Apa itu MP ASI ?MP ASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu ) adalahmakanan atau minuman yang menganudng gizi yang diberikan kepada bayi atau balita untuk memenuhi kebutuhan gizinya, disamping ASI, MP ASI diberikan mulai umur 6 bulan sampai 24 bulan.

Manfaat MP ASI ?Untuk mencukupi kebutuhan gizi yang tidak dapat dipenuhi dari ASI sehingga dapat membantu perkembangan otak dan pertumbuhan bayi.

Syarat pemberian ASI ? Diberikan tanpa menghentikan

ASI Bayi berumur lebih dari 6 bulan Kandungan gizi harus cukup

Diberikan secara bertahap : jumlah dan jenisnya

Berikan MP ASI 3 kali sehari dan untuk tiap kali makan berikan porsi paling sedikit sebagai berikut:

- Umur 6 bulan, beri 6 sendok makan

- Umur 7 bulan, beri 7 sendok makan

- Umur 8 bulan, beri 8 sendok makan

- Umur 9 bulan, beri 9 sendok makan

Kandungan gizi MP ASI yang baik (sesuai umur bayi) :Bayi 6-12 bulan

- Energi : 400 kkal, protein : 15 gram

- Besi : 11 mg- Zat gizi mikro lainnya cukup

Anak 12-24 bulan- Energi : 260 kkal, protein : 16 gram- Besi : 11 mg- Zat gizi mikro lainnya cukup

Contoh menu sehari MP ASI

FORMULA TEMPE WORTELBAHAN :

1. Tepung beras 40 gram 2 bh kentang2. Tempe 50 gram 2,5 kotak korek api3. Gula pasir 16 gram 2 sdm4. Susu Fo 17,5 gram 2 ½ sdm5. Minyak 8 gram 1 sdm6. Wortel 10 gram ½ jari7. Garam ¼ sdt8. Air 200 cc

CARA MEMBUAT:1. Tempe dipotong potong kecil

lalu direbus ±15 lalu dihaluskan2. Wortel diparut3. Semua bahan dicampur

tambahkan air 200 cc aduk rata.

4. Masak diatas api sedang hingga matang