HASIL PENELITIAN PENGARUH OLAHRAGA BERSEPEDA … · 2016-08-03 · dengan olahraga bersepeda selama 1 bulan dan kelompok kontrol tanpa olahraga ... 2.3 Menstruasi ... Tabel 5.1.3

HASIL PENELITIAN

PENGARUH OLAHRAGA BERSEPEDA DALAM MENURUNKAN

DERAJAT DISMENORE

PADA MAHASISWI FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG ANGKATAN 2008

Oleh:

MASRIDA FATMAWATI

08020076

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

FAKULTAS KEDOKTERAN

2012

ii

PENGARUH OLAHRAGA BERSEPEDA DALAM MENURUNKAN

DERAJAT DISMENORE

PADA MAHASISWI FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG ANGKATAN 2008

KARYA TULIS AKHIR

Diajukan kepada

Universitas Muhammadiyah Malang

untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan

dalam Menyelesaikan Program Sarjana

Fakultas Kedokteran

Oleh:

MASRIDA FATMAWATI

08020076

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

FAKULTAS KEDOKTERAN

2012

iii

LEMBAR PENGESAHAAN

LAPORAN HASIL PENELITIAN Telah disetujui sebagai hasil penelitian

untuk memenuhi persyaratan

Pendidikan Sarjana Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang

08 Agustus 2012

Pembimbing I

dr. Hawin Nurdiana, M.Kes.

Pembimbing II

dr. Desy Andari.

Mengetahui,

Fakultas Kedokteran

Dekan,

dr. Irma Suswati, M.Kes.

iv

Karya Tulis Akhir oleh Masrida Fatmawati ini

telah diuji dan dipertahankan di depan Tim Penguji

Pada tanggal : 8 Agustus 2012

Tim Penguji

dr. Hawin Nurdiana, M.Kes. , Ketua

dr. Desy Andari. , Anggota

dr. Kusuma Andriana, Sp.OG. , Anggota

v

KATA PENGANTAR

Assalamu’allaikum Wr. Wb

Alhamdulillahirrabil’alamin, Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah

melimpahkan karunianya sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis akhir ini

dengan bantuan dari berbagai pihak. Shalawat serta salam senantiasa tercurahkan

pada junjungan Rasulullah Muhammad SAW yang telah membimbing umat manusia

dari zaman gelap menuju jalan yang terang benderang yakni agama Islam.

Penelitian dengan judul “Pengaruh Olahraga Bersepeda Dalam Menurunkan

Derajat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas

Muhammadiyah Malang Angkatan 2008.” ini dilaksanakan untuk memenuhi salah

satu persyaratan dalam menyelesaikan program sarjana Fakultas Kedokteran.

Dalam menyelesaikan penelitian ini, penulis banyak mendapatkan bimbingan

dan bantuan dari berbagai pihak. Oleh kerena itu dalam kesempatan ini penulis

mengucapkan banyak terima kasih kepada:

1. dr. Hawin Nurdiana, M.Kes, selaku dosen pembimbing 1 yang telah

meluangkan banyak waktu dan tenaga untuk membimbing dan memberi

informasi demi kesempurnaan penelitian ini.

2. dr. Desy Andari, selaku dosen pembimbing 2 yang telah meluangkan banyak

waktu dan tenaga untuk membimbing dan memberi informasi demi

kesempurnaan penelitian ini.

vi

3. dr. Kusuma Andriana, Sp.OG, selaku penguji yang telah banyak memberikan

saran bimbingan dan keikhlasan hati untuk terus menyemangati dalam

menyelesaikan penelitian ini.

4. dr. Irma Suswati, M.Kes, selaku dekan Fakultas Kedokteran Universitas

Muhammadiyah Malang.

5. dr. Meddy Setiawan, Sp.PD selaku Pembantu Dekan 1 Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang.

6. dr. Fathiyah Safitri, M.Kes selaku Pembantu Dekan 2 Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang.

