Sov gottoch vakna utvilad!

Du ligger och vänder och vrider dig i sängen och längtar förgäves e� er att få försvinna in i dröm-landet. Kanske vaknar du � era gånger per natten, eller så kämpar du för att somna om igen, e� er att ha vaknat få timmar e� er du la dig på kvällen.

- Nu somnar jag gott, varje kväll!

När man i dag träffar Jakob Aagard ser man en man, som visserligen har, mycket att göra med sitt nya företag, men även en man som verkar glad, full av energi och inte minst utvilat. Jakob vet precis var-för. - Min hemlighet är helt klart Sedaforte, berättar entreprenören med ett leende. - Tabletten är ju fullproppat med bra grejer. Rogi-vande humle, avslappnande kamo-mill och citronmeliss som hjälper mig att somna och även bibehålla en god sömnkvalitét... Hela natten.

Trött polis-pappaGod sömn på natten och energi på dagen är inte det den aktiva man-

nen har varit mest van vid. Jakob började få bekymmer med sömnen för ungefär 16 år sedan, i samma veva som hans första barn föddes. - I början var det ju inte så kon-stigt, men när vår son började sova genom hela nätterna hade jag fortfarande bekymmer med söm-nen. Jag vaknade varje natt, ofta mer än en gång, och sen kunde jag inte somna om utan låg och vände och vred mig i sängen. Jag jobba-de som polis på den tiden och de oregelbundna arbetstiderna gjorde också sitt. Det var en ond cirkel och jag sov allt sämre.

Dålig sömn följde med För drygt 10 år sedan sadlade Ja-

Sover du oroligt? Du är inte ensam. Man räknar med att minst 2 av 3 svenskar någon gång lider av tillfälliga sömnbesvär och det behöver inte vara så. En daglig naturbaserad tablett kan normalisera sömnmönstret. Produkten Sedaforte från Wellvita innehåller 4 aktiva växter som är en hjälp på vägen för din sömn.

Efter 16 år har egenföretagaren Jakob äntligen fått ordning på sömnen. Han sover gott varje natt, vaknar utvilad och känner sig betydligt piggare.

kob om och började arbeta med ledarskapsutveckling. Han erbjöds drömjobbet på IKEA i Australien. Han och famil-jen flyttade utan att tveka till andra sidan jordklotet. Men den oroliga nattsömnen följde med den också. - Jag kände mig aldrig riktigt ut-vilad, och efter flera år, insåg jag att det var så det var. Jag var en människa som hade svårt att somna och som sov oro-ligt. Det var bara att acceptera.

En gammal drömFörra året bestämde sig Jakob att förverkliga en gammal dröm om att starta ett eget företag. Det kräv-de både kraft och energi och där-

SömnsvårigheterAlla sover dåligt ibland. Vanliga orsaker är stress, oro, problem i privatlivet, ski� arbete, plötsliga livsförändringar eller yttre irrita-tionsmoment som stör insomnan-det eller väcker en för tidigt. En enstaka natt med dålig eller ingen

sömn alls, är inget ovanligt och brukar o� ast inte försvåra nästa dags sysslor. Men om sömnsvårig-heterna återkommer o� a, eller va-rar under � era dagar, känner man sig däremot trött mest hela tiden, och livskvaliteten försämras på grund av sömnbristen. Sömnbekymmer drabbar alla olika. Somliga kan inte sova alls, eller somnar inte förrän e� er � era timmars oroligt snurrande i sän-gen. Andra somnar först, men vaknar sedan mitt i natten och kan inte somna om. För en del går det över av sig själv, men vissa brottas med dålig sömn i månader eller till och med i � era år.

Skonsam hjälpNär man ligger där i sängen och vrider sig i vad som känns som en evighet, och vanmakten över att inte kunna sova växer sig allt större, kan det vara skönt att veta att det � nns naturlig hjälp att få. Örterna i Sedaforte: citronme-liss, humle och kamomill jobbar i samklang med kroppen och hjäl-per dig att slappna av och sova gott – utan att du vaknar tung i huvu-det och groggy nästa morgon. Sedaforte är mild och naturlig, och e� ekten hänger inte med in på nästa dag. Tabletterna är inte va-nebildande och kan ätas varje dag - det tycker många känns positivt.

med blev en god natts sömn ännu viktigare. - Det blev allt mer stressande att inte kunna sova. Jag gillar inte att ta tabletter, men en god vän rekom-menderade Sedaforte och gav mig några artiklar om hur kamomill, humle och citronmeliss kan bi-dra till att påverka insomning och sömnens kvalitet positivt. Att det var naturliga örter tyckte jag kän-des tryggt, så jag bestämde mig för att prova. Det har jag inte ångrat! Det tog bara två veckor, sen sov jag mycket bättre.

