Upload
asni-beddu
View
233
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
1/22
Jenis-jenis Ingatan (Memori)
Ingatan atau memori telah menjadi salah satu pokok bahasan dalam
psikologi kognitif. Psikologi kognitif adalah pendekatan psikologi yang
memusatkan perhatian pada cara kita merasakan, mengolah, menyimpan
dan merespons informasi. Menurut Richard Atkinson dan Richard Shirin
dalam Matlin, !""#$, ingatan disimpan dalam tiga sistem penyimpanan
informasi, yaitu memori sensori sensory memory$, memori jangka pendek
short term memory$, dan memori jangka panjang long term memory$.
1. Memori Sensoris Memori sensoris adalah ingatan yang berkaitan
dengan penyimpanan informasi sementara yang diba%a oleh pancaindera.
Setiap pancaindera memiliki satu macam memori sensoris. Memori Sensoris
adalah informasi sensoris yang masih tersisa sesaat setelah stimulus
diambil. &adi, di dalam diri manusia ada beberapa macam sensori'motorik,
yaitu sensori'motorik (isual penglihatan$, sensori'motorik audio
pendengaran$, dan sebaganya. Memori sensorik cukup pendek, danbiasanya akan menghilang segera setelah apa yang kita rasakan berakhir.
Sebagai contoh, ketika anda melihat. )ita melihat ratusan hal ketika berjalan
selama beberapa menit. Meskipun perhatian tertuju oleh sesuatu yang anda
lihat, itu segera terlupakan oleh sesuatu yang lain yang menarik perhatian
anda di antara sekian banyak yang ditangkap indera penglihatan.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
2/22
)etika kita mendengar sesuatu, melihat sesuatu, atau meraba sesuatu,
informasi'informasi dari indera'indera itu diubah dalam bentuk impuls'impuls
neural bentuk neuron$ dan dikirim ke bagian'bagian tertentu dari otak.
Proses tersebut berlangsung dalam sepersekian detik.
Sebenarnya memori sensoris berkapasitas besar untuk menyimpan
informasi, akan tetapi yang disimpan tersebut cepat sekali menghilang,
dikatakan bah%a informasi tersebut akan menghilang setelah sepersepuluh
detik, lalu akan menghilang sama sekali setelah le%at dari satu detik.
)eberadaan memori sensoris mempunyai peran yang penting dalam hidup
manusia. *rang harus menaruh perhatian pada suatu informasi bila
informasi itu harus diingat. +engan begitu ada proses seleksi dari kesadaran,
mana informasi yang diperlukan dan mana yang tidak.
2. Ingatan Jangka Pendek Ingatan jangka pendek atau sering disebut
dengan short'term memory atau %orking memory adalah suatu proses
penyimpanan memori sementara, artinya informasi yang disimpan hanya
dipertahankan selama informasi tersebut masih dibutuhkan. Ingatan jangka
pendek adalah tempat kita menyimpan ingatan yang baru saja kita pikirkan.
Ingatan yang masuk dalam memori sensoris diteruskan kepada ingatan
jangka pendek. Ingatan jangka pendek berlangsung sedikit lebih lama dari
memori sensoris, selama anda menaruh perhatian pada sesuatu, anda dapat
mengingatnya dalam ingatan jangka pendek.
+ari ingatan jangka pendek ini, ada sebagian materi yang hilang, sebagian
lagi diteruskan ke dalam ingatan jangka panjang. &ika kita mengingat kembali
akan suatu informasi, informasi dari ingatan jangka panjang tadi akan
dikembalikan ke ingatan jangka pendek. Misal, pada nomor telepon yang
telah anda ulang terus sampai anda bisa menuliskannya, dan nomor tersebut
akan tetap tersimpan dalam memori anda selama anda aktif memikirkannya.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
3/22
&ika anda berhenti memberikan perhatian pada itu, maka akan terhapus
dalam %aktu !'- detik. +alam rangka untuk mengingat sesuatu
berikutnya, otak mentransfernya ke memori jangka panjang. Proses
mengingat nomor telepon, pada kenyataannya, suatu cara untuk
memindahkan nomor dari memori jangka pendek ke memori jangka
panjang.
¨ah informasi yang bisa disimpan dalam memori jangka pendek sangat
terbatas. anya lima hingga sembilan informasi saja yang dapat berada
dalam memori jangka pendek sekaligus. Setiap kali anda memberikan
perhatian ke informasi baru yang berasal dari memori sensorik, Anda harus
mendorong keluar sesuatu yang telah anda perhatikan sebelumnya.
Misalnya, jika ada sesuatu yang mengganggu konsentrasi anda ketika
berlatih mengulang nomor telepon sebelum informasi nomor tersebut
mencapai ke memori jangka panjang, maka informasi akan terlempar keluar
dan anda harus melihat dan mengingat kembali.
Ingatan jangka pendek terdiri dari tiga unit terpisah/ putaran fonologi
phonological loop$, gambaran penglihatan'ruang (isuo'spatial sketchpad$,
dan pelaksana pusat central e0ecuti(e$.
Putaran fonologi menyimpan dan mengingat kembali kata'kata yang saat itu
sedang dipikirkan. 1addeley !"23$ dalam penelitiannya, meminta partisipan
mengingat kembali beberapa daftar pendek berisi kata'kata secara
berurutan. Ia menemukan bah%a partisipan mampu mengingat kata'kata
yang mereka sebutkan dalam dua detik. )esimpulannya, putaran fonologi
dapat menyimpan kata dengan baik dalam dua detik.
