o c t o b r e • n o v e m b r e • d é c e m b r e • j a n v i e r

OLDCOURSE

N°37

Edito // p.5

Inauguration // p.6

Pitch and Putt // p.10

12e Omega Golf Cup // p.14

Do brazil - Globe brodeur // p.22

1ere Emera Golf Cup // p.28

Gastronomie // p.34

OGC Nice Golf Cup // p.36

De Monspey Golf Cup // p.44

Peugeot Golf Tour // p.47

12e Novaro Golf Cup // p.52

La vie en rose // p.58

Bien-être // p.64

Juniors // p.66

Stratégie // p.72

Technique // p.76

Offres de saison // p.78

Sommaire

Victor Dubuisson, vainqueur de la Ryder Cup 2014 avec l'équipe d'Europe

Diana Luna, championne d'Italie4

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Un élan positif orchestré avec rigueur qui nous propulse toujours vers l’avenir, apporte au Old Course la notoriété qui est la sienne aujourd’hui. "L’excellence comme seule exigence": telle est la devise de tous les maillons de la chaîne qui composent "le Old Course Staff" dans sa totalité.

De telles lignes de conduite ne peuvent qu’apporter le succès et les récompenses sur la durée. Notre Ambassadeur à travers le Monde, Victor Dubuisson, nous l’a prouvé en nous comblant de joie et de fierté lors de la Ryder Cup ! Il a fait preuve d’un professionnalisme parfait et d’une grande classe qui ont largement contribué à la victoire de l’Europe !Les honneurs qu’il a reçus de la part des meilleurs joueurs au monde ainsi que des millions de spectateurs ayant suivi ses exploits avec passion, rejaillissent sur notre Club et dans nos cœurs.

Lors de l’inauguration fort réussie de la "Old Course Academy", nos deux Ambassadeurs et tous nos Membres nous ont prouvé à nouveau leur fidélité et leur attachement par leur présence. Diana Luna a souligné le caractère chaleureux et convivial du Club en nous confiant que "pour la première fois de sa vie, bien qu’Italienne, elle s’y sent chez elle". Victor Dubuisson, toujours réservé mais allant droit au but, a quant à lui prononcé ces mots : "beaucoup en parlent, le Golf Old Course l’a fait !".

La volonté de former, l’augmentation des jeunes à l’Ecole de Golf et celle d’ouvrir les portes du golf aux élèves des écoles de la région, nous ont valu la grande joie d’accueillir nos élus locaux ; ceux-ci ont souligné l’importance majeure du développement du golf dans notre région hautement touristique.La Fédération Française de Golf était également présente afin d’apporter son soutien et sa gratitude au Old Course dans sa dynamique d’expansion et de progrès.Le Pitch&Putt "le Petit Prince" est en cours de réalisation et viendra très bientôt compléter l’Academy, créée dans le but de toujours offrir plus et le meilleur à nos golfeurs.

Tous ces événements n’ont pas interrompu la vie sportive du Club qui s’est manifestée avec brio et convivialité lors des coupes de prestige telles que : OGC Nice, Nice-Matin, Ferret, Galeries Lafayette et… le futur Tax Free.

Déjà dans notre ligne de mire se profilent les lumières des fêtes de fin d’année qui nous donneront à tous, le plaisir d’être réunis "chez nous" au Old Course.

The Old Course is still taking a run up towards the future and is now reaching the top level into celebrity! “to be rigorous in all areas” is the Old Course Staff‘s leitmotiv.

You can only be rewarded with such a course of action and our Ambassador Victor Dubuisson proved it once more during the Ryder Cup! He offered us joy and pride! His great game and his “gentleman attitude” counted so much to make Europ be winner!

The most fabulous players in the world and millions of spectators covered him with congratulations and honour; we felt the impact of his success on our Club and in our hearts.

During the inaugural ceremony of the”Old Course Academy”, our two Ambassadors and all the Members were there. It has been a deep happiness : Diana Luna insisted on the friendly and worm atmosphere at the Old Course and she said that, being Italian, for the first time in her life, she feels at home!

Victor Dubuisson, very discreet but straightforward said “many talked about itBut the Old Course did it!”

