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LA LLAMADA AL CORAZON Nº 11 ENERO – FEBRERO- MARZO 2017

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LA LLAMADA AL CORAZON

Nº 11 ENERO – FEBRERO- MARZO 2017

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Sumario

La Editorial............................................................................................. 4

Actualidad……………….….....………………………………………….....…..5-6

o Tesoros escondidos

Acontecimientos culturales:

o “FITUR”………..........…………….………................................…….7-8

En un lugar de Cantabria:

o Lierganes..…..………..….…………….……….……………………..…9-10

Opinión

o Mobbing……………………………..………………………………….11-12

Lienzos, la página de arte:

o “Altamira el primer arte”…..………….…..………………………...13-14

Mundo verde:

o “Incendios en Cantabria”…………………………..…...................15-16

Entre Fogones:

o “Las corbatas de Unquera”……………...………..…………………17-18

Salud y consejos:

o STOP al exceso de azúcar…………...………………………..…….19-20

Deportes:

o Surf en Cantabria………………………………….…………….…….21-22

Reflejos de Luz:

o Diez preguntas para vivir mejor………………………….……………..23

La voz de los Poetas

o “Poesía eres Tu “…………………….…………..………………….…24-25

Entrevista:

o En el Centro Social con Nacho……………………………………...26-28

El taller literario presenta; “Versos de Invierno”

o LA TEMPESTAD…..……………………..……………………………....29

o TORMENTA……………….………………….……………………...30

o TARDES DE INVIERNO…………………..……………….………….31

o EL INVIERNO DE LA VIDA………………………………………..32

o MAGIA……………………………………………………………………...33

o LA MAQUINA DEL TIEMPO……………………………………......34

o AMARE.......................................................................................35

o UN MUNDO IDEAL…..……………………..…………………………36

Humor:......................................................................................................37

Pasatiempos:……………………………………………………………….………38

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LA EDITORIAL

Como un eterna primavera la A`ldaba nace una vez mas

Ha salido a la vida para poder admirar las flores Que llenan la tierra de bellos colores

La A`ldaba, nunca cesa de llamar Quiere dar un rato agradable a los demás

Tiene muchas cosas que contar. ¡Pues la A´ldaba quiere hablar!

¡Escuchar! ¡Aconsejar!

La Aldaba te cuenta historias Y a veces Sueños

Precisa de tu lectura y de tu bondad Expresa sentimientos como la que más

Porque sobre todo Quiere tu amistad.

Y felicidad

Rafael. G

(El poeta)

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ACTUALIDAD

Queremos resaltar en esta sección la importancia de un extraordinario descubrimiento, que nos hace reparar una vez más en la famosa frase que publicita nuestra región “Cantabria Infinita” esperamos que traiga beneficios, en forma de protección de nuestras cavidades, debemos de tener siempre presente que por ese mundo interior discurre el agua que se filtra de las montañas alimentando ríos y manantiales.

Y también deseamos que sea un atractivo, para los grandes deportistas, esos que ansían rozar los límites de la naturaleza.

A escasos metros del monumento a la vaca pasiega en Los Machucos aguardaba un tesoro escondido. En la localidad de Calseca (Ruesga) se sitúa la Torca del Porrón. Donde espeleólogos Cántabros han sido artífices de un hallazgo que sitúa a la Comunidad en el podio mundial de simas interiores tras descubrir un pozo vertical considerado el segundo más profundo del globo terráqueo y, por supuesto, el mayor de España.

La exploración ha puesto a la luz este ‘Gran Pozo, de una caída de 435,92 metros, prácticamente 1,5 veces la altura de la Torre Eiffel de París o similar a la de las desaparecidas Torres Gemelas de Nueva York.

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Tan solo una sima Croata (513 metros) puede presumir según las mediciones oficiales de unas dimensiones superiores a la grieta cántabra.

Un ‘viaje’ que dura una hora y media «sin entretenerse», el doble para completar el camino de regreso. Estos tiempos, obviamente, si el trayecto lo efectúan profesionales acostumbrados.

Cabe recordar que este rincón del subsuelo cántabro es el ‘santo grial’ de las rutas subterráneas en la Península y acoge visitas de todos los rincones de la geografía nacional.

El hito aún puede ir más allá, dado que la cavidad todavía continúa en exploración. El objetivo a corto plazo es poder unirla con otras simas de la zona, formando de esta manera un «complejo sistema de galerías y pozos de varias decenas de kilómetros». Además de ser el segundo más profundo de todo el mundo en la categoría de pozos interiores, igualmente estaría entre los diez primeros del planeta según las clasificaciones internacionales. Unos datos que bien merecen el calificativo de «hallazgo de relevancia mundial» que presidía el anuncio de la convocatoria de prensa para informar del descubrimiento.

VERDADERAMENTE EL INTERIOR DE CANTABRIA ES ESPECTACULAR, CONTAMOS CON CAVIDADES UNICAS POR

SU VALOR CULTURAL Y GEOLOGICO.

MARAVILLAS QUE DAN RESPIRO A LA ECONOMIA Y UN IMPULSO AL TURISMO.

