POČASIE ZAJTRA: Očakávame oblačno, možné prehánky. 3 °CDEŇ -2 °CNOC ZÁŤAŽOVÝ

STUPEŇ3 MENINY:

Dnes BOHUŠZajtra ALFONZ, ALFONZIA 9 771339 760026

0 5

w w w. ko s i c e d n e s . s kN O V Ý M E S T S K Ý V E Č E R N Í K číslo: 17 / ročník 2 utorok 27. január 2015

10 EUR

ZA KAŽDÚ UVEREJNENÚ FOTKU ALEBO TIP NA ČLÁNOK

TIPY ZASIELAJTENA TIPY@KOSICEDNES.SK

STAŇTE SA SPOLUAUTORMI VÁŠHO VEČERNÍKA PROGRAM NA VEČER 11110

Móric Beňovský, muzikál19.00, Štátne divadlo

HC Košice - HKM Zvolen, hokej17.30, Steel aréna

89

67

ZBAVTE SA STRACHU Z VEREJNÉHO VYSTUPOVANIA 10

NOVÁ ELEKTRIČKA IDE DO KOŠÍC: DNES RÁNO JU NAKLADALI V ČESKOM KRNOVE

Električka Vario LF2+ dnes ráno vyštartovala z českého Krnova, aby sa o pár hodín stala v poradí už jedenástou novou električkou, ktorá bude jazdiť ulicami nášho mesta s evidenčným číslom 811.

Ako prezradil Jiří Krušina z podniku Krnovské oprav-ny a strojírny, kde sa košické električky vyrábajú, nová „Variovka“ vyrazila z českého Krnova dnes doobedu. „Práve ju nakladáme a do Košíc by mala doraziť v stredu medzi jedenástou hodinou večer až polnocou,“ povedal pre košice:dnes J. Krušina. (pokračovanie na str. 3)

AKO VYRÁSTOL „BIELY DOM“: HLAVNÝ AUTOR PROJEKTU ARCHITEKT MILAN MOTÝĽ SPOMÍNA NA VÝSTAVBU SÚČASNEJ KOŠICKEJ RADNICE

Pred tridsiatimi rokmi - 25. januára 1985 - uviedli na Terase do prevádzky budo-

vu orgánov Komunistickej strany Slovenska, sídlo dnešného Magis-trátu mesta Košice. Spoluautorom a vedúcim projektantom „bieleho domu“ je architekt Milan Motýľ. Pre košice:dnes si zaspomínal na časy, keď mamutia stavba vznikala:

„Ojedinelosť stavby spočívala v tom, že sme dostali úlohu postaviť spoločnú budovu pre stranícke orgá-ny kraja, okresu a mesta, Dom poli-tickej výchovy, ale aj ďalšie požado-vané servisné pracoviská. Myslím, že sme vytvorili optimálny model verejnej združenej administratívnej budovy, ktorý nemal svojho času v Československu obdobu.“

(pokračovanie na str. 4)

> PÁSKU PRESTRIHOL VASIĽ BIĽAK <Z Archívu mesta Košice sme získali fotografiu zo slávnostného

odovzdávania bieleho domu do užívania. Na snímke vtedajší tajom-ník Ústredného výboru KSČ Vasiľ Biľak. foto: Archív mesta Košice

V poradí jedenásta električka typu Vario smeruje do DPMK. foto: kos

:DNES V MESTE2 27. JANUÁR 20152

Vodič zablokoval autobus MHD pred hotelom Hilton. ilustračné foto: rok

Súd konanie odročil. Pol hodiny pred jeho začiatkom mu oznámili, že obžalovaný si poranil hlavu. foto: Ivan Fleischer

B ývalý košický po-licajt Matúš D. (26) má po prepus-

tení zo zboru ďalší prob-lém. Okresný dopravný in-špektorát ho vyšetruje pre nehodu autobusu mestskej hromadnej dopravy, ktorá sa stala v júni minulého roka.

Podľa doterajších zistení mladík s titulom doktor práv na Námestí osloboditeľov v Košiciach nebezpečnou jazdou na vozidle BMW vytvoril náhlu prekážku au-tobusu, ktorého vodič preto na neho zatrúbil.

„Na to vodič BMW zrýchlil a na zastávke pred Hotelom Hilton prudko zabrzdil napriek tomu, že na to nemal dôvod. Vodič autobusu na vznik-nutú situáciu zareagoval prudkým zabrzdením, v dôsledku čoho došlo k zraneniu dvoch cestujú-cich,“ opisuje skutok vy-šetrovateľ v obvinení.

Polícia ani po pol roku nechcela spresniť, aké zranenia ženy vo

veku 61 a 77 rokov utr-peli. Podľa informácií denníka košice:dnes jed-nej v nemocnici museli zašiť rozbitú hlavu, dru-há mala zlomenú nohu. „Vodič bol obvinený z ublíženia na zdraví z nedbanlivosti,“ poveda-la hovorkyňa košickej polície Jana Mésarová.

Matúš D. pracoval ako referent odboru kriminál-nej polície so zameraním na násilnú trestnú čin-nosť. Prepustený bol v roku 2013, keď ho inšpek-cia ministerstva vnútra obvinila z korupcie. Špe-cializovaný trestný súd ho

už neprávoplatne odsúdil na rok podmienečne.

Uznal ho vinným, že od priateľky zahraničné-ho študenta prijal úpla-tok dvetisíc eur za to, že mu cez svoju známosť s

lekárom univerzitnej ne-mocnice vybaví úspešné absolvovanie skúšky na lekárskej fakulte.

Keď v zbore začínal, jeho otec bol riaditeľom Úradu justičnej a krimi-nálnej polície Košice – okolie. (rok)

STÍHAJÚ EXPOLICAJTA: NA SVOJOM BMW ZABLOKOVAL AUTOBUS, DVE ŽENY SA ZRANILI

MATÚŠ D. UŽ BOL NEPRÁVOPLATNE ODSÚDENÝ ZA KORUPCIU

Primátor Richard Raši (Smer) aj oficiálne pred poslancami prizná, že sa mu nepodarí odstrániť finančný luxus v podobe dvadsiatich dvoch mestských častí, tak ako si to naplánoval.

Vo februári predloží na rokovanie zastupiteľstva návrh na posunutie termí-nu predloženia nového čle-nenia Košíc do 31. decem-bra 2016. Podľa uznesenia z júna 2013 tak mal urobiť vo forme návrhu všeobecne

záväzného nariadenia ešte v tom roku.

Dôvodová správa návrhu na „zreálnenie termínu“ konštatuje, že členovia Rady starostov, s ktorými Raši o spájaní mestských častí rokoval, s tým nesúhla-sili. Práve naopak, boli za posilnenie ich kompetencií.

„Z petícií v malých mestských častiach je zrejmé, že obyvatelia sú za zachovanie vlastných mestských častí, čo by

v prípade prijatia všeobec-ne záväzného nariadenia znamenalo, že bude od-mietnuté a celý legisla-tívny proces by bol zby-

RAŠI CHCE NOVÝ TERMÍN NA RUŠENIE MESTSKÝCH ČASTÍ: NÁVRH NEPREDLOŽIL PRE ODPOR STAROSTOV A HROZBU REFEREND točný,“ stojí v dôvodovej

správe. Podobne nezdar vysvetľo-

val Raši už v predvolebných diskusiách koncom minu-lého roka: „Sám primátor nedokáže zredukovať počet mestských čas-tí. Potrebuje podporu starostov. Legislatíva je nastavená tak, že ľudia, ktorých sa týka zlúčenie, to môžu zablokovať referen-dom. Na to, aby sme mest-ské časti zrušili, musí byť as-poň aký-taký konsenzus, aby sa dala zmeniť legislatíva.“

Podľa prepočtov magis-trátu sú ročné náklady na mestské časti (chod úra-dov, platy starostov, odme-ny poslancov) 7,5 milióna eur. Košice, ktoré majú

viac mestských častí ako Bratislava, ušetrili aspoň pol milióna vďaka novele zákona o meste Košice z roku 2013, ktorá znížila po-čet mestských aj miestnych poslancov. (rok)

NUTNÝ JE KONSENZUS ALEBO ZMENA ZÁKONOV, HOVORÍ PRIMÁTOR

JEDNEJ ZAŠÍVALI HLAVU, DRUHÁ MALA ZLOMENÚ NOHU

ZOLTÁNA A. ZA USMRTENIE NEODSÚDILI. ROZBIL SI HLAVU

Krajský súd v Koši-ciach dnes nemohol defi-nitívne rozhodnúť, či Zol-tán A. pôjde do väzenia za to, že vlani vo februári pred obchodným cen-trom Galéria na sídlisku Terasa autom usmrtil na priechode chodkyňu a potom jej neposkytol po-moc.

Vodiča športového audi vlani v októbri okresný súd odsúdil na štyri roky väzenia, ale proti rozsud-ku sa odvolal. Súd dnes odvolacie konanie odro-čil, lebo pol hodiny pred jeho začiatkom mu ozná-mili, že obžalovaný si vo väznici o piatej ráno pri

vstávaní z postele poranil hlavu.

„Spôsobil si tržnú ranu, ktorú mu ošetrili. Na okolnosti úrazu si nepamätá. V tomto čase postupuje neurologické vyšetrenie,“ citoval pred-seda senátu zo zaslanej správy. Termín ďalšieho zasadnutia súdu určil na pondelok.

Zoltán A. od svojho zatknutia nevypovedal. Zrazenie mladej študent-ky Jany z Margecian ale popiera. Jeho obhajca po-važuje zaistenie vozidla políciou po nehode za nezákonné pre pochybe-nie polície. (fer)

:DNES V MESTE 227. JANUÁR 2015 3

Redakcia košice:dnes, Ly-žiarske stredisko JAHOD-NÁ a Lyžiarske stredisko KAVEČANY pre vás pri-pravili ďalšiu lákavú súťaž. Medzi čitateľov, ktorí sa zapoja do hry a odpovedia na jednoduchú otázku, roz-delíme postupne šesťdesiat SKIPASSOV.

Dnes hráte o šiesty SKI-PASS. Stačí e-mailom od-povedať na otázku: Zastala s vami niekedy lanovka? Ako dlho ste ostali na nej, než sa pohla? Odpoveď pošlite na adresu servis@kosicednes.sk. Napíšte aj svoje meno,

adresu podľa OP a tel. číslo.Meno vyžrebovaného

výhercu 5. skipassu: Emília Dulinová, Lipany. Cenu si bude môcť prevziať na re-cepcii redakcie košice:dnes, Hviezdoslavova 6, Košice. Zajtra uverejníme novú otázku a hra o ďalší SKI-PASS bude pokračovať.

SNEHOVÉ SPRÁ-VY: Stredisko Jahod-ná 20/40 cm, podmienky veľmi dobré, v prevádzke vlek 2,4,7. Stredisko Kave-čany 20/35 cm, podmienky veľmi dobré, v prevádzke vlek 1,2,7.

ZAHRAJTE SI O SKIPASSY

: OD NEDELE BUDÚ ĎALŠIE ZMENY V DOPRAVE A OBMEDZENIA ČAKÁ NÁS DOPRAVNÝ CHAOS AJ NA ŠTÚROVEJOd nedele 1. februára čaká vodičov v Košiciach

ďalší nápor na nervy. Úplne bude totiž zatvorený frekventovaný cestný úsek na Štúrovej ulici od kri-

žovatky s Kuzmányho po križovatku s Moyzesovou ulicou.

(dokončenie zo str. 1)Nízkopodlažné dvojčlánkové električky

Vario dodáva pražská firma Pragoimex, ktorá má Košiciam dodať spolu 28 kusov. Zmluvu s firmou podpísal dopravný pod-nik 12. februára 2014.

„Cena jednej električky Vario LF2+ predstavuje 1,449 milióna eur bez DPH. V zmluve bol naplánovaný nákup 23 elek-

tričiek, k pôvodnému počtu tak pribudlo ďalších päť kusov,“ povedala hovorkyňa Dopravného podniku mesta Košice Mi-chaela Karaffová.