As our main wish is to pass our golf experience on to the Golf School juniors and to the schools pupils in the region, we were greatly happy to welcome the local

elected representatives; they insisted on the main part of Golf in The French Riviera tourism.The French Federation of golf was also represented to congratulate and give support to the Old Course in his expansion and progressing policy.

Soon, the Pitch&Putt “the young Prince” will come and complete the Academy; our wish to always give more and the best to our golfers will be reached.

Even there was a lot of things going on at the club, competitions were very successful all through the summer OGC Nice, Nice-Matin, Ferret, Galeries Lafayette and …the next Tax Free.

Already , we can slightly see in our line of sight, the sparkling lights of Xmas time; joy is feeling our mind and we look forward to be united all together “at Home” at the Old Course!

"L'excellence comme seule

exigence"

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Le lundi 15 septembre 2014 restera une date historique pour le Golf Old Course.

En inaugurant la nouvelle Old Course Golf Academy, le Club affirme publiquement sa volonté d’aller plus haut. Par la volonté des autorités locales et des hautes instances de la Fédération Française de Golf d’être présentes et le parrainage de Diana Luna et Victor Dubuisson, le Club a reçu lors de cette cérémonie de nombreuses marques de reconnaissance. En accueillant grand nombre de ses membres et partenaires, le Club rappelle que l’Union fait la force et que ce nouveau centre d’entraînement préservera l’identité made in Old Course fait de convivialité et d’excellence.

Rest occum fuga. Ictur aut et officae rehenihil maximus et venisimodi conse necupta tiscili quissin ullaut quunditNe acerionseque nim rest aut aut harumquis natem con none commolu ptament. Imendita nis nullestotam hictatum aut eium aut maio. Ut aut volum dus ma volorib usapedit volorrum illigen impelit issimenis eum consed ulloriam expla quam exercipis.

inauguration

1// Une inauguration dans la bonne humeur2// Jean-Stefan Camerini, Président du Old Course et Mr Leroy, Maire de Mandelieu, lors de la signature3// Hélène et le Chef "LeNôtre"4// Remise de la médaille de la Ville de Cannes par Mr le Maire de Cannes à Victor Dubuisson5// Diana Luna reçoit la médaille de la Ville de Cannes des mains de Mr le Maire de Cannes, David Lisnard

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Rest occum fuga. Ictur aut et officae rehenihil maximus et venisimodi conse necupta tiscili quissin ullaut quunditNe acerionseque nim rest aut aut harumquis natem con none commolu ptament. Imendita nis nullestotam hictatum aut eium aut maio. Ut aut volum dus ma volorib usapedit volorrum illigen impelit issimenis eum consed ulloriam expla quam exercipis.

oLd CourSe goLf

Lundi 15 Septembre 2014

aCademY

INAUGURATION

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inauguration

1// David Lisnard et Jean-Stefan Camerini2// Victor Dubuisson et Pascal Grizot vice-président de la FFG3// Discours de Diana Luna en présence de David Lisnard4// Nos ambassadeurs entourés des autorités locales et de la famille Camerini

Loin d’être un aboutissement, cette inauguration sonne le lancement d’un projet golfique unique et ambitieux. Accueillir dans des conditions optimales les joueurs confirmés et créer de nombreuses vocations pour le futur de notre sport… et ainsi participer à l’élan national donné par la FFG avec l’accroissement du nombre de licenciés, avec pour point de mire la Ryder Cup 2018 qui se déroulera en France.

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pitCh & putt

naiSSanCe du"petit-prinCe"Le Club connaît depuis quelques mois une Révolution avec la création d’une Old Course Academy. Tout en s’attachant à préserver la qualité de son parcours mythique le Old Course et du 9 trous Grand Duc, le Golf Old Course poursuit sa marche en avant avec la création d’un parcours 9 trous Pitch and Putt. Une fois de plus, le Golf Old Course voit les choses en grand pour ses hôtes en devenant un domaine golfique unique en France. Offrir une gamme de trois parcours adaptés à chaque niveau de jeu et permettant de

progresser dans les meilleures conditions, telle est la volonté de notre Club. Une démarche toujours guidée par un souci d’excellence, de donner le meilleur dans l’exercice de notre activité, de transmettre notre savoir et de partager notre passion du golf.Avec la naissance de cette zone d’approche Pitch and Putt du Petit Prince, ce sont pas moins de 4000 m2 de surface de green qui offriront des installations de qualité aussi bien aux débutants qu’aux joueurs confirmés.

