Kā saprast pusaudža emocijas?

Baiba Gerharde,

psihoterapeite

Pusaudža attīstības uzdevumi

• Atraisīties no ģimenes saitēm.

• Kļūt par neatkarīgu pieaugušu cilvēku- unikālu personību ar savu raksturu, spējām, viedokli, vērtību sistēmu.

• Mehānismi, kā to paveikt- vecāku devalvācija un visvarenības sajūta.

10/12/112

Agrīnais pusaudža vecums 11-13 gadi

10/12/113

11-13 gadu vecums

10/12/114

• Dzimumnobriešanu- bērna ķermenis mainās un veidojas par sievietes un vīrieša ķermeni.

• Meitenes par apmēram 2 gadiem apsteidz zēnus.

• Mainās ķermeņa paštēls- tas, kā cilvēks pats sevi uztver un vērtē.

• Nepatika, saistīta ar ķermeņa izmaiņām.

• Samulsums un ziņkārība- par ar dzimumu saistītiem jautājumiem.

11- 13 gadi

• Dzimumidentifikācija- abu dzimumu jaunieši demonstrē savu dzimumpiederību.

• Palielinās interese par pretējā dzimuma vecāku un konkurence par tā uzmanību ar sava dzimuma vecāku.

10/12/115

Vidējais pusaudža vecums 14- 16 gadi

10/12/116

14- 16 gadu vecums

• Izlīdzinās atšķirības starp meitenēm un zēniem.

• Identitātes veidošanās- atbrīvošanās no vecāku “ieslēgumiem”.

• Jauni noteikumi, jauna kārtība ģimenē.

• Krīze saistībā ar dziņu spēka pieaugumu un ego un superego spēka samazināšanos.

10/12/117

Krīzes izpausmes

• nervozitāte, trauksme,

• depresīvā reakcija- nomāktība, bezcerība, īgnums,

• emocionāla nestabilitāte- svārstīgs garastāvoklis,

• jūtīgums, pārspīlēta uztvere,

• dažādi ķermeniski simptomi-nogurums, apetītes trūkums, elpas trūkums, galvassāpes, bezmiegs, slikta dūša, grūtības koncentrēties.

10/12/118

Krīzes spēks

• Mērens- bijušas labas attiecības ar vecākiem, veiksmīgi noritējuši iepriekšējie attīstības periodi.

• Vētraina krīze- vecāki autoritāri, pretojas bērna izaugsmei, vai konkurējoši.

• Neliels- bērns nerisina pusaudža perioda uzdevumus, neveiksmīga iepriekšējo attīstības periodu gaita.

10/12/119

Izeja no krīzes (pozitīvi risinājumi)

• Grupošanās.

10/12/1110

• Citi nozīmīgi pieaugušie.

10/12/1111

• Elki.

• Iemīlēšanās.

• Virtuālā pasaule.

10/12/1112

Neatrisināta krīze (negatīvi scenāriji)

• Norobežošanās, noslēgšanās sevī .

• Uzvedības traucējumi.

10/12/1113

• Atkarības.

• Slimošana.

10/12/1114

Vēlīnais pusaudža vecums16- 18 gadi

10/12/1115

• Eksperimentējot un gūstot punus, izveido savu pasaules redzējumu.

• Identitātes, personības veidošanās.

• Dzīves jēgas meklējumi.

• Profesijas izvēle.

Vecāku loma

• Izturēt devalvāciju.

• Būt pieejamiem- kad bērnam to vajag, palaist- kad viņš grib iet.

• Atrast līdzsvaru starp brīvību un atbildību, starp drošību un uzdrīkstēšanos, risku.

• Izlabot pieļautās kļūdas, iedot to, ko neiedeva agrākās stadijās.

• Atvērt māju.

10/12/1116

Nenoticis pusaudža periods

• Nav krīzes simptomu.

• Vecāki paliek pirmajā vietā, saglabājas paklausība.

• Zēni izaug par „vājiem vīriešiem”- piekāpīgi, izvairīgi, baidās no konfliktiem, no konkurences.

• Meitenes kļūst par „stiprām sievietēm”- pacietīgas, strādīgas, centīgas, nav drosmes pateikt „nē”. „Labās meitas” visu dzīvi.

10/12/1117

Paldies!

Jautājumi?

10/12/1118