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LOS RIESGOS DE LA EXPOSICIÓN
SOLAR
Analía Villán
EFECTOS NEGATIVOS DE LA EXPOSICIÓN ULTRAVIOLETA
EFECTOS NEGATIVOS INMEDIATOS
Quemadura solar (de primer y
segundo grado)
Bronceado (pigmentación inmediata
o diferida)
Alteraciones del sistema inmunitario
Insolaciones
EFECTOS NEGATIVOS TARDÍOS (POR EXPOSICIÓN CRÓNICA)
Fotoenvejecimiento cutáneo
(envejecimiento prematuro de la
piel)
Alteraciones oculares (catarata)
Fotocarcinogénesis (cáncer de piel)
¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PIEL?
El cáncer de piel es una afección en la cual
células malignas (cancerosas) se forman en los
tejidos de la piel.
Tipo de cáncer de
piel más común.
Altas
probabilidades de
curación.
Aparece sobre todo
en la zona de la
cara, orejas y
cuello.
Tercer tipo de cáncer
de piel más común.
Más peligroso.
Tiende a diseminarse
a otros órganos
vitales.
CARCINOMA MELANOMA
¿QUIÉNES DEBEN TENER MAYOR CUIDADO?
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
AUTOEXAMEN: DEBEMOS BUSCAR EL ABCDE
A: asimetría - Una mitad del lunar es diferente de la otra mitad.
B: bordes.- Los bordes son irregulares, difusos o poco definidos.
C: color.- La pigmentación no es uniforme, se observan cambios de color de una zona a otra del lunar.
D: diámetro.- Mayor de 6 mm. E: evolución.- El lunar cambia de color, tamaño o
forma.
PRECAUCIONES
Evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
Buscar lugares con sombra para protegerse del sol.
Cubrirse el cuerpo con ropa de color claro.
Utilizar sombrero y anteojos de sol.
Utilizar protector solar de al menos 30 FPS.
Colcarse el protector solar en cualquier zona expuesta
Colocarse protector en forma abundante y bien
esparcido por el cuerpo.
Volver a ponerse protector cada 2 horas si está
transpirando o si ha entrado en el agua
Evitar las camas solares.
Los bebés menores de 1 año deben evitar
completamente la exposición al sol
RECOMENDACIONES ADICIONALESpara evitar descompensaciones y golpes de calor
Preste mucha atención a las siguientes alarmas:
piel seca, caliente y enrojecida, cese de la
sudoración, latidos muy rápidos, confusión,
somnolencia.
Tome agua durante todo el día. No espere a
sentir sed.
Evite las comidas abundantes. Consuma
alimentos frescos, como frutas y verduras.
Si la temperatura es mayor de 29 ºC, no realice
actividad física.
APLICANDO LAS MEDIDAS DE PROTECCIÓN AQUÍ DETALLADAS USTED PODRÁ REDUCIR LOS EFECTOS NOCIVOS DE LA EXPOSICIÓN AL SOL.
