Invitation til Adventure Race AES#1 Onsdag den 12. oktober 2011 fra 8.30-16.00 Tjek-in fra 8:30-9.15 og start kl. 9.30 AES#1 er et åbent Adventure Race for alle efterskoler i landet. Racet er samtidig det første sæsonløb i ”Adventure Race Cuppen I Syddanmark”. Se mere på www.arcis.dk . AES #1 byder på masser af oplevelser og god træning for helt nye hold uden race‐erfaring. For de øvede hold er der seriøse udfordringer til team‐arbejdet og kilometer nok til at give den ekstra gas, samtidig med at orientering og præcision skal være på plads. Racet: • Racets samlede længde er ca. 40 km, fordelt med 30‐35 km cykling og 5‐10 km løb. • Racet er bygget op omkring 14‐16 postopgaver fordelt på 3‐4 sløjfer. Alle hold kommer ud på hver sløjfe, og vinderen er det hold som gennemfører alle sløjfer og kommer først i mål. Disciplinerne: • MTB (på asfalt og grusstier) • Orientering (med både kort og GPS) • Rebbaner • Bueskydning • Kajak • Bike and Run • Postopgaver (Team‐arbejde, kommunikation, vandaktiviteter , etc.) Deltagerne: • Et hold består af 4 m/k og både pige‐, drenge‐ og mixhold deltager i samme klasse. • Hver deltager skal medbringe cykel + hjelm, synlig overtræksvest og egen forplejning. • Deltagerne skal kunne svømme 200 m. i åbent vand. Tilmelding: • Sidste frist for tilmelding er onsdag d. 28. september 2011. o Deltagerbrev udsendes efter tilmeldingsfristens udløb. • Det er muligt at deltage i pastaparty tirsdag d. 11/10, samt at overnatte på Adventure Efterskolen. Prisen for aften‐ og morgenmad er henholdsvis 25 og 20 kr. pr. elev, som skal betales sammen med tilmeldingen. • Tilmeldingen sendes til [email protected] og skal indeholde: o Holdets og efterskolens navn, samt deltagernes navne. o Navn og telefon på de lærere der kan deltage som postmandskab. o Prisen for racet er 100 kr. pr. hold. Beløbet skal overføres til konto: 9797 – 883 56 0 56 56 mærket ”AES 1” og efterskolenavn. • Eventuelle spørgsmål kan rettes til [email protected] eller mobil 61 13 00 02

Invitation til Adventure Race

Download PDF Report

Upload
efterskolesportdk-efterskolesportdk
View
216
Download
0

Embed Size (px)

DESCRIPTION

AES#1 er et åbent Adventure Race for alle efterskoler i landet. Racet er samtidig det første sæsonløb i ”Adventure Race Cuppen I Syddanmark”. Se mere på www.arcis.dk .

Citation preview

Invitation til Adventure Race AES#1 Onsdag den 12. oktober 2011 fra 8.30-16.00

Tjek-in fra 8:30-9.15 og start kl. 9.30 AES#1eretåbentAdventureRaceforalleefterskolerilandet.Racetersamtidigdetførstesæsonløbi”AdventureRaceCuppenISyddanmark”.Semerepåwww.arcis.dk.AES#1byderpåmasserafoplevelseroggodtræningforheltnyeholdudenrace‐erfaring.Fordeøvedeholderderseriøseudfordringertilteam‐arbejdetogkilometernoktilatgivedenekstragas,samtidigmedatorienteringogpræcisionskalværepåplads.

Racet:• Racetssamledelængdeerca.40km,fordeltmed30‐35kmcyklingog5‐10kmløb.• Raceterbyggetopomkring14‐16postopgaverfordeltpå3‐4sløjfer.Alleholdkommerud

påhversløjfe,ogvinderenerdetholdsomgennemførerallesløjferogkommerførstimål.

Disciplinerne:• MTB(påasfaltoggrusstier)• Orientering(medbådekortogGPS)• Rebbaner• Bueskydning• Kajak• BikeandRun• Postopgaver(Team‐arbejde,kommunikation,vandaktiviteter,etc.)

Deltagerne: • Etholdbeståraf4m/kogbådepige‐,drenge‐ogmixholddeltagerisammeklasse.• Hverdeltagerskalmedbringecykel+hjelm,synligovertræksvestogegenforplejning.• Deltagerneskalkunnesvømme200m.iåbentvand.

Tilmelding:• Sidstefristfortilmeldingeronsdagd.28.september2011.

o Deltagerbrevudsendeseftertilmeldingsfristensudløb.• Determuligtatdeltageipastapartytirsdagd.11/10,samtatovernattepåAdventure

Efterskolen.Prisenforaften‐ogmorgenmaderhenholdsvis25og20kr.pr.elev,somskalbetalessammenmedtilmeldingen.

• [email protected]:o Holdetsogefterskolensnavn,samtdeltagernesnavne.o Navnogtelefonpådelærerederkandeltagesompostmandskab.o Prisenforraceter100kr.pr.hold.Beløbetskaloverførestil

konto:9797–8835605656mærket”AES1”ogefterskolenavn.

• Eventuellespørgsmå[email protected]