Integrazione antiaging

8/19/2019 Integrazione antiaging

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A l imentazione Ant i -Aging parma 4-11-2011

IMPIEGO PRATICO E SINERGICO DI MOLECOLE E FITO ESTRATTI PERCONTRASTARE CONCRETAMENTE

L'INVECCHIAMENTOPSICO-FISIOLOGICO

Dott. Alessandro Gelli

Vitaminologo-Centro Internazionale di Vitaminologia -Fondaz.Prof.A. Fidanza-

Docente e ricercatore in performance psico-fisicaDocente corso specializzazione post laurea ( ISS-IstitutoSuperiore di Sanita') in erboristeria e piante medicinali


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Quale è l'approccio migliore?

Monodisciplinare?

Multidisciplinare?

Generalizzato?

Personalizzato?


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Multidisciplinare Personalizzatoè l'optimum

Tiene in considerazione a 360° la psico-fisiologia del soggetto

Valuta le comorbidità

Mira alla risoluzione o rallentamento dellaprogressione delle patologie correlate

È biotipizzato sui 4 psico-biotipi morfologici e

loro combinazioniUN APPROCCIO MONODISCIPLINARE

CONDUCE AL FALLIMENTO DELLASTRATEGIA ANTI-AGING


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STRATEGIA INTEGRATIVA ANTIAGING

SI AVVALE DI:

Vitamine

Macromolecole (aminoacidi e derivati, OKG,ecc...)

Fitoestratti

Sostitutivi ormonali quando necessario edeffettivamente indicato


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VITAMINE.......

ACE (note antiossidanti, protettive per le

mucose e rafforzamento sistema immunitario emolto altro)

ACIDO PANTOTENICO-B5 (rinnova pelle,antirughe, costituente del Coenzima A, nelmodello animale la carenza determinadermatite con incanutimento) favorisce lavitalità


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......VITAMINE

PIRIDOSSINA per il trofismo e mantenimentodella massa muscolare poiché stimola la sintesiproteica, quindi contro la sarcopenia età indotta

e per la corretta conduzione nervosa, adosaggio appropriato ha un effetto stimolantesul SNC

TIAMINA per un buon metabolismo glucidico,utile nel diabete e Sindrome metabolica, per

una buona efficienza della conduzione nervosa


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B1 B5 B6

In associazione aiutano a sopportaremaggiormente lo stress fisico, psichico ed ilsurmenage, sono anti fatica e migliorano la

vitalità


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...VITAMINE

ACIDO LIPOICO O TIOTTICO (pseudo-vitamina liposolubile)

E' normalmente prodotto dal nostro corpo,ma la capacità diproduzione diminuisce di molto dopo i 50 anni di età.

Ed é per questo che é necessario inserirlo fra i nutrienti anti age!

E' uno degli antiossidanti (anti radicali liberi) piùpotenti che esista.

E' più potente dell'associazione di vitamina C ed E ed in alcunicasi riesce, entro certi limiti, a sopperire ad una loro carenza.


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......VITAMINE

.......ACIDO LIPOICO O TIOTTICO Azione protettiva sul cervello per riduzione dei radicali liberi

Attività antiaterogena poiché riduce il deposito delle lipoproteine

favorisce la sintesi del GLUTATIONE

Rigenera la vitamina E

Ottimo ausilio contro alcune patologie cutanee quali:infiammazioni, reazioni autoimmuni, psoriasi, acne,invecchiamento cutaneo e la calvizie androgenetica poiché una

delle concause per il suo sviluppo pare sia una reazione localeautoimmunitaria.

CONTRO I DANNI DA RADIAZIONI


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.....VITAMINE...ACIDO LIPOICO

Una soluzione di acido lipoico al 5% protegge la pelledall’ossidazione, e insieme alla sua forma ridotta (acidodiidrolipoico) può prevenire e ridurre gli effetti dell’aging e delphotoaging da raggi solari.