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dimanChe 1er juiLLetdimanChe 7 juiLLetdimanChe 1er juin

12e omega goLf Cup

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1// Partie de cache-cache2// Christophe Pinna, Bonny Gildas, Loic Battesti, Denis Casimir3// La famille Bastoni, Yannick, Roger, Anne et Gilles4// Richard et Philippe5// L’ensemble des participants de la 12ème Omega Cup

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12e omegagoLf Cup

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1// David Vicario, Olivier Giaretto, Lionel Escoffier, Remy Casella2// Frédéric Dehu, Sylvie Croccioni, Alain Librati, William Forgues 3// Leçon de Karaté par Christophe4// L’équipe de Georges Hugon, Fathi Chebel, Sylvain Vincenti, Eric Di Meco5// Gilles Sargues, Patrice Teisseire, Alain Carbonnel et J-Christophe Repon

dimanChe 1er juiLLetdimanChe 7 juiLLetdimanChe 1er juin

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1// Birdy réussi pour Pierrick Bourgeat et J-Christophe Thiebaut2// Belle sortie de bunker de Yannick3// Jean-Noël Champagne4// Frédéric Dehu5// Précision pour Célia Champagne

12e omegagoLf Cup

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1// Roger Bastoni2// Gagné !3// Regard vers une nouvelle carrière pour Eric4// Jérôme Alonzo

dimanChe 1er juiLLetdimanChe 7 juiLLetdimanChe 1er juin

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1// Prestigieuse table de remise des prix2// J-Stefan Camerini, Frédéric Bondoux, Jérôme Alonzo, Camille Muffat, Christophe Pinna, Eric Di-Meco et Mette Nielsen3// Régine et Lucien Delorme heureux4// J-Stefan Camerini, Stéphanie Borgeaud et Frédéric Bondoux

omega goLf Cup dimanche 1er juin 2014

1er Brut

Anthony Russel 50Michael BarnstenChristophe GuedonRodolphe Folcheris

2e Brut

Rémy Casella 49David VicarioOlivier GiarettoLionel Escoffier

3e Brut

J-Christophe Versier 48Charles BertoniEdith BraccialiClaude Bracciali

1er Net

Denis Casimir 60Gildas BonnyChristophe PinnaLoic Battesti

2e Net

Alain Carbonel 54J-Christophe ReponPatrice TeisseireGilles Sargues

3e Net

Yves Matton 51Patrick MalgornDominique MalgornDenis Duhil de Benaze

12e omegagoLf Cup

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dimanChe 15 juin

do braziLgLobe brodeur

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Coupe do braziLpar gLobe brodeur

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1// De nombreux participants en l’honneur de la société Globe Brodeur2// Aux couleurs de la France et du Brésil3// Matthieu Berti4// Alain Librati, Sylvie Croccioni, Tina Hesse, Laurent Roussel

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dimanChe 15 juin

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1// Belle approche d’Olivier Cetra2// Anthony Russel au départ3// Fabienne Vivien heureuse4// Sortie de bunker réussie pour Philippe Gacoin

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do braziL / gLobe brodeurdimanche 15 juin 2014

1ère Série Team Hcp de 0 à 6

1er Brut : J-C Versier & Benjamin Beda 402ème Brut : Sébastien Lemaire & Claude Bracciali 403ème Brut : Benjamin Ramet & Fabrice Leone 394ème Brut : Maxim Ermakov & Slava Torbakov 38

1er Net : Anthony Russel & Gilles Berti 442ème Net : Christian Sollberger & Antoine Mary 443ème Net : Mathieu Berti & Dylan Auger 444ème Net : J-Luc Naude & Véronique Roffe Vidal 42

2e Série Team Hcp de 7 à 16

1er Brut : Paul & Armand Vallin 382ème Brut : Alexandre De Bontin & Lucas Barbier 333ème Brut : Julien Casagrande & Jacques Quevit 334ème Brut : Pascal Medved & Cathy Chapolard 32

