Predmet: ljekovito

Ovo bi bilo dobro kopirati i imati u kuci!

SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJUIscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru, najduže nedelju dana.

Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno, uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Pijte ga svakodnevno, tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma, kao što su: kijavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje očiju i gušenje u grudima.

Ovaj narodni ruski lek odlično čisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija.

Kamilica i limun za mršavljenjeUveče treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kašičicu cvetova kamilice i dve kriške limuna. Ovo preliti sa pola čaše proključale vode. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. Ujutru procediti tečnost i piti u malim gutljajima, pre jela, u šest malih porcija.

Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove:

- Ovaj čaj može zaista da doprinese smanjenju telesne težine. Kamilica poboljšava protok žuči a limun je bogat vitaminom C, koji je neophodan za dobar metabolizam. Ako redovno pijete ovaj čaj i uz to ne jedete mnogo, brzo ćete primetiti da mršavite.

Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odličan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jača imunitet celog organizma.

ZA IMUNITETUzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odličan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jača imunitet celog organizma. BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBAIzrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka, pa dodajte kašiku meda. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu, protiv nazeba.

Komantar Malahova:

Odobravam ovaj recept, jer luk sa jabukom i medom jača imunitet.

AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA S i uspostavljanje dobre hormonske slike Sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija, 1 čašu suvog grožđa, 1 čašu suvih smokvi, 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. Ujutru pre doručka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese.

Preporučuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i ženama koje žele da zatrudne.

MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE

Sitno iseckati 6 većih jabuka, pomešati ih sa 400 grama svežeg svinjskog, neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. U odvojenoj posudi razbiti 12 žumanaca svežih kokošijih jaja sa jednom čašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne čokolade. Čim se salo istopi sjediniti obe smese i sve pažljivo promešati. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doručka, ručka i večere, i uz to obavezno piti vruće mleko.

Ovo je recept čuvenog akademika dr. Tohirija, za jačanje organizma. Posebno je pogodan za brži oporavak pacijenata, operisanih od tumora.

Kontrasno tuširanje jača imunitetKada se tuširate ujutru, obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom, pa odmah vrlo kratko hladnom, pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. Završite tuširanje sa hladnom vodom. To će vam dati bodrosti, svezine i energije za celo pre podne, a potrošićete samo minut vise vremena. Ruski doktori to svima preporucuju. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. Krvni sudovi se pri tome šire, pa skupljaju, pa opet šire itd. krv struji brže i čisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Ovo je odlično sredstvo za jacanje imuniteta. Nemojte uveče ovako da se tuširate, jer od viška energije nećete moći da zaspite.  ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETAUveče stavite u teglu dve kašike sitno iseckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra ključale vode. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ćebe da ostane topla preko noći.

Sutradan procedite čaj i stavite teglu sa proceđenim čajem u frižider.

Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog čaja.

RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA, PROFESORA Dr. ALEKSANDRA ŠARANDAKA, PROTIV GRIPA I PREHLADEUzmite pola čaše sušene Ehinacee, koja je veoma dobra za jačanje imuniteta. Zatim dodajte pola čaše sušene nane. Nana je dobar imunostimulator, a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. Sve prelijte votkom do vrha čaše i promešajte. Izručite sve u teglu i dobro je zatvorite. Teglu držite na tamnom mestu, pri sobnoj temperaturi. Posle 7 dana procedite sadržinu tegle i dodajte 1 kašiku meda. Promešajte. Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata pre jela. Pijte ovo tokom 2,5 – 3 medelje, dok vlada epidemija gripa. Ovo možete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje. To je odlično sredstvo koje jača imunitet. Razna sredstva protiv tumora-Treba jesti sto češce kašu od heljde, ona čisti organizam od tumora.-Nabaviti cvet krompira i kuvati čaj. On leči onkološke bolesti. Čaj se priprema na sledeći način: tri kašike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa 1,5 čašom vrele vode. Poklopiti. Neka odstoji poklopljeno 3 sata. Piti 3 puta dnevno po pola čaše ovog čaja.