4ambaran penglihatan'ruang adalah ketika kita membentuk citra5gambaran
mental tentang sesuatu. 4ambaran penglihatan'ruang juga berperan dalam
tugas'tugas spasial, misalnya mencari jalan memutar dan menentukan
jarak.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
4/22
Ingatan jangka pendek bukan hanya sebuah tempat penyimpanan ingatan
sementara, tetapi juga lokasi berpikir secara aktif, tempat menyaring,
memilah, dan menggabungkan informasi lama dengan informasi yang baru,
lalu mengambil keputusan. Proses ini disebut penemuan mental. Penemuan
mental merupakan salah satu fungsi terpenting dalam ingatan jangka
pendek. Misalnya, bayangkan sebuah segitiga, lingkaran, dan empat persegi
panjang. 4abungkan ketiganya, gambarlah objek yang anda ciptakan
tersebut. )ini, secara mental anda telah menciptakan objek baru yang
meungkin menyerupai atau tidak menyerupai objek yang anda kenal. Proses
kreatif ini merupakan (ersi sederhana seorang seniman atau musisi dalam
menciptakan karyanya.
3. Ingatan Jangka Panjang Ingatan jangka panjang long term memory$
adalah suatu proses memori atau ingatan yang bersifat permanen, artinya
informasi yang disimpan sanggup bertahan dalam %aktu yang sangat
panjang. )apasitas yang dimiliki ingatan jangka panjang ini tidak terbatas.
Memori jangka panjang adalah gundangnya informasi yang dimiliki oleh
manusia. Ingatan jangka panjang berisi informasi dalam kondisi psikologis
masa lampau, yaitu semua informasi yang telah disimpan, tetapi saat ini
tidak sedang dipikirkan.
Informasi yang disimpan dalam ingatan jangka panjang diduga dapat
bertahan dalam %aktu yang panjang bahkan selamanya. )ehilangan ingatan
pada ingatan jangka panjang ini hanya dimungkinkan apabila seseorang
mengalami kerusakan fungsional dari sistem ingatannya.
Proses masuknya informasi ke dalam ingatan jangka panjang tetap melalui
tahap memori sensoris. Pada tahap ini informasi dari luar yang diterima oleh
indera diubah menjadi impuls'impuls neural sesuai dengan masing'masing
fungsi indera, kemudian impuls'impuls neural yang mengandung informasi
ini diteruskan ke ingatan jangka pendek. Setelah informasi masuk ke dalam
ingatan jangka pendek, di seleksi sedemikian rupa mana yang dianggap
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
5/22
penting dan tidak, kemudian diteruskan ke ingatan jangka panjang.
Sebelum masuk ke ingatan jangka panjang, informasi yang telah disaring
pada ingatan jangka pendek, perlu dilakukan proses semantic atau imagery
coding. +alam proses ini arti dari informasi dianalisis lebih jauh lagi. Misalnya
saat kita mendengar seseorang yang mengatakan, 6Atun dihina oleh 7ana
sampai sakit hati8, maka kita tidak hanya mengerti arti masing'masing kata
dalam kalimat tersebut, tetapi kita juga berusaha mengerti apa yang terjadi
sebenarnya dari keseluruhan kalimat tersebut. Sebaliknya bila kita
mendengar kata'kata lain yang unsurnya sama, seperti 67ana dihina Atun
sampai sakit hati8, maka kita tahu bah%a yang terjadi sekarang berbeda dari
yang pertama. +alam kedua kalimat tersebut kalau kita mengingat arti dari
kata'kata dalam keseluruhan kalimat itu, maka kita sedang melakukan
semantic coding/ tetapi kalau kita membayangkan reaksi dari Atun atau 1udi
dalam peristi%a itu, maka kita melakukan imagery coding.
&adi, ingatan jangka panjang akan melakukan penyaringan informasi
berdasarkan arti dari informasi tersebut, makna, keadaan emosi, gambaran
akibat dan sebagainya, oleh karena itu penyimpanan informasi dapat
berlangsung secara permanen.
9ujuan sebuah informasi dimasukkan ke dalam memori jangka panjang
adalah untuk Anda ingat selamanya. ebatnya, ingatan yang telah
tersimpan dalam ingatan jangka panjang bisa anda munculkan kembali saat
Anda menginginkannya. )emampuan mengenang atau menarik ingatan
kembali ini disebut recall memory. )etika seseorang yang anda sayangi pergi
dari sisi anda, mungkin anda akan mengingat kembali kenangan'kenangan
yang tersimpan dalam memori jangka panjang Anda. Anda dapat mengingat
dengan sangat detil bahkan tanpa Anda sadari bah%a Anda telah
menyimpan informasi tersebut. Anda mungkin mengenang tempat di mana
Anda menghabiskan %aktu dengan orang tersebut dengan mengingat
pemandangan, bau dan bahkan perasaan dengan akurasi yang
mengejutkan.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
6/22
a) Ingatan Deklaratif dan Ingatan Prosedural +alam upaya memanggil
kembali ingatan dari Ingatan jangka panjang dibedakan menjadi dua, yaitu
ingatan jangka panjang eksplisit ingatan deklaratif$ dan ingatan jangka
panjang implisit prosedural$. Ingatan jangka panjang eksplisit ingatan
deklaratif$ adalah ingatan yang kita munculkan kembali ke kesadaran untuk
digunakan dengan sengaja, artinya ketika berusaha mengingat sesuatu kita
melakukannya dengan sadar. :ilayah dari otak dimana ingatan deklaratif
disimpan adalah lobus temporal. Ada dua bentuk dasar ingatan deklaratif;
episodik dan semantik. Ingatan sik
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
7/22
sampai dengan kuat dalam ingatan jangka panjang, bisa tahan sangat lama.
