuk sunblock (pelindung sinar matahari)

Lengkuas (alpinia galangal)

Bagian yang digunakan : umbiKhasiat : membantu meredakan demam, nyeri dan bengkak

Cara pemakaian :

Kurang lebih 20 gr lengkuas segar diparut, ditambah air matang hangat, diperas dan

disaring kemudian ditambah madu.Diminum 1 kali sehari dan biasanya diulang hingga

4 hari.

Sereh (cymbopogon nardus)

Nama daerah : sereh, soraniBagian yang digunakan : daun, batangKhasiat : 

Akar : peluruh air seni, peluruh keringat, peluruh dahak, bahan untuk kumur

Daun : sebagai peluruh angin perut, penambah nafsu makan, pengobatan pasca

persalinan, penurun panas dan pereda kejang

Cara pakai :

Untuk penghangat badan : 5 gr akar segar sereh dicuci dan direbus dengan 1 gelas air

selama15 menit, kemudian diminum 2 kali sehari masing-masing setengah gelas, pagi

dan sore.

Lidah Buaya (aloe vera)

Bagian yang digunakan : seluruh bagianKhasiat : laksasif (pencahar), anti inflamasi (anti radang), peluruh haid, paratiside

Toksisitas : Aloe vera menybabkan pencahar, jika digunakan membuat diare dan

keram usus.Ibu hamil dilarang menggunakan aloe vera karena merangsang kontraksi

uterus, ibu menyusui tidak boleh karena menyebabkan rasa sakit akibat kram lambung

pada bayinya.

Cara pemakaian :

1. 1.sembelit : kupas kulit luar setengah lembar daun lidah buaya, buang durinya,

cincang isinya, seduh dengan setengah cangkir air panas dan tambahkan

gula.Minum 3 kali sehari

2. 2. Kencing manis : Rebus 1 lembar daun lidah buaya yang telah dikupas kulit

luar dan bagian berduri serta dipotong-potong dalam 3 gelas air sampai tersisa

satu setengah gelas.Saring, minum sehabis makan 3 kali sehari setengah

gelas.

3. 3. Rambut rontok : Belah lidah buaya segar,ambil bagian dalamnya yang

berupa agar-agar,lalu gosok ke kulit kepala setelah mandi sore.Bungkus

rambut dengan sepotong kain.Cuci rambut keesokan harinya.Lakukan setiap

hari selama 3 bulan untuk mencapai hasil memuaskan.

Lidah Mertua (sanseviera laurentii)

Bagian yang digunakan : seluruh bagian tananmanKhasiat : Antibiotik, radang , flu, batuk, kencing manis, tekanan darah tinggi, digigit ular

Cara pemakaian :

1. 1. Tekanan darah tinggi, diare, digigit ular, radang saluran nafas, radang

lambung dan radang usus :

2. Cuci bersih 27 gr akar lidah mertua kering, rebus dengan 3 gelas air sampai

tersisa 1 gelas.Saring air rebusan, lalu minum 2 kali sehari masing-masing

setegah gelas.

3. 2. Influeanza,batuk,kencing manis : Cuci bersih 25 lembar lidah mertua,rebus

dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.Setelah dingin saring rebusan lalu

minum 2 kali sehari masing-masing setengah gelas.

Pandan Wangi (pandanus amaryllifollius)

Sifat dan khasiat : daun berkhasiat sebagai tonikum, penambah nafsu makan dan penenangBagian yang digunakan : daun

Cara pemakaian :

1. 1. Lemah saraf : daun pandan segar sebanyak 3 lembar dicuci lalu dipotong

kecil-kecil.Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 gelas.Setelah

dingin disaring, lalu minum pagi dan sore, masing-masing 1 gelas

2. 2. Rematik dan pegal linu : daun pandan segar sebanyak 5 lembar dan daun

sereh 20 lembar, dicuci lalu ditumbuk sampai halus.Tambahkan minyak kayu

putih dan minyak gandapura masing-masing 1 sendok makan.Aduk sampai

rata .Ramuan ini digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh

yang sakit.

Salam (syzygium polyanthum)

Bagian yang digunakan : daun, kulit batang, akar dan buahKhasiat : diare, kencing manis, maag, mabuk alkohol, kudis, gatal.

Cara pemakaian :

1. 1. Diare : 15 gr daun dicuci bersih, lalu direbus dengan 1 gelas air bersih

selama 15 menit.Tambahkan sedikit garam.Setelah dingin disaring, lalu

diminum

2. 2. Kencing manis : 7 lembar daun salam dicuci bersih,lalu direbus dengan 3

gelas air sampai tersisa 1 gelas.Setelah dingin disaring dibagi untuk 2 kali

minum

3. 3. Sakit maag : 15-20 lembar daun salam dierbus dengan setengah liter air

sampai mendidih.Tambahkan gula merah secukupnya.Minum sebagai teh

setiap hari, sampai rasa penuh dan perih di lambung menghilang.

4. 4. Kudis, gatal : Daun atau kulit batang atau akar, dicuci bersih lalu digiling

halus sampai menjadi adonan seperti bubur.Balurkan ke tempat yang sakit.

Sirih hijau(piper betle)

Nama daerah : suruh,sedah,seurehBagian yang digunakan : daunKhasiat : daun untuk mimisan, bisul, batuk, sariawan, sakit mata.

Cara pemakaian :

1. 1. Antiseptik, penghilang bau mulut, obat batuk : 2 lembar daun sirih diseduh

dengan air panas setelah dingin diminum

2. 2. Keputihan : 7-10 lembar daun sirih direbus dengan 2,5 liter air mendidih.Air

rebusan dalam keadaan masih hangat dipakai untuk membasuh seputar

daerah kemaluan, lakukan secara berulang.

Catatan : Untuk wanita usia produktif disarankan untuk tidak menggunakan rebusan

daun sirih secara berulang karena sifat dari senyawa yang terkandung dalam sirih

bersifat mengeringkan mukosa rahim.

Siri Merah (Piper crocatum)

Bagian yang digunakan : daun

Khasiat : anti bakteri, penguat sistem kekebalan tubuh.

Cara pemakaian :

1. Penguat kekebalan tubuh : ambil 3-4 lembar daun sirih merah direbus dan diminum

sekali sehari.

2. Anti bakteri pada radang mata : rebus sirih merah dan cuci mata dengan air rebusan

sirih merah yang telah dingin. - See more at:

http://www.pengobatangratisonline.com/2013/04/jenis-tanaman-obat-keluarga-atau-

toga.html#sthash.KmbB00kO.dpuf