Pragoimex má zabezpečiť aj záručný a pozáručný servis a opravy pre každú elek-tričku počas 15 rokov alebo do najazdenia 750-tisíc kilometrov.

: MARTINA DUDRÍKOVÁ

Aké zmeny budú v MHD

Na Štúrovej bude úplne vylúčená doprava medzi križovatkami s Kuzmányho a Moyzesovou ulicou. 

Trolejbusy budú nahradené autobusmi. Cestujúci nebudú musieť prestupovať medzi tro-lejbusom a autobusom na Mlynskej Bašte. Všetky linky premávajúce týmto úsekom budú obojsmerne jazdiť po dočasnej obchádzkovej trase Žižkova – Ku-kučínova – Rastislavova.

Električky v úseku Moldavská – Staničné ná-mestie budú premávať na Moldavskej ulici len po zastávku Idanská. 

Električková doprava na Južnej triede bude ukon-čená na zastávke Námestie osloboditeľov. 

Zavádza sa náhradná autobusová linka X6 na tra-se Staničné námestie – Moldavská – DPMK a späť. 

Električku z depa vytiahli na náves kamióna.

V smere od kruhového objazdu na Moldavskej ob-chádzka povedie za Steel Arénou cez Žižkovu a Ku-kučínovu ulicu, po odboče-ní vľavo na Rastislavovu a odtiaľ späť na Štúrovu.

V opačnom smere bude najlepšie odbočiť zo Štúro-vej vpravo na Moyzesovu ulicu, odtiaľ na Poštovú a potom bude záležať od vo-diča, či chce pokračovať po Vojenskej na Triedu SNP

alebo odbočiť vľavo po te-raz jednosmernej Kuzmá-nyho a potom odbočiť vpra-vo opäť na Štúrovu.

Existuje aj iná možnosť - pri Dome umenia odbo-čiť vľavo na Rastislavovu, ale potom musíte ísť až na Gemerskú a napojiť sa na Alejovú, čo je poriadna zachádzka. Z Rastislavovej na Kukučínovu vpravo totiž budú môcť odbočiť len vo-zidlá MHD.

Ako sme sa dozvedeli od dopravného inžiniera Pavla Titla, najmä počas prvých dní nových dopravných ob-medzení čakajú poriadny chaos: "Musíme len dúfať, že vodiči sa budú správať racionálne a ak budú môcť, tak zaťaženému úseku sa vyhnú. A to nehovorím o tom, že keď sa o niekoľko týždňov začne ďalšia etapa, neprejazdné budú aj ďalšie úseky až po Palackého," ho-vorí odborník na dopravu v meste. (fer)

:DNES V MESTE2 27. JANUÁR 20154

AKO VYRÁSTOL "BIELY DOM"

Plnú verziu textu prinášame na webe.

Bývalá budova orgánov KSSPo Novembri 1989 sídlo Magistrátu mesta KošiceCelková rozloha: 26 413 m2Spoločné priestory: 8 970 m2

PROJEKTANTI Z PRAHY A BRATISLAVYSA PRIŠLI POUČIŤ

>BUDOVA SPÁJA MNOHO FUNKCIÍ POD JEDNOU STRECHOU<

(dokončenie zo str. 1)SÚŤAŽ A PROJEKTAutorský kolektív pod

mojím vedením, ktorý vyhral architektonickú súťaž, tvorilo päť ľudí. Predmetom projektu bola budova a jej celé okolie s parkoviskami, nástupnými plochami, fontánou a verejnou ze-leňou. Vlastná budova bola horizontálne rozlo-žená tak, aby jednotlivé priznané funkčné celky nevytvorili vertikálnu dominantu, ale zapadli do urbanistického pros-tredia Terasy.

VÝSTAVBAVzhľadom na kvalitný

projekt výstavba prebehla rekordným tempom bez závažných problémov. Napriek zvýšeným bez-pečnostným opatreniam stavba si vyžiadala jednu obeť. Bol ňou mladý ro-botník, ktorý prišiel o ži-vot, keď žeriav prenášal balík lešenárskych tru-biek. Uzol, ktorým boli zviazané, povolil a trubky

sa na neho rozsypali.ČIERNA OVCA Napriek tomu, že ma

všetci brali ako šéfpro-jektanta, žiadne ocenenie som za stavbu nedostal. Dnes som rád, ale vtedy mi to pripadalo trápne. Vedel som, že svojou priamočiarosťou som nebol príjemný, asi to bola daň za moju prosto-rekosť. Satisfakciou pre mňa bolo niečo iné. Keď sa neskôr v Prahe a Bra-tislave pripravovali stavby straníckych centrál, posla-li vybrané projektantské kolektívy k nám do Košíc, aby sa poučili ako to treba robiť. Neskrývam, zdvihlo mi to sebavedomie.

NADČASOVÁBUDOVATáto budova je klasický

príklad združenej verejnej administratívnej budovy, ktorá spája mnoho funk-cií pod jednou strechou. Jej konferenčné sály s kapacitou 700 a 200 účastníkov boli navrhova-né pre mesto, ktoré bolo

považované za metropolu východného Slovenska. Pre výstavbu sme použi-li to, čo bolo v tom čase najlepšie. Dnešné normy sú vo vzťahu k verejným

budovám náročnejšie. Dovolím si však tvrdiť, že nosná kostra tejto budovy unesie všetky revízie, kto-ré si vyžadujú súčasné eu-rópske normy. Samozrej-me, bude to niečo stáť.

STAVEBNÉ PRVKYKamenné dlažby a

schodištia v exteriéri sú zo žuly z Příbrami pri Prahe. Na fasáde je pou-žitý slovenský travertín z Dreveníka. Príznačný ná-zov budove dal biely ob-klad parapetných panelov z glazovaného hliníkové-ho plechu. Ak by sa zho-dila biela maska, je mož-né budovu zatepliť podľa dnešných energetických štandardov. Výmena hli-

níkových okien podľa mňa nie je nevyhnutná. Riešením by bola výmena amortizovaných gumo-vých tesnení. Nároky na tepelnú izoláciu striech sú dnes trojnásobne vyš-šie, ale stačilo by dať na strechu dodatočnú vrstvu, bez porušenia jestvujúcej hydroizolácie.

ČO MA DNES MRZÍSú to prestavby, ktoré sa

v budove uskutočnili bez autorskej oponentúry. Bola opomenutá pri veľkých funkčných zmenách akými bolo vytvorenie pobočky pošty a medicínskeho cen-tra. Pripomínam, že súčas-ťou pôvodného súťažného návrhu nebola socha Leni-na, ale symbol veľkej iskry. Mala byť nadčasovým výra-zom spoločenského pohy-bu. Ako artefakt bola pri-meraná monumentálnosti

nástupného schodiska a nebola viazaná na žiadne ideologické symboly. Nedá mi tiež nespomenúť, že schody nie sú samoúčelné. Málokto vie, že pod scho-dami a zvýšeným nádvo-rím sa skrýva hospodársky a garážový dvor a ďalšie priestory pre zásobovanie, servis, ale aj únikové cesty.

BIELY DOM,ČIERNA DIERAHovoríme tomu biely

dom, ale keď sa zotmie, je to čierna diera. Na stĺpoch verejného osvetlenia boli vyprojektované reflektory, ktoré mali v noci budovu nasvecovať. Budova radnice predsa musí byť vysvietená. Ak na to mesto nemá, turis-tom i návštevníkom mesta vysiela smutný signál. Ve-rím, že aby sa to zmenilo, stačí málo.

:VIERA HORNIAKOVÁ  

INZERCIA 227. JANUÁR 2015 5

KD140199/04

Meno:

Adresa:

Tel.:

TERMÍNY UVEREJNENIA:

Tlačivo môžte priniesť na Hviezdoslavovu 6 (budova ATHRIUM),Košice alebo text pošlite na inzercia@kosicednes.sk.Inzeráty budú zverejnené v najbližší možný termín od doručenia.

VYPÍSAŤ TEXT INZERÁTU

RUBRIKA

DARUJEMZDARMA

20 znakov

40 znakov

60 znakov

80 znakov

100 znakov

:DNES NA SLOVENSKU2 27. JANUÁR 20156

ŽILINA - Do posunkovej reči tlmo-čia rokovania žilinského mestského zastupiteľstva (MsZ) pre nedoslýcha-vú poslankyňu Janu Filipovú (nezara-dená), aj pre ďalších nedoslýchavých

občanov, ktorí sa na zasadnutiach zúčastňujú ako verejnosť.

"Kandidovať som sa rozhodla, pre-tože nás ako nepočujúcich, takisto nevidiacich a ostatných zdravotne postihnutých, nikto neakceptoval. Či to bola verejnosť, samospráva alebo podnikatelia. Nemala som obavy, ale bolo to pre mňa niečo nové. A keď ma zvolili, tak som bola veľmi prekva-

pená," povedala na margo kandidatú-ry do MsZ Filipová.

Do posunkovej reči prekladá roko-vanie MsZ oficiálna tlmočníčka Jana Cádriková. "Od mladosti spolupra-cujem s nepočujúcimi, pretože mám aj rodinných príslušníkov sluchovo postihnutých. Snažím sa im takou-to formou pomáhať. Horšie to je na takýchto zhromaždeniach, kde sa to ozýva, kde sa nemôže priamo poze-rať človeku do tváre, na ústa a odze-rať," uviedla Cádriková.

Primátor Žiliny Igor Choma na margo tlmočenia do posunkovej reči povedal, že od ďalšieho zasadnutia bude dostávať tlmočníčka plat z mest-ského rozpočtu.

Texty a foto: tasr

ROKOVANIE ZASTUPITEĽSTVA TLMOČIA DO POSUNKOVEJ REČI: ŽILINSKÁ POSLANKYŇA AJ NEDOSLÝCHAVÁ VEREJNOSŤ MÁ LEPŠÍ PREHĽAD O DIANÍ

TLMOČNÍČKA DOSTANE Z ROZPOČTUMESTA PLAT

Na snímke tlmočníčka prekladá poslankyni Jane Filipovej do posun-kovej reči priebeh zasadnutia Mest-ského zastupiteľstva v Žiline

PREZIDENT KISKA ZNOVU ROZDELIL SVOJ PLAT

Prezident SR Andrej Kiska tak ako mesiace predtým aj tentoraz roz-delil svoj decembrový plat rodinám, ktoré sa ocitli v sociálnej núdzi. Desať ro-dín získalo po 523,5 eura. TASR o tom informovalo Tlačové oddelenie Kance-lárie prezidenta SR.

Adresátov peňažnej po-moci vybrala hlava štátu na základe návrhov nezis-kových organizácií, ktoré sa dlhodobo venujú ľu-ďom v núdzi - Plamienok, Úsmev ako dar, Liga proti rakovine, Dobrý anjel a Organizácia muskulár-nych dystrofikov v SR. Ta-kýto postup pri výbere ad-resátov pomoci prezident uplatňuje každý mesiac, pričom pomoc od neho dostanú rodiny priamo.

Lekári volajú aj po za-myslení sa nad efektivitou pohotovostí v neskorých nočných hodinách. "Lekár po odpracovaní 8,5 hodi-ny vo svojej ambulancii musí pod ťarchou pokuty okamžite nastúpiť na po-hotovosť, kde po odslúžení 15,5 hodiny nastúpi vo svo-jej ambulancii a odpracuje ďalších 8,5 hodiny. Nemá

žiaden nárok na odpoči-nok," dlhodobo poukazuje prezident Asociácie súk-

romných lekárov (ASL) SR Ladislav Pásztor. Postave-nie slovenských lekárov je podľa neho ponižujúce a nemá obdobu vo vyspelej Európe.

Názor, že Lekárska služ-ba prvej pomoci (LSPP) v nepretržitom čase nemá opodstatnenie, zastáva aj Slovenská lekárska komora (SLK), ktorá ambulant-ných lekárov združuje tiež. Okrem už spomenutých dôvodov argumentuje aj

tým, že lekárne sú po 22.00 h nedostupné a pacient sa k liekom dostane až ráno. "A teda ochorenia, ktoré počkajú s liečbou, počkajú obvykle aj s vyšetrením," píšu zástupcovia komory v Projekte organizácie LSPP, ktorý SLK schválila minulý rok v septembri.