1er Net : Alain Librati & Sylvie Croccioni 412ème Net : Henri & Sylvie Lisnard 413ème Net : Laurent Roussel & Tina Hesse 404ème Net : Sylvain Lecointre & Robert Nguyen 39

Coupe do braziLpar gLobe brodeur

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1// Explosion de joie après le but de l'équipe de France2// Christian Sollberger et Antoine Mary3// Armand et Paul Vallin récompensés par Olivier Cetra4// Buuuuuttttttt

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dimanChe 26 mai

1ère emeragoLf Cup

dimanChe 8 juin

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1ère emeragoLf Cup

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1// De nombreux participants pour cette 1ère édition de l’Emera Golf Cup2// Françoise Rousselet entourée de la jeunesse du Old course, Valentin, Josselin et Alexandre3// L’équipe de choc du Old Course : Georges, Nounours et Christopher4// Mireille Laperou portée par Charly Bertoni, Antoine Mary et Claude Bracciali

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dimanChe 8 juin

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1// Mathieu Berti2// La bonne humeur au rendez-vous avec Gérard et Robert3// Jacques Roblin, Benno Werner, Daniel Schwob et Thomas Noor4// Jean-Luc Naude

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1ère emeragoLf Cup

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1// Belle sortie de bunker de Dylan2// Christophe Pinna concentré3// Au départ4// La précision d’Erna Franse

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dimanChe 8 juin

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1// Elisabeth et Christiane toujours souriantes2// La Belgique au rendez-vous3// Magnifique table de remise des prix4// Natasha Freneaux entourée de Jean-Stefan Camerini, Bonny Gildas et Christophe Pinna

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emera goLf Cupdimanche 8 juin 2014

1ère Série team hcp de 0 à 6 :

1er Brut : Antohny Russel & Fabian Igor 432ème Brut : Paul Vallin & J-Pierre Lunet 393ème Brut : Gilles Drevon & Pierre Jourdan 35

1er Net : Mathieu Berti & Dylan Auger 472ème Net : Claude Braciali & Charles Bertoni 423ème Net : Erna & Paul Franse 41

2ème Série team hcp de 7 à 16 :

1er Brut : Eric Roy & Franklin Loufrani 392ème Brut : Edith Bracciali & Marc Collat 353ème Brut : Garfagnini Gilles & Gérard Louis 34

1er Net : Alexandre De Bontin & Luca Barbier 462ème Net : Branko Kartalovsi & François Albertini 413ème Net : Françoise Rousselet & Josselin Gressard 41

1ère emeragoLf Cup

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1// L’ensemble des lauréats sur le fairways du 182// La convivialité au rendez-vous3// Josselin Gressard et Françoise Rousselet récompensés par Natasha et Laurent Cheton4// 1er prix en brut pour Franklin Loufrani et Eric Roy

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gaStronomie

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Recette pour 6 personnes

IngRédIents 20 écrevisses bien lavées (20/30 au kg)1 cuillère à soupe de brunoise (petits dès de 2 mm) de navet (pelé)1 cuillère à soupe de brunoise de carotte (pelée)1 cuillère à soupe de brunoise de céleri-rave (pelé)1 cuillère à soupe de brunoise de fenouil (épluché)1 cuillère à soupe de brunoise de courgette (non pelée, bien lavée)1 cuillère à soupe de feuilles de basilic ciselées finement3 étoiles d'anis1/3 de cuillère à café de curry en poudre1/4 de cuillère à café de safran en poudre60 g de beurre15 cl de crème liquide15 cl de SauternesGros sel, sel et poivre du moulin