7. dr. Iwan Sys Indrawanto, Sp.KJ, selaku Pembantu Dekan 3 Fakultas

Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang.

8. Kedua orangtua, Bapak Masrukhin dan Ibu Sanada yang selalu berdoa,

membimbing, mendukung dan memberikan restu demi kelancaran dan

kesuksesan dalam menempuh studi ini.

9. Adek Haris Hartono dan Arif Rahman Widian yang selalu memberi semangat

serta keceriaan setiap saat.

10. Sahabat seperjuangan, Geha Sholichah, Rahmi Hidayah, Irvia Widya R, Primi

Nazha A, Afifa Helene, Mega Aryani, Prita Soraya A, Eva Yunita, Dewi

Nurvitasari, Martha Dewi Caesa Putri, Erlisa Dewi Mayangsari, Santi Nadzira,

yang telah banyak membantu dan berjuang bersama dalam menyelesaikan

penelitian ini.

Seperti pepatah “Tak ada gading yang tak retak”, karya tulis inipun tidak lepas

dari kekurangan. Penulis menyadari bahwa penelitian ini masih belum sempurna,

vii

untuk itu kritik dan saran diharapkan demi kesempurnaan karya tulis akhir ini dan

dapat berguna bagi kita semua serta bermanfaat untuk bidang kedokteran.

Wassalamu’allaikum Wr. Wb.

Malang, Agustus 2012

Penulis

viii

ABSTRAK

Fatmawati, Masrida, 2012. Pengaruh Olahraga Bersepeda Dalam Menurunkan

Derajat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas

Muhammadiyah Malang Angkatan 2008, Karya Tulis Akhir, Fakultas

Kedokteran, Universitas Muhammadiyah Malang. Pembimbing, (I)

Hawin Nurdiana, (II) Desy Andari.

Latar Belakang: Dismenore banyak dialami oleh para wanita. Di Amerika telah

dipekirakan lebih dari 140 juta jam kerja hilang tiap tahunnya karena dismenore. Di

Indonesia angka kejadian dismenore sebesar 64,25%. Olahraga bersepeda merupakan

salah satu pengobatan non-medikamentosa yang dapat menurunkan derajat

dismenore.

Tujuan: Mengetahui pengaruh olahraga bersepeda dalam menurunkan derajat

dismenore.

Metode: Penelitian dilakukan pada bulan Februari – Maret 2012, menggunakan

metode observasi analitik dengan pendekatan secara kohort. Sampel penelitian

berjumlah 38 mahasiswi dan dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok perlakuan

dengan olahraga bersepeda selama 1 bulan dan kelompok kontrol tanpa olahraga

bersepeda.

Hasil: Analisis menggunakan uji-t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan nilai

t- hitung 7,398, dan nilai signifikansi 0,000 yang artinya terdapat pengaruh olahraga

bersepeda dalam menurunkan derajat dismenore. Hasil perhitungan menggunakan uji

korelasi rank didapatkan hasil sebesar 66,3% yang artinya besar pengaruh olahraga

bersepeda dalam menurunkan derajat dismenore sebesar 66,3%. Insiden dismenore

mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2008

sebesar 62,5% dari 72 mahasiswi. Derajat dismenore terbanyak sebelum melakukan

olahraga bersepeda adalah derajat sedang (skala 6 VAS), 31,6% untuk kelompok

perlakuan dan 36,8% untuk kelompok kontrol. Derajat dismenore terbanyak setelah

melakukan olahraga bersepeda adalah derajat ringan (skala 2 VAS) sebesar 47,7%

untuk kelompok perlakuan dan derajat sedang (skala 6 VAS) sebesar 42,1% untuk

kelompok kontrol.

Kesimpulan: Olahraga bersepeda berpengaruh dalam penurunan derajat dismenore

pada mahasisiwi Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang angkatan

2008.

Kata kunci: Olahraga bersepeda, derajat dismenore, mahasiswi Fakultas

Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2008.

ix

ABSTRACT

Fatmawati, Masrida, 2012. Effect of Bike Riding in Reducing Reduce

Dysmenorrhea Degree among Female Students of 2008 in Faculty of

Medicine University of Muhammadiyah Malang, Undergraduate Thesis,

Faculty of Medicine, University of Muhammadiyah Malang. Advisers:

(I) Hawin Nurdiana, (II) Desy Andari.

Background : Dysmenorrhea is experienced by a lot of women. In United States, it

has been estimated that 140 million working hours are lost annually due to

dysmenorrhea. In Indonesia, the incidence of dysmenorrhea is 64,25%. Bike riding is

one of non-medicinal treatment that can potentially reduce dysmenorrhea degree.

Objective : This research was aimed to investigate the effect of bike riding to reduce

dysmenorrhea degree.

Method : Research was carried out over February to March 2012, analytic

observational method with cohort approach was used in this research. Eligible sample

was 38 female students that were then split into 2 groups, one group was treatment

group which had bike riding activity for one month and was as control group the

other one that without bike riding activity.

Result : Data was analyzed using paired t-test. The result then showed t value 7,398

with significance value 0,000 which indicated that there was the effect of bike riding

activity in reducing dysmenorrhea degree. Analysis with rank correlation test resulted

in 66,3% which meant that bike riding could effect in reducing dysmenorrhea degree

by 66,3%. The incidence of dysmenorrhea among female students of 2008 in Faculty

of Medicine University of Muhammadiyah Malang was 62,5% out of total 72 female

students. Most reported dysmenorrhea degree before having bike riding was moderate

( 6 in VAS scale ), 31,6% in treatment group and 36,8% in control group. After

having bike riding, the most reported degree was mild (2 in VAS scale), 417,7% in

treatment group, while moderate degree was reported among control group (6 in VAS

scale) that was 42,1%.

Conclusion: Bike riding effects in reducing dysmenorrhea degree among female

students 2008 in Faculty of Medicine University of Muhammadiyah Malang.

Keywords: bike riding, dysmenorrhea degree, female students 2008 in Faculty of

Medicine University of Muhammadiyah Malang

x

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ..................................................................................... i

LEMBAR PENGESAHAN .......................................................................... iii

KATA PENGANTAR .................................................................................. v

ABSTRAK........................... ......................................................................... viii

ABSTRACT.................................................. ................................................ ix

DAFTAR ISI................................................................................................. x

DAFTAR TABEL ......................................................................................... xv

DAFTAR GAMBAR .................................................................................... xvi

DAFTAR SINGKATAN............................................................................... xvii

DAFTAR LAMPIRAN................................................................................. xviii

BAB 1 PENDAHULUAN ............................................................................ 1

1.1 Latar Belakang................................................ .......................... 1

1.2 Rumusan Masalah...................................................................... 4

1.3 Tujuan Penelitian ....................................................................... 4

1.3.1 Tujuan Umum.................................................................... 4

1.3.2 Tujuan Khusus................................................................... 4

1.4 Manfaat Penelitian ..................................................................... 5

1.4.1 Akedemik........................................................................... 5

1.4.2 Masyarakat........................................................................ 5

1.4.3 Klinis.................................................................................. 5

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ................................................................... 6

