Hilos de plata - maconnc.org · cerebro. Cartoogechaye Cuarto grado Caroling 17 de diciembre, lunes a las 10 am Clase de tarjeta por Donna Walker Clase de tarjetas por Donna Walker

Hilos de plata

Diciembre de 2018

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El centro de personas mayores Crawford

Asociándose para promover, proteger y fortalecer nuestra

comunidad

Acuarela original por

Elizabeth Blair Henry

Beatitudes para el envejecimiento

Bienaventurados los que entienden mis pasos

vacilantes y mi mano paralizada.

Bienaventurados los que conocen mis oídos

hoy, deben esforzarse para captar las palabras

que dicen.

Bienaventurados los que ven que mis ojos

están oscuros y mi inteligencia es lenta.

Bienaventurados los que miraron hacia otro

lado cuando derramé mi taza de té hoy.

Bienaventurados son con una sonrisa alegre

que se detienen a charlar por un tiempo.

Bienaventurados los que nunca dicen: "Hoy

has contado esa historia dos veces".

Bienaventurados los que hacen saber que soy

amado, respetado y no solo.

Bienaventurados los que saben, no puedo

encontrar la fuerza para llevar mi cruz.

Bienaventurados los que alivian los días en mi

viaje a casa con amor.

-Autor desconocido

Talla especial de madera clase de un día!

L d p ó d

d b T d dí : - : H

p z L á

d f M p

L p ti p á f D b

b á d d

p

Menú de Diciembre 2018

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday

3. Asado de olla y

salsa Pure de Papas

El jotes Rollo

Canela Coba La Leche

4.

Pescado al horno con queso parmesano

V d D íz d Arroz salvaje

Frijoles negros El Bollo

Pudín de banana La Leche

5. Ensalada De Huevo

En Croissant Ensalada de pasta

Tajadas de tomate Galleta De Avena Leche, Jugo De

Naranja

6. Pollo blanco Chili

(no picante) Brócoli

Pan de maíz Albaricoque Barras

de avena Leche

7. Salchicha y arroz

Cazuela Coles de Bruselas

asadas Rollo

Tarta De Melocotón La

Leche

10. Pollo Taco Cazuela

Okra y tomates Ensalada De Frutas

De Naranja pan de maíz

Leche

11. Pastel de carne and la

salsa Pure de Papas

El jotes El Bollo

Sorbete o budín La Leche

12. Lasaña

Ensalada De Casa Y Aderezo De

Ensalada Tostadas De Ajo Plátano fresco

Leche

13. Desayuno Jamonero

Y Huevo Cazuela Tomates en rodajas

Melocotones con especias

Salsa de salchichas y galletas

Leche, Jugo De Naranja

14. Albóndigas

agridulces Arroz

Zanahorias Guisantes

Rodar Torta al revés de

piña Leche

17. Frijoles pintos Col al vapor

Macarrones con queso

pan de maíz Cóctel de frutas

La Leche

18. BBQ la

carne de cerdo Rollo

col rizada Ensalada de papas

Galleta de limon Leche, Jugo De

Naranja

19. Stroganoff De Carne Coles de Bruselas

Zanahorias glaseadas

Rodar Pastel De Patata

Dulce Leche

20. Papa horneada Brócoli y queso Jamon picado Crema agria

Brownie casero Leche

21. Jamón

Guisado de Patatas Dulces Judías verdes

Rodar Pastel de

terciopelo rojo Leche

24. Cerrado

25. Cerrado

26. Cerrado

27. Pescado Al Limón

Al Horno Espinacas Salteadas

Cazuela De Tomate Rollo

Tarta de coco La Leche

28. Chili Con

Frijoles Brócoli

pan de maíz Mandarina

Brownie casero Leche

31. Pollo y bolas de masa hervida

Ñames confitados Col al vapor

Rodar Zapatero de la

cereza Leche

Llame al 349-2058 Ext. 0 para reservas o cancelaciones

Clases y eventos de diciembre

After Hours Potluck Christmas Entertainment, 4 de diciembre, 4: 30-6: 30, Angie Toomy, trae comida para picar.

Grandes comienzos Preescolar Christmas Caroling 12 de diciembre, miércoles, 9:30 am Care Connection, 9:45 am

Dining Room.

El Club de lectura se reúne los jueves de 10:00 a 11:00 en la pequeña sala de conferencias.