Sebagai contoh, anda masih bisa naik sepeda setelah terakhir kali anda
melakukannya bertahun'tahun yang lalu.
b) Ingatan Episodik dan Ingatan Semantik Para ahli di bidang ingatan
ini membagi ingatan jangka panjang menjadi ingatan episodik dan ingatan
semantik. Ingatan episodik adalah ingatan tentang peristi%a'peristi%a,
sedangkan ingatan semantik adalah ingatan atau pengetahuan kita tentang
fakta'fakta.
Ingatan episodik tentang peristi%a$ dan ingatan semantik fakta$ diolah di
ingatan bagian otak yang berbeda. Adalah 9ul(ing, seorang ahli di bidang
ingatan, membuat sebuah eksperimen untuk mengetahui bagian otak yang
mengolah ingatan episodik dan ingatan semantik. +alam eksperimennya,
emas radioaktif disuntikkan ke dalam aliran darahnya sendiri. ?ebih dari -3
detektor radiasi ditempatkan di sekitar kepalanya, sehingga bisa diamati ke
mana saja darah yang mengandung radioaktif tersebut mengalir di dalam
otaknya. Ia menemukan bah%a ketika mengingat peristi%a'peristi%a dalam
hidupnya, bagian depan otaknya menjadi lebih aktif, sedangkan ketika ia
mengingat fakta'fakta, bagian belakang otaknyalah yang lebih aktif.
7amun demikian, dalam penelitiannya yang terbaru, 9ul(ing menemukan
hubungan di antara kedua ingatan jangka panjang ini. Salah satu
kemungkinannya adalah ingatan semantik berasal dari ingatan episodik.
Misalnya saja jika anda ingat bah%a dua hari yang lalu anda kehujanan
ingatan episodik/ peristi%a kehujanan$, maka dengan sendirinya anda juga
akan mengetahui bah%a dua hari yang lalu itu hujan ingatan semantik/
fakta hujan$. Ini menunjukkan bah%a fakta'fakta ingatan semantik$ akan
lebih mudah diingat jika kita mengingat atau menghubungkannya dengan
suatu pengalaman atau peristi%a ingatan episodik$.
Ingatan episodik dan ingatan semantik memiliki perbedaan cara kerjanya
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
8/22
dalam menyimpan dan mengorganisasikan informasi. Ingatan episodik
menyimpan informasi dalam bentuk gambaran bayangan$ yang
diorganisasikan berdasarkan pada kapan dan di mana peristi%a'peristi%a
terjadi. Sedangkan ingatan semantik menyimpan informasi dalam dalam
bentuk jaringan hubungan ide yang telah dianalisis.
aktor!faktor "ang Mempengaru#i Ingatan9elah disebutkan
sebelumnya bah%a diduga ingatan yang telah masuk ke dalam ingatan
jangka panjang akan bertahan lama bahkan selamanya, dan manusia
memiliki kemampuan untuk mengenang atau memanggil kembali ingatan
tersebut saat dibutuhkan. 7amun tidak berarti bah%a semua yang pernah
dialami itu akan masuk dan tinggal seluruhnya dalam ingatan. Ada faktor'
faktor yang ternyata dapat mempengaruhi daya kerja ingatan, antara lain ;
@aktor usia, ingatan paling tajam pada diri manusia kurang'lebih pada masa
kanak'kanak !'! tahun$ dan ini berlaku untuk ingatan yang bersifat
mekanis yakni ingatan untuk kesan'kesan penginderaan. Sesudah usia
tersebut kemampuan untuk mencamkan dalam ingatan juga dapat
dipertinggi akan tetapi untuk kesan'kesan yang mengandung pengertian
daya ingatan logis$ dan ini berlangsung antara usia !3'3 tahun.
)ondisi >sik, misalnya kelelahan, sakit dan kurang tidur dapat menurunkan
daya kerja atau prestasi ingatan.
@aktor emosi. +alam hal ini seseorang akan mengingat sesuatu lebih baik,
apabila peristi%a'peristi%a itu menyentuh perasaan'perasaan, sedangkan
kejadian yang tidak menyentuh emosi seringkali diabaikan.
Minat dan Moti(asi. +alam pengalaman sehari'hari, kita sering mengamati
remaja yang tidak lupa suatu lirik lagu %alaupun dalam bahasa asing. *rang'
orang yang sering bepergian, mempunyai ingatan tentang ilmu bumi yang
jauh lebih baik daripada yang tidak pernah kemana'mana. Artinya disini
seseorang yang mengingat segala sesuatu tentang hal yang disukainya jauh
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
9/22
lebih baik dari pada hal yang tidak disukainya. &elaslah minat sangat
meningkatkan moti(asi dan pada gilirannya akan meningkatkan daya ingat.