xi

2.1 Olahraga..................................................................................... 6

2.1.1 Jenis- jenis Olahraga ......................................................... 6

2.1.2 Fisiologi Olahraga ............................................................ 7

2.1.2.1 Fisiologi Olahraga terhadap

Sistem Muskuloskelatal Organ Reproduksi ........... 10


Sistem Kardiovaskular ............................................ 13


Sistem Respirasi ..................................................... 13


Sistem Metabolisme ............................................... 14


Sistem Pengaturan Suhu ......................................... 15


Sistem Cairan Dan Elektrolit .................................. 16

2.1.3 Manfaat Olahraga ............................................................. 16

2.1.4 Kategori Tingkat Kebugaran ............................................ 18

2.1.5 Takaran Latihan Olahraga ............................................... 20

2.2 Olahraga Bersepeda ................................................................... 21

2.2.1 Definisi Bersepeda ............................................................ 21

2.2.2 Keuntungan dan Kerugian Bersepeda .............................. 21

2.2.3 Sejarah Bersepeda............................................................. 22

2.2.4 Manfaat Bersepeda ........................................................... 23

xii

2.3 Menstruasi ................................................................................. 23

2.3.1 Definisi Menstruasi........................................................... 23

2.3.2 Siklus Menstruasi ............................................................. 25

2.3.3 Gangguan Menstruasi... .................................................... 30

2.3.3.1 Klasifikasi Gangguan Menstruasi.......................... 30

2.3.3.2 Patofisiologi Gangguan Menstruasi..................... . 31

2.4 Dismenore.................................................................................... 33

2.4.1 Definisi Dismenore............................................................ 33

2.4.2 Epidemiologi...................................................................... 33

2.4.3 Klasifikasi Dismenore........................................................ 34

2.4.4 Gejala Dismenore............................................................... 35

2.4.5 Etiologi dan Faktor Resiko................................................ 35

2.4.6 Patofisiologi Dismenore..................................................... 36

2.4.7 Derajat Dismenore............................................................. 38

2.4.8 Diagnosis............................................................................ 39

2.4.9 Penatalaksanaan ................................................................ 41

2.5 Mekanisme Olahraga Bersepeda Dalam

Mengurangi Derajat Dismenore............................................... ... 43

BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ..................................... 47

3.1 Kerangka Konsep ...................................................................... 47

3.2 Hipotesis .................................................................................... 50

BAB 4 METODE PENELITIAN.................................................................. 51

4.1 Desain Penelitian ....................................................................... 51

xiii

4.2 Lokasi dan Waktu Penelitian ..................................................... 52

4.3 Populasi dan Sampel .................................................................. 52

4.3.1 Populasi Penelitian ........................................................... 52

4.3.2 Sampel Penelitian ............................................................. 52

4.3.3 Teknik Pengambilan Sampel ............................................ 53

4.3.4 Karakteristik Sampel Penelitian ......................................... 53

4.3.4.1 Kriteria Kelompok Perlakuan ............................... 53

4.3.4.2 Kriteria Kelompok Kontrol ................................... 54

4.3.5 Variabel Penelitian ............................................................. 55

4.3.6 Definisi Operasional Variabel ............................................ 55

4.4 Instrumen Penelitian .................................................................. 56

4.5 Prosedur Penelitan ..................................................................... 58

4.6 Analisis Data.............................................................................. 59

BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN HASIL PENELITIAN ........................ 60

5.1 Hasil Penelitian ......................................................................... 60

5.1.1 Deskripsi Karekteristik Derajat Dismenore

Mahasiswi Sebelum Malakukan Olahraga Bersepeda ...... 61

5.1.1 Deskripsi Karekteristik Derajat Dismenore

Mahasiswi Setelah Malakukan Olahraga Bersepeda ........ 62

5.1.3 Deskripsi Pengaruh Olahraga Bersepeda Dalam

Menurunkan Derajat Dismenore

Pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang Angkatan 2008 ...... 64

xiv

5.2 Analisis Data ............................................................................. 66

BAB 6 PEMBAHASAN ............................................................................... 68

6.1 Deskripsi Karakteristik Sampel ................................................ 68

6.2 Keterbatasan Penelitian ............................................................. 72

BAB 7 KESIMPULAN DAN SARAN......................................................... 74

7.1 Kesimpulan ............................................................................... 74

7.2 Saran ......................................................................................... 75

DAFTAR PUSTAKA ................................................................................... 76

LAMPIRAN .................................................................................................. 80

xv

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Perbedaan Gambaran Klinik Dismenore Primer dan Sekunder .... 40

