PERMISO

¿ALIVIAMOS LOS CÓLICOS?

Masaje para cólicos • RELAJARSE• Ciclo entero del 1 al 7 / 3 veces / 2 veces

día / 2 semanas (contar movimientos)• No masaje completo• Relajar al bebé:

– Toques relajación, tu voz, tus manos, caricias– Balanceo rítmico, ligeras palmaditas para ayudarle

a que se deje ir

• Recomendaciones– Baños calientes– Dieta materna

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Masaje para cólicos 1.MANOS QUE REPOSEN: Colocar las manos sobre

el vientre del bebé y relájese del todo, aunque tu hijo se mueva o llore

2.RUEDA HIDRÁULICA, PARTE A: Realizar movimientos de paleteo en el vientre del BB, una mano tras la otra, como si estuvieras haciendo un agujero en la arena. Las manos amoldadas al vientre del BB. No usar el borde de las manos. Realizarlo seis veces

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Masaje para cólicos 3.RODILLAS ARRIBA ABAJO: Juntar las rodillas y

presionar sobre el vientre como medio minuto, luego estirarlas hacia afuera. Si el BB se resiste al estiramiento de las piernas, sacudirlas ligeramente y animar al BB a relajarse. Realizarlo tres veces

4.TOQUES DE RELAJACIÓN: Deje ir suavemente, pase las manos por sus piernas y utilice la relajación táctil para facilitar la liberación de tensión y para que se relaje

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Masaje para cólicos 4

1.- Manos que reposan 2.- Rueda hidráulica, parte A

3.- Rodillas arriba abajo 4.- Toques de relajación

Masaje para cólicos 5.SOL – LUNA: Realizar seis veces este movimiento,

de forma que una mano siga a la otra. La mano izquierda dibuja un círculo completo en el sentido de las agujas del reloj y comenzando por la izquierda (a las 7 horas). Cuando la mano izquierda esté abajo, la derecha dibuja una media luna desde debajo de la caja torácica, desplazándose de la derecha a la izquierda del BB, como si fuera una U invertida.

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Masaje para cólicos 6.RODILLAS ARRIBA ABAJO: Juntar las rodillas y

presionar sobre el vientre como medio minuto, luego estirarlas hacia afuera. Si el BB se resiste al estiramiento de las piernas, sacudirlas ligeramente y animar al BB a relajarse. Realizarlo tres veces

7.TOQUE DE RELAJACIÓN: Ir reduciendo la presión, pasar las manos por las piernas del BB y utilizar los toques de relajación para facilitar la liberación de tensión y para que se relaje

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Masaje para cólicos 7

5.- Sol-Luna A 5.- Sol-Luna B

5.- Sol-Luna C 6.- Rodillas arriba abajo

Masaje para cólicos 8

7.- Toques de relajación

“¡Que bonita y suave es tu barriguita!Puedo notar cómo se mueven

las burbujas de gas.¿Puedes empujar para que salgan?

Estás aprendiendo a relajar tus piernas.¡ Es fantástico!

Que relajado, que suelto. Qué bien estás ahora.

Sara ayuda a mamá en el masaje.¡Qué nena más estupenda!”