Lourdes

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ACONTECIMIENTOS CULTURALES

Uno de los acontecimientos culturales relevantes de invierno es “Fitur”; la feria internacional de turismo que se

desarrolla en Madrid y que tiene una importancia transcendental para cada pueblo y ciudad de España. En este gran escaparate internacional Cantabria se muestra como una

gran apuesta y destino este 2017.

Cantabria aprovecho la celebración de la Feria Internacional de

Turismo (FITUR) para promocionar el 'Año Jubilar Lebaniego', atraer a los peregrinos y captar al visitante extranjero.

El Año Lebaniego estuvo presente en el stand de Cantabria a través de imágenes de gran tamaño, la presentación de la programación del jubileo, que incluye un espectáculo inédito todavía por definir protagonizado por Jean-Michel Jarre y el único concierto de Enrique Iglesias en España, que ya ha vendido 16.000 de las 20.000 entradas disponibles.

Se presento el documental "Caminando juntos", de los hermanos Rodolfo y Nano Montero, en el que se repasa el origen e historia del Año Jubilar y de las peregrinaciones a Santo Toribio desde hace más de 500 años.

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También se dieron a conocer novedades y eventos turísticos de distintos municipios de la región: nuevo folleto de rutas de Bareyo; la APP ‘Santander en la Sangre’ y la final de la Copa del Mundo de Vela, que se desarrollará en la capital cántabra del 4 al 11 de junio.

El Coso Blanco 2017 de Castro Urdiales (tradicional desfile de

carrozas) y el programa ‘Castro…te mueve’ o el Carnaval de Santoña 2017, conocido como el gran carnaval del norte y declarado de Interés Turístico Nacional, así como la oferta del Puerto Deportivo de Laredo. Y no falto información sobre la esperada inauguración del Centro de Arte Botín, diseñado por Renzo Piano, que abrirá sus puertas este año con una exposición del artista belga Carsten Höller.

ANGELES .P

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EN UN LUGAR DE CANTABRIA

En esta edición, damos un estupendo paseo por una de los pueblos más hermosos de Cantabria, hablamos de

LIERGANES

Capital del municipio del mismo nombre, presenta un conjunto urbano, declarado de interés histórico-artístico nacional en 1978, concentra una valiosa arquitectura clasicista de los siglos XVII y XVIII, fruto del auge económico que la fábrica de artillería propició en ese período en la zona. Aunque también hizo que la comarca perdiese sus bosques en la fundición de cañones, para el Reino.

El núcleo urbano está asentado a los pies de dos pequeñas elevaciones: Marimón y Cotillamón (conocidas popularmente como

"Las Tetas de Liérganes" por su parecido antropomorfo).

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Liérganes y su historia están ligados a la leyenda del Hombre-Pez, que como todas las leyendas tiene algo de real (su protagonista, Francisco de la Vega) y algo de ficción (su variado final). Francisco de la Vega nació en la localidad en 1660 y, tras arrojarse al río Miera, desapareció en el Cantábrico. Cuentan que fue localizado años después, perdida la razón y el habla, en la bahía de Cádiz.

Innegable es también la dualidad existente entre Liérganes y su balneario que, rodeado de una magnífica finca con arbolado de gran porte, le confiere un aire decimonónico característico.

Podemos destacar también, ya en otras localidades, la Cruz de Rubalcaba o el palacio de San Jorge, en Tarriba.

La gastronomía de Liérganes conquista por sus exquisitas carnes y pescados de río, así como por sus reconocidos quesos frescos y de nata y su famosa repostería a base de "sacristanes" o el chocolate con churros.

El palacio y museo de Elsedo, ubicado en Pámanes, es una de las joyas arquitectónicas de la geografía regional. Declarado monumento histórico-artístico, el palacio data del siglo XVIII y su promotor fue Francisco de Hermosa y Revilla, primer conde de Torre Hermosa. En el que pueden admirarse esculturas de Eduardo Chillida, Jorge de Oteiza, Además, reúne una importante muestra de la pintura de nuestro siglo, entre la que se distinguen los valores más sobresalientes de la región: Pancho Cossío, Gutiérrez Solana, María Blanchard, Casimiro Sainz, Quirós, y otros.

Julio G

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Opinión

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN HACEN CAMPAÑA PARA DECIR “NO”

“NO A CUALQUIER FORMA DE DESPRECIO Y SUFRIMIENTO QUE MUCHOS SECTORES SOCIALES SUFREN, CAUSAN O ELUDEN MIRANDO

PARA OTRO LADO

MOBBING y BULLING. Heinz Leyman, Científico Sueco fue quien utilizó por primera vez

el término en 1980 para definir El Acoso Laboral, Moral. Hoy en día coexisten diversas manifestaciones de degradación hacia los individuos.

Como el Bulling, que es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales. Estadísticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros escolares.

El acoso, mobbing o bulling es una especie de tortura, metódica y sistemática, en la que el agresor sume a la víctima, a menudo con el silencio, la indiferencia o la complicidad de otros compañeros.

