BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

Rizka Riana Sari

Lebih dari 4000 zat kimia!!!!(60 diantaranya adalah karsinogenik Penyebab Kanker!!)* 25% kematian akibat jantung koroner * Serangan jantung 3 kali lebih sering * Serangan jantung di usia < 50 tahun AKIBAT MEROKOK

Data WHO, Kematian perokok disebabkan oleh 70% akibat penyakit paru kronik, bronkhitis kronik, dan emfisema 40% akibat stroke dan penyakit jantung 90% akibat kanker paru Cara berhenti merokok

1. Sadar akan bahaya rokok2. Niat kuat

3. Kurangi dengan perlahan/ tidak sama sekali4. Tabung uang 5. Bangga berhenti merokok

6. Ingat bahaya nya7. Ingat tinggal di Rumah Sakit tidak nyaman

8. Minta keluarga untuk terus memotivasi dan mengingatkan

Hidup Sehat, Hidup Bahagia Bersama Keluarga Tanpa Rokok