Tabel 5.1.1 Deskripsi Karekteristik Derajat Dismenore Mahasiswi Sebelum

Malakukan Olahraga Bersepeda................................................. 61

Tabel 5.1.2 Deskripsi Karekteristik Derajat Dismenore Mahasiswi Setelah

Malakukan Olahraga Bersepeda …………………………….... 62

Tabel 5.1.3 Deskripsi Pengaruh Olahraga Bersepeda Dalam Menurunkan

Derajat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang Angkatan 2008 ................ 64

Tabel 5.1.3.1 Tabel Deskripsi Penurunan Derajat Dismenore ...................... 65

Tabel 5.2.1 Hasil Analisis Uji-t Independen ................................................. 66

Tabel 5.2.2 Hasil Analisis Uji-t berpasangan Untuk Kelompok Perlakuan .. 67

Tabel 5.2.2 Hasil Analisis Korelasi Rank ..................................................... 67

xvi

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Grafik Hubungan Intensitas Latihan Fisik

dengan Aktivitas Sistem Tubuh ............................................... 10

Gambar 2.2 Siklus Hormonal ........................................................................ 26

Gambar 2.3 Siklus Menstruasi ...................................................................... 29

Gambar 2.4 Skala Intensitas Nyeri................................................................ 39

Gambar 3.1 Kerangka Konsep........................................................................ 47

Gambar 4.1 Prosedur Penelitian .................................................................... 58

Gambar 5.1 Derajat Dismenore Mahasiswi Sebelum

Malakukan Olahraga Bersepeda................................................ 61

Gambar 5.2 Derajat Dismenore Mahasiswi Setelah

Malakukan Olahraga Bersepeda................................................ 63

Gambar 5.3 Pengaruh Olahraga Bersepeda Dalam

Menurunkan Derajat Dismenore ............................................... 64

xvii

DAFTAR SINGKATAN

CO2 : Karbon dioksida

DNM : Denyut Nadi Maksimal

FSH-RH : Follicle Stimulating Hormone Releasing Hormone

GnRH : Gonadotropin-Releasing hormone

HPO : Hypothalamic Pituitary Ovarian

IUD : Intrauterine Device

LH-RH : Luteinizing Hormone Releasing Hormone

LTH : Luteotrophic Hormone

NRS : Numerical Ratting Scale

OAINS : Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid

PGF2α : Prostaglandin F2 alfa

PID : Pelvic Inflammatory Disease

PIH : Prolactine Inhibiting Hormone

PMS : Premenstrual Syndrome

SOD : Superoksida Dismutase

VAS : Visual Analog Scale

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 (Kuisioner 1) .............................................................................. 80

Lampiran 2 (Kuisioner 2 dan Kartu Visual Analog) ..................................... 82

Lampiran 3 (Hasil Pretest dan Postest Kelompok Perlakuan dan Kontrol) .. 88

Lampiran 3 (Deskripsi Statistik) ................................................................... 90

xix

DAFTAR PUSTAKA

Abbaspour, Z, Rostami, M and Najjar, Sh, 2006. The Effect of Exercise on Primary

Dysmenorrhea. J Res Health Scin 6(1), pp. 26-31.

Afriwardi, 2010. Ilmu Kedokteran Olahraga. Jakarta: EGC, hal 27-47.

Andira, D, 2010. Seluk- beluk Kesehatan Reproduksi Wanita. (1). Jogjakarta :

A*PLUS BOOKS, hal. 32.

Annathayakeishka, 2009. Nyeri haid. Available from

http://forum.dudung.net/index.php?action=printpage;topic=14042.0,

diakses tanggal 10 Oktober 2011.

Baziad Ali et.al, 2005. Aspek Patofisiologi dan Penatalaksanaan Dismenore. Dalam:

Baziad Ali et.al. Endokrinologi Ginekologi. Jakarta: Kelompok Studi

Endokrinologi Reproduksi Indonesia (KSERI), hal.71-101.

Brunk, Doug, 2005. Thermoablation: 73% have reduced dysmenorrheal at 3 years.