Este tipo de violencia se caracteriza, por tanto, por una reiteración encaminada a conseguir la intimidación de la víctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor más fuerte (ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente) que aquella.

El sujeto maltratado queda, así, expuesto física y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generándose como consecuencia una serie de secuelas psicológicas (aunque estas no formen parte del diagnóstico); es común que el acosado viva aterrorizado con la idea de asistir a la escuela, a un trabajo o a cualquier centro y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la dureza de la situación puede acarrear pensamientos sobre el suicidio e incluso su

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materialización, consecuencias propias del hostigamiento hacia las personas sin límite de edad.

Para que no existan problemas de convivencia, solo hay que

respetar, ser humildes, educados y solidarios. En trabajo en equipo, no me puedo colgar un cartel de “no estoy para ti” cuando hay que sacar el trabajo del día a día un compañero necesita una ayuda y sé que valgo para hacerlo.

“No” dejemos que nos acosen “No” dejemos que nuestros

compañeros nos aíslen, nos interrumpan cuando hablamos, nos griten o regañen en alta, que no critiquen nuestro trabajo.

Hay veces que tenemos que poner en una balanza que es lo

mejor para nosotros, La Empresa y sobre todo los problemas personales dejarlos en el buzón de entrada y para ascender aparte de dar lo mejor de nosotros, ser humildes, con carácter firme pero apaciguado.

El talento es un don universal, hay que tener valor para usarlo donde existe el Mobbing.

Al trabajo a la vida a los estudios se va con alegría a dar lo

mejor de nosotros. Ponernos en el lugar del otro, callar, lleva al fracaso, y todos queremos soluciones no problemas.

No dejemos que nuestros compañeros nos pasen por encima sino terminaremos en un Mobbing de nunca acabar.

GABY

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NUESTRA PÁGINA DE ARTE “Lienzos”

En esta ocasión lienzos trae todo un tesoro y toda una reflexión a esta humilde pagina que os habla de cuadros y pintores

“Altamira, el primer arte”

La cueva de Altamira es la máxima representación del espíritu creador del hombre. Todas las características esenciales del Arte coinciden en Altamira en grado de excelencia. Las técnicas artísticas (dibujo, pintura, grabado), el tratamiento de la forma y el aprovechamiento del soporte, los grandes formatos y la tridimensionalidad, el naturalismo y la abstracción, el simbolismo, todo está ya en Altamira. Es Altamira, La Real Academia del Arte, Creer que el arte ha avanzado mucho desde Altamira a Cézanne es una pretensión occidental. Bisontes, caballos, ciervos, manos y misteriosos signos fueron pintados o grabados durante los milenios en los que la cueva de Altamira estuvo habitada, entre hace 35.000 y 13.000 años antes del presente.

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Toda obra de arte es un producto cultural que nos muestra lo que una sociedad ve, piensa e imagina en un momento histórico determinado. Las primeras manifestaciones del arte formaban parte de una sociedad que se extendió por Europa hace 40.000 años. La expresión visual de esas culturas se manifestó en las paredes de las cuevas reflejando una ideología caracterizada por la dualidad hombre-animal. Constituía su forma de memoria, de perpetuación de sus ideas y pensamientos, y de trasmitir mensajes. En Altamira reconocemos el arte más antiguo de la humanidad. sus paredes preservaron la sabiduría de las personas que la habitaron, el legado más antiguo de nuestra especie.

MILAGROS

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“MUNDO VERDE”

Cantabria es una de las regiones europeas con más incendios provocados

Desde mundo verde pensamos que es una triste estadística, por eso reflejamos este artículo en nuestra revista, haber si la A´ldaba es capaz de llamar a alguna puerta importante ya que el aforo de esta charla nos parece insuficiente.

“Cantabria es una de las regiones europeas con más superficie de monte quemada por incendios provocados”. Lo dijo Virginia Carracedo, doctora en Geografía de la Universidad de Cantabria, en la mesa redonda sobre “Los incendios forestales en Cantabria” que se celebró el viernes, 17 de marzo, en el ecomuseo Fluviarium de Liérganes y a la que asistieron unas 50 personas que llenaron el aforo.

Organizada por Fundación Naturaleza y Hombre, la charla forma parte de las acciones de comunicación y sensibilización del proyecto LIFE Miera y responde a la inquietud social por hallar soluciones ante la gran cantidad de incendios que han asolado Cantabria los últimos años.

Virginia Carracedo centró su intervención en la idea de que el fuego lleva utilizándose desde hace 7000 de años para provecho humano y destacó que el 75% de los incendios están provocados por los pastores y ganaderos en matorral y monte bajo para conseguir pastos.

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El jefe del Servicio de Montes, por su parte, presentó el Plan Estratégico de Prevención de Incendios Forestales (PEPLIF), aún por aprobar y actualmente sometido a información, y en el que animó a participar a la población.

Durante su intervención se lamentó también de que los incendios descontrolados son una “perturbación que nos está impidiendo crecer, que impacta a la sociedad y que, además, son innecesarios”, pues existe la posibilidad de hacer quemas legales, por lo que defendió que “necesitamos un modelo que pase de la quema proscrita a la quema prescrita”.

