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G‘sund sein und bleibenGesundheitsinfor-mationen aus dem Internet
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Tipps und Ideen für den Alltag von älteren Menschen
Portal: Gesundesleben.at
www.gesundesleben.at/aelter-werden
Breite Themenpalette
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Bewegung
Bewegung
Mit dem Internet fit bleiben
Auf Gleichgesinnte treffen
Tipps für den Alltag bekommen
Videos – wie mache ich es richtig?
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TrainerInnen finden
Beispiel: Nordic Walking
www.nordicwalking.at w w w . s a f e r i n t e r n e t . a t
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Initiative: „Fit für Österreich“
www.fitfueroesterreich.at
Bewegungsangebote in der eigenen Umgebung finden
Ernährung
Ernährung
Kalorientabellen für gängige Nahrungsmittel ansehen
Ernährungstagebuch führen und sich coachen lassen
Ernährungspyramide – neue wissenschaftliche Erkenntnisse einbeziehen
Rezepte finden
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Neue Forschungs-ergebnisse als Grundlage für die eigene Ernährung verwenden
Ernährungspyramide
www.gesundesleben.at/essen-und-trinken/gesunde-ernaehrung/ernaehrungspyramide
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Gesunde Rezepte, auch von UserInnen eingestellt
foodguru.net
Ernährungsseite von Sasha Walleczek – bekannt aus dem Fernsehen
www.foodguru.net w w w . s a f e r i n t e r n e t . a t
Gesundheitsinformationen
„Der informierte Patient“
Hintergrundinformationen über Krankheiten, Medikamente, Untersuchungen, Laborwerte etc. einholen
Vergleichen können
Aber: Gerüchte von Fakten unterscheiden lernen!
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Umfassende Informationen zu Gesundheit & Krankheit, Selbsthilfegruppen, Quizzes, Newsletter, Community u.v.m.
Netdoktor.at
www.netdoktor.at w w w . s a f e r i n t e r n e t . a t
Arztsuche und -bewertung
Ärzte aus allen Fachbereichen und Regionen im Internet finden
Bewertungen anderer einsehen – Achtung: immer kritisch hinterfragen!
Selbst Bewertungen zu Ärzten abgeben
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docfinder
DocFinder
Ärzte finden und bewerten
www.docfinder.at w w w . s a f e r i n t e r n e t . a t
Tipps
Informationen zu Gesundheitsthemen im Internet sind immer nur als Orientierungshilfe zu sehen. Sie können keinesfalls den Arztbesuch ersetzen!
Glauben Sie nie nur einer Quelle, sondern vergleichen Sie verschiedene Web-Angebote. Fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin nach seiner/ihrer Einschätzung.
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