STRESS AKIBAT

KERJA

ALVIAN PRISTY W

R.10.01.003

Apa itu

STRESS ???

Stress Kerja

Seseorang dapat dikategorikan mengalami stress kerja apabila stress yang dialami melibatkan juga organisasi perusahaan

tempat orang yang bersangkutan bekerja

SUMBER STRESS

Lingkungan kerja

Overload

Derprivational stress

Pekerjaan beresiko tinggi

Gejala Stress Kerja

Psikologis

Cemas

Tegang Bingung Marah Mudah tersinggung

Fisik Peningkatan detak jantung Peningkatan tekanan darah Mual Sakit kepala

Upaya mengatasi

stress

1. Mengubah lingkungan kerja, jika

perlu dengan me manipulasi

sedemikian rupa, sehingga nyaman

bagi tenaga kerja

2. Mengubah linkungan kerja melalui

persepsi tenaga kerja

3. Meningkatkan daya tahan menta

tenaga kerja terhadap stress

“ karena stress tercipta atas dasar mindset...

jika anda yakin bisa percayalah anda bisa ”