-Japanske pečurke šitake zovu : likvidatori tumora. Kažu da onaj ko bar mesec dana godišnje svakodnevno jede šitake ne moze da ima nikakav tumor! Možete ih kupiti sušene, pa ih sameljite u u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru.

-Nabavite koren čička (arctium lappa) i pijte čaj sa medom. Normalizuje metabolizam i čisti organizam od tumora.

Obloga od gline protiv tumoraObloga se pravi na sledeći način.Nabavite prečiscenu glinu. Pre upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunčevu energiju. U glinu dodajte 2 kašike brašna, 1 kafenu kašičicu jabukovog sirćeta i jak čaj od kamilice. Sve dobro umešati da bude gustine testa. Stavite tu „pogaču“ tamo gde se nalazi tumor. Preko pogače treba staviti krpu, pa najlon kesu, pa sve dobro utopliti. Pogača treba da ostane tačno sat i po, a

zatim je treba skinuti i baciti. Pogača od gline isisava iz tela ćelije tumora. Zato ne sme da se drži duže od sat i po, i posle mora obavezno da se baci. Ne sme se ponovo upotrebiti. Napraviti novu pogaču na isti način od nove gline i držati je opet sat i po, pa je posle baciti. Stavljajte što češće ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom.  Recept Ukrajinskog akademika Balotova za čišćenje organizma od radionukleida i drugih toksina, za profilaktiku raka i lečenje početnog stadija onkoloških oboljenja Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus), čaša šećera, 3 litra kozje surutke, i jedna kašičica sveže kisele pavlake, velika tegla, gaza i jedan kamen. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. Zatim sipajte surutku, kiselu pavlaku i šećer. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom, da ne bi ulazili insekti. Neka tegla ostane na tamnom, toplom mestu, tokom dve nedelje.

Nakon dve nedelje gotov je kvas, koji čisti i regeneriše ceo organizam. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide.Takođe eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza.

Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogođene štetnim nuklearnim zračenjem.

RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je svež neven, koji možete gajiti i u saksijama. Tokom dve nedelje, svako jutro pre doručka, uberite po tri cveta, dobro ih sažvaćite i progutajte. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs.

Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. Kada očistite jetru proći će vam i alergije.

ČAJ ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJAOvaj čaj se sastoji od 7 komponenata. Dobro pomešajte kičicu – 5 kašika. kantarion – 4 kašike, koren maslačka – 3 kašike, rastavić – 2 kašike i usitnjeni šipak - 2 kašike. Uzmite jednu kašiku ove mešavine  i prelijte je uveče sa šoljom hladne vode. Ujutru stavite na šporet i zagrejte do ključanja, ali ne kuvajte, već skinite sa šporeta, poklopite šerpu i umotajte je u toplo ćebe da odstoji 40 minuta. Zatim procedite čaj i pite po trećinu čaše tri puta dnevno pre jela. Pripremljeni čaj čuvajte u frižideru.

Ovaj čaj čisti organizam i koristan je protiv alergija, posebno dobro prečišćava disajne puteve.

PASTA ZA MRŠAVLJENJEUzmite 1 kašiku (20 grama) svežeg sira, dodajte 1 kašiku mleka, 1 kašiku soka od limuna, 3 kašike soja sosa, kim, sitno naseckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. Sve dobro pomešajte. Dobićete pastu koju možete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god želite. Pasta je pogodna za mršavljenje jer ubrzava metabolizam. ČAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETITKafenu kašičicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola čaše ključale vode i ostavite poklopljeno 30 minuta. Procedite i dodajte pola kašičice meda.

Pijte lagano, u malim gutljajima.

Ovaj čaj utiče na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C.

KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE

Skuvajte suve šljive u dosta vode. Pijte što više ovaj kompot, bez dodavanja šećera.Utiče na smanjenje apetita,  poboljšava varenje i leči zatvor.  KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJEKilogram dobro oprane sveže cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. Ostaci cvekle nakon ceđenja sokova su odlično sredstvo za mršavljenje. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice, veličine tablete i stavite ih u zamrzivač. Nemojte ođadnom cediti veću količinu cvekle, jer su svežije kuglice biološki aktivnije.

Kad god osetite glad gutajte ove kuglice, bez žvakanja. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica, a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. Kuglice od isceđene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti težinu, jer na prirodan način detaljno čiste vaš organizam. Ovaj tretman, poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”, preporučuje ukrajinski narodni iscelitelj, akademik Balotov.

Ako i pored gutanja kuglica od cvekle osećate glad, jedite kao i obično. Utvrđeno je da gutanje ovih kuglica dovodi do naglog mršavljenja. Posebno je korisno za osobe sa visokim krvnim pritiskom, jer smanjuje pritisak.

JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENJE APETITAU čašu vode sipajte kašičicu meda i iscedite krišku limuna. Sce dobro promešajte i popijte lagano, u malim gutljajima.

Ovaj jednostavni napitak učiniće da odložite svoj sledeći obrok za ceo sat.

SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1)1.Recept za sok „“Purple Rain“2 cvekle srednje veličine, 2 šargarepe, 3 jabuke, 1 oljušteni limun, đumbirov koren dužine oko 5 cm, Iscediti sok i odmah popiti.

2. Recept za  sok „Aleksandra“1 krastavac1 velika zelena jabuka200 g stabljika celeraveza mirođije1 lajm

Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok.

3. Recept za sok „Iskušenje“6 kajsija, 2 čaše iseckanih komadića dinje, 0.5 čaše soka od pomorandžeIscediti sok, dodati 6 kockica leda i odmah popiti.

4. Recept za sok „Super Ekstrakt“1 čaša kockica svežeg ananasa, 1 čaša iseckanih kockica jabuke, 2 šargarepe, 1 oljuštena pomorandža, 2 stabljike celera, 1 oljušteni lajm. U isceđeni sok dodati i nekoliko kockica leda.

5. Recept za sok „Vitaminski punč“2 žute paprike bez semenki, 2 kruške, 2 jabuke, 3 oljuštene pomorandže, pola grejpfruta.

Iscediti sok od svih sastojaka i dobro promešati.

6. Recept za sok – koktel Roberta de Nira

500 g crnog grožđa500 g belog grožđa400 g salate iceberg200 g zelene salate

Treba iscediti bistri sok, u kome nema semenki od grožđa. Ovaj sok sadrži puno gvožđa i magnezijuma. Dobar je za mršavljenje i podmlađivanje.

7. Recept za sok „Energetsko piće“2 čaše iseckane šargarepe, 0.5 čaše iseckanog krastavca, 1 jabuka, 1 paradajz, 1 oljušteni lajm,12 listova spanaća, 1 čaša iseckanih stabljika celera, 2. kašike meda. Iscediti sok i dodati med. Može se dodati i nekoliko kockica leda.

Pomoću dijete sa svežim sokovima, za nedelju dana se gubi do 5 kilograma.

Dnevno se preporučuje 1,5-2 litra soka. Uz njih, potrebno je popiti isto toliko vode.

TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINESitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle, prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu, dodajte sitno seckani sveži peršun i mirođiju. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna.Komentar moskovskog dijetologa, dr.Elene Ivanove:

-          Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma.

Kolačići za trudnoćuPomešati jednake količine mlevenog badema, urmi, banana i meda. Dodati belanca, onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta.

Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo. Veruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne.

SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKAOvaj način lečenja omočućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa.