pRocédéFaire bouillir l0 litres d'eau environ dans une casserole, la saler. Plonger 20 écrevisses, les cuire 2 minutes à ébullition, puis les égoutter et les laisser refroidir. Les décortiquer soigneusement afin de récupérer les queues. Faire bouillir de l'eau dans une casserole, la saler, puis commencer par blanchir 1 cuillère à soupe de brunoise de carotte,1 de céleri et 1 de navet pendant 1 minute à ébullition, ajouter ensuite 1 cuillère à soupe de brunoise de fenouil et 1 de courgette. Les prélever et les rafraîchir rapidement dans de l'eau froide additionnée de quelques glaçons, les égoutter, puis les réserver sur un papier absorbant. Faire réduire de 3/4 à frémissement, 15 cl de Sauternes dans un petit poêlon et l'anis. Verser ensuite 15 cl de crème liquide, porter à ébullition, remuer à l'aide d'un fouet, puis ajouter sur feu doux 1/3 de cuillère à café de curry en poudre et 1/4 de safran en poudre, bien mélanger, saler et poivrer. Incorporer ensuite au fouet 50 g de beurre bien froid coupé en petits morceaux. Retirer le poêlon de la plaque de cuisson. Eliminer les étoiles d'anis. Chauffer 10 g de beurre dans une poêle anti-adhésive, ajouter les queues d'écrevisses, saler, poivrer, et les brunoises de légumes, réchauffer le tout en enrobant bien de la matière grasse, remuer à l'aide d'une spatule.

dRessageDans 2 assiettes creuses : Emulsionner la sauce au curry et safran. Dresser harmonieusement ces queues d'écrevisses avec les brunoises dans les assiettes, verser la sauce dessus, parsemer soigneusement au centre un petit peu de basilic.

Hostellerie les gorges de pennafort R25

83830 CallasPhilippe Da Silva

eCreViSSeS au SauterneS

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dimanChe 20 juin

ogC niCe goLf Cup

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1// Victor Dubuisson entouré de l’équipe de l’OGC Nice2// David Ginola et Jean-Stefan Camerini3// L’équipe de Claude Bracciali, Serge Cannatella, Jordan Bakalian et Charles Bertoni4// Damien Chevallier, Frédéric Cianci, Edith Bracciali et Sophie Leroy

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ogC niCegoLf Cup

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1// Notre ambassadeur2// Une équipe soudée3// Pierre Piacentini, J-Marie Foret, Joss Giraudo et Louis Sorridente4// Clément Raffaelli au drive

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dimanChe 20 juin

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1// Trou en 1 !!!2// Charly Bertoni3// William Forgues au putting4// Complicité

ogC niCegoLf Cup

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1// Le Old Course aux couleurs de l'OGC Nice2// Daisy et David Ginola3// 2ème place en brut pour Edith Bracciali et Sophie Leroy4// Les vainqueurs réunis sur le fairway du 18

dimanChe 20 juin

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1// Tout le monde debout pour la Marseillaise2// Partie de foot improvisée devant le club house avec David Ginola3// Des lauréats tout sourire4// Patrice Cardile, Thibaut de Saunhac, Stéphane Pellegrin, David Ginola

ogC niCe goLf Cupdimanche 20 juin 2014

1ère Série Team Hcp de 0 à 6 :

1er Brut : Leonard François & Clément Raffaeli 492ème Brut : David Ginola & Stéphane Pellegrin 393ème Brut : Claude Bracciali & Charles Bertoni 38

1er Net : HC Victor Dubuisson & JS Camerini 49William Forgues & Fabrice Sibellini 48 2ème Net : Grégory et Eric Gosselin 423ème Net : Thibaut De Saunhac & Patrice Cardile 42

2ème Série Team Hcp de 7 à 15 :

1er Brut : Gilles Giribaldi & Carol Domenge 36 2ème Brut : Antoine Politi & Gilles Barbat 343ème Brut : Franck Pistolesi & J-Ph Chevalier 34

1er Net : Olivier Passe & J-Charles Tafanelli 442ème Net : Louis Sorridente & Joss Giraudeau 433ème Net : Henri & Sylvie Lisnard 42

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de monSpeY goLf Cup

1// L'ensemble des participants pour la traditionnelle photo de famille2// François Guillot, Christiane Levet, Martine et Michel Arnal

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1// Lucas2// Paul Gibert3// Christian Sollberger4// Approche d’Alexandre De Bontin5// J-Christophe De Monspey et Lucien Delorme6// Antoni Galuska content de lui

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de monSpeYgoLf Cup

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dimanChe 25 mai de monSpeYgoLf Cup

1// Les dames mises à l’honneur par la famille De Monspey2// Christopher entouré par la famille De Monspey J-Christophe, Sophie et Etienne3// Sophie Gibert, Elisabeth Pidou et Dominique Mautin4// Jacques Vandermander et Patrick Lhenry récompensés par Sophie et Etienne