Normal sömnrytm- Tack vare örterna i Sedaforte somnar jag i dag gott varje natt.

Och jag sover oftast hela natten! För många är det kanske en själv-klarhet, men för mig är det stort. Och inte minst jag är även pigg när jag vaknar. Varje morgon! Det har inte hänt ofta de senaste 15 åren… Jakob tror att en del av hemlig-heten är, att Sedaforte förutom ci-tronmeliss, humle och kamomill även innehåller schisandra. Det är en adaptogen växt som understöd-jer kroppen, bidrar till ökad fysisk och mental styrka och uthållighet. - Jag har mer energi än någonsin och det är guld värt. Orken räck-er till för både företag och familj. Jag rekommenderar verkligen Sedaforte, för mig har det gjort en enorm skillnad.

Prova naturprodukten Sedaforte för halva prisetBeställ med leveransservice.

BESTÄLL REDAN IDAG! RING: 0223 50 03 50

Mån-fre 8:00-16:00 Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se

Just nu 149:- kr (60 tabletter.)Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

Kan endast köpas hos Wellvita.

Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Naturens egna ämnen för sömnenÖrterna i Sedaforte är milda och skonsamma. Produkten är endast baserat på naturens egna skattkammare av rogivande växter. Örterna i Sedaforte hjälper dig att både slappna av och somna.

Kamomill är rogivande för både kropp och sinne. Växten bidrar till att du slappnar av och får en normal sömn.

KamomillHumle har sen urminnes tider använts som smaksät-tare i dryck och som en rogivande ört med lugnande effekt på nervsystemet.

HumleÄr inte bara bra till att krydda maten med. Örten är också välkänd för sina rogivande egenskaper och hjälper dig att somna.

CitronmelissSchisandra är en adaptogen växt som bidrar till både fysisk och psykisk motståndskraft och ger ökad stresstålighet.

Schisandra

Stadiongatan 65217 62 Malmö

7-9 timmars god sömn varje natt har stort in� ytande på vårt välbe� nnande. Här får du 6 tips till bättre sömn.

Har du provat allt och ingenting hjälper, sök läkare. Det kan vara ett

mera allvarligt fel.

Ändra på dåliga sömnrutiner. Sov på fasta tider. Behovet är individuellt, men vuxna behöver 6-9 timmars sömn.

Undvik te och kaffe på kvällen. Halveringstiden på koffein kan vara upp till 7 timmar. En kopp efter klockan 16 kan påverka din sömn.

Begränsa alkoholin-taget på vardagar. Även om du känner, du lättare kan somna, så påverkar alkoholen kvalitén på din sömn.

Se till du har ett bra sovrum: Mörkt, kyligt och lugnt. Omgiv-ningen berättar för kroppen att nu är det sovtid.

Ge dig själv en enkel hjälp att komma till drömlandet. Örterna i Sedaforte hjälper kroppen att slappna av och falla i sömn.

Undvik att titta på telefonen och Ipad i sängen eller dämpa ljusstyrkan. Ljuset stimulerar hjärnan att förbli vaken.

TIPS TILLBÄTTRE SÖMN6

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA

VÄRMEVALNINGAR & SVETTNINGAR HÄR ÄR VÄXTERNA SOM KAN HJÄLPA DIG

Klimakteriet är en naturlig fas i livet, som de � esta kvinnor kommer att uppleva.Meno� ora innehåller ingredienser som ger stöd under denna period av förändring.

Produkten är naturlig och baserad på en kombination av rödklöver, salvia, och soja som innehåller en rad olika iso� avoner.

Meno� ora innehåller också vitamin D som bidrar till att bibehålla normal bens-tomme och därmed ger hjälp till de många kvinnor som kan få större förlust av ben-massa i samband med övergångsåldern.

Rödklöver i Meno� ora hjälper dig att hantera värme-vallningar under klimakteriet.

Meno� ora innehåller också salvia, som kan hjälpa att reglera dina svettningar.

Susanne med maken Ulf och en av fyra nya hönor, som snart ska förse dem med färska ägg. Det nygifta paret delar intresset för naturens egna tillgångar.

Humörsväng-ningar under kli-makteriet: Salvia och pyridoxin (B6) stöttar den naturliga hormon-balansen.

Svettningarna ger ofta en orolig sömn. Salvia re-ducerar nattliga svettningar och du kan få en lugnare natt.

Meno� oras salvia och rödklöver understöttar ett lugnt och kom-fortabelt klimak-terium.

NYFÖRÄLSKAD OCH NYGIFT Susanne Eriksson hade inget att klaga över – om det inte hade varit för de påfrestande och envisa värmevallningarna, som vägrade släppa taget om kroppen. Med växterna i Menoflora fann hon en skon-sam och naturbaserad lösning.

