KARL PEDERSEN - AUT. VVS-INSTALLATØR - AUT. KLOAKMESTERNYLANDSVEJ 23 . 6940 LEM

Tlf. 40 33 12 42 WWW.LEMVVS.DK

FrisørMargit Kirkegaard

Engdraget 11 . LemTlf. 97 34 13 80

ÅBNINGSTIDEROnsdag 8.30-17.30Torsdag 8.30-17.30Fredag 8.30-17.30

LokalpostenLem, Højmark,Ølstrup, Velling,Stauning, No,Hover, Dejbjerg,Finderup ogHanning

Uge 2Tirsdag

7. januar1997

Uge 39Tirsdag

22. sept.2015

● Landbrugsarbejde● Entreprenørarbejde Ring til...

Stauning Maskinstation Tlf. 97 36 91 33 . 97 36 91 15

Høj’s Tømrer- og Snedkerforretningv/ Alex og Aage Høj

Alt i tømrer- og snedkerarbejdeKøkkenmontageTrægulveVinduer, døre og glasTilbud gives uden forbindendeBakkedraget 31, 6940 LemSkrebsgårdvej 1, Hanning, 6900 Skjern

Tlf. 51 26 92 04 . 21 26 83 55

v. Peder Agger, 22 44 27 81 og Jesper Pedersen, 21 40 21 78

Telefon 97 34 33 00

Bl.a. foderanlæg, ventilation, alarm, mølleri og vandingsanlæg

Man-, ons-og fredag kl. 11-15

120 til høstfest i Lem 120 personer tog imod invitation til den årlige høstfest på Rosenlunden i Lem.Som altid formåede Rosenlundens køkkenpersonale at levere en rigtig lækker middag, som fik mange roser med på vejen. Underholdningen bestod af »Tre gange Hans«, de formåede at sprede smil og glæde hos alle. - chri

Stutteri Schuberts Ringkøbing

søger ung m/k til pasning og ridning af stutteriets heste og ponyer.

Du kan have egen hest med.

Der er mulighed for at bo på stutteriet.

Kontaktberider Mette Andersen, tlf. 22 42 45 04

Beskæftigelse

Først syvende så niende månedSeptember – blev i gamle dage kaldt »fiskemåned« – er som bekendt årets niende måned. Men den var oprin-delig den syvende måned i den romerske kalender, hvil-ket »september« jo signalerer (»septem« er latin for »syv«).

LÆS AVISEN PÅ NETTET

UGEPOSTENFalkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 19 10 07E-mail: ugeposten@videbaek-bogtrykkeri.dk

Avisen kan læses på nettet allerede fra tirsdag morgen kl. 9.00

Videbæk/Spjald Aviswww.videbaekspjaldavis.dk

Lokalposten Lemwww.lokalpostenlem.dk

Ugeposten Kibækwww.ugepostenkibaek.dk

Overvægt er et stigende pro-blem, men problemer er til for at blive løst, og der findes heldigvis masser af veje til et slankere liv.Der bliver flere og flere over-vægtige. Forekomsten af over-vægt i Danmark er ifølge Sund-hedsstyrelsen steget markant inden for de seneste årtier, og stigningen har især fundet sted i de yngste aldersgrupper og hos personer med lav ud-dannelse eller indkomst.Fakta er at 47 % af den voksne befolkning er overvægtige (BMI 25), og omkring 13 % af befolkningen er svært over-vægtige (BMI 30).Tallene er fra den nationale sundhedsprofil 2010 og er

baseret på selvrapporteret højde og vægt blandt svar-personerne.Men er du blevet overvægtig, kan der heldigvis gøres noget ved det, og det er suverænt DIG, der afgør, hvordan kam-pen mod de overflødige kilo skal føres.Prøv engang at finde fakta på nettet eller studere boghand-lerens hylder med bøger om ændrede kostvaner, slanke-kure og motion. Her er mas-ser af inspiration at hente til et slankere liv. En anden vej i den »slanke retning« er at melde sig under fanerne i de forenin-ger og forsamlinger, hvor man i fællesskab smider de overflø-dige kilo. Det er motiverende

at være sammen om sådan en opgave, og en fælles vej til et bedre liv finder man også i fitnesscentre og motionsklub-ber. Det gælder om at finde en motionsform, man dyrker af lyst og ikke af pligt. For det er vigtigt at gøre motion til en fast del af tilværelsen - også EFTER at du har nået din ønskevægt. Det er her, du møder den helt store udfordring - nemlig at kunne holde vægten. Og er man kommet ind i et sundt, socialt forum af motionister, løfter man i fællesskab opga-ven at vedligeholde både den fysiske form og det opnåede vægttab.

Find vejen til et slankere liv

Gode kostvaner og masser af motion er vigtige ingredienser på vejen mod et sundere og slankere liv.

Man bestiger altså ikke Mount Everest iført en billig vindjakke, cowboybukser og gummistøv-ler, og tilsvarende bliver man ikke kvarterets bedste kok, hvis man er udstyret med et sæt køkkenknive til 49,50!Det rigtige udstyr er ofte halv-delen af fornøjelsen, når man skal have det optimale ud af sine fritidsinteresser. Heldig-vis lever vi i en tidsalder, hvor der findes et stort udvalg af udstyr til stort set enhver fri-tidsbeskæftigelse, og man vil hurtigt erfare, at det kan betale

sig at investere i »godt kram«. Blandt andet af hensyn til hel-bredet. Hvis du for eksempel dyrker motionsløb i løbeklub-ben, er det afgørende, at du får de rigtige løbesko tilpasset din vægt og din løbestil. Her kan »forkerte« sko i værste fald føre til, at du får irriterende og ofte langvarige skader. På samme måde findes der sko specielt tilpasset andre former for idræt, og man spiller altså ikke badminton i et par hånd-boldsko og omvendt.

Det kan betale sig at lytte til eksperternes råd om udstyr. Hvis du skal medbringe farver og pensler til aftenskolekur-set »slip din indre Rembrandt løs«, så har din lærer gode fif til, hvad du skal købe, og hvor du får det til den rigtige pris. Gælder det sportsudstyr, gør man klogt i at få vejledning i, hvad man bør købe. Det er be-stemt ikke sikkert, at det dyre-ste udstyr er det rigtige til dig. Det afgørende er, at udstyret matcher dig og dit niveau.

Rigtigt udstyr til din aktive fritid

Et par løbesko i topkvalitet og dertil det rigtige tøj, så er man optimalt udstyret som motionsløber.

GudstjenesterSøndag den 27. septemberLem Sydsogn kl. 9.00.Højmark ingen gudstj.Ølstrup kl. 9.00.Hover ingen gudstj.No ingen gudstj.Dejbjerg kl. 9.00.Stauning kl. 10.30. Kaffe.

Høstgudstj.Velling kl. 10.30.

Høstgudstj.

Bekendtgørelser

Falkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 17 11 22Telefax 97 17 31 11

E-mail: post@videbaek-bogtrykkeri.dk

Udgivet af Videbæk Bogtrykkeri A SAnsvarshavende: Jette Clausen

OMRÅDEOmdeles til samtlige husstande tirsdag i

Lem, Højmark, Ølstrup, Velling, Stauning, No, Dejbjerg, Finderup

ANNONCEPRIS2,80 kr. ekskl. moms pr. mm pr. spalte

FARVETILLÆG400 kr.

OPLAGCa. 2.250 stk.

SATS OG MONTAGEVidebæk Bogtrykkeri as

TRYKOTM Avistrykkeri Herning-Ikast A/S

AFFOTOGRAFERING FORBUDTAffotografering og/eller gengivelse af tekst og annon-

cer til andre media er forbudt i h.t. loven om ophavsret.

Trykkeriet tager forbehold overfor eventuelle trykfejl

Medlem af De Lokale Ugeaviser

Modtager du ikke avisen med posten senest onsdag,

hører vi gerne fra dig på telefon 97 17 11 22 eller

post@videbaek-bogtrykkeri.dk

UDEBLIVER AVISEN?

E-mail. post@videbaek-bogtrykkeri.dk

Fortæl os hvad der sker…LokalPosten dækker et område, hvor der er mange ak-tiviteter og begivenheder. I det omfang der er plads i LokalPosten vil vi gerne bringe fotos og tekst fra disse begivenheder.

Derfor. Står din forening, din skole, din familie eller andet bag en spændende begivenhed i LokalPostens område, og vil I gerne have lidt i avisen fra det, så send os gerne lidt tekst og fotos. Så bringer vi det i det omfang, der er plads i avisen.