Potreban vam je jedan litar mleka, Sipajte mleko u dublji lonac, lonac stavite na rešo, a rešo na pod. Sedite na izvrnutu stolicu, iznad lonca sa mlekom , da vas obuhvata lekovita para, ali pazite da ne bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. Oko struka uvijte čaršav, da para ne izlazi po prostoriji.. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Sutradan ponovite proceduru. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja, jer je toplo mleko moćan antibiotik. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana, da sasvim ozdravite.U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leče ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika

MALAHOV – ČIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAČINIMAUzmite laneno ulje, 50 ml (četvrtina čaše). Dodajte prstohvat đumbira u prahu i prstohvat mlevenog crnog bibera. Sve dobro izmešajte. Popijte ujutru na prazan stomak.

Ovo ulje treba pripremati i piti samo tri dana. Ulje oblaže organizam iznutra a začini pomažu da se izbace toksini.

Nakon tri dana uzmite laneno ulje, ali bez začina i brižljivo ga utrljajte u kožu po celom telu. Ova masaža uljem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma

SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMAIscedite jednake količine soka od sveže cvekle, sveže šargarepe i sveže crne rotkve. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu, poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. Dobijeni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela, uzimajte po jednu kašiku. U ovaj sirup možete dodati i med.Cveklu treba jesti što više, jer je efikasno sredstvo za čišćenje organizma od svih otrova, u koje spadaju i produkti radioaktivnog zračenja.BELANCE, HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCUSvima koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu Malahov preporučuje tri jednostavna leka:1. Uzmite sirovo belance kokošijeg jajeta, ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo, dugo žvaćite u ustima. Belance pomešano sa pljuvačkom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokožu želuca.

2. Takođe se preporučuje i žvakanje svežeg, sirovog heljdinog brašna. Potrebno je dugo žvakati ovo brašno, koje, dobro pomešano sa pljuvačkom usled žvakanja, takođe stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokože.

3. Pijte sok od sirovog krompira

KOKTEL PROTIV GASTRITISAPomešajte u većoj tegli pola litra svežeg kiselog mleka i pola kilograma meda. Smesu držite u frižideru. Pijte po pola čaše svakog jutrra.

Ova jednostavna smesa znatno poboljšava stanje želuca.

ULJE ZA JAČANJE SLUZOKOŽE ŽELUCAPomešajte 50 g suncokretovog ulja, 50 g meda i 100 g, lanenog semena, smlevenog u mlinu za kafu. Držite ovu smjesu u tegli u frižideru. Uzimajte po 1 kašiku ujutru na prazan želudac, tokom 2 nedelje.

Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom, tako i sa povećanom kiselinom. Jača sluzokožu želuca.

NARODNI LEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORILEČENJE BELANCEMUmutite belance jednog jajeta sa 1 kašikom šećera u prahu i dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Jednu kašiku ove mešavine treba popiti ujutru na prazan želudac. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. Kurs lečenja je 10 dana.

LEČENJE KEFIROMSvakog dana, uveće pred spavanje popiti jednu čašu kefira, u koji treba dodati jednu kašiku maslinovog ulja. Ova mješavina je dobra za zarastanje čira na želucu. Kura lečenja je 1,5-2 meseca.

LEČENJE LANENIM SEMENOMU teglu sipajte dve kašike lanenog semena. Prelijte laneno seme sa 2 šolje ključale vode. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. Ujutru procedite kroz dvostruku gazu. Pijte ujutru na prazan stomak, na 30 minuta pre jela, po pola šolje ove sluzave tečnosti.LEČENJE ŽALFIJOM I BOKVICOMUzmite 1 kašiku žalfije i istu količinu bokvice, pa sve prelijte sa 2 šolje ključale vode. Ostavite da odstoji poklopljeno 2-3 sata, pa procedite. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 1 / 2 šolje pre jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 1 / 2 šolje pre jela.

LEČENJE HAJDUČKOM TRAVOMJednu kašiku hajdučke trave prelijtesa 1 čašom ključale vode. Pijte po pola čaše ovog toplog čaja ujutru, na prazan stomak, tokom 4-5 nedelja.