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de monSpeY goLf Cupdimanche 25 mai 2014

1ère Série de 0 à 6 :

1er Brut : Christian Sollberger & Maurizio Riganti 431er Net : Antonio Kolenberg & Laurence Verhoest 432ème Net : Franck Mechin & Jean Polese 423ème Net : Thierry & Catherine Zwahlen 40

2ème Série de 7 à 15 :

1er Brut : Amaury & Philippe Dumas 401er Net : Alain Librati & Dominique Allard 452ème Net : Alexandre De Bontin et Lucas Barbier 423ème Net : Christiane Levet & François Guillot 40

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1// L'incontournable photo du matin autour du scooter Peugeot2// Jacques Vandermander, Patrick Lhenry, Jérôme Salem et Damien Vera-Finocchi

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peugeotgoLf tour

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dimanChe 22 juin

dimanChe 22 juin

1// Golf jump !2// Tonio fier de lui3// Julien Maubert4// Nos golfeurs matinaux5// William Forgues, Gérald et Anne-Marie Clément, Guy Muffat6// Jean-Jacques Zelmati sous le regard de Robert Lockwood

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peugeotgoLf tour

1// Les heureux vainqueurs2// Camille Muffat entourée de l'équipe Peugeot3// Clément Raffaeli et Paul Renaudot récompensés par l'équipe Peugeot4// Christophe Bantegnies et Alain Hache entourés du staff Peugeot

peugeot goLf tourdimanche 22 juin 2014

Série Hybride :

1er Net : Damien Vera-Finocchi & Jérome Salem 472ème Net : Paul Raybaud & J-Robert Thiebaut 463ème Net : Michel & Pierre Lefevre 41

1er Brut : Paul Renaudot et Clément Raffaeli 46 2ème Brut : Julien Maubert & Maeva Cathala 42

Série Peugeot :

1er Net : Antoine Mary & Mireille Laperou 452ème Net : Christophe Bantegnies & Alain Hache 42

1er Brut : Thierry & Catherine Zwahlen 30

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Anahita The Resort offre l’expérience golfique suprême d’un luxe tout simplement inégalé: celui d’avoir la liberté totale de choisir entre deux 18 trous extraordinaires…

Entre terre et mer, découvrez l’inoubliable parcours 18 trous par 72 dessiné par le champion Ernie Els.

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12e noVaro goLf Cup

dimanChe 28 juin

1// De nombreux joueurs pour la 12ème édition du Trophée Virginie Novaro2// Edith bracciali, Michèle et Patrick Gillet, Adrien Lauretta3// L‘équipe incontournable composée de Alain Leclercq, J-Claude Novaro, J-Michel Biancotti et Raoul Bertet4// Robert Renaudin, M-Odile Le Gale, Véronique Roffe Vidal, et J-Luc Naude5// Les fidèles du Trophée Novaro, Pierre Rayon, Claude Blackman, J-Claue Logut et Brigitte Marey

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1// Pause photo sur le green du 62// Ligne de putt vu par M. Nozoe3// Sacha au putting4// Sylvie Lisnard concentrée5// Pascal Gard6// Points levés

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dimanChe 28 juin

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1// Drive réussi pour Alain Librati2// Pierre Lefevre 3// Check pour birdie

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12e noVaro goLf Cup

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1// Patrick Gillet, détendu après son parcours2// Virginie Novaro3// Jean-Claude Novaro souriant4// Jérôme Cervera et Pascal Gard récompensés pour leur performance en net5// Sacha Gressard et Valentin Chifflot à l'honneur

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dimanChe 28 juin

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1// Les heureux lauréats de cette journée2// La bonne humeur au rendez vous3// Clément Raffaeli et Paul Renaudot, vainqueurs en brut de cette belle journée

noVaro goLf Cupdimanche 28 juin 2014

1ère Série team hcp de 0 à 6 :

1er Brut : Matthieu Berti & Dylan Auger 452ème brut : Paul Renaudot & Clément Raffaeli 423ème brut : Benjamin Ramet & Victor Sobral 42

1er net : Richard Melotti & Gérard Petit 442ème net : Freddy Moraldo & Gregory Mathieu 44