Tekst og fotos kan sendes til. post@vbbt.dk

Lem BoldklubHjemmeMandag den 21. september kl. 18.30. U13 Piger. Lem B - Skjern GF.Tirsdag den 22. september kl. 18.00. U12 Piger. Lem B - Aulum IF.Kl. 18.00. U17 Piger. Lem B - Vildbjerg SF.Onsdag den 23. september kl. 17.30. U11 Drenge. Lem B - Rindum SU 2.Kl. 18.00. U15 Drenge. Lem B - Hover/Ølstrup.Kl. 18.00. U13 Piger. Lem B - FC Tim/Hee.Kl. 18.50. U11 Drenge. Nr. Vium GF - Lem B.Torsdag den 24. september kl. 18.00. U15 Drenge. Lem B - BFH.Lørdag den 26. september kl. 11.00. U13 Drenge. Lem B - Holmsland GU.Kl. 12.30. U17 Drenge. Lem B - Ringkøbing IF.Søndag den 27. september kl. 13.30. U19 Drenge. Lem B - Sunds IF.Tirsdag den 29. september kl. 17.45. U15 Drenge. Lem B - Holmsland GU.

UdeTirsdag den 22. september kl. 18.30. U17 Drenge. Skjern GF - Lem B.Onsdag den 23. september kl. 17.30. U11 Drenge. Lem B - Rindum SU 2.Kl. 18.15. Oldboys. RIF 2 - Lem B.Kl. 18.50. U11 Drenge. Nr. Vium GF - Lem B.Torsdag den 24. september kl. 19.00. Herrer serie 3. Snej-bjerg SG&I - Lem B.Fredag den 25. september kl. 17.45. Herrer serie 4. Tim GIF - Lem B.Kl. 18.00. U15 Piger. Vildbjerg SF - Lem B.Søndag den 27. september kl. 11.00. U17 Piger. Team AFH - Lem B.Mandag den 28. september kl. 18.00. U13 Piger. Ringkøbing IF - Lem B.Tirsdag den 29. september kl. 17.30. U12 Piger. Ørnhøj/Abildå B1986 - Lem B.Kl. 18.00. U8 Piger. Videbæk IF - Lem B.

En cykel til friplejehjemmetAnna Christiansen, beboer på Friplejehjemmet i Stauning, har helt styr på den smarte elcykel, som forleden blev overrakt til beboerne på friplejehjemmet i Stauning. Cyklen er blevet købt med hjælp af midler fra Trygfonden og fra plejehjemmets støtteforening. Cyklen betjenes nemt af pårørende, frivillige, besøgsvenner eller personale, og beboerne glæder sig til at få vind i håret.På billedet er Anna Christiansen og Villads klar til at cykle en lille tur.

Tirsdag den 22. september 14.00 Højmark Guldalderklub. Møde i Højmark Forsamlings-

hus.

Torsdag den 24. september 14.00 Lem Ældreklub. Møde i Lem Hallen.

Tirsdag den 29. september 14.00 Litteraturmøde på St. Kjærgaardsvej 25 i Lem.

Arrangementer som annonceres i Lokalposten, vil automatisk blive optaget i aktivitetskalenderen i den relevante uge, såfremt annoncen indleveres inden torsdag kl. 12.00. I forbindelse med helligdage kan der opstå forskydninger af indleveringstidspunk-tet. Aktivitetskalenderen er forbeholdt foreninger og offentlige institutioner.

Lokalpostensaktivitetskalender

Det er sundt at spise fisk. Blandt andet fordi fisk indehol-

der fiskeolier, der er vigtige for et godt helbred.

Et af de officielle 8 kost-råd lyder: Spis fisk og fiskepålæg - flere gange om ugen. Og Fødevarestyrelsen anbefaler, at voksne og børn over 3 år spiser 350 gram fisk om ugen. Heraf ca. 200 gram fed fisk som fx laks, ørred, ma-krel og sild.Når du spiser fisk flere gange om ugen, så har du mindre risiko for at få hjerte-kar-syg-domme sammenlignet med personer, der sjældent spiser fisk.Fisk indeholder nemlig fiske-olier, D-vitamin, jod og selen - stoffer man ikke får så meget af i anden mad. De forskellige fiskearter indeholder forskel-lige mængder af de sunde stoffer, så det gælder om at variere mellem forskellige fi-skearter, fede og magre.Den vigtige fiskeolie indehol-der omega-3 fedtsyrer, og fiskeolie nedsætter blodtryk-ket og modvirker dannelse af blodpropper. Hos Hjerte-foreningen nævner man, at patienter med uregelmæssig hjerterytme eller hjertesvigt har særlig gavn af fiskeolie, fordi det regulerer hjerteryt-men og kan modvirke pludse-lig død. Hvis man ikke bryder sig om fisk, kan fiskeolie kø-bes som kosttilskud i flydende form eller som kapsler.