El jefe de Montes, Francisco Javier Espinosa, resaltó, además, que “todos somos culpables” de la situación actual, e ilustró esta queja con que, tanto el año pasado como este, hubo sólo un denuncia ciudadana contra el autor de un incendio.

Julio G

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SECCION GASTRONÓMICA

Corbatas de Unquera Esta receta me hace especial ilusión porque se trata de un

clásico de Cantabria: ¡las riquísimas corbatas de Unquera! Y antes de seguir, un poco de información:

- ¿Dónde está Unquera? Esto es importante: está en CANTABRIA. Ya he oído a más de uno decir que es un pueblo asturiano, por aquello de que está en la frontera, pero no, es un

pueblo 100% cántabro.

- ¿Qué son las corbatas de Unquera? Pues unos hojaldres muy ricos cubiertos de una costra de azúcar y almendra, con forma de corbata o pajarita (¡y que están buenísimos!). Cuenta la leyenda que las inventó un pastelero para aprovechar sobras de hojaldre.

* Cantidades para 16 corbatas:

1 lámina de hojaldre rectangular

1 clara de huevo

1 cucharadita de zumo de limón

100g de azúcar glas

Almendra troceada cruda para decorar

0: Precalentar el horno a 190ºC por arriba y por abajo

1: Preparar la glas

En un cuenco se echa el azúcar glas, la clara de huevo y la cucharadita de zumo de limón. Se revuelve todo enérgicamente con unas varillas hasta que esté todo bien mezclado y sin grumos. Esto es lo que se conoce como glas

2: Preparar las corbatas de Unquera

Se estira un poco el hojaldre con un rodillo y se corta primero a la mitad en horizontal, y cada parte en 8 tiras.

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Forma de corbata

Se coge una de las tiras de hojaldre y se retuerce uno de sus extremos, con una vuelta suficiente. Echándole imaginación debería parecerse a una corbata.

Forma de pajarita

Se coge una de las tiras de hojaldre y se retuerce por el medio dando dos o tres vueltas. Lo mismo: debería parecer una pajarita.

3: Decorar las corbatas de Unquera

Se ponen las corbatas en una fuente de horno sobre papel vegetal. Se cubre la superficie no retorcida de cada corbata con la glas y se espolvorea también esa parte con unas almendras troceadas crudas.

4: Hornear las corbatas de Unquera

Se meten las corbatas al horno en la parte de arriba. Hay que hornearlas unos 10-12 minutos a 190ºC, pero yo recomiendo que a partir de los 8 minutos las echemos un ojillo a ver qué tal van. Cuando estén suficientemente tostadas se sacan y se hace con cuidado una inspección:

Una vez horneadas hay que quitarlas de la fuente con cuidado y dejarlas enfriar, preferiblemente en una rejilla. ¡Ya me diréis qué tal os quedan!

Rosa .R

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SALUD Y CONSEJOS

Consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud

Deterioro de las cavidades dentales. Las responsables del deterioro de los dientes son las bacterias que se alimentan de los azúcares simples, los llamados monosacáridos, y producen el ácido que a su vez destruye el esmalte dental.

Hambre descontrolada. científicos estadounidenses han demostrado tras realizar varios estudios que la fructosa (un tipo de azúcar) influye en la leptina, una hormona que controla la sensación de hambre. El consumo crónico de fructosa provoca resistencia a la leptina, lo que contribuye a que una persona pierda el control sobre el hambre.

Aumento de peso. Varios estudios manifiestan que las comidas ricas en azúcares también es rica en calorías, pero tienen poca capacidad para saciar el hambre. Contrariamente, los productos que contienen pocos azúcares contribuyen a que el organismo experimente cambios. Según ellos, a las personas que desean perder peso se les aconseja empezar por reducir el consumo de alimentos altos en azúcar, aunque los científicos también coinciden en que la obesidad es una enfermedad multifacética y que no solo el consumo excesivo de azúcares contribuye a su desarrollo.

Los azúcares causan que el organismo exija más insulina, una hormona que se encarga de transformar los alimentos en energía. Una vez aumentado el nivel de insulina, provoca la resistencia del organismo hacia esta, de manera que en la sangre empieza a formarse glucosa, el factor principal que desencadena la obesidad, informa el portal Diabetes.co.uk.

Diabetes. El principal factor causante de la diabetes es el consumo de refrescos, bebidas energéticas, gaseosas y limonadas. Las personas que consumen diariamente una o dos latas de estas bebidas corren un riesgo mucho más alto de desarrollar enfermedades como la diabetes.

Obesidad. Aparte de la diabetes, el consumo de refrescos, al ser ricos en azúcar, también provoca el aumento de peso.

Esteatosis hepática o hígado graso. La razón por la cual el hígado se ve sobrecargado es que es el único órgano responsable de metabolizar la fructosa; por eso, cuanta más fructosa se acumule más trabajo habrá para el hígado.

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El exceso de fructosa lleva el hígado a desarrollar esteatosis hepática incluso en personas que nunca han abusado de las bebidas alcohólicas.