2ème Série team hcp de 7 à 16 :

1er Brut : Michel & Pierre Lefevre 402ème brut : Valentin Chifflot & Sacha Gressard 343ème brut : J-Pierre Dietrichs & J-Paul Chevalier 33

1er net : Pascal Gard & Jérome Cervera 432ème net : Philippe Gacoin & Olivier Cetra 42

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12e noVaro goLf Cup

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dimanChe 18 mai

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ÉDITION

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4e

ÉDITION

1// Michèle et Patrick Gillet et leurs amis2// David Ginola, Jean-Stefan3// Charles et Beatrice Bertoni4// Jérome et Caroline Canavero accompagnés de Stéphanie et Christopher5// M. et Mme Schwob6// Carine Blondel et Frédéric Amadio

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Samedi 5 juiLLLet

1// Les faons du Old Course entourés de la team Gazelle2// Le RCT à l’honneur avec la présence de J-Charles Orioli3// Instant photo pour la famille Ginola et Camerini4// Valentin Chifflot et ses Parents5// Louis Sorridente accompagné de ses amis

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La Vieen roSe

1// DJ Corti entouré de Jordan, Jean-Stefan et David2// Céline, Thomas et Nathan3// Emmanuel et Vanessa4// La Famille Bauchard5// Jean-Stefan, Alexandra et Gregory

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1// La Partner’s Team2// Le glamour...3// ... et l'élégance au rendez-vous4// Une ambiance de folie5// Au bonheur du Old Course6// David Ginola et Jean-Charles Orioli

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Samedi 5 juiLLLet

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La Vie en roSe

1// Claudia Micallef et Aurélie2// Jusqu'au bout de la nuit3// Champagne shower4// Danse endiablée5// 123 bougies pour le Old Course6// J-Pierre Rouvet et les Miss Omega

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Nom : PinnaPrénom : ChristopheNationalité : FrançaiseProfession : Coach SportifDate de naissance : 18 mars 1968Handicap : 28,6Club : Old Course

Palmarès : Karaté :- 4 fois Champion du Monde toutes catégories

2000- 2 fois vainqueur de la Coupe du Monde- 6 fois Champion d'Europe- 2 fois vainqueur des Jeux Méditerranéens - 2 fois vainqueur de la Coupe de France - 6 fois Champion de France

Distinctions :- Officier de l’Ordre National du Mérite- Médaille d’Or de la Jeunesse et des Sports - Médaille de l’Assemblée Nationale Française

Site web : www.christophe-pinna.com

ConSoLidation de La partie haute du CorpS

bien-êtrepar Christophe Pinna

Dans les numéros précédents nous avons travaillé la partie basse du corps (membres inférieurs), puis la partie centrale (zone abdominale). Nous allons maintenant travailler la partie haute (thorax/épaules).

Il est important de consolider et d’augmenter l’amplitude des épaules afin d’avoir un swing puissant tout en évitant les blessures.

L’épaule est un complexe articulaire constitué des articulations gléno-humérale, acromio-claviculaire, sterno-claviculaire, scapulo-thoracique et sous acromiale. Les ligaments fragiles sont renforcés pour stabiliser l’épaule par des muscles : la coiffe des rotateurs, deltoïde, trapèze etc.Nos épaules sont extrêmement sensibles : les muscles entourant l'articulation réagissent instantanément aux faux mouvements et aux mauvaises positions.

Les épaules sont essentiellement le siège de mouvements de rotations, adductions - abductions lors du swing.Lors des mouvements de lancer tel que le swing de golf, c’est la coordination du mouvement des articulations scapulo-thoracique et gléno-humérale qui, combiné à ceux du tronc, du coude et du poignet, permet de générer une vitesse optimale. Cette vitesse synonyme de distance est un des facteurs biomécanique de performance dans le golf. Ces exercices sont faits pour fortifier vos épaules, sans pour autant diminuer votre amplitude. Ils peuvent être réalisés à tout moment, mais ce sont aussi d’excellents exercices d’échauffement musculaire avant de vous livrer à votre sport favori.