Spis masser af fisk

Fisk indeholder blandt andet fiskeolier, og Fødevarestyrelsen anbefaler helt konkret, at vi hver især spiser 350 gram fisk om ugen.

Annoncer til Lokalposten

Ring på 97 17 11 22

eller send en mail til:

post@videbaek-bogtrykkeri.dk

RADIO MIDT- OG VESTJYLLAND

Holstebro FM 98,5 MHzSydvestjylland FM 97,7 MHz

Tirsdag05.00 Radioavis 05.03 Morgenstund06.05 P4 Morgen10.03 Formiddag på 4’eren12.00 Radioavis 12.18 P4 Play12.30 Regionalnyt12.33 P4 Play13.03 Rebbes Vikarservice14.03 Den lille forskel15.06 P4 Eftermiddag16.50 Radiosporten16.53 P4 Eftermiddag18.03 P4 Aften21.03 Rebbes Vikarservice22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

Onsdag 05.00 Radioavis 05.03 Morgenstund06.05 P4 Morgen10.03 Formiddag på 4’eren12.00 Radioavis 12.18 P4 Play12.30 Regionalnyt12.33 P4 Play13.03 Rebbes Vikarservice14.03 Den lille forskel15.06 P4 Eftermiddag16.50 Radiosporten16.53 P4 Eftermiddag18.03 P4 Aften21.03 Rebbes Vikarservice22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

Torsdag05.00 Radioavis 05.03 Morgenstund06.05 P4 Morgen10.03 Formiddag på 4’eren12.00 Radioavis 12.18 P4 Play12.30 Regionalnyt12.33 P4 Play13.03 Rebbes Vikarservice14.03 Den lille forskel15.06 P4 Eftermiddag16.50 Radiosporten16.53 P4 Eftermiddag18.03 P4 Aften21.03 Rebbes Vikarservice22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

Fredag 05.00 Radioavis 05.03 Morgenstund06.05 P4 Morgen10.03 Formiddag på 4’eren12.00 Radioavis 12.18 P4 Play12.30 Regionalnyt12.33 P4 Play13.03 Rebbes Vikarservice14.03 Badabing Show15.06 P4 Eftermiddag16.50 Radiosporten16.53 P4 Eftermiddag18.03 P4 Aften21.03 Rebbes Vikarservice22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

Lørdag05.00 Radioavis 05.03 P4 Natradio06.03 Morgenstund07.03 P4 Weekend10.03 Fri leg12.00 Radioavis 12.15 Danmark Direkte12.30 Regionalnyt12.32 Danmark Direkte14.03 Det minder om lørdag16.03 Eldorado17.10 Radiosporten17.11 Eldorado18.03 P4 Aften19.03 Radiosporten19.05 P4 Aften22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

Søndag05.00 Radioavis 05.03 P4 Natradio06.03 Morgenstund07.03 P4 Weekend10.03 Café Hack12.00 Radioavis 12.15 Radiosporten12.17 Hit med Historien12.30 Regionalnyt12.32 Hit med Historien14.03 Rebbes Vikarservice16.03 Radiosporten16.04 Søndag i Farver18.03 P4 Aften19.03 Radiosporten19.05 P4 Aften22.03 Dansktimen23.05 P4 Aften00.05 P4 Natradio

RINGKØBING LOKALRADIO

FM 89,4 - 105,9 MHz

Mandag04.00 Morgen musik.06.00 Go’ morgen Mandag.07.00 Meddelelser og musik.09.00 Blandet musik.10.00 EasyBeats.12.00 Ugens gæst. Tirsdag04.00 Morgen musik.06.00 Go’ morgen Tirsdag.07.00 Meddelelser og musik.09.00 Musikprofilen.09.30 Køb, salg og byttebiks.10.00 Buketten.11.00 Blandet musik.12.30 Ingrids halve time Onsdag04.00 Morgen musik.06.00 Go’ morgen Onsdag.07.00 Meddelelser og musik.09.00 Søs’s Mix.10.00 Ønske Onsdag.12.00 Jukeboxen /Lars Rytter. Torsdag04.00 Morgen musik.06.00 Go’ morgen Torsdag.07.00 Meddelelser og musik.09.00 Go’ morgen Torsdag.11.00 Det er dansk / Edith.12.00 Blandet musik. Fredag04.00 Morgen musik.06.00 Go’ morgen Fredag.07.00 Meddelelser og musik.08.30 Fredags optakt / Erik.10.00 Ellens hyggetime.11.00 Country.12.00 Lokale indslag.

ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG MANDAG TIRSDAG DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

UGENS TV 23. - 29. september 2015

05.20 Vagn i Japan05.50 Forandring på vej06.20 Formiddagsprogrammer10.30 Antikkrejlerne. 2 afsnit12.00 Bonderøven12.30 Eftermiddagsprogrammer16.05 Taggart17.00 Landsbyhospitalet17.50 TV Avisen18.00 Under Hammeren18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Den store bagedyst21.00 Børnenes hemmelige

verden21.30 Nyhedsblok22.30 Jack Driscoll - de fortabte

drenge. Irsk krimidrama00.10 OBS00.15 Kystvagten01.00 Natfjernsyn

06.00 Nyhedsblok06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 3 x Beliggenhed13.30 Årets dejligste have14.20 Mere hus for pengene15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?

Nervepirrende quiz med Hans Pilgaard

17.00 Nyhedsblok med Go’ appe-tit og Go’ aften Danmark

20.00 Hvem sagde vuf?20.50 Dit mit vores hjem21.35 Vild med dans - trin for trin22.00 Nyhedsblok22.45 Natholdet23.20 Top 20 Funniest00.05 Grænsepatruljen. 2 afsnit01.05 Cold Case. 2 afsnit02.45 Natfjernsyn

07.00 DR2 Morgen11.00 Madmagasinet11.25 På farten i Indien11.55 Kroppens mysterier12.45 Eftermiddagsprogrammer16.30 Danske vidundere17.00 DR2 Dagen18.30 Arthur og Folkets super-

marked19.15 Smag på Hawaii20.00 Sindssyg i gerningsøje-

blikket21.00 Den fjerde mand22.00 Jeppesen på afveje22.30 Deadline23.00 På storvildtsjagt i Afrika00.00 Krybskytternes milliardin-

dustri00.55 Natfjernsyn

05.20 Vagn i Japan05.50 Forandring på vej06.20 Formiddagsprogrammer10.30 Antikkrejlerne. 2 afsnit12.00 Bonderøven12.30 Eftermiddagsprogrammer15.10 Taggart. 2 afsnit17.00 Landsbyhospitalet17.50 TV Avisen18.00 Under Hammeren18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Gintberg på Kanten20.30 Et glimt af Danmark21.00 Kontant21.30 TV Avisen med Bag Bor-

gen og Sporten22.30 Kriminalkommissær Foyle00.10 Kystvagten00.55 De heldige helte01.40 Natfjernsyn

06.00 Nyhedsblok06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 3 x Beliggenhed13.30 Årets dejligste have14.20 Mere hus for pengene15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?17.00 Nyhedsblok med Go’ appe-

tit og Go’ aften Danmark20.00 Patienten, der fik nok20.55 Station 2: Den pædofile

epidemi21.40 Station 2 Patrulje22.00 Nyhedsblok22.45 Natholdet23.20 Top 20 Funniest00.05 Grænsepatruljen. 2 afsnit01.05 Cold Case. 2 afsnit02.40 Natholdet03.10 Natfjernsyn

07.00 DR2 Morgen11.00 Penge11.25 Fra køkkenbord til marked11.55 Kroppens mysterier12.45 Eftermiddagsprogrammer16.30 Danske vidundere17.00 DR2 Dagen18.30 Arthur og Folkets super-

marked19.15 Smag på Beirut20.00 Debatten21.00 Detektor21.30 Quizzen med Signe Molde22.00 Hva’ sker der danskere22.15 Banken22.30 Deadline23.00 Byen der slog Islamisk Stat23.30 Flugten til friheden01.00 Natfjernsyn

05.05 Vagn i Japan05.35 Hvor ingen skulle tro, at

nogen kunne bo06.30 Formiddagsprogrammer10.30 Antikkrejlerne. 2 afsnit12.00 Bonderøven12.30 Eftermiddagsprogrammer15.10 Bergerac. 2 afsnit17.00 Landsbyhospitalet17.50 TV Avisen18.00 Under Hammeren18.30 Nyhedsblok19.00 Disney Sjov20.00 Versus21.00 TV Avisen med Vejret21.25 The Grey. Amr. actionthril-

ler fra 201123.15 The Trigger Effect00.45 Tina - What’s Love Got to

Do with It02.35 Natfjernsyn

06.00 Nyhedsblok06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 3 x Beliggenhed13.30 Årets dejligste have. Dansk

haveprogram14.20 Mere hus for pengene15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?17.00 Nyhedsblok med Go’ appe-

tit og Go’ aften Danmark20.00 Vild med dans21.30 Vild med dans - trin for

trin, live21.50 Vild med dans - afgørelsen22.20 Frikendt. Norsk dramaserie23.10 Seabiscuit. Amr. drama

fra 200301.30 Cold Case. 2 afsnit03.00 The Sum of All Fears05.05 Krop umulig!

07.00 DR2 Morgen11.00 Bag Borgen11.25 Fra køkkenbord til marked11.50 Hairy Bikers i Belgien. 2

afsnit12.50 Ekstrem verden13.30 Med speederen i bund14.15 Eftermiddagsprogrammer17.00 DR2 Dagen18.30 Rytteriet. 2 afsnit19.15 Husker du... 200120.00 Return to Sender21.40 Verdens brændpunkter:

Moskva 198422.30 Deadline23.00 JERSILD minus SPIN23.45 60 Minutes00.30 Bind mig, elsk mig!02.10 Deadline Nat

05.10 Vagn i Indien05.40 Blå dage og gyldne nætter06.20 Rejsen langs Norges kyst07.00 Formiddagsprogrammer10.35 De uheldige helte. 2 afsnit12.15 Halifax13.55 Kongerigets Kager14.25 Sporløs15.10 Guld i Købstæderne16.10 Min søsters børn i Afrika17.30 Versus18.30 TV Avisen med Sporten

og Vejret19.05 Bjerggorillaer20.00 Min søsters børn alene

hjemme. Dansk spillefilm21.15 Kriminalkommissær Bar-

naby. Eng. krimiserie22.45 Wallander: Hundene i Riga00.15 Jagten på en morder02.00 Natfjernsyn

06.00 Børne-TV08.00 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhederne12.10 Hvem vil være millionær?13.00 Vild med dans14.20 Vild med dans - afgørelsen14.50 Hvem sagde vuf?15.35 Voice Junior16.50 SuperMatchen: Studiet17.05 SuperMatchen: Aalborg -

BSV (m), direkte17.50 Nyhedsblok17.55 SuperMatchen: Aalborg -

BSV (m), direkte19.00 Nyhedsblok19.45 Sportscenter20.00 Voice Junior21.10 Klovn - The Movie22.50 Perfect Stranger00.40 The Killer Inside Me02.35 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Tidens tegn09.55 Ekstrem verden10.40 Farligt job11.30 Lisa goes to Hollywood12.00 På udebane12.40 DR2 Undersøger13.10 Verdens brændpunkter13.50 Hairy Bikers i Belgien. 2

afsnit14.50 DR2 Tema: Lækker på

landet17.20 Leatherheads19.10 Tidsmaskinen20.00 DR2 Tema: Snak & Æd22.30 Deadline23.00 Quizzen med Signe Molde23.30 Debatten00.30 Natfjernsyn

05.25 Vagn i Indien05.55 De forladte dyreunger. 2

afsnit07.30 Formiddagsprogrammer10.15 Kyst til kyst11.15 De uheldige helte. 2 afsnit12.55 Eftermiddagsprogrammer15.10 HåndboldSøndag: Elverum-

Skjern Håndbold (m), direkte

16.35 HåndboldSøndag: KIF Kolding København-Rhein Neckar Löwen (m), direkte

18.30 Nyhedsblok19.00 Naturens hemmelige liv20.00 Broen21.00 21 Søndag21.40 Fodboldmagasinet22.10 Dirty Harry renser ud23.45 Mord i familien. 2 afsnit01.15 Natfjernsyn

06.00 Børne-TV08.00 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhederne12.15 Holder Danmark i live. 6

afsnit17.05 Patienten, der fik nok18.00 Nyhederne og Sporten18.12 Regionale nyheder18.20 Dit efterårsvejr18.30 Go’ appetit19.00 Nyhederne19.30 Regionalprogram20.00 Toppen af poppen. Med

Stine Bramsen21.00 Sover Dolly på ryggen?22.50 Norskov. Dansk dramaserie23.40 Frikendt. Norsk dramaserie00.35 Station 2: Den pædofile

epidemi01.15 Station 2 Patrulje01.30 Natfjernsyn

07.30 Nyheder fra Grønland08.00 DR2 Morgen09.00 Under fire øjne09.50 Med speederen i bund10.35 Afrikas kongedømmer11.25 Krybskytternes milliardin-

dustri12.20 Eftermiddagsprogrammer16.15 Vinden og løven18.10 Den hvide dronning19.10 Tidsmaskinen20.00 Rytteriet. 2 afsnit20.45 Hva’ sker der danskere21.00 Nak & Æd21.40 Vi ses hos Clement22.30 Deadline23.00 Flygtninge på E4723.30 JERSILD minus SPIN00.15 Natfjernsyn

05.15 Vagn i Indien05.45 Forandring på vej06.15 Formiddagsprogrammer10.30 Antikkrejlerne. 2 afsnit12.00 Bonderøven12.30 Eftermiddagsprogrammer15.15 Bergerac: Løn som for-

skyldt16.10 Taggart: Ondets rod17.00 Landsbyhospitalet17.50 TV Avisen18.00 Under Hammeren18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Sporløs20.45 Spild af dine penge21.30 TV Avisen med Horisont

og Sporten22.30 Kommissær George Gently00.00 Broen01.00 Natfjernsyn

06.00 Nyhedsblok06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 3 x Beliggenhed13.25 Årets dejligste have14.15 Mere hus for pengene15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?

Nervepirrende quiz med Hans Pilgaard

17.00 Nyhedsblok med Go’ appe-tit og Go’ aften Danmark

20.00 Norskov20.50 Til den store guldmedalje21.25 For ung til min krop22.00 Nyhedsblok22.45 Natholdet23.20 Top 20 Funniest00.05 Grænsepatruljen. 2 afsnit01.05 Cold Case. 2 afsnit02.40 Natfjernsyn

07.00 DR2 Morgen11.00 Kontant11.25 Fra køkkenbord til marked11.55 Kroppens mysterier12.45 Smag på Beirut13.25 Eftermiddagsprogrammer16.00 AnneMad i New York16.30 Danske vidundere17.00 DR2 Dagen18.30 USA indefra19.15 Smag på Myanmar20.00 Børn bag tremmer20.45 Uffes alternativ21.30 Den rigeste procent22.00 So ein Ding22.30 Deadline23.00 Vi ses hos Clement23.50 Quizzen med Signe Molde00.20 Natfjernsyn

05.15 Vagn i Indien05.45 Forandring på vej06.15 Formiddagsprogrammer10.30 Antikkrejlerne. 2 afsnit12.00 Bonderøven12.30 Eftermiddagsprogrammer15.15 Taggart. 2 afsnit17.00 Landsbyhospitalet17.50 TV Avisen18.00 Under Hammeren18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Hammerslag20.45 Løvens hule21.30 TV Avisen med Madmaga-

sinet og Sporten22.30 Camilla Läckbergs Sten-

huggeren23.30 Mord med dr. Blake00.25 Kystvagten01.05 Natfjernsyn

06.00 Nyhedsblok06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 3 x Beliggenhed13.30 Årets dejligste have14.20 Mere hus for pengene15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?

Nervepirrende quiz med Hans Pilgaard

17.00 Nyhedsblok med Go’ appe-tit og Go’ aften Danmark

20.00 Hjemme i Danmark20.50 Razzia21.25 Station 2 Politirapporten22.00 Nyhedsblok22.45 Natholdet23.20 Top 20 Funniest00.05 Grænsepatruljen. 2 afsnit01.05 Cold Case. 2 afsnit02.45 Natfjernsyn

07.00 DR2 Morgen11.00 Horisont11.25 Fra køkkenbord til marked11.55 Kroppens mysterier12.45 Smag på Myanmar13.25 Eftermiddagsprogrammer16.00 AnneMad i New York16.30 Danske Vidundere17.00 DR2 Dagen18.30 USA indefra19.15 Smag på Los Angeles20.00 Med speederen i bund20.45 Husker du... 200221.30 Danske iværksættereventyr22.00 DR2 Undersøger22.30 Deadline23.45 Detektor00.15 Rytteriet. 2 afsnit01.05 Natfjernsyn