Värmevallningar

Svettningar

Irritation

Sömnproblem

Välbehag RING: 0223 50 03 50

Mån-fre 8-16 Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se

PROVA MENOFLORA FÖR HALVA PRISET!Beställ Meno� ora med Wellvitas leveransservice.

Just nu 149:- kr (60 tabletter)

OBS! Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

En naturlig hjälpunder klimakteriet”Så fi ck jag

rätsida på mina värme-vallningar”

Värmevallningar, svettningar, olustkänsla, humörsvängningar och brist på sömn...Är du en mogen kvinna, och kan du nicka igenkännande till dessa besvär, så tillhör du antagligen de cirka 70% som inte kommer lätt igenom klimakteriet. Det är en fas som är helt normal, men besvären kan vara påfrestande att klara av. Men i motsättning till vad man kan tro, är det i många fall inte alls nödvändigt att ta till drastiska åtgärder för att avhjälpa besvären.

Ett stigande antal kvinnor, har på senare år fått effektiv hjälp från naturens egna växter. En produkt som Menoflora från Wellvita, innehåller extrakt från plantor-na rödklöver och salvia, som kan understödja ett behagligt klimak-terie. Effekten är dokumenterad, och den skonsamma hjälpen pas-sar bra till den moderna synen, att klimakteriet, är en naturlig fas i livscykeln. En ny amerikansk universitets-studie* har just visat, att kvinnors klimakteriebesvär varar markant längre än man tidigare har trott.

Bland 3300 undersökta kvinnor hade hälften besvär i över 7 år. Undersökningen stödjer uppfatt-ningen av klimakteriet som en ganska långvarig fas i livet, fram-för en tillfällig övergångsperiod. I studiet sätter forskarna där-för också frågetecken vid, om en kortvarig insats mot klimakterie-besvär är lämpligt. Växterna i Menoflora är skon-samma, milda, och kan användas så länge det behövs.

*JAMA Intern Med. 2015;175(4):531-539. doi:10.1001/jamainternmed.2014.8063.

Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

HÄLSA Undvik klimakteriebesvär med växtextrakt

LITEN VÄXT - STOR HJÄLP! Rödklöver kan hjälpa till en lugn och bekväm klimakterie. Förutom extrakt av den lilla blomman, innehåller naturprodukten Meno� ora även soja, och inte minst salvia som kan minska dina svettningar.

- Jag har träffat mannen i mitt liv, jag är glad, lycklig och känner mig som ung på nytt, då är ju rätt ir-riterande att kroppen inte samar-betar och uppför sig lika ungt som man känner sig, ler Susanne. Den 56-åriga kvinnan bor i Tyre-sö och arbeter till vardags som lärare för ungdomar med särskilda behov. Susanne har tidigare sålt mat- och hälsoprodukter från ett schweizisk företag, och har kvar sitt intresse för naturliga produkter. Hon väljer att i största möjliga mån handla ekologiskt. På fritiden älskar hon att vara ute i skogen, varifrån hon släpar hem litervis med svamp, som hon ge-neröst delar ut till vänner och familj. När de job-biga värme-val lningarna blev för myck-et för Susanne, var det därför självklart för henne att söka en lös-ning som var baserat på naturliga ingredienser. En god vän rekom-menderade Menoflora från Wellvi-ta, som innehåller rödklöver, salvia och soja. - Alla ingredienserna kände jag till innan från min tid som säljare av naturprodukter, så denna kom-binationen hade jag stor tilltro till. Precis som ett ökande antal kvinnor, tycker Susanne att kli-

makteriet är en fas i livet, som kroppen ska få lov att gå igenom på ett naturligt sätt. Rödklöver och salvia som in-går i Menoflora är skonsamma och ”stänger inte av” för klimakteriet, men kan istället hjälpa kroppen att hantera det obehag som perioden kan medföra. Susanne följde sin övertygelse och väninnans råd. Hon beställde ett paket på nätet och hon blev inte besviken, långt ifrån. - Tabletterna verkade perfekt. Jag fick effekt ganska snabbt. Mina vallningar kan fortfarande komma, men nu är de korta och går över

väldigt fort. Jag står ut att vara i min kropp nu... och njuter av livet så myck-et mer, berättar hon. När ett obehag försvinner, hän-der det ibland att man glömmer ta

sin produkt, just för att inget läng-re påminner om det. Det har Su-sanne också provat. - Jag missade att äta Menoflora under en vecka när jag var på en resa, det upptäckte jag när värme-vallningarna plötsligt kom tillbaka. Så det kommer inte att hända igen, försäkrar den nygifta tyresöbon. - Jag vill ju gärna fortsätta att känna mig lika ung i kroppen som i sinnet och i hjärtat, ler hon.

Jag missade att äta Menoflora i en vecka när jag var på en resa, det märkte jag när värmevallningarnaplötsligt kom tillbaka.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA