Initiator Indoorvoetbal

INITIATOR INDOORVOETBALINITIATOR INDOORVOETBAL

Basismotorische vaardighedenBasismotorische vaardigheden IndoorvoetbalIndoorvoetbal

20092009

Initiator Indoorvoetbal

Organisatie : lessenrooster

Dag Datum Van Tot Vak P T

za 05/09 8:00 8:30Aanmelding, introductie en praktische afspraken 0 0,5

    8:30 10:30 Diversiteit indoorvoetbal 0 2

    10:30 12:30 Basismotorische vaardigheden in indoor voetbal 0 2

za 12/09 8:30 9:30 Basismotorische vaardigheden in indoor voetbal 0 1

    9:30 12:30 Diversiteit indoorvoetbal 3 0

za  19/09 8:30 9:30 Diversiteit indoorvoetbal 1 0

9:30 11:30 Didactische Oefeningen Indoorvoetbal 2 0

11:30 12:30 Basismotorische vaardigheden in indoor voetbal 0 1

za  26/09 8:30 12:30 Didactische Oefeningen Indoorvoetbal 1 0

10 6

Initiator Indoorvoetbal

BM Vaardigheden Indoorvoetbal

INDELINGINDELING

1. Technische balvaardigheden1. Technische balvaardigheden

2. Co2. Coördinatie: ritme- en richtingsveranderingördinatie: ritme- en richtingsverandering

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

• Basistechniek indoorvoetbal & veldvoetbal gelijklopendBasistechniek indoorvoetbal & veldvoetbal gelijklopend

wel enkele accentverschuivingenwel enkele accentverschuivingen

low-bounce bal & ondergrond zorgen voor specifiek technieklow-bounce bal & ondergrond zorgen voor specifiek techniek

bepaalde technieken zullen in indoorvoetbal meer gebruikt worden tov bepaalde technieken zullen in indoorvoetbal meer gebruikt worden tov

veldvoetbal en omgekeerd veldvoetbal en omgekeerd

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

BalcontroleBalcontrole

Controle met voetzool meest gebruiktControle met voetzool meest gebruikt

Techniekbeschrijving: Techniekbeschrijving:

- lichaam blijft achter de bal- lichaam blijft achter de bal

- voet naar bal toe bewegen- voet naar bal toe bewegen

- dakje maken met voetzool- dakje maken met voetzool

- juiste timing- juiste timing

- niet op de bal gaan staan- niet op de bal gaan staan

Controle steeds dynamisch en geControle steeds dynamisch en geörienteerd ifv speltempo !!!örienteerd ifv speltempo !!!

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

Dribbel- en passeerbewegingDribbel- en passeerbeweging

- Individuele actie om zich van tegenstander te ontdoen- Individuele actie om zich van tegenstander te ontdoen

- Dribbel uit stand komt vaak voorDribbel uit stand komt vaak voor

- Richting- en ritmeverandering bepalend voor slagen van dribbelRichting- en ritmeverandering bepalend voor slagen van dribbel

- Voetzool vaak gebruikt bij dribbelactieVoetzool vaak gebruikt bij dribbelactie

Verschillende groepen passeerbewegingenVerschillende groepen passeerbewegingen

- schaar- en overstapbewegingen- schaar- en overstapbewegingen

- sleepbewegingen- sleepbewegingen

- voetzooldribbel- voetzooldribbel

- combinatiedribbels- combinatiedribbels

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

PasstechniekenPasstechnieken

- Pass binnenkant voet- Pass binnenkant voet

- Pass buitenkant voetPass buitenkant voet

- Pass met voetzoolPass met voetzool

- Pass met punt van de voetPass met punt van de voet

- WreeftrapWreeftrap

- LobbalLobbal

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

TraptechniekTraptechniek

Bal trappen met tip of punt van de voet wordt vaak gebruiktBal trappen met tip of punt van de voet wordt vaak gebruikt

voorbereiding (tijd & ruimte) is beperktvoorbereiding (tijd & ruimte) is beperkt

techniek laat toe bal/shot veel snelheid te geventechniek laat toe bal/shot veel snelheid te geven

nauwkerurig richten niet evidentnauwkerurig richten niet evident

Techniekbeschrijving: Techniekbeschrijving:

inzwaai en uitzwaai trapbeen minieminzwaai en uitzwaai trapbeen miniem

stand steunbeen nauwelijks bepalendstand steunbeen nauwelijks bepalend

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

Schepcorner / Cornerbal (minivoetbal)Schepcorner / Cornerbal (minivoetbal)

Corners worden niet ‘getrapt’ in minivoetbal, 4 corners = cornerbal !Corners worden niet ‘getrapt’ in minivoetbal, 4 corners = cornerbal !

Uitvoering:Uitvoering:

bal links of rechts van doel op cornerbalpunt (5m L of R van doelpaal)bal links of rechts van doel op cornerbalpunt (5m L of R van doelpaal)

speler 1 zendt bal in 1 beweging naar 2e spelerspeler 1 zendt bal in 1 beweging naar 2e speler

speler 2 staat achter 5m-lijn en kopt toegezonden bal rechtstreeks speler 2 staat achter 5m-lijn en kopt toegezonden bal rechtstreeks

naar een onverdedigd doel naar een onverdedigd doel

speler 2 mag 5m-lijn niet overschrijdenspeler 2 mag 5m-lijn niet overschrijden

Rechtstreeks cornerbal: Rechtstreeks cornerbal:

- Fout buiten 5m- gebied waarbij reFout buiten 5m- gebied waarbij reëel doelgevaar wordt ontnomen en kaart ëel doelgevaar wordt ontnomen en kaart

getoond wordt (om professionele fout uit het spel te helpen)getoond wordt (om professionele fout uit het spel te helpen)

Cornerbal (-11 jarigen):Cornerbal (-11 jarigen):

- Bal mag op doellijn gelegd worden op plaats tussen doelpaal en cornerbalpunt- Bal mag op doellijn gelegd worden op plaats tussen doelpaal en cornerbalpunt

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

Schepcorner / Cornerbal (minivoetbal)Schepcorner / Cornerbal (minivoetbal)

Technische uitvoering:Technische uitvoering:

liften van de balliften van de bal

- Frontale as speler ingedraaid richting medespeler- Frontale as speler ingedraaid richting medespeler

- voetpunt onder de bal plaatsen- voetpunt onder de bal plaatsen

- steunvoet naast bal plaatsen- steunvoet naast bal plaatsen

- liftbeen licht gebogen gedurende bewegingsverloop- liftbeen licht gebogen gedurende bewegingsverloop

Koppen van de bal (positie)Koppen van de bal (positie)

-- ½ tot 1m achter 5m-lijn½ tot 1m achter 5m-lijn

- positie net voorbij midden doel- positie net voorbij midden doel

- bij koppen lichaam achter bal brengen- bij koppen lichaam achter bal brengen

- schouderas evenwijdig met doellijn bij koppen- schouderas evenwijdig met doellijn bij koppen

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

Keepertechniek (zaalvoetbal / futsal)Keepertechniek (zaalvoetbal / futsal)

Zeer veel doelpogingen van dichtbij, reactietijd ↓ tov veldvoetbalZeer veel doelpogingen van dichtbij, reactietijd ↓ tov veldvoetbal

Reactievermogen is sleutelbegripReactievermogen is sleutelbegrip

Lenigheid & goede techniek belangrijkLenigheid & goede techniek belangrijk

Valtechniek, rol- en werptechniek, afweertechniekValtechniek, rol- en werptechniek, afweertechniek

Initiator Indoorvoetbal

1. Technische balvaardigheden

Keepertechniek (zaalvoetbal / futsal)Keepertechniek (zaalvoetbal / futsal)

Aanvallend:Aanvallend:

Correcte roltechniekCorrecte roltechniek

Inworp met grote precisie (omschakeling naar aanval)Inworp met grote precisie (omschakeling naar aanval)

Verdedigend:Verdedigend:

korte hoek afschermenkorte hoek afschermen

snel voetenwerksnel voetenwerk

niet te snel op grond liggenniet te snel op grond liggen

reactiesnelheidreactiesnelheid

goede uitgangshoudinggoede uitgangshouding

snel afwisselen vallen/opstaansnel afwisselen vallen/opstaan

concentratieconcentratie

Afweren of stompen van de bal vaak gebruikte techniek !!!Afweren of stompen van de bal vaak gebruikte techniek !!!

Initiator Indoorvoetbal

Opdracht Diversiteit / BM Vaardigheden