Attiva localmente il metabolismo cellulare agendo direttamentesul ciclo di Krebs favorendo il trofismo del tessuto.

azione insulino simile,è molto attivo nel controllo della glicemia(in alcuni diabetici l'assunzione di 200/800 mg frazionato duranteil giorno ha ridotto del 30-40% la normale dose d'insulina).

limita il processo di glicazione (controllabile nei diabetici con ildosaggio della 'emoglobina glicosilata), attraverso il quale lozucchero del sangue reagisce con le proteine dei tessuti,danneggiandole e portando ad invecchiamento precoce, danni

renali, arteriosclerosi, retinopatie, etc. QUINDI UTILE ANCHENEGLI SPORTIVI E INCORSO DI DIETE DIMAGRANTI


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COENZIMA Q10 o UBICHINONE(lipide)

Azione protettiva antiossidante del muscolo, soprattuttocardiaco tanto da essere somministrato nel post infarto

È naturalmente presente nei mitocondri

Viene assorbito in maniera efficace se assunto insieme ailipidi

L'utilizzo delle statine ne riduce le concentrazioniendogene

Agisce in sinergia con le vitamine del gruppo B


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GLUTATIONEcostituito da acido glutammico, cisteina e glicina

fa parte di un gruppo di enzimi ad azione antiossidante, chiamatiglutatione perossidasi.

La particolare composizione chimica trivalente, conferisce al glutationeun'elevata capacità di ossidarsi o ridursi, proteggendo le proteine gli altri

composti ossidabili dall'azione deleteria dei radicali liberi. contrasta l'invecchiamento, Rinforza le difese immunitarie, preserva

l'integrità dei globuli rossi e del cristallino, protegge l'organismo dalleradiazioni ionizzanti, dai metalli pesanti da alcool, tabacco, droghe e dapatologie neuro degenerative come il morbo di Alzheimer.

Tuttavia affinché il glutatione possa espletare tali azioni, èfondamentale che esso sia supportato da adeguati quantitativi diselenio, Vitamina B2 e Vitamina PP o meglio la sua forma acida,acido nicotinico.


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...GLUTATIONE

Problemi nell'assorbimento intestinale tramite assunzione per os del glutatione , portano a considerare l' assunzione dei suoiprecursori.

L’intestino umano contiene delle quantità sufficienti dell' enzima, lagamma-glutamiltranspeptidasi, che degrada il glutatione che viene

ingerito.Come per altre molecole distrutte a livello gastrico o intestinale, c' è

da sperare nell'assorbimento sub-linguale.

Con l'assunzione dei precursori COME LA CISTEINA c'è una

concreta speranza di aumentare i quantitativi endogeni diglutatione, in modo abbastanza economico.

L'N-ACETIL CISTEINA è UTILIZZABILE COME PRECURSORE. È ANCHE UN ANTIDOTO CONTRO ALCUNI FARMACI(PARACETAMOLO) E CHEMIOTERAPICI. In ambito militareusato contro le radiazioni.


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RESVERATROLOtra veri tà e leggenda

antiossidante polifenolico non flavonoide presente nella bucciadegli acini d'uva e di altre piante

ed è una delle fitoalessine che viene prodotta naturalmentedalla piante come agente funghicida e battericida

scoperto studiando in Francia “il paradosso francese”, ossiauna minore aterogenicità in una popolazione del Sud dellaFrancia dedita ad un'alimentazione ricca in grassi e al vinorosso.

ASSOCIATO A RIDUZIONE DELL'ATEROGENICITA' PERRIDUZIONE LDL, CARDIOPROTEZIONE......

MA..........


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RESVERATROLO

Supponendo di assumere una dose ben lontana da quelle testate inlaboratorio (300mg/Kg), per esempio 50 mg al giorno di resveratrolo(indipendentemente dal peso del soggetto), occorrerebbe bereparecchi litri di vino, come evidenziato in questa tabella:

Vino Contenuto Massimo diresveratrolo (mg/litro)vino/litri/die equivalente a 50 mg di

resveratrolo

Vinobianco

1,8 27,7

Vinorosato

3,5 14,2

Vino

rosso

12,5 4

Succod'uvarossa

8,7 5,7


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.....RASVERATROLO

L'assunzione di vino rosso a scopo anti-aterogeno, a conti fattipuò risultare fallimentare o sconveniente per la salute delfegato, a causa della notevole quantità di alcool per arrivare adottenere sufficienti quantità di resveratrolo.

IL RASVERATROLO HA INOLTRE UNA BASSISSIMA

BIODISPONIBILITA', è RAPIDAMENTE METABOLIZZATO ENELL'ORGANISMO SI RITROVA IN TRACCE

Quattro litri di vino al giorno sono sufficienti per distruggereanche il fegato più efficiente.

Infatti gli studi condotti sul' “paradosso francese” antiaterogenodel resveratrolo non hanno tenuto in considerazione glieffetti pro-steatosi epatica e relative possibile sequele(cirrosi, insufficienza epatica, ecc...)


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GINSENG

Gli sono stati attribuiti effetti miracolosi sul ringiovanimento ma difatto è da considerarsi a tutti gli effetti:

un tonico del sistema nervoso,

è iperattivante,

fa aumentare la concentrazione e l'efficienza

EFFETTI COLLATERALI

insonnia, ansia, tachicardia e l'aumento della pressionearteriosa nei soggetti già predisposti.

DA ASSUEFAZIONE

RHODIOLA ROSEA


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RHODIOLA ROSEAtitolata in Rosavin

e relazione con la SEROTONINA azioni anti age

in stretto rapporto con i livelli di serotonina (5 idroxy-triptamina), ne stimola infatti la produzione, favorendo così unMIGLIORE UMORE

Nell'organismo il triptofano può essere trasformato in niacina e 60 mg

dell'aminoacido sono equivalenti a 1mg di niacina, quindi è correttoesprimere il fabbisogno della vitamina “Niacina Equivalenti” (N.E.) dove 1N.E. È uguale a 1 mg di niacina o 60 mg di triptofano alimentare.

Una carenza di niacina porta una carenza di triptofano da cui carenza diserotonina e melatonina.

La niacina è quindi una importane e ancor poco considerata vitamina conazione anti-AGING.

l'estratto titolato in rosavin ha un effetto attivante le lipasiadipocitarie del grasso viscerale e addominale.

Ha quindi un EFFETTO DIMAGRANTE LOCALIZZATO


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URTICA DIOICA e ZINCO

azione combinata per la salute della prostata per inibizionedella 5-alpha reduttasi

L' urtica contiene steroli che inibiscono la conversione deltestosterone in DHT che è uno dei responsabili

dell'ipertrofia prostatica benigna. favorisce il rilasciamento del muscolo detrusore della vescica,

migliorando il mitto (getto) urinario e riducendo il residuovescicale post-minzionale


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GINGKO BILOBA

È un antiossidante - scavenger dei radicali liberi,

inibisce la perossidazione lipidica delle membrane e quindiprotegge il cervello e il sistema nervoso dai danniprovocati dai radicali liberi, e ciò può aiutare a controllare

gli effetti dell'invecchiamento, del declino cognitivo emnemonico.

Ha la capacità di diminuire la viscosità del sangue inibendo ilfattore attivante le piastrine (platelet activating factor -PAF) eprotegge le arterie, le vene e i capillari dai danni ossidativiaiutando a regolare il loro tono e la loro elasticità


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SUMA O PFAFFIA

Il principio attivo più noto è beta-ectisterone

é per lo più utilizzata come tonico, afrodisiaco e adattogeno.

é in grado di aumentare la resistenza alla fatica, la capacità diconcentrazione e come immunostimolante in grado di trattare l'affaticamento psico/fisico.


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AGLIO E CAPSICUM

utili alleati nella lotta al declino fisico,

L'AGLIO per il suo contenuto diaglicina è un potenziatore del

sistema immunitario ed anti-ipertensivo ED ANTIATEROGENO,

IlCAPSICUM per il suo contenuto dicapsaecina è un potente

vasodilatatore e anti aterogeno,termogenico;

assunti quotidianamente nella dietasi sono rilevelati validi alleati.


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TRIBULUS TERRESTRIS

Può aumentare le performance maschili che dopo gli antainiziano e scemare, aumenta l'LH con conseguente aumento dilibido e del testosterone circolante.

Proprio per questa sua pecualirità va associato a fitoestratti (qualiurtica dioica e serenoa repens) e zinco che aiutano a ridurre laconversione del testosterone in DHT per l'imitare l'effettoipertrofizzante sulla prostata.


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ALTRO

NUMEROSI FITOESTRATTI, AMINOACIDI EMOLECOLE SONO UTILI NELL'ANTI AGING EPOSSONO IN SINERGIA CONTRASTAREL'AVANZARE DELL'INVECCHIAMENTO


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L'ELISIR DI LUNGA VITA NON è STATOSCOPERTO MA

una consolidata preparazione ed esperienza nel

campo anti aging può rendere l'utentesoddisfatto dei risultati concretamente escientificamente possibili.

PER I MIRACOLI CI STIAMO ATTREZZANDO

GRAZIE!

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