San Diego Bureau: CBS.Available from:

http://findarticles.com/p/articles/mi_m0CYD/is_23_40/ai_n27863052/,

diakses tanggal 30 September 2011.

Burke, Edmund. R, 1996. High tech Cycling. First Edition : Human Kinethics

Publisher Inc, pp. 23.

Calis KA., 2009. Dysmenorrhea. E-medicine Obstetrics and Gynecology. Available

from: http://emedicine.medscape.com/article/253812-overview, diakses

tanggal 21 Oktober 2011.

Chandran, Lahta, 2008. Menstruation Disorders: Overview. E-medicine Obstetrics

and Gynecology. Available from:

http://emedicine.medscape.com/article/953945-overview/ , diakses


Chudnoff, Scott G., 2005. Dysmenorrhea. Medscape Ob/Gyn & Women’s Health.

Available from:

http://www.medscape.com/files/feeds/asktheexperts_3.xml/, diakses

tanggal 13 Maret 2011.

Colin, Caroline M., and Shushan, Asher, 2007. Complications of Menstruation:

Abnormal Uterine Bleeding. In: DeCherney, Alan H. ed, Nathan,

Lauren ed. Current Diagnosis and Treatment Obstetrics and Gynecology

10th edition. United States of America: McGrawHill, pp. 572-573.

xx

Dariyo, 2003. Panduan Lengkap Bugar Total. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada,

hal. 10-13.

Edmundson, Laurel D., 2006. Dysmenorrhea Overview. E-medicine Emergency

Medicine. Available from:

http://emedicine.medscape.com/article/795677-overview/, diakses


French, Linda, 2005. Dysmenorrhea. American Family Physician 71(2), pp.285-291.

F.J. Monks, Koers, Haditomo.S.R, 2002. Psikologi perkembangan : pengantar dalam

berbagai bagiannya. Yogyakarta : Gadjah Mada University Press, hal.

12.

Giriwijoyo, Y.S. Santoso, 2002. Ilmu faal olahraga. Bandung: FPOK,UPI, hal.2.

Hanafiah, Mohammad Jusuf, 2005. Haid dan Siklusnya. Dalam: Wiknjosastro, Hanifa

ed, Saifuddin, Abdul Bari ed, Rachimhadhi, Trijatmo ed. Ilmu

Kandungan edisi ketiga. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono

Prawirohardjo, hal. 103-114.

Harry, 2007. Mekanisme endorphin dalam tubuh. Available from

Http:/klikharry.files.wordpress.com/2007/02/1.doc + endorphin + dalam

+ tubuh, diakses tanggal 14 Juli 2011.

Hart, David McKay, and Norman, Jane, 2000. Abnormalities of Menstruation. In:

Hart, David McKay and Norman, Jane. Gynaecology Illustrated 5th

edition. China: Hartcourt Publishers, pp. 129-131.

Izzo A, and Labriola D, 1991. Dysmenorrhea and Sports Activity in Adolescents.

Clin Exp Obstet Gynecol 18(2), pp.109-116.

Kristiono, 2007. Perkembangan psikologi remaja.. Available at Http ://

Kristiono.wordpress.com/2008/04/23/perkembangan-psikologi-remaja/,

diakses tanggal 17 November 2011.

Kuntaraf KL, Kuntaraf J, 1992. Olah raga sumber kesehatan. Bandung: Indonesia

Publishing House, hal. 47-83.

Latthe P et al, 2006. Factors Predisposing Women to Chronic Pelvic Pain: Systematic

Review. BMJ 332(7544), pp. 749-755.

Lefebvre et al, 2005. Primary dysmenorrhea consensus guideline. J Obstet Gynaecol

Can.

xxi

Moeloek D, Tjokronegoro A, 1984. Kesehatan dan olahraga. Jakarta: Fakultas

Kedokteran UI, hal. 1-31.

Notoadmojo, S, 2005. Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta, hal.

38.

