4.11.2019 Večer Stran/Termin: 6

SLOVENIJA

Naslov:

Avtor:

Rubrika/Oddaja: GENERATOR Žanr:

Površina/Trajanje: 480,05 Naklada: 25.010,00

Gesla: NACIONALNI INŠTITUT ZA JAVNO ZDRAVJE, MEDICINSKE SESTRE,

ALKOHOL IN DRUŽBA

Opozarjajo,učijo in odkrivajo

pivske vzorceČe ob slavju zavrneš kozarček rujnega, se družba

čudi, po drugi strani pa seje ljudem o alkoholizmutežko pogovarjati. Projekt SOPA, ki ga v Slovenijiizvaja okoli 600 sodelavcev, pouči o odgovornem

odnosu do pitja alkohola

Klemen Polanec

V današnji družbi so alkoholnepijače družbeno vezivo,sestavni del praznovanj inpomembnih življenjskih dogodkov,čezmerno pitje pa je v družbi pogosto

celo spodbujano. Prav zaradinekritičnega stališča, ki ga do pitjaalkoholnih pijač mnogokrat zavzemamo,

je težko spregledati zdravstvenoin socialno škodo, ki jo to

povzroča. Tako ni zanemarljiv podatekSvetovne zdravstvene organizacije(SZO) iz leta 2016, da se Evropa

z g, 8 litra popitega čistega alkoholana prebivalca, starejšega od 15 let,uvršča na prvo mesto v primerjavi ssvetom. To je mnogo več od globalne

povprečne vrednosti, ki znaša6, 4 litra. Slovenija se na tej lestvici,na globalni in evropski ravni, nevarno

približuje vrhu. Medtem ko prvomesto s 15, 2 litra zaseda Moldavija,je Slovenija med 194 državami, ki sozdružene pod okriljem SZO, z 12, 6litra alkohola, na visokem enajstemmestu, takoj za Latvijo, Bolgarijo inRomunijo. Poročilo navaja tudi, daSlovenci še vedno največ posegamo

po vinu (51 ter pivu (41 inda so moški tisti, ki popijejo največ

alkohola letno (moški: 24, 6 litra;ženske: 8, 5 litra). Kljub temu da seje konzumacija alkohola leta 2016 vprimerjavi z letom poprej nekolikoznižala, pa ostaja z javnozdravstvenega

vidika poraba alkohola v Slovenijiše vedno visoka.

Več kot 600 strokovnjakov

Vsa zdravstvena stanja, ki so posledicatvegane rabe alkohola, in

škoda, povezana z alkoholom, selahko preprečijo že z zmanjšanjem pitja alkohola pri odraslih

zdravih osebah. Prav zaradi tega je NIJZ leta 2016vzpostavil projekt SOPA - Skupaj za odgovoren odnosdo pitja alkohola. Osnovni namen projekta je odpravitioziroma zmanjšati tvegano in škodljivo pitje alkoholav Sloveniji ter zmanjšati negativne posledice na različnih

ravneh posameznikovega življenja. SOPA deluje v18 lokalnih okoljih in vključuje okoli 600 strokovnjakov,

v vsaki enoti iz tamkajšnjega zdravstvenega domain centra za socialno delo. "V Sloveniji 43 odstotkov odraslih

ljudi nad 15. letom starosti pije alkohol nad mejomanj tveganega pitja. To pomeni, da lahko ta delež prebivalstva

na dolgi rok razvije zasvojenost ali bolezni,ki so povezane s tveganim pitjem alkohola. Naši izvajalci

s terena poročajo, da je lažje nagovarjati tematike,povezane s tobakom, zdravo prehrano ali gibanjem,

o alkoholu pa je težje spregovoriti, saj je v naši kulturizelo prisoten. Z njim se namreč po navadi proslavlja

vsak večji življenjski dogodek, pravi Tanja Veber, ki

1

Opozarjajo, učijo in odkrivajo pivske vzorce

Klemen Polanec

POROČILO

4.11.2019 Večer Stran/Termin: 6

SLOVENIJA

2

vodi projekt na območju Ptuja inOrmoža.

