18h45

9H00 (45')CROSS TRAINING

NEW

Planning à partir du 2 Janvier 2018

Cours en salle

Cours aquatiques

20h00 (30')

8h15 (45')AQUAGYM

CROSS TRAININGprépa. ski

FREE BIKE

10h00 (30')

SH'BAM

12h30 (45')

SH'BAM

18h15 (45')

CROSS TRAINING

17h15 (30')

18h30 (45')Pilates Ball

CROSS TRAINING16h30 (45')

17h30

BALL

FREE BIKE

19h30 (30')

18h30

FREE BIKE11H00 (45')

18h30 (45')LATIN ADDICT

NEW NEW

NEW

NEW

NEW

LESMILLSSH'BAM NEW

LESMILLS

SH'BAM

11h30

(1h)LATIN ADDICT

11h30 (45')

17h45

AQUATRAINING (new) : circuit d'entrainement par intervalles, travail musculaire et cardiovasculaire

Pour tous les cours marqués d'une étoile, veuillez réserver 24h à l'avance. 

CROSS TRAINING :NEW circuit de renforcement musculaire généralisé (tout niveau)

Pour tous les cours marqués d'une étoile, veuillez réserver 24h à l'avance. 

Pour en savoir plus sur vos cours en salle

Pour en savoir plus sur vos cours aquatiques

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