Disusun oleh :

Nopiani Dwi Astuti

P. 27220010 150

Jurusan Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta

2012

SADARI merupakan pemeriksaan payudara sendiri secara manual. Tujuan dari pemeriksaan ini adalah untuk membantu wanita melakukan deteksi dini adanya kelainan pada payudara (Suddarth & Brunner, 2003).

Pilihan waktu yang tepat untuk melakukan SADARI adalah antara hari ke 5 – 10 dari siklus menstruasi dengan menghitung hari pertama haid sebagai hari I. Wanita pascamenopause dianjurkan untuk memeriksa payudaranya pada hari pertama setiap bulan untuk meningkatkan rutinitas pemeriksaan payudara sendiri.

Pada saat melakukan pemeriksaan, hal-hal yang harus diperhatikan meliputi:

Bila terasa ada benjolan Penebalan kulit Perubahan ukuran dan bentuk

payudara Pengerutan kulit Keluar cairan dari putting

susu Nyeri

Pembengkakan lengan atas Terdapat benjolan di ketiak

atau di leher

1. Melihat Perubahan Di Cermin.

a. amatilah payudara dengan

posisi berdiri tegak dan kedua

lengan lurus ke bawah di

samping badan

b. Periksa payudara dengan

tangan diangkat di atas

kepala. Dengan maksud

untuk melihat retraksi kulit

atau perlekatan tumor

terhadap otot atau fascia

dibawahnya

Langkah- langkah

SADARI…

Kapan SADARI dilakukan??

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

c. Berdiri tegak di depan cermin

dengan tangan disamping

kanan dan kiri. Miringkan

badan ke kanan dan kiri

untuk melihat perubahan

pada payudara.

d. menegangkan otot-otot

bagian dada dengan berkacak

pinggang/ tangan menekan

pinggul dimaksudkan untuk

menegangkan otot di daerah

axilla.

2. Melihat Perubahan Bentuk

Payudara Dengan

Berbaring.

a. Dimulai dari payudara

kanan.Letakkan bantal atau

handuk mandi yang telah

dilipat di bawah bahu sebelah

kanan untuk menaikan bagian

yang akan diperiksa.

Kemudian letakkan tangan

kanan Anda di bawah kepala.

Gunakan 3 jari tengah dari

tangan kiri Anda untuk

memeriksa payudara kanan .

b. Memeriksa seluruh bagian

payudara dengan cara

vertical, dari tulang selangka

di bagian atas ke bra-line di

bagian bawah, dan garis

tengah antara kedua

payudara ke garis tengah

bagian ketiak Anda. Gunakan

tangan kiri untuk mengawali

pijatan pada ketiak.

Kemudian putar dan tekan

kuat untuk merasakan

benjolan. Gerakkan tangan

Anda perlahan-lahan ke

bawah bra line dengan

putaran ringan dan tekan

kuat di setiap tempat. Di

bagian bawah bra line,

bergerak kurang lebih 2 cm

kekiri dan terus ke arah atas

menuju tulang selangka

dengan memutar dan

menekan. Bergeraklah ke

atas dan ke bawah mengikuti

pijatan dan meliputi seluruh

bagian yang ditunjuk.

c. Berawal dari bagian atas

payudara Anda, buat putaran

yang besar. Bergeraklah

sekeliling payudara. Buatlah

sekurang-kurangnya tiga

putaran kecil sampai ke

puting payudara. Lakukan

sebanyak 2 kali. Sekali

dengan tekanan ringan dan

sekali dengan tekanan kuat.

d. Menggunakan kedua tangan,

kemudian tekan payudara

Anda untuk melihat adanya

cairan abnormal dari puting

payudara.

e. Letakkan tangan kanan Anda

ke samping dan rasakan ketiak

Anda dengan teliti, apakah

teraba benjolan abnormal atau

tidak.

 

PERIKSALAH PAYUDARA

ANDA SENDIRI SETIAP KALI AKAN MANDI

PERIKSALAH PAYUDARA

ANDA SENDIRI SETIAP KALI AKAN MANDI

PERIKSALAH PAYUDARA

ANDA SENDIRI

SETIAP KALI AKAN

MANDI

PERIKSALAH PAYUDARA

ANDA SENDIRI

SETIAP KALI AKAN

MANDI

PERIKSALAH PAYUDARA

ANDA SENDIRI SETIAP KALI AKAN MANDI