Prav široka terenska zasnova jeprednost projekta, pa tudi njegovadvosmernost. Izvajajo ga v zdravstvenih

domovih in centrih za socialnodelo vsakega vključenega lokalnegaokolja. "Izvajalci informirajo o tem,kaj tvegano in škodljivo pitje sploh je,hkrati pa se ukvarjajo z odkrivanjempivskih vzorcev ljudi. Tistim, ki tvegano

ali škodljivo pijejo in se želijopridružiti projektu, pa omogočajopodporo pri spreminjanju pivskihnavad. Želja je, da bi nagovorili vsakega

odraslega posameznika, s katerimso izvajalci v okviru rednega

delu v stiku, pravi Nina Vareško, kiskrbi za Lenart in Maribor.Te zgodbe so težkein žalostne

In kaj ugotavljajo? "Opažamo, daljudje še ne poznajo dobro razlikemed tveganim in škodljivim pitjemter zasvojenostjo z alkoholom. V takšnih

primerih ljudem ponudimododatno razlago o tem, kaj tveganoin škodljivo pitje je in da je cilj projekta,

da bi ljudje razmislili o svojihvzorcih pitja in po želji te tudi spremenili.

Na tak način postaja našodnos do alkohola bolj kritičen,posledično pa vpliva tudi na dvigkvalitete življenja in preprečevanjanastanka zasvojenosti z alkoholomali drugih bolezni, neposredno povezanih

s pitjem alkohola, pove Vebrovain doda: "Dokaj pogosto se

zgodi tudi, da nam kdo od obiskovalcevzaupa kakšno zgodbo bližnjih,ki imajo težave z alkoholom.

Te zgodbe so velikokrat težke in žalostne.Mene se najbolj dotakne to,

da težave z alkoholom niso nikolipovezane samo s tistim posameznikom,

ki je zasvojen, temveč to na

različne načine vpliva tudi na njegovodružino in ljudi okrog njega. Ob

tem se vedno znova zavem, kolikostisk ljudi je povezanih s stisko tistega,

ki se je znašel v težavah zaradi alkohola.

Osnovno orodje izvajalcev pristopaSOPA je metoda motivacijskega

intervjuja. "Ta nam omogoča, da sposameznikom lažje in učinkovitejevzpostavimo zavedanje lastnih možnosti

za spremembo pivskih navad.Učinkovita uporaba motivacijskegaintervjuja terja od izvajalca velikopraktičnih izkušenj, tudi zato, ker jepogovor o pivskih navadah za marsikoga

še vedno tabu. Ljudje se težjeodprejo o tej temi in znajo biti precejzadržani, sploh tam, kjer so prisotnetežave s pitjem alkohola. V praksi sepogosto izkaže, da ljudje ne poznajomej manj tveganega pitja, posledicčezmernega pitja ter nevarnosti povezave

alkohola z zdravili, pravitaMaja Velkoska Šabič in Mihela Grušovnik,

medicinski sestri v Patronažnemvarstvu Zdravstvenega doma

dr. Adolfa Drolca Maribor.

Se vedno mokra kultura

V Sloveniji je še vedno močno prisotnatako imenovana mokra kultura,za katero so značilni štirje

dejavniki: velika dostopnost alkohola,običaji, ki spodbujajo pitje alkohola,pomanjkanje preventivnih

programov in velika strpnost doalkohola. Da je mokra kultura globoko

zakoreninjena na naših tleh,meni tudi Ljubica Jordan, zdrav

niča ambulantne družinske medicinev Zdravstvenem domu dr.

Adolfa Drolca Maribor, ki pravi, dase lahko imamo v družbi lepo, tudiče ob tem pijemo čaj, vodo ali sok."Pomembna je družba in ne pijača,ki je na mizi. Za osamljenost, ki jevelikokrat povod za pitje alkohola,pa lahko namesto alkohola mogočepomaga kakšna dobra knjiga aliglasba, dodaja Jordanova. Pravzaradi takšnega mišljenja je postalaena od izvajalk projekta SOPA, saj siželi, zraven podpore pri spreminjanja

pivskih navad svojih pacientov,pripomoči tudi k spremembi družnega

odnosa do pitja alkohola, kiga imamo v Sloveniji. "Iluzorno jepričakovati, da bomo vsi abstinirali,lahko pa se pogovarjamo o našem

odnosu do alkohola in pitja letega."Zdi se mi, da pozabljamo, da zasvojenost

z alkoholom lahko doletivsakogar in da težav z alkoholomnimajo samo tisti, ki jih že na dalečvidimo in označimo kot pijance'Zavedati se moramo, da zasvojenost