LEČENJE LIPOVIM MEDOMSipajte 1 kašiku lipovog meda u čašu mlake vode. Dobro izmešajte. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata pre jela, 3-4  puta dnevno.

LEČENJE HRASTOVOM KOROMSipajte u emajliranu šerpu 40 grama hrastove kore prelijte je sa 1 litrom ključale vode. Ovu mešavinu držite na slaboj vatri 2o minuta. Zatim je procedite. Pijte po 1 kašiku 2-3 puta dnevno.

LEČENJE ČAJEM OD OVSAOperite ovas. Uveče sipajte u emajliranu šerpu 1 čašu ovsa. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 sati. Ujutru prokuvajte na blagoj vatri 30 minuta, pa ostavite da odstoji poklopljeno još 12 sati. Procedite i dodajte vode, da bi se dobio jedan litar tečnosti. Pijte po pola čaše ove tečnosti 3-4 puta dnevno na 30 minuta pre obroka tokom 30 dana.

LEĆENJE SLATKIM KORENOM (SLADIĆEM)Dve kašike sušenog sladića (latinski naziv: Glycyrrhiza glabra) kuvajte u 0,5 litre ključale vode na blagoj vatri 10 minuta. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. Procediti i piti 1 / 4 – 1 / 2 šolje 3-4 puta dnevno. Ovo je veoma dobro sredstvo za lečenje čira na želucu i 12-palačnom crevu i gastritisa. LEČENJE ALOJOMJedite komade lisšća Aloje veličine 4-5 cm, 2 puta dnevno na prazan stomak, 20 minuta pre jela. Potrebno je samo da lagano i dobro sažvaćete lišće, progutate sok i ispljunete biljna vlakna. Kurs lečenja 3 meseca. Zatim napravite pauzu od mesec dana i, ukoliko bolest još nije izlečena, nastavite lečenje. LEČENJE SOKOVIMA OD POVRĆA- Svakodnevno pijte pre doručka i pre večere po jednu čašu mešavine sveže isceđenog soka šargarepe, kupusa i krompira.Kurs lečenja je nedelju dana. Zatim napravite pauzu od nedelju dana pa ponovite kuru.

- Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuvao krompir. Ova voda čisti organizam i treba je piti duže vreme.

 

UKUSNI MELEM ZA LEČENJE ČIRA NA ŽELUCU Sameljite po 500 g oraha, suvog grožđa i suvih kajsija. Dodajte 1 limun, samleven sa korom, ali bez koštica. Dodajte i 500 g meda. Uzimajte na 30 minuta pre jela po 1 kašiku ove smese, tri puta dnevno, dok se cela količina ne potroši. ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCUNabavite 250 grama svežeg butera bez konzervansa. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji može da se kupi u apotekama. Sve dobro izmešajte. Ujutru našte srca pojedite obavezno po jednu kašiku ovog butera. Tokom dana mažite ga na hleb i jedite. Odlično leči želudac, isceljuje i čireve na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Vojnici ruske Armije modifikovali su ovaj lek na sledeći način: ujutru našte srca popiju naiskap čašicu votke, odmah zatim progutaju kašiku butera, i na kraju izgrickaju komadić propolisa.

JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE

Nabavite sušeni đumbir u prahu. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmažite po desnima. Ovo radite posle svakog jela, pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube.Obavezno koristite đumbir posle pranja zuba i uveče pred spavanje. Odlično dezinfikuje sluzokožu, čisti i učvršćuje desni.Imaćete znatno svežiji dah, a ujutru vam desni neće krvariti. Ovo je efikasan lek i za afte. NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM)Uveče treba iseckati dve cvekle srednje veličine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. U to dodati izrendani komadić đumbira. Ujutru procedite, dodajte meda po ukusu, sve dobro izmešajte i pijte do mile volje. Ovaj zdravi napitak obezbeđuje vam bodrost i dobro raspoloženje. TIBETANSKA VEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJUStanite tako da vam kičma bude prava, zatim raširite noge što više možete i savijte ih malo u kolenima. Ispružite ruke napred. Stojte tako po 10 minuta, 3-4 puta dnevno.

Ovo je vežba tibetanskih monaha. Ako se radi redovno, jača cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima, usled čega se poboljšava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jača.

 LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETASipajte u teglu 200 grama meda + 1 čašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 sveža žumanca. Sve dobro izmešajte. Dobro zatvorenu teglu čuvajte u frižideru. Pijte pola sata pre jela, tri puta dnevno po 1 kašiku ove smese. Svaki put prethodno dobro promešajte smesu drvenom kašikom.BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISASameljite 500g oljuštenih, sirovih semenki bundeve i dodajte čašu gustog meda. Dobro sve promešajte i napravite kuglice prečnika 1 – 1,5 cm. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doručka dok ih sve ne pojedete.

Ovaj kurs lečenja treba ponavljati jednom godišnje.

MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSUPrelijte 1 kašiku lanenog semena sa 2 kašike ključale vode. Neka odstoji poklopljeno 20 minuta. Zatim dodajte 200 ml piva. Ovu smesu namažite na vlažnu kosu, pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim peškirom. Neka maska ostane 2 sata. Zatim je sperite mlakom vodom i blagim šamponom.Recept ove maske  visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najboljih recepata za negu lepote“.Komantar Malahova:U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i sprečava lomljivost vlasi. A semena lana daju kosi zdrav sjaj. HREN PROTIV OPADANJA KOSEIzrendajte svež koren hrena i stavite u teglu. Prelijte sa 150 grama crnog vina . Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. Uveče ovaj hren dugo vatom utrljavati u kožu glave. Zatim kosu obrišite peškirom. Ne perite kosu posle toga. Možete tek ujutru da je perete po potrebi. Ovo radite svako veče. Nakon mesec dana ovog tretmana, kosa polako počinje da raste na mestima na kojima je bila opala.LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREASOva smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa, tako i za lečenje. Vrlo je korisna za dijabetičare, jer povoljno utiče na stabilizaciju vrednosti šećera u krvi.

- 1 kg limuna, 300 g peršuna, i 300g belog luka sameljite u mašini za mlevenje mesa.

Limun treba samleti zajedno sa korom, ali bez koštica! Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u frižideru, u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoštećenoj emajliranoj posudi.

Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu kašičicu smese 15 minuta pre jela, tri puta dnevno. Uz ovaj lek poželjno je da pijete po trećinu šolje čaja od lišća jagode, borovnice ili brusnice.

RECEPT MALAHOVA ZA LEČENJE ČUKLJEVA NA NOGAMA-Izmiksirati sveže zelje i tu kašu namazati u debelom sloju na pamučnu krpu i stavljati uveče kao oblogu na čukljeve. Preko obloge staviti suvu krpu, pa obući kratke pamučne čarape. Kura lečenja je mesec dana.

Tokom lečenja, ujutru i uveče pre jela, piti čaj od lista brusnice ili kompot od plodova brusnice. Takođe treba isljučiti iz jelovnika slana i pržena jela, kao i suhomesnate proizvode.

SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. TIHOMIROVE ZA PODMLAĐIVANJE LICA- Kao dermatolog sa više od 15 godina staža u kozmetologiji želim da posavetujem svim ženama: Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući, odmah (može i na neočišćenu kožu) na lice, na čelo, oko ušiju, na vrat i na oblast dekoltea namažite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira, šta vam se nađe u frižideru. To je prvi sloj. Sačekajte dok se ne osuši 3-5 minuta, pa onda namažite sledeći sloj i sačekajte 3-5 minuta . Tako namažite do 10 slojeva. Na ovaj način vršite lifting i mikromasažu kože. Između slojeva možete da ispoljite svoju maštu i da isprskate lice svežim sokom limuna, grejpa, jagoda, borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Kada se osuši i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namažite kožu vašim uobičajenim kremom.