Firma de libros, 10 de diciembre, los autores de Life Story tendrán una firma de libros en el vestíbulo, ¡excelentes regalos de Navidad! Bingo Frenzy 10:45 ¡El viernes pasado en el mes, Crazy BingoFun!

Bridge Card Game los lunes a la 1:30 en el comedor "Brain Games" los miércoles a las 2: 00-3: 00 en el comedor. Clase que incluye juegos divertidos, conversación, refrigerios saludables, ejercicio ligero y, por supuesto, tu cerebro. Cartoogechaye Cuarto grado Caroling 17 de diciembre, lunes a las 10 am

Clase de tarjeta por Donna Walker Clase de tarjetas por Donna Walker cerrada por el invierno El Grupo de Apoyo para Cuidadores es el primer jueves, de 3 pm a 4 pm en la pequeña sala de conferencias. Preside los martes de Tai Chi a las 9 y 11 a.m. y los jueves a las 9:00 a.m. en la sala de actividades. Camine con facilidad Lunes, miércoles, viernes de 12 pm a 1:30 pm En el edificio de la comunidad en Georgia Rd. Última clase, 19 de noviembre. Cátedra Yoga Miércoles 10:00 - 11:00 a.m., viernes a las 3 p.m. en la Sala de Actividades

"Café con el director" 9:30 a. m. lunes, 9:30 am del 7 de diciembre en la gran conferencia Rm

Crochet y tejido de punto Joanne Odenal esta en la pequen a sala de conferencias los martes a las 9:30 para cualquiera que

quiera instruccio n o ayuda con sus proyectos de punto o ganchillo.

Bandas de ejercicios los martes y jueves, a las 10 a.m. en la sala de actividades. Una clase de estiramiento y fortalecimiento

con bandas ela sticas.

El enganche Finger Rug es los lunes de 3:30 a 5:00 p. M. Aprenda te cnicas sencillas de enganche de alfombras con hilos y

diversos materiales.

Las clases de yoga suave se reu nen los lunes de 10:00 a 11:00 y los viernes a las 10:45 a 11:45.

Grupo de apoyo Grands & Kinship 10: 00 a.m. en conferencia grande Confer, apoyo a nin os y abuelos, 2 ° y 4 ° jueves

Juego de cartas

HAND & FOOT 12:30 a 2:00 p. M., Martes y jueves en la pequen a sala de conferencias.

Clase de fabricación de joyas los lunes, de 2:00 a 3:30, hace hermosas joyas.

Historia de vida Escribir los lunes 10-11 una clase divertida que anima a los miembros a registrar los eventos de sus vidas.

Materia de equilibrio, la nueva sesio n comienza el 1 de noviembre de 1:30 a 3:30 en el comedor. Continuara durante 8

semanas todos los jueves. Debe poder asistir al menos 6 de 8 semanas.

Medicare, clínica abierta A partir del martes 11 de diciembre. Martes y jueves 9-2, Programa de informacio n de seguro de

salud para adultos mayores (SHIIP)

One Mile Walk se reu ne los mie rcoles de 10:45 a 12:00

Cardio y entrenamiento de fuerza incluye entrenamiento de fuerza y caminar. La clase se reu ne los martes, de 3:00 a 3:40 en

la sala de actividades y el viernes a las 3:45 en la sala de actividades.

Las clases de Tai Chi continuara n reunie ndose los lunes y mie rcoles a las 9:00 y 1:00 para una clase de una hora en la sala de

actividades.

Entrenamiento de Tai Chi Ball Se reunira los viernes a las 2 p.m. en la Sala de actividades con Reesa Boyce.

TaijiFit / Mindfulness se reunira los viernes a la 1 p. M. En la sala de actividades. Es una forma fa cil de aprender Tai Chi.

Camine con facilidad Lunes, mie rcoles, viernes de 12 pm a 1:30 pm En el edificio de la comunidad en Georgia Rd.

Las clases de Collage de acuarela continuara n reunie ndose los mie rcoles de 3:00 a 4:00 en la sala de actividades.

Tallado en madera el 11 de diciembre especial una clase. Registrarse en el escritorio. Acto todo el dí a con descanso para

almorzar hasta las 4:30. Gran conf. Habitacio n

Zumba Gold es los viernes a las 9:30 a.m. en la sala de actividades.

LUNES MARTES MIÉRCOLES

3. 9:00 Tai Chi, Act. Habitación

10:00 Yoga Suave, Ley. Habitación

10:00 LifeStorywriting, Lg.conf

10:45 Bingo, Comedor Rm

12:30 Caminata con facilidad,

Comm.Bldg

1:00 Tai Chi, Ley. Rm

2:00 JewelryMakingClass, Act.

3:30 Alfombra de dedo enganche, Ley

4.

9: 00 + 11: 00 Silla Tai Chi, Actividad

9:30 Crochet con Joanne, SmConf.Rm

10:00 Bandas de ejercicios, Sala de

actividades 10:00 Tome el control, 9 de

octubre, martes, Comedor

12:30 HAND & FOOT, smconfer

12:00 Mahjongg, Act.Room

3:00 Siéntate y ponte en forma, Ley. Rm

4:30 After Hours Christmas, DiningRm

5.9:00 Tai Chi, Act.Rm

10:00 Cátedra Yoga, Ley. Rm

10:45 Bingo, Comedor

10:45 One MileWalk, ActivityRM

1:00 TaiChi, Act.Rm

1:30 Ejercicio con Lucy, Comedor

2:00 "Juegos mentales", pequeña sala de

conferencias

2:30 Acuarela Collage, Ley. Rm

10. 9:00 Tai Chi, Act. Habitación



10:00 LifeStoryBookSigning, lobby



Comm.Bldg



3:30 Alfombra de dedo enganche, Ley

11.

8:30 a 4:30 Tallado en madera, Lg

Confer.

9: 00 + 11: 00 Silla Tai Chi, Actividad


10:00 Bandas de ejercicios, Sala de

actividades 10:00 Tome el control, 9 de

octubre, martes, Comedor




12. 9:00 Tai Chi, Act.Rm

9:30 + 9:45 Preescolar Caroling, Care

Conn. DiningRm




1:00 TaiChi, Act.Rm 1:30 Ejercicio con Lucy,

Comedor


conferencias


17. 9:00 Tai Chi, Ley. Habitación





Comm.Bldg



3:30 Enganche de alfombra de dedos,

Ley.

18. 9: 00 + 11: 00 Silla Tai Chi, Actividad


10:00 Bandas de ejercicios, sala de

actividades.




19. 9:00 Tai Chi, Act.Rm




1:00 TaiChi, Act.Rm 1:30 Ejercicio con Lucy,

Comedor


conferencias


24.

Nochebuena-cerrado

25.

Día de navidad cerrado

26.

cerrado

31.9:00 Tai Chi, Ley. Habitación





Comm.Bldg


1:30 puente, comedor

2:00 JewelryMakingClass, Act

.3:30 Finger Rug Hooking, Act.

JUEVES VIERNES

6. 9:00 Silla Tai Chi, Rm Activity 10:00

Bandas de ejercicios, sala de actividades


1:30 MatterOfBalance, Dining Rm

2:00 BookClub, LargeConfRm

3:00 Grupo de Apoyo a Cuidadores, sm.

Conferir

7. 9:30 Zumba, Ley. Rm

9: 30-11 am Clínica de presión arterial,

gran sala de conferencias10:45 Bingo,

Comedor Rm

10:45 Yoga Suave, Actividad Rm

12:00 Pinochle, Gran Conf. Rm

1:00 TaijiFit / Mindful, ActivRm

2:00 Baile de Tai Chi, Ley. Rm

3:00 Silla Yoga, ActRm

3:45 Sentarse y estar en forma, sala de

actividades

13. 9:00 Sillón Tai Chi, Rm de actividad

10:00 Grans y Kindship Support, Small

Conference Rm


actividades.


1:30 Cuestión de Equilibrio, Comedor Rm


14.

9:30 Zumba, Ley. Rm








actividades

20. 9:00 Silla Tai Chi, Rm Actividad


actividades.


1:30 MatterOfBalance, Dining Rm 2:00

BookClub, LargeConfRm

21.

9:30 Zumba, Ley. Rm

9: 30-11 am Clínica de presión arterial,

gran sala de conferencias








actividades

27.

9:00 Silla Tai Chi, Rm Actividad

10:00 Grans y Kindship Support, Lg Conf.

Rm

10:00 BookClub, SmConfRm


actividades.


1:30 MatterOfBalance, Dining Rm


28.

9:30 Zumba, Ley. Rm

10:45 BINGO FRENZY, Comedor Rm







actividades

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