Allez, on se met au travail !

exercice 1 : Ouverture d’un bras

position de départ : Position demi-fléchi, mains dirigées vers le bas, genoux écartés d’une fois et demie la largeur des épaules, ventre contracté et dos bien plat.

exécution de l’exercice : Ecarter un bras sur le côté à amplitude maximale et à vitesse normale. Les jambes et le buste ne doivent absolument pas bouger.

entraînement : Alterner d’un bras à l’autre une quarantaine de fois.

1

2 364

exercice 2 : Lancé incliné

position de départ : Position demi-fléchi, mains dirigées vers le bas, genoux écartés d’une fois et demie la largeur des épaules, ventre contracté et dos bien plat.

exécution de l’exercice : Faire des rotations du buste de gauche à droite, les bras tendus. Les faces des mains doivent rester face à face tout le long de l’exercice. Le ventre doit rester bien contracté durant tout l’exercice. Les jambes ne doivent pas bouger. Les genoux doivent bien rester dans l’axe et ne pas suivre le mouvement de balancier exécuté par le haut du corps.

entraînement : Répétez l’exercice une trentaine de fois.

conseil santé :

Pour éviter les petits rhumes d’automne, faites une cure de propolis de deux ou trois semaines. Fabriqué par les abeilles à partir de salive, de cire et de résine de bourgeon, le propolis est réputé pour ses propriétés anti-bactériennes.

1

2

3

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1// Chemin tout tracé2// Mila et Antoine3// Les Baby Golf

LeSjuniorS

merCredi 7 mai

1

3

2

66

1// Lucas, Valentin et Eliott2// Approche sur le 3 du Old Course3// Paris, Samuel et Paul4// Théodore et Pablo5// Louise

1 4

5

2

367

1// Laura2// Erwan, Alexandre, Maana et Dasha3// Paul4// Paris sous les conseils de Sébastien5// Pier-Louis entouré de Léo et Clara

1

2 4

5

3

merCredi 7 mai

68

1// L'équipe du baby Golf2// Trio de choc3// Remise des prix par les pros4// Photo de classe

1

3

2

4

juniorgoLf Cup

69

sébastien Miheltél. 06 23 76 80 16

72

Stratégie

Stratégie du trou n°14, un par 4 de 320 m pour LeS joueurS et joueuSeS ConfirméS

aVeC SébaStien miheL

A la mise en place, placez-vous de façon à viser le côté gauche du Fairway.Alignez-vous vers le bunker situé à la gauche du green (cercle rouge).En jouant dans cet axe l’attaque vers le Green sera plus facile pour le second shot.

Vu d’ici la balle est parfaitement placée sur le côté gauche du Fairway. Il vous reste environ 100 m, l’attaque de Green peut se faire plus facilement. Visez le centre du Green (cercle rouge).

73

Astuce : les appuis sont un élément très important dans le swing de golf. Une bonne stabilité au finish vous permettra de tenir une bonne trajectoire de balle pour attaquer le Green.

Après avoir relevé son pitch sur le green, une bonne lecture de pente vous permettra d’assurer vos 2 putts : le par est fait.

C’est à vous de jouer maintenant.

Bonne chance à tous !

Comment S’entrainer au petit jeu Sur Le praCtiCe ?

aVeC thomaS Vander CLoCk

teChnique

Le practice du Old Course Academy s’est totalement modernisé et je vais vous expliquer comment vous entraîner au petit jeu dessus.

Il est important de ne pas jouer toujours le même drapeau, vous devez le plus souvent possible changer de cible.Le green d’entraînement sur le practice possède 7 positions de drapeaux différentes.

Que vous soyez sur l’herbe (avec un professeur) ou sur votre tapis, il vous est possible de jouer plusieurs drapeaux. Amusez-vous à jouer tous types d’approches : normales, lobées et roulées…

Un bon joueur doit être capable dans une même situation de jouer le coup de plusieurs façons (lobé, roulé…). Pour cela vous devez vous y entraîner sur le practice.

Bon entraînement !

Approche entre 10 et 40 m

Approche lobée sur le 1er drapeau

thomas Vander clocktél. 06 20 42 18 44

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Approche roulée sur le drapeau de droite et normale sur celui du centre.

Si vous vous positionnez aux extrémités, vous avez des coups à 20, 40 et 60 m

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