Nurali, Imran A., Kirana Ratna, Mulyatim, et al, 2006. Pedoman Kesehatan Olahraga

di Puskesmas. Jakarta: Dinas Kesehatan, pp. 10.

Proctor M, Farquhar C., 2006. Diagnosis and management of dysmenorrhoea. BMJ

332, pp. 1134-8

Potter& Perry, 2006. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. Edisi 4. Jakarta :

Penerbit Buku Kedokteran EGC, hal. 35-36.

Puji, Istiqomah, 2009. Pengaruh Senam Dismenore Dalam Mengurangi Dismenore

Pada Remaja Putri Di SMU N 5 Semarang. S1 Skripsi. Universitas

Muhammadiyah Semarang.

Sastroasmoro S, Ismael S, 1995 . Dasar-dasar Metodologi Penelitian Klinis. Jakarta:

Binarupa Aksara, hal. 42-51

Sheerwood L., 2001. Fisiologi manusia dari sel ke sistem. 2nd

ed. Jakarta: EGC, hal.

633-732.

Simanjuntak, Padapotan, 2005. Gangguan Haid dan Siklusnya. Dalam :

Wiknkosastro, Hanifa ed, Saifuddin, Abdul Bari ed, Rachimhadhi,

Trijatmo ed. Ilmu kandungan edisi ketiga. Jakarta: Yayasan Bina

Pustaka Sarwono Prawirohardjo, pp. 229.

Sumudarsono, S, 1998. Pengetahuan praktis kesehatan dalam olahraga. Jakarta :

PT.Gramedia, hal. 19.

Tran, Mai, 2001. Dysmenorrhea. Gale Encyclopedia of Alternative Medicine.

Available from:

http://findarticle.com/p/articles/mi_g2603/is_0003/ai_2603000333/,


Triangto, Michael, 2005. Jalan sehat dengan sports therapy. Jakarta: PT.Gramedia,

hal 23-39.

Wagito, 2010, Manfaat Vitamin E Sebagai Pengobatan Dismenore Primer Pada

Remaja Perempuan Pubertas, Tesis, Universitas Sumatra Utara, Sumatra

Utara.

xxii

Wang L et al, 2004. Stress and dysmenorrhoea: a population based prospective study.

Occup Environ Med, pp. 1021-1026.

Warianto, Melya, 2008. Akupuntur untuk Dismenore. Indonesia: Wordpress.

Available from:

http://doktermelya.dagdigdug.com/2008/12/16/akupuntur-untuk-

dismenore/, diakses tanggal 22 Oktober 2011.

Werbach, Melvin R., 2004. Nutrients in the Treatment of Dysmenorrhea. California:

CBS. Available from:

http://findarticles.com/p/articles/mi_hb4365/is_14_37/ai_n29114370/,


Widjanarko, Bambang, 2006. Dismenore: Tinjauan Terapi pada Dismenore Primer.

Majalah Kedokteran Damianus 5(1), hal.11.

Wijayanti, Daru, 2009. Fakta Penting Seputar Kesehatan Reproduksi Wanita.

Jogyakarta : Book Marks, hal. 16-17.

Wiknjosastro. H, 2005. Ilmu kandungan. Jakarta : Yayasan bina pustaka, hal. 112-

114.

Wong, OL, 1999. Whaley and Wong’s Nursing Care of Infants and Children. Edisi

ke-6. New York : Mosby, pp. 60.

Zoler, Mitchel L., 2004. Oral Contraceptives Cut Pain in Adolescent Dysmenorrhea.

Philadelphia: CBS. Available from:

http://findarticles.com/p/articles/mi_hb4365/is_14_37/ai_n29114370/,


Documents

HASIL PENELITIAN PENGARUH OLAHRAGA BERSEPEDA … · 2016-08-03 · dengan olahraga bersepeda selama 1 bulan dan kelompok kontrol tanpa olahraga ... 2.3 Menstruasi ... Tabel 5.1.3