8/19/2019 K3. ergomis system

1/3

Gambar 1. Contoh Mengangkat Dan Mengangkut Barang Bawaan Yang Tidak 

Ergonomis

Pekerjaan mengangkat dan mengangkut jika tidak dilakukan dengan benar dan hati-hati dapat

menyebabkan terjadinya kecelakaan kerja maupun penyakit akibat kerja. Oleh sebab itu maka

teknik mengangkat dan mengangkut yang benar serta alat mengangkat dan mengangkut yang

ergonomis sangat diperlukan untuk mewujudkan efektivitas dan efisiensi kerja. Kegiatan

mengangkat dan mengangkut dipengaruhi oleh beberapa hal yaitu :

1. eban yang diperkenankan! jarak angkut dan intensitas pembebanan.

". Kondisi lingkungan kerja yaitu keadaan medan yang licin! kasar! naik turun! dll.

#. Ketrampilan bekerja.

$. Peralatan kerja.

%. &kuran beban yang akan diangkut.

'. (etode mengangkut yang benar.

8/19/2019 K3. ergomis system

2/3

)ari gambar tersebut dapat kita lihat posisi pinggang dari pekerja ini merupakan hasil posisi

yang disebabkan oleh pengangkatan dan pengangkutan barang bawaan yang tidak 

ergonomis. Posisi pinggang pekerja sangat berpotensi menimbulkan cidera tulang belakang

karena bantalan tulang akan terjepit dan membuat posisi tulang menjadi terbebani pada salah

satu sisinya saja. *ika posisi pinggang ini terus dibiasakan! maka si pekerja akan berpotensi

terkena skoliosis.

+koliosis adalah tulang punggung yang terlalu bengkok ke kiri atau ke kanan. iasanya hal

ini disebabkan karena sikap duduk yang sering pada posisi miring. +elain itu juga! karena

sering mengangkat beban yang terlalu berat pada salah satu lengan atau bahu.

Oleh karena itu! untuk menghindari kelainan pada tulang belakang! maka diperlukan untuk 

menjaga dan memelihara sikap tubuh yang benar. ,ara mengangkat dan mengangkut:

a. (engangkat dan mengangkut beban booster dengan pegangan.

1. ubuh posisi jongkok! salah satu kaki yang terkuat diletakkan didepan sebagai tumpuan

dan sikap punggung diusahakan tegak atau sebesar '/.

". angan mengangkat beban dengan sikap punggung tetap tegak dan meletakkannya pada

 paha kaki yang terkuat. Pastikan pegangan tangan sudah kuat dan nyaman.

#. erdiri dengan bertumpu pada kaki yang terkuat! beban diangkat hati-hati dengan sikap

 punggung masih tegak sampai dengan berdiri sempurna.

$. +aat berjalan! beban harus berada sedekat mungkin dengan tubuh dengan posisi tangan

disesuaikan dengan kenyamanan saat berjalan.

%. +aat akan meletakkan beban kembali dilakukan seperti cara mengangkat beban tetapi

dengan urutan terbalik.

8/19/2019 K3. ergomis system

3/3

TUGAS K

ME!GA!GKAT DA! ME!GA!GKUT BA"A!G BA#AA!

YA!G T$DAK E"G%!%M$S

D$SUSU! %&E'(

1. A)A"YA A"D*E!S%!E DE+A"$ ,1-/001

+"%G"AM STUD$ S1 TEK!$K +E"TAMBA!GA!

*AKU&TAS TEK!$K 

U!$2E"S$TAS MU&A#A"MA!

SAMA"$!DA

-13