ne nastane čez noč ali ob nekajkratnempitju alkohola, temveč

ob konstantnem ponavljanju tveganegavzorca pitja. Naš cilj na projektu

SOPA je ujeti in zajeziti priljudeh ravno to fazo, preden preidev sindrom odvisnosti od alkoholain alkoholizem. Spremembe načinaživljenja so namreč lažje v tem obdobju,

kot pa po tem, ko že nastopizasvojenost. Zato je še toliko bolj

paradoksalno to, da je v naši kulturimočno spodbujano pitje alkohola

na družabnih dogodkih in se namzdi čudno, ko nekdo pijačo odkloni,obenem je pa alkoholizem visokostigmatiziran in se želimo te tematike

na vsak način ogniti, izpostaviparadoks Vebrova.

4.11.2019 Večer Stran/Termin: 6

SLOVENIJA

3

Prvi uspehi

Projekt se je začel pilotno izvajatioktobra lani, danes pa že beleži

svoje prve uspešne rezultate. "Izvajalciv naši regiji poročajo o prvih

posameznikih, ki so uspešno spremenilisvoj pivski status v manj

tveganega ali abstinenco in ta noviživljenjski slog uspešno vzdržujejo.Glede na to, kako močno je pitje alkohola

zakoreninjeno v naši kulturi,se pri projektu zavedamo, da je

spreminjanje pivskih vzorcev dolgotrajenin kompleksen proces. Od

izvajalcev in njihovih pacientovoziroma uporabnikov zato zahteva

veliko vztrajnosti in spodbud.Veseli naju, da smo začeli tako aktivno

in neposredno naslavljatitvegano in škodljivo pitje, s čimer,verjameva, bomo zajezili mnogokatero

bolezen ali pa celo razvojzasvojenosti z alkoholom, zaključujeta

razmišljanje Nina Vareško inTanja Veber.

Iluzorno jepričakovati,da bomo vsiabstinirali, lahkopa se pogovarjamoo svojem odnosudo alkohola in pitjatega

V družbise lahkoimamo lepotudi če pijemo čajvodo ali sok

Davek alkoholaEvropska regija Svetovne zdravstvene organizacije beleži najvišji deležbolezni in prezgodnjih smrti zaradi alkohola na svetu.

"V

Sloveniji je vletu 2016 zaradi bolezni in stanj, ki so stoodstotno pripisljive alkoholu, vpovprečju vsakih deset ur umrla vsaj ena oseba ali skupno 826 oseb, odtega 686 moških in 140 žensk. Več kot polovica med njimi jih je umrlapred dopolnjenim 65. letom starosti, kar predstavlja prezgodnjo umrljivost,

navajajo v Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).Vse pomembne informacije o projektu SOPA in tveganem ter škodljivem

pitju lahko najdete na spletni strani www. sopa. si. Na spletnemmestu so zbrane tudi kontaktne informacije možnih virov pomoči poSloveniji.

Lahko pa obiščete tudi centre za krepitev zdravja v zdravstvenih domovihali centre za socialno delo na vseh petih omenjenih lokalnih območjih- Maribor, Lenart, Ptuj, Ormož in Slovenska Bistrica.

4.11.2019 Večer Stran/Termin: 6

SLOVENIJA

4

Meje manj tveganega pitjaalkohola - ne več kot:Velja za: zdrave odrasle osebeNe velja za: otroke in mladostnike, nosečnice i:

r\

l 2na dan22doječe matere, poklicne voznike, bolne,

NE več kot 2 merici / danNE več kot \U meric / teden*

www. S" PA.SI

NE več kot 1 merica / danNE več kot 7 meric / teden*

1 S- & -Standardna mericaalkoholne pijače

Ob eni priložnosti ne več kot 5 meric Ob eni priložnosti ne več kot 3 merice

*Ob vseh navedenih količinah naj bi bili vsaj en dan v tednu povsem brez alkohola.

e650 oseb 43 prebivalcev pije čez meje. NIJZ S

f'-

SEJEM ZAZDRAVJE2019

Preveri program nawww. vecer. com/sejemzdravja

V Sloveniji je še vedno močno prisotnatako imenovana mokra kultura,za katero so značilni štirje dejavniki:velika dostopnost alkohola, običaji,ki spodbujajo pitje alkohola,pomanjkanje preventivnih programovin velika strpnost do alkohola.Foto: Andrej PETELINŠEK

Opozarjajo, učijo in odkrivajo pivske vzorce