Cáncer de páncreas. El cáncer de páncreas, uno de los cánceres más mortíferos, puede ser consecuencia del sobreconsumo de azúcar.

Insuficiencia renal crónica. La enfermedad renal crónica es una pérdida progresiva e irreversible de las funciones renales. Aunque la incidencia del azúcar en el surgimiento de esta enfermedad sea una hipótesis, el estudio realizado por David A. Shoham, de la Universidad Loyola Chicago (EE.UU.), ha revelado que el consumo de refrescos ricos en azúcar podría causar albuminuria. La albuminuria es un proceso patológico manifestado por la presencia de albúmina (una proteína) en la orina, lo que evidencia fallos en el funcionamiento de los riñones.

Hipertensión arterial. El consumo diario de 74 gramos de azúcar (fructosa) podría estar relacionado con el riesgo de sufrir hipertensión

Existe relación entre el consumo de azúcar y el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares.

Adicción. Estudios realizados en ratas han demostrado que el consumo de muchos azúcares provoca adicción en los animales, aunque aún no se ha comprobado si esta adicción también se desarrolla en los seres humanos.

La obesidad y la diabetes provocadas por el sobreconsumo de azúcar son los causantes principales del desarrollo de la disfunción cognitiva y la enfermedad de Alzheimer.

Lourdes.R

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Deportes

HOY EN LA SECCION DE DEPORTES NOS PARECIA INTERESANTE, HABLAR SOBRE “EL SURF” EN CANTABRIA Y CONOCER UN POCO MÁS, EL PORQUE DE LO QUE YA NOS ES HABITUAL VER EN NUESTROS ARENALES.

SURF EN CANTABRIA

A principios de los años 60, los cántabros ya se deslizaba por las olas de El Sardinero con sus plankis y en 1963 Jesús Fiochi trajo desde Francia la primera tabla de la que se tiene constancia en España. El santanderino se convertía así en el primer surfer en cabalgar una ola con su Barland llegada de Biarritz.

Este carácter pionero se extiende hasta nuestros días, ya que, en 2012, Ribamontán al Mar declaraba sus playas y rompientes ‘Reserva Natural de Surf’, conviertiéndose en el primer municipio en España en contar con esta figura de protección. Su ejemplo ha sido seguido por otros dos municipios de la región, Suances y Noja.

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Estas tres reservas naturales del surf son la avanzadilla de un destacado número de arenales que se extienden por todo el litoral para disfrute de surfistas de todo el mundo.

Las mareas vivas y los suaves vientos han propiciado el desarrollo de este deporte, que, cada año atrae mayor número de visitantes y aficionados. La región, que hasta hace unos meses ostentaba el récord de la ola más alta de la historia de España (26,13 metros), se erige así en uno de los más destacados destinos de surf de la península.

Reflejar también las grandes competiciones de este deporte que se celebran en Cantabria y que puntúan a nivel mundial como la Vaca Gigante, y es que en nuestra costa se forman gigantescas olas, no solo en el Bocal , también en Loredo y Cabo Mayor

Milagros

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“REFLEJOS DE LUZ”

10 PREGUNTAS SIMPLES QUE HARÁN QUE TU VIDA MEJORE

Formularnos buenas preguntas hace que nos acerquemos

hacia aquello que deseamos alcanzar. Unas pueden servirnos para comprobar si estamos en el camino correcto y otras para encontrar dentro de nosotros qué decisiones debemos tomar.

A continuación he recopilado una lista de preguntas simples

que puedes formularte para mejorar tú día a día. Elige aquellas que más te gusten y un momento del día para hacerlo. No te preocupes por responder de manera perfecta, muchas veces basta con hacerse la pregunta para encontrar la respuesta.

1. ¿Qué tres cosas buenas me han pasado a lo largo del día? 2. ¿Cómo ha sido mi actitud a lo largo del día? 3. ¿Qué podría haber hecho para estar más positivo? 4. ¿Por qué 5 cosas doy las gracias? 5. ¿Qué actitud mía me gustaría cambiar o mejorar? 6. ¿He ayudado a alguna persona en el día de hoy? 7. ¿Hay alguna persona que esté siendo tóxica en mi vida? 8. ¿Si volviera a empezar el día qué haría distinto? 9. ¿He dado lo mejor de mí mismo o podría haberlo hecho mejor? 10. ¿Qué errores he cometido en el día de hoy? Muchas de estas preguntas cogen fuerza cuando nos las preguntamos de forma habitual, así que te recomiendo que apuntes las que te gusten en tu agenda o en tus notas del móvil y te las hagas de vez en cuando.

¡¡Verás cómo te sientes mejor!!

CRISTINA (SERVICIO DE PASTORAL)

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La voz de los Poetas

La poesía es un género literario que se caracteriza por ser la

más depurada manifestación, por medio de la palabra, de los sentimientos, emociones y reflexiones que puede expresar el ser humano en torno a la belleza, el amor, la vida o la muerte. Como tal, puede estar compuesta tanto en verso como en prosa.

Actualmente, la poesía moderna se caracteriza por el predominio del verso libre, donde el autor tiene libertad total para disponer y organizar los versos en el texto, y buscar su propio ritmo, sin ataduras de rimas o métricas.

HOY EN LA VOZ DE LOS POETAS PRESENTAMOS A ALGUIEN MUY CERCANO NUESTRA

POETISA “PINY”

AGUA

Agua fresca, helada, Hoy no te escucho,

Parece que no estás. No te oigo llegar,

Quiero rozar los dedos al pasar Y llenarme de vida

Al refrescar. Agua de lluvia No me asusta Tu desaliento,

Oscuro y brutal. Siendo pequeña recuerdo

Que me acurrucaba Debajo de las sabanas, Al compas de tu sonido

En el ventanal. Ahora me

Refugio dentro de mí Y ya no te espero más.

Deje de sentir Las gotas al caer Tan solo vivo tras

Las ventanas Y recuerdo sin cesar.

La fragilidad.

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QUIERO SER YO

El sol ilumina el trasluz,

Amanece una pequeña sonrisa,

Aturdida aun.

No quiero quedarme atrás,

Desesperada, inquieta.

Como una dura roca

En una isla perdida.

Una burbuja que explota,

Un mundo que asfixia,

Personas que te ignoran

A su paso sin cesar.

Y la humanidad sonríe,

Sin pensar en los demás.

Lo perdido y olvidado....

Como quisiera que el sol

Iluminase mi cara

Suavizando sus rayos

Mientras analizo, como

Reencontrarme.

Que no será posible

Sepultada y apagada.

Soy un ser humano,

Que respira a cada minuto,

Piensa sin descanso,

Muero en la paciencia.

Un gramo de vida

Y no me doy cuenta

De que existo.....QUE SOY YO

PINY

Un claro ejemplo de poesía moderna, gracias Piny nunca dejes

de escribir, de pasear tus libros y papeles, y sobre todo de dejarme bajo custodia tus composiciones y sentimientos.

Hoy tú eres la voz de los poetas

PINY

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“ENTREVISTA”

“CONVERSANDO CON NACHO”

No hace mucho tiempo que llego a nuestro centro y ya es una parte importante de nuestro día a día. Lo que más nos gusta y nos sorprende es de él es su paciencia y el cariño que desborda.

Las tardes siempre son más gratas desde que el nos custodia por eso nos gustaría saber más de su persona, y lo mejor para eso es preguntar.

1º. Nos gustaría saber donde transcurrió tu infancia y alguna

anécdota de esa época, para saber si eras un trasto o has roto

algún plato.

-hola. Me llamo Luis Ignacio, aunque siempre me han llamado

nacho tengo 38 años y seis hermanos y por causas de la vida me

crie con mis ágüelos en la calle bajada de la Gandara de Santander

junto con otro de mis hermanos. A los pobres les hacia la vida

imposible ya que era de los más travieso que les pudo tocar. Como

anécdota os contare que me acuerdo que yo tenía unos ocho años

era Navidad y me compre unos petardos y sin querer acabe

haciendo un agujero en el techo de un Citroën dos caballos del

vecino del segundo y acabo subiendo a casa a pedir a mi ágüelo.

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Que le pagara el techo, otra vez bajando una cuesta y sin frenos

con una bicicleta acabe aboyando un coche y también acabo el

dueño en casa de mi ágüelo pidiendo que le pagara la

reparación….no sé porque pero mi recuerdo de esa época era

mucha gente subiendo a casa a preguntar por mi ágüelo…jejeje

2º. Que significa para ti ser cuidador del centro social.

-la verdad es que es una PASADA!!!!yo creo que es el mejor

"trabajo “que he tenido nunca. Y lo de “trabajo” lo digo entre

comillas porque cada día que salgo de casa dirección a padre

Menni no tengo la sensación de venir a "trabajar “si no de venir a

ver a todas esas personas queridas que por alguna circunstancia de

su vida viven o pasan por aquí en busca de algún tipo de ayuda,

apoyo o comprensión y los cuales no se dan cuenta de que en

realidad son ellos los que nos ayudan a nosotros regalándonos ese

cariño y demostrando a cada momento ese afán de superación.

3º. Dentro de tu trabajo cuales son los momentos más

agradables y cuales los más delicados.

-los momentos más agradables son casi el 100% del tiempo que

paso aquí disfrutando de la compañía de todas y cada una de las

personas que pasan por el hospital porque, aunque haya tenido el

peor día del mundo fuera de aquí es entrar por la puerta de padre

Menni y se me dibuja una sonrisa en la cara que no puedo borrar en

toda la tarde y eso te hace olvidar todo lo malo que te haya pasado

ese día. ¿el momento más desagradable? Cuando ves a una de

esas personas a las que as cogido tanto cariño ponerse un poco

nerviosa y pasarlo mal...la verdad que ese es el peor momento.

4º. Que aficiones tienes a que te gusta dedicar el tiempo libre

como dice la canción.

-mis aficiones...pues la verdad es que a mí y a mi mujer nos

encantan los perros y lo que solemos hacer es aprovechar el tiempo

libre para hacer alguna ruta o ir a la playa con nuestro perro que

apropósito se llama Bobby es un mastín y es lo más bueno que te

puedes encontrar.

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Aparte de dar paseos también me gusta ir a pescar, el futbol, la

bicicleta de montaña o el baloncesto, aunque lo del deporte este

último año lo tengo un poco mas abandonado.

5º. Un defecto confesable.

¿solo uno?.me pierde el dulce. Por eso intento no acercarme a

él. jejeje

6º. Dicen que no se puede vivir de sueños aun así cual te

gustaría cumplir.

- respecto a lo de cumplir mi sueño...mi sueño es pasar una vida

llena de experiencias, amor y cariño junto a las personas que más

quiero y ya llevo 38 años viviendo ese sueño, así que mi sueño es

seguir otros 38 años como hasta ahora.

7º. Dime algo que hayas logrado y te sientas especialmente

orgulloso,

-pues este año me propuse como objetivo dejar de fumar y

puedo decir que desde el 8 de enero no he vuelto a tocar el tabaco

así que me siento orgulloso de a ver podido dejar de fumar.

8º Si tuvieras que identificarte con un personaje con cual seria y

por que

-pues no sé…si tengo que elegir uno creo que elegiría a

Spiderman parece un tío legal e incorruptible aunque seguro que el

traje ceñido no me iba a quedar como a él...jejeje

9º Para finalizar como te hemos hecho trabajar mucho dinos un

lugar donde disfrutar tus vacaciones.

-pues me encanta Londres, la Riviera maya, Cádiz son sitios

espectaculares, pero soy un chico de barrio y siempre me gusta

reservarme unos días para estar en mi barrio con los míos.

Un diez pone la redacción a esta simpática entrevista, sobre todo por las elaboradas y afinadas preguntas de nuestra reportera,

esperamos que no nos pida aumento de sueldo.

Mila

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EL TALLER DE ESCRITURA CREATIVA PRESENTA:

“Versos de Invierno”

La tempestad

Esperaba amor mío que tras la tormenta llegase la calma a tu corazón. Pero no fue así y sigues inmerso en la tempestad, dejando que los fuertes vientos te bamboleen cual marioneta. Amor mío que puedo hacer para cambiar tanto dolor, que bálsamo he de darte para calmar tus heridas. Hoy hay oscuridad en tu alma pero esta no dura siempre, vendrán tiempos de luz y ráfagas de felicidad. Y de repente, el sol quedo atrapado por una oscura nube. Todo a mí alrededor quedo, sombrío y silencioso, una extraña e intensa sensación de soledad, me acompañaba tan pertinaz que traspasaba mis sentimientos, la angustia apresaba mi garganta. Levante mi cara al viento desafiante y una voz interior surgió de mis pensamientos. Amor no temas he hecho mío tu dolor y tus penas, toda mi lucha, todas mis fuerzas todo mi espacio todo mi mundo eres Tu y en mi habita la Calma que precede y termina con la Tempestad…

Carmen. M

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LA TORMENTA

Hay veces que llueve y hace mucho frío en mí ser, hay veces que lo veo todo negro, hay veces que siento una tormenta con sus rayos y

truenos dentro de mi alma, hay veces que gritaría con todas mis fuerzas un NO rotundo a todas las guerras. Y un sí a la calma, la

paz, la serenidad, a la armonía. Quisiera verlo todo blanco o mejor de todos esos colores que

inundan el amor, quisiera que brillara el sol dentro de mi cerebro y de mi corazón. Que tras la tormenta de la noche nazca la luz de la

mañana y que esta ilumine las mentes de las gentes. Quiero un abrazo cordial y en definitiva que la tormenta en que vive el mundo, diera paso a un mágico anticiclón de respeto, de humanidad. Me

atormentan las tormentas esas que se producen en el alma.

RAFAEL.G EL POETA

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TARDES DE INVIERNO

Recuerdo que al caer las tardes, esas tan largas de invierno, mi

madre nos enseñaba a bordar mantelerías, a tejer jerséis de punto y largas bufandas para el frio; que era muy intenso en el pueblo.

Mi querido pueblo de Ampuero, rodeado de montañas y refrescado por el salmonero Ason. Sus aguas puras y cristalinas crecían con fiereza en el largo y lluvioso invierno.

Recuerdo que de pequeña no me gustaban los cambios de estación ya que solo me gustaba el verano, y aprendí a amar los inviernos gracias al calor de la lumbre y las historias de antaño que nos contaban mis padres a modo de cuentos.

Me gustaba acostarme pronto, y sentir el peso de las mantas. Acurrucarme entre las blancas sabanas y soñar, que mi amiga la nieve venia a visitarnos y así no tenia que madrugar ni ir al colegio. Hoy solo corre el tiempo en el calendario tengo nostalgia de tardes de invierno.

MARGA

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El invierno de la vida

Mi carácter de juventud, era de un ser alegre abierta, extrovertida. Pero cambio y me volvió, callada, no sociable y metida en mi misma. La soledad se convirtió en una compañera temible ya que es la falta de amor, amistad y de tener alguien entrañable en tu vida. Creo que también es causada por la ausencia de algo importante por que luchar, porque vivir, porque sonreír. Mis ilusiones y mi carácter actual son muy distintos, quizás soy más humana pero menos saciable, y paradójicamente esa humanidad se la debo a la dureza de la vida, al destino, a los golpes, a las caídas, al desamor. He madurado, me he vuelto más comprensiva, y unilateral con los demás ya que solo veo lo positivo en ellos, aquella alegría de juventud se ha vuelto se ha vuelto más comprensiva. El latir de mi corazón ya no tiene el ritmo de quien comienza a vivir ni sueña sin descanso quizás el invierno se queda perenne en las vidas como un calendario al que no se le retiran las hojas pasadas. Me gusta pensar que soy una peregrina que va cubriendo etapas y no debemos renunciar a disfrutar y apreciar cada paso.

Pilar .G.I

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UN TROCITO DE MATIS

“MAGÍA”

Magia es sentirse hechizada, por una sonrisa, por la amistad, por un gesto confortable como es un abrazo, por los detalles como el que ha tenido hoy Merche preocupándose

por el estado de la silla que últimamente me trasporta, aunque no definitivamente. Mágico es el instante de sosiego frente a una humeante y reconfortante taza de café, observando por la ventana el

celaje azul que me cautiva y embelesa. Magia siento cuando dejo escapar mis sentimientos a golpe

de tinta y melodías porque bello es poder comunicarse con los demás y tener la oportunidad de que te sientan.

El poeta y los amantes de la bella palabra dirían que: Magia es, sentirte, verte, amarte.

Mágico es observar el firmamento, Iluminado por multitud de estrellas.

Mágica es la luna elevada sobre el mar. Magia es abrazar, sonreír.

Y yo pienso… humildemente Magia eres TÚ.

MATIS

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La máquina del tiempo

Si pudiera volver a nacer intentaría corregir mis pensamientos, mis errores, mis aciertos mis dudas y hasta mis virtudes para que nos vamos a engañar. Sería como viajar en la máquina del tiempo. Aunque si todo cambiase echaría muchas cosas de menos, sobre todo a mi Padre un hombre sencillo hecho y educado en la calle más que en las escuelas, curiosamente sabía hacer un poco de todo, desde arreglarme la bici, a poner un enchufe. Y por supuesto mi madre creo que hay me quitaría el cinturón de seguridad y bajaría del vehículo.

Si volviera a nacer me quedaría con mis recuerdos, sobre todo

los buenos, diría si a la alegría, a la amistad, si al deporte, no a la violencia a los tóxicos a las drogas. Construiría mi mundo sin fronteras, sin murallas ni candados…

Me gustaría vivir sin enfermedad, sin limitaciones, si desilusión, me gustaría sentir el amor pleno de padre, de compañero.

A día de hoy batallo con mis dolores, con mis viejos fantasmas, hay días que la fortuna pasea conmigo, y la esperanza se crece……hay días adelante y atrás….

RAFA .R

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AMARE

Amar y amar , volver a amar , abrir mi corazón sin pararme a

pensar en mí , derrotar este ostracismo en la que estoy sumida , amar con hechos y no solo de palabra . Anteponer el amor al prójimo a mis caprichos y ser servicial, amable.

Entender sentimientos, compartir alegría, quiero sufrir empatía no envidia insana. Quiero jugar y dejarme invadir por la alegría, escuchar y seguir los buenos consejo que me aún me regalan.

Quiero estar para quien lo necesite, sin prisa, educada y ética. Sé que estoy sé que fui al principio de mi tiempo, en mi infancia,

en mi adolescencia antes de que llegara el Caos. Y reinara en mis dominios. Quiero volver a coger el cetro de mi vida no ser la cenicienta descalza de un cuento de calabazas, sé que amar puede solucionar la realidad.

NURIA .G

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UN MUNDO IDEAL

Quiero un mundo de cuerdos Un mundo sin efecto invernadero

Un mundo sin pobreza Ni esclavitud

Un mundo sin fronteras Sin llaves, sin candados

Quiero un mundo sin desastre En el que el amor sea única bandera

Única moneda, trueque o cambalache. Quiero un mundo sin guerras

Donde nadie muera en nombre de Dios Una tierra limpia, un mar con ballenas

Un mundo donde la desilusión sea mentira Y el hambre un dulce…

Unidad Amor Paz

En cantidad Perdón

Formalidad Humildad

Generosidad

BEATRIZ

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HUMOR

Soy un tipo saludable - Ah. ¿Comes sano y todo eso?

- No, la gente me saluda...

………………… Mamá, ¿qué haces en frente de la computadora con los ojos

cerrados? - Nada, hijo, es que Windows me dijo que cerrara las pestañas...

………………..... ¿Tienes wi-fi?

- Sí - ¿Y cuál es la clave?

- Tener dinero y pagarlo

…………………… ¿Cómo se llama el campeón de buceo japonés?.

Tokofondo. ¿Y el subcampeón?.

Kasitoko

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