Menurut )urt ?e%in !#"'!"2$, seorang psikolog jerman, minat dan
moti(asi berarti konsentrasi energi forces$ pada sektor region$ tertentu
dalam kesadaran. )onsentrasi energi inilah yang menyebabkan suatu hal
tidak begitu saja dilupakan.
Memori merupakan simpanan informasi ' informasi yang diperoleh dan
diserap dari lingkungan yang kemudian diolah sesuai dengan indi(idu yang
bersangkutan. Memory juga merupakan suatu proses biologi, yakni informasi
diberi kode dan dipanggil kembali. Pada dasarnya juga memory adalah
sesuatu yang membentuk jati diri manusia dan membedakan manusia dari
mahluk hidup lainnya. Memory memberi manusia kemampuan mengingat
masa lalu, dan perkiraan pada masa depan. Memory merupakan kumpulan
reaksi elektrokimia yang rumit yang diaktifkan melalui beragam saluran
indra%i dan disimpan dalam jaringan syaraf yang sangat rumit dan unik di
seluruh bagian otak. Memory yang sifatnya dinamis ini terus berubah dan
berkembang sejalan dengan bertambahnya informasi yang disimpan.
$E%&I!$E%&I MEM%&'
9eori yang paling banyak yang digunakan oleh para ahli adalah teori tentang
tiga proses memori, seperti berikut ;
1. En(onding
adalah proses dimana informasi sensoris diubah kedalam bentuk yang dapat
diingat.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
10/22
dengan tidak sengaja ke dalam ingatannya.=ontohnya adalah seorang anak
yang menginginkan barang yang sangat ia mau, apabila tidak dibelikan, ia
akan menangis sekeras' kerasnya. )elakuan tersebut bisa tersimpan di otak
mereka karena dengan menagis sekeras' kerasnya ia akan dibelikan barang
yang ia mau.
b. Sengaja, yaitu bila indi(idu dengan sengaja memasukkan pengalaman dan
pengetahun ke dalam ingatannya. =ontohnya adalah seseorang yang sering
jalan kesuatu tempat, ia akan hafal dengan sengaja tempat tersebut.
2. Storage
adalah penyimpanan apa yang telah diproses dalam enconding tersebut.
Proses ini disebut juga dengan retensi yaitu proses mengendapkan informasi
yang diterimanya dalam suatu tempat tertentu. Sistem penyimpanan ini
sangat mempengaruhi jenis memori sensori memori, memori jangka
pendek, atau memori jangka panjang$. Setiap proses belajar akan
meninggalkan jejak'jejak dalam diri seseorang dan jejak ini akan disimpan
sementara dalam ingatannya. Sehubungan dengan masalah retensi dan
kelupaan, ada satu hal penting yang dapat dicata, yaitu inter(al atau jarak
%aktu antara memasukkan dan menimbulkan kembali.
Inter(al dapat dibedakan atas ;
a. ?ama Inter(al yaitu menunjukan tentang lamanya %aktu antara
pemasukan bahan sampai ditimbulkan kembali bahan itu. ?amanya
berkaitan dengan kekuatan retensi.
b. Isi Inter(al yaitu akti(itas'akti(itas yang terdapat pada inter(al. Akti(etas
tersebut akan merusak atau menganggu jejak ingatan sehingga dapat
menyebabkan kelupaan.
3. &etrieal
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
11/22
adalah pemulihan kembali apa yang telah disimpan sebelumnya. Proses
mengingat kembali merupakan suatu proses mencari dan menemukan
informasi yang disimpan dalam memori untuk digunakan kembali. ilgrad
!"23$ menyebutkan tiga jenis proses mengingat, yaitu ;
a. Recall yaitu mengeluarkan bagian spesi>k dari informasi, biasanya
diarahkan dengan menggunakan cues. Selecti(e attention adalah membatasi
perhatian pada stimulus tertentu ketika ada banyak stimulus yang hadir
pada situasi tertentu. Indi(idu lebih memperhatikan karakteristik >sik dari
stimulus, contohnya adalah (olume dan ritme suara.
b. Recognition yaitu mengenali bah%a stimulus tertentu telah disajikan
sebelumnya. =ontohnya Misalnya dalam soal pilihan berganda, sis%a hanya
dituntut untuk melakukan recognition karena semua pilihan ja%aban sudah
diberikan. Sis%a hanya perlu mengenali ja%aban yang benar di antara
pilihan yang ada.
c. Redintegrati(e yaitu proses meningat dengan menghubungkan berbagai
informasi menjadi suatu cerita yang cukup lengkap. Proses ini terjadi bila
seseorang ditanya sebuah nama, misalnya Susilo 1ambang Budhoyono
presiden RI$, maka akan teringat banyak hal tentang tokoh tersebut.
Perbedaan antara recall dan recognition menunjukan adanya fungsi petunjuk
mengingat dalam recognition. Petunjuk ini membantu organisme mengenali
informasi yang akan diingat khususnya memori jangka panjang.
Pendekatan Information'Processing menyatakan bah%a memori dapat
dipahami melalui tiga proses, yaitu enconding, storage, dan inter(al. 9api
dalam proses tersebut terlibat tiga sistem memori yang berbeda, yaitu
memori sensorik, memori jangka pendek short term memory$, dan memori
jangka panjang long term memory$.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
12/22
MEM%&I SE*S%&IS
Memori sensoris adalah ingatan sementara dari informasi sensoris setelah
suatu stimulus dihilangkan. 9idak semua informasi yang tercatat dalam
Memori Sensoris akan disimpan lebih lanjut ke Memori &angka Pendek atau
&angka Panjang, karena manusia akan melakukan proses selecti(e attention,
yaitu memilih informasi mana yang akan diproses lebih lanjut. &enis sensori
memori ada dua, yaitu auditory sensory memory dan (isual sensory memory.
1erdasarkan eksperimen yang dilakukan oleh Sperling, dapat disimpulkan
bah%a kemampuan memproses informasi melalui penginderaan jauh lebih
baik daripada laporan sederhana secara (erbal. al ini dikarenakan setelah
kita melakukan scanning suatu data orang itu memberikan image pada data
tersebut.
Cisual sensory memory tidak dapat bertahan lama dan terjadi sangat cepat
yaitu sekitar seperempat sampai setengah detik. 1erdasarkan beberapa
penelitian eksperimen, disimpulkan bah%a indi(idu hanya dapat mengingat
empat sampai lima dari duabelas item yang ditampilkan kepada indi(idu
dengan sangat cepat. Apabila kita tidak fokus atau memberi atensi pada
suatu data, maka syaraf penglihatan kita akan dapat mencatat semua
informasi yang dapat kita lihat. 7amun, kita hanya dapat memfokuskan
perhatian pada informasi atau data yang terproyeksi pada bagian sentral
mata, yaitu fo(ea. Sedangkan syaraf peripheral penglihatan kita kurang
sensitif dalam menerima data informasi dalam lingkup yang besar dan dalam
memindahkan fokus penglihatan mata ketika terjadi pergerakan5pergantian
data dan ada cahaya yang dideteksi.
Pada saat kita memberi atensi pada suatu informasi (isual, maka informasi
tersebut akan ditransfer ke dalam Memori jangka Pendek Short 9erm
Memory$. Apabila kita gagal dalam memberi atensi, maka konsep yang
didapat dari informasi tersebut akan hilang atau terlupakan dan akan
tergantikan dengan informasi baru yang telah dikodekan. :alaupun
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
13/22
informasi yang didapat tanpa pemberian atensi tersebut akan cepat hilang,
namun informasi tersebut setidaknya dapat dipertahankan lebih lama
dengan cara mempersepsikan informasi yang baru tersebut dengan cara
menggabungkannya dengan informasi lain sebelumnya. =ontohnya ketika
seseorang diperlihatkan sekilas cahaya pada sebuah lingkaran dalam suatu
ruangan yang gelap, orang tersebut menghubungkannya dengan lampu
mobil di jalan raya. &adi, memori tersebut akan muncul sebagai kombinasi
antara keduanya dan dihubungkan dengan satu tema, yaitu kilasan cahaya.
MEM%&I J+*,-+ PE*DE- S/%&$ $E&M MEM%&')
Memori jangka pendek atau sering disebut dengan Short 9erm memory atau
%orking memory adalah kemampuan yang paling mendasar dari indi(idu
untuk merecall suatu item atau untuk mengingat asosiasi tidak lama atau
secara singkat setelah menerima informasi tersebut. Memori ini berisi hal'hal
yang kita sadari dalam diri kita pada saat ini. *tak kita dapat melakukan
beberapa proses untuk menyimpan apa yang ada di Memori &angka Pendek
ke dalam Memori &angka Panjang, misalnya rehearsal mengulang'ulang
informasi di dalam benak kita hingga akhirnya kita mengingatnya$ atau
encoding proses di mana informasi diubah bentuknya menjadi sesuatu yang
mudah diingat$. Salah satu contoh kongkrit proses encoding adalah seperti
ketika kita mengingat nomor telepon, di mana kita akan berusaha membagi'
bagi sederetan angka itu menjadi beberapa potongan yang lebih mudah
diingat. Short 9erm Memory ditentukan oleh kecepatan penampilan informasi
dan jumlah item yang bisa diingat. S9M akan lebih mudah diaktifkan ketika
kita dalam keadaan sadar dan memberi atensi pada informasi yang
ditampilkan.
&adi ketika kita tidak dapat mengingat suatu informasi, berarti kita tidak
benar'benar memberi atensi pada saat itu. S9M berhubungan dengan
kesadaran atau mengandung isi kesadaran yaitu apa yang kita pikirkan
secara aktif pada %aktu tertentu. &adi misalnya kita ditanya tentang siapa
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
14/22
presiden pertama di Indonesia, maka kita melakukan pencarian data pada
?ong 9erm Memory ?9M$ dan kemudian ditampilkan dalam kesadaran S9M$.
Memori pada S9M lebih tahan lama dibandingkan dengan sensory memory.
)apasitas S9M ini biasanya kurang lebih dari 2 plus minus dua item. Satu tes
klasik untuk mengukur kapasitas S9M adalah digit span test, yaitu tes yang
dilakukan dengan cara membacakan beberapa item pada subyek dengan
jeda %aktu yang sama kemudian subyek diminta untuk mengulangi item'
item tersebut. )ebanyakan orang de%asa tidak mengalami kesulitan untuk
melakukan hal ini sepanjang item yang diberikan tidak lebih dari D atau 2
item.
Ada - cara untuk meningkatkan S9M, yaitu;
Rehearsal ; adalah pengulangan informasi secara sadar sebagai usaha untuk
mempertahankan informasi dalam S9M.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
15/22
ketika ada banyak stimulus yang hadir pada situasi tertentu. Indi(idu lebih
memperhatikan karakteristik >sik dari stimulus, contohnya adalah (olume
dan ritme suara.
$E%&I E-SPE&IME* SE&I+0 P%SI$I%* EE$
Serial position eect ada - yaitu;
1. Prima(" portion
Pada umumnya kita lebih mengacu pada bagian pertama dari list sebagai
primary portion dari serial position cur(e. Primacy di sini maksudnya adalah
bagian pertama dari list yang dipelajari. Primacy eect biasanya merujuk
pada ketepatan untuk merecall posisi a%al dari list. Primacy ada - tipe
yaitu;
a. A strong primacy eect yaitu tingginya ketepatan untuk merecall item
a%al dari suatu list, biasanya karena rehearsal yang cukup.
b. A %eak primacy eect yaitu rendahnya ketepatan untuk merecall item
a%al yang diakibatkan karena kurangnya rehearsal.
2. &e(en(" portion Merupakan >nal portion dari serial position eect.
Recency eect biasanya mengacu pada ketepatan untuk merecall item
terakhir dari suatu list. Recency primacy eect adalah pembagian5perbedaan
daerah yang benar.
Recency portion ini terdiri dari - tipe yaitu;
a. igh recency yaitu ketepatan yang tinggi untuk merecall item terakhir dari
suatu list.
b. ?o% recency artinya portion dari list hampir semuanya tidak dapat di
recall.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
16/22
@ree recall dilakukan melalui - proses yaitu;
a. Acti(e traces5fading (estiges pada item terakhir
b. More durable structural alterations steering recall pada a%al dan tengah
1erdasarkan hasil penelitian Murdock, !"D-$ bah%a pada middle portion
dari list ketepatan untuk merecall sangat rendah. Pada item pertama
rehearsalnya cukup sehingga dapat merecallnya dari ?ong 9erm Memory
tetapi pada middle item tidak punya cukup %aktu untuk melakukan rehearsal
sehingga ketepatan untuk merecall juga lemah dan pada item terakhir tidak
berpengaruh.
4lanEer dan =unitE !"DD$ menunjukkan !3 item pada subeknya kemudian
meminta mereka untuk menghitung mundur selama ! atau F detik dan
terakhir meminta mereka untuk merecall item tersebut. 1erbeda dengan
grup lain yang diminta untuk merecall dengan segera second delay$, grup
yang diminta untuk menghitung sebelum merecall menunjukkan recency
yang sangat rendah. Menurut Postman dan Phillips !"D3$, delay %aktu yang
lebih lama hampir menghilangkan memori item akhir karena mengeliminasi
rehearsal pada item akhir tetapi recall pada sisa item lain tidak terpengaruh.
&adi item a%al punya kesempatan besar untuk co(ertly rehearsed dan
ditransfer ke ?9S?ong 9erm Storage$ sementara penghitungan mundur
merusak memori pada item akhir. Adanya jeda %aktu akan membantu
subyek dalam membedakan item a%al dan akhir serta dia akan memberikan
poin yang berbeda.
Primary portion dari list tidak dipengaruhi secara essensial oleh tugas untuk
menghitung tersebut. Item a%al dari list diletakkan pada penyimpanan
memori jangka panjang untuk mempertahankan informasi ketika diminta F
detik menghitung yang ditambahkan antara pembelajaran dengan recall.
*leh karena itu, hampir semua recent item rentan terhadap gangguan
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
17/22
sehingga harus disimpan pada S9M.
Selain itu, 4lanEer juga menunjukkan bagaimana - portion serial portion
cur(e juga dipengaruhi oleh faktor'faktor yang berbeda. Penyediaan %aktu
yang lebih per item selama studi sebenarnya tidak berpengaruh pada
recency portion dari list tetapi merubah primary portion dari list tersebut.
Penambahan %aktu untuk rehearsal tidak membuat subyek mampu
menyimpan item a%al lebih lama dalam ?9M.
Penelitian yang dilakukan oleh 1ro%n !"3#$ dan Peterson and Paterson
!"3"$, menjelaskan bah%a kelupaan bisa terjadi selama mempelajari materi
baru. +i dalam eksperimen yang dilakukan oleh mereka itu, stimulus yang
berupa tiga huruf sederhana diberikan pada subjek. )emudian diikuti dengan
pemberian tiga buah angka. Subjek dihadapkan pada stimulus, lalu mulai
menghitung mundur dua kali per detik. al ini tentu saja mencegah
rehearsal dari ketiga huruf tersebut. Sangat mengejutkan bah%a huruf'huruf
dilupakan begitu cepat %alaupun S9M tidak begitu penuh, yaitu 3G
kehilangan setelah F detik. Recall tersebut dapat sempurna apabila delay'
nya detik.
Peterson mengemukakan bukti'bukti dari kerusakan sederhana dari fungsi
S9M. +engan bertambahnya periode %aktu, maka semakin berkurang
informasi yang dapat bertahan di S9M.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi lamanya informasi dapat bertahan
di S9M yaitu;
!. Rehearsal, jika subyek melakukan rehearsal maka Informasi pada S9M
dapat bertahan selama !3'- menit. Sedangkan bila subyek tidak melakukan
rehearsal maka kemampuannya berkurang menjadi H!3
-. sejauh mana materi yang baru tersebut diasosiasikan dengan informasi
yang ada dalam ?9M.
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
18/22
F. Moti(asi indi(idu untuk mengingat informasi yang telah diberikan. Pada
salah satu subyek, kapasitas S9M yang didapat lebih tinggi karena rasa ingin
tahu subyek untuk mengukur kemampuan memorinya sangat tinggi
sehingga ia termoti(asi untuk berusaha mengingat informasi yang telah
diberikan.
onto# +plikasi Per(obaan Sperling Sele(tie +ttention)
a. Pada saat kuliah sedang berlangsung, secara (isual mahasis%a dapat atau
menerima stimulus penglihatan semua hal yang ada di sekitarnya. 7amun
mahasis%a membatasi perhatiannya terhadap stimulus tertentu saja, yaitu
pada dosen yang sedang mengajar.
b. +i suatu pertunjukan musik atau sebuah konser tunggal seorang penyanyi
seperti )risdayanti yang diiringi sejumlah alat musik atau orkestra, penonton
yang hadir di sana tidak terlalu memperhatikan permainan dari orkestranya,
melainkan perhatian mereka terpusat pada penampilan )risdayanti yang
sedang bernyanyi.
c. Pada saat seorang sis%a sedang belajar sambil mendengarkan musik,
seringkali ia lebih dapat mendengar musik yang ia dengarkan daripada
pelajaran yang sedang ia pelajari. al ini disebabkan karena ia lebih memilih
memusatkan perhatiannya pada satu titik fokus yaitu musik yang ia
dengarkan.
onto# +plikasi Per(obaan Miller En(oding #unking)
a. Anak'anak kecil yang sedang belajar menghafal ayat'ayat pendek al'
JurKan. Mereka menghafal sedikit demi sedikit atau dengan memotong
bagian ayat dalam sekali ucapan, lalu mereka mengulang'ulang potongan
ayat tersebut sampai hafal. ?alu setelah hafal, mereka melanjutkan dengan
potongan ayat yang lain, dan setelah semua potongan dihafal, mereka lalu
menghafal secara keseluruhan.Mengelompokan daftar panjang tujuan untuk
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
19/22
mempermudah pengelolaannya. &ika mempunyai banyak daftar yang harus
dilakukan, mungkin akan membuat bingung, tetapi jika dikelompokkan akan
lebih mudah untuk mengelolanya .
Susunan otak terbentuk dari dua jenis sel, 4lia dan 7euron Lsaraf. 4lia
berfungsi menunjang dan melindungi neuron5saraf. 4lia'lah pemasok
makanan ke otak. Sedangkan sel saraf memba%a informasi dalam bentuk
6pulsa listrik8 yang dikenal sebagai6potensialaksi8. +engan mengirim pulsa
listrik itulah, antar sel saraf berkomunikasi. ?e%at pulsa listrik itu pula
perintah keseluruh tubuh dihantarkan melalui bahan kimia yg disebut
6neurotransmitter8. 7eurotransmitter dikirim pada celah yg dikenal sebagai
6sinapsis8. Seekor serangga saja mempunyai jutaan sel saraf pada otaknya,
sedangkan pada manusia memiliki ! milyar neuron.
*tak terdiri dari 3 bagian utama yaitu ;
1.%tak besar serebrum4
Serebrum berfungsi mengatur semua akti(itas mental, yaitu yang berkaitan
dengan kepandaian, ingatan, kesadaran, dan pertimbangan. *tak besar
merupakan pusat semua perintah gerakan, %alaupun ada juga beberapa
gerakan reNeks. Pada permukaan otak besar yg ber%arna kelabu terdapat
bagian penerima rangsang, terletak di belakang area motor, berfungsi
mengatur gerakan sadar atau merespons rangsangan. Selain itu, terdapat
daerah 6asosiasi8 yg menghubungkan area motorik dan sensorik. 6Asosiasi8
berperan dalam proses belajar, menyimpan ingatan, membuat kesimpulan,
dan belajar berbagai bahasa. +isekitar kedua area itu terdapat bagian yang
mengatur kegiatan psikologis yang lebih tinggi. Misalnya, bagian muka
merupakan pusat berpikir, seperti mengingat, menganalisis, berbicara,
berkreasi, dan emosi. Pusat penglihatannya terdapat di bagian belakang.
2.%tak tenga# mesensefalon4
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
20/22
*tak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan (arol. 1agian atas
otak tengah merupakan lobus optikus, mengatur reNeks mata seperti
terpejam saat terkena cahaya berelebihan dan mengontrol pusat
pendengaran.
3. %tak ke(il serebelum4 *tak kecil berfungsi mengkoordinasi gerakan
otot secara sadar, keseimbangan, dan posisi tubuh. 1ila ada rangsangan
berbahaya, gerak sadar normal tidak mungkin dilakukan.
5. Sumsum sambung medulla oblongata4 Sumsum sambung
menantarkan informasi dari sumsum tulang belakang ke otak. Sumsum
sambung juga mempengaruhi reNeks >siologis seperti detak jantung,
tekanan darah, (olume, kecepatan bernapas, dan gerak alat pencernaan. +ia
juga mengatur gerak reNeks lain seperti bersin, batuk dan berkedip. 1erkedip
memang tidak perlu proses belajar, sejak bayi manusia telah biasa berkedip.
Proses belajar dan berpikir memang bukan tugas sumsum sambunng,
melainkan tanggung ja%ab otak besar.
6. Jembatan arol&embatan (arol ini berisi serabut saraf yg
menghubungkan otak kecil bagian kiri dan otak kecil bagian kanan, dan juga
menjembatani otak besar dengan sumsum tulang belakang.1elajar
merupakan kegiatan >sik untuk menadapatkan pengetahuan. Sedangkan
berpikir adalah proses aktif otak untuk menangkap atau merespon suatu
stimulasi dari luar atau lingkungan. )etika belajar dan berpikir, akan tumbuh
hubungan'hubungan baru antar sel saraf le%at pulsa listrik tadi. +an
mengedarkan informasi ke seluruh tubuh le%at neurotransmitter. Inilah yg
disebut 6asosiasi8.
Makain banyak asosiasi, makin aktif hubungan antar sel saraf, makin baik
pula fungsi otak. Ini berarti orangnya cerdas dan minim lupa. &adi kecerdasan
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
21/22
dan daya ingat seseorang tergantung keaktifan kerjasama antar neuron tadi.
Ada pula pendapat yg membagi otak hanya menjadi - bagian besar saja
yaitu otak kiri dan otak kanan. )eseimbangan antara otak kiri dan otak
kanan mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang.
*tak kiri menjadi pusat pengendali fungsi intelektual, seperti daya ingat,
bahasa, logika, perhitungan, daya analisis dan pemikiran. *tak kanan
mengedalikan fungsi mental, spontanitas, intuisi, sikap, dan emosi. 9ermasuk
juga mimpi, %arna, hubungan antar ruang dan dimensi, gambar,
musik5irama, gerak dan tari, kesenian, kreati(itas, imajinasi, orisinilitas, daya
cipta dan bakat artistik.
Pendek kata otak adalah komputer yg bisa berkreasi. +ia juga bisa
menambah atau mengurangi informasi. *tak memang sering diidentikan
dengan komputer. *tak dipersenjatai - memori dasar, yaitu memori jangka
pendek dan memori jangka panjang.
Memori jangka pendek identik dengan RAM pada komputer. +isini informasi
hanya disimpan sementara, setelah komputer dimatikan semua informasi
akan hilang. Informasi yg diterima panca indera mengendap dengan singkat
di memori kerja ini. Memory jangka pendek mungkin untuk mengingat
sesuatu buat sementara %aktu, misalnya nomor telepon, usai menelopon,
mungkin sudah lupa nomornya. Informasi baru akan tersimpan dalam jangka
panjang setelah diproses le%at perubahan kimia dan listrik pada sel'sel
saraf.
$ingkat kesadaran manusia terbagi dalam 5 tingkatan 7
!. +alam keadaan sadar 5 terjaga Cibrasi otak berada pada kisaran ! O -!
erts, biasa disebut tingkat 1eta.
-. +alam keadaan antara sadar dan tidak sadar atau bermimpi yg disebut
tingkat Alpha dengan (ibrasi otak berkisar di angka 2'! E
7/25/2019 Jenis2 ingatan.docx
22/22
F. Selanjutnya tingkatan dalam alam ba%ah sadar dlm (ibrasi otak pada
kisaran '2 E dan disebut 9heta. +itingkat ini sangat efektif untuk hipnotis.
. 9erakhir ditingkat +elta pada kisaran !,3 O E yaitu keadaan tertidur
lelap. Pada kondidi ini sangat mudah ditanamkan ingatan atau sugesti tanpa
penolakan, efektif utk 6cuci otak8.
%*$%/ -+S8S
:ahyu senang sekali apabila menceritakan tentang perjalanan hidupnya.
)etika muda, beliau adalah seorang adipati dengan banyak ba%ahan. *rang
tuanya tergolong orang yang terpandang di daerahnya. 1eliau hafal lokasi
yang bersejarah, di masa jayanya. 7amun demikian, untuk masa sekarang,
beliau lebih mudah lupa tentang jad%al makan. 1eliau akan menanyakan
tentang menu makan siang, padahal makan siang baru saja selesai beberapa
menit yang lalu.
Seorang psikologi menyatakan bah%a kasus seperti :ahyu ini banyak
ditemui dalam kehidupan sehari'hari, dimana terdapat jenis ingatan yang
masih mudah digali kembali namun ada jenis ingatan tertentu yang lebih
mudah hilang.
Menurut pendapat kelompok kami daya ingat setiap usia itu berbeda.
=ontohnya di usia muda kita masih dapat mengingat ilmu pelajaran, tetapi
seiring dengan usia ilmu yang sudah kita gali akan menjadi nihil bila kita
tidak berusaha mengingatnya kembali.
http;55suQbayu%eb.blogspot.my5-!5-5jenis'jenis'ingatan'memori.html