SLK navrhuje, aby cho-rých mimo prevádzkových hodín LSPP zvážali zá-chranky na urgentné príjmy do nemocníc, čo by zvýšilo efektivitu osádok Rýchlej lekárskej pomoci (RLP), Rýchlej zdravotníckej

pomoci (RZP) či Ústav-nej pohotovostnej služby (ÚPS). Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služ-by (OS ZZS) však upozor-ňuje, že by sa tak predĺžili dojazdy sanitiek k urgent-ným prípadom. "Ak by

posádky ZZS mali suplo-vať lekárske pohotovosti a chodiť k ľuďom so zvýše-nou teplotou, tak priemer-ný čas dojazdu záchranky, ktorý je dnes 11,5 minúty,

k pacientovi by sa predĺžil, čo by mohlo mať pre ľudí v ohrození života fatálne následky," povedal hovorca OS ZZS Boris Chmel.

Ministerstvo zdravot-níctva (MZ) SR vníma prezentovaný návrh SLK ako nevhodný. "Poslaním urgentnej medicíny nie je suplovanie LSPP, lebo ide o lekársku disciplínu, kto-rá sa orientuje na akútne a život ohrozujúce stavy. Ide o dve rozdielne oblasti," reagovala pre TASR ho-vorkyňa rezortu Martina Šoltésová.

: NEPRETRŽITÁ LEKÁRSKA SLUŽBA PRVEJ POMOCI VRAJ NEMÁ OPODSTATNENIE, TVRDÍ KOMORAOPÄŤ CHCÚ SKRÁTIŤ PREVÁDZKU POHOTOVOSTÍ

Ambulantní lekári opäť otvárajú tému skrátenia prevádzky ambulantných pohotovostí do 22.00 h. Podľa nich by sa tak predišlo viacerým problé-

mom, napríklad viac ako 32-hodinovej práci ošetrujúceho bez nároku na odpočinok alebo ohrozeniu bezpečnosti pacientov zo strany lekára, ktorý do dennej ambulancie nastúpi unavený z nočnej služby na pohotovosti.

LIEKY A LEKÁRNE SÚ PO 22. HODINE NEDOSTUPNÉ

:DNES VO SVETE /INZERCIA 227. JANUÁR 2015 7

KD140176/11

Zlavový kupónPo predlození tohto kupónu Vám bude

poskytnutá zlava10%

na vsetky druhy jedál, nápojov a denného menu.

JEDEN kupón platí pre JEDNU osobu na zlavu 10% na vsetky jedlá a nápoje. Platnost kupónu je az do 30.06.2015.

Hviezdoslavova 6, 040 01, Kosicewww.facebook.com/alamaisonke

0915 316 733, 055 381 1151 alamaisonrestaurant6@gmail.com

ˇ

ˇ̌ˇ

ˇ

ˇ

ˇ ˇ ˇ ˇ

SLUŽBY Byliny zlepšili hemoroi-

dy, vypadávanie vlasov, pso-riázu, opuch nôh. Tel. 0905 801108 KDR140044

Pôžičky na nečakané výdaje - Krivá 18, 1. p. KE. 0903 865 313 KDR140072

Liečim, veštím, čistím karmu + auru. 0903 192 981 Košice KDR140107

www.zmakcovacevody.sk: Bez tvrdej vody ušetríte na nákladoch až 50 %! Osmoza,s.r.o., OC BETA Košice KDR140078

Rýchlokurz nem. jazyka ponúka jazyková škola Rhe-mus. Úvodný pohovor 3,50 €. 0944936093; www.silmi.eu KDR140103

Oprava+tes. okien, Rekonštr. byt. jadier. 0905603179 KDR140108

Máte finančné problé-my s úverom, pôžičkou, poistkou ? Rieši Urban-čík, 0905638627 KDR140106

RÔZNE – PREDAJ

www.ionizatoryvody.sk: Zbavte sa chorôb a alergií vodou za 9 centov! Osmo-za,s.r.o., OC BETA, Koši-ce KDR140076

NEHNUTEĽNOSTI – KÚPA Kúpim byt v Koši-

ciach, aj zadlžený. Hoto-vosť. 0915 914 073 KDR140081

OZNÁMENIA

Gymnázium, Alejová 1, Košice pozýva žiakov 5. a 9. ročníka ZŠ a ich rodičov na Deň otvorených dverí, ktorý sa uskutoční 10. 02. 2015 v

čase 15:00 – 18:00 hod. Viac info na www.galeje.sk. KDR140086

NEHNUTEĽNOSTI PREDAJ

Na predaj rodinný dom, Čečejovce, 23 km od KE. Dom cca 230 m2, pozemok 17 a. Čiastočne podpivniče-ný. Pri rýchlom jednaní do-hoda. Cena: 140-tis €. N. Horvátová: 0917562719

KDR140104

Fidel Castro počas rozhovoru s ruským prezidentom Vladimirom Putinom v Havane 11. júla 2014. foto: tasr

HAVANA - Bývalý kubánsky prezident Fidel Castro (88) údajne prelomil svoje mlčanie v súvislosti s vyhlásením jeho bra-ta, súčasného prezidenta Kuby Raúla Castra a prvého muža USA Baracka Obamu o obnove-ní dlhodobo chladných diploma-tických vzťahov medzi oboma krajinami.

Castro vyjadril svoje názory v prehlásení zaslanom „isté-mu študentskému spolku na Havanskej univerzite“, kde ho v pondelok verejne prečítali, informovala dnes agentúra AP. Hoci nedôveruje politike Washingtonu, rozdiely medzi oboma štátmi by sa mali rie-šiť pomocou spolupráce, píše Castro.

„Nedôverujem politike Spo-jených štátov, neprehodil som s nimi ani jedno slovo. To však

neznamená, že odmietam mie-rové riešenie konfliktov,“ píše bývalý 88-ročný kubánsky vod-ca, ktorý podľa vlastných slov bude vždy brániť spoluprácu a priateľstvo medzi národmi sve-ta, vrátane protivníkov svojej vlasti.

Castro sa na verejnosti ne-objavil už niekoľko mesiacov. Začiatkom tohto roku zaplavili sociálne siete špekulácie o jeho smrti.

O niekoľko dní neskôr argen-tínska futbalová legenda Diego Armando Maradona tvrdil ku-bánskym novinárom, že dostal od svojho priateľa Fidela list, v ktorom vyvracia zvesti o svo-jom úmrtí. Maradona v tom čase nakrúcal na Kube diely k televíznej šou siete Telesur, v ktorej hosťuje.

(tasr)

FIDEL CASTRO PRELOMIL MLČANIE: VODCA KUBÁNSKEJ REVOLÚCIE NAPRIEK VÝHRADÁM PODPORIL NOVÉ VZŤAHY MEDZI KUBOU A USA

Autor hry Eric-Emmanuel Schmitt foto: ARCHÍV ŠD

Réžia: Michal SpišákPreklad: Elena FlaškováDramaturgia: Martin GazdíkScéna a kostýmy: Diana StrauszováOsoby a obsadenia:Denis Diderot: Stanislav PitoňákAnna Dorothea Ther-boucheová: Henrieta KecerováPani Antoinetta Diderotová: Adriana BallováAngelika Diderotová:Lívia DujavováMladá Holbachová: Katarína HorňákováBaronnet: Juraj Zetyák

Ďalšie reprízy: 16. január, 1. február, 2. marec 2015

Diderotova dcéra Angelika (Lívia Dujavová), filozof Denis Diderot (Stanislav Pitoňák) a mladá Holbacho-vá (Katarína Horňáková). foto: ARCHÍV ŠD

:DNES V KULTÚRE2 27. JANUÁR 20158

VOĽNOMYŠLIENKAR ZABAVÍ AJ POUČÍ: ZARADENIE KOMÉDIE ERICA-EMMANUELA SCHMITTA DO REPERTOÁRU MALEJ SCÉNY ŠTÁTNEHO DIVADLA KOŠICE JE PODNETNÝ DRAMATURGICKÝ ČIN

Hru napísal roku 1997 jeden z najčítanejších a najhrávanejších po francúzsky píšucich sveto-vých autorov Bruselčan Eric-Emmanuel Sch-

mitt. Dejovosť vychádza z reálnych historických súvislos-tí, jej časové a kauzálne podanie z molierovskej tradície.

> OSVIETENEC DIDEROT V ŽENSKÝCH OSÍDLACH

<foto: ARCHÍV ŠD

METAMORFÓZY LÁSKY

Hlavnou postavou je osvietenecký filozof De-nis Diderot (bol hlavným redaktorom vznikajúcej Encyklopédie), ktorý sa pohybuje v morálnom rela-tivizme, vo svete kompliku-júcich sa vzťahov.

Úvahami o morálke, dobre, zle, o súkromnom priestore vzťahu ženy a muža sa dostáva do myš-lienkových osídiel a ná-strah.

Autor rozvinul sujet

lásky do toľkých drama-tických, lyrických, komic-kých, pitoreskných situá-cií, že divák nevychádza z údivu nad toľkou duchapl-nosťou a vynaliezavosťou. Medzi aktérmi postupne vzniká diskusia, ktorá na javisku vyznieva ako dômy-selná, pohotová a vtipná konverzačná komédia v duchu francúzskej tradície.

V tomto je hra Voľno-myšlienkar príťažlivá a ak-tuálna aj v súčasnosti.

S režisérom Michalom Spišákom, ktorý túto ľah-

kú lyricko-filozofickú ko-médiu spôvabnil aj vďaka prekladu Eleny Flaškovej, možno len súhlasiť, že "celá hra je do istej miery metaforou dneška".

HERECKÝ KONCERT

Denis Diderot (Stano Pitoňák) predvádza na javisku spolu so svojím náprotivkom maliarkou a podvodníčkou Annou Do-rotheou Therbouchovou (Henrieta Kecerová) spo-ločenskú maškarádu. No nie aby zakrývali falošné, neúprimné konanie, ale s cieľom humanizovať člo-veka, robiť ho pravdivým a schopným zamyslieť sa nad autenticitou života.

Rovnako živú divácku rezonanciu vyvolali repliky

Diderotovej dcéry Angeliky vkusne scivilnené do nekon-venčnej dikcie dnešných mladých ľudí v intepretácii Lívie Dujavovej. Hereč-ka ideálnym komičnom dala svojej postave príjem-ný a zmysluplný rozmer.

POETICKÁ ATMOSFÉRA

Ako veľmi plodná a úspešná ukázala sa byť spo-lupráca so scénografkou a kostýmovou výtvarníčkou Dianou Strauszovou.

Malú scénu rozjasnila jednoduchou scénickou výpravou s dôrazom na detail. Spolu s kostýmami sa jej podarilo u diváka evokovať predstavy o do-bových reáliách približne spred 250 rokov, čím na scéne vytvorila komornú,

až poetickú atmosféru. Apropo, treba vyzdvih-

núť výborný bulletin k to-muto divadelnému titulu, ktorý viacvrstevnato pri-bližuje skutočne podnetný dramaturgický čin Malej scény.

Zaradenie Voľnomyš-lienkara do repertoáru v apríli minulého roku sa ukázal ako dobrý ťah. Skrátka - oplatí sa vidieť!

: TIBOR KOČÍK

KOŠICE: 227. JANUÁR 2015 9

PES V KOŠICE:DNES

Daffi je drobná, asi päť až šesťročná ročná fenka cavaliera pochádzajúca od "množiteľa". Nie je veľmi náročná, takmer celý deň preleží vo svo-jom peliešku tak, že o nej človek ani nevie. Má rada svoj pokoj. Ľudskej prítomnosti sa teší, má rada pohladenie, no za-tiaľ je ešte opatrná a len pomaličky opúšťa svoje miestečko. S inými psík-mi nemá problém, skôr si ich nevšíma. Vonku chodíme pekne na vôdz-ke. Dá sa povedať, že hygienické návyky zvláda

na jednotku. Zrejme by bola vhodnejšia ku nie-komu menej aktívnemu, resp. do rodinky s už väč-šími deťmi. Momentálne sa nachádza v dočasnej opatere v Košiciach. Je zaočkovaná, odčervená, čipovaná a bola tiež steri-lizovaná.

Ak máte záujem o osvo-jenie tohto psíka, zavolaj-te na telefónne číslo 0907 441 447 alebo 0918 564 466. Viac informácií zís-kate aj na stránkach Únie vzájomnej pomoci ľudí a psov.

Text a foto: úvplp

ZAUJÍMAVÉ VTÁKY KOŠICKÉ SÍDLISKÁ VYHĽADÁVAJÚ

ČO KEDY KDE Viktor Feher & Til-

man Meyer-Faje / Pre-fabricated City, 15:00 až 18:00, Galéria Pyecka

Zimomriavky - doku-ment a beseda, 16:00, Ve-rejná knižnica Jána Boca-tia, Hlavná 48

Fashion KidLab - wor-kshop, 16:30 až 19:00, Ka-sárne/Kulturpark

Navrhujeme kostýmy

- workshop, 17:00, Dom kreativity Haliganda

HC Košice - HKM Zvolen - hokej extrali-ga, 17:30, Steel aréna

Vedecká kaviareň - prednáška Jána Gálika, 18:00, Výmenník - Ob-rody

Zviera nie je vec! - prednáška, 18:30, Collosseum klubDAFFI

Glezg hrubozobý si priletel pochutnať na zrnkách slnečnice pripravených v balkónovom krmidle.

Na sídlisku vládne čulý vtáčí ruch. Pozvanie na hostinu prijali aj sýkorky bielolíce.

Košické sídliská sú na prvý pohľad tvorené iba bytovkami, cestami, asfal-tovými plochami a množ-stvom automobilov. Rokmi našťastie získala väčšina z nich ľudskejší charakter a opätovne pribudla i zeleň, z veľkej časti „zrušená“ po-čas ich výstavby.

Tá so sebou priniesla roz-manitú flóru, vďaka ktorej sa výrazne zlepšilo ovzdu-šie a vlhkosť v letných mesiacoch, ale pri pozor-nejšom sledovaní i pestrú faunu. Jej počet a rozmani-tosť priamo úmerne rastie s obydliami nachádzajú-cimi sa vo väčšej blízkosti zalesnených plôch, lúk, sa-dov alebo záhrad. Predo-všetkým v zime majú divé vtáky ťažké obdobie z hľa-diska dostupnosti potravy a prežitia nízkych teplôt.

V Košiciach bežný prud-ký vietor, mráz, námraza, sneh, dlhé noci v spojení so zamrznutou pôdou, ab-senciou hmyzu a semien spôsobujú preriedenie sta-vov vtákov hynúcich už po krátkej dobe bez potravy. Ostáva im sťahovať sa za potravou do blízkosti ľud-

ských obydlí, kde síce nie je toľko stromov, ale kde je viacej úkrytov a neštan-dardnej potravy. Celoročne to, samozrejme, neplatí o sebestačnej vrane čiernej, kavke tmavej, strake obyčaj-nej alebo dokonca holubovi domácom...

Prikrmovaním menších divo žijúcich vtákov môže snáď každý človek pomôcť prostrediu, v ktorom žije. Operence obľubujú potravu obsahujúcu rastlinné a živo-číšne tuky – semená slneč-nice, ľanu, bravčovú masť, surový hovädzí loj a podob-ne. Vhodné zloženie stravy ich dokáže pritiahnuť z okrajových častí neraz do centra mesta. Pohodlné a praktické je priamo zakúpiť vopred pripravené krmivá i

hotové kŕmidlá v záhradkár-skych a hobby obchodoch, ale tiež supermarketoch. Trpezliví môžu na kŕmidle za oknom zbadať sýkorku bielolícu, lesklohlavú alebo belasú. Neraz kŕmidlo pri-láka aj glezga hrubozobého, brhlíka obyčajného, stehlíka

čížavého, zeleného a pestré-ho, vrabca poľného, hýľa zeleného a zriedkavejšie ďatľa veľkého. I keď tieto drobné vtáky nie sú priamo ohrozené, ich užitočnosť a krása ich predurčuje, aby z Košíc nevymizli.

Text a foto: Peter Bombara

:DNES R ADÍ2 27. JANUÁR 201510

AKO SA ZBAVIŤ STRACHU Z VEREJNÉHO VYSTUPOVANIA?Strach z verejného vystúpenia môže mať rôznu in-

tenzitu. Od plachosti, ktorá sa prejavuje silnou trémou, až po fóbiu, ktorá znemožňuje vykoná-

vať akékoľvek činnosti. Mierna tréma je normálnym a bežným javom. Zdá sa, že aj herci s niekoľkoročnými skúsenosťami pociťujú ľahkú trému pred vystúpením a ten, kto tvrdí, že trému za žiadnych okolností nemáva – nehovorí pravdu.

SPÔSOBY PREDCHÁDZANIA TRÉME správne dýchanie (pomaly, pravidelne, hlboko a smerom do brucha)

dôkladná príprava na vystúpenie (zdvihne sebavedo-mie)

vyskúšanie si reči na nečisto (pred zrkadlom, psom, rodinným príslušníkom)

osvojenie si zopár prvých viet naspamäť

PREJAVY TRÉMY  

zvýšené potenie tichý, chvejúci sa hlas ´podlomené´ kolená trasúce sa ruky zblednutie - červenanie

SKÚŠKA ALEBO VEREJNÉ VYSTÚPENIE PREDSTAVUJÚ PRE KAŽDÉHO ČLOVEKA ZÁŤAŽ

PRI VEREJNOM VYSTÚPENÍ ALEBO SKÚŠKE SI TREBA VERIŤ

NAJLEPŠÍM LIEKOM NA TRÉMU JE PRAX

PRIMERANÉ SEBAVEDOMIE JE JEDNÝM Z KĽÚČOVÝCH FAKTOROV ÚSPECHU

Technický pokrok a komunikáciaTechnický pokrok poskytu-je ľuďom množstvo mož-ností a priestoru na komu-nikáciu. Zdá sa, že ľudia komunikujú mnoho, napr. na sociálnych sieťach, ale reálneho kontaktu tvárou tvár je menej. Technické vymoženosti súčasnosti po-skytujú ľuďom prostredie, v ktorom sa môžu prejavo-vať bez zábran a voľnejšie v porovnaní so štandard-nou interakciou. Podľa psychologičky Mgr. Judi-ty Szilágyiovej z Psychoso-ciálneho centra v Koši-ciach (www.pscentrum.sk) „to môže byť významné

u nesmelých ľudí, pre kto-rých je ťažké prejaviť sa, nadviazať kontakt s ľuďmi. V niektorých prípadoch to môže viesť aj k tomu, že jedinec menej komunikuje v reálnom svete, môže sa cítiť osamelejší a dokonca depresívnejší.“ Obmedze-nie komunikácie na mo-derné formy, napr. internet môže mať neblahý vplyv na schopnosť ľudí komuni-kovať na verejnosti.

Temperament a trémaSkúška alebo verejné vy-stúpenie predstavujú pre každého človeka záťaž

a prirodzene vytvárajú ur-čitý stupeň napätia a vzru-šenia. „Pri tréme zohrávajú úlohu i určité osobnostné črty, ktoré uľahčujú vznik trémy u daného človeka. Silní trémisti sú často vro-dene úzkostní, plachí, majú perfekconistické črty. Vzni-ku trémy napomáha hanb-

livosť, nízke sebavedomie a pocity menejcennosti. Trému môžu zosilňovať predchádzajúce neúspe-chy, negatívne poznámky a kritika okolia, vlastné prehnané nároky, prílišná

zodpovednosť, sna-ha uspieť za každú cenu a iné,“ vysvet-ľuje psychologička.

Príčiny zlyhávania na verejnostiExtroverti, ktorí sú spolo-čenskí, nemajú problém vystupovať na verejnosti. V nevyhnutných prípadoch sa aj introvert dokáže nau-čiť vystupovať pred publi-kom, stojí ho to však viac energie. „Pre introvertov sú typické vlastnosti ako soci-álna plachosť, utiahnutosť, uzavretosť a zdržanlivosť voči ľuďom. Preto sa rad-šej verejnému vystúpeniu vyhnú, akoby sa mu dob-rovoľne vystavovali,“ dodá-va Szilágyiová.

Pri verejnom vystúpení

si treba veriť. Primerané sebavedomie je jedným z kľúčových faktorov úspe-chu. Pocity menejcennosti, znížená sebadôvera, nedô-vera vo vlastné schopnosti môžu byť zdrojom prob-lémov a viesť k zlyhaniu. „Opakované zážitky zly-hania posilňujú negatívny

sebaobraz jedinca a uza-tvárajú tak cyklus strachu z verejného vystúpenia. Človek napokon získa aver-ziu k vystupovaniu na verej-nosti a týmto situáciám sa vyhýba.“

Symptómy trémyTrémistu prezradia

symptómy, ktoré vznika-jú pri nadmernom strese a úzkosti. Často sú pre publikum takmer nepozo-

rovateľné, hoci rečník to vníma inak a vo vnútri prežíva situáciu nadmer-ne dramaticky. „Ako-náhle sa bude človek zaoberať maskovaním

nedostatkov pri vystupo-vaní, jeho nervozita a stres budú pravdepodobne ešte viac narastať,“ varuje psy-chologička. "Tréningom je často možné eliminovať nedostatky na minimum alebo ich dokonca úplne odstrániť."

Vplyv prostredia a výchovy

Jedným z dôležitých fak-torov, ktoré už od detstva ovplyvňujú schopnosť vy-stupovať na verejnosti, je sociálne prostredie. Tréma je pravdepodobne nauče-ná, nie je vrodená.

„Rodičia vyvolávajú u die-ťaťa trému nesprávnym

prístupom (perfek-cionistická, autorita-tívna, príliš prísna vý-chova). Učitelia k nej

prispievajú neadekvátnym správaním alebo vyvoláva-ním negatívnej atmosféry skúšania. Výsmech okolia alebo iné negatívne reakcie počas a po vystúpení zasa-hujú a negatívne menia vní-manie seba samého. Najmä u detí býva sebahodnotenie neobjektívne, vysoko závis-lé na názoroch zvonku,“ objasňuje Szilágyiová.

Spôsoby boja s trémouVšeobecne panuje ná-

zor, že ženy sú lepšie a pohotovejšie rečníčky ako muži. Podľa psy-chologičky „rod nie je rozhodujúcim faktorom, ktorý určuje úspech vo vystupovaní pred publi-kom. Boj s trémou je vy-rovnávanie sa so stresom pred vystúpením. Pomôcť

môže relaxácia a relaxač-né techniky na uvoľnenie tela i mysle. Potrebný je nácvik, trpezlivosť a vy-stavovanie sa situáciám, pri ktorých tréma vzni-ká. Najlepším liekom na ňu je prax. Čím viac pozi-tívnych zážitkov a skúse-ností, tým ľahšie je pred publikom vystupovať.“

: OTO ŽARNAY

INZERCIA 227. JANUÁR 2015 11

KD140021/01

:dnes nás nájdete TU:

nové vydanie každý pracovný deň od 14. hodiny

KD140199/01

U. S. STEEL - VSTUPNÝ AREÁL

OBCHODNÉCENTRUM OPTIMA

AUTOBUSOVÁ STANICA

ŽELEZNIČNÁ STANICA

HOTEL HILTON - ZASTÁVKA MHD

OD TESCO - HLAVNÁ ULICA

NÁMESTIEOSLOBODITEĽOV- ZASTÁVKA MHD

KRAJSKÝ SÚD - ZASTÁVKA MHD

MAGISTRÁT MESTAKOŠICE- ZASTÁVKA MHD PRIOC GALÉRIA

NESTIHLI STE?VAŠE NOVINY NÁJDETE AJ V REDAKCII !HVIEZDOSLAVOVA 6 (BUDOVA ATHRIUM)

KOŠICE:ZDR AVO2 27. JANUÁR 201512

Čo sa mení v ústnej du-tine u pacientov starnutím?

„Človek starnutím v spo-jení s nedostatočnou sta-rostlivosťou o ústnu dutinu prichádza o zuby. Je potreb-né zhotovovať náhrady a v spojení so zhoršeným cel-kovým zdravotným stavom dochádza k nezvratiteľnej zmene a stratám tkanív v ústnej dutine.“

Ktoré zmeny sú nevy-hnutné a ktorým sa dá za-brániť?

„Či ide o stratu zubov, zmeny ďasien alebo kostí, vo väčšine prípadov sa tomu dá zabrániť dôslednou úst-nou hygienou zo strany pa-cienta a starostlivosťou zo strany zubného lekára. Exis-tujú celkové ochorenia ako cukrovka, ochorenia srdca, vysoký krvný tlak alebo uží-vanie niektorých liekov, kto-ré komplikujú starostlivosť o ústnu dutinu. V týchto prí-padoch sa kladie omnoho

väčší dôraz na prevenciu.“

Čo rieši pri staršom pacientovi zubár a čo by mali byť povinnosti pacienta?

„Zubný lekár má za úlo-hu dôkladné vyšetrenie a manažment pacienta s ohľadom na jeho ochore-nia. Prítomné straty zubov rieši zhotovením zubných náhrad, lieči ochorenia

mäkkých tkanív, odporúča preventívne postupy. Pa-cient je vo vlastnom záujme povinný absolvovať preven-tívnu prehliadku (zákonom daná 1x ročne u dospelých) a mať pozitívny vzťah k úst-nemu zdraviu.“

Čo je najdôležitejšie pri ošetrovaní ústnej dutiny a chrupu?

„Ústna dutina zahŕňa zuby, ďasná, sliznice, kos-ti. Treba si uvedomiť, že s akoukoľvek zmenou je najlepšie zájsť za zubným

lekárom. Nemá význam od-kladať ošetrenie na neskôr, čím dôjde len k zhoršeniu stavu.“

Aké sú zubné náhrady a ako ich ošetrovať?

„Zubné náhrady sa roz-deľujú na pevné, tzv. fixné, ktoré sú priadaptované na zuboch pacienta. A na snímateľné (vyberateľné), ktoré si pacient vyberá z úst, napr. na noc. Pevné náhrady je potrebné dô-kladne čistiť pri pravidelnej ústnej hygiene min. 2x den-ne a navštevovať dentálnu hygieničku, ktorá odborne očistí prípadné nedostatky čistenia pacientom a poučí ho o používaní špeciálnych pomôcok na vyčistenie ná-hrady doma.

Vyberateľné náhrady si vyžadujú okrem pravidelné-ho mechanického očistenia pri hygiene zvyšných zubov aj chemické čistenie, na ktoré sa používajú čistiace tablety za účelom odstrá-nenia baktérií a odolného povlaku.“

Čo spôsobuje kompli-kácie s náhradami a čo si môžeme zaviniť ich neudr-žiavaním v dobrom a čistom stave?

„Väčšina komplikácií spojených s používaním zubných náhrad je dô-sledkom nedostatočnej ústnej hygieny. Ak pacient zanedbáva starostlivosť o zvyšné zuby a zubnú ná-hradu, dochádza k postup-

nej strate ďalších zubov, zápalom slizníc a neskôr k nemožnosti používania náhrady. Naopak dokonalá ústna hygiena nám môže zabezpečiť doživotnú správnu funkciu vlastných

zubov a zubnej náhrady.“ Zvyšuje alebo znižuje

sa percento starších pa-cientov s dobrým chrupom (primeraným veku, ak bola starostlivosť počas života o zuby dobrá)?

„Je veľmi individuálne, v akom stave je chrup star-šieho človeka. Strata zu-bov a potreba zhotovenia zubných náhrad priamo s vekom nesúvisí. V prvom rade je to starostlivosť o ústnu dutinu.

Vzhľadom na to je veľ-mi dôležitá aj dostatočná osveta, aby boli pacienti motivovaní a pozitívne vnímali starostlivosť o úst-ne zdravie.“ :ĽUBOŠ BUŠO

: CUKROVKA, OCHORENIA SRDCA ČI VYSOKÝ KRVNÝ TLAK KOMPLIKUJÚ STAROSTLIVOSŤ O ÚSTNU DUTINUPOTREBA ZUBNÝCH NÁHRAD NESÚVISÍ PRIAMO S VEKOM

S pribúdajúcimi rokmi starne nielen telo, ale aj ústna dutina. Vypadávajú zuby, menia sa ďasná a kosti, seniori používajú protézy. Aj v tomto čase je však po-

trebná hygiena ústnej dutiny, aby sa stav ešte nezhoršil... O problémoch starších ľudí v tejto oblasti sme sa rozpráva-li so zubnou lekárkou Kliniky stomatológie a maxilofaciál-nej chirurgie UNLP Košice MDDr. Katarínou Tomovou.

NÁSLEDKY NEDOSTATOČNEJ HYGIENY

- zápal ďasien- zápal protézneho lôžka (miesto, na ktorom leží náhrada)- vznik zubného kazu u zostávajúcich zubov- parodontóza a následná strata zostávajúcich zubov- tvorba zubného kameňa- nepríjemný zápach z úst- nevzhľadné zafarbenie náhrady

KOMPLIKÁCIE PRI POUŽÍVANÍ ZUBNÝCH NÁHRAD

- nedostatočná priľnavosť náhrady(nesprávne zhotovená náhrada, pri vyhovujúcej náhrade - fixačné krémy)- zmeny na ďasnách a slizniciach (alergia, bolesti-vé odtlaky a ranky, zápal, infekcie),- zmeny kosti čeľuste a sánky (atrofia),- potrebná liečba - odoslanie za špecialistom (pa-rodontológ, maxilofaciálny chirurg).

ČISTENIE ÚST PO VYBRATÍ PROTÉZY

Ako čistiť ústa po vybratí protézy, aké prípravky po-užívať alebo nepoužívať? „Na čistenie ústnej dutiny u pacientov so zubnými náhradami nepostačuje len zubná kefka a pasta. Pri pevných náhradách je dôležité očistiť aj priestor pod náhradou špeciálnou zubnou niťou alebo me-dzizubnou kefkou. Vybera-teľné náhrady sa chemicky dočisťujú už spomínanými čistiacimi tabletami na

zubné náhrady.K mechanickému očis-teniu zubov zubnou kef-kou a pastou je vhodné doplniť aj vyplachova-nie ústnymi vodami. Na akékoľvek zmeny alebo zápaly ďasien neodpo-rúčam agresívne ústne vody, ktoré síce zabezpe-čia odstránenie 99 per-cent baktérií, ale tým zni-čia aj potrebné baktérie ústnej dutiny udržujúce odolnosť slizníc,“ dodáva MDDr. Tomová.

DOKONALÁ ÚSTNA HYGIENA MÔŽE ZABEZPEČIŤ DOŽIVOTNÚ FUNKCIU VLASTNÝCH ZUBOV

NÁJDITE SI PRÁCU S NAMI

Senior IT Project Manager, Kosice, ADECCO Slovakia, s. r. o.

Technical Project Implementation Manager, ADECCO Slovakia, s. r. o., Košice

Referent peňažného hospodárstva - zástup počas MD/RD, Všeobecná úverová banka, a. s., Intesa Sanpaolo, VUB. a. s., Košice

Leasingový manažér Tatra Leasingu, pobočka Košice, Tatra

NA RUBRIKE VOĽNÉ PRACOVNÉ MIESTA BUDEME KAŽDÝ DEŇ SPOLUPRACOVAŤ S ÚRADOM PRÁCE, SOCIÁLNYCH VECÍ A RODINY A PORTÁLOM PROFESIA.SK.

banka, a. s., Košice Vodič MKD, nakladanie

návesov, HUDOS, s. r. o., Košice Predavačka syrových

výrobkov, Sálem, s. r. o., Košice, Recruitment consultant,

NESS KDC, s. r. o., Košice Store manager pre

exkluzívne módne značky - Tommy Hilfiger/G-star (Košice), Denim, s. r. o., Košice

Benefits, compensation and payroll leader, ADECCO Slovakia, s. r. o., Košice

Zástupca vedúcej/ho oddelenia (šéf dňa) v C&A Košice, C & A Mode, s. r. o., Košice

(Zdroj: profesia.sk)

Kaderníčka; Ing. Katarína Nagyová- kadernícky salón

Navláska; Košice; pracovný pomer na kratší pracovný čas; 0903740930

Architekt; VODOARM, s. r. o., Košice; Slovenská republika, Košice; dohoda o vykonaní práce; 0905482066

Unit manažér kandidát; Ing. Diana Lancošová; Košice; pracovný pomer na neurčitý čas; 090590641

Obchodný zástupca; OIL SLOVAKIA, spol. s r. o.; Košice; pracovný pomer na určitú dobu; 037/6923815

Hotelová recepčná; M.S.I. Slovakia, s.r.o.; Košice; dohoda o brigádnickej práci študentov; 0918468278

Poradca/kouč; Metodicko-pedagogické centrum; Košice; pracovný pomer na určitú dobu;

02/48209431 Strojník - chladiar;

HYDINA SLOVENSKO s.r.o.; Košice; pracovný pomer na určitú dobu; 055/6709105

Náborový pracovník - Bratislava; EXPRESS PEOPLE s. r. o.; Košice, pracovný pomer na neurčitý čas; 0908918135

Office manager/ka s aktívnou poľštinou; s aktívnou chorvátčinou; EDUCA PRINT s. r. o.; Košický kraj; pracovný pomer na neurčitý čas; 0903423251

Montér oceľových konštrukcií/zvárač el. oblúkom do FR; G & M in motion, s. r. o.; Francúzsko, Košice; pracovný pomer na neurčitý čas; 0917109579

(Zdroj: istp.sk)

Podrobnejšie informácie o pracovnej ponuke nájdete na www.kosicednes.sk. Držíme vám palce!

OTÁZKY

VY KLADIETE OTÁZKY, MY ZHÁŇAME ODPOVEDE

TÁTO RUBRIKA BY MALA POMÁHAŤ RIEŠIŤ DROBNÉ AJ VÄČŠIE NEDOSTATKY V NAŠOM MESTE, VO VAŠOM OKOLÍ, KTORÉ VÁS TRÁPIA.

PÝ TAME SA ZA VÁS 227. JANUÁR 2015 13

Na Ázijskej triede na Sídlisku Ťaha-novce sú dva kanály, ktoré by mali byť nie na ceste, ale v nejakom múzeu alebo v knihe rekordov. Cesta pri nich nie je deravá, popraskaná, ale kanály akoby napadli nejakí záškodníci. Dá niekto do poriadku tieto diery? Veď tade chodí MHD a ničí sa aj majetok mesta.

Miron Jesenský, Alica Fedáková, od-delenie výstavby MÚ MČ Košice – Síd-lisko Ťahanovce:

„Ázijská trieda je v opakovaných požiadavkách na súvislú opravu. Je prísľub z mesta, že začne s opravou v roku 2015.“

OPRAVIA ÁZIJSKÚ TRIEDU TENTO ROK?

Dňa 16. januára sme na tomto mieste písali o múre na KVP, ktorý vedie z Čordákovej ulice na Mos-kovskú triedu. Stal sa ošta-rou, keďže pôvodná výzdo-ba sa začala odlepovať... Z mestskej časti (MČ) sme dostali odpoveď, že múr je majetkom mesta, ale MČ sa pokúsi o jeho skrášle-nie. Už 19. januára sme na stránkach košice:dnes písali o výzve miestneho úradu k umelcom v mes-

te, aby prišli s návrhmi na skrášlenie tohto priestoru. A 22. januára zareagovalo už aj mesto.

Linda Šnajdárová: hovor-kyňa Mesta Košice:

“Je dobré vidieť, že ob-čania vnímajú kvalitu ur-bánneho priestoru, v kto-rom žijú. Uvedený oporný múr je súčasťou verejného priestranstva - rozsiahlej spevnenej plochy pri pešom podchode popod komu-nikáciu Jasuschova-Klim-kovičova. Táto spevnená plocha je definovaná ako verejný priestor aj v súvi-siacej územnoplánovacej dokumentácii - Regulačný plán (ÚPN-Z) Moskovská trieda KVP - Košice. Jej po-loha ju priam predurčuje na funkciu zhromažďovacieho priestoru pre rôzne podu-jatia lokálneho významu a podľa našich informácií je takto aj využívaná (zimné trhy MČ Sídlisko - KVP, malé kultúrne podujatia a

pod.).MČ v roku 2012 pripra-

vovala dokonca projekt na stavbu zastrešeného hľa-diska a javiska, ktoré mali dovybaviť tento priestor a zlepšiť tak podmienky pre usporiadanie kultúrnych podujatí. Je len prirodze-né, ak by došlo k využitiu horeuvedeného oporného múru na umelecké účely, či už formou muralistickej maľby alebo podobne.

Taktiež je mimoriadne ví-tané, že MČ vníma potrebu revitalizácie tohto priestoru a aktívne pristupuje k tvor-be koncepcie preň. V rám-ci tohto prístupu by bolo vhodné, ak by MČ vypraco-vala návrh alebo zámer, ako vyriešiť otázku momentál-neho esteticky nevhodného stavu tohto múru tak, aby výsledok predstavoval spo-ločensky akceptovateľný počin, ktorý bude v súlade s koncepciou MČ pre tento priestor.”

OŠARPANÝ MÚR NA SÍDLISKU KVP CHCE ZMENIŤ AJ MESTO

Pošlite nám vaše podnety a my sa za vás opýtame kom-petentných, prečo sa problém nerieši. Podnety čakáme na emailovej adrese servis@kosicednes.sk. Volať môžete na pevné linky 055/2851957 a -58. Kontaktný formulár nájdete aj na stránke www.kosicednes.sk

foto na strane: lb

14.20 Tv šanca15.00 Sladký život Reality show, SR15.55 Súdna sieň17.00 Noviny o 17:0017.30 Top Star17.50 Nákupné maniačky Reality show, SR19.00 Krimi19.30 Noviny TV JOJ20.10 Šport20.20 Štartovací balík od TV JOJ 201520.25 Najlepšie počasie20.30 Divoké kone Rodinný seriál, SR21.30 Sladký život Reality show, SR22.30 Stav ohrozenia 9 Akčný seriál, USA23.30 Vtierka Castle 4 Krimiseriál, USA0.30 Podvodníci IV 14 Akčný seriál, USA1.15 Agent VI 1/18 Akčný seriál, USA1.55 C.S.I.: Kriminálka Miami X 15 Krimiseriál, USA2.40 Dvojičky 153.20 Sladký život Reality show, SR4.00 Dedičstvo 12 Seriál, SR4.50 Divoké kone Rodinný seriál, SR

14.05 Kobra 11 XVI 8/15 Krimiseriál, N15.05 Kurz sebaovládania 91, 92/100 Komed. seriál, USA16.00 Mentalista VI 13/22 Krimiseriál, USA16.56 Hra o Niké17.00 Prvé Televízne noviny17.25 Reflex17.50 Chlapi neplačú Rodinný seriál, SR19.00 Televízne noviny20.00 Športové noviny20.15 Počasie20.30 Búrlivé víno Rodinný seriál, SR21.35 Zámena manželiek22.40 Stúpenci 1/15 Krimiseriál, USA23.55 Mentalista VI 13/22 Krimiseriál, USA0.40 Kobra 11 XVI 8/15 Krimiseriál, N1.35 NCIS - Námorný vyšetrovací úrad 15/23 Krimiseriál, USA2.25 Dr. House VI 22/22 Seriál, USA3.15 Mentalista VI 13/22 Krimiseriál, USA4.00 Kobra 11 XVI 8/15 Krimiseriál, N

14.30 Pravdivé príbehy s Katkou Brychtovou Dokument, SR15.05 District IV 2/22 Krimiseriál, USA16.00 Správy RTVS16.25 Poklady sveta II Dokument, N16.40 Poklady sveta II Dokument, N17.00 Lekári 14/65 Seriál, Pol.17.50 Duel18.20 5 proti 519.00 Správy RTVS19.50 Góly - body - sekundy20.10 Počasie20.20 Nikto nie je dokonalý21.25 Súboj s časom 3/24 Krimiseriál, N22.15 Zákon a poriadok: Špeciálna jednotka IX 19/23 Krimiseriál, USA23.00 District IV 2/22 Krimiseriál, USA23.40 Súboj s časom 3/24 Krimiseriál, N0.30 Hlavný podozrivý II 3/11 Krimiseriál, VB2.15 Dámsky klub3.45 McLeodove dcéry II 18 Rodinný seriál, Austr.4.30 Rosemary a Thymeová II, Krimiseriál, VB

PROGR AM T V2 27. JANUÁR 201514

JEDNOTKA MARKÍZA JOJ

UTOROK 27. 1. 2015

DVOJKA

14.00 Slová, ktoré zmenili svet 14.55 Família 15.35 Orientácie 16.00 Rusínsky magazín 16.30 Portréty finalistov Anasoft li-tera 2014:Dušan Dušek 16.45 Fokus zdravie 17.30 Správy RTVS z regiónov 17.40 Art-Spektrum 17.50 Správy - Hí-rek 17.55 Tajomstvá všetkého 18.25 Biatlon - Svetová zimná univerziáda - zostrihy 18.45

Večerníček 18.50 Máša a med-veď 18.55 Trpaslíci 19.00 Gar-field II 19.10 Dračie poviedky 19.40 Geolino 19.55 Správy v slovenskom posunkovom jazy-ku 20.00 Veľký útek z Osvien-čimu 21.00 Správy a komentá-re 21.25 Góly - body - sekundy 21.35 Ambulancia 22.00 Večera s Havranom 23.15 Berlín Alexanderplatz 0.15 On air 0.35 Tempo 0.50 Správy RTVS 1.35 ArtSpektrum

DOMA

14.05 Skrytá vášeň 15.55 Ordi-nácia v ružovej záhrade 17.05 Roztomilé mrchy 18.05 Priate-lia 18.35 Extrémne premeny: Druhá šanca na život 19.30 Bez servítky 20.30 Odložený prípad V 21.30 Feriha 23.15 Nezvestní 0.10 Seinfeld III 1.10 Priatelia 1.30 Bez servítky 2.10 Smotánka 3.25 Nezvestní 4.05 Odložený prípad V

PLUS

14.30 Simpsonovci III 15.20 Fórky, vtipky XXII 15.50 Ni-čitelia mýtov II 16.50 Faktor strachu V 17.50 Legenda o Wil-liamovi Tellovi 19.00 Simpso-novci IV 19.50 Kutyil s.r.o. II 20.30 Doba ľadová 22.30 Le-tecké katastrofy XI 23.20 Zom-bie apokalypsa 0.20 Zemetra-senia 1.15 Letecké katastrofy III 2.05 Kto prežije XVIII 2.50 Magnum 3.35 Podvodníci IV 4.15 Homeland - Zradca II

ČT1

14.00 Doktorka Quinnová 14.45 Kde bývali princezné 15.05 Kojak 15.55 Hubert a Staller 16.45 Cestománia 17.15 AZ-kvíz 17.40 Čierne ovce 18.00 Udalosti v regiónoch 18.25 Menej je viac 18.55 Uda-losti o chvíľu a počasie 19.00 Udalosti 19.50 Góly, body, se-kundy 19.59 Žrebovanie loté-rie Euromilióny 20.00 Rozprá-vaj 20.55 Čierni baróni 22.39 Žrebovanie Šťastných 10 a Šan-ce milión 22.40 Hercule Poirot 23.35 Prípady detektíva Mur-docha VII 0.20 AZ-kvíz 0.45 Kalendárium 0.55 Objektív 1.25 Zaujímavosti z regiónov 1.55 Hobby našej doby 2.20 Sviatočné slovo spisovateľa a teológa Zdeňka A. Emingera 2.25 Dobré ráno

NOVA

14.25 Mentalista II 15.20 Or-dinácia v ružovej záhrade 2 16.30 Dva a pol chlapa V 17.00 Popoludňajšie Televízne novi-ny, Športové noviny, Počasie 17.35 Kriminálka Las Vegas V 18.30 Ulica 19.30 Televízne noviny, Športové noviny, Poča-sie 20.20 Ordinácia v ružovej záhrade 2 21.40 Dievčatá pod zámkom 22.10 Čierna listina 22.55 Mizerák 23.45 Krimi-nálka Las Vegas V 0.30 Menta-lista II 1.10 Novashopping 1.45 Čierna listina 2.25 Áčko 3.25 DO-RE-MI

PRIMA

14.30 Julie Lescautová II 16.25 Komisár Rex VI 17.30 Popoludňajšie správy 18.00 Prestreté! 18.55 Správy FTV Prima 19.25 Krimi správy

19.40 Divácke správy 19.55 VIP správy 20.15 Smrť jej pristane 22.30 Očami Josefa Klímu 23.15 Áno, šéf! 0.20 Myšlienky zločinca VII 1.15 Spravodlivosť v krvi IV 2.05 Vraždy v Kitzbüheli IX 2.55 Walker, texaský ranger VII 3.40 Wolffov revír 4.30 Prima ZOOM Svet

M1

14.10 Gastroanjel 15.05 Zorro 15.55 Charly, opica v rodine 16.45 Spravodajstvo 16.55 Lola 17.40 Spravodajstvo 17.50 Kabelka 18.40 Doktorka Zoe 19.30 Spravodajstvo 20.30 Grand hotel 21.20 Srdcové záležitosti 22.10 Večer 22.45 Spravodajstvo 23.05 Hľadači hrdinov 0.05 Lola 0.55 Priateľ rodiny 2.25 Kamene a ľudia

DUNA

14.30 Ferenc Liszt 15.00 Pochovaná synagóga v Bude 15.55 Múzeumtúra 16.30 Mapa 17.10 Vymenené dievča-tá 18.00 Spravodajstvo 18.35 Beseda 19.05 Komisár Rex 19.55 Don Mateo 20.50 Spra-vodajstvo 21.05 Schindlerov zoznam 0.20 Kultikona 0.35 J. S. Bach: V. brandenburská súťaž 1.25 Návraty 1.55 Pa-nónsky expres 2.50 Maďar bez hraníc 3.45 Neobmedzene

TV2

14.50 Odplata 15.50 Spomeň si, Reina! 17.00 Mačka 18.00 Spravodajstvo 19.25 V dobrom aj v zlom 20.15 Ryba na torte 21.30 Policajt z Beverly Hills 23.20 King a Maxwell 0.20 Spravodajstvo 1.05 Aktív 1.25 Šport 1.35 Astrosvet v noci 2.35 Modrí templári 3.30 Pie-seň ruže

RTL KLUB

14.20 Vo dne v noci Budapešť 15.45 Búrka: Dobrodružstvo lásky 16.50 Dr. Tóth 18.00 RTL spravodajstvo 18.50 Fókus 19.20 Vo dne v noci Bu-dapešť 20.40 Medzi priateľmi 21.20 Mentalista 22.15 Spra-vodajstvo 22.40 XXI. storočie - legendy žijú s nami 23.15 Re-flektor 23.20 Mentalista 0.30 Klinika Grace

21.25 - Súboj s časom 22.30 - Stav ohrozenia22.40 - Stúpenci

RAK8 diskov – Nádejný začiatokZačnite od začiatku, máte

pred sebou dobré vyhliadky. Keď budete postupovať krok za kro-kom, dosiahnete svoj cieľ.

LEVXVI. Veža - ZlomPrenikavá zmena, konflik-

ty, otras, zrútenie starých strnu-lých pomerov. Prekonajte to a od-hodlajte sa k novému začiatku.

PANNA4 poháre - NespokojnosťAj keď máte dôvod k mrzu-

tosti, nehnevajte sa viac, ako je nutné. Inak môžete prepásť naozaj cenné príležitosti.

VÁHYPrincezná palíc - Príleži-tosť

Počítajte s dobrou ponukou, za-ujímavým návrhom, aj motivujú-cimi podnetmi. Pokojne riskujte o niečo viac než obvykle!

ŠKORPIÓNPrinc diskov – Solídny rámec

Vsaďte na kvalitu a zo všetkého najviac na to, čo je vám dôver-ne známe a osvedčené. Čas nie je vhodný na riskantné experi-menty.

STRELEC Kráľovná diskov - Spoľa-hlivosť

Konajte iniciatívne. Buďte spoľahli-ví, usilovní a trpezliví. Prejavte svoju objektívnosť a nešetrite pomocou, ak si to situácia vyžaduje

27. JANUÁR 2015 SERVIS 215

POČASIE

DNES bude polooblačno. Maximálna denná teplota 2 °C, v noci klesne teplota na -2 °C. Viať bude juhozápadný vietor do 14 km/hod.

KINÁ A DIVADLÁ CINEMAX: Babovřesky 3 o 15.50, 18.10 a

20.30, S láskou, Rosie o 16.15, Sex v Paríži o 18.30 20.20, 96 hodín: Zúčtovanie o 18.50 a 21.00, Paddington o 15.40, Hodinový manžel o 18.00 a 20.10, Veľká Šestka 3D o 15.20, Veľká Šestka 2D o 17.50, Hobit: Bitka piatich armád 3D o 15.30, Birdman o 19.50, Siedmy syn 2D o 16.10, Rukojemník o 18.20, E. A. Poe: Archa bláznov o 20.40, Fotograf o 16.00, Dokonalý svedok s. r. o. o 18.40, Hacker o 20.50, AR-TMAX FILMY - MAMI! o 20.50 hod.

STER CENTURY CINEMAS: Veľká

Šestka 3D o 16.00, Veľká Šestka o 16.15, Ba-bovřesky 3 o 18.00 a 20.00, Whiplash o 20.10, 96 hodín: Zúčtovanie o 18.10 hod.

ŠTÁTNE DIVADLO - HISTORICKÁ BU-DOVA: Móric Beňovský o 19.00 hod.

BÁBKOVÉ DIVADLO - Alžbetina 38: (streda) Aucassin a Nicoletta o 9.00, 10.30, 14.00 hod.; OK - OZ 3 veľká sála, Tajovské-ho 4 - Janko Hraško a iné hraškoviny o 9.00 a 10.30 hod.

DIVADLO THÁLIA: (streda) Szőlő Kál-mán o 9.00 a 11.00 hod.

PREDPOVEĎ POČASIA NA STREDU A ŠTVRTOK

nočné teploty

-2 °C

denné teploty

2 °C

streda

3 °Cštvrtok

1 °C

HOROSKOP PODĽA TAROTOVÝCH KARIETZAJTRAJŠIA KARTA

KOZOROŽECXXI. Svet - Dosiahnutie cieľa

Harmónia, zdravé partnerstvo, životná radosť a rozvoj vlastných schopností. Keď otvoríte oči, po-znáte, že ste pri cieli. Tešte sa!

VODNÁRIV. Cisár – UskutočnenieDbajte na to, aby ste nestra-

tili červenú niť a krok za krokom premieňajte svoje prianie, ideály a plány v skutočnosť.

RYBY5 palíc – Meranie sílZdravé súperenie, mera-

nie síl. Smelo sa postavte výzve. Aj keby ste z toho nemuseli vyjsť ako víťaz, ale môžete tým rásť.

BARAN10 diskov - BohatstvoCenné plány a projekty.

Isté pracovné miesto. Hojnosť úloh, aj skúseností. Nenechajte sa uštvať každodennou rutinou.

BÝKEso palíc – Tvorivá energiaDnes máte tú správnu dávku

energie, aby ste začali niečo nové alebo aby ste ju využili na rast a roz-víjanie vlastných schopností.

BLÍŽENCI2 poháre - LáskaDnešok vám rozhodne

praje! Bude sa niesť v znamení hlbokej sympatie, veľkej lásky alebo zmierenia. Vychutnajte si tento okamih.

záťažový stupeň 3

www.yahoo.com

V STREDU očakávame oblačno, možné prehán-ky. Maximálna denná teplota 3 °C, nočná teplota -2 °C, Viať bude severný vietor do 18 km/hod.

VO ŠTVRTOK bude zamračené. Maximálna denná teplota 1 °C, nočná teplota -1 °C. Viať bude severný vietor do 21 km/hod. Iveta – numerológia, výklad kariet

CITÁTY

SUDOKU stredné

„Znak zamilovanosti je prehnaná túžba po tom, čo sa nám páči.“ Bettina von Arnim

EV 5031/14 a ISSN 1339-7605Sídlo: Hviezdoslavova 6, 040 01 Košice, Tel.: 055/285 19 19, 285 19 91, Fax: 055/285 19 99; E-mail: office@kosicednes.sk; www.kosicednes.sk; www.facebook.com/kosicednes

Tipy čitateľov: Bezplatná linka – 0800 300 010, e-mail: tipy@kosicednes.skRedakcia: Šéfredaktor: Dušan Karolyi, e-mail: dusan.karolyi@kosicednes.sk; Zástupca šéfredaktora: Mikuláš Jesenský, e-mail: mikulas.jesensky@kosicednes.sk; Vedúci vydania: Ladislav Kerekeš, e-mail: ladislav.kerekes@kosicednes.sk. Kontakty na redak-ciu: redakcia@kosicednes.sk; Spravodajstvo – tel: 055/285 19 54, 285 19 55, e-mail: spravodajstvo@kosicednes.sk; Servis - tel: 055/285 19 58, 285 19 57, e-mail: servis@kosicednes.sk; Šport – tel: 055/285 19 61, 285 19 52, e-mail: sport@kosicednes.sk.Obchod a marketing: Obchod a inzercia: obchod@kosicednes.sk; Lukáš Hraňo, generálny riaditeľ, tel: 055/285 19 10, e-mail: lukas.hrano@kosicednes.sk; Júlia Petrušová, asistentka obchodu a marketingu, tel: 055/285 19 91, e-mail: julia.petrusova@kosicednes.sk; Distribúcia: distribucia@kosicednes.sk; Ľudmila Tóthová, manažér distribúcie: tel: 055/285 19 30, e-mail: ludmila.tothova@kosiced-nes.sk; Riadková inzercia: inzercia@košicednes.sk; Martina Bušová, manažér inzercie, tel: 055/285 19 06, e-mail: martina.busova@kosicednes.sk; Renáta Petrašková, vedúci manažér redakcie: tel: 055/285 19 19, e-mail: renata.petraskova@kosicednes.sk.

Tlač: Rotaprint, spol. s r.o.

Vydavateľ: KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, družstvo; sídlo: Protifašistických bojovníkov 11, Košice; IČO: 47 820 594; e-mail: office@kratkyglobal.com; Generálny riaditeľ: Lukáš Hraňo, tel: +421 917 925 854, e-mail: hrano@kratkyglobal.com; Chief Operations Officer: Lenka Bednarčíková, tel: +421 917 969 019, email: office@kratkyglobal.com; KRATKY GLOBAL: PUBLISHING je členom skupiny KRATKY GLOBAL:

© KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, družstvoAutorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Preberanie, šírenie, rozmnožovanie či iné použitie textov a ostatného obsahu košice:dnes akýmkoľvek spôsobom, je možné len s predchádzajúcim písomným súhlasom vyda-vateľa. Vydavateľ, ako oprávnený zástupca autorov článkov zverejnených v tomto vydaní košice:dnes si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na verejné rozširovanie rozmnoženiny týchto článkov podľa §33 ods.1 písm. a) a d) autor-ského zákona.Vychádza v pracovných dňoch.

V ULICIACH MESTA2 27. JANUÁR 201516

Ak si niekto myslí, že ide o športovca, ktorého nič iné okrem pohybu ne-baví, je na omyle. Roman trávi pracovné dni v ad-vokátskej kancelárii, kde pracuje ako koncipient. Po celom dni strávenom písaním žalôb, zmlúv, či zastupovaním klien-tov pred súdom, stíha aj pravidelné stretnutia reč-níckeho klubu, chodí do kostola a na stretnutia zamerané na konverzáciu v anglickom jazyku. Ako správny patriot sa aktív-ne zapája do aktivít pre komunitu, pričom sledu-je najmä záujmy Sídliska nad jazerom, kde v súčas-nosti žije.

Zdoláva jednu výzvu za druhou a neustále si vyty-čuje nové ciele. V novom

roku si nasadil latku ešte vyššie. Plánuje sa zúčast-niť na súťaži s extrémnym vytrvalostným zaťažením Iron man. „V tomto roku som sa rozhodol, že si dám iba jednu výzvu, a to je ab-solvovať preteky Iron man. Pred touto súťažou poci-ťujem obrovský rešpekt,“ hovorí Roman. „Ide o ex-trémne dlhý triatlon, kedy sa najprv absolvuje 3,8 ki-lometrové plávanie, potom 180 kilometrov na bicykli a následne sa beží mara-tón, teda 42 kilometrov,“ dodáva mladý muž.

Napriek tomu, že do súťaže zostáva ešte pri-bližne pol roka, prípravu nepodceňuje. „Snažím sa trénovať približne desať hodín týždenne a to najmä intenzívnejšie tréningy,“

prezrádza recept na to, ako sa stať železným mu-žom. Prípravu sa snaží spestriť si účasťou v ďal-ších pretekoch. Prihlásil sa napríklad na súťaž v orientačnom behu, na polmaratón naboso, ab-solvuje aj behy v lesoch a množstvo cyklotúr.

Tajomstvo, ako vyťažiť z každého dňa čo najviac, spočíva podľa Romana v time managemente a v správnom zadelení prio-rít. „Výhodou je, že mám klasické zamestnanie. V práci trávim osem až deväť hodín, teda pred prácou aj po nej mám veľa voľného času, keďže nemám man-želku ani deti. Väčšinou si celý deň plánujem večer predtým,“ vysvetľuje.

Roman bol vždy aktív-ny. Chodil na karate, hral futbal, florbal, zaoberal sa atletikou, ale hrával aj šach. Behu však úpl-ne prepadol v lete 2012. „Mal som náročné za-mestnanie, v ktorom som pracoval 12 - 13 hodín denne, s obrovskou dávkou

stresu. Takýto život sa mi nepáčil a keď som si šiel zabehať, cítil som, že beh odbúrava stres, baví ma a napĺňa zároveň,“ hovorí o svojej skúsenosti mladý

Košičan. Vtedy sa rozho-dol, že bude behať iba pre radosť, bez ohľadu na vý-sledky.

Beh naboso ako aj otu-žovanie sa objavili v jeho živote náhodou. „Vlani v máji kamarát v súťaži 1. Jazerná 50-tka postavil dve bosonohé štafety. Tu som si prvý raz vážnejšie odskúšal beh naboso,“ hovorí. Keď sa mu poda-rilo odbehnúť svoj osobný rekord desať kilometrov naboso, rozhodol sa vy-skúšať zabehnúť naboso celý maratón. Pohyb sa stal neoddeliteľnou súčas-ťou a náplňou jeho života. Nikdy to však nerobil pre športové úspechy. „Na amatérskom športe sa mi páči práve to, že ho človek môže robiť len tak, pre ra-dosť,“ konštatuje Roman Frnčo.

: EDINA KOCSISOVÁFoto: archív Romana Frnča, Juraj Szaszák

PO PRÁCI ZHODÍ KRAVATU A OBLEK A BEŽÍ NABOSO: PO MARATÓNE A OTUŽOVANÍ CHCE ZDOLAŤ EXTRÉMNU ZÁŤAŽ V SÚŤAŽI IRON MAN

Beh na dlhé trate naboso, zdolávanie maratónov, či kúpanie sa v ľadovej vode Jazera v najtuhšej zime, prípadne cesta do práce na bicykli. To je

iba niekoľko aktivít, ktorými si dvadsaťšesťročný Koši-čan Roman Frnčo spestruje svoje dni.

Roman Frnčo počas minuloročného maratónu v Košiciach. 1. november 2014 - otvorenie otužileckej sezóny na Jazere.

Na kávičke. Roman si dokáže zadeliť čas na prácu, šport i stretnutia s priateľmi.

> ŠPORTUJE NAJMÄ PRE RADOSŤ <

KOŠICE:V OBR AZOCH 227. JANUÁR 2015 17

OVOCNÍČKOVIA V ULICIACH MESTA

INZERCIA2 27. JANUÁR 201518

NEDOSTALI STE košice:dnes

OD KOLPORTÉRA ZDARMA?

STIAHNITE SIALEBO PREČÍTAJTE CELÉ NAŠE NOVINYNA WEBE

WWW.KOSICEDNES.SK

KD

1401

99/0

2K

D14

0199

/03

:DNES V ŠPORTE 227. JANUÁR 2015 19

ČERNÁK: Z PRESILOVIEK MUSÍME VYŤAŽIŤ VIAC: HOKEJISTI HC KOŠICE DNES O 17.30 h ODOHRAJÚ V STEEL ARÉNE PROTI ZVOLENU TRETÍ DOMÁCI ZÁPAS ZA SEBOU

Bude to ťahák 45. kola hokejovej extraligy. Vedú-ce Košice dnes o 17.30 h privítajú v Steel aréne štvrtý Zvolen. V tejto sezóne zatiaľ zakaždým zví-

ťazil iba domáci tím. Oceliari najskôr na svojom ľade vyhrali 3:1 a 4:1. HKM potom doma zvíťazil 6:2 a 3:2 po samostatných nájazdoch.

Ocenení mladíci z dvadsiatky. Zľava E. Černák, R. Bondra, prezident HC J. Mon-dík a vpravo B. Pavúk. foto: tasr

ZVOLENČANIA DOMINUJÚ V PRODUKTIVITEZvolen má tretiu najlepšiu ofenzívu v extralige. Ťahá

ho trio útočníkov, ktoré je v kanadskom bodovaní v prvej päťke. Kamil Brabenec je s 54 bodmi najproduk-tívnejším hráčom súťaže. Druhým najproduktívnejším hráčom HKM a zároveň tretím v lige je Radovan Puliš - 25 gólov a 24 asistencií. Michal Chovan je so 44 bodmi tretím najproduktívnejším hráčom extraligy.

„HRÁME S VÄČŠÍM NASADENÍM, STRIEDANIA SÚ KRATŠIE“

Prvú semifinálovú dvo-jicu ženskej dvojhry na Australian Open vytvorili Rusky. Maria Šarapovová si poradila s Kanaďankou Eugenie Bouchardovou

presvedčivo 6:3, 6:2 a Jekaterina Makarovová vyradila favorizovanú Ru-munku Simonu Halepovú 6:4, 6:0.

Štvrťfinálový duel slo- venskej tenistky Domini-ky Cibulkovej s americkou líderkou svetového rebríč-ka Serenou Williamso-vou sa v stredu v noci nezačne pred 2.30 h náš- ho času.

„Proti Azarenkovej som v osemfinále odo-hrala jeden z najlepších zápasov v mojej kariére. Musím veriť, že aj Sere-na sa dá zdolať, inak ne-

mám šancu. Nezľaknem sa. Každý je poraziteľný, každý je len človek,” za-myslela sa pred veľkým zápasom 25-ročná Domi-nika Cibulková, minulo-ročná finalistka Austra-lian Open.

„Cibulková je fakt skvelá tenistka. S pri-hliadnutím na svoj vzrast udiera veľmi razantne a hrá dobre. Musím si za-chovať koncentráciu a nepodceniť ju,” vyjadrila sa 33-ročná Serena Wil-liamsová, držiteľka 18 grandslamových titulov vo dvojhre. (sita)

„MUSÍM VERIŤ, ŽE AJ SERENA SA DÁ ZDOLAŤ!”

BERDYCH „VYZAMETAL” NADALA

: SLOVENSKÁ TENISTKA DOMINIKA CIBULKOVÁ V NOCI VO ŠTVRŤFINÁLE AUSTRALIAN OPEN

Dominika Cibulková – jedna z najsympatickej-ších slovenských špor-tovkýň. foto: tasr

Berdych uštedril Nada-lovi kanára. foto: tasr

Český tenista Tomáš Ber-dych (na snímke) po sérii 17 prehier konečne zdolal Španiela Rafaela Nadala. V utorok vo štvrťfinále dvojhry na grandslamovom turnaji Australian Open v Melbour-ne „vyzametal” so súperom za 133 minút poľahky 6:2, 6:0, 7:6.

„Mal som dobrú taktiku a podarilo sa mi naplniť ju. Keď čelíte 'Rafovi', musíte byť naplno v dianí od prvej

loptičky,” skonštatoval To-máš Berdych.

Víťaz 14 grandslamo-vých turnajov Rafael Na-dal bez výhovoriek uznal, že jeho český súper mal navrch. „Jednoducho to nebol môj deň. Patril sú-perovi, ktorý zahral lepšie ako ja.”

V semifinále bude Ber-dych čeliť úspešnému z duelu Andy Murray – Nick Kyrgios. Ďalšie štvrťfinálo-vé súboje odohrajú zajtra. Líder svetového rebríčka Novak Djokovič narazí na Kanaďana Milosa Raoni-ca a Japonec Kei Nišikori vyzve obhajcu trofeje Stana Wawrinku. (sita, bl)

Po trénerskej výmene, ktorá nasledovala po sé-rii troch prehier majstra, sa košickí hokejisti ve-dení Petrom Oremusom

tešili z dvoch víťazstiev. „Podstatné je v tejto fáze vyhrávať. Druhý raz po sebe sme v Steel aréne bo-dovali naplno a ja verím, že takto budeme pokračo-

vať,“ uviedol po výhre 4:0 so Žilinou obranca HC Košice Erik Černák.

Oceliari sú na vedúcej priečke so štvorbodovým

náskokom pred Banskou Bystricou. O mesiac sa začne play-off a do vyra-

ďovacích bojov chcú ísť z najvýhodnejšej pozície. „Teraz budeme hrať väčši-nou doma, je na nás, aby sme to zvládli a tabuľko-vé postavenie si ustrážili.

Proti Zvolenu by sme mali byť v koncovke efektívnej-ší,“ podotkol Černák, kto-rý narážal na množstvo nevyužitých presiloviek v zápase so Žilinou. „Mali sme dosť početných vý-hod, musíme z nich ve-dieť vyťažiť viac. Zatiaľ sme presilovky nenacvičo-vali, noví tréneri sú v Ko-

šiciach krátko, ale isto sa im budeme venovať. Každopádne do mužstva prišiel nový impulz. Hrá-me s väčším nasadením, striedania sú kratšie.“

Erik Černák si v ne-deľu v súboji so Žilinou vylepšil štatistiky svojím piatym presným zása-hom v sezóne. Gólovo

je na tom rovnako ako útočníci Češík či Suja. Bicek a Hrnka dali o gól viac. „Premýšľal som, či to vystreliť príklepom, alebo skôr švihom. Po-tiahol som si to pekne a vyšlo to. Som rád,“ pove-dal benjamín košického mužstva.

: TOMÁŠ TÓTH

„NEZĽAKNEM SA, KAŽDÝ JE PORAZITEĽNÝ”

:DNES V ŠPORTE2 27. JANUÁR 201520

OCENIA AJ LEGENDY KOZÁKA, LUKÁČA, PLACHÉHO ČI MAGDU

MARATÓNSKY KLUB KOŠICE NAJLEPŠÍM KOLEKTÍVOM

„Návrhy a nominácie na ocenenie sú prijíma-né od športových klu-bov, trénerov, novinárov či zástupcov verejnosti. Svoje vlastné návrhy majú možnosť predkladať i členovia hodnotiaceho tímu, teda Košickej špor-tovej akadémie (KŠA), ktorú tvoria zástupcovia organizujúcej spoločnosti agentúry Progress Pro-motion Košice, športoví novinári a člen KŠA na-vrhnutý mestom Košice,”

vraví Branislav Koniar, ktorý stojí na čele tohto projektu od jeho zrodu, pričom širokej verejnosti je známy najmä ako riadi-teľ pretekov Medzinárod-ného maratónu mieru v Košiciach.

ŠOK sa už od svoj-ho vzniku stal pre-stížnou spoločenskou udalosťou. Laureáti 6. ročníka budú ocenení 20. februára 2015 v Spo-ločenskom pavilóne počas slávnostného ga-laprogramu. „Plejádu osobností v kategórii LEGENDA rozšíria športový publicista Eu-gen Magda, tréner slo-venskej futbalovej re-prezentácie Ján Kozák, dvojnásobný majster sveta a strieborný olym-pionik v ľadovom hokeji Vincent Lukáč a atlét Jozef Plachý, štvorná-sobný olympionik a

strieborný z majstrov-stiev Európy,” vymeno-val Branislav Koniar.

V kategórii NÁDEJ sú ocenené výnimočné výko-ny a výsledky dosiahnuté v danom roku v mládež-níckych a juniorských kategóriách. Nominovaná je trojica: hokejista Erik Černák (hráč seniorov HC Košice, ktorý bol sú-

HLAVNÁ KATEGÓRIA TOP 10 Za rok 2014 sa do hlavnej kategórie Top 10, z ktorej vzí-de i absolútny víťaz ankety, dostali:

Veronika Cmárová kickbox Jana Čepelová tenis Richard Jenčík ľadový hokej Tijana Krivačevičová basketbal Martin Koči rely Matej Kováč vzpieranie Nemanja Matič futbal Martin Petróci florbal Alexander Vaško ml. vodné lyžovanie Miroslav Viazanko futbal

(športovcov uvádzame v abecednom poradí)

KTO MÔŽE BYŤ NOMINOVANÝ DO TOP 10? Aktívny športovec, kto-rý spĺňa aspoň jedno z nasledujúcich kritérií:

jeho športové začiat-ky sú späté s mestom Košice a zároveň je v aktuálnej sezóne repre-zentantom košického klubu alebo individuál-ne pôsobí na pôde mes-ta Košice,

športovo síce vyrastal inde, ale v anketovom roku je reprezentantom košického klubu alebo individuálne pôsobí na pôde mesta Košice,

jeho športové začiat-ky sú späté s mestom Košice, no v súčasnosti dosahuje mimoriadne výsledky mimo nášho mesta.

ŠPORTOVÁ ELITA MESTA V RÓBACH A OBLEKOCH: LAUREÁTI 6. ROČNÍKA ANKETY ŠOK BUDÚ OCENENÍ 20. FEBRUÁRA 2015

P rojekt Športová osobnosť Košíc (ŠOK) vznikol v roku 2009 s ambíciou vyhľadávať, pripomínať a oceňovať športovcov, ale aj iné osobnosti z oblasti

športu, ktoré boli alebo aj dnes sú istou formou spojené s mestom Košice.

časťou bronzového tímu na majstrovstvách sveta na prelome rokov 2014 a 2015), tenistka Kristí-na Schmiedlová (finalista juniorky v slávnom Wim-bledone), zápasník Jakub Sýkora (už ako doraste-nec triumfoval vlani na majstrovstvách Slovenska medzi seniormi).

V kategórii KOLEKTÍV ocenenie tentoraz pripad-

ne Maratónskemu klubu Košice, ktorý od svojho vzniku v roku 1990 za-chováva kontinuitu v or-ganizovaní najstaršieho maratónu v Európe, pri-pomínajúceho si v roku 2014 deväťdesiat rokov od svojho vzniku.

Už od prvého ročníka ankety ŠOK je jej súčas-ťou aj ocenenie úspechov hendikepovaných špor-tovcov a kolektívov. Ten-toraz padla voľba na zra-kovo postihnutého lyžiara Radomíra Dudáša, ktorý štartoval na piatich para-lympiádach a vlani v Soči obsadil v superkombinácii 4. miesto.

„Slávnostný galavečer spojený s udeľovaním ocenení prinesie pre všet-kých hostí opäť zaujímavý program. Vystúpi košická kapela Jazzabel, spevák Tomáš Buranovský a o netradičné napätie sa po-stará talentovaný biker Ján Kočiš,” prezrádza za organizátorov Branislav Koniar. : BRANISLAV LACKO

Absolútny víťaz ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK)za rok 2012, kulturista Igor Kočiš.

Branislav Koniar a absolútna víťazka ankety ŠOK za rok 2011, basketbalistka Lucia Kupčíková. foto: archív ŠOK