Radite ovo po mogućstvu svakoga dana, a najmanje jednom nedeljno. Efekat od ovakve nege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice.

MASKA OD KVASCA ZA PODMLAĐIVANJE LICAStavite u činiju 2 kašičice svežeg kvasca i dodajte 2 kašičice toplog mleka i pola kašičice mlevenog lanenog semena i pola kašičice meda. Sve dobro promešajte. Činiju stavite u veću posudu sa toplom vodom, da kvasac počne da se diže i da stvara penu. Zatim smesu namažite na lice i držite je na licu 15-20 minuta. Zatim sperite mlakom vodom i namažite lice blagim kremom. Ten postaje svež, a bore su manje vidljive. Ponavljajte ovo 1-2 puta nedeljno. Kurs podmlađivanja je 5 – 7 maski.MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICAOljuštite jabuku i sameljite. Takođe sameljite 2 kašike usitnjene bundeve i dodajte 1 kašiku meda, 1 kašičicu soka od limuna i 1 kašičicu maslinovog ulja. Sve dobro izmešajte. Stavite ovu masu na lice i vrat, osim na deo oko očiju. Masku držite 30 minuta pa je sperite mlakom vodom. Koža će vam biti sveža i nestaće vam otoci oko očiju. MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTAIzrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje šargarepe. Procedite kroz gazu da dobijete bistri sok. Dodajte u sok 1 kašičicu meda i kašičicu kisele pavlake i sve promešajte. Masu svakog dana nanosite na usta i predeo oko njih. Držite 20 minuta, pa onda isperite mlakom vodom ili čajem od kamilice. Smanjuje bore oko usta i daje svežinu usnama.

Ovo je recept Mis Moskve 96 Svetlane Iljinične Abu -Hardan, koja odlično izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule.

RECEPT ZA PODMLAĐIVANJE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna, supruga cara Petra I. Maska regeneriše kožu, zateže je i podmlađuje.

Sameljite 150 – 200 grama sveže pileće džigerice. Lezite i rasporedite ovu masu po čistom licu, osim zone oko očiju. Preko maske stavite list kupusa, koji ste prethodno izbockali nožem. Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. Zatim isperite masku čajem od kamilice. Koža će vam biti čista, sveža, glatka i baršunasta.

Komentar kozmetologa, Dr. Elene Celkovske:

-          Ova maska ima moćan imunostimulacini učinak, jer sadrži prirodni vitamin A, koji je vitamin mladosti. Proteini iz džigerice hrane kožu i daju brzi efekat liftinga, osvežavaju i poboljšavaju boju lica. Osim toga, ova maska jača i krvne sudove lica. 

MASKA ZA PODMLAĐIVANJE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVESkuvajte parče bundeve. Četiri kašike mlake skuvane mase pomešajte sa kašikom meda i jednim svežim žumancetom.Tu toplu kašu namažite na prethodno očišćeno lice. Masku držite na licu 15-20 minuta, a zatim je sperite.

-          Ova maska čuva mladost vaseg lica i daje mu svežinu. Imaćete lepu, zdravu boju tena i bićete zaštićeni od štetnih sunčevih zraka. Bićete lepi i mladi! – kaže poznata ruska glumica Anastasija Makejeva. 

LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽUSameljite sveže lišće peršuna. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. Dobićete odličan osvežavajući losion – tonik za lice. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. Neka deluje bar desetak minuta. Zatim ga sperite mlakom vodom.Neiskorišćeni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru.Komentar Dr. Larise Aleksejeve:-Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice, a dok deluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lepo. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica, osećećete se mnogo lepše. HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE Za kozmetičke svrhe koristite čokoladu sa što većim sadržajem kakaoa, ili običan kakao prah, bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu. Za suvu i osetljivu kožu idealno odgovara sledeća maska, koja se vrlo jednostavno priprema:

-Rastopite u šerpi, na pari, 50 grama crne čokolade sa jednom kafenom kašičicom maslinovog ulja. Ohladite masu do temperature vašeg tela. Nanesite je laganim kružnim pokretima na lice, vrat i dekolte ( osim oko očiju i usana). Lezite i opustite se 15 minuta, a zatim sperite masku toplom vodom. Ova maska hrani vašu kožu, zateže je, osvežava i podmlađuje, dajući joj pri tome laganu, zlatastu nijansu.

Za izrazito suvu kožu lica i vrata preporučujemo vam sledeću hranljivu masku:

- Pomešajte jedno sirovo žumance, jednu kašiku milerama i jednu kašiku crne čokolade, rastopljene na pari. Dodajte jednu kašiku tople vode i sve dobro izmešajte. Nanesite masu na lice i vrat laganim kružnim pokretima. Posle 15 – 20 minuta sperite masku toplom vodom.

Čokolada hrani našu kožu i čini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata, čokolada sadrži i kofein, koji stimiuliše naš krvotok, normalizuje protok krvi i limfe i sprečava pojavu otoka.Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom težinom i celulitom, jer aktivno razlaže masnoće, a naša koža postaje elastičnija. Kakao-buter iz čokolade vlaži našu kožu, podmlađuje je, daje joj blistav i gladak izgled. Čokolada sadrži i druge korisne materije, kao što su teobromin i teofilin. Ove materije aktiviraju značajne biohemijske reakcije u koži i obezbeđuju efekat liftinga.

KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJEPredlažemo vam dve antistres kupke, koje vas preporoditi.1.Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće, ali ne ključale vode. Dobro promešajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stepeni). Posle 15-20 minuta uživanja u kadi, ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše kože, već i vaše raspoloženje.

2.Zagrejte 75 mililitara mleka i, ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke čokolade. Mešajte na blagoj vatri dok se čokolada potpuno ne rastvori u mleku. Dodajte u smesu malo mlevenog cimeta i sušenog đumbira u prahu. Dobro pazite da masa ne proključa, da se dragoceni sastojci ne

oštete. Ohladite masu do temperature svog tela i pomešajte je sa 200 ml. pene za kupanje sa mirisom pomorandže, koja se odlično slaže uz aromu čokolade. Ulijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku.

Bićete oduševljeni efektom ovih čokoladnih tretmana. Osećaćete da vaša razdražljivost nestaje bez traga, a vama ovladavaju smirenost i osećanje unutrašnje harmonije. Koža će vam biti zategnuta i elastična.

SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGESibirski lek za kašalj, a koristi se i za jačanje jetre i bubrega:Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Dodati četvorostruku količinu meda. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveče pred spavanje. SUVO GROŽĐE I SMOKVE ZA BRONHITIS1. Sto grama suvog grožđa kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. Piti ovo toplo mleko, i jesti suvo grožđe nekoliko puta dnevno.

2. Takođe je jako dobar isti ovaj recept, ali sa iseckanim suvim smokvama, koje se kuvaju u mleku. Piti ovo nekoliko puta dnevno.

OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJASkuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Dodati u vruću masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. Dobro promešati. Staviti smesu na grudi, pa odozgo najlon kesu i topli šal. Leći. Skida se kad se obloga ohladi. KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJASameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela, zajedno sa jednom kašičicom meda. Leči kašalj i pročiščava grlo. OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVAOBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVAUzmite 1 kilogram soli, sipajte so u lanenu vrećicu (može da posluži i jastučnica), i zavežite otvor vrećice da se so ne prosipa. Uveče, kada idete u krevet – stavite vrećicu  ili na pluća ili na leđa (lezite na nju).

-So sakuplja – upija kako okolnu vlagu, tako i suvišnu vlagu iz čovečijeg organizma. Na taj način astmatičar lakše diše. Probajte